征文是一种挑战和锻炼个人写作技巧和表达能力的方式，可以提高我们的写作水平。在完成征文后，我们需要认真审核和校对，确保作品的语法和用词准确无误；如果你对写征文感到困惑，不妨看一下下面的范文，或许会给你一些写作的启示和帮助。
读《我的特种生涯》心得感悟
国家富强，民族昌盛，是谁，在无私地为我们保卫着我们的家园，是他们——迷彩服!这是我对他们的统称，我喜欢每一位军人。
看了这本书，我终于知道一位合格的军人要经过怎样的训练，才能真正的成长，我在心里由衷地佩服他们。尤其是主人公小叶。
这本书讲述了一个特种兵的成长过程，他所经历的辉煌与衰落，从“炼狱”开始，他选择了和教官对着干，教官的破口大骂，不把他们当人看，他都忍了下来，因为他不服输，他打心里就是一个非常要强的人。对着粪便吃饭、吃下馊了的饭菜、负重50公里跑...体力的耗费，咬紧牙关凭借意志力在支撑，在丛林特种部队，实力才是在这里站住脚得唯一标准，没有实力就只有被踢出的下场。
在感受他们接受这样的训练，我的心始终悬着，生怕有什么意外发生，在这里我学到了坚持，坚强，看到了真正属于军人的灵魂，我们不管在什么时候都要学习他们的坚持不懈，坚强的意志会改变一个人，就像我们学篮球裁判，每天都气得很早，但是我不会认为是累，我反倒觉得过意不去，因为那么多的师哥陪着我们一起在被风吹，在饱受着春日里寒风的侵袭，我的心里除了感动，就是要努力地学好裁判，我知道这才是他们最愿意看到的，我会怒力，因为小叶在激励着我。
随着时间的推移，小叶开始接触了他最擅长的射击，他的实力也凸显了出来，身体素质，心理素质，经过各种特殊的训练，它具备了参加任务的实力，每一次的任务都很艰巨，他们要学会消灭敌人，学会忍受孤独，他是一名出色的狙击手，枪法准的让人害怕，1120米的实战记录，两枪击毙罪犯，每一次的出人物回来都会接受心理辅导，因为每次都会杀人，这是他们有很大的心理压力，但我佩服他们的承受能力。但一次空降意外，他的腿骨折，由于血液感染，昏迷了一个多月，才死里逃生，可是他再也不是生机勃发的狙击手猎鹰了，复员后，他回到了地方，还一度因为工作而苦恼，但最后他还是找到了适合自己的生活。
看过这本书，我懂得了作为一名军人的职责，在他们因为做任务而杀人时，往往都会说上一句话——我们只是士兵，我们要忠于祖国，执行上级的命令。多么有力的一句话，每次都是用这句话安慰着自己，没有什么更好的办法，因为那是特种部队。不容许有感情掺杂在任务里面。甚至，就连和家人联系都成了奢侈。
我发现我们现在所经历的，连军人的十分之一都不到，我再也不会叫苦叫累了，因为叶子的形象已经深深地印在了我的心里，我会一直向着我的目标努力，我坚信自己会坚持的。
学习了这本书，它所带给我的不仅仅是心灵的震撼，同样也是鼓励，学到了他们不怕苦不怕累的精神，学到了很微小的事物都会导致失败的道理，认真细心地做一件事，对什么都要有耐心，多留心身边的变化对我们有好处，也教会了我很多，我学会了怎么来应对突发事件，也许这就会让我们受益终生，一个人的经历有限，但它可以去参考别人的经历，去填充自己，就像小叶学习其他特种兵的室内作战技巧，学会了就教给其他人，知识是用来发展的，在这里体现得淋漓尽致，我羡慕他的经历，我更希望自己能够学习他的精神。
不管在什么时候都保持镇静，保持着头脑的清醒。就像师哥们说的，学篮球裁判，不好好练习，上场了就该不行了，会很紧张，也许第一次上场一次哨也吹不响，这就需要良好的心理素质。
一本书就这样的看完了，有时会因为情节而哭，有时会笑，我把自己融到了书里面，感受着自己永远也接触不到的生活，我会在心里为全中国的士兵加油，因为他们就是英雄。至少我是仰慕他们的。
我们每一个生活幸福的人都要有一颗感恩的心，感谢每一位士兵，是他们放弃了自己的青春，为我们守护着国家的安宁。
教师职业生涯感悟
教师是人类灵魂的工程师，人类文明的建设者和传播者，学生健康成长的引路人，在培养人才的活动中，教师担负教书育人的特殊使命。我是一名大学三年级的历史学师范生，也许过不了多久，我就会走上讲台，成为一名人民教师。离这一天越来越近，我既兴奋又紧张。而且，我时常会思考，将来自己会成为一名什么样的老师? 每次思考，我都会给出自己不同的答案，但是我可以确定，我会成为一名好老师。
什么样的老师才称得上是好老师呢？我想他首先是一位充满爱心的老师，他把教育作为一份以爱为主题的职业；他以做老师而感到幸福。
每一个学生，无论什么样的学生都拥有一颗纯真善良的心，都有着强烈的进取的渴望，只是我们会常常忽略这些，对他们变得淡漠，以致他们对自己也就麻木了。当然，想做一名学生喜爱的，就是要真正做到以情动人，做到真诚，不应有丝毫虚伪与欺哄，尤其要学会爱差学生，要善于去感受差生在学习过程中的各种心理表现和看法，要善意地理解他们，高兴地接受他们，尽可能地鼓励他们。诚如苏霍姆林斯基所言：漂亮的孩子人人喜爱，爱不漂亮的孩子才是真正的爱。
师爱的最高境界是友情，师爱的基本条件是平等。在学生心目中，亦师亦友，民主平等，是“好教师”的最重要特征。具有爱心还是具有知识，对学生来说，他们更喜爱前者。青少年学生特别渴求和珍惜教师的关爱，因此，教师对学生要倾注全部热情，和学生平等相处，以诚相待，给学生亲切感、安全感和信赖感，成为学生的良师益友。在教育实践中，教师要尊重全体学生和尊重学生的个性差异。因此现在迫切需要建立一个尊重学生人格、尊重学生受教育权利平等并且民主化的教育体制，充分体现出学生是学校的主体，教育是孩子应有的权利，使每个孩子在校学习、上课获得知识，独立发表个人意见，平等与老师交流都得到实现。
作着的人是美丽的。工作着的人缘何而美丽？那是因为他专注，因为他目的明确，因为他浑身散发出价值的光芒！多少次，当老师辛勤的工作日见成效，当他发现孩子们取得一个小小的进步时，无不欢欣雀跃，这样巨大的幸福感难道还不够吗？而今天，我们当以全新的教师思想去追寻生命中最大的幸福！
第三，要做创新型教师，当课程改革的先锋。我国学者认为，“创新型教师，就是指那些善于吸收最新教育科技成果，将其积极应用于教学中，并且有独特见解，能够发现行之有效教学方法的老师。”当前课程改革是我国推进教育创新的重大举措，从教育目标的实现到课程、教学的创新措施的落实，都需要创新型教师的积极参与。因此，教师应树立做创新型教师的职业理想，成为课程改革的先锋和教育创新的主体。我认为教师应该努力做到：
