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模拟讲课心得体会
自我介绍及观察课程安排。参加模拟课程是我作为教师初次进行的演示课程。作为一名新手，我感到很紧张，但很快就学会了放松自己，并专注于此次课程的准备。在我阅读与观察该课程的轮廓时，我非常兴奋。它看起来很有趣，而且可以吸引学生的注意力。
第二段：课程策划。
研究和准备。在制定我的讲课计划时，我花了很多时间进行研究和准备。我通常花几个小时熟悉前阶段的题目，并且根据学生的需求来安排内容。我也为我的演示课做了同样的事情。我确定了演示的目标，然后制定了一个学生可以轻松理解的交互式计划。通过这个计划，我可以协助学生更好地学习该主题，并且保持他们的兴趣。
第三段：课堂表现。
使用不同的教学技巧。在我讲课的时候，我更加倾向于沟通，而不是演讲。我使用了课堂互动和学生帮助来确保我的演示进度如期进行。我还使用了一些画面和图片，提供更加具体的教学素材。这可以更好地帮助学生思考该主题。最后，我让学生听取彼此的答案，这可以促进学生学习小组合作和交流技巧。
第四段：教课反思。
寻找提高点。尽管我对演示课的准备充分,但我仍然发现了一些困难。在某些时候，学生很难掌握某些概念。我意识到有必要教导学生一些有关字典和词语的基础知识。此外，我发现在演示时稍微有些焦急，这导致我在某些时候有些混乱。为了解决这些问题，我将翻阅相关资料，并在下一次演示课上更加自信地表现。
第五段：总结及下一步行动计划。
平衡学生和教师的观点。我学习到了许多关于模拟讲课的心得体会。对我而言，此次活动是我教育生涯中的一个里程碑。我学会了如何准备、表现和反思，这些技能确保我可以成为出色的教育者。通过这次活动，我明白了需要花费很多时间和精力才能做好一节课，并且始终需要学生的意见和反馈。我将会在未来更加努力地持续改进自己的演示课，并同时提高学生理解该主题的能力。
模拟炒股心得体会感想
这学期在老师的带领下，我们上了三个星期的实验课，虽然我没有选择在实验室进行交易，但是在寝室我一直都是跟着同学们的进程做实验，虽然不如在实验室的同学们体会深刻，但是也得出了一些心得。并且在上学期的基础上，对股票交易有了更深的认识。
刚开始在模拟平台上做交易的时候，我是非常兴奋地。手中握着那么多的钱，所以非常冲动的看中了自己熟悉的股票就去买了1000股。毫无意外的我赔了很多。给我当头一棒，我突然明白了股市是不能有冲动的，这点老师已经在课上强调过了，可是我还是犯了大忌。于是第二支股票开始，我认真观察了k线图，macd与kdj。并且对照着书上写的情况进行分析。这时候同学们课后都已经开始讨论各自的股票，我和他们讨论的同时也上网看了看行情比较好的股票，又买了几只。没想到还是会亏损。我经过几天的观察，又确定了几只股票，买回来有亏有赚，但是总体来看还是亏损较多。我认识到了，炒股不能人云亦云。大家都买的时候也许是卖的好时机。而反之，大家都卖的时候，可能恰恰是多头的时机。
听同学课后的讨论，加上自己的分析，发现股市变得比天气还快，前一天涨停，也许明天就跌停了。而且不要贪心，盈利了之后不要总想着还能再多赚一点，适可而止。盈利就卖。就像我的一只股票，我看在跌的差不多的时候买入了，结果当时就赚了几百元，我很开心，想着也许明天会赚的更多，没成想，两天之后居然赔了几百元。我赶紧卖出，卖出后四五天又大涨。所以炒股不能只贪图短期利益，要把眼光放长。
从长计议才是良方。在炒股的时候，不应该偏听偏信，更不应该迷信专家和指标。炒股应该全面分析，不仅仅是k线和macd还应该把我宏观的行业情况。微观上课宏观上的各方面综合起来，对一只股票综合分析。看准时机马上下手，切忌优柔寡断，该买时候不买，该卖时候舍不得卖出。股市是有科学依据的，它综合了金融，经济，高数，概率，数理等多种知识。投资不是赌博，是一种科学的融资。
没有人会说巴菲特是赌徒。还有一点，我自认为很重要就是对行业信息的敏感程度，就好比当年的三聚氰胺事件，有很多人没有及时关注信息而让自己手中乳制品行业的股票一跌再跌。又比如瘦肉精事件，有人及时把握住了信息再股价还没有大幅度下跌的时候卖空，在股价下跌时买回。从而挣了许多钱。这些都说明了行业信息对股市的影响之大。我每次买股票之前，都会认真的浏览相关的财经新闻。争取不在这方面造成损失。购买股票之前还要认真了解发行公司背后的状况，不能因为知名就觉得好。
有很多知名公司的股票还不如中小企业长得快，收益大。这些都是要具体问题具体分析的。我刚开始买股票的时候就因为觉得中国石油和伊利集团的名气大，企业有实力所以购买了他们的股票，但是都跌了。这就说明了企业的名气不能代表股票的走势。在本次试验中，我激动过，伤心过，也欣喜若狂过。所以深深地懂得了一个道理。股市变幻莫测，没有任何人不再股市赔一分钱，也没有人只赚不赔。每个人都会有失算的时候。
当我们的股票跌了的时候，千万不要沮丧，因为也许第二天就涨停。或者大涨的时候也不要太过兴奋。也许跌停就在前面。在股市中摸爬滚打，最重要的就是平常心。巴菲特曾在跌停的时候开心的庆祝，美国金融危机的时候还在买入股票。他之所以成为股神，和他这种乐观的心态是分不开的。以上就是我的模拟炒股心得，总体来说我是赔赚都有，但是赔的较多。虽然这些钱都是假的，这只是个实验，但是我的感触却不少。
赔钱是教训，赚钱是经验。这些以后我都会牢记。以后我参加了工作，总会有用自己血汗钱投资的一天。这次的模拟炒股让我学会了许多，也为以后真“钱”实战的成功奠定了基础。
模拟面试的感想总结
从这个学期开始，就业指导课增加了模拟面试的环节，任教班级的同学们的表现各异，但整体的感觉还是不错，值得以后继续开展类似的活动。先做一总结：
一、优点
1、结合自己的职业目标，针对性强
比如有想做营销的同学，提到自己做销售的兼职经历；想做会计的同学，提到自己取得会计上岗证和会计中级想做银行柜员的同学，展现自己的特点。自我介绍是强调自己的优势,什么是优势呢？创造性，沟通表达能力，应变能力，良好的学习能力，专业能力，很好的适应能力等等。有些同学是通过一般的步骤介绍自己，比如证书、获奖、兼职、任职等，似乎是面面俱到，但在短短的一分钟里想表达清楚、取得好的效果是需要智慧和功夫的，否则评委听起来就感觉很累，很难让评委体会到面试者的竞争力。有些同学只是通过介绍自己的名字，自己的信条和竞聘的原因，很简单，配合很自信的表情，恰当的语 速和气质，简练、自信，同样能达到事半功倍的效果，自我介绍类似广告，广而告之，针对一定的客户推销自己，那就是一门艺术，而无定则，也无需寻找既定的框架。
