通过参与征文，我们可以提高自己的观察力和思考问题的深度。在撰写征文时，要先做好充分的思考和准备工作，保持连贯性和逻辑性。谢谢参与征文活动的朋友们，让我们共同欣赏一下他们的杰作。
道法心得体会初一
自古以来，道家与法家一直是中国古代思想文化的两大派系。道家认为个体要发挥自己的自然本性，而法家则注重个体对社会秩序的约束。在当代社会，诸多人格层面的问题，如道德缺失、自我放纵等都具让人思考的价值。在这篇文章中，我们将探讨道家与法家的思想，尝试领悟其中的核心精神，提升我们的人生观和世界观。
第二段：道家的思想
道家思想的核心是道，它提倡人们按照自然规律行事，并追求个体内在的自由、自我实现和个性化发展。一个较为出名的道家思想家是老子。老子认为人们应当遵循大道，顺应自然，追求个体内在的自我实现和自由。道家思想更多的是悠然自得的态度，注重个人自我修养、揣摩自我感受。
第三段：法家的思想
法家思想的核心是法，法家认为个体应该服从法律、道德和社会秩序的约束。在法家眼中，个体的利益是与社会的利益相连的，在这种时代下，个体在面临社会利益与自身利益的矛盾时，应该进行自我约束与克制，为社会大局的利益着想。法家思想在现代社会依旧具有重要的指导意义，特别当今时代，人们内心往往存在各种贪欲、私欲，而这些无约束的个体行动很容易对社会造成伤害。
第四段：关于道法合一
道家和法家思想有一些相似之处，因此，许多人将两者合并为道法合一。道法合一则是将自由与秩序结合，突出强调自由和约束的双向性体验。个体不仅需要尽可能追求内在的自由和实现，同时也要按照道义秩序行事，满足社会的需要，体现自我价值。我们可以通过关注自我体验、观察自身行为，建立道法合一的作为核心自我界定和自我价值的原则。
第五段：心得体会
在现代社会，个体与社会、自由与约束是两个重要的概念。道家和法家思想为这两个概念提供了思考的角度。当个体面临自由和约束、个性和社会和谐之间的选择时，我们可以在道法合一的指引下进行选择。心中有法则，方可自由自在。道家与法家思想都具有时代性的价值，相互之间也有一些相通之处，将两者合一，可以建立一个既有自由又有秩序的人生快乐哲学。
我的初一故事初一
“妈，时间来不及了，我先上学去了！”我嘴里叼着一块面包，穿好鞋，准备奔向楼下。
在阳台上对着门口的我着急地喊道：“女儿！今天下午会，把伞带着！”我转过身来答道：“不带了，不带了！增添书包重量，麻烦死了！放学你来接我不就行了……”话音刚落，门便被我“砰”的一声关上了。
下午最后一堂课，我望向窗外，只见乌云密布，天阴沉沉的，狂风阵阵，树叶被刮得沙沙作响。完了完了，肯定要下雨了！没事！妈妈一定会来接我的！我在心里默默地“安慰”着自己。
风渐渐地变大了，雨也不再留情，狂风卷着暴雨，像无数条鞭子狠命地四处乱抽。我焦急地看着手表，时间一分一秒地过去，雨也越下越大。大部分都已经离开，而我却固执地等待着，我坚信妈妈一定会来接我。正想着，大雨中突然出现一个看似熟悉的身影，我冲上前去就喊：“妈！我在这儿！”等我瞪大眼睛才看清楚，原来是一位的妈妈。
尴尬之中，我飞奔出校门，雨水啪哒啪哒地在我脚边飞溅，我满心的恐惶和焦急，一颗颗豆大的水珠顺着脸颊滑下来，不知是汗水、雨水还是泪水。树枝在风雨中猛烈地摇晃，我只感觉越来越冷，我不顾一切地埋头奔跑。不知过了多久，我终于回到了家，却发现妈妈正坐在沙发上悠闲地看电视！想想刚才的经历，泪水不争气地流了下来。
妈妈看出了我的委屈，说了一句让我至今记忆犹新的话：“这次经历，妈妈就是想让你学会自立，灭灭你的娇气与任性！”我突然明白了妈妈的良苦用心，本来委屈愤怒的心情也慢慢平静了下来。
家庭一直是呵护我成长的温室，而我不可能永远生活在温室里面，不经历风雨怎能见彩虹，我应该学会独自迎接属于我的暴风雨，学会依靠自己的力量去拼搏，做到真正的自立！
洗碗心得体会初一
