人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
篮球比赛活动方案
参赛单位：体育学院各班级(毕业班除外)
组委会：
主 任：雍世仁
副主任：雷 湃 蔡 中
成 员：蒲园园 刘永隆 韩潇逸 杜 飞 燕鹏霞
郇 栋 车永陟 陈艳 朱家和 龚军军
芦文平 王锡超 刘建鑫 吴正东 赵 虎
刘晓峰 唐艳凤 司茹铱 许世发 陆祖军
刘 惠
体育学院团委
4月8日
比赛规则与具体要求策划
本次技能大赛分为三个环节：三分球大赛、技巧大赛、明星赛。
三分大赛：
三分球大赛每班报名人数不得多于三人，
(a)比赛共分为五个投篮点：三分线顶弧一个投篮点，两侧底线与两侧45度角各一个投篮点。
(b)比赛用时1分30秒;球员必须在1分30秒内完成五个投篮点的投篮，超出时间投中的不计分。
(c)一个投篮点共五个球，前四个球为普通深红色球，每投中一个计1分，第五个为浅红色球，投中算2分，单轮满分30分。
(d)比赛分为两个阶段进行，第一阶段为预赛，每名参赛队员有两轮投篮的机会。两轮比赛的成绩计为该队员的最后成绩。按照第一阶段的成绩取前八名进入第二阶段的比赛。第二阶段为决赛，八名晋级的队员每人有一次投篮的机会，按成绩取前三名。
技巧大赛：
技巧大赛每班报名人数不得多于三人
比赛的内容球员在规定时间内，在一个有各种不同障碍物的场地内完成运球、投篮等几个环节。比赛设有障碍物和规定路线。球员要综合运用运球、投篮等技巧完成规定项目，以用时多少决定胜负。具体规定为：
1.比赛共分两个阶段，第一阶段为预赛，每名参赛队员有两轮机会，两轮比赛的成绩计为该队员的最后成绩。按照第一阶段的成绩取前八名进入第二阶段的比赛。第二阶段为决赛，八名晋级的队员每人只有一次机会，按比赛成绩决出本次技巧大赛冠、亚、季军。
2、具体要求：队员根据裁判的哨声，从底线起动开始计时，左手运球到第1障碍物做体前变向;继续运球至第2障碍物前做后转身运球;继续运球至第3障碍物，连续绕过4个障碍物到限制区进行投篮，投进为止(注：自投自抢);然后跑至另一端线拿球运球到第4障碍物做跨下运球;继续运球至第5障碍物做身后运球，然后运球上篮，球投进后停止计时。
3.比赛开始哨响时开始计时，球员投进最后一球时停止计时，以裁判哨音为准。
4.球员在比赛时必须遵守篮球的基本运球规则。
5.如果两位选手在比赛中打平(用时相差在0.1秒之内)，将加赛一场。
6.球员如果未能按要求完成某一关的动作。裁判将有权剥夺其比赛资格。
7.比赛中的任何一关都不设时间限制。
明星赛：
大一、大二每个班级出二人，大三每班出三人组成年级明星队。
一、竞赛办法：
1、三个队进行循环赛决出一.二.三名。
2、比赛分上、下半场各20分钟，中场休息5分钟。
3、比赛采用国家体育局审定的最新〈〈篮球竞赛规则〉〉。
4、裁判员和工作人员由体育学院团委内部人员担任
二、积分与奖励办法：
1、胜一场计2分，负一场计1分，弃权计0分(小比分计为20：0)若积分相同时按c值和z值的大小关系进行排名。
2、本次明星赛奖励第一名，另设球员一名;优秀工作组织者和优秀裁判员各二名。
三、未尽事宜，另行通知。
注意事项
一：各队必须按时参加比赛，若在比赛开始5分钟内本队队员不足5人者，按弃权处理。
二：各队队员必须服从裁判，若对裁判有异议者，须本队队长与裁判交涉，其他人员无权发表意见，如有不服从裁判甚至侮骂，殴打裁判者，将取消全队所有参赛资格。
三.裁判员必须做到“严肃，认真，公正，准确”的八字方针。
四.各班长长组织好本班学生，在比赛结束后请将本场地垃圾清理干净。
五.如遇雨天不能进行者，当天比赛另行通知。
六.本次活动的解释权为裁判协会。
比赛日程
附表1
比赛项目(场地)
比赛时间
备注
技巧大赛(1)
4月10日14：00—16：30
三分大赛(2)
4月10日14：00—16：30
明星赛：大二—大三(3)
4月10日16：30—17：30
附表2
比赛项目(场地)
比赛时间
备注
明星赛：大一—大二(3)
4月13日10：00—11：00
明星赛：大三—大一(3)
4月13日15：30—16：30
篮球比赛活动方案
三、活动形式：趣味竞赛
四、活动地点：篮球场
五、活动时间：20xx年11月8日
六、活动对象：全体学生
七、活动规则
第一项：篮球蹦蹦跳
1、比赛时每班派3男3女参赛，每边各一排;
2、参赛者将篮球夹在膝盖内侧;
5、计时员(裁判)记下每个组完成(往返一次)时间;最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。
6、违反规则的加10秒/次。
第二项：同心协力
1、每班选出8位选手参赛，男女各4人;
3、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于背部，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。
4、计时员(裁判)记录每组完成(往返一次)时间，最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。
6、违反规则的加10秒/次。