2、相信同学，他们可以把活动策划的更成功
在国金1班，蒋明同学的主持很到位，在问选手问题的时候也都比较专业，国金6也准备了主持人但时间的原因没实 行。其他班级因为各种原因没有实现，是个遗 憾。 国金3班做完自我介绍，请选手、评委代表点评了一下大家的表现，可以说同学们都能意识到自己优点和缺点，评价的很中肯也很有建设性，让我很高兴也很感动，更坚定了我把学生当做课程主人的想法，以后在教学中会注重说了很多年，教师主导，学生主体的作用。希望他们成长，要激发同辈群体的力量，少些说教，多些实践机会，多些激励和反馈，多给他们一面镜子。有些班的评分表，印制的更经济更环保。有的班级选手相互提问，问题还真在点子上。
3、比较自信
多数同学站在前面比较自信，语言流利，神态自然，能展现自己良好的形象。尤其是有些班的同学，虽然介绍很简单，但看不出丝毫的紧张，可能是优越的家庭条件和不低的情商，使得在班级做自我介绍看起来落落大方。有两个班级变成了相互的感言，虽然变味了，但能感受他们乐观的心态和自信的力量，也让我欣慰了一些。
4、实践经历比较丰富通过同学们的介绍，发现很多同学都有课外实践的经历，有的'同学正是从中发现了自己未来的职业目标，而且他们所表现出来的气质和能力，都比较成熟， 流畅自然，少了些学生幼稚的面孔，多了些从容和历练后的稳重和大方。
二、缺点
1、重视不够
有的同学到前面，还不知道此行的目的。几乎毫无准备。除了介绍自己的名字，就没什么好说的，匆匆下来。职业目标是创业，原因有三，我喜欢钱，我喜欢钱，我喜欢钱。想做银行的行长，副行长等等，想创业，原因是就业难。
2、职业目标模糊。
很多同学的目标是进银行，做柜员，也许是不知道什么职业信手拈来的。一个来自上海的同学开始精心的介绍了自己的家乡，然后诉说了自己的迷茫和失落，听得我很难受，为他“虚度的青春”惋惜，也觉得自己有些失职，希望能为他做点什么。针对经常缺课的同学问明原因，多交流。同学们对职业的了解还需要多多学习。
3、仪表方面
有的同学站立的姿势不标准，如经常摇晃、手背在后面，低头，眼睛不敢看评委等。因为是夏季，服装自然有些问题。短裙、休闲短裤等。很有意思的是在1教上课，一个班级男生和我请假，因为穿着拖鞋来的，想回去换鞋，不一会穿着球鞋来了，后来有个机会，他说不喜欢学校的必修课经常逃，但喜欢选修课几乎不逃，我只有尴尬的笑笑，内心里又多了一份责任和提醒自己要努力，想办法吸引和影响学生。
4、教师前期准备不足
开学之初就有模拟面试想法，但总觉得方案不够充实，而且也没最后策划完整，在课堂上强调不够，导致一部分学生认识不足，影响了面试的效果。今后思考问题要前面，做好各种准备，拿出完善、成熟、完整的方案，做好前期的准备、动员工作。
三、以后就业指导课堂的工作计划
1、从第一堂课开始，每堂以寝室为单位，安排同学到前面做一分钟发言，内容可以是对课程的建议、自我介绍、兼 职的体会、自己的困惑等，内容自选，但第一次一定要把好关，保证质量和效果，以后的自然衔接下来。
2、发现自己的职业目标
通过访谈、查找就业信息，缩小自己的职业目标，做好针对性的准备。自我介绍的针对性
3、调动学生积极性
每堂课设问答环节，有的放矢。
4、每堂课设立职业生涯人物访谈回放
以个人为单位，访谈职场人物，介绍相关职业和入门要求，调动同学的积极性，主动去探索和了解职业和职场。
5、每节课，寻找合适的视频。
6、关于简历
以寝室为单位，互评；以班级为单位，展示优秀简历。难题：如何提高简历的时效性和质量？这个学期感觉很累，20多个班级的简历都一一看过并圈圈点点，原打算修改后的电子版的简历也一一点评，但看时间真的不够，精力也有限。如何调动同学的力量，是今后值得思考的问题，也是不断改进工作的方向。
7、关于模拟面试
事先做好充满的准备和调动大家的积极性，做好主持人，评委，选手的工作，列清流程，明确要求。与班长、学委沟通好，做好预测和讲清目的，参考有建设性的安排。针对职业自我介绍，针对自我介绍评委提问，现场的互动和交流，评委与选手分享感受。事后对个别选手的安慰和鼓励。
8、临时学委的安排
为了方便与同学的沟通，设立临时学委，收发作业等。
9、每节课为同学提供不同的资源，针对不同的专业。
送了一口气，已经快到8点了，还没有吃饭，似乎应该回家吃饭了。但回头一看，排版出问题，修改，结果在过程中把总结的3个优点弄没了，计算机的应用技能还真是小学水平，要抓紧提高了。
通过这次模拟面试，我的收获还是蛮多的，但同时我也存在不足的地方。
首先谈谈我的收获：
1.首先是制作简历。我通过查找网上的一些简历模式以及参考师兄师姐的简历，我制作了属于自己的简历。在制作简历的过程中，我系统地了解大学三年来自己的一些经历收获，以及自己不足的地方，这些不足的地方就是未来一年我所要做的努力。我觉得这样提前制作简历，可以更好帮助自己认识自己，可以学会如何向别人展示自己。
2.为了在面试过程中更好回答面试官的问题，我查找很多面试方面的问题，并提前做好回答的准备。另外我也了解了一些面试的技巧以及要注意的问题。我也适当准备一些专业的问题，比如我会i精心准备一首诗歌，以防考官临时要我朗诵诗歌等等。我相信机会是留给有准备的人。有准备能够让我更加自信。
3.通过面试，我也了解一些面试的步骤，以及一些服装礼仪、站姿坐姿礼仪、说话语速等等。并通过这次模拟面试锻炼，我更加清楚要注意地方，以及自己做的不好的地方。
4.通过模拟面试，我可以向同小组的同学学习，了解更多制作简历的问题以及如何有技巧回答面试官的问题。
再说说我这次模拟面试的不足之处吧。
1. 首先我觉得自己的简历制作还是不够吸引考官，不能给考官留下深刻的印象。
2. 开始面试的自我介绍。自己还是有一些紧张，导致自我介绍时不够流利，自己的锻炼还是不够多。还有自我介绍不能让考官记住你，应该要继续修改。
