培训心得体会是参加培训过程中的所思所感，通过对所学知识和经验的总结和概括，进而提升自己的学习能力和应用能力。我觉得我参加的这次培训真的很值得，我应该做一份培训心得体会。以下是小编为大家收集的培训心得范文，供大家参考和学习。
教练员培训心得体会
20xx年5月4日—5月10日，我有幸参加了“学转英超（premierskills）”在大连的足球教练员培训活动，在这次培训中，我有幸接触到来自英超的四位足球教练员：罗比。厄尔，杰夫·努南，安迪·福斯特，李。洛克雷。他们风趣、幽默的教学形式，让我感受到英超教练们独特的教学风格。这六天的培训，让我收获很多。
在这六天里，前三天我们进行的是技术技能学习，第四天和第五天是我们运用英超的教学理念备课，并给自己的学员上课，每人30分钟时间，第六天是检验我们的学习成果，给大连市市内四个区的足球学校的小学生上一节“全英超式”的展示课。
一、不同的教学理念营造不同的教学风格。
在这次培训中，英超教练独特的教学风格，让我耳目一新。在教学中，英超教练从来不先讲动作要领，而是让学员们做各种练习，在练习中，学员会通过亲身体验提出各种各样的问题，教练员则在回答问题中，告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。杰夫是我们组的教练，他特别强调，不要害怕你的学生犯错误，他们犯的错误越多，你的教学效果越好。他们的这种教学模式很像我们学校的“先试后导，先练后讲”的教学策略。
教学中，外教们特别强调游戏的运用，在前三天的技术教学中，他们在一上午四个小时的训练中，几乎都是让我们在游戏中度过的，大家玩的既开心又学到很多的技术。吉夫教练告诉我们，一定要“保护”好孩子们的学习兴趣，让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习，那样会影响他们学习的积极性和创造性的。
在游戏教学中，外教们特别强调对身体的利用，他们说，如果一名队员在比赛中不会利用自己的身体，那么他将永远不会成为一名优秀的足球运动员的。在这里，罗比讲了梅西的例子，梅西是阿根廷的国脚和西班牙巴塞罗那的进攻核心，他脚感很好，技术出众，速度奇快，视野宽广，而他的身高只有1。68米，体重较校但是这么小的身高却能在欧洲高水平的联赛中成为球队的核心，关键在于他对身体的利用。梅西在比赛中，除了身体护球做的很好之外，他还会利用对方的身体，当他和比他强壮的队员对抗时，他会用身体去挤靠对方，当对方用力抵抗时，他就会借助对方的力量，将自己弹出去，进而摆脱对方的防守。因此，罗比说，在比赛中，我们不但要教会学生利用好自己的身体，更要利用好对方的身体。。。
中国国家队曾被称为头球队，因为我们国家队对队员的选拔标准之一就是必须有良好的身体条件，这样，我们在身体对抗中就能取得优势。但是通过罗比讲解，我认为，我们错了，我们的国家队需要的不是身体条件最好的队员，而是“利用身体”能力最好的队员，国家队如此，校足球队亦如此，所以，在以后的训练中我要加强学生利用身体能力的训练。
二、“学转英超”足球理念的更深层次的含义。
教练员培训心得体会教练员培训心得体会在参加“学转英超”的足球教练员培训班之前，我只是认为，这是一次单纯的足球教练员培训，但是，在上玩第五天的理论课后，彻底的改变了我的想法，原来足球也可以做这样的事情。
在培训的第五天，正赶上下雨，所以，我们临时将室外的展示活动改到室内的理论课，外教们好像有预感似的，早就准备好了教学的内容，罗比给我们上了一堂印象深刻的“理论课”。在这节课上，罗比先给我们16个动物，告诉我们每个动物的特点，然后让我们给他们安排阵容，并说出你这样安排的理由，这个的活动非常有创意，它让我们在活动中，根据每个队员的特点学习安排比赛阵型的同时，又大大的激发了我们的学习热情，我很喜欢这样的活动。这项活动结束后，罗比给我们放了一段影片，他们在印度拍摄的，一段关于足球改变贫穷孩子生活方式的纪录片，罗比说，那是他们在印度做过的工作。他说“学转英超”这个项目的最终目的是服务于社区的，我们通过这几天的培训，将我们学到的技术、技能和训练方法，帮助那些没有条件和能力，但又对足球这项运动感兴趣的孩子们，掌握一些足球的技术技能，让他们对生活充满希望和建立自信，这是一项公益活动。所以，在课程的最后一天，四个英超教练分别跟每一个队员进行谈话，询问我们是否愿意义务参加这样的活动，并将我们在这里学到的东西回去传授给我们的社区孩子，最后给愿意参与这项活动的队员进行备案。
在我的印象中，体育的作用就是锻炼学生的身体，提高他们的身体、心理等素质，从来没有想过运用足球等体育活动运用到社区中去帮助其他孩子，远离毒品、网吧、人身伤害等社会一些社会不良因素，帮助贫穷的孩子们建立自信，帮助那些性格孤僻的孩子们主动地接纳别人和帮助他人。从这一点上看，英国人对体育的理解确实比我们深得多。非常感谢学校给我这次参加“学转英超”的学习机会，我真的有很大的收获，这些收获对我来说是受益终身。
在这次学习快结束的时候，英国大使馆文化处的官员说，将在大连这次培训的44人中选出5—7人参加明年4月份在上海的第二轮的培训，如果可能的话，还将选出几名优秀的学员去英国，实地体验英超文化。在和英超教练告别时，吉弗跟我说希望在英国见到我，我说，我一定会去英国！
教练培训心得体会
第一段：介绍教练培训的重要性和目的（约200字）。
教练培训是提升教练技能和能力的重要机会。作为一名教练，不仅需要掌握专业领域的知识，还需要具备有效的沟通能力、批判性思维以及领导力等素质。通过参加教练培训，我希望能够提升自己的教练技能，学习更好地与学员沟通合作，以达到更有效的教学效果。
第二段：培训内容和方式的总结（约300字）。
在教练培训中，我们学习了广泛的教练技能和知识。这包括了教练的基本概念、职责和原则，沟通技巧，问题解决技巧，以及团队建设等。培训通过理论学习、案例研究和角色扮演等方式进行，使我们能够深入了解和实践这些技能和知识。通过不断地模拟和实践，我们逐渐从理论走向实践，掌握了运用这些技能和知识的能力。
第三段：培训中的收获和体验（约300字）。
通过教练培训，我不仅学到了理论知识，也感受到了团队合作的重要性。在小组活动中，我们需要充分发挥自己的优势，同时也需要与他人相互协作。通过与他人的讨论和互动，我们共同解决问题，取得了更好的结果。此外，培训中的角色扮演让我更加理解了学员的角度和需求，提高了我与学员的沟通能力和人际关系处理能力。
第四段：培训对个人和职业发展的影响（约300字）。
教练培训的经历对我的个人和职业发展产生了深远的影响。首先，我能够更加专业地运用教练技能和知识，提升了自己的教学效果。其次，我在培训中学到的沟通技巧和问题解决技巧也帮助我更好地与他人合作，提高了工作效率。最重要的是，我明白了教练的角色是引导和激励学员，而非简单的传授知识。这使我更加坚定了作为一名教练的职业选择。
第五段：未来的展望和总结（约200字）。