洗碗是一项相对简单却不易完成的家务活。在初中一年级，我第一次尝试洗碗，才真正体会到了这个过程的意义和挑战。洗碗不仅能锻炼我们的动手能力和耐心，更重要的是培养我们的协作精神和责任感。在这个过程中，我们还能学会如何面对困难与挑战，提高自己的思维能力和解决问题的能力。
第二段：洗碗技巧的积累
洗碗并不是一项简单的工作，它需要一定的技巧。在实践中，我逐渐摸索出了一些洗碗的要领。首先，要用热水预洗碗具，将表面的油污先清洗干净；接着，在盛满热水的洗涤槽中加入少量洗洁精，轻轻搅拌，生成丰富的泡沫；然后，将一个个的碗碟浸泡在泡沫中，用起细刷或者海绵将油污部分轻轻刷洗干净；最后，冲洗干净后晾干或擦干，放置到指定的位置。
第三段：洗碗的心态调适
洗碗是一个相对繁琐而乏味的任务，容易让人产生抵触情绪。然而，我逐渐发现，保持良好的心态对于洗碗来说至关重要。首先，要调整好自己的思维方式，把洗碗当作一种锻炼和提高自我的机会，把每一道碗盘当作一个小小的挑战。其次，要给自己一些小小的奖励，比如在洗完一定数量的碗后，休息一会，喝口水，或者听听音乐，放松一下身心。
第四段：洗碗的团队合作
洗碗不是一个人的事，而是一个团队的任务。在洗碗过程中，团队合作是至关重要的。我们相互帮助，互相配合，才能更好地完成任务。有时，我们会分工合作，有人负责洗碗，有人擦碗，有人负责清洗洗涤槽和收拾碗碟。通过团队合作，我们不仅能够减轻自己的负担，还能更好地培养人际交往能力和团队意识。
第五段：洗碗的收获和成长
洗碗是一项看似普通但实则意义重大的家务。通过洗碗，我不仅学会了动手能力和协作精神，还学会了耐心和责任感。在洗碗的过程中，我也逐渐发现了自己的不足和不完善之处。通过不断的努力和改进，我能够提高自己的技术水平，更好地应对困难和挑战。同时，洗碗也让我明白了付出的价值，增强了我的自信心和担当意识。
总结：洗碗看似简单，但其中蕴含的意义和挑战却不容忽视。通过洗碗，我们能够培养自己的动手能力、协作精神和责任感，还能锻炼自己的思维能力和解决问题的能力。尽管洗碗可能有些繁琐和乏味，但只要我们调整好心态，注重团队合作，我们一定能够收获成长和进步。
初一大年初一
未到“八仙围棋”山，我就听人说，妈妈家乡的“八仙围棋”山地貌奇特，有着泰山之雄，华山之险，黄山之变化，桂林之秀丽之美称。大年初一，我们全家人来到妈妈的故乡—船场，这才领略了这仙境般迷人的景色。
相传，汉宗铝、铁捌李、蓝采荷等八位神仙到船场游山玩水，各就坐在相临的八座山上摆下了棋阵，各显神通，聚精会神地下棋。山下乡村的一个小牧童到山上放牛时，发现了这件事。从此，不论严寒酷暑，小牧童以放牛为借口经常到山上观棋，时间过了三个年头，当牧童的家人在山下叫唤牧童时，八仙刚好下完最后一盘棋，牧童一眨眼，八位仙人立刻变成了神石屹立在八座山上，这也就是“八仙围棋”山的得名。
来到船场，又乘车往“八仙围棋”山方向走了半个多小时，虽见群山连绵不断，但却平淡无奇。我们一路上欢声笑语，甭提有多兴奋了。不料，车子刚转过一个山头，眼前豁然开朗，景色突变，就像顷刻间拉开巨大的帷幕，托出一个神奇的世界。一座座奇山映在眼帘，有的像巨人般高耸入云;有的像天真活泼的女孩;有的似雨后春笋拔地而起;有的如同一支长长的利剑直插云宵……每一座山峰都像一幅美妙的画，一首优美的诗。
我们兴高采烈地来到子紫云殿，站在“八仙围棋”山脚下抬头望：哇，八座山峰用绿树青草做衣裙，用粉红色的桃花镶边，用缕缕云雾作头巾，用流淌的清泉洗脸，用鲜红的朝霞作脂粉，打扮得漂漂亮亮。望着这被云雾笼罩的山，宛然八位十七八岁妙龄少女，羞于露面似的。
望着眼前的美景，一个疑问油然而生!是谁让“八仙围棋”山树林长得这么茂密，生态保护得这么完美?哦，我知道了，那是因为山脚下有那些文化素质高、热爱家园、纯朴、勤劳的乡亲们和当地政府领导对保护生态环境的重视。愿祖国的大江南北都能像“八仙围棋”山这样壮美!
