人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
第一次上台演讲
人生的道路弯弯曲曲，每一天都有第一次，这样的生活就会布满挑战性。今日我们班的语文胡老师开了一个小小即兴演讲会，让每一位同学都上台演讲。
叮叮叮！叮叮叮!语文课的铃声响起了，同学们个个怀着紧急的.心情走了进来，班长邵雨杰带着我们背完古诗就开头了。以前上课以为时间过得很慢，但今日对我而言，一转瞬就已经到我了。我的同桌崔嘉兴刚讲完我就上去了，可是老天好像把我当猴耍似的，眼保健操就开头了，老师就让我们先下去，等下节课再上去演讲。下课了，我去问站我后面的张子恒他紧不紧急，他倒兴奋的说不紧急，我在心里想不紧急才怪呢！我祈祷着慢点上课，可是事情毕竟没有那么顺当。时间照旧过得很快。上课了，胡老师让下面的人连续。于是我胆战心惊的上台了，我一开头预备好的台词都遗忘了，我紧急的拽着衣服的一角，尽量提高自己的声音。我的演讲内容是不要吃龙虾。依据科学家做试验发觉一只龙虾放进一盆热水中，给它浸泡上一小时再次察看发觉盆里有二十几条寄生虫，所以我提议大家少吃龙虾。刚一说完我就急连忙忙的跑下台去了，张子怡开头演讲了。一开头说不要紧急的，演讲起来比谁都紧急。又过了二十几分钟，全班都讲完了，胡老师记了一些演讲好的同学名字，我记得的有，朱子晗，马紫焱，洪露，王慧敏，林思彤，邵雨杰，苏美琪，王謦怡等人。
通过这一次上台演讲，我明白勇者无畏。
第一次上台演讲
相信大家都有过特别的第一次吧？或许是伤心、难过的；或许是喜悦、快乐的；或许是回味无穷、永生难忘的……。。我的“第一次”，最宝贵、最具意义的，令我回味无穷的第一次——那就是第一次上台演讲。
三年级的时候，老师请我参加演讲比赛，当时的我：心情七上八下、忐忑不安。我只好赶鸭子上架，硬着头皮苦练。
拿到讲稿后，每天写完功课就开始背啊背啊……，到了比赛的前两、三个星期，爸妈不放心我，就拿出录音机帮我录音，听了觉得有错误的地方，就从头再来，直到完全正确为止。
比赛当天，走进会场，发现选手们是那么厉害，想要放弃，可是准备那么久的时间，花费那么多的心力，如果半途而废，岂不前功尽弃了。轮到我上台时，两脚更是不停的抖动，我清楚的听见自己的心跳，像擂着大鼓，咚咚咚咚的重重搥着。我呼吸急促，全身冒着冷汗。脑中浮现爸爸常说的一句话：“想像你平常的大嗓门，大声的念出来，注意不要讲错。”想到这句话我把台下的人都当成木头人。有自信的背出来！没想到，我居然得到第一名。
由于我平时的苦练，终于体会到，天下没有不劳而获的事，原来，许多事情其实没有我们想像中那么艰难，那么可怕。只要在第一次的时候，勇敢的接受挑战，做了以后就会知道。“一分耕耘，一分收获”，只要有辛勤的.耕耘才有丰硕的果实。
第一次上台演讲
人生中有许多第一次：第一次骑自行车，第一次考第一名，第一次挨骂……而在我的印象中，让我终身难忘的，是第一次上台演讲。
那是一次单人演讲竞赛，我是8号。在第7号立即要演讲完时，我的心都要跳到嗓子眼儿了！我不停地深呼吸，握紧拳头，在心里不停地背稿。不一会儿就到我了。我走上台去，腿在不由自主地颤抖。我尽量把握自己的心情，开头演讲。第一段，其次段，第三段，但就在第四段时，我突然忘词了。我倒吸一口冷气，心里像装了许多小兔子一样，不停地跳动，但是那句台词仿佛就在嘴边，却怎么也想不出来了，我紧急得浑身冒汗。突然，我想起了爸爸的话：“假如你突然忘词，就可以把那段跳过。”于是，我跳过那段词，开头连续演讲。
当我走下台时，我感觉脚底像踩着棉花一样，又感动又欢乐！感动的是我成功地度过了最艰险的时刻，欢乐的是我最终解放了！这时的'我心里甜滋滋的，这甜比吃了蜂蜜或糖果还甜，比受了夸奖还甜。我想，这就是成功的味道吧！
生活中有许多第一次，或许在这些第一次中你会遇到挫折与困难，但是，在这当中最重要的是，你在不断地超越自我，找到新的目标！
第一次上台演讲
我是一个内向的孩子，就是这个缘由让我上台演讲的机会越来越少。但是我深深地记得第一次上台演讲的情形。
我记得第一次演讲是学校三班级，当时老师让全部人都要说说麻雀和稻田的关系。由于老师前不久谈过这个话题，可是我没留意听。当时我真是六神无主，恨不得有个洞好让我钻进去，让我躲过这场“灾难”。
第一个人讲完了，我不由得感慨这位同学说的太好了。我紧急的不得了，由于等会就要轮到我了。当第6位同学演讲的时候吓了我一跳，这个人虽然说的不是太好，但他说的和我想说的差不多，他讲到某一段的时候，大家一下子就笑了，就连老师都微微笑了一下。当时我真吓坏了，由于我最可怕的就是被别人取笑了。
不知不觉中就轮到我讲了。我手心全是汗，脑子当时一片空白，心中还有一些无法用语言表达出来的感觉。当时我真的希望老师能让我留到最终一个在演讲。哦，不，我是真心希望我能不去演讲就好了，但这是不行能的。我心里舍命地想着该说些什么，可当时头脑一片空白也不知道该说什么。到了讲台前，我死命的`想让自己别那么紧急，让自己的心情放松点。当看着下面的同学们，我好像真的不那么紧急了，“叽里呱啦”地说了一大堆话。
当我走回自己位置时，一下子感到无比轻松，感觉比考到满分还要欢乐。而这第一次演讲也将成为我人身的一个转折点，让我从内向变成了外向。
第一次上台演讲
我们人生总会有许多个第一次，有第一次上台表演，第一次上台做题目，第一次上台跳舞……今日，我就给大家讲讲我第一次上台的事吧！
最终，我讲完了。刚一说完，我低头看了看自己的衣服、鞋子，“呼”地一声跑下了讲台。重回座位的我还在颤抖，心里的小兔子也还在不停地跳着，我在想：老师会说些什么呢？老师会不会不再让我发言了呢？然而老师却说：“郑景妍同学克服了自己内心的困难，成功演讲完了，大家给她掌声！”同学们一个个脸上笑开了一朵朵绚烂又美丽的花，我也和大家一样很欢乐，由于我克服了心里的难关。
今日我上台演讲让我懂得：只要迈开了第一步，就会有其次步，第三步……