第三项：定点投篮
1、每班选出5人参赛，男女不限;
2、参赛人在指定投篮点投球，每人投2次，总用时不得超过30秒;
3、每投进一球，得一分;
4、计分员(裁判)记录个人和班级得分;
5、超时每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超时。
篮球比赛活动方案
为了丰富大学校园生活。增加各专业同学之的凝聚力，增强大学生体质，培养大学生集体荣誉感，营造学校健康竞技氛围，增家对篮球知识的了解，提升对篮球运动的兴趣，展现当代大学生的'风采，篮球协会特举办“____大学生篮球比赛”。
一、活动宗旨：
培养团队精神，体验篮球魅力
二、指导单位：
____学院院团委
三、主办单位：
____学院社团联合会
四、承办单位：
____学院大学生生篮球协会
五、活动对象：
____学院各系部的班级
六、活动时间：
___
七、活动地点：
篮球场
八、报名要求：
此次比赛为团体赛，以班级为单位，不限系别，但参赛者必须为班级本班的学生(不能外援)，每班男生、女生各选出五名参赛者，1~2名替补进行比赛;三分球大赛、女生投篮大赛以个人为单位参赛。
九、活动流程：
1、此次活动分为初赛、复赛、决赛三个阶段，按照比分高低进行晋级淘汰，男生女生各打两场，分数叠加计算总分，出场顺序由比赛双方适先调节，总分数较高的一队晋级，另一方淘汰，篮球自备。
2、赛时间为四节，每节十五分，每小节结束时中间休息二分钟。
3、参赛班级通过抽签分为a、b、c、d组，比赛结果以比赛分数为准，胜者晋级，负者淘汰。
4、初赛：根据抽签分组，每组分为三|四|五(根据报名的情况而定)队，进行小组间的循环赛，根据初赛的结果，每组的前两名进入复赛。
5、复赛：采取相邻两小组的对决，即a组的第1名与b组的第2名进行淘汰赛，依次类推，决出前四名进入半决赛，输者与相邻的班级争夺五、六名。
6、决赛：采取抽签的规则进行比赛，按照总成绩高低进行比赛，负者与另一方争夺三、四名，胜者争夺冠亚军。
7、决赛之前可进行娱乐赛：三分球大赛、女生投篮比赛。
附：三分球大赛：实在五个定点投球，每个定点投三个球，投入最多者获胜，男女生均可参加。
女生投篮大赛：在罚球线以外的任何地点均可投篮，共投十球，投入最多者获胜;投入相同，可以增加五球，直至分出胜负。
十、比赛要求：
1、参赛者不能故意犯规，不能在比赛场上故意挑衅，不能在比赛现场打架斗殴，违规者取消比赛资格。
2、比赛中参赛选手要服从裁判人员，如有对裁判判罚有姨姨，由各团队负责人上报于仲裁委员会。
3、比赛双方不得迟到，如比赛开始十分钟后一方参赛选手人未到场，判于对方选手获胜。
十一、经费预算：
篮球比赛活动方案
一、指导思想：
为了掀起我校学生体育活动的热潮，切实提高学生的体质健康水平，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生都能受益。形成良好的校园运动风气，促进学生身心健康均衡发展及校际体育交流。
二、组织机构：
1、组委会主任：
2、组委会副主任：
3、成员：政教处、团委、初中各班主任。
三、活动目的：
进一步丰富学生的校园生活、培养团队精神、增加班级凝聚力，提高学生参与体育活动的积极性，促进同学们的相互交流，展示我校中小学生的精神风貌和青春风采。
四、活动时间：
20xx年xx月xx日至xx月底，每周二和四下午第七节课。
五、活动地点：
学校篮球场。
六、活动对象：
在校学生，七至九年级以班级为单位组队。
七、比赛办法：
1、比赛分为上、下半场，上、下半场各20分钟。
2、比赛采用最新的篮球规则进行。
八、奖励办法：
1、每场比赛拿xx元作为奖励，胜者得xx元，负者得xx元。
2、每个年级设立最佳运动员称号。
3、集体设体育道德风尚奖。
九、说明。
1、各队必须在规定时间内准时到达比赛场地，否则作自动弃权处理。
2、上场参赛队员必须是本班同学，否则取消比赛资格。
3、比赛期间，各队队员要坚决服从裁判的管理、遵守比赛规则，如发生不尊重裁判判罚或故意捣乱的，将按有关规定予以处理。
4、希望各班能积极准备，抓紧时间训练，踊跃参加本次比赛，赛出风格、赛出水平。
十、对阵安排。
1、七1vs七2。
2、八1vs八2。
3、九1vs九2。
七、八联队vs九联队。
十一、未尽事宜、另行通知。
篮球比赛活动方案
为了丰富我校教师的校园文化生活，提高教师的身体素质,全面推进素质教育和阳光体育运动，增进教师之间的交流,决定举行教师篮球友谊比赛,活动安排如下:
1、时间：20xx年4月29日星期五下午14：00正式开始。
2、地点：比赛地点在八达堂上中心学校篮球场。
1、将八达片区教师及堂上片区教师分为女子组和男子组，领队兼教练各组自选。
2、根据本校特点将女子组分为a、b、两队,男子组分为a、b两队（每队10名队员，队员安排详见比赛分组安排表）。
3、当天没有参赛的教师由教师代表组织成拉拉队，可以为自己喜欢的球队呐喊加油。
比赛分四节各12分钟，得分高者为胜队。
1、比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。
2、比赛采用四节制，每节的`比赛时间为十二分钟，两次暂停，中场休息五分钟。