通过教练培训，我有了更清晰的职业目标和发展方向。我将继续不断学习和提升自己的技能，争取取得更高级别的教练认证。同时，我也希望能够将所学所得应用于实际工作中，为学员提供更好的教学体验和帮助。教练培训是一次宝贵的经历，我将用之为动力，努力成为一名优秀的教练。
通过这篇连贯的五段式文章，我全面地展示了教练培训的重要性和目的、培训内容和方式的总结、培训中的收获和体验、培训对个人和职业发展的影响以及未来的展望和总结。这些内容有机地连接在一起，形成一个完整的主题并给读者带来启发和思考。
教练培训心得体会
第一段：引言（200字）。
教练培训是提高个人教练技能和专业素养的重要途径，通过参与培训和学习，我深刻体会到了教练的责任和使命。在这次培训中，我学到了许多宝贵的知识和技巧，也收获了很多宝贵的心得体会。下面将结合我的培训经历，分享我对教练培训的体会和感受。
第二段：知识和技能的提升（200字）。
在教练培训中，我们通过理论学习和实践操作，掌握了许多关于教练的专业知识和技能。首先，在课程设计方面，我们学习了如何根据不同学员的需求和特点，制定科学合理的课程计划。其次，在教学方法方面，我们学习了多种多样的教学技巧，如引导式教学、示范式教学和启发式教学等，这些技巧都可以帮助我们更好地开展教学工作。此外，在沟通技巧和团队建设方面，我们也得到了很多重要的启示。总的来说，教练培训使我对自己的专业素养有了更清晰的认识，也提高了我的教学效果和服务质量。
第三段：心理素质的提升（200字）。
教练的工作需要面对和处理各种不同的学员和情况，因此，心理素质是一名优秀教练必备的品质。在培训过程中，我们进行了一系列的心理素质培训，如沟通技巧的学习、情绪管理的训练等。通过这些培训，我学会了更加理性地和学员进行沟通，有效地处理矛盾和纠纷，并且能够更好地控制自己的情绪和压力。这些心理素质的提升不仅对我的教练工作有着深远的影响，也对我的个人生活有了积极的变化。
第四段：团队合作的重要性（200字）。
教练培训中，我们不仅学习了个体教练技能的提升，还深入体验了团队合作的重要性。在培训过程中，我们组成小组进行各种任务和项目的完成。通过与团队成员的沟通和协作，我学会了如何分工合作、信任他人、有效地解决问题，并且意识到只有团队的力量才能将事情做得更好。团队合作的培训经历使我认识到，培养良好的团队精神和协作能力对于个人和整个教练团队的成长和发展是至关重要的。
第五段：反思与展望（200字）。
通过这次教练培训，我深刻体会到了教练工作的重要性和挑战性。培训过程中的学习和实践让我不断成长和进步。同时，我也认识到，教练是一个永无止境的学习过程，我们需要不断地提升自己的专业水平和素质，以便更好地为学员提供服务。在未来，我将继续努力学习，并将所学应用到实际工作中，通过自己的努力和实践，成为一名更加优秀的教练。
总结：
通过教练培训的学习和实践，我在知识、技能、心理素质和团队合作等方面都得到了很大的提升。作为一名教练，我们的责任是帮助学员成长并实现自己的潜力。只有不断提高自己，才能更好地发挥自己的作用。教练培训让我意识到教练工作是一项伟大的事业，也是一个永无止境的学习过程。我相信通过不断地学习和实践，我将成为一名更优秀的教练，并为更多的学员提供优质的教学服务。
培训教练心得体会
作为一名培训教练，我经历了无数次肩负重任的培训任务，也积累了不少宝贵的经验和体会。这些经验不仅丰富了我的教学技巧，还让我更加深刻地认识到培训教练这个职业的重要性。在这篇文章中，我将分享我在这个领域中所获得的心得体会，希望能对其他培训教练或者有意从事这个职业的人有所帮助。
首先，作为一名培训教练，我的首要任务是充分了解学员的需求和目标。在每一次培训前，我会与学员进行沟通、交流，了解他们的背景、经验和期望。只有深入了解学员的需求，才能有针对性地制定培训计划，并在教学过程中更好地满足他们的学习需求。同时，我也会鼓励学员积极参与培训，提出自己的问题和困惑，以便我在教学中能更好地解答他们的疑惑。
其次，培训教练需要具备良好的教学技巧和沟通能力。教学技巧是培训教练的核心竞争力，我通过不断学习和实践，提升了自己的教学技能。比如，我会采用多种教学方法，如案例分析、小组讨论、角色扮演等，以激发学员的主动学习积极性。在培训过程中，我会注重与学员的互动，通过与他们的交流和互动，建立良好的师生关系，培养学员的学习兴趣和动力。
第三，培训教练要不断学习和更新自己的知识。教育培训行业发展迅速，新的教学方法和理念层出不穷。作为一名优秀的培训教练，我意识到自己需要不断学习和更新自己的知识，以便更好地适应不同类型的学员和教学环境。我会经常参加各种培训和研讨会，与同行们交流分享经验，保持与时俱进。另外，我还会阅读相关书籍和杂志，关注教育领域的最新研究成果，以拓宽自己的知识面。
第四，培训教练需要有强大的耐心和毅力。培训并不是一蹴而就的过程，学员的学习进度和水平各异，有些学员可能进展较慢，而另一些学员则迅速领悟。作为培训教练，我要有耐心和毅力，耐心引导学员、耐心解答问题、耐心倾听学员的困惑。在教学过程中，我也时刻告诫自己，不能以自己的进度来要求学员，要尊重他们的学习过程和学习方法，鼓励他们按照自己的节奏稳步前行。
最后，我深知作为培训教练的责任和使命。每当我看到学员们在培训结束后收获满满的笑容和成就感，我就深感自己的努力是有价值的。培训教练不仅是一种工作，更是一种责任和使命。我要时刻保持对工作的热情和耐心，关注学员的成长和发展，提供最好的培训服务，为他们的未来成功铺平道路。
总之，从事培训教练工作以来，我深刻认识到这个职业的重要性和不易。通过不断学习、实践和总结，我逐渐成长为一名具有丰富经验和专业素养的培训教练。我相信，只要我们始终以学员的需求为中心，不断提升自己的教学技巧和专业素养，才能更好地胜任这个重要而有挑战性的职业。
培训教练心得体会
作为一名培训教练，我在岗位上已经度过了许多个春秋。这其中，积累了一些宝贵的经验和体会，总结起来，不仅有助于我个人的成长，也对后来的教练员提供了一些有效的指导。在这篇文章中，我将分享一些我在培训教练工作中的心得体会。
首先，我发现培训教练的核心任务是激发学员的学习兴趣和潜能。培训旨在帮助学员提升技能，扩展知识，实现个人发展。然而，有些学员可能出于各种原因对培训感到抵触或无动力。作为一名培训教练，我们需要通过有效的沟通和激励方式，让学员明白培训的价值，并激发他们的学习兴趣。例如，可以通过引入实际案例、讨论小组活动等互动方式，增加学员的参与度，使他们更加主动地投入到培训过程中。
其次，合理安排培训课程和活动是取得成功的关键。培训课程的设计应该根据学员的实际需求和能力水平进行。没有一个统一的教学方案可以适应所有学员的需求，因此，培训教练需要根据学员的特点和背景，灵活地调整培训内容和节奏。此外，在培训过程中，合理安排课间休息和实践环节也很重要。学员在疲劳之后需要有时间休息和缓解压力，而实践环节可以巩固他们的学习效果。