3. 回答考官的问题比较简单，有些问题没有给出具体的例子，说服力不够强。
4. 看了我们模拟面试的相片，我觉得自己的坐姿还是不够端正，还有待锻炼。
总之，这次的模拟面试，我学到了很多，也想了很多，我知道了接下来一年自己要做的准备和努力，我也了解了自己的不足之处，知道怎样去改正这些错误。接下来的一年，我要做的是：
1. 进一步修改做好自己的个人简历，让自己的简历给考官留下印象。
2. 多看一些求职方面的书籍，多设想考官会问的问题，并做好准备。
3. 练好自己的专业技能，如普通话、粉笔字、钢笔字，说课、试讲等等。
4. 熟悉小学语文教材以及自己的专业知识。
5. 多锻炼自己，让自己更加自信。
6. 掌握服装、化妆、站姿、坐姿、说话礼节等等。
模拟炒股心得体会感想
我的模拟炒股心得我是一名在校的金融专业的大学生,之前一直不明白如何去炒股,自从学校开了个人理财这门课程,我学到了许多关于股票的基本概念,我以为自己已经对股票了解得差不多了,以为自己真正炒起股来,也可以得心应手,但是真正进入到实训阶段,才发觉自己真的一点都不懂，之前自己所想的说出来真的是贻笑大方。不过，通过华讯财经模拟炒股，我真的学到了许多。
记得刚进行的第一天，心里是多么地着急又多么的兴奋。好不容易注册到华讯通行证，进入华讯模拟炒股系统，已经忍不住炒股的那股劲，一下子买了好几只涨得很高的股，而且还错误的以为只有一只股买一点点，买很多支就可以稳赚。结果真的让我像瞎猫碰到死老鼠，赚了不少钱。但是之后就惨了，我一味地只买涨停板的股票，结果可就惨了，我亏得差点就想要跳楼了，那时的自己真的弄明白了，为什么那么多人炒股炒跑去跳楼了，亏钱的滋味真的不好受，还好只是模拟炒股，要不然，今天你就不会看到我写的这些心得了......后来通过在华讯财经网的学习，我才慢慢得了解到炒股不是一味瞎闷，要善于运用技术分析和基本分析，同时要多关注一些财经新闻报道，终合各方面才能选到好股。
在一学期的模拟炒股中，我总结了一些经验：
1、买股票前，要对各股进行宏观面分析与技术面分析。在选各股时要多关注一些财经新闻，了解国家最近颁布的政策，选择“利好”股票领域，这对“熊市”里的股票操作尤其重要，因为“熊市”股票波动很大，尤其易受消息面的影响，所以时刻关注财经新闻很重要。不要买自己不熟悉的股票，选择几只股票作为自选股坚持每天观察其走势图，利用k线与成交量，以及macd、bias、kdj等指标进行分析，关心该公司的一切公告信息，运用专业知识判断公司的生产经营状况以及发展前景，再决定是否买进。
2、要树立一个正确的投资理念，做到不怕、不贪，不以市场的短期波动而惊慌失措。由于我们炒股时间短，多数是短线操作，所以要学会控制仓位，尽量不满仓，最好是半仓和三分之一的仓位，设定止损和止赢点，到了止损位和止赢位就坚决卖出。买卖股票不要企望买到最低、卖到最高，因为最低和最高可遇而不可求。要学会多看、多想、多操作，就会熟能生巧，保证资金安全是盈利的基石。
3、要锻炼良好的心里素质。要买卖股票是对人性缺点的最大考验，我们要沉重冷静分析，要有耐性，相信自己的判断力，保持五分乐观七分警觉。在形势不利的时候及时抽身而退,从而最小化降低损失。
总之，通过这次模拟炒股，我学到了从理论到实践的运用，巩固了证券投资专业知识，了解到不少上市公司的状况，对整个市场经济也有了更深入的了解，更重要的是培养了关注财经新闻的好习惯。相信只要我保持这样的理念，一定会在真正的股票操纵中如鱼得水的。
模拟讲课
作为一名教师，模拟讲课是培养教学能力的重要环节之一。最近我参加了一次模拟讲课活动，并深有体会。我在这次活动中发现了自己的不足之处，也积累了许多宝贵的教学经验。通过这次模拟讲课，我更加深刻地意识到教学不仅仅是向学生灌输知识，更是一种引导和激发学生学习兴趣的过程。
第二段：准备工作的重要性。
在参与模拟讲课前，我充分认识到准备工作的重要性。我花了很多时间收集教学材料、分析学生需求，并设计了详细的教学计划。这个过程迫使我深入思考如何有效地传递知识，并促进学生的学习兴趣。通过准备工作，我意识到了教学是一个有机的过程，需要综合考虑课程内容、教学方法、学习环境等因素，才能真正有效地达到教学目标。
第三段：面对挑战时的应对策略。
在模拟讲课时，我也面临了一些挑战。首先，学生的兴趣参差不齐，如何激发他们的学习热情成为了一大难题。我尝试了一些互动的教学方法，例如小组讨论、问题解答等，以吸引学生的注意力，并培养他们的思维能力。其次，时间分配也是一个考验。我通过提前合理地安排教学内容的顺序和时间分配，尽量避免了过度紧张或拖延的情况。这些经验让我对处理各种教学挑战有了更深刻的理解，也增强了我应对困难的能力。
第四段：尊重学生的个体差异。
通过这次模拟讲课，我进一步意识到学生的个体差异非常重要。不同学生有不同的学习习惯、兴趣和学术水平。因此，作为教师，我们应该多样化教学手段，尊重学生的个体需求。在模拟讲课时，我采用了不同的教学方式，如视觉教学、听觉教学等，以满足学生的多样化学习需求。这次经历让我更加重视学生的差异，更加注重个性化的教学方式，以使每个学生都能够受益于教学。
第五段：总结与展望。
通过这次模拟讲课的活动，我积累了宝贵的教学经验。我意识到教学是一个不断学习和成长的过程，只有不断追求教学的进步，才能更好地服务于学生。未来，我将继续努力提高教学水平，不断探索创新的教学方法，希望能够成为一名优秀的教师，为学生的成长奉献出更多。
总结：通过这次模拟讲课，我深刻地认识到教学是一项艰巨而充实的工作，它需要我们有足够的准备、面对各种挑战时有应对的策略、尊重学生的个体差异等。通过不断的探索和学习，我相信我能够成为一名优秀的教师，为学生的成长助力。
模拟商务谈判感想
在模拟商务谈判中，谈判前双方要沟通好，包括双方的背景资料、经营财务状况以及商定的准备购买的商品名称、货号等。双方人员要明确自己的职务以及在谈判过程中该说的不该说的。模拟商务谈判感想有哪些?下面本站小编整理了模拟商务谈判感想，供你阅读参考。
一谈判的定义谈判是有关方面就共同关心的问题互相磋商，交换意见，寻求解决的途径和达成协议的过程。