1、要学会学习。严谨治学是教师的职业道德规范之一。在知识社会里人类知识总是急骤增长，知识陈旧率越来越快，因此教师的知识必须时时更新，如新课程的理念，教育科研理论，教育科研成果，以及互联网的基本操作，课件制作甚至是一至两门外语，都应是当今教师突出要学习的内容，在知识大量积累的基础上再去整合，并在实践中内化，这才是最好的学习效果。每一位教师都应审时度势，把握时代发展的脉博，树立终身学习的观念，不断提高自己的专业素养。
2、要学会反思。国内外大量的研究证明，教师的教学经验反思是导致一部分教师成为研究型教师的一个重要原因。目前，大多数教师能从自己的教育教学实践中得出一点有效的经验和反面教训，但由于缺乏必要的理论指导或不愿去捕捉这一灵感，因此，并没有从经验中总结出规律性的东西，并没有将经验抽象成理论，只是让这些灵感昙花一现，这是对自己劳动成果的轻视，也是无法让别人来承认你的劳动价值的，当然，也就无法体现出教师的创造能力。作为教师应当学会反思，注意积累一点一滴的经验，不断地工作，不断地总结，不断地发展，使自己逐步向创新型教师迈进。
3、要学会合作。单个教师由于受知识水平、认识水平、价值观念的局限，对教育实践的理解也是有限的。教师应首先做到与其他教师的'真诚合作，信息资源共享，并在工作中虚心听取别人的意见和虚心向别人请教，在和谐的氛围中共同研究。其次是要做到与学生和社会专业人士合作。新课程体系中校本课程的开发给教师预留了充分的时间和余地，新课程与学生的生活世界结合，与实践连接，教师在校本课程的开发和活动实施中应密切与学生和社会专业人士合作，使他们都能成为有效的教育资源，从而推动新课程的研究与实施。
国家的兴衰，取决于教育；教育的兴衰，取决于教师。教书育人是教师的天职。教师在任何时候都不能忘记，自己不单单是为教书而教书的“教书匠”，而应是通过教学活动在学生心灵上精心施工的工程师。让我们借师德教育的东风来锤炼自己的教育理想，为祖国的教育事业的兴旺发达而不懈努力。
读《我的特种生涯》心得感悟
前些天，我读了《我的特种生涯》一书，感觉到要成为一个优秀的士兵，非常的不容易，同样在社会中要能立住脚也不易，为些我将其中几句话放在下面，以共勉。
……。
在这里，我明白了一个道理，要想在训练营里获得尊严和人格，只有向他们证明：我是最优秀的!
在这里，除了恐惧、压力、劳累，我们一无所有。
在这里，我们最大的愿望是多睡一会儿，多吃一口。
在这里，我们无权也无力要求别人给我们尊严和人格，这些，都要靠我们自己去争取。
在这里，我们没有思想!我们所要做的一切，就是让教官满意。当教官觉得你值得尊重的时候，他才会解释给你听，为什么这么做，然而大多数人已经没有资格听到这个解释了。
……。
读《我的特种生涯》心得感悟
国家富强，民族昌盛，是谁，在无私地为我们保卫着我们的家园，是他们——迷彩服!这是我对他们的统称，我喜欢每一位军人。
看了这本书，我终于知道一位合格的军人要经过怎样的训练，才能真正的成长，我在心里由衷地佩服他们。尤其是主人公小叶。
这本书讲述了一个特种兵的成长过程，他所经历的辉煌与衰落，从“炼狱”开始，他选择了和教官对着干，教官的破口大骂，不把他们当人看，他都忍了下来，因为他不服输，他打心里就是一个非常要强的人。对着粪便吃饭、吃下馊了的饭菜、负重50公里跑...体力的耗费，咬紧牙关凭借意志力在支撑，在丛林特种部队，实力才是在这里站住脚得唯一标准，没有实力就只有被踢出的下场。
在感受他们接受这样的训练，我的心始终悬着，生怕有什么意外发生，在这里我学到了坚持，坚强，看到了真正属于军人的灵魂，我们不管在什么时候都要学习他们的坚持不懈，坚强的意志会改变一个人，就像我们学篮球裁判，每天都气得很早，但是我不会认为是累，我反倒觉得过意不去，因为那么多的师哥陪着我们一起在被风吹，在饱受着春日里寒风的侵袭，我的心里除了感动，就是要努力地学好裁判，我知道这才是他们最愿意看到的，我会怒力，因为小叶在激励着我。
随着时间的推移，小叶开始接触了他最擅长的射击，他的实力也凸显了出来，身体素质，心理素质，经过各种特殊的训练，它具备了参加任务的实力，每一次的任务都很艰巨，他们要学会消灭敌人，学会忍受孤独，他是一名出色的狙击手，枪法准的让人害怕，1120米的实战记录，两枪击毙罪犯，每一次的出人物回来都会接受心理辅导，因为每次都会杀人，这是他们有很大的心理压力，但我佩服他们的承受能力。但一次空降意外，他的腿骨折，由于血液感染，昏迷了一个多月，才死里逃生，可是他再也不是生机勃发的狙击手猎鹰了，复员后，他回到了地方，还一度因为工作而苦恼，但最后他还是找到了适合自己的生活。
看过这本书，我懂得了作为一名军人的职责，在他们因为做任务而杀人时，往往都会说上一句话——我们只是士兵，我们要忠于祖国，执行上级的命令。多么有力的一句话，每次都是用这句话安慰着自己，没有什么更好的办法，因为那是特种部队。不容许有感情掺杂在任务里面。甚至，就连和家人联系都成了奢侈。
我发现我们现在所经历的，连军人的十分之一都不到，我再也不会叫苦叫累了，因为叶子的形象已经深深地印在了我的心里，我会一直向着我的目标努力，我坚信自己会坚持的。
学习了这本书，它所带给我的不仅仅是心灵的震撼，同样也是鼓励，学到了他们不怕苦不怕累的精神，学到了很微小的事物都会导致失败的道理，认真细心地做一件事，对什么都要有耐心，多留心身边的变化对我们有好处，也教会了我很多，我学会了怎么来应对突发事件，也许这就会让我们受益终生，一个人的经历有限，但它可以去参考别人的经历，去填充自己，就像小叶学习其他特种兵的室内作战技巧，学会了就教给其他人，知识是用来发展的，在这里体现得淋漓尽致，我羡慕他的经历，我更希望自己能够学习他的精神。
不管在什么时候都保持镇静，保持着头脑的清醒。就像师哥们说的，学篮球裁判，不好好练习，上场了就该不行了，会很紧张，也许第一次上场一次哨也吹不响，这就需要良好的心理素质。
一本书就这样的看完了，有时会因为情节而哭，有时会笑，我把自己融到了书里面，感受着自己永远也接触不到的生活，我会在心里为全中国的士兵加油，因为他们就是英雄。至少我是仰慕他们的。
我们每一个生活幸福的人都要有一颗感恩的心，感谢每一位士兵，是他们放弃了自己的青春，为我们守护着国家的安宁。
猎鹰的《我的特种生涯》这本书我看了两次，每一次看我都会感动得流下眼泪。我很诧异，这究竟是一种怎样的情感让我竟能在其中受到如此大的震撼。
这是一个关于一个共和国的特种兵的故事。主人公叶子从一个不知世事的毛头小子，被家人强行送去当兵，然而这不情愿的开始却造就了一个优秀的特种兵。于是叶子变成了猎鹰——一个沉稳淡定、成就卓著的阻击手。