过年真热闹!年三十晚上，烟花鞭炮声就噼噼啪啪响起来，楼下的小孩和大人放烟火，大呼小叫，快乐的呼喊声一直传到楼上。我心痒痒的，可惜爸爸没给我买烟花。鞭炮声此起彼伏一夜未停，在屋里都能闻到火药的味儿。
大年初一，一大早，爸爸放了开门鞭，噼噼啪啪的鞭炮的声将我惊醒了，妈妈煮汤圆茶，还有一条大鱼。吃过早饭，我赶紧的穿上新衣服新鞋子，跟爸爸妈妈去给爷爷奶奶磕头拜年。我美滋滋地想着爷爷奶奶给红包，开开心心地和爸爸妈妈骑电动车去爷爷奶奶家。
年年有今日，岁岁有今朝。我希望天天都过年，因为过年有红包。
今天是农历20xx年的第一天，也是我们中国的大年初一，凌晨一到“噼啪、噼啪、噼啪”的一阵新年鞭炮声，把我从睡梦中叫醒。
早晨起来，爸爸带我去楼下放鞭炮，火红的鞭炮像一条欢舞的火蛇在地上炸响，留下许许多多的各种颜色的鞭炮纸片在飞舞，就像天女散花留下的花瓣一样，真是：爆竹声声辞旧岁，春联户户迎新春。我看见左右邻居的“福”都是倒着贴的，我问爸爸：他们的“福”为什么倒着贴?原来人们过年为了图个吉利，利用倒和到是谐音，所以“福”倒了，就是“福”到了。我还看见了其它对联：爆竹一声除旧，桃符万户更新。春到碧桃树上，莺歌绿柳楼前。玉龙吐宝庆吉日，金凤含珠贺新年……。同时还让我想起一首古诗《元日》，作者是北宋诗人王安石：《爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符。》这首诗描写了宋代人过春节的场面和最典型的喜庆场景。
大人都说过春节最高兴的是我们这些小孩们，是啊!我们一帮小朋友们欢天喜地的在一起放鞭炮，玩游戏，把我们带入无穷的欢乐中。这个春节不但让我过得快乐，而且了解到许多有关过年的知识。
我的初一故事初一
回首我走过的路，我的一路走来几乎都是一帆风顺的，没有什么大风大浪，没有什么亚历山大，每天匆忙而又空虚地度过着。突然想起我和我的书们，或许它们才是我这空虚生活中最大的依靠。
不知道什么时候喜欢上阅读张爱玲，可是至今没看完她的全集，读张爱玲，就象欣赏一件绿泥款积的青瓷器，有着深宅大院重门深锁的气息，作为旧时的女人，张爱玲又有着她独有的聪慧，在《红玫瑰与白玫瑰》中，张爱玲经典的告诉我们关于朱砂痣和白饭粒的故事，烟鹏不接受振保对娇柔蕊的念念不忘，四处收罗同情，然后怀着一腔悲怨地作着她生命的白饭粒，而振保因为得不到她的红玫瑰，所以娇蕊成了她生命中的一颗朱砂痣。在《倾城之恋》中。张爱玲又说流苏的爱情故事，作为一个旷世才女，爱玲说“要旧时女人的权利，又要新式女人的自由”。读着爱玲的文章，我的感动无数次的重复，要去拒绝不是一件容易的事，如果当成一种心碎的美丽，也是生命中的一种快乐享受。
大学时在朋友的推荐下，读了陈忠实的《白鹿原》。西北坡的黄沙、窑洞、还有积淀浓郁的人文气息，定当是一个民族的历史。
蒋子龙的《人气》，在一种社会的环境中述说我们的生活和面临的变革中所遭遇的思想，观念的动荡和变迁，还有小人物的悲哀和发自内心的理解和怜悯。我始终认为，他们是大师。
徐志摩《再别康桥》，“轻轻的，我来了，正如我轻轻的走。挥一挥手，不带走一片云彩”，陪伴我们青春的岁月，他用他的生命之歌，使我们从心仪到心动，也就不难理解他特殊的爱情和人生经历了。