二概要：12月16日上午，我专业进行一了一次模拟谈判。主要内容是，我方s公司(日方)向t公司(中方)出售一批fp-148货车，由于货车使用时发生严重质量问题，致使t公司蒙受巨大经济损失，t公司向我公司要求索赔，就索赔问题双发展开了一次长达40分钟的索赔谈判。
三谈判的阶段。
此次的谈判过程分为六个阶段：
1.导入阶段：主要是让谈判参与者通过介绍相互认识，彼此熟悉，以创造一个有利于谈判的良好气氛。
2.概说阶段：谈判各方简要亮出自己的基本想法、意图和目的，以求为对方所了解。
3.明示阶段：根据前一阶段谈判各方表述的意见，尤其是相互存异或有疑问处，谈判各方此时会进一步明确各自的利益、立场和观点。
4.交锋阶段：谈判各方的目的都是为了获得自己的所需的利益，自然就会有矛盾，而矛盾的激化就会导致对立的状态的出现，这时候，谈判各方互相交锋，彼此争论，紧张交涉，讨价还价，逐渐确定妥协的范围。
5.妥协阶段：交锋的结束，便是寻求妥协途径的时刻。妥协阶段就是各方相互让步，寻求一致，达成妥协。
6.协议阶段：在这一阶段，谈判各方经过交锋和妥协，求同存异或求同去异，基本或一定程度达到自己的目的，于是便拍板同意，各自在。
协议书。
上签字，握手言欢，谈判宣告结束。
四谈判过程中应用的谈判技巧。
1宽松的环境。
正如被仑所说：如果能把敌人变成朋友，就等于我们胜利了。因此谈判一开始，我方为避免劣势首先采取了拉近感情，缓解气氛的策略。“我对中国的文化有着深厚的兴趣，我国和日方历来及有相同的文化渊源，希望我们在谈判桌上合作愉快，在谈判桌下，我们能成为朋友，不知贵方是否赞同我方的意见?”中方对我方的观点并无异议。既然是谈判，那么双方就需要交流，谁都喜欢一个宽松的交流环境，因为人在轻松和谐的气氛中，更容易听取不同意见。高明的谈判者往往都是从中心议题之外开始，逐步引入正题。轻松和谐的谈判气氛，能够拉近了双方的距离，让双方把紧绷的神经放松下来。切入正题之后就容易找到共同的语言，化解双方的分歧或矛盾。在套近乎的同时，高明的谈判者会随着话题的不断深入，采取挤牙膏的方法，顺顺当当地使对方做出一个又一个的承诺，直到满足自己的所欲为止。
2化解冲突。
虽然我们都在追求双赢，但不是任何问题都能达到双赢，通常当谈判陷入僵局的情况下，都是因为谈判者采取立场式的谈判方法。这时的情况只有一种：必须有一方作出一定的让步来达成协议。但这样，谈判就会变为一场意志立的较量，看谁最固执或者谁慷慨。这时，谈判就会陷入一场持久的僵局中，不利于双方以后的进一步合作。这时候，我们就需要淡化立场，而要追求利益的共同点，因为我们许多人在感情用事下，往往忽略了在双方对立的立场背后，既存在冲突的利益，还可能存在共同的或可以彼此兼容的利益。当然，让步的谈判并不等于是失败的谈判。在谈判中最忌讳的是随意作出不当的让步。有经验的谈判者会用对自己不重要的条件去交换对对方无所谓、但对自己却很在意的一些条件。这样的谈判才能是一个双赢的谈判。在这场谈判中中方况中方在货车质量上虽然只字未提索赔问题，但已为索赔说明了理由和事实根据，展示了中方谈判威势，我方对中方的这一招早有预料，因为货车的质量问题是一个无法回避的事实，我方无心在这一不利的问题上纠缠。我方的策略是尽量压低赔偿金额，中方对货车质量这一关键问题紧追不舍，我方有意日方转了话题，答非所问，但中方步步紧逼，我方步步为营，谈判气氛渐趋紧张。在谈判开始不久，就在如何认定货车质量问题上陷入僵局。随后我方代表在中方所提质量问题攻势下，及时调整了谈判方案，采用以柔克刚的手法，向对方踢皮球“不!不!对商检公证机关的结论，我们是相信的，我们是说贵国是否能够作出适当让步。否则，我们无法向公司交待。”我方作出让步，最后以每辆货车14万日元的价格达成一制协议。
3隐藏你的感情。
在商务交往中，人的情绪高低可以决定谈判的气氛，如何对待谈判者的情感表露，特别是处理好谈判者的低落的情绪，甚至是愤怒的情绪，对今后双方的进一步合作有深远的影响。当然，我们期待谈判对手的感情泄露能有助于谈判的顺利进行。但个人的情绪是有一定的传染性。有时处理不当，矛盾激化，会使谈判陷入不能自拔的境地。双方为了顾及“脸面”而彼此绝不作出任何让步。结果双方之间很难再合作下去。因此，对待和把握谈判者的感情表露也是解决人的问题的一个重要方面。
4提出最佳选择。
价格虽然不是谈判的全部，但毫无疑问，有关价格的讨论依然是谈判的主要组成部分，在任何一次商务谈判中价格的商通常会占据70%以上的时间，很多没有结局的谈判也是因为双方价格上的分歧而最终导致不欢而散。
在这次谈判中，我深深体会到无论以何种条件成交，最重要的是要让对方感觉自己赢得了谈判，对方只有通过自己的努力把价格谈下来，才会相信这是你能承受的最低价格，否则即使你有三寸不烂之舌，对方也不会相信。再小的生意也要做长线，只有在对方心里平衡的前提下，你才会无论以何种条件成交，最重要的是要让对方感觉自己赢得了谈判，对方只有通过自己的努力把价格谈下来，才会相信这是你能承受的有下次交易的机会，倘若你寸土不让，这次也许可以成交，但下次就会十分困难了，谈判桌上没有绝对的信任，即使你有极佳的客情。请记住，当对方猜不到你的底牌，而你又不能让价时，你很有可能错失下一次的交易机会。
简单说，作为卖方希望以较高的价格成交，而作为买方则期盼以较低的价格合作，这是一个普遍规律，它存在于任何领域的谈判中。虽然听起来很容易，但在实际的谈判中做到双方都满意，最终达到双赢的局面却是一件不简单的事情，这需要你的谈判技巧和胆略.索赔问题也不例外，赔偿方希望尽量降低索赔额，被赔偿方则希望尽可能多的获得赔偿。
一个优秀的谈判者，首先要有商人的精明，要意识到谈判并不是无休止地讨价还价，也不是要蛮横不讲理。谈判应是互惠互利的，没有胜败之定论，成功的谈判每一方都是胜者，谈判应是基于双方(或多方)的需要，寻求共同最大利益的过程，在这一过程中，每一方都渴望满足直接与间接的需要，但必须顾及对立的需要，谈判才能成功。
作为一名营销策划专业的学生，在不久的将来我们即将步入社会，面对众多的客户，我们将会有一场接着一场的谈判，这就需要我们掌握谈判技巧和掌控局面的本事。我们在平时就要锻炼自己和别人进行交流。为我们的以后做准备。