“我是一个士兵，我忠于我的祖国，我要执行上级的命令”这句在书中不断重复的句子，简单的一个陈述句却也是一句铿锵的呐喊。是的，这个士兵，把精力的献给了祖国、部队，甚至自己的生命都仿佛不是自己的，做好了一切为祖国献身的准备。他是伟大的，他又是孤独的。猎鹰进入特侦队时，带他的师傅就跟他说：“阻击手要学会忍受孤独，要与他人保持一定的距离”。于是即使师傅退伍了，他们也不拥抱，而仅仅是握手。可是握手间却充满了彼此间的不舍与无奈。
爱情，对于一个久居军营的士兵来说，是奢侈的。那个雪凝的姑娘，是否知道叶子有多么的爱她?有过的爱情，短暂得如同从来没有，却让那个冷酷的猎鹰变成了柔情的叶子，从此在心里深深地藏着那个叫雪凝的名字。坐在山坡上，看着远方的星星，轻唱《当你的秀发拂过我的钢枪》，猎鹰的心里是否在说“祝福你，我亲爱的姑娘”?而那个爱着猎鹰的小颖，猎鹰只能说：“如果有下辈子，我会娶你的”。
这个世界上是否真的有注定?注定了优秀过后会是无法消除的凄凉?在一次执行任务中，由于失误，从此猎鹰又成了叶子，而再也无法回到那个属于他的阻击手的舞台。看到这里，我的心揪着，充满了惋惜。然而，猎鹰是理智的，在军队不需要他的时候毅然选择了离开，过一种属于叶子的生活。可是，老天还是很残忍，让重新进入社会的他，工作失利，第一笔投资就被骗了……我哽咽了，心很痛，想着老天太不公平了。可是，叶子并不气馁，他相信多年的军队生活总该让他学到点什么能够用到生活上。最后他也在医药代表这个工作中取得一定的收获。
前些天，我读了《我的特种生涯》一书，感觉到要成为一个优秀的士兵，非常的不容易，同样在社会中要能立住脚也不易，为些我将其中几句话放在下面，以共勉。
……。
在这里，我明白了一个道理，要想在训练营里获得尊严和人格，只有向他们证明：我是最优秀的!
在这里，除了恐惧、压力、劳累，我们一无所有。
在这里，我们最大的愿望是多睡一会儿，多吃一口。
在这里，我们无权也无力要求别人给我们尊严和人格，这些，都要靠我们自己去争取。
在这里，我们没有思想!我们所要做的一切，就是让教官满意。当教官觉得你值得尊重的时候，他才会解释给你听，为什么这么做，然而大多数人已经没有资格听到这个解释了。
……。
生涯访谈的心得体会和感悟
生涯访谈是一项了解自我、规划未来、拓展人际网的重要活动，因此在我校的教育体系中占有重要地位。我也有幸参加了这项活动，并进行了多次访谈。在这个过程中，我深刻地意识到了自己的不足和未来发展的方向，同时也领悟到了许多人生的智慧。以下是我对生涯访谈的心得体会和感悟。
第一段：认识与理解。
生涯访谈从表面上看似乎只是一个面试的过程，可实际上它背后有着深刻的内涵。通过访谈，我们可以更多地认识自我，发现自己的潜力、优缺点和未来职业规划等方面。同时，访谈也是一个对自己的挑战，它能提高自我认知能力，增强面对未知情况的自信和勇气，培养应对复杂问题的能力。
第二段：思维的启迪。
在访谈过程中，聆听别人的经历和见解可以启迪我们的思想、拓展我们的视野。通过和不同领域的专业人士进行交流，我们可以了解到不同行业的就业前景、发展前途和技能要求等。同时，访谈还能为我们提供变革思维的机会，激发我们的创新精神。
第三段：人际的交流。
生涯访谈是一个与人交流的过程。通过与访谈对象的交流，我们能够建立良好的人际关系。一方面，对访谈对象的尊重和体贴可以加深交流，让我们得到的建议更加真实和准确。另一方面，良好的人际关系也会给我们未来的发展带来机会和更广阔的发展空间。
第四段：心态和情感的调适。
无论参加生涯访谈还是人际交往，心态和情感对于实现有效沟通和交流都至关重要。在访谈过程中，我们要保持适度的情感和耐心，尊重他人的意见和选择，保持独立自主的心态，才能真正做到有效交流和取得实际效果。
第五段：指导作用。
最后，在生涯访谈中，我们能获得来自访谈对象的指导和建议。他们的经验和见解可以帮助我们认识和评估自身的潜力和优势。在实践中，我们可以更好地把自己的实践对接到正确的生涯路径上，实现我们未来的职业和生涯的发展。同时，访谈中获得的经验和知识也能够指导我们制定更为科学合理的职业规划，实现自我价值的最大化。
总之，生涯访谈不仅是一种体验，更是一次人生的启迪。在参与这一过程中，我们不仅能了解自我、拓展人脉，还能发扬自我、滋养心灵。作为一名学生，我要认真对待生涯访谈这一环节，并将所得所感融入到日常学习和生活中，迎接未来的挑战，开启美好的人生之门。
感悟职业生涯规划课
本课程主要包含以下内容：
一、憧憬人生成功——发展篇。
2.推荐参考书目：
[美]reardon·lenz·sampson·peterson著。
侯志瑾伍新春等译高等教育出版社。
《找到适合你的职业》曹书乐肖奔放译中国轻工业出版社。
《大学生生涯规划导论》蒋建荣詹启生主编南开大学出版社。
《理想求职与职业生涯设计》阎静主编新时代出版社。
《职业总动员》---择业、求职与就业指导刘远我著经济管理出版社。
《个人职业发展规划》尚博著经济管理出版社。
4．授课安排：
第一讲(2学时)憧憬人生成功——发展篇。
第三讲(2学时)职业生涯规划第一步——了解自己1（兴趣）。
第四讲(2学时)职业生涯规划第一步——了解自己2（性格）。
第五讲(2学时)职业生涯规划第一步——了解自己3（能力价值观）。
第八讲(2学时)。
第九讲(2学时)考核。
5．考核方式：
总评成绩=出勤20%+课堂表现30%+作业50%。
主要内容：
一、人生发展阶段。
（一）舒伯的人生发展理论。
1、舒伯的人生发展阶段划分。
舒伯认为，人的每一个年龄阶段都与职业发展有着相互配合的关系，人的生涯发展会伴随着年龄的成长而递进，每个年龄阶段各有其生涯发展的任务。他将人的生涯发展分为成长growth（儿童期）、探索exploration（青春期）、建立establishment（成年前期）、维持maintenance（中年期）、衰退decline（老年期）五个阶段，每一阶段又分别包含几个子阶段：
1．成长阶段（出生—14岁）。
这一阶段的主要任务是：经由与家庭、学校中重要人物的认同，而发展出自我概念。此阶段的一个重点是身体与心理的成长。透过经验可以了解周围环境，尤其是工作世界，并以此作为试探选择的依据。成长阶段的三个子阶段如下：
（1）幻想（fantasy,0—10岁）：以需求为主，角色扮演在此阶段很重要。
（2）兴趣（interest,11—12岁）：喜欢是抱负与所从事活动的主因。
（3）能力（capacity,13—14岁）：能力占的比重较大，也会考虑工作要求的条件。
2．探索阶段（15—24岁）。