还有很多故事让你悲，让你喜……
生命这么短暂，我们不能虚无空虚地过，如果你觉得你的人生空荡荡的，不妨放慢脚步去读一本好书，相信，你和书的故事也会很精彩!
我的初一故事初一
在我的成长过程中，我与书之间，发生了许许多多的故事。
——题记
一见如故
书，对于刚出生的我，是一个新奇的东西。在我很小的时候，妈妈就已经开始给我看不会被撕破的小图书。我对于这个第一次见的东西，感到既新鲜，又好奇。
书上除了图画以外，还有一些小字，我不认识，妈妈就教我念，一个一个的认识。我现在能认识这么多别的同学不认识的字，还是多亏了小时候多看了几本书。
我一见到了书，我就感到好像认识了它好久，感到有一种非凡的亲切感。我感觉，书对于我的未来和过去而言，都是非常重要的。
故事延伸
我第一次见到书，一见如故，但是，故事不可以到此结束，还要再向下延伸，延伸到无穷无尽。
我在1999年时，开始看儿童杂志《米老鼠》，那时我刚上幼儿园。我第一次见到这本书，感到非常的惊异，因为在此之前，我从未看到这样有趣的人物，以及这样妙趣横生的故事。而且，后面还有一个英语栏目，讲述系列故事，名字叫做《鸭堡奇案》。我通过这个栏目，不仅提高了英语口语能力，还通过“破案”提高了智力能力。
在此之后，我开始看一点小说。起初看的那部小说，在韩国家喻户晓，名叫《九岁人生》。讲述的是一名小学生在度过了九岁的一年，经历了许多事情，懂得了许多人生道理，并继续成长。我感到，这是我与书之间发生的最好的故事，因为它也教给了我很多的道理。
书，是我一生中最好的朋友，在上中学之前，我与书之间，就已发生了许许多多美好而有趣的故事。
故事永存
书，与我之间的故事，我是永远不会忘记的。从书中，我不仅学到了许多知识，而且更懂得了许多的道理。
我，与书之间，发生过一个个美好有趣的故事，更有一个美好的未来。书，将伴随我成长，而我与书的故事，也必定会像我的藏书那样，越来越多。
体育心得体会初一
初中一年级，我的体育课程刚刚开始。从小学到中学，体育课一直是我最期待的课程之一。这门课不仅可以让我锻炼身体，放松心情，还能培养团队合作意识和竞争精神。除了日常的体能训练，我们还进行了一系列有趣的团队活动和各类体育比赛。通过这些活动，我积累了丰富的体育经验，并从中受益匪浅。
第二段：团队合作的重要性
在体育课上，我们经常需要分成小组进行各种活动和比赛。这时，团队合作就变得尤为重要。我明白了团队合作能够将每个人的优势最大化，并且通过互相帮助和支持达到共同的目标。每个人在团队中都扮演着重要的角色，只有当每个人都发挥出自己的优势并配合默契时，我们才能够取得成功。通过体育课的团队活动，我学会了倾听和理解队友的意见，让我更加成熟和善于与人合作。
第三段：迎接挑战的勇气
体育课上的各种比赛对我来说是一种挑战。有时候，我需要面对强大的对手，这让我感到压力倍增。然而，体育课也让我有了迎接挑战的勇气。在比赛中，无论胜负，我都能够学会坚持和不怕失败。失败并不可怕，只要我尽力了，就不存在输赢之分。通过参与体育比赛，我逐渐建立起了自信心，并明白了在面对困难时要勇敢向前。
第四段：身体锻炼的重要性
