人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
月日微笑日国旗下讲话稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!今天国旗下讲话的题目是——《把微笑送给自己》。
曾经有一个故事：一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前，伤感地说：“我是一个学习成绩不好，又没有人爱的孩子，活着可真没意思!”老师送给他一块石头，说：“明天早上，你拿这块石头到集市上去卖，但无论别人出多少钱，你都不能卖。”第二天，男孩蹲在市场的一个角落，在那块石头前摆着价钱，果然有人来向他打听那块石头，而且想买他的石头，出的价钱越来越高。但男孩始终没有卖这块石头。回来后，男孩兴奋地向老师报告。老师笑了笑，要他明天拿着石头再到黄金市场上去卖。在黄金市场，竟有人喊出比昨天高十倍的价钱要买那块石头。后来男孩把石头拿到宝石市场上去展示。结果，石头的身价比昨天又涨了十倍，由于男孩怎么也不卖，这块普通的石头竟被人传为“稀世珍宝”。为什么会这样呢?老师说：“一块不起眼的石头，之所以被人说成稀世珍宝，是由于你的珍惜提升了它的价值。生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。不管是谁，只要看重自己，自尊自爱，生命就有了意义，就有了价值。”从此，男孩的脸上充满了灿烂的笑容。
把微笑送给自己，就要为匆匆奔波的脚步减压，我们曾为自己的一份平常生活而自卑，为自己没有高贵的社会地位而自轻，在心灵的库房里堆满沮丧和叹息、其实，我们已经为创造美好的人生尽了最大的努力，至于生活给我们多少回报，让我们扮演一个什么样的角色，那都是生活本身的事情，有时并不能完全由我们自己作决定，我们可以赞美他人的成功，羡慕他人的富有。但绝不可以轻视自己的平凡，平凡也有平凡的价值，平凡不是什么过错，人生没有一个固定的公式，每个人都可以找到属于自己的那份称心答案只要自己对自己满意，那就是一种幸福和快乐;也许我们看不到他人的敬慕目光，但我们可以为自己鼓掌喝彩。
把微笑送给自己，就要为自己擦洗伤痛，人生之舟在生活的大海上航行，没有哪一只小船不与风浪碰撞，船身不都伤痕累累，睿智的水手不是“望兴叹”，而是及时修补船身继续远航，在生命之旅中我们必须有这样一种风度：失败和挫折，不过只是一个记忆，只是一个名词而已，不会增加生命的负重。带着伤痕把胜利的大旗插上成功的高地，在硝烟中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩、大风可以吹落碎石，却永远吹不倒崇高的大山。
把微笑送给自己，就不要有太多的心情透支。我们需要学会过滤自己的心境，善于给自己的心情放假。不停的奔波，让我们的笑声带有几分苦涩。因此，要经常打扫心灵的库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多的今天的快乐。人生有时就是活出一种心情，心情质量也是生命的质量，巨石无法压垮的身躯，有时会被叹息拧弯：一个人没有一份好心情，物质上再富有也是一种“外强中干”。
把微笑送给自己，就要给自己一份从容面对争奇斗艳的鲜花，我们会欣赏但不会陶醉;面对袭来的风雨，我们会应对但不会逃避。虽然我们不能停下奔波的脚步，但我们会掌握脚步的节奏，无论是在成功的大门外徘徊，还是站在风光的领奖台上，我们都会挥一挥手，继续坦然前行，生命的脚步多了几分稳健，那也是一份动人的美丽。
是啊，我们希望得到别人的爱，我们更要学会爱自己。我们常说：把微笑献给别人，现在我要说：把微笑作为礼物送给自己!
同学们，当每天太阳升起的时候，当我们把微笑献给身边每一个人的时候，一定也要把自己最自然、最真诚、最美丽的微笑留给自己。只有这样，你才会发现，大家是那么的`爱你，自己是那么的可爱，生活的每一天是那么的美好!请你收下这份礼物，愿歌声与微笑永远伴随着你!