上周二，我们根据本学期所学商务谈判课程，模拟了一场商务谈判。我方(代表dell电脑销售方)与买方(北京工业大学校园采购部)就买方欲购进90台dell笔记本电脑的价格、配置、型号等细节，以及我方与学校的长期合作问题进行了具体的协商。
在这次谈判当中，我很荣幸参与到谈判协商当中，并担任我方主谈手这个职务。这次谈判我认为还算比较成功，结果我方与买方协商成功，最终达成一致。谈判的成功，我觉得和准备是分不开的，我把我方的准备分为了三个阶段。前期准备：首先，我方根据我们所做的品牌dell进行一系列的了解，包括公司概况、销售模式、市场目标。我们发现到dell公司目标市场包括教育机构，所以这也成为我们这次合作的契机。然后我方对dell品牌以及市场其他品牌lenovo、hp、song、华硕、宏基等常见品牌，考虑到买方会进行对比，我方根据网上使用者的评价，总结出优缺点，采用突出我方优点：品牌口碑好、办公性能高、服务保障全面。尽可能弥补我方劣势：显卡性能稍低(游戏性稍差)、价格稍高。
中期准备：经过我方与买方的沟通，根据买方对笔记本配置的需求用途和价格的范围。我方将型号选定为性价比比较高的两款机型供买方选择，这两款机型配置中等偏上，完全可以满足对方的要求。
后期准备：我方对产品价格的预算，确定我方底价，以及我们能提供的配件和服务，对可能买家提出的条件进行预算。最后就是商量和学校合作事项，希望校方提供的条件。
工作任务分清，保证每个人对自己的任务都能明确，对此次谈判的目标明确，是活动得以完成的保证。第三、谈判技巧，在达成双赢的情况下，目的就是达成一个明智的协议，可以采用对方先开口、倾听、声东击西、转移话题等。这样可以稳定谈判的情绪，同时也可以提高谈判的效率，避免在一个方面陷入僵局。自我认识：在这次模拟商务谈判中，我作为卖方主谈手，我做了一定的准备。首先对模拟谈判全局进行前期的总策划，设定我们这次的谈判方向。为了顺利完成谈判、达成合作，做了很多工作与努力。但也乐在其中，学到不少实用的知识和体会到谈判的困难重重。最后感谢老师，为我们提供如此好的锻炼学习机会，为我们在以后的工作中提供丰富的经验，这将是我们人生当中的一笔财富!
模拟商务谈判终于结束了，忙了12天了，终于可以喘口气了，其实比赛结果并不重要，重要的它的过程，虽然我们输了，但是我们已经完全尽力了，我没有什么太多的遗憾。
比赛是结束了，但是通过比赛我所学到的东西，所得到的东西，我觉得是什么也不能衡量的，我为我自己骄傲，我也为我的团队骄傲，为我们所有为这次比赛付出太多的选手们骄傲，我们是最好的!!!
最后，应该是结束了，但这不是彻底的结束，而是一个全新的开始，感谢所有支持我的人!特别是总经理：梅军(老大)，财务总监：谢徽，总经理助理：姜海珠，还有我的舍友，我的父母!
模拟炒股心得体会感想
经过这学期的模拟炒股比赛，我虽然我只排在了200名，但却让我学校了很多很多证券的东西，在这里要深深感谢老师。这次模拟比赛，我深深感受到炒股的风险与挑战。刚开始，因为对投资市场的不了解与不确定，我只是买了一只中环股份的股票，而且由于没有深入分析股票市场，之后每天的心情随着这只股票的波动而波动，看到涨了就很高兴，跌了我也很失落，所以当股票跌20个点，我就很担心他还会继续跌，所以我就割肉把他卖了，结果我发现这是次错误的操作，不过幸好只是模拟炒股。
后来慢慢地摸索和对股市行情进行分析,加上平时上证券投资课，我也对投资上的知识了解得更多，所以对于投资不再那么盲目。根据自己所学知识对证券行情进行了一些初步分析，发现国海证券是一只不错的股票，涨跌有一定的规律，所以当我看到它的价钱跌到差不多时我就委托买入了，在接着的几天发现真的上涨了，而且涨的很厉害，我也在投资后的几天，这只股票就涨了20多个点。当时我就想，这支股票有点危险了，结果我就立刻下单把他卖掉了。结果第二天又涨停了，我发现我们对于投资要采取分段操作法，买股票的时候应该分批进场，卖股票也是一样的道理。
间做出抉择，一开始的我的确就是这个样子，看着电脑上的股票涨跌状况，难以觉得到底要卖哪几支股票才能获利。最后在一些很早就买过股票的前辈同学的指导下，先去网上看一下涨跌形式，然后快速根据形势作出反应，有时候直觉也是一种根据。你多耽搁一分钟，可能随之而来的是更大的损失。
通过这段时间的模拟炒股，我也收获了一下心得：
1、 不要买自己不熟悉的股票，只有自己熟悉的股票，自己才有底，哪里该加仓哪里该减仓都可以只有把握，操作成功率大大提升。
2、 要锻炼良好的心理素质。不要因为股市的涨跌而心情有大的波动，要锻炼好自己的心里素质。
3、 作为初入道的新手，一定要看准和坚持。因为我们对技术分析不是很了解，所以不要频繁换手，我们没有时间也没有精力关注股市变化。
4、 模拟炒股虽然只是一个游戏，但是对我们的炒股练习检测自己是一个非常好的工具，我们要好好利用的平台，坚持练习操作，我相信我们的能力能获得很大的提升。在这里，我们赢的是机会，赚的是经验。但我们必须记住，来这里的目的是锻炼，不要因为100万是虚拟的就可以随意挥霍，我们为的是将来，应该给自己的将来开个好头。
老师的教诲，在未来的日子里，我将用所学的证券投资知识应用到个人投资理财方面。
学期是我第一次这么深入地了解到股市这个东西，从一开始参加模拟炒股的随买随卖，到不断在两门证券投资课堂上点评经济热点和大盘，并通过运动宏观经济分析和技术面分析这两个方法，开始对选股慢慢有了认识，并在模拟炒股这个平台上有了展现自己的机会。
记得第一次买入股票的时间是20xx年2月28日，到现在差不多有3个月的时间。现大体上来说说我在这次模拟炒股中的心得吧，首先比较后悔的事是，一开始因为对股市这个东西不是很了解，虽然以前也参加过模拟炒股比赛这个东西，但是一些投机的方法不够明确，以为自己只要单单地把握好选哪只股，那只股票就会涨，最严重的问题是忽略了大盘的因素。在20xx年1月6日开始，大盘一直呈上升的趋势，一直走到20xx年3月2日这样，其中从2月27日开始，大盘已经有点波荡起伏的状态，而我也就在这段时间开始了我的模拟炒股生涯。比较后悔的一件事是没有把握好时机，在容易赚钱的时候没有把握好，却让他溜走了。