这一阶段的主要任务有：自我概念与职业概念的形成、自我检视、角色尝试、学校中的职业探索、休闲活动与兼职工作。探索阶段的三个子阶段如下：
（1）试探（tentative,15—17岁）：会考虑自己的需求、兴趣、能力、价值与机会，并会透过幻想、讨论、课程、工作等尝试做试探性的选择。生涯设计职业规划此时的选择会缩小范围，但因仍对自己的能力、未来的学习与就业机会不是很确定，所以现在的一些选择以后并不会采用。
（2）过渡（transition,18—21岁）：更加考虑现实的状况，并试图将自我概念实施。
（3）尝试（trial,22—24岁）：已确定了一个似乎是较适当的领域，找到一份入门的工作后，并尝试将它作为维持生活的工作。此阶段所选择的工作范围会更缩小，只选择可能提供重要机会的工作。
3．建立阶段（25—44岁）。
这一阶段的主要任务是：凭借尝试错误以确定前一阶段的职业选择与决定是否正确。若自觉决定正确，就会努力经营，打算在此领域久留。但也有一些专业的领域，还未尝试就已开始了建立阶段。其子阶段如下：
（1）尝试（trial,25—30岁）：原本以为适合的工作，后来可能发现不太令人满意，于是会有一些改变，此阶段的尝试是定向后的尝试，不同于探索阶段的尝试。
（2）稳定（stabilization,31—44岁）：当职业的型态都很明确后，便力图稳定，努力在工作中谋取一个安定的位子。
4．维持阶段（maintenance,45—65岁）。
主要任务是：守住这份工作，继续将它做好，并为退休做计划。
5．衰退阶段（decline,65岁至死亡）。
这一阶段的主要任务：在体力与心理能力逐渐衰退时，工作活动将改变，必须发展出新的角色，先是变成选择性的参与者，然后成为完全的观察者。子阶段如下：
（1）减速（deceleration,60—70岁）：工作速度变慢，工作责任或性质亦改变，以适应逐渐衰退的体力与心理。许多人也会找份代替全职的兼职工作。
（2）退休（retirement,71岁至死亡）：有些人能很愉快地适应完全停止工作；有些人则适应困难、郁郁寡欢；有些人则是老迈而死。
2、舒伯的生活/生涯彩虹图。
（二）孔子的人生阶段划分。
二、人生需求与实现人生价值。
（一）人生需求。
1、马斯洛()的人生需求层次理论。
2、人生的需求层次是渐进提高的。
3、个体的需求是有差异的。
（二）实现人生价值。
自我价值：个人对自身需求的满足。个人通过努力满足自身的生理、物质和精神方面的需求，即自我贡献和自我尊重.
人格价值：指社会对个人需求的满足。特指作为人的权利、地位和尊严.
社会价值：指个人对社会需求的满足.
结论：
实现人生价值就是实现自我价值、人格价值和社会价值的统一。
缺少任何一环都不是完整的人生价值。
物质生活的需求是有限的，而精神生活的需求是无限的，只有立足于高层次的需求，将自我实现与社会需要结合起来，才能创造人生的最大价值。
三、职业生涯与满足人生需求的关系。
职业是参与社会分工；利用专门的知识和技能，为社会创造物质和精神财富；获取合理报酬；做为物质生活来源，并满足精神需求的工作。生涯设计职业生涯规划职业生涯就是一个人从开始从事职业活动到完全退出职业活动全过程的职业经历。
职业对人生具有重要意义，它影响着你的生活质量、收益、发展前途及社会地位，并影响家庭生活。
（二）职业生涯与满足人生需求的关系。
挥潜能，实现人生最大价值，并从中获得高度满足感。
四、职业生涯成功与人生成功的关系。
职业生涯成功是个人职业生涯追求目标的实现。职业生涯成功的含义因人而异，具有很强的相对性，对于同样的人在不同的人生阶段也有着不同的含义。
1)进取型——视成功为升入组织或职业的最高阶层。特别注重在群体中的地位，追求更高职务。
进取型的人希望在一个组织中不断地取得更高的职务，至取得最高职务。他认为职务上升才是职业生涯成功的标志。他最愿意做一把手，最不愿意当副手。思维方式是“帝思维”。这种人适合于朝高层职业经理人方向发展。
2)安全型——追求认可、稳定；视成功为长期的稳定和相应不变的工作认可。
安全型的人对有没有更高的职务不是很重视，甚至有意回避。他追求稳定、追求认可。这种人追求上级把他当作自己人，有事愿意跟他商量，即使是职务不变化也没有关系。思维方式是“仕思维”，这种人适合于做助手。
3)自由型——追求不被控制；视成功为经历的多样性。希望有工作时间和方法上的自由。
4)攀登型——挑战、冒险，愿意做创新工作，视成功为螺旋式不断上升、自我完善。
攀登型的人不喜欢重复性的工作，他愿意干挑战性和冒险性的工作，他最适合做开发市场的工作。
5)平衡型——视成功为家庭、事业、个人等均衡协调发展。
平衡型的人追求在工作、家庭关系和自我发展这三者之间取得有意义的平衡发展，在他看来虽然三个方面，每一个都不是特别突出，没有取得让人羡慕的成就，但这三个方面一定要互相支持、能够均衡，他不愿意由于一件事去牺牲其他的事。
职业生涯成功标准是从个人评价、家庭评价、企业评价、社会评价四个方面不同的比例关系来体现。
（二）职业生涯成功与人生成功的关系。
人生成功是指人的全面发展，包括个人事务、职业生涯、家庭生活三方面的内容。
职业生涯成功不等于人生成功，但人生成功必定包含着职业生涯成功，职业生涯成功是人生成功的核心内容。
教师职业生涯感悟
为强化师德、铸造师魂。我校教师进行了认真的学习讨论，家清楚而又深刻地认识到：师德师风建设守系到教育工作成败的事，是德育工作顺利进行的可靠保证。建设一支师德高尚、素质精良的教师队伍，是提高教育教学质量的关键。在师德师风建设年活动中我们着重抓了以下几项工作。
我校领导高度重视师德建设工作，党政主要领导能把师德建设年工作摆上议事日程，定期召开会议，统一思想认识，增强抓好师德建设年的责任感和紧迫感。同时，研究制定师德学习活动方案，每项活动领导做到心中有数，指导到位。
1、学校有计划有步骤地抓好了学习教育活动，组织教师学习《中华人民共和国教师法》、《中华人民共和国教育法》、《未成年人保护法》、《教师法》、《义务教育法》、等法律法规，组织教职工学习并开展了学习讨论，相互交流思想，每位教师结合学习实践活动及自己工作实际。通过学习使广教师从思想上真正认识到依法执教、为人师表的重要性，提高教师的法律意识，增强依法治校的能力和水平，进一步转变教育观念，为积极创建、平等、和谐、诚信的师生关系，构建和谐的育人环境奠定了坚实的基础。