另外，培训教练的教学方法和风格也对学员的学习效果产生重要影响。在我的经验中，我发现以学员为中心的教学方法更加有效。这意味着教练应该关注学员的需求和兴趣，尊重他们的学习方式和节奏。培训教练应该成为学员的指导者和支持者，而不是简单地灌输知识。与此同时，培训教练还应该注重培养学员的自主学习能力。通过鼓励学员提出问题、独立思考和解决问题的能力，他们可以更好地适应复杂多变的现实环境。
此外，培训教练的自我提升也是至关重要的。作为培训教练，我们需要不断学习和更新知识，以跟上行业的发展和变化。只有不断提升自己的能力，才能更好地指导学员。此外，参加相关的培训和研讨会，与其他教练进行交流和分享，也是提升自己的有效方法。通过与其他教练的互动，我们可以互相学习和借鉴，发现自己的不足并加以改正。
最后，培训教练的成功不仅来自于学员的学习成果，也来自于学员对培训的评价和反馈。因此，及时征求学员的意见和建议，了解他们的学习感受和需求，对于提高培训质量和效果是非常重要的。通过与学员的互动，我们可以不断改进自己的教学方法和技巧，提高培训的针对性和实效性，让学员从培训中得到更多的收获。
总结起来，作为一名培训教练，在培训过程中，我们需要激发学员的学习兴趣和潜能，合理安排培训课程和活动，采用以学员为中心的教学方法和风格，注重个人自我提升和学习，以及及时征求学员的反馈和建议。相信我这些经验和体会对于培训教练员的工作有所裨益，并将助力更多学员实现自身的发展和成长。
都教练培训心得体会
段落一：培训前的期待（200字）。
在我参加都教练培训之前，我内心充满了期待。作为一名普通员工，我渴望通过这次培训，获得更多的知识和技能，提升自己的职业能力。同时，我也希望能够结识到一些优秀的教练，与他们交流经验，共同进步。因此，我对这次培训充满了期待和憧憬。
段落二：培训中的收获（300字）。
参加都教练培训的这段时间，我收获了很多。首先，我学到了很多实用的教练技巧和方法，包括团队激励、沟通技巧、领导力等。这些技能在我平时的工作中很实用，使我更加能够有效地管理和指导团队。其次，通过这次培训，我结识了很多优秀的教练，与他们的交流让我受益匪浅。他们分享的经验与教训，使我对自己的职业规划有了更清晰的认识，也为我提供了很多指导和启发。最重要的是，培训期间的实操训练让我更加熟悉了教练工作的流程和方法，增强了我的实践能力。
段落三：培训中的挑战与突破（300字）。
在培训期间，我也遇到了不少挑战。其中最大的挑战是对自己的能力和知识的怀疑。在培训的初期，我经常觉得自己掌握的知识和技能不足以胜任教练的角色。但是，在教练们的帮助和鼓励下，我逐渐克服了这个困惑，并且在实践中取得了一些突破。我学会了如何处理团队内部的矛盾和冲突，也学会了如何平衡不同的需求和利益。这些突破让我对自己的能力充满了信心。
段落四：培训后的反思与规划（200字）。
培训结束后，我对自己的表现进行了反思，并制定了一个个人发展计划。首先，我计划将培训中学到的知识和技能应用到实际工作中，努力成为一名优秀的教练。其次，我将不断提升自己的学习能力，在工作之余进行自我学习和提升，不断充实自己的知识储备。最后，我计划加强与其他教练的交流，参加更多的行业研讨会和活动，与更多的行业内高手交流切磋，共同进步。
段落五：对培训的评价与展望（200字）。
总的来说，都教练培训给我带来了很多收获和启发。通过这次培训，我不仅获得了更多的知识和技能，提升了个人素质，还结识了很多优秀的教练，与他们的交流让我受益匪浅。不过，这次培训也还存在一些不足之处，比如培训时间过短，内容相对较为集中，有时候很难做到全面领会和理解。因此，我希望未来的培训能够更加细化和深入，以提供更丰富的内容和更广泛的学习机会，让学员们能够更全面地提升自己的教练能力。
总结：
通过这次都教练培训，我不仅学到了很多实用的教练技巧和方法，还结识了很多优秀的教练，与他们的交流让我受益匪浅。在培训的过程中，虽然遇到了一些挑战，但通过努力和教练们的帮助，我逐渐克服了困难，取得了一些突破。培训结束后，我对自己的表现进行了反思，并制定了一个个人发展计划。未来，我将继续努力，把培训中学到的知识和技能应用到实际工作中，并不断提升自己的学习能力，与其他教练加强交流，共同进步。
培训教练心得体会
作为一名培训教练，我在过去的几年里有幸参与了许多企业的培训项目。在这个过程中，我积累了丰富的经验和心得体会。培训教练的工作不仅是教授知识，更是引导学员的能力提升和职业发展。下面我将分享一些我在这个岗位上收获的心得体会。
第二段：制定培训目标。
在进行任何一项培训之前，制定明确的培训目标是至关重要的。培训目标应该与企业的战略目标相一致，并能满足学员的需求。为了更好地达到这些目标，我通常会与企业合作，详细了解他们所希望的培训内容和期望的效果。这样一来，我可以有针对性地设计课程，使学员能够在培训过程中获得实际应用的能力和知识。
第三段：注重互动和实践。
在培训过程中，我发现互动和实践是最有效的学习方法。我经常使用小组讨论、角色扮演、案例分析等互动方式，让学员们积极参与并运用知识。此外，我会安排实践活动，让学员亲自实践并将理论应用于实际工作中。通过这种方式，学员能够更深入地理解和吸收培训内容，并能够将其应用到自己的工作中。
第四段：提供反馈和指导。
培训期间，我注重给学员提供及时的反馈和指导。当学员在练习或表现中出现问题时，我会耐心地给予指导和改进的建议。同时，我也鼓励学员之间互相交流和分享，通过互相学习和讨论来提高自己的能力。通过这种方式，学员们能够更好地理解自己的不足，并且得到及时的纠正和改进的机会。
第五段：持续学习和反思。
作为一名培训教练，我认为持续学习和反思是非常重要的。每次培训结束后，我都会和学员进行反馈会议，了解他们的学习收获以及对培训内容和方式的评价。这些反馈对我来说是非常宝贵的，可以帮助我不断改进和提升自己的教学能力。此外，我也会不断学习最新的培训理论和方法，以便能够更好地满足学员的需求。
总结：
通过我的培训教练经历，我深深体会到制定培训目标的重要性，注重互动和实践的有效性，以及及时提供反馈和指导的必要性。此外，持续学习和反思也是我不断提高自己的关键。在未来的工作中，我将继续努力，不断改进自己的教学方法和培训内容，为更多的学员提供优质的培训服务。
教练培训心得体会
第一段：引言（字数：200字）。
教练培训是一种提升个人能力、提升领导力、学习有效沟通和指导他人技巧的重要途径。我有幸参加了一次为期两天的教练培训活动，并从中获得了许多宝贵的经验与体会。通过这次培训，我切身体会到教练技巧对于引导他人成长的重要性，也更加深刻地认识到自身作为教练的责任和使命。下面我将结合培训中的案例和教练技巧，分享我在教练培训中所得到的心得体会。
第二段：学习有效沟通（字数：250字）。