后来我们知道，大盘到20xx年5月19日为止，有两次下跌，而我也跌在了泥泞中，爬不起来，同时也深深地意识到大盘走势的重要性。因为亏得很厉害，有一段时间没有去理个股的情况，让我记忆深刻的是，有几个股票从买来到现在为止一直处于亏损状态，导致我看着绿色难受就全部亏的卖掉了。在3个月中，有几天的排名是在前五的，因为自己的疏忽，亦或是技术不够成熟，最后处于班级底部，怎么样也翻不了身。
也因为如此，作为底层的股民，在这三个月中，通过自己的经验总结出一些心得：
一、首先要冷静，不要因为股市大涨大跌就盲目购买或抛出股票，还要对个股进行各方面的观察，如果盲目跟风，又不及时抛售，很容易被股市所吞噬，或掉进了庄家所设的陷阱里。就我个人而言，st秦岭(600217)、 九龙电力(600292)、浦发银行(600000)就是因为3月14日和15日这两天，在卖出重庆啤酒喜悦的同时，心一贪，看这几个股票现价为很低，就买进了很多，在接下来的日子里可想而知，其中有个丰东股份(002530)在我盼了它涨一天以后，以1000股赚438元卖出，其他那几只就没有那么幸运了，亏了很多很多。所以在炒股中，心态要放正，该收则收，股市的跌永远比涨来的快，而且是突如其来。
中，可能暴跌百分之几十点，这个也在我的身上应验了。就拿浦发银行(600000)为例，我在3月15日先后买了17000股浦发银行，但是它一直呈下降趋势，一直到4月9日，我同学劝我在亏损5%以上了就卖掉，但是我不肯放手，结果它就一直跌，同时也一直占着仓位，直到4月18日，到亏损度为5.13%的时候，我把它卖了，损失了8211元，因为对它失去了信心，开始买其他股票来补仓位，在这其中，损失的不仅仅是买浦发亏损的钱，还损失了本因买其他股票所赚的.钱。
三、要从技术面对个股进行分析，通过分析各项指标来判断该买还是该卖。也是来讲浦发银行(600000)，我有说到在4月18日以亏损度为5.13%把它卖了，这其中掺杂了很多个人的情感因素，却忽略了最重要的技术面分析。如果当时理性一点的话，可以很明显的看到浦发银行的k线图，从4月12日开始，到5月8日，5日线一直呈上扬的趋势，并且一直高于10日线和20日线，明显会上涨，事实也是如此，到5月2日为止，浦发银行的股价到达这短时间的最高点，每股9.59元。如果当初能对该股进行技术面分析的话，有很大可能可以减少现阶段的损失，并且能够有很大的盈利空间，我算过了大概是3000多元，也是我今后应该注意的方向之一。在技术面分析这块上，现阶段我比较常用的是从主力进出指标来看，当绿线往上突破时，并且配合macd，kdj指标的金叉，以及成交量的增大，大致一个较好的买点就可以确认了，把握该机会进仓。
四、消息面的重要性，不仅仅是公司的消息，还要注重行业的消息，以及全国范围内对股市有重大影响的消息，缺一不可。我就以买过的重庆啤酒(600132)为例，一开始去买它是因为对技术面分析还是宏观经济分析不太懂，只认为它每日上下波动比较厉害，可以短线操作，前一天低价买入，过个一两天高价卖出，赚取中间差，其中有赚6490元。但是，近期，很多关于重庆啤酒的负面消息开始曝光，指出：重庆啤酒关于乙肝疫苗炒作了很久，20xx年泽熙投资大举杀入了重庆啤酒，股价最高炒到80多，但从今年2月份以来的盘面来看,泽熙投资为首的机构投资者正大幅减仓，今年3月上旬有关乙肝疫苗消息开始淡化，甚至消失，导致股价迅速下跌。
以上就是我结合自己的炒股经验得出的四点自认为最为重要的炒股心得。金融市场是一场没有硝烟的战争，不管是模拟的还是现实的，只有不断地经历残酷的考验和体验失败的感觉，才能有所成长，才能有所感悟，才能在股市中得道。
新教师模拟讲课心得体会
在成为一名教师之前，每个新教师都需要通过一系列的模拟讲课来磨练自己的技能。这些模拟讲课是新教师进一步了解教学过程中各个环节和技巧的关键环节。我最近参与了一次新教师模拟讲课，在整个过程中积累了许多宝贵的经验和心得。
第二段：准备环节。
在模拟讲课前，我经过充分的准备，包括准备教案、教材、教具等。我认真研读了教材，了解了学生的学习需求和教学目标。我设计了互动教学环节，结合多种教学手段和工具，以吸引学生的注意力。我还使用了图片、视频等多媒体资源，使学生能够更好地理解所学知识。准备过程中，我尽量考虑到学生的差异，以便能够根据不同的学生需求进行个性化教学。
第三段：实施环节。
在上课时，我尽量保持平稳和自信的状态，以传达给学生一个良好的教学氛围。我始终把学生放在第一位，尽力让每个学生参与到课堂中。我使用了问题导入的方法，让学生积极思考并参与讨论。我通过个案分析、小组讨论、角色扮演等多种教学方式，培养学生的思辨能力和合作精神。我设立了不同的小组活动，以鼓励学生交流、互助和共同进步。
第四段：反思与改进。
在模拟讲课结束后，我及时进行了反思。我回顾了自己的教学过程，发现了一些不足之处。首先，我发现在时间控制方面还需要改进，有时候我会过分注重细节而影响到教学进度。此外，我还发现需要更好地管理学生的注意力，有时学生会因为课堂环境的干扰而分心。针对这些问题，我制定了改进计划，包括更加严格地控制课堂时间、增加课堂互动等。
第五段：结论。
通过这次模拟讲课，我学到了很多。在准备阶段，我明白了教学准备的重要性，只有充分准备才能做到心中有数。在实施阶段，我体会到了教学的快乐和困难之处，但也明白只有教学过程中的克难攻坚才能不断完善自己。通过反思，我深刻认识到了自己的不足，并明确了下一步的努力方向。我将持续地提高自己的专业素养，积极探索适合学生的教学方法。我相信，在不断的实践和反思中，我将成为一名真正优秀的教师，为学生的成长和发展贡献自己的力量。
（注：由于模型尚在训练中，所以所生成的文字仅供参考，不保证正确可用）。
荷塘月色朱自清模拟讲课
师：文章虽长，但由于文字的魅力加之名家声情并茂地朗诵，我发现同学们一直陶醉其中。哪位同学概括一下课文内容。
生：本文写的是作者游荷塘。
(该生思考，口头修改。将游改为“漫步”，补充“夜晚”这一时间信息，之后面露难色。)。
生：作者是写自己漫步时所看到的景物。
师：除了写自己看到的以外还写到了什么?
