在写心得体会时，我们可以回顾自己的经历，并进行反思和总结。接下来，让我们一起来看看一些成功人士的心得体会，或许能给我们一些启发和借鉴。
跨过鸭绿江心得体会
要学“保和平，卫祖国，就是保家乡”的坚定信仰。“人民有信仰，国家有力量。”青年干部有了坚定的信仰，才能胸怀远大理想和公仆情愫，为党和人民的事业奋斗一生。当下，多元思想相互激荡、各种诱惑席卷而来，使青年干部的理想信念面临着前所未有的考验。青年干部只有把政治信仰、法治信仰、道德信仰和事业信仰当作永恒课题，始终坚守，才能做政治上的明白人、发展上的开路人、群众的贴心人，成为党和人民信赖的好干部。
要学“我在这里流点血不算什么，吃点苦又算什么”的吃苦精神。“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”当前，我国正处于“船到中流浪更急，人到半山路更陡”的关键时期。青年干部只有练就钢筋铁骨，才能担负起这伟大历史使命。因此，广大青年干部要乘势而起、起而行之，以不怕苦、不怕累的精神状态，一往无前的奋斗姿态走出“舒适圈”，拿出“舍我其谁”的勇气、“背水一战”的决心、“埋头苦干”的精神，勇当新时代“最可爱的人”。
要学“我在这里吃雪，正是为了我们祖国的人民不吃雪”的为民情怀。“乐民之乐者，民亦乐其乐;忧民之忧者，民亦忧其忧。”青年干部要把“万事民为先”作为自己的行为准则，想群众之所想、急群众之所急、解群众之所难，心里装着群众，凡事想着群众，工作依靠群众，一切为了群众，敢为群众的“岁月静好”而“负重前行”，以实际的行动、实在的付出践行自己为民的青春誓言，争当群众心目中“最可爱的人”。
斯人已逝，忠魂未远。我们当铭记历史、缅怀先烈，在崇尚一位位“最可爱的人”的同时争当新时代浪潮中“最可爱的人”!
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跨过鸭绿江心得体会
作为中央广播电视总台出品的首部故事片，电影《跨过鸭绿江》充分发挥了总台的内容制作优势、全媒体传播优势和资源整合优势，整部影片从题材规划、剧本创作到拍摄制作、宣传发行，实行全流程一体化运作，努力为观众呈现出一部兼具历史纵深、国际视野、美学风格、史诗风范的重大革命历史题材作品。
自影片预热宣传以来，得到了业内专家一致认可，主流媒体纷纷报道。首映日更引发观众盛赞和热议，首批观众纷纷在社交平台自发推荐影片，“感动”“震撼”“真实”成评论高频词汇，其中的“亮点”“燃点”“泪点”获网友致敬刷屏。
正如中国文艺评论家协会首届主席、文艺评论家仲呈祥对影片的评价：像这样有历史高度、思想深度、人文温度的作品，一定要积极推荐给大众。这部电影不但要进院线，还要进军营、进学校、进社区。中国文艺评论家协会副主席张德祥则认为：这部电影无论是思想价值上还是艺术质量上无疑都是超过了之前的同类题材。《解放军报》文艺部原主任陈先义表示：电影《跨过鸭绿江》有高潮、有亮点、有泪点，是我国重大革命历史题材电影创作的一部高峰之作。
跨过鸭绿江心得体会
人民是中国共产党执政的最大底气，这种底气来源于共产党党性与人民性的高度统一。意识到国家领土安全和人民利益受到威胁，党中央迅速作出抗美援朝伟大决定。中国人民志愿军在中国共产党的领导下，发扬舍生忘死、驰而不息的革命英雄主义精神，用19万英雄烈士的鲜活生命托起了民族尊严、人民安康。党为人民，人民爱党。抗美援朝期间需要金钱、物资与人力支撑时，全国上下涌现出老人送儿子、妻子送丈夫、兄弟争相入伍的感人场景，青壮年、医务人员、农民工、普通老百姓送人力、送技术、送军粮，忠诚的意志、无私的品质、团结的力量，为抗美援朝的胜利注入了源源不断的力量。处于和平开放新时代的中国，战争的硝烟早已远去，但党爱民、民拥军的宝贵品质早已融入中华儿女血脉，代代相传;团结统一、爱好和平的民族精神在新时代依然绽放光彩，熠熠生辉，指引党领导中华儿女砥砺奋进、一往无前。
尊重科学、实事求是，彰显实践性与科学性的统一。
实践性是马克思主义哲学的最显著特征，是指导中国共产党带领全国人民取得一个又一个伟大胜利的重要法宝。抗美援朝战争作为新中国成立以来的第一场大规模局部战争，既是一场严峻的考验，又是一次残酷的锻炼;既考验了新中国成立后中国共产党领导力的科学性，又通过实践检验了我国的国力和军力。“打得一拳开，免得百拳来。”在迫切需要和平环境恢复国力发展生产的大背景下，面对美军越过三八线，严重威胁中国安全的背景下，以毛泽东同志为核心的党的第一代中央领导集体科学研判、迅速决断，作出出兵抗美援朝的伟大决定，先后部署三次战役，不断结合实际作出重大战略调整，确保了我方的战略主动权，保证了中国领土完整和人民生命安全，增强了中国在国际上的影响力。唯有实事求是、科学研判，才能形成正确的抗战经验与斗争成果，为我国国防安全打下坚实的理论基础。在今天，“实践出真知”显得愈加重要，抗击疫情、脱贫攻坚、环境治理等重大民生工程中，每一次科学决策，每一条政策出台，都是党委政府、专家学者、人民群众充分研判的集体智慧的结晶，尊重科学、实事求是的抗美援朝精神将指引中华民族在正确的复兴道路上，走得更实、更远。
同仇敌忾、保家御侮，彰显民族性与世界性的统一。
“雄赳赳、气昂昂，跨过鸭绿江。保和平，卫祖国，就是保家乡。”这首创作于抗美援朝时期的《中国人民志愿军战歌》在中华大地上70年回荡，慷慨激昂、歌声嘹亮。1950年6月28日，毛泽东发出号召：“全国和全世界的人民团结起来，进行充分的准备，打败美帝国主义的任何挑衅。”随着党中央一声令下，彭德怀元帅带领中国人民志愿军，跨过鸭绿江，挺进三八线，一路直入朝鲜战场，用铁胆军魂揭开了抗美援朝战争的序幕，用炽热的爱国热情、无私的大爱情怀与美军顽强抗争、殊死搏斗，用数十万战士的热血和生命保卫了朝鲜、守护了祖国，在战场上奏响了一曲曲可歌可泣的英雄凯歌。70年过去了，同仇敌忾、保家御侮的伟大抗美援朝精神，早已成为伟大民族精神的精彩写照和时代缩影，指引着我们走向世界、继往开来，朝着共建持久和平、普遍安全、共同繁荣的世界赓续奋斗。
跨过鸭绿江心得体会
“雄赳赳，气昂昂，跨过鸭绿江，保和平，卫祖国，就是保家乡…”这耳熟能详雄伟嘹亮的歌声，一次又一次在耳边响起，央视年度大戏《跨过鸭绿江》，把我们拉回到七十年前朝鲜战争爆发，美国悍然干涉朝鲜内政，把战火烧到中国边境。
值此紧要关头，伟大领袖毛主席审时度势，以非凡的气魄和胆略，振聋发聩地发出了“打得一拳开，免得百拳来”的决心，毅然做出抗美援朝，保家卫国的历史性的决定。剧中展现了开国领袖毛泽东，周恩来，朱德，彭德怀等国家领导人的光辉形象和丰彩。《跨