月日微笑日国旗下讲话稿
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
生活就像一面镜子，你对它微笑，它就回报你一个同样的微笑;你对它横眉冷对，它决不会对你友善和蔼。
常常有这样一些人，看这也不顾眼，看那也不顺心，说张三怎样怎样不好，说李四怎样怎样不行，对人对事横挑鼻子竖挑跟，抱怨着，批评着，烦恼重重，怨气深深，遇到忧愁痛苦得身体出了毛病，打针吃药受罪又花钱。
哲学家说得好，“凡是存在的都是合理的”。对那些不可理解、难以忍受的事情，变换一下角度去思考，也许过一段时间，换个环境，就不会再对它拒之千里了，而且会领悟到，这是人在某一阶段的特殊心理和喜好造成的。比如对同事的穿衣打扮、脾气秉性，对待流行歌曲、风俗时尚等等，当然这些都是现实生活中的小事。
看待大的事情，比如机构改革、人员流动、生老病死、悲欢离合等，更不能认死理，想不开。尤其是在逆境中，更需要我们乐观地应对，勇敢地度过。
学会用微笑应对生活中的一切不幸，即使遭遇厄运，也不流泪，少叹息，绝哀怨，努力展现坚定、勇气和力量。不幸是人生最伟大的老师，也是人生最宝贵的财富，它会使人在遇到峭壁时想到的不是绝路而是梯子。
人生的智慧就是千万莫抱怨。要是你每一天抱怨你的薪水微薄的话，你永久没有可能加薪，因为你把精力都集中在薪水上，而没有思考如何把工作做得更好;如果你每一天都抱怨工作条件太差的话，你永久不可能有大的成就，因为工作需要全身心投入。
和衷共济，与人为善。我们每个人都好比棋盘上的一粒棋子，不论是将帅还是兵卒，都有必须的权力，这种权力是与我们的职业或社会主角相贴合的那种能够自行支配的力量。如果我们每个人都能像走棋那样，通盘思考，既能恪尽职守又同时为其他人的存在创造便利，那么，我们的权力就能够构成一种强大的合力，这种合力是有利于我们的一切运动的;反之，那将是抱怨不断涌现的根源。
别再挑剔什么，别再抱怨什么。让我们从百味生活中过滤出美，酿成酒，饮在肚里，醉在心上;让我们把生活中的美描绘成图画，挂在心灵的墙壁上去欣赏吧。
朋友，对于某些既定的客观事实，理解它吧!对于自身条件的不满，立即努力改善它吧!少些抱怨多些行动，尤其要微笑。需知，人生就是在特定的客观游戏规则中用心进取，不断成功的!
幼儿园读书日国旗下讲话稿
一本好书，往往蕴藏着丰富的知识与美好的情感。大家都知道，书是人类精神文明的财富，书是人类进步的阶梯，书是一位良师，书是一位益友，指导我们前进。
我一离开书，我的生活就失常了，就像清澈的河水没有鱼儿陪伴，就像湛蓝的天空没有星星的点缀，就像花儿没有绿叶陪衬，一切那么寂寞。可当我接触到书，我的生活有恢复了正常，河里又有了鱼儿，天空又有了星星，花儿也有了绿叶。我是一名小学生，别看我只有十一岁，可我也有一部读书传呢。
小时候，都是爸爸妈妈讲故事给我听，什么《皇帝的.新装》啦，《海的女儿》啦，比比皆是。等上了幼儿园，识的字渐渐多了起来，就自己念连环画了，一个字一个字的念，很是吃力。上了小学之后，妈妈帮我买了几本文艺书籍，因为没有插图，所以很多意思不懂，常常问：“妈妈，这个字怎么读？“”妈妈，这个字什么意思？”那时候还有点飘飘然呢！我上了三年级以后读世界名著那个津津有味啊！阅读时，我还会将书中的好词好句好段划出来，为我日后写作文所用。现在我已经上五年级了还坚持阅读，作文也写得不错，这都是书的功劳。说了我读书的经历，再给你们讲一件我的读书趣事吧！
那天，我在上网看，抄下了一大堆好词好句，我在电脑前写啊抄啊不知不觉一个小时过去了，我还在电脑前抄写啊。妈妈怕我坐在电脑前时间太长影响视力，千方百计地哄我下来，可我实在是不舍得走，最后妈妈狠心的关了我的电脑我才迫不得已的下机。妈妈告诉我明天带我去书店买本我喜欢的书，我才不那么难过了。我赶紧去妈妈那里确定事实的真假。我问妈妈：“妈妈，是不是在真的要帮我买啊！不会又说我的书太多了吧！”“当然是真的了，星期天带你去，满意了吧！”妈妈笑着说。下次买本《超级市长》，说定了。”我说完便一蹦一跳地上床睡觉了，后面是声叹息：“唉，这孩子。”
读书给了我力量，读书给了我知识，读书让我成长
范文（精选4篇）在社会一步步向前发展的今天，我们都可能会用到讲话稿，讲话稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。你所见过的讲话稿......