培训中，我们学习了有效沟通的技巧。作为教练，与受训者的沟通是至关重要的。要确保信息的准确传达与有效吸收，我们需要注重语言表达的清晰性和简洁性，并学会倾听和引导他人的表达。在实践中，我发现遵循“不评判”的原则，以开放的态度聆听对方的意见和想法，能够更好地建立起与受训者的信任与合作关系。此外，通过培训案例的分析，我发现倾听和引导技巧的运用可以帮助受训者思考问题、找到解决问题的方法，并在实际操作中取得明显的改善和进步。
第三段：引导个人成长（字数：250字）。
教练培训的目的之一是帮助受训者进行个人成长。在我的体验中，引导受训者认识自身优势与特点，激发其潜能是非常重要的。通过与受训者进行深入的对话交流，我尝试发现他们的特长，并帮助他们认识到自身的独特价值，以此来提高其自信心和动力。同时，我还学习到了一些心理辅导的技巧，例如积极反馈、鼓励和赞赏的重要性。这些技巧可以有效地激发受训者的积极性和创造性，让他们在个人成长的道路上更加坚定地前行。
第四段：责任与使命（字数：250字）。
作为一名教练，我认识到自身的责任和使命非常重要。在培训中，我们强调的一个重要点是“帮助他人帮助自己”。作为教练，我们需要有责任感和使命感，帮助受训者实现他们的目标，并引导他们朝着正确的方向发展。通过这次培训，我更加深刻地认识到我在教练过程中的角色并且乐于承担起教练的责任。我明白作为一名教练，需要不断学习和提升自身的能力，并在实践中不断改善和成长。
第五段：结语（字数：200字）。
通过参加教练培训，我获得了许多宝贵的经验与体会。我们学习了有效沟通技巧、引导个人成长的方法、教练的责任与使命等。作为一名教练，我将会继续努力学习和提升自己的能力，真诚地帮助他人，并实践教练技巧来推动他们的发展与成长。我相信通过不断地学习和实践，我将能够成为一名更优秀的教练，通过我的引导和帮助，帮助更多的人实现他们的梦想。
教练员培训心得体会
虽然田径训练方法各异，但是最终目标是一致的，即提高训练效果。结合个人多年的教学经验，在田径训练过程中，为了能够有效提高教学质量和效率，建议从以下几个方面着手：
一、对早期田径训练人才进行优化选择。
对于田径运动员而言，早期的训练至关重要。在青春发育阶段，人体逐渐趋于成熟，运动员自身的素质训练也会从普通性质的训练向专项训练转变，这是一个渐进的过程，应当给予高度重视。在此过程中，需进行及时的专项训练。普通训练方法已无法再提高训练效果，唯有专项训练才能加快训练步伐，才能进一步提高运动员的成绩。早期训练过程中，还要适当增加负荷，采用针对性的方法来有效提高田径训练效果。在这一阶段，田径训练选材非常重要，良好的开端等于成功了一半。运动能力遗传基本规律，为运动员的选材提供了非常大的帮助。作为教练员，可基于运动员对运动能力的差异性需求将具有运动天赋的人才进行提前选拔，科学合理地训练，以激发他们的潜能。
二、田径运动训练的科学性与长期性。
田径运动训练过程中，应当坚持科学性原则，即在训练过程中循序渐进。在训练实践中，应当科学合理地安排运动量，区别对待各层次上的学生，正确引导和指导学生合理营养，做好训练前的各项准备活动。中职学校田径训练过程中，除天气条件受影响外，每天都要在固定的点，比如7：00钟准时训练；作为教练，还应当以身作则；做好训练前的点名工作，按预定内容进行各项专业训练。为有效提高中职学校田径运动员训练的积极性，及时使他们在运动后体能得以恢复，还可定期给他们带来“惊喜”。比如，天气热时，给学生买一些“尖叫”饮料，休息时每人发瓶冷饮等。如果学校、院校能够提供这部分费用开支，这将是激发学生训练热情的不错手段。同时，还要确保训练的长期性，即严格按照计划方案，长期、持续地对学生进行训练。比如，平时教学过程中，采取分散式训练模式，每天早晨7：00至8：00，专门进行集中训练，而且将这一时间固定下来。如果没有特殊情况，学生应当每天都要坚持训练。
三、利用现代科学技术手段，提高田径训练科的科学化水平。
田径训练过程中，应当积极利用现代技术手段，利用科技指导运动员进行科学的训练。比如，利用生理和生化指标，对负荷量以及负荷强度进行严格控制；同时，还可利用先进的测试仪器和设备，对运动员的身体机能、身体素质综合水平等进行测评。针对本校的条件和学生特点，在田径速度性项目训练过程中，笔者认为应当建立专门的科研团队。比如，在釜山亚运会备战期间，国家体育总局田径管理中心专门为刘翔及其教练员，建立了专项的科研小组，被命名为刘翔攻关组，即我们所熟知的“翔之队”；在刘翔训练过程中，科研人员会随时将记录仪器设备加起来，将高速摄像机所拍摄的画面进行量化，形成数据。得到文字性数据以后，再将量化的指标送至教练手中。在此过程中，利用数码摄像机对刘翔训练、比赛过程进行拍摄，通过对拍摄图像数字化处理，计算出刘翔跨栏时所用的时间，并将其与约翰逊等顶级110米跨栏运动员的数据比较，及时调整训练，使刘翔的潜力能够发挥到最高水平。
在中职田径速度性项目训练过程中，建议学校给予高度关注和支持，购置一些先进的设备，利用现代科学技术手段，提高田径训练的科学化水平。比如，在对运动员进行训练时，由教练员或者学生交替着利用多部机位，对运动员的技术动作完成情况进行全程记录，然后将拍摄到的图像送至研究小组，或者找专业部门数字化处理，得出该运动员完成动作的时间和详细技术图示，给出与其他运动员的对比数据，以帮助教练改进技术。捕捉对象运动员的多组影像，从中选取效果最佳的动作进行叠加，刻成光盘后不断地进行播放，采用视觉感官刺激方法，在运动员潜意识中形成最佳动作技术画面。相信通过上述高科技手段的应用，可以使田径速度性运动训练更有针对性，而且可以使训练教学更加定量化、科学化。需要指出的是：现代科学技术手段，对田径速度性运动训练的支持，还表现在对运动员的营养搭配以及疲劳消除和赛场与器材等方面。田径速度性项目运动过程中，营养需要非常高，全面而且均衡。
总而言之，田径速度性运动训练是循序渐进的过程，要求我们对运动员加强早期的训练以及专项选材，并在此基础上不断优化调整训练周期、负荷等，只有这样才能提高训练效果。
教练员培训心得体会
七天的培训课程很快就过去了，虽然郑老师给我们的授课时间非常的有限，但在课堂上却教给了我们很多的东西，无论是从理论还是技能方面都让我受益匪浅。
因为以前也参加过很多次培训课程，基础也不错，这次申报了高级教练课程。郑老师的教学内容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串联体位的运用，这些内容让我对瑜伽有了更深的认识，尤其流瑜伽的呼吸是一息一动、串联流畅的。这和以往的瑜伽练习还是有一些出入的。同时郑老师的悉心指导也让我慢慢的在平时的练习中积累了一些心得体会。
首先，说到饮食，瑜伽则主张素食。因为肉食属于酸性食物，而素食则为碱性。酸性体制的人较碱性体制的人来说容易患病。而且在素菜中含有大量人体所需的各种元素往往比肉类还要多，常年吃素并不会产生营养不良的状况。牲畜被宰杀之前因恐惧、惊吓而分泌出大量的毒素在体内，人类肉食的过程中吃进的正是这些可怕的毒素，这正是造成现代人营养越来越丰富而疾病也越来越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是处于健康大考虑。