2、学校以《中小学教师职业道德规范》等法律法规为学习材料。利用学习时间，组织教师学习，引导教师正确理解教师职业道德内涵，把握师德原则、师德规范及教育法规，提高认识、规范行为，采用集中学习和分散自学，讲课辅导与集体讨论相结合的学习方式，根据上级文件精神学校要求教师结合自己在师德方面存在的问题有针对性进行自学，并写出师德体会，学校组织教职工进行学习笔试检测考核。
通过学习活动，对教师进行了职业道德教育，提高了教师教书育人水平，使教师端正了教育思想，真心实意地关心、爱护、培养教育每一名学生。
1、召开了全体教师会，学校领导作了师德建设年工作的动员部署，每位教师引起了高度重视，增强了参加这次活动的自觉性，结合自身实际，制定了师德修养计划。在会上学校领导传达了开展教师职业道德建设活动方案，举行了教师公开承诺签字仪式，全体教师把庄严的承诺依法执教，爱岗敬业，热爱学生，廉洁从教，为人师表。
2、组织教职工学习《教师法》、《义务教育法》、《中小学教师职业道德规范》等法律法规。并开展了学习讨论，相互交流思想。
3、认真组织教师分析自己在师德师风方面存在的问题及原因，写出认识全面的自查分析整改方案，提出整改时限。
4、开展了爱生家活动，学校号召全体教师积极参与爱生工程，人人争当爱生模范，教师利用休息时间，根据学生的家庭状况和思想动态，有针对性地进行家，做学生耐心细致的思想工作，使学生感受到阳光般的温暖。
5、我校每位教师都有自己的扶对象，深入班级学生中间关心、爱护学生，做思想工作，利用课余时间给学生补课，助学生解决生活上的困难，让学生感受到师爱，使学生不仅学会学习、学会生活，更学会做人。通过活动，实现了后进生无掉队，特困生无失学，优秀生更优秀的目标，全体教师坚持爱心第一、教育第一、资助第一，让学生切身感受到党的温暖、学校的温暖、集体的温暖和教师的温暖。
6、为了进一步推动我校师德建设工作向纵深发展，塑造教师师德群体的良好形象，坚决杜绝师德不良现象的发生，我校面向家长，学生进行了教师师德无记名问卷调查，对映出来的问题及时告知教职工，督促其整改。从而将师德建设工作真正深入人心，落到实处。
当然，师德师风的建设是一个长期的过程，通过一个阶段的集中教育也不可能解决所有问题，为此，学校将以此次开展的师德师风集中教育活动为契机，开拓进取，不断创新，解决问题，创造新业绩，为学校发展与当地教育作出新的贡献。
见习期职业生涯感悟随笔
最近，我总有一种困惑，作为小班幼儿教师，当孩子淘气时，我们该如何对待呢？如果是以前，我必定会以成人的角度去解决所谓的问题。慢慢的我认为，幼儿教师要克服自身言行的随意性，改变以往从成人的角度处理问题的做法，对孩子们更要多一些宽容与理解。
事后我与睿睿谈心，知道幼儿教师鼓励的语气及肯定的态度才能是他卸下防备。在解决这个问题的过程中，要从幼儿角度出发，让他感到老师理解他并为他着想，这样，在他心情愉快的时候，抓住这个教育时机，让他认识到自己的行为不对并愿意改正。
通过这件事我认识到，老师柔和亲切的态度、敏锐信任的眼神，幽默活泼的话语，都会使孩子获得愉悦的感受，而孩子们也正是在这宽容谅解的氛围里，才会消除抵触心理，获得尊重、理解，从而接受幼儿教师的正面教育。
作为一名新入职的见习教师，对于教师这个职业一直有种憧憬，教师是个充满成就感的神圣的职业。但是，对于非学前教育专业出生的我来说，之前都没有近距离接触过学前教育，所以走上岗位之后就发现自己的理论掌握得太少，远远不够，而且，只有理论更是远远不够的。
很幸运的是，市教委针对新入职教师提供了规范化培训，特地安排了经验丰富的带教老师来指导我工作。当基地校有任何公开课以及交流活动时，也会及时通知新教师参与，让我们能尽快适应心理的不安期，更好的吸收观摩中所看到学到的与学生的交流技巧和新颖的教案设计，从而以最佳的状态投入到工作中，发挥自己的能力。
但是也正因为我是艺术教育专业出身，有过在艺术相关专业知识，对于美术，钢琴也有着更深的理解。在引起学生兴趣的时候我可以同时传授这方面的知识。想到这里，似乎又给自己今后的工作道路增加了一些底气。之后我要重点做的，就是努力将所学的知识和学前教育相结合，进一步做好学前教育工作，促进学生的身心健康。在教学方面，争取多听带教和其他教师的课，学习他们的教学设计，教学语言等，继而弥补自己教学方面的不足。
有一个成语我时常挂在嘴边，那就是“笨鸟先飞”。我告诫自己，我必须认识到：在见习教师这条道路上，自己就是最笨的那只鸟，我没有别人那样多的专业知识，有时候理论知识点到了甚至还点不透。所以我必须付出比别人多得多的努力，靠勤来补拙，才有可能达到和别人一样的目标。我会在今后的教学道路上，带着那份责任心和拼搏心在做好本职工作中不断完善自己、提升自已，做出应有的贡献。
很多时候，我们总是习惯于固守在自己划下的圆圈内，图一个安全舒适的空间，站在这个心理的舒适区，自我满足。而《让我们拥有从容智慧的教学生涯》一书则帮我打破了这个圆圈，引领我去发现圆圈之外更美的世界。
“教育要有一点浪漫的气息，每天读浪漫的小说，学生除了考试，应该还有一些浪漫的事。”特级教师赵群筠老师在书中如是写道。
“浪漫”一个多么美妙的词，反思自己在引导教育学生时，曾何时想到过浪漫，灌输给学生最多的就是中考，仿佛中考就是学生的一切。衡量学生能否做这件事的标准就是是否对考试有利，有利则肯定，反之则否定，从而失去了教育最本质的东西，忽略了学生是鲜明的个体。
学生到学校的目的不是考试，而是通过学习不断地提高自己各方面的素养。然而，我们很多教师都简单地把学生来校的目的理解为考试，以爱生的名义而抹杀了学生鲜明的个性，将“浪漫”远离学生。
特级教师赵群筠老师在文晖中学担任校长时，在文晖中学设置了一条拥有“相遇——渴望——约束——云端——自我——男子汉——选择——创造——光明”九个站台的文晖路，与学生一起演绎了一个又一个属于他们的“浪漫”故事，引导孩子阳光快乐地走出了最美的道路。
从容、淡雅而富有智慧的杭州天杭教育集团郑英老师则告诉我们“教育即生长，教育的使命就是为学生的成长提供最好的环境。什么是最好的环境?好的老师。”教师对学生的影响是深远的，聆听着郑英老师一个个与学生之间的小故事，脑海中浮现出一幅幅孩子与教师幸福、和谐相处的画面。画面中的孩子是充满阳光的，教师则是淡雅、美丽的，师生间演绎出了一段段“浪漫”的故事。郑英老师是有心人，她善于发现、创造引导教育孩子的契机，让孩子在潜移默化中明白缘由;郑英老师对待学生是真诚、友善的，让孩子在和风细雨中感知真理;郑英老师是睿智的，与她在一起是一种享受。有郑英老师陪伴的孩子是幸福的，因为他们有一位天使般的教师给他们引路，引导他们从容智慧地走出最美道路。