体育课不仅让我学到了团队合作和迎接挑战的勇气，还让我认识到了身体锻炼的重要性。每节体育课后，我总是感到身体和精神上的愉悦。我明白了只有健康的身体才能有更多的动力去学习和生活。通过定期的体育锻炼，我变得更加强壮，身体更加健康。我也明白了要保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能更好地保护自己的身体。
第五段：体育课带给我的乐趣
体育课不仅让我学到了很多，还给予了我许多乐趣。在体育课上，我能释放压力，忘却烦恼，享受运动的乐趣。当我成功完成一项动作或者夺得了比赛的冠军时，内心的喜悦是无法言传的。我喜欢体育课，因为它可以让我感受到运动的快乐和成就感。通过体育课，我发现了自己的兴趣和潜力，并且对体育运动产生了浓厚的兴趣。
总结：通过初中一年级的体育课程，我学到了很多宝贵的东西。团队合作、勇敢面对挑战、意识到身体锻炼的重要性、并从中获得乐趣。这些经验和体会将伴随我度过中学三年，并在未来的生活中对我产生积极的影响。体育课教会了我更多的是一种正确的生活态度和健康的生活方式，这也是我终身受益的财富。
体育心得体会初一
体育是一项对人体健康和心理素质发展十分重要的活动。本文将以初一学生的视角，就体育课上的心得体会进行阐述，从锻炼身体、增强团队合作意识、培养毅力和自信、培养勇气和决心、促进友谊五个方面来进行讨论。
首先，体育课能够锻炼我们的身体。在体育课上，我们会进行各种各样的运动项目，如跑步、篮球、足球等。通过这些运动，我们的体能得到了锻炼，身体素质得到了提升。例如，跑步可以增强心肺功能，提高耐力；篮球和足球可以培养我们的爆发力和协调性。通过体育锻炼，我们的身体不仅会更加强壮，而且也会更加健康。
其次，体育课有助于培养我们的团队合作意识。在体育课上，我们经常会进行团体活动，如接力赛、排球比赛等。在这些活动中，我们不仅需要个人的努力，还需要与队员们进行默契的配合。只有团队中各个成员的配合良好，才能够取得最好的成绩。通过这样的团队活动，我们学到了合作的重要性，也培养了我们的团队合作意识。
第三，体育课还能够培养我们的毅力和自信心。在体育课上，我们常常会遇到一些困难和挑战。例如，在练习跑步的时候，我们可能会感到疲倦，但只要我们坚持下去，克服了这些困难，就会收获到成就感。而这种成就感会进一步提高我们的自信心，并且激励我们在其他方面也要坚持不懈、勇敢面对挑战。
第四，体育课有助于培养我们的勇气和决心。在体育课上，我们会遇到一些需要勇气去尝试的项目，如攀岩、抱石等。这些项目看起来很困难，但只要我们勇敢地去尝试，克服恐惧，我们就会收获到成就感。通过这些勇敢的尝试，我们的勇气和决心也会得到锻炼和提升，使我们在面对困难和挑战时更加坚定和勇敢。
最后，体育课还有助于促进友谊的建立和加深。在体育课上，我们与同学们一起参与各种运动项目，相互帮助和鼓励。通过这些共同的活动，我们有机会更好地了解和交流彼此，建立起深厚的友谊。体育课不仅是锻炼身体的机会，也是增进友谊的平台。
总之，体育课有助于我们锻炼身体，增强团队合作意识，培养毅力和自信，培养勇气和决心，促进友谊的建立和加深。在这些方面的体验中，我们不仅提高了身体素质，也培养了良好的心理素质和人际交往能力。体育课的重要性不仅体现在锻炼身体上，还体现在培养我们品格和素质上。因此，我们应该重视体育课，积极参与其中，将运动融入到我们的生活中，受益终身。