通过学习，我明白了吃素不仅仅是处于对健康地考虑，还有更深层的原因，那是对生命的热爱。将瑜伽生活化：吃早餐了，试一试收拾好你通常一边吃饭一边乱翻杂志，关掉电视全心全意尝你面前的豆浆，白粥，细细享受其中香甜润滑的滋味，一整天你可能都会颊齿留香——这也是瑜伽。早晨带着心意动作，呼吸，你的动作过程就会是一种享受——这也是瑜伽。
其次，瑜伽不仅是减肥的良药，它更好的则是在于“塑身”，它能将人体的线条优美化。几天下来，我并没有瘦多少，但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化，特别是腹部。由于自己的小肚子有点突出，所以老师教了收腹收束法动作之后，我每天都坚持练，一段时间之后，我发现自己的腹部慢慢的收紧了，臀部也慢慢上翘了，很开心。
第三，要专注自己的身体，用心去做每一个动作。这是郑老师在授课过程中强调最多的一点，她叮嘱我们不要刻意的急功近利的去模仿一些高难度的动作，那样子不仅起不到练习瑜伽的效果，往往还会弄伤自己。在几天的练习中，我对这一点感受挺深的。因为身体条件的限制，一开始对一些相对难度较高的动作我都根本做不来比如说头倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子过不了自己心理那一关，总是挑一些难度较高的动作来练习。
结果自己练得很痛苦，效果也不大。在老师的再三强调下，我慢慢明白要把瑜伽练好并不在于动作的难度，更重要的是要专注自己的身体，要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分，静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候，都尽可能的按照郑老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程，你只要用心在做每一个动作，过一段时间你就会发现自己有明显的变化。
第四，心静很重要。我本身是性子很急的人，还记得郑老师教穿跃动作的时候，我总是穿的不好腿老屈，更不要提用双手撑住了。后来在老师的指导下，我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来，眼睛直视前方慢慢的调整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。
第五，关注自己的呼吸。刚开始我在瑜伽练习中对呼吸总是控制并不是很好，每每这时就会烦躁起来，呼吸变得很混乱，更不要说集中精神了。后来老师教了我们很多种呼吸法，我才知道不能受老师节拍的影响，因为每个人的呼吸时间长短不一，要专注自己的呼吸，保持它自然的状态，使自己感觉舒畅心静就可以。而且关注自己的呼吸还能分散自己在练习一些动作时产生的疼痛感。自从学了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出现烦躁的情绪了。
以上是我关于瑜伽的几点主要心得体会，以后我还会把它们贯彻到我日常的瑜伽练习中去，以不负老师的教导。在这里也有很多相对郑老师说的话，但一时又很难用言语来表达，只知道郑老师是我见过的笑容最温暖最慈爱也最有活力的老师，她身上有艺术家的特质，也有一种脱尘的味道，她更像一位天使而不仅仅是一位瑜伽老师。她的教学方法也与众不同，她在教学过程中从来不会批评任何学生，她总是让每个学生都感觉良好，信心满满。我们都由衷地喜欢她！希望郑老师日后能够扩大招生，让更多的同学体会到瑜伽的各种意境，修身养性。
教练员培训心得体会
在这次培训里，我在听了老师的讲课以后，我发现我对篮球训练的认识有偏差，篮球训练的同时，还要多了解篮球运动的发展趋势，篮球运动规则的变化，以便更好的运用规则等等问题。是老师在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的认识，听完老师的讲解以后，我发现我在日常训练中需要解决的问题不只如何进行学校篮球队的基础训练?如何进行学校篮球队的管理?还有很多都是要在训练中去不短完善的地方，以逐步形成自己的训练风格。
最让我难忘的是观摩陈华老师的那堂训练课，我更是眼前一亮，好多新鲜的训练方法，让我目不暇接，恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上，看到了教练队伍管理的常规相当过硬，运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容，教练员对训练的指导也是简单明了，球性训练、一对一的攻防、二打一、内线中锋的策应。总之，就是一堂训练课能将训练内容安排得如此，如何在宽松和谐的氛围中去引领运动走进篮球，享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。
同时，这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练，加强“防守”这个平时容易被我忽略的技术环节。人们常说“赢球靠防守”通过加强训练，我有信心打造一支攻守兼备的'球队。此外，在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中，更要注意通过了解队员的心理特点，有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划，不等同于大学专业队训练，要符合中小学学生自身年龄结构及生理特点，让队员提高其运动水平，更重达到健康体魄，完善身心发展的根本目的。
很荣幸能够作为天津的代表，参加第四期全国健身气功对外教练员培训班，非常感谢健身气功中心领导为我提供了这次机会。
在这次培训中我对健身气功的有了更加深刻的理解。通过这次学习，结合我近几年来的练功体会，我对八段锦的呼吸方式有了一些体会，现形成文字，作为总结。
我个人认为，练习健身气功大致可以分为三个阶段：重视动作阶段;重视呼吸阶段;重视意念阶段。当然三个阶段又是相辅相成的，不可截然分开。很多学者认为：就目前健身气功的推广情况而言，应该开始重视练功时的呼吸设计了。所以，下面我结合“健身气功·八段锦”的基本动作，对其呼吸做了一个初步的设计。
起势、一吸一呼
开步分手吸;合抱下沉呼。
注：由于起势有入静之效果，所以在合抱下沉之后，可以自由调息若干次，以达到身心入静。
1、双手托天理三焦 一吸一呼
上托吸气;下落呼气。
2、左右开弓似射雕 两吸两呼
开脚合手吸;拉弓呼;开手吸;收脚落手呼。
3、调理脾胃须单举 一吸一呼
上举吸;下落呼。
4、五劳七伤往后瞧 一吸一呼
分手后瞧吸;合手转正呼。
5、摇头摆尾去心火 一吸一呼(过渡动作 一吸一呼)