“孩子有点，可以踩住，才不会一直往下滑。”朴素的语言却道出了教育的真谛，我们在面对后进生时，应善于发现他们的优点，让他们获得前进的动力，重拾信心，引导他们优雅自信地走出最美道路。
教师是美丽的，富有智慧的教师更美。
最近与一位搞心理咨询的朋友聊天，谈及教师和学生的心理健康问题，朋友说，现在我们关注孩子的心理健康多一些，而教师这块关注得比较少，这是不科学的。我很赞同朋友的观点，尤其翻阅了《教师职业生涯发展与心理健康》，更是觉得教师的心理健康问题不容忽视。
教师心理健康是进行教育教学工作的基础。关注教师心理健康水平，不断改善教师的内心状态，能有效促进教育教学工作更好更快的发展。
一、积极改善自己的心理环境。
教师有积极的心理环境，就会对教育工作充满信心，对教育学生有兴趣，就会以工作的劳苦为欢乐，教学效果就会好。反之，当一个教师的教育心理环境不良，有教育偏见，厌烦学生，他的情绪、教育行为都会异常表现，对教育教学工作会产生负面影响。教育心理环境的好坏会随社会大环境、时间、个人阅历、观念的变化而变化，可以在自己的主观努力下得到改善。
二、努力提高承受焦虑的能力。
教育工作要求教师遇到事情能控制自己的情绪，保持镇静，能接受困难的挫折的考验。如果教师无承受教育焦虑的能力，遇到困难就不知所云，不如意就灰心，那是无法搞好教育工作的。有的教师在工作中缺乏魄力，遇到事情不想管理，怕引起麻烦，对学生方法简单，不能控制自己的情绪冲动，都是承受教育焦虑能力较弱的表现。现在教育受到了社会的空前重视，在每个家庭，孩子的教育被放在压到一切的头等位置，由此也对教师提出了越来越高的几近于苛刻的要求。这种要求化成巨大的精神压力、教学压力、职称压力、继续教育压力、竞聘压力等，幻化出七行八状的繁琐而无多少实际意义的工作，你不做也得做，做也做不完，做得你汗流浃背，枯燥乏味，做得你身心交瘁，直到无力教学，不能教学。教师的工作很多时候就像是希腊神话中的西西弗斯，不停地往山上推石头，滚下来推上去。如此循环往复，教师的幸福感一点点被偷了去。
时代发展，知识更新，教师要接受培训是有必要;但培训一窝蜂飞来，教师是吃不消的。当然，影响教师幸福感的还有其自身的很多因素。如性格的孤僻压抑，不善于排解压力，不会寻找快乐元素;工作的盲目低效，业务不能胜任;对自己没有准确的定位，嫉妒同行，这山望那山高等。但是，无论是谁偷走了你的幸福感，都请你把它找寻回来吧。能承受一定的焦虑有利于教师加强责任心，有利于教师心理品质的锻炼，有利于促进教师形态温和、乐教善管，诲人不倦的教育风格。
三、乐于改进周遭的人际关系。
教育的人际关系主要是教师和学生、教师和教师、教师和领导之间的关系。这种人际关系构成教师工作、生活的特殊环境，心理健康水平高的的教师善于主动搞好学生、同事、领导的正常人际关系，消除隔阂，相互理解，缩短相互之间的心理距离。采取宽容的态度去对待别人，多发现别人的长处，从好的一面理解客观环境中的各种现象，是改善教育人际关系的有效途径。
四、把持好对待学生的良好心态。
其实大多数教师最大的烦恼莫过于学生的进步与否，我们的教师可以不计较得失，不惧怕付出，但却总是苦恼于“恨铁不成钢”之中，也因此而怀疑自己的能力，进而疑惑选择这个职业的正确性。我们教师应当学会调整心态，在与学生的日常交往中，用一种平常心态去欣赏他，不断寻找他身上的优点。学生犯错时，冷静旁观，委婉地、不露痕迹地帮助他，去照亮他们的心灵，用大爱的胸怀收容每一朵浪花，不论其清浊。要知道手指有长短，人才有良莠，对待这些外在的因素，我们不是去抱怨、去抵抗，去气急败坏，而要以良好的心态来处理问题，来保护自己。这样，心胸开阔了，心态乐观了，心情舒畅了，职业幸福也就到来了。
五、树立积极向上的人生观。
人生之所以有意义，就在于人生有追求，有目标。对有追求、有目标的人来说，困难就不是困难，而是磨练;挫折也不是挫折，而是动力。没有价值追求的人，再轻松也不一定有真正意义上的幸福感，马斯洛的需要层次论揭示：“人的自我实现”是人的本质需要。教师应当对自己的职业生涯有所追求，树立积极的人生观，用乐观的人生态度主宰自己的思想和言行，用自己的实际行动来赢得社会学校家长的认同。我们可以对照这次的汶川地震中的师生们，在那么艰难的条件下依然不放弃理想与信念，将学习教育放在自己的第一位，这么积极的人生观难道不值得我们这些教师去学习吗?教师就应该在自己的追求中，不断地进行着创造，增强自己的认知内驱力和自我提高内驱力，不断地走向成功的彼岸，在实现自己职业理想中，尽享职业的幸福。
六、及时加强心理健康防护。
因为人的内心状态是在客观世界的作用下一点一点形成的，并随外界因素的变化而变化的。特别是在社会大变革的今天，教师更容易被一系列不容回避的社会问题所捆扰,，容易造成心理状态失衡,导致心理水平下降。教师只有主动调节自己的心理活动，吸收正面的心理健康影响，抵制削弱心理健康的影响，正确对待生活上的不如意的工作中的挫折，加强心理健康防护，才能不断提高自己的教育教学质量。
经过这么些日子的新教师学习，我领悟到了一句话，教育是爱的事业。
想起有一句爱情名言是这样说的：一个人有多爱你，是看他生活里有多少关于你!我想这是对的。那么教师与学生的师生情，也亦是如此。在某一瞬间的回眸，孩子们的回忆中满满的都是您晃动的身躯，每次徘徊不定，就会想起您的孜孜教导，每个课堂或是校园的精彩回忆都有您在左右。他们的生活中有太多欢笑与教导关于你，他们感受到了爱，感受到了教师的关怀，他会明白，你是爱他的。所以不要吝啬自己的时间，走进他们，让他们的生活中有更多的点滴是关于你。所以，我想我会爱学生，多一点，再多一点。
我不懂为什么有些老师习惯把“责骂”更或者是“恨”带给学生，虽然他们的确在我们眼中是那么的不懂人情世故。虽然没有批评的教育不是成功得教育。虽然批评固然得有，但虽然学生有错，可这不正是懵懂天真的年代所流露出的独一无二吗?作为教师，要学会运用正确的教法，让他们感受到爱，感受到欢笑，也试着慢慢学会用爱与欢笑面对学习和生活，而不是极端。所以，我会用最友爱的方式，与孩子们交流。让我们像对待家人一样，用最宽容的心，最温暖的方式去教育孩子。
其实做老师，少不了无私与坚持。手上的学生，与你走过那仅仅几个年华，最终会奔向远方，也许与你再无交集，也请你不要失望，因为曾经那些年，孩子们都真挚得叫你一声：亲爱的，老师。老师，其实也很脆弱。有时候就是想大哭一场，因为心里憋屈;有时候就是想疯癫一下，因为情绪低落;有时候就是想破口大骂，因为心里不爽;有时候就是想安安静静，因为真的我累了。
经过时间的流逝，我们的孩子们会真正的明白并体会到，我们是真的在意在乎他们.