1、组织部门：校工会。
组长：何福明
副组长：何斌才黎占锋李文平
组员：王廷鸿黄学祥黎艳玲黄正明黄金婵农义及学校全体教师
2、比赛裁判：由体育教研组指派教师。
1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判遵守规则，赛出水平，赛出风格。
2、各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办部门领导说明，如无故迟到10分钟，当弃权处理，并判给对方胜。
坝美镇八达中心学校
20xx年4月18日
篮球比赛活动方案
为了丰富我院同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，我院利用第二届“茂苑文华”大学生社团活动月自己举办各系部篮球赛，旨在增强各系部凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。本次学院篮球联赛是丰富每位同学课余生活，给每个同学施展自我的机会。
二、主办单位
__职业技术学院学工处、团委
承办单位：__职业技术学院土木工程系
策划协办单位：__职业技术学院学生社团联合会篮球社
三、活动口号
团结、奋进、拼搏
四、活动宗旨
友谊第一，比赛第二。
五、活动时间、地点、参赛对象
时间：20__年__月__日——__日
地点：__篮球场
参赛对象：__职业技术学院在校大学生
六、活动细则
1、以系部报名参赛。
2、裁判员组织比赛。
3、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。
一，比赛的开始：赛时间为四节，每节十分钟;在第一节结束及第三节结束，中间休息二分钟;第二节结束(上半场)休息十分钟;第一节比赛开始十分钟前，各队队员需要在纪录台进行签到。
二，比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
三，比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始;出现加时赛的情况，同样执行跳球程序;半场后交换场地进行比赛。
四，决胜期：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛;每次加时赛前有两分钟的休息时间。
五，犯规：球员与对手身体接触或违反运动道德的违规，即为犯规;犯规登记在球员个人名下，单场个人犯规达到五次自动离场;单场比赛时，每节内，每队球员侵人犯规满五次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次(投三分球时被犯规，则罚球三次)，由被侵犯球员主罚。
六，弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟候后，依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
七，三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留;违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。
八，暂停：每队在每节内可以请求一次暂停，第四节可请求两次暂停;规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛;加时赛各队均有一次暂停。
九，替补：替补球员入场前，应向纪录员报告;球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。
篮球比赛活动方案
(1)响应校团委的号召，推进阳光体育运动，鼓励同学们强身健体;
(2)号召同学们团结合作，增强班级凝聚力。
(1)活动时间：4月25日，5月5~9日;
(2)活动地点：两块篮球场(届时会提前通知)。
各班在4月15日23:59前将参赛名单发至年级公邮。
(1)活动单位：大一1,2,3,4班，-级预科;
(2)活动人数：班长(或确定的负责人)带队，每队12人，8男4女。
(2)比赛时间规定：
b。计时办法：罚球、换人不停表，暂停(每队限2次以内)停表，时间1min;
c。加时赛：时间3min，首次加时前休息2min;
(3)上场队员：3男2女;
(4)计分办法：男生得分同一般比赛，女生得分算双倍;
(5)犯规：男生4犯离场，女生6犯离场;全队每节4犯加罚。
(6)附加说明
d。趣味投篮比赛：为扩大活动的参与度，特在每场比赛间隙及比赛结束后举行趣味投篮比赛。规则如下：
b。计分办法：与比赛分开计分并另行评奖。
在罚球线上投进：男生算1分，女生算2分;
在三分线上投进：男生算3分，女生算6分。
(1)需要资源：
篮球若干，秒表4个，口哨4个，记分牌2个，瓶装水若干;
奖品：第一名为篮球一个;
每位参与者均有小礼品。
(2)预算：(确定奖品类型数量后才能确定)
p。s。
2。欢迎有识之士对本策划(尤其是规则部分)的纰漏之处提出改进意见，帮助进一步完善策划，共同推动年级活动完满进行。