生：还有作者想到的。
师：很好。请你将课文内容完整地概括一下。
生：这篇文章写的是“作者月下漫步荷塘的所见所想”。
(学生的概括能力是参差不齐的。教者对学生的概括必须给出恰如其分的评点，并引导学生做进一步的思考，进而做出最佳的概括。在教师的点拨下，由该生尝试修改，自我完善。她的最终概括是“作者月下漫步荷塘的所见所想”，虽然没有一步到位，完善的过程也不十分顺利，但我能感觉到这位同学在完成任务之后获得了一种成功的满足感。
课堂上适时点拨，及时纠正，自我完善的方法对提高学生的语言概括能力有明显的效果。这是一个分解整合的过程，是一个帮助学生发现问题解决问题的过程，教师千万不能操之过急，如若在一个简单的否定之后给出一个所谓的完美答案，看似顺利完成教学步骤，实际上是没有解决任何实质性的问题。课堂教学应该时刻关注教学的实效性。)。
荷塘月色朱自清模拟讲课
(学生讨论)。
师：专题一“珍爱生命”，专题二“和平的祈祷”，专题三“历史的回声”，这三个专题均有一个统一的话题，一个明确的中心，每个专题下分设的若干模块则是从不同的角度解读专题的内涵，而专题四“慢慢走，欣赏啊”则是侧重于从学习方法的角度思考分类。
那冷雨》，也有侧重写人的散文像《金岳霖先生》《亡人逸事》;小说又有现代小说《祝福》《边城》(节选)和古典小说《林黛玉进贾府》之分。这些作品乃是经典中的经典，具有极高的审美价值;教材的编写者特别提醒要“慢慢”，这不仅是告诉我们文本本身具有极高的审美价值，同时也是在提醒各位同学在阅读过程中要有正确的态度，科学的方法，万不可焦躁不安，囫囵吞枣，要平心静气，聚精会神，仔细揣摩，反复吟咏，最大限度地获得营养，努力提升我们的文学修养和文化品位。
(学生发言，引导归纳为三方面——景物、情感、语言。)。
师：同学们的回答能够切中要害，我们一起来了解《荷塘月色》的学习目标：(幻灯一)。
(一)体味作者独有的内心情怀，理解感情是散文的灵魂;。
(二)欣赏荷塘月色的唯美画面，掌握写景的方法和技巧;。
(三)揣摩朴素典雅的诗味语言，感悟文字拥有的无限魅力。
线上模拟讲课心得体会
随着科技的发展和互联网的普及，线上教育越来越受到关注。在这个特殊的时期，线上模拟讲课成为了很多教师们提高教学能力和适应新形势的必备工具。通过线上模拟讲课，教师可以更好地了解学生的需求，提供优质的教育资源，同时也能够加强与学生之间的交流与互动。在我参与线上模拟讲课的过程中，我深刻地体会到了它的优点和挑战，对教学方法和技巧有了更深入的理解。
在进行线上模拟讲课之前，我首先进行了充分的准备工作。在选择教学内容时，我结合学生的学习需求和特点，从而保证教学内容的针对性和实用性。我整理了一份详细的教案，明确了每个环节的安排和目标，并提前准备了相关的教学资源和多媒体工具。准备工作的充分与否直接影响到整个教学过程的效果，因此在这一阶段我非常注重细节和完善。
在线上模拟讲课的过程中，我对自己的教学方法和技巧进行了反思和调整。与传统的面对面授课相比，线上讲课需要更加灵活和多样化的教学方法。我尝试利用多媒体工具和互动功能，让学生更加主动地参与到课堂中来。我注重启发式教学，通过提问、讨论和案例分析等活动，激发学生的学习兴趣和思维能力。我还注重个性化教学，根据学生的差异性和能力水平，灵活地调整课堂内容和教学策略。通过不断尝试和总结，我逐渐掌握了有效的线上教学方法和技巧。
线上模拟讲课也给我带来了一些挑战和困惑。首先，线上教学中无法直接面对学生，无法观察学生的表情和反应，也无法及时纠正他们的错误。因此，我需要通过学生的回答和书面反馈来了解他们的学习情况，及时给予指导和反馈。其次，线上教学中网络的稳定性和技术设备的操作问题也可能影响到教学效果。这时，我需要在教学过程中加强对学生的引导和调动，帮助他们克服技术困难，保证教学的连贯性和顺利进行。
通过线上模拟讲课的实践，我深刻地认识到了线上教学的优点和意义。首先，线上教学可以突破时空的限制，让学生无论身处何地都能接受到优质的教育资源。其次，线上教学可以提高学生的学习独立性和自主能力，让他们主动参与到学习中来。再次，线上教学可以激发学生的创造力和思维能力，过程中鼓励学生提出问题、思考问题，并通过探究的方式解决问题。最后，线上教学的灵活性和多样性可以满足不同学生的学习需求和兴趣爱好。因此，在今后的教学实践中，我将继续深入研究和探索线上教学的方法和途径，努力提高教学效果。
总之，线上模拟讲课是一次宝贵的经验和学习机会。通过这次实践，我深刻体会到了线上教学的优点和挑战，对教学方法和技巧也有了进一步的认识和理解。我相信，在不断的探索和实践中，我可以逐步提高自己的线上教学能力，为学生提供更好的教育服务。
新教师模拟讲课心得体会
作为新教师，模拟讲课是我进一步熟悉教学过程、掌握教学技巧的重要训练环节。经过这次模拟讲课，我深刻地感受到了自己在教学上的不足，也领悟到了一些宝贵的教育理念和教学经验。下面我将结合自己的实际情况，总结一下这次模拟讲课的一些体会和心得。
第二段：讲述自己的教学准备和思考。
在准备模拟讲课时，我首先对教学内容进行了充分的了解和研究，深入分析并梳理了知识结构。同时，我也联系了现实生活，找到了让学生能够主动学习和积极参与的方法。在这次模拟讲课之前，我很好地思考了一下学生的教育背景和接受范围，针对性地提出了一些课堂讨论的问题，寻求更为有效的教学方法。
第三段：分析学生的反应和教学效果。