生涯素养感悟心得体会
生涯素养是指人们通过学习、实践和体验不断完善自己的职业技能、个人素质和生涯规划能力，实现职业发展和个人价值的综合能力。在大学生涯的四年里，我逐渐认识到生涯素养的重要性，并在不断实践和体验中有所感悟。
第一段：认识生涯素养的重要性。
在大学的第一年，我对生涯素养的概念还不是很清晰，只把它理解为一个“职场”上才需要的东西。然而，随着我成长和深入了解生涯素养的含义，我发现，它是每个人在职业生涯中必不可少的综合能力。拥有强大的生涯素养能力不仅可以帮助我们在职场上取得更好的成就，还可以提升我们的个人价值，确立我们的人生目标。
第二段：实践和体验的重要性。
实践和体验是提升生涯素养的重要方法。在大学里，我积极参加各种实践和活动，比如实习、参加社团、参赛等等。其中我印象最深的一次活动是参加一个社区服务志愿活动。在活动中，我与志愿者们一起拜访老人，为他们提供温暖和陪伴，收获了许多感动和收获。这些实践和体验让我更深刻地认识到生涯素养的内涵，也为我日后的职业生涯奠定了坚实的基础。
第三段：大学提供的资讯和资源。
大学提供了丰富的资讯和资源，是我们提升生涯素养的重要来源。在大学里，我通过各种途径获取信息，如网络、书籍、讲座、培训等等。通过这些资讯，我了解到了职场中不少重要的概念和技能，也了解到了许多跨领域的知识。在锻炼个人素质上，大学提供了许多课外活动和竞赛，如辩论、演讲、写作等等。这些资源之丰富和之多样，是我们在人生路上无尽的财富。另外，正是因为大学提供的多元化学科和专业，我才得以认识到自己的兴趣和特长。
第四段：个人规划和意愿的重要性。
个人规划和意愿是提升生涯素养的重要方法之一。在大学里，我们要不停地思考自己的目标和意愿，并努力为之而奋斗。这需要我们了解自己的优势和不足，明确自我定位，制定可行的规划和目标，这样才能够更好地发挥自己的潜力。同时，我们也要有耐心和毅力，不断从挫折和失败中汲取经验和教训，努力实现自己的理想和愿望。
第五段：结语。
生涯素养是人生路上的砥石，我们需要在实践和体验中不断完善自己的能力，同时也要通过搜索和获取资源不断扩展自己的视野。在工作和生活中，我们要不停地探索和尝试，锤炼自己的个人素质，提升自己的职业竞争力。这是一个漫长的过程，需要我们有耐心和毅力，并在经历各种风波后坚定地走向成功的彼岸。让我们一起努力共同铸就更为美好的明天。
军旅生涯
常言道，天下无不散之筵席。眨眼间，我已踏上返乡之路，蓦然回首，两年竟是如此短暂，2011年12月4日6:00我登上了客运大巴前往昆明火车站，这让我想起去年我还是新兵时送别老兵的一幕幕，那样的伤感。
当兵两年的一切回忆犹如电影倒带般在脑海回放起来，当初我年少气盛，刚愎自用，骄傲自大，浮躁，以为有那么一点一滴墨水，就能“舞文弄墨”，但新兵生活却是我“一败涂地”，两个不会成为了真实写照：这也不会那也不会，思想严重下滑，相当舒服兵，干工作放不开，缩边边，走过场，最后还辜负了班长的培养，至今仍对他歉意万分。到年底时分配到后勤保障伙食，开始干起脏累活，杀鸡宰鱼砍骨头，炒菜做饭刷地板，一切一切对我来说都显得异常困难，在家时没干过什么重活的我显得十分笨拙，菜炒不好，饭做不熟，灶不会用，渐渐的我陷入一个思考题里面，难道当兵也讲天分吗？？但冷静下来深思发现，其实一切都是态度问题，遇到批评不能正确面对，干工作放不开，标准意识弱，都是我自身的问题，再观察身边的战友，虽然文化不高，但干工作踏实，标准高，干工作能豁出去，这就是为什么别人能得到肯定，能干的出色，能过得自在的原因，慢慢我将自己的位置摆正了，知道我要学习身边的战友，放开手干每一样工作，把握标准，有一次，班长对我说：“这道菜做得不错。”虽然是短短的一句话，但我真的被感动了，因为我也得到别人的认同！！！
成为老兵以后担子更加重了，出把自身的工作做好外，还要传帮带给新兵，新兵开始入营训练后，得知他们较为难带，我不由得思考如何提高自身的素质和专业水水平，去迎接他们下班，我没进行过厨师培训，一切都靠从书上进行自学，由于缺乏老师的指导，时常碰壁，但我不怕，成功的路从来都是这样曲折，艰难的！！！
2011年3月初得要组织集训，司务长推荐我参加保障，我立即就答应了，因为我知道机会难得，而且一定能学到许多，可天意弄人，妈妈传来消息，爸爸得了肝癌晚期，当时我一下子蒙了，头脑一片空白，不敢相信这是真的！！！我向连队反映了情况，在老指导员的帮助下，我请了15天事假回家，当我见到爸爸躺在病床上时，我的心被撕裂了，为什么老天要这样对我爸爸，他劳碌一辈子没享过清福，现在刚退休没多久就要夺去他的生命，太不公平了！！！！在那15天里，我能够做的就是为爸爸擦擦背，刮刮胡子，聊聊天，喂他吃一些以前没吃过的食物，到归队那一天我最后一次看到爸爸，心里真的想留下，可我知道即使一万个无奈，我还是要归队，不能辜负组织的帮助，把组织抹黑，归队后我隔日便打电话询问爸爸的病情，知道爸爸时日无多，我意识到我真的不孝，没能给爸爸过上幸福的日子，他就。。。。在一天中午休息时我打给妈妈，妈妈说爸爸已经去逝了，我失去爸爸了，当日下午我一直懵然，无法接受这个事实，下午体能训练时，我一直跑，我想装，想忘，但停下来时我缓过神，我明白到我更加要坚强，因为我还有妈妈要照顾，我以后就是一家之主了，不能再任性，一切都要系住我的家人，要想尽一切办法让他们幸福，我要代替爸爸把我们的家照料好！！！以后的日子里，每次我打电话回家我都会跟妈妈说要注意身体，保持好心情，等我回来服侍你，时间会很快过去，我就快要回家了！！还记得读大学时，啰嗦的话总是妈妈说，儿如今我变的啰嗦了，牵挂了，因为我在乎了，我的心紧紧的系在了家的上面！！