爱眼日国旗下讲话幼儿园
亲爱的同学们：
大家早上好！
今天国旗下讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。 我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远；看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时；在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。孩子们想一想怎么办？也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”；还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。
接下来，x医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：
1、 认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2、 养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3、 做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4、阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
5、 保证充足的睡眠。
6、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
我的国旗下讲话毕，谢谢大家！
幼儿园全国爱眼日国旗下讲话
对于人类来说，眼睛是视觉器官，最重要的感觉器官之一。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。以下是本站小编为大家整理的关于眼睛的文章，欢迎阅读：
尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
大家好!
我是大三班的 小朋友，一转眼，三年过去了，我们大班的小朋友很快就要毕业了。回想这几年在幼儿园的生活，心中是多么的不舍。再过几天，我就要成为一名小学生了，这是一件多么光荣的事情!现在我们已经开始适应小学生活了，上周一，我们大班小朋友在老师的带领下，集体参观了实验小学，看到大哥哥大姐姐在明亮的教室里听课学习，在宽敞的操场上自由活动，还看到了美丽的小花园和荷花池。
老师说，再过几天，我们要去实验小学提前适应环境，到时候我们可以坐在明亮的教室里看书、学习，也可以在宽敞的操场上自由的玩耍。听到这里，中小班的小朋友们是不是也想和我们一起去看看呢!
从现在起我要好好准备，争做一名合格的小学生。中小班的小朋友们，你们也马上就要升班了，那就让我们一起加油吧!
月日微笑日国旗下讲话稿
亲爱的老师、同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的内容是《微笑，是最美的语言》。
“微笑是人类最美的表情。”的确，当你的嘴角轻轻上扬45度，眼里充满善意的光辉时，有谁能找出比这更美的表情?艺术家笔下的微笑，是那么亲切、那么触动人心。微笑从遥远的古代开始，一直传承到现在，每个朝代、每个地点，微笑都以它独特的美丽而存在。小小的一个微笑看似不足挂齿，然而它的力量，是任何其他东西所不能超越的。
微笑如阳光，能融化心头的坚冰;微笑如微风，能驱散心头的阴霾;微笑如清泉，能滋润心头的荒芜。
微笑是沟通人与人的最好桥梁，不管是熟悉还是陌生，无论是告别还是团聚，一个微笑就足以使气氛变得融洽。给失意的人一个微笑，使他拥有重新拾起信心的勇气;给沮丧的人一个微笑，使他重获对生活的热望和希望;给忧郁的人一个微笑，使他获得做出抉择的自信。
报纸上曾有这样一则新闻：在一辆行驶的巴士上，有一位失业的工人带着炸弹想来报复人。这时有一个小男孩轻轻走到他的旁边，露出天真无邪的微笑，说：“叔叔，你站了那么久，坐到我的座位上去吧。”就在那一瞬间，这位失业工人的心被触动了，他之前所想的种种报复计划在这一刻烟消云散了。他亦微笑着，没有言语，一场灾难就在彼此的微笑中被扼止了。
微笑发出的光芒，在日常生活中同样很耀眼。微笑代表的不仅是一种表情，它更代表一个人的内涵、修养或是品质。当你被别人踩到脚时，一个微笑就能消散对方不安的情绪;当你面临严峻的考验时，一个微笑就能增加自己挑战的勇气;当你看见别人出错时，一个微笑就能消除他的尴尬。对父母微笑，使他们感受到你的爱;对老师微笑，使们他收获一份尊重;对同学微笑，使他收获友情的温暖。
让我们迎着朝阳，展露出翰林人最灿烂的微笑，世界因为有了微笑才变得如此美好!