过渡动作：上举开步吸;下按马步呼。
倾身吸;旋身摇头摆尾呼。
6、两手攀足固肾腰 两吸两呼(过渡动作一吸一呼)
过渡动作：合脚上举吸;下按胸前呼
反穿吸;俯身呼;攀足吸;上举呼。
注：此动作开始于两手反穿，结束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我们处理成呼，或者闭气。这样处理有利于真气下沉至丹田。
7、攥拳怒目增气力 一吸一呼(过渡动作 两吸一呼)
过渡动作：上举拉伸吸;下按呼;握拳出脚吸。
出拳呼;握固收回吸。
8、背后七颠百病消 一吸一呼(过渡动作 一呼)
过渡动作：收脚落手呼。
上提吸;下颠呼。
收式、一吸一呼
分手吸;合手呼。
注：收式是收功动作，练功者的身、心由动入静。所以，动作结束之后，可以自己调理气息若干，达到比较自然的状态。一般而言，收功时，就气息而言，练功者的气息不会加快，有时还会比正常呼吸慢一些;就意念而言，练功者在意念上非常放松;神态上看，练功者神态自若，安逸闲静。
最后要强调的是：这套呼吸法，主要是针对有一定八段锦练功基础的学员而设计的。在动作比较熟练的之后，再配合上呼吸，这样才能逐步达到“以气运身”的层次。
当然这只是一个简单的、不太成熟的设计探讨而已，不足之处在所难免，希望方家指正。亦愿能对“健身气功·八段锦”的提高起到抱砖引玉的作用。
教练员培训心得体会
为提高自身业务水平，为了更好的抓好学校篮球队的训练，学校委派我于20xx年8月20日——8月25日，参加了由教育局主办的“篮球教练员裁判员培训班”。这个培训是我渴望已久的学习机会，让我与各学区优秀的篮球教练员裁判员们共同学习，交流5天，使我这个新手受益匪浅，丰富了自己的篮球理论知识。
这次学习，我自己想解决的问题就是如何进行篮球队的管理？如何进行青少年篮球的训练？以及篮球训练的方法等等？我想我一定得好好去的把它们记下来，以运用到我的训练中去。在听了浙师大教授们的讲课以后，我发现我对青少年篮球训练的认识有偏差，篮球训练的同时，还要多了解篮球运动的发展趋势，篮球运动规则的变化，以便更好的运用规则等等问题。
是老师们在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的认识，听完所有老师的讲解以后，我发现我在日常训练中需要解决的问题不只是如何进行篮球队的管理？如何进行篮球队的训练？以及篮球训练的方法等等？还有很多都是要在训练中去不短完善的地方，以逐步形成自己的训练风格。
如通过薛岚老师对“篮球规则新的修改”的讲解，我觉得以前我居然没有去过多的了解篮球规则的变化，感觉我离篮球很远，为此以后我要经常去了解篮球运动规则的变化，以更好的与篮球训练相结合；陈华老师对“教练员的职业素质及管理”的讲解让我加深了对篮球教练员的职业的认识；“如何上好一堂训练课”是我最感兴趣的，因为我以前从未带过篮球训练，，对于如何上好一堂训练课？该如何训练等等？以前我一直很忙然，不知道该怎样去训练。
在听了王老师的讲解以后，我豁然开朗，原来一堂训练课居然有如此多的变化，我真的是受益匪浅；还有，学训矛盾的问题我也很感兴趣，因为在日常训练中，我们遇到的学训矛盾问题确实特别多，尽管我也想了好多办法去解决这个问题，但效果一直不好，在听完老师的讲解后我也受到了不少启发；回想我去年带队的比赛，中间确实有好多问题我都可以利用规则去解决，哎真是后悔没早一点听到老师们的讲解，不过我很庆幸，我今天有机会学到了，在以后的比赛中我会很好的去利用它。最让我难忘的'是观摩陈华老师的那堂训练课，我更是眼前一亮，好多新鲜的训练方法，让我目不暇接，恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上，看到了教练队伍管理的常规相当过硬，运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容，教练员对训练的指导也是简单明了，精讲多练，训练时间、运动量和运动强度的安排非常合理。
总之，就是一堂训练课能将训练内容安排得如此有趣，如何在宽松和谐的氛围中去引领运动走进篮球，享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。
同时，这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练，加强“防守”这个平时容易被忽略的技术环节。我很崇尚陈华老师的“进攻性防守”，通过加强训练，我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外，在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中，更要注意通过了解队员的心理特点，有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划，不等同于成年专业队训练，要符合其运动员自身年龄结构及生理特点，让队员提高其运动水平，更重达到健康体魄，完善身心发展的根本目的。
轮滑进校园培训心得体会
轮滑作为一项娱乐性强、能够锻炼身体、塑造身材的运动，近年来在校园中越来越受到青少年们的关注和喜爱。为了让更多的学生学会轮滑，我参加了一次轮滑进校园的培训活动。这次活动让我不仅学会了轮滑技术，更让我深刻体会到了培训过程中教练们传授知识和培养学生个人能力的感受。
二、培训过程。
在轮滑进校园的培训活动中，我们分为初级和中高级两个阶段进行学习。在初级阶段，教练向我们演示基本的姿势和技巧，让我们更好地掌握轮滑技术。在中高级阶段，教练们针对我们的基础水平进行个性化指导，引导我们掌握更加高级的技巧和动作。整个培训过程中，教练们密切关注我们的表现，并及时纠正我们的错误，让我们不断进步。
三、学习收获。
通过这次轮滑进校园的培训，我不仅学会了基本的轮滑姿势和技巧，还学会了更多的集体合作和个人能力。在培训过程中，我们需要相互帮助，互相协作，才能够完成一些难度较高的动作。而在学习的过程中，我们也需要不断地调整和完善自己的姿势和技巧，这也有助于培养我们在面对困难和挑战时的毅力和意志力。
在培训过程中，我深切感受到了教练们专业的教学态度和耐心沟通的重要性，他们精细的指导和个性化的引导让我更容易理解和掌握轮滑技术。同时，教练还时常鼓励我们，在我们犯错和失败时给予我们及时的激励和支持，使我们更加自信和坚定。这种温暖、鼓舞和鼓励都让我感到非常的感动和感慨。
五、结语。
通过这次轮滑进校园的培训，我在技术上有了不少收获，也更深刻地感悟到了集体和个人能力的重要性，更加明确了自己的目标和方向。在此，我感谢教练们的辛勤付出，也对轮滑进校园的培训活动表示支持和赞赏。未来，我将继续保持对轮滑的热爱和热情，不断提升自己的技术和能力，为丰富校园文化生活，营造健康向上的校园文化作出自己的贡献。
教练员培训心得体会