新兵终于都下班了，我们班分到了两个新兵，确实有点难带，基础基本不存在，我意识到。
要开展好工作就要从自己做起，带头干，细心教，耐心说，回想起新兵时我不也什么都不会吗，渐渐地我开始看到了他们的成长，加上厨师培训后有了扎实的基础，干活变得利索起来，我感到十分的欣慰，就像哥哥看见弟弟长大一样！！
如今我不能再看着他们成长了，不能再穿上心爱的军装了，但我可以做我必须做的事了---想尽一切办法让家人幸福！！！
两年我从稚嫩走向成熟，从什么都不会走向一个合格兵，我不会忘记从部队学到的一切，不会忘记我们团队连队的优良传统，不会忘记战友们的嘱托==发扬传统再立新功！！我们都有一个永不磨灭的番号！！！！
永远做到：退伍不褪色！！
工厂生涯感悟心得体会
工厂生涯是我人生中的一段特殊经历，有喜有悲，也有收获与感悟。在这片特殊的天地里，我经历了苦与累，也品味了努力与奋斗的滋味。通过与同事们的相处和工作的历练，我深刻地体会到了工厂生涯带给我的收获与感悟。
首先，在工厂生涯中，我体会到了辛勤劳动的价值。在工厂里，我承担着重要的岗位，每天都需要进行重复、繁琐的工作。虽然有时候会感觉到乏味和枯燥，但我明白这是每个员工为了工作效率和产品质量所必须付出的努力。每当看到自己辛勤劳作后生产出来的产品，我都会感到一股满足感和自豪感。这让我明白了劳动的意义和价值，也增强了我的责任感和使命感。
其次，在工厂生涯中，我体会到了与同事们团结合作的重要性。工厂是一个集体，每个员工都有自己的岗位和职责。相互协作和配合是我们取得良好工作效果的重要保障。我和我的同事们之间相互帮助、相互支持，共同面对工作中的困难和挑战。我们互相鼓励、互相成长，成为了一支默契的团队。这让我明白了团结合作的重要性，也教会了我在集体中去尊重、信任和倾听他人的价值。
另外，在工厂生涯中，我体会到了工作中努力与耐心的重要性。工厂的工作往往需要我们长时间保持高度的专注和耐心，尤其是在重复性工作中更需要细心和耐心。经过多次重复的操作，我们会发现往往只有更加努力和专注地工作，才能确保每一个环节都没有疏漏。这教会了我在工作中保持耐心，不轻易放弃，同时也认识到努力才能获得更好的结果。
最后，在工厂生涯中，我体会到了珍惜时间的重要性。在工厂里，每一分每一秒都非常宝贵，任何闲置都可能影响到工作效率和生产进度。我学会了合理规划时间，抓住每一个细节，高效地完成工作。同时，也深刻地认识到时间的珍贵，每一刻都要用来提高自己，充实自己。因此，我开始培养自己的自律性，养成更加高效的工作和学习习惯。
在这段工厂生涯中，我收获了很多，更深刻地认识到了自己，也培养了一些有用的品质和习惯。工厂生涯对我而言是一次珍贵的经历，它教会了我如何努力工作、与人合作、珍惜时间。无论未来的道路怎样漫长和艰辛，我相信这段工厂生涯所教会的这些宝贵经验都会成为我未来人生中的重要财富和资本。
军旅生涯
1自我介绍一下我是来自消防大队的李小龙。
2我是来自沙湾消防大队的纪波。
2言归正传，每年这个时候啊，我们总要总结过去畅想未来1你要怎样总结呢。
2咱们给大家演个双簧。
1来个蛋黄？
2双簧！
1两个蛋黄？
2双簧你不知道么。
1我知道双簧蛋。
2哎~双簧就是咱们两个蛋就是咱们两个人一前一后一说一演演得不说说的不演。
1你是那说的2你是那演得。
1是不是还有那道具什么的？
2我都准备好了。
（开始）。
在老家，我想啊，哎呀，我这么一去啊，就是一名威武雄壮的军人了，（我了个去）话还没说完你喊什么喊，（我一只腿在老家，一只腿在新疆不给力啊）你让大伙看看，不笑话你，这不显的你心情激动豪情万丈么（豪情万丈有什么用，在这样裤裆都烂了）你这个人这么来到了部队啊（不可以么）说起刚入伍的时候，我还是非常的青涩，非常的天真的小可爱哦，对部队的每一件事情都好好奇、好好奇哦，从集训就可以看出来，我这个人是一个有作为有作风有原则，能作死的人。我有一个特点，走路步子大，频率慢，记得练起步的时候，我走着走着走着走着，我就走反了，不行，我有原则，不能脱大家后退，我是灵机一动，我就顺了过来，哎，虽然我手是错得，但是脚一定不能错，集训是非常辛苦的，可是，我从不喊累，不是我不想喊，是我喊不动啊，那天单练跑步立定，围着篮球场跑了百来个来回，哎呦，鞋底都莫烂了，袜子都莫烂了，脚板都莫烂了，鸡眼都莫烂了，晚上泡脚我洗了八盆水都没洗出白色来，班长一到晚上就拿塑料袋套着我的脚，说不套就不给我睡觉，噢哟，我要不是为了队列示范班，我才不那么卖命的训练呢。什么，你问我最后去没去啊？你自己去队部看照片啊，我头上围着好大一群苍蝇。
到了中队时间久相对来说多了，课余时间我们唱歌【当初是你要分开】跳舞【当初是你要分开】戏曲【当初是你要分开】吹拉弹唱我是一个不会，我站在舞台上着急啊，台下的美女怎么都不看我呢~？！（出来，和着我吹拉弹唱一个都不会就知道看美女是吧？）难道你不爱在座的美女么？（不，我爱她们，不，我不爱她们，咱们不让搞对象，还是别看了）对，太上火。我的课余文化生活主要是在食堂里度过的，我每次到食堂都要大吃特吃一顿（你先出来，我就知道吃是吧，课余生活都是在食堂里度过的）别慌啊你，拉歌了，拉歌了，说起这个拉歌，我一吃他就啦我一吃他就拉，还好多人围着一起啦，还冲着里面喊，里面的人限你们五分钟吃完饭，还扯着嗓子喊“团结就是力量”我知道团结就是力量，但总吃饱了才有力量噻。吃饱了就打扫卫生吧，反正闲着也是闲着，厕所、厨房卫生很重要，瓷砖都是白的，檫的不能留有一点黑，尤其是那厕所，我们的目标是-厕所的卫生做好了，水就是可以喝的，我看看干净不啊，我拿起一个盆来，尧了一盆，同志们，我先干未净。
谢谢大家，我们的表演完了。