谢谢大家!
幼儿园无烟日国旗下的讲话稿
各位老师同学，大家好!
我是××中医药大学，我演讲的题目是：香烟，请从我的身边，走开!
人生在世，常常有所偏爱。有的人好酒，有的人爱花。在蹉跎的岁月里，对烟情有独钟的人更是数不胜数。世纪伟人邓小平嗜烟如命，他不到16岁便开始抽烟。列宁也曾是吸烟者，据说他从17岁就染上这种习惯。伟大领袖毛泽东更是烟不离手，一天可以抽到5包之多。
据世卫组织统计，目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。如果不加以控制，到每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。同时，吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支气管炎等。就算知道这些，相信很多人都会像邓小平一样，说：“正因为我的健康很好，才抽。听人说，抽烟还有好多好处。”我记得其中说可以增加税收，扩大就业率，等等。
话虽这样说，但事实是吸烟对邓公健康的损害，愈到晚年的时候愈明显，****年，邓公患了慢性气管炎，加上有点哮喘。亲人都劝他戒烟，医疗专家也从医学角度谈了戒烟的必要性。邓公听后说：“好，不抽了!”从此，他就再也没有抽了。邓公是“一国两制”的首创者，曾经多次表示香港回归祖国后要到香港走一走、看一看。他说：“我自己是争取活到一九九七年，要中国收回香港之后，到自己的土地上走一走、看一看。”他还说：“就是坐轮椅也要去，哪怕在香港的土地上站一分钟也好。”
月日微笑日国旗下讲话稿
在汶川大地震中，无数个感人的故事至今还萦绕在我的心头，最令我刻骨铭心的故事就是“地震中最美的微笑”，我永远记住了那个爱笑的阳光女孩――高莹。
高莹，都江堰聚源中学初三学生，从废墟中被救出时，她微笑着对救援人员说：“叔叔，我不怕，我会勇敢!”地震让一切都改变了。教室垮了下来，高莹的双脚被石块与课桌挤压得严重变形，两块水泥板横在她的头顶。从被掩埋到得救，高莹经历了20个小时，废墟下的黑暗，废墟下的孤独，都不能打倒这个坚强的女孩。
在第一次手术中，高莹就被截去了双腿。尽管如此，她仍微笑着对所有人说：“要勇敢，不要哭!”由于伤口感染，高莹又连着做了3次手术。白天给高莹换药，连护士有时也不忍看到高莹感染的伤口。剧烈的疼痛让高莹漂亮的小脸皱成一团，她用牙齿咬着下嘴唇，实在忍不住了，才轻声哼几下。护士不忍心，想给高莹打一针止痛，高莹却摇头拒绝，说自己能够忍住，而且高莹的脸上永远带着笑容。她经常对护士说：“我要尽快开始肢体功能训练，我要站起来，早日回到课堂!”