初一午休心得体会
第一段：简述午休的意义和重要性（200字）
午休是一天中非常重要的一个环节，它可以为我们提供充足的休息时间，帮助我们恢复精力，保持身心健康。在忙碌的学习和生活中，我们经常会感到疲倦和压力，而午休可以让我们暂时放下一切，让大脑和身体得到放松，为接下来的学习和工作做好准备。
第二段：分析午休对身心健康的影响（200字）
午休可以帮助改善我们的注意力和记忆力。经过一上午的学习和思考，大脑会变得疲劳，午休可以让大脑得到休息，使我们重新集中注意力，提高学习效率。同时，午休还可以调整我们的情绪，减轻压力。在午休的过程中，我们可以进行一些放松的活动，如听音乐、看书或者简单的体育锻炼，来缓解学习和生活中的压力，使我们的心情变得更加愉悦和积极。
第三段：探讨午休的合理安排和实施（300字）
一个合理的午休需要一些科学的安排和实施。首先，午休时间应该不超过一个小时，以免过长的休息导致困倦和浪费时间。其次，午休的环境应该舒适安静，最好能提供一些短暂的休息设施，如躺椅或靠垫，让我们能够真正放松身体。此外，我们还可以进行一些简单的伸展运动或深呼吸来放松肌肉和提高血液循环。重要的是，我们需要合理地安排午休的时间，避免与午餐或晚上的休息时间重叠，以免影响睡眠质量。
第四段：分享自己的午休心得（300字）
我个人长期感受到午休给我带来的好处。在初一新学期的时候，我经常会觉得精神不济，学习状态也较差。后来，我开始有意识地给自己合理安排午休时间。我会找一个安静的地方，舒展一下身体，闭上眼睛放松片刻。有时候，我还会听一些轻音乐来让自己放松。这些小小的休息时间，让我能够更好地应对剩下的学习任务，提高学习效率。
第五段：总结午休的重要性和建议（200字）
通过以上的分析和实践，我们不难发现午休对于我们的身心健康至关重要。合理安排和实施午休，可以有效提高学习效率，调整情绪状态，减轻压力。因此，在面对繁忙的学习和生活时，我们应该充分认识到午休的重要性，养成良好的午休习惯。同时，学校和教育机构也应该重视午休，为学生提供相应的休息环境和设施，从而帮助他们更好地学习和成长。
初一晚归初一
那是一个秋天的晚上，我独自一人走在回家的路上。
天是那样黑，秋风呼呼地吹着，我不禁把手拢在胸前，但还是有一丝凉意钻进我的心里。
来到那条离家不远的小巷子里，以前那种热闹的情景一下子不见了，使我感到十分冷清。我拉了拉书包的背带，下意识地回头看了看，原来路边那美丽的花草树木，仿佛中了魔咒似的，好像都变成了鬼神幽灵在我的四周徘徊，还不时发出诡异的笑声。会不会是传说中的‘快刀手’出现了呢？我裹紧衣服，弯着腰，迈着猫步，快步向家跑去。这时我突然踩到了一个长长的、盘曲的东西。
呀！这是什么？我立刻跳到一旁，心里想：那是什么？是蛇吗？仔细定睛一看，哦，原来是一条麻绳，吓了我一跳。
来到自家楼下，我习惯性地看了看家里的窗户啊，是妈妈！她正站在窗前着急地张望呢！我立即一个箭步跑上楼去，推开房门，妈妈走过来，急切地说：怎么这么晚才回来，下次可要早点回来呀！顿时，我觉得一股暖流溢满了我的全身，我依偎的妈妈的怀中，感受着母亲怀抱的温暖，心想：家的感觉真好！