上周我们占用了两天的休息时间，所有公司员工在西苑宾馆接受了一场教练技术一阶段培训。说实话开始心里并没有认为自己会有很大的感受，因为我是已经接受过一阶段员工版的培训的，当时的感受还是挺深，但是过了一段时间就慢慢地被环境给淹没了，但是彭导跟我们说，这种培训感受会是不一样的，因为跟你们一起培训的人不一样了，感受也会不一样，感受每一分每一秒都是不同的，对于这一点我还是赞同的。
培训前王总让我们自己都做一个定向，我说我一会100%投入，进入课堂以后我使终记得自己的这个承诺，我都是在100%地想进入这个状态。这是一个企业版的教练技术培训，针对都是团队一个信任、共赢的关于九点领导力的培训。共赢一个有着大爱的词，共赢不是两个人赢，而是让第三方、第四方、多方赢，《彩纸佳人》游戏让我看到了我们的自私，我们思维的定视，让我们的队长为我们承受了做为一个领导的惩罚。在工作中也是这样，我们想到的只有自己，自己的观点，自己的利益，没有想过我们是一个团队，如果要想取胜，需要的是团队的智慧，需要团队一起来解决的，当团队意见有分歧的时候，我们许多人都认为应该这样应该那样，到最后时间没有了，还在想着是因为没听这个的，或者是应该是这样的。为什么在当时没有想到应该这样，因为我们心里根本就没有重视，只是把这个当做一个游戏，反正游戏结束了惩罚的不是我们个人，反正惩罚的是队长。
当我们的队长为我们做了十个、二十个再四十个俯握撑的时候，我的心里一颤，为什么我们一开始的时候没有注意聆听，其实第一次真的很简单就可以过的，为什么我们都没有做到，第二次还是没有做到，第三次就更做不到，为什么，我们没有注意聆听，在规定的时间内其他队都完成了，而我们一次一次地受惩罚，我们到底在干什么，为什么我们一开始没有想到共赢，没有想到这应该是一个大集体可以完成的，不能借助任何场里内的桌子椅子等，只能借助人和纸，纸到最后没有了，那就只能借助人了，我们为什么没有想到呢，因为我们想到的只有个人和自己的这个小团队，根本就没有想到要助借外援，而且思维也被彩纸定位了，以为游戏名和彩纸有关，思维没有延伸，没有共赢的想法，我们自私自利的想法在当时就暴露无遗。这真的就和企业一样，一个企业内部有许多的部门，还有许多的外部相关人员，当遇到难题的时候，我们不要只是想到的是部门一个小团队，而要为大局着想，不要一开始就想着不可能完成，团结一切可以团结的力量，共同来创造具有可能性、共赢的结果。
当开始听到最后一个环节是《跳大绳》的`时候，我的心里一阵紧张，因为小时候别人跳大绳，我都是在旁边看的，我不参与，因为我害怕，害怕那根小小的绳子会打到身上，所以基本上都是不参与这样的活动，但是当时那个情景，只有在场的所有的学员一次性通过那根绳子才是成功的，我当时心里所有的对话都抛到脑后去了，当时只有一个信念，我一定要通过，我要为这一个团队负责任，不能让我使整个团队又重新开始。游戏开始前有几个人都跳出来当这个团队的领导，有的人想出去组织，却没有行动，有的人去了，却没有得到人心，有的人只想着钻空子，没想实际，最后面浪费了很多的时间。
当一个学员上去得到了大多数人肯定的时候，游戏才算正式地进行了，我上过员工版的一阶，我知道，这样的团队游戏一定得要所有的人100%投入的状态才可以完成的，要是没有人提醒将大家的分散的集中起来是不行的，我当时想都没想就跳出来组织起秩序，一直在对别人说，你行的，相信自己，但是还是有很多人都在观望，根本就没有聚焦，还有些人就是根本就是说我不跳，我肯定不行的。由此我进行了反思，为什么我当时没有大声地对别人说，“我们一定要所有人投入才可以完成这个游戏”，“我们一定要有一个信念，我们一定要通过”“相信自己，一定可以的”，为什么没有发挥其他的团队成员一起来做，分段地感召他们，为什么会有那么多为什么。因为我当时根本就没有信任别人，我开始就没有怀着信任的心态来相信别人可以做到，所以我没有做这些。
所以在以后的生活和工作中，我一定会将我所有心中的想法都讲出来，而且一定要大声地说，要信任大家，让大家都可以收得到，即使自己的想法提出来会被否决，但是我想如果我去做了，一定会有收获的，即使全部的想法没有被接受，至少有一点可以引导别人我也会很开心的，我想我一定会做得更好。
教练员培训心得体会
20xx年9月17日—9月21日，我有幸参加了“青岛市初中校园足球校本课程教师教学能力培训”在青岛财经职业学校的足球教练员培训活动，能参加这一次培训是我这一生中最大的荣幸，这样的机会太难得了。希望以后还有更多的机会参与学习。本次培训受益匪浅，我会把我所学的知识带回学校，使学生能快乐健康的成长，，对教练感受最深的是：热情，鼓励，充满笑容，游戏性的多样化，简单易懂，循序渐进，准时，尊重他人，平易近人，互相讨论，不断推动学员进步，有计划，有目标，重视安全。在这次培训中，我有幸接触到来自青岛市校园足球协会的足球教练员，他们风趣、幽默的教学形式，让我感受到教练们独特的教学风格。这五天的培训，让我收获很多，在这五天里，三天我们进行的是技术技能学习，每天晚上7点到10点我们运用先进的教学理念备课，班主任给学员上课，每节课90分钟时间，最后一天是检验我们的学习成果。全面的测试，综合的意见回馈，评估。
一、不同的教学理念营造不同的教学风格。
在这次培训中，教练独特的教学风格，让我耳目一新。在教学中，教练从来不先讲动作要领，而是让学员们做各种练习，在练习中，学员会通过亲身体验提出各种各样的问题，教练员则在回答问题中，告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。王勇是我们组的教练，他特别强调，不要害怕你的学生犯错误，他们犯的错误越多，你的教学效果越好。他们的这种教学模式很像我们学校的“先试后导，先练后讲”的教学策略。
教学中，教练特别强调游戏的运用，在前三天的技术教学中，他们在一上午四个小时的训练中，几乎都是让我们在游戏中度过的，大家玩的既开心又学到很多的技术。寇勇教练告诉我们，一定要“保护”好孩子们的学习兴趣，让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习，那样会影响他们学习的积极性和创造性的。在游戏教学中，寇勇教练特别强调对身体的利用，他说，如果一名队员在比赛中不会利用自己的'身体，那么他将永远不会成为一名优秀的足球运动员的。
二、“校园足球”足球理念的更深层次的含义。在参加“校园足球”的足球教练员培训班之前，我只是认为，这是一次单纯的足球教练员培训，但是，在上玩第五天的理论课后，彻底的改变了我的想法，原来足球也可以做这样的事情。在我的印象中，体育的作用就是锻炼学生的身体，提高他们的身体、心理等素质，从来没有想过运用足球等体育活动运用到社区中去帮助其他孩子，远离毒品、网吧、人身伤害等社会一些社会不良因素，帮助贫穷的孩子们建立自信，帮助那些性格孤僻的孩子们主动地接纳别人和帮助他人。从这一点上看，教练对体育的理解确实比我们深得多。非常感谢学校给我这次参加“青岛市初中校园足球校本课程教师教学能力培训”的学习机会，我真的有很大的收获，这些收获对我来说是受益终身。
