方案在各个领域都有着重要的作用，无论是在个人生活中还是在组织管理中，都扮演着至关重要的角色。怎样写方案才更能起到其作用呢？方案应该怎么制定呢？下面是小编帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
新高考改革方案及政策解读
一，早餐最吃好。经过了一个晚上的休息，迎来了继续奋战的一天，就像一个车即将出发，一定要加满油一样，早餐一定要给孩子足够的能量，让他在一天的学习中更有精力，所以，建议早餐可以这样安排，一杯牛奶，一个煮鸡蛋。一个香蕉，一碗全麦的粥或者八宝粥，一个紫薯或者一个玉米。对于女学生可以将牛奶换成豆浆。这样的早餐富含蛋白质，而且，还有丰富的碳水化合物，也富含纤维素，可以有效的预防孩子的便秘。而且，孩子的能量、热量、微量都足够，保证他一天的学习效率更高。
二、午餐要吃饱。经过了一个上午的紧张学习，中午饭也是非常重要的，因为起到一个承上启下的作用，下午还要进行学习。所以，中午最好给孩子吃一些鱼类，可以做清蒸鱼、米饭，加上蒜蓉菠菜，菠菜也是补脑的佳品，还可以加一个卤鸡腿，但是不要给孩子吃太油腻的食物，比如油炸类的，还有不要吃的太饱，否则，饭后只想睡觉，学习的效果就差了。在饭前可以给孩子吃一个苹果或者其他富含维生素c的水果，记住水果一定要在饭前吃或者空腹时间吃，这样才有利于吸收水果中的营养。
三、晚餐也不可忽视。因为孩子们吃完晚餐也还要继续学习，而且通常会到深夜，所以，这一餐也很重要，吃的太少，半夜会饿，就像只宵夜，吃的太饱，也很容易打不起精神，影响学习，所以，这一餐也要营养丰富一些。可以给孩子吃一点虾，白灼就好，米饭可以换成八宝粥或者小米粥，全麦的馒头或者花卷，来一盘蒜台炒蛋或者西红柿炒蛋，蒜蓉双色菜花，这些已经足够给孩子提供充足的营养了。
四、加夜餐。虽然不提倡吃宵夜，但是对于准备迎接高考的孩子，这一阶段还是需要加一餐，因为孩子用脑多，体力消耗也大，睡的又晚，不过这一餐要科学的添加，且不可大鱼大肉乱吃一通，可以加一碗鸡蛋水，也可以加一碗银耳羹，或者一杯牛奶加一些小点心，总之，要以清淡为主，避免增加肝脏负担。
黑龙江新高考改革详细方案
（一）深化普通高中学业水平考试改革。
从2021年秋季入学的高一年级学生起，普通高中学业水平考试分为合格性考试和选择性考试（也称等级性考试，以下统称选择性考试）两类。合格性考试成绩是普通高中学生毕业认定的主要依据，也是高职院校招收高中毕业生的依据之一；选择性考试成绩计入考生高考总成绩，作为普通高校招生录取的重要依据。
1、合格性考试。
考试范围。考试内容为必修内容。
考试对象。普通高中在校生均须参加合格性考试，考试科目成绩全部合格者，颁发普通高中毕业证书。
考试科目。覆盖国家普通高中课程方案规定的除劳动教育和综合实践活动课程外的所有科目。包括：语文、数学、外语、物理、化学、生物学、思想政治、历史、地理、信息技术、通用技术、音乐、美术、体育与健康，共14门。
考试组织。语文、数学、外语、物理、化学、生物学、思想政治、历史、地理9门科目考试，均采用闭卷笔试形式，由省招生考试院统一组织实施，原则上安排在相应课程结束后的学期末进行，分散在高中三年中。信息技术、通用技术、音乐、美术、体育与健康5门科目考试，由各市(地)教育行政部门根据课程计划安排在相应课程结束后进行。报名参加全国统一高考的考生，可用统一高考的语文、数学、外语成绩替代相应科目的合格性考试成绩，成绩须达到相应标准。
成绩呈现。全省统一组织的合格性考试每门科目满分均为100分，考试成绩以“合格/不合格”呈现。考生参加高职院校分类招生考试时，由省招生考试院向招生院校提供合格性考试成绩，供招生院校录取时参考使用。未合格的科目可以继续报名，合格的科目不得再报考。具体办法由省教育厅另行制定。
2、选择性考试。
考试范围。考试内容为必修和选择性必修内容。
考试对象。普通高中在校生仅限高三年级学生参加；符合教育部和我省高考报名条件的高中阶段其他学校毕业生和同等学力社会人员参加选择性考试，与普通高中在校生同时进行。
考试科目。包括：物理、化学、生物学、思想政治、历史、地理6门，考生以高校专业选考科目要求和自身特长等为主要依据，选择其中3门参加考试。考生在选择考试科目时，首先在物理、历史2门科目中自主选择1门作为首选考试科目，然后在化学、生物学、思想政治、地理4门科目中自主选择2门作为再选考试科目。
考试组织。每年组织1次，全省统一组织、统一命题，在全国统一高考结束后进行，具体安排另行通知。
成绩呈现。每门科目满分均为100分，其中物理、历史2门首选科目成绩采用原始分呈现，化学、生物学、思想政治、地理4门再选科目成绩按照规则转换成等级分呈现，成绩当年有效。具体转换规则由省教育厅另行制定。
保障机制。建立再选科目托底保障机制，当再选科目中某科目考试人数少于保障基数时，以保障基数为准，从高到低进行等级赋分。保障基数按照国家相关学科人才培养的需求等因素予以确定。具体办法由省教育厅另行制定。