在实际讲课中，我密切关注学生的反应和表现。我注意到，一些学生互动积极，踊跃发言，而另一些学生却比较被动，对课堂讨论持怀疑态度。这让我认识到，学生的教育背景和学习兴趣的差异是影响教学效果的一个重要因素。对于积极参与的学生，我及时给予肯定和鼓励，提高了课堂氛围和学习效果；而对于被动的学生，我则积极与他们进行沟通，寻找适合他们的学习方式和方法。
第四段：认识到的问题和改进方向。
通过模拟讲课，我发现了自己在教学过程中的一些问题。首先，我在教学设计上，有时候存在着过于追求知识点的详尽和完整，导致无法很好地处理知识点之间的逻辑关系，对学生的理解造成了一定的困扰。其次，在互动环节上，我没有很好地抓住学生的需要和兴趣，导致一些学生对课堂教学产生了抵触心理。因此，我认为我需要改善自己的教学设计能力和提高与学生沟通的能力，以便更好地适应不同学生的需求。
第五段：总结体会、展望未来。
这次模拟讲课让我深刻地意识到作为新教师所面临的挑战。但同时，我也明确了自己需要提高的方向和改进的步骤。我要更加注重教学设计，简化知识点，提升讲解的效果；在互动环节上创造更多的机会，激发学生的学习兴趣和积极性；并且不断地反思和调整自己的教学策略，不断提高教育教学的质量。我相信，经过不断的实践和锻炼，我一定能够成为一名优秀的教师，为学生们创造更好的学习环境和机会。
总结：通过这次模拟讲课，我提高了自己的教学能力和认识到了自己在教学过程中存在的问题。在以后的工作中，我将进一步加强教学设计和与学生的互动，不断完善自己的教育教学能力，为学生提供更优质的教育服务。
模拟招聘感想体会字
公司项目于×年×月×日奠基，计划×年×月投产，根据工程进度和厂生产工作的需要，现面向社会公开招聘以下关键岗位的人才。
招聘岗位。
招聘岗位招聘人数岗位职责基本条件。
副总工2负责厂生产技术检修运行等以上学历，十年以上工作经验，熟练掌握生产工艺流程，有丰富的生产、检修、运行管理经验。
工艺工程师5负责×厂生产工艺技术以上学历，三年以上工作经验，熟练掌握拜耳法生产工艺流程。
安全工程师2负责×厂生产安全监督管理以上学历，在×厂两年以上工作经验，熟练掌握生产工艺流程，有注册安全工程师证优先。
调度员5负责氧化铝厂生产调度以上学历，在厂八年以上工作经验，在调度员岗位工作三年以上，熟练掌握生产工艺流程，具有职称证和技师证者优先。
技师3负责原料磨的操作以上学历，在×厂五年以上工作经验，在岗位操作三年以上，熟练掌握工序的操作，具有技师证者优先。
1、引进的专业人员一般年龄周岁以下，身体健康。
2、报名截止时间：年×月×日。
3、到岗时间：年×月日—年×月×日。
4、薪酬待遇：
模拟讲课稿
同学们好！同学们，今天老师要和大家上一节“小刺猬学本领”的体育课，同学们来当小刺猬，喜欢吗？要学会像小刺猬一样前滚翻，掌握前滚翻的动作要领，学会团结、合作。
下面我们先来做一个游戏：抢座位。成一路纵队绕着垫子围成的圆圈慢跑，哨声一响，马上找一块垫子坐下，看谁反应快。游戏规则是：第一、一块垫子只能坐一个人；第二、哨声不响，要一直跑，不能停下；没有抢到座位的小刺猬要做五个蹲起。开始，跑步---走，一二一，找！这个小刺猬没有抢到座位，做五个蹲起。起立，开始，跑步---走，一二一，找！
老师看这两个小刺猬做得特别好，请他们给大家表演一下好不好？大家欢迎（鼓掌）。说说你是怎样做的？嗯，说的真好。要把身体团成一个球，低头、屈膝、两手抱小腿、两腿夹紧。在垫子上前后滚动。下面大家一起来进行练习。看谁能够比他们做得更好。停！
下面我们再来做一个动作：向前滚翻。注意：要从蹲撑开始，先蹲下，两手撑垫，然后向前滚翻。练习时要想一想，怎样才能滚得快、滚得直？请组长带领同学们到各组场地进行练习。
同学同学们刚才练得很认真，谁来说说，你是怎么做的？同学们讲得很好。老师来总结一下：蹲撑，两脚蹬地，头后先着垫，团身向前滚动成蹲撑。这就是我们这一节课要学习的前滚翻动作要领。看老师也来做一个。同学们练得认真，学得很快，男同学奖励一颗五角星，女同学奖励一朵大红花，戴在头顶上，滚翻时要注意不能碰掉。组长过来领奖品，发给你们组的同学。戴好后继续练习！
同学们做得越来越熟练了，老师再奖励每人一张贴画，夹在两膝之间，组长发完奖品后继续练习。
刚才我们练习了多种形式的前滚翻，头上戴着五星和红花滚翻，夹着贴画滚翻。下面让我们来展示一下练习成果好吗？每组站成一路纵队，每人做一个前滚翻。先从一组开始。他们做得好不好？掌声鼓励。（鼓掌）。
下面就用我们刚才学到的本领来做一个游戏：小刺猬运果子。分四组进行比赛。第一个小刺猬先拿一个键子做一个前滚翻，起来后向前快跑，把毽子放到前面的小筐里，再跑回来排第二人的手，依次进行，看哪一组先把果实运完。预备——开始！加油——加油！第一、第二、第三、第四。
游戏结束，下面我们来放松一下。现在同学们就变成了一个个气球，老师用气筒给气球充气。我打一下，气球就胀大一些，再打一下，再胀一些。开始“嗤——”“嗤——”“嗤——”“砰——”坏了，气球打爆了。再来一次，“嗤——”“嗤——”“嗤——”“砰——”坏了，气球又爆了。再一次，这次小心点，“嗤——”“嗤——”“嗤——”好了，撒气。“嗤——”
同学们这一节课表现得非常棒！我们学到了什么本领？你的体会是什么？同学们回答的非常好。前滚翻的动作要领是：蹲撑，两脚蹬地，头后先着垫，然后团身向前滚动成蹲撑。同时，在今后的生活中要相互团结、合作，用心享受每一天。好，同学们再见！