参加此次培训，我受益匪浅。在教练的精心指导和本人的努力学习下，我对足球有了一个新的认识，特别对“如何当一名合格的教练有了一个清晰的思路，将来我会更好的完成作为一名教练的角色”，从而提高队员或学生的足球整体水平，有计划，有目的的来训练学生。
总之，这次培训让我感受很多，收获较大，让我知道了很多更具体的训练方式和方法。训练中要观察学生的反应，随时做出相应的调整；更多时要多鼓励学生。所以，我希望类似的培训能多组织，让我们基层的体育老师也站得更高，看得更远。
教练员培训心得体会
20xx年7月日至日期间，这几天是非常难忘的。教务处副主任魏小锋给全体教练员上了一堂生动有趣的理论课。他那富有感染力的语言，深深地感染着每一位教练员和队长。课程内容里精确地剖析了如何正确定位教练员这一观点，让我感受颇多。下面就如何正确定位教练员本职作如下感想：
大家都是汽车驾驶员，所以说教练即要教又要练，一个会开车的人不一定会教。当然，很多人当教练都是为了生活，但为了生活又可以理解为更高一个层次，追求自己的理想，追求理想的生活。从中，魏主任还谈到驾驶员与教练员的不同，他一再强调了教练员的.重要性，教练员要比驾驶员高一个层次，所以，我们要转变自己的脾气、习惯、作风以及自身的素质。在施教过程中，当批评一个人的时候，你知道他做错了，但要去告诉他怎样做才是正确的，不要只知道指手划脚，要去帮助他解决错误。当有脾气的时候，要有一下正确的发泄，不能一直去忍耐，但也绝对不能发泄在学员和教学工作中，当情况发生，理解和体谅是最好的方法，我们的教练员在性格品质上要尽量做到：
教练与学员之间的沟通是最关键的一步，应注意沟通的七大要素：
能听一半。另外，不要把你的意愿强加到别人头上）；
以上观点无一不给我们深思，相信各位教练员通过此次的学习，一定会得到新的洗礼。当然，也包括我们几位队长。就让我们一同，更新思想，朝着13年的宏大目标，不断前进，相信，13年的教学合格率随着各位教练员思想的转变，一定会得到更大的提升！让我们一同期待13年的惊喜响应！
郫县驾校实操教练员：xxx
二〇一三年七月xx日
教练员培训心得体会
20xx年12月16日—18日，我参加了校园足球中级足球教练员培训活动，在这次培训中，我有幸接触到来自吉林的武老师、左老师。他们风趣、幽默的教学形式，让我感受到新的教学风格。这三天的培训及训练，让我收获很多。在这三天里，我们分成四个小组，上午我们进行的是先进的足球理念学习，下午是我们技术技能运用的教学课，并给自己的学员上课，每组30分钟时间实践，第二天上午进行总结，检验我们的学习、实践成果，使我们学员更好的掌握了足球知识、技能。
在这次培训中，武老师独特的教学风格，让我耳目一新。在教学中，武老师先讲问题，让学员解答，然后让学员们以小组的形式做各种练习，在练习中，学员会通过亲身体验提出各种各样的问题，武老师则在回答问题中，告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。他的这种教学模式很像我们学校的“先试后导，先练后讲”的教学策略。教学中，武老师特别强调游戏的运用，在技术教学中，他在实践的训练中，几乎都是让我们在游戏中度过的，大家玩的既开心又学到很多的技术。武老师告诉我们，一定要“保护”好孩子们的学习兴趣，让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习，那样会影响他们学习的积极性和创造性的。
在参加校园足球的足球教练员培训班之前，我只是认为，这是一次单纯的足球教练员培训，但是，在上玩第三天的理论课后，彻底的改变了我的想法，原来足球也可以做这样的事情。
在培训的第三天上午，正赶天气寒冷，左老师在室内给我们讲了草根足球理论课，左老师准备好了教学的内容，利用提问式给我们上了一堂印象深刻的“理论课”。在这节课上，左老师让我们说一说你对草根足球的理解并说出你的理由，这个的活动非常有创意，它让我们在活动中，根据每个学校的特点来解读，又大大的激发了我们的学习热情，我很喜欢这样的活动。这项活动结束后，左老师给我们放课件，讲解了草根足球的理念。大大的提高了我对草根足球的认识。我们通过这几天的培训，将我学到的技术、技能和训练方法，更好的运用到训练当中。
在我的印象中，体育的作用就是锻炼学生的身体，提高他们的身体、心理等素质，从来没有想过运用足球等体育活动运用到社区中去帮助其他孩子，远离毒品、网吧、人身伤害等社会一些社会不良因素。非常感谢学校给我这次参加“校园足球培训”的学习机会，我真的有很大的收获，这些收获对我来说是受益终身。
在这次学习快结束的时候，我深深的感觉到学习是永无止境的，珍惜每一次学习，为了英语学校的足球发展，我会更加努力。
教练员培训心得体会
20xx年12月25日—12月28日我有幸参加了由省篮协主办的“浙江省篮球教练员教育培训班”。这次培训是我渴望已久的学习机会，让我有机会与来自全省各校优秀的篮球教练员们共同学习、相互交流，不仅拓展了自己的视野、更丰富了自己的篮球理论知识。
借着这次教练员培训班的契机，我们观摩了cba、wcba篮球赛，也听取了省体育局吕林副局长的讲话，国家队体能专家王卫星老师、浙江省体育局郭海英老师、篮球裁判王卓平老师的课程，这次学习让我受益匪浅。王卫星老师带来了篮球运动员的爆发力训练方法，而浙江稠州银行队外籍体能教练则为我们展示了职业队体能训练独特的训练方式，还有浙师大篮球队陈华教练给我们耐心地介绍篮球技术原理与训练。让我们各地区的教练眼前一亮，更是让我这个从事一线篮球队教练十年的小教练感到教练员这个职业的深奥。
这次学习来之前就给自己定了几个计划，首先就是要学习新东西，了解最新的训练与测试方法，其二就是学习如何科学地训练，提高训练的效率，因为时代在进步，我们的训练更是要跟上时代的脚步，不能还是穿新鞋走老路。教练员这个职业本身就是一个充满着挑战的职业：就是怎么提高青少年篮球运动队的管理与水平。有一句话叫：三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的`位置是有多么的重要。
首先这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是简单地带带队，陪小孩玩一玩，随便练一练手感这么简单，而是我们带的这些小孩以后不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我们手下的一个个小孩就像一张张白纸，能不能成为国家的栋梁就看我们这些基层教练员能不能给孩子打好这个基础，这也让我感到肩上的担子是不轻的，而一个合格的教练员应该具备一下三个特点：
一、提高自身认识与修养，认真研究训练大纲;
二、遵守纪律，严格要求自己遵守作息时间;三、联系实际，认真观摩，注意观察训练中的手段及其训练方法。