（二）深化统一高考改革。
1、全国统考科目。从2024年起，全国统一高考考试科目为语文、数学、外语3门科目，使用全国卷，不分文理。外语科目考试由听力和笔试两部分组成。
2、成绩构成。考生高考总成绩由全国统一高考的语文、数学、外语成绩和3门选择性考试科目成绩构成，总分为750分。其中：语文、数学、外语3门以原始分计入总成绩，每门均为150分。外语科目听力部分30分，笔试部分120分。
3、选择性考试科目选考要求。在黑龙江省招生的普通高校要根据教育部有关要求及自身办学定位和专业人才培养对学生学科专业基础的需要，分专业(类)科学合理设置选择性考试科目选考要求并提前向社会公布。
4、改进招生录取方式。高考成绩公布后填报志愿，考生志愿由“学校+专业(组)”组成，实行平行志愿投档，依据考生首选物理或历史科目的不同，分别编制专业招生计划，分开划线、分开投档、分开录取。自2024年起，本科段招生除提前批次外，实行同一批次录取。适当增加平行志愿填报院校数量，增加考生志愿选择和录取机会。
黑龙江新高考改革详细方案
覆盖国家普通高中课程方案规定的除劳动教育和综合实践活动课程外的所有科目，共14门（语文、数学、外语、物理、化学、生物学、思想政治、历史、地理、信息技术、通用技术、音乐、美术、体育与健康）。考试内容为必修内容，考试成绩以“合格/不合格”呈现。普通高中在校生均须参加合格性考试，考试科目成绩全部合格者，颁发普通高中毕业证书。
选择性考试1门首选2门再选每门满分100分
考试内容为必修和选择性必修内容，考试科目包括：物理、历史、化学、生物学、思想政治、地理6门，考生以高校专业选考科目要求和自身特长等为主要依据，选择其中3门参加考试，包括1门首选科目（在物理或历史中选择1门）和2门再选科目（在化学、生物学、思想政治、地理4门中任选2门），就是大家熟悉的“3+1+2”中的1+2模式。选择性考试每门科目满分均为100分，成绩当年有效。同时，建立再选科目托底保障机制。
据了解，从2024年起，全国统一高考考试科目为语文、数学、外语3门科目，使用全国卷，不分文理。外语科目考试由听力（30分）和笔试（120分）两部分组成。考生高考总成绩由全国统一高考的语文、数学、外语成绩和全省统一组织的3门选择性考试科目（一门首选、两门再选）成绩构成，总分为750分。其中：语文、数学、外语3门以原始分计入总成绩，满分均为150分。
同时，深化普通高中学生综合素质评价改革。主要是全面实施普通高中学生综合素质评价，并将其作为高校招生录取的重要参考。重点考查、如实记录学生在思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养、劳动与社会实践等方面的表现，形成学生综合素质档案。在我省招生的高校还将制定科学规范的综合素质评价使用办法，并提前向社会公布。
新高考改革方案及政策解读
新高考录取模式下的平行志愿，新的录取投档模式还是遵循平行志愿，分数优先的原则，那么考生考了多少分，全省的排名就至关重要了。平行志愿的一个原则就是分数优先，按照分数高低，从高到低开始录取。
填报志愿的浙江模式-专业+院校模式，浙江模式的本质是选专业重过选学校，这种选择更有利于学生的发展，高校的每个专业或专业组作为志愿，你可以选择不同院校的同一个专业，也可以选择同一高校的不同专业，分别都是不同的志愿。
专业+院校模式的优缺点，优点是学生可以更加选择适合自己的专业，比方我想学医学，可以选择临床+院校，这样就不会把你调剂到金融或其他专业了，缺点是部分名牌高校的冷门专业可能分数要低，不利于高校冷门专业招生。
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新高考改革方案及政策解读
1、高效阅读的方法需要训练，是一种眼脑相互协调的高效率学习方法，一般情况下，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，结合记忆训练，用以提高学习效率。
2、由于大家平时对快速阅读接触不多，可以通过直接训练，训练大脑和眼睛的协调能力，去年，作为假期学生学习计划中，以为软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度，记忆力也相应的快速提升。这个建议得到了中央教科所心理研究室原主任、多年从事脑心理研究的专家朱法良的高度认可，目前我们学习很多班级开展的假期速读速记训练课程。
3、到现在，我训练到顶级，今年考上了清华大学，同时通过了香港科技大学面试，你需要的话，我可以给你我的成绩。如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下，能够提高记忆力和学习效率。