高莹的坚强与勇敢被护士当成了“活教材”，遇到因伤痛哭喊的伤员，护士们就会给他们讲高莹的故事。高莹总是对人们说：“既然活下来了，就要好好活着。等我站起来后，我要回到我的家乡都江堰，要看望我同学的父母，尽管他们中的很多人都在这场灾难中失去了儿女，但他们仍积极救援我们。等我念完大学，参加工作后，我要用行动报答每一个人。”
多么坚强的女孩儿啊!你的微笑传递着爱的力量。正是这种力量让人们坦然面对生活中的各种挫折，勇敢地排除万难;正是这种力量挽救了无数个生命，创造了一个又一个的人间奇迹;正是这种力量让13亿中国更加团结一心，重建美好的家园。
“我不怕，我会勇敢!”“要勇敢，不要哭!”“我要站起来，早日回到课堂!”“我要用行动报答每一个”“……”尽管汶川大地震已过去快一年了，但高莹那甜美的声音时常在我耳边响起，高莹那灿烂的笑容时常在我眼前浮现。
这不就是微笑的力量吗?它如星光照耀着我们的心房，似春风融化了人与人之间的隔膜。让我们微笑吧，面对一切挫折，去亲身感受微笑的力量!
幼儿园无烟日国旗下的讲话稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，很荣幸今天能够站在这里给大家带来演讲，我是xx班的xx，今天我演讲的题目是《珍爱生命，远离烟草》。
世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，目的在于警醒世人，吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草。
既然烟草有如此可怕的危害，为什么还有众多的人吸烟呢?一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不易戒掉，另外一个原因是大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋的行为，相反地，有许多人认为这是一件很有派头，很潇洒的事情，因此，吸烟的人像滚雪球一样，越来越多，人们对它的依赖也越来越强。
研究证明，10岁以下的儿童对烟普遍反感，认为吸烟又呛又难闻，11—13岁得儿童才逐渐对吸烟产生好奇心，跃跃欲试，15岁以后则开始把吸烟作为自己长大的标志，由此可见11—15岁是中学生最容易染上吸烟嗜好的`危险年龄。
对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大的多，不仅导致很多疾病，还会影响骨骼的生长发育，青少年正处在身体发育阶段，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
为了我们的健康，为了我们祖国的未来，我呼吁，全体同学自觉远离香烟，没有烟雾缭绕的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!
我的演讲结束，谢谢大家!
幼儿园无烟日国旗下的讲话稿
尊敬的老师、同学们：
大家好!
大家好，明天5月31日，是世界卫生组织发起的第**个世界无烟日，根据世界卫生组织《烟草控制框架公约》要求和我国卫生部实施的《公共场所卫生管理条例实施细则》从**年5月1日起，我国室内公共场所和工作场所完全禁烟。
首先，为了祖国的未来，为了营造卫生、健康、文明、和谐的校园环境，我们计算机班的全体学生应该珍惜自己的身体、珍惜自己的年华，已经有吸烟史的同学们要放下手中的烟卷，走出吞云吐雾的角落。拿起桌上的书本，焕发出我们青年应有的风采。
其次，被动吸烟已成为对青少年的一个巨大的危害。我们在无可奈何中吸入别人吐出的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。为了不让这被动吸烟损害我们的健康、污染我们的环境，我们应该勇敢的站出来。请同学们从今天起以各种方式劝阻家人戒烟，同时动员家长以书面方式予以承诺。也要将烟的危害介绍给你身边的烟民，劝他们戒掉烟瘾，重新拥有健康的身体。小手牵大手，共同创建无烟环境。
再次，禁止青少年吸烟已不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题，不单学校重视，家长和社会也不能掉以轻心。我们将积极参加学校组织的各项禁烟活动，同时我们班也要组织一次班会“烟草吞噬生命、吸烟有害健康”，一次征文活动“我的无烟学习生涯”一次学生与家长交流活动“致亲人戒烟一封信”通过一系列活动加强学生对烟草危害的认识，对学校控烟的认识，对无烟家庭的认识，提出戒烟的建议，为了让学生更好的拒绝吸烟，家庭、社会和学校要共同努力。
最后，我们计算机班的全体同学共同承诺“小手拉大手，共创无烟校园”。
看过无烟日老师国旗下讲话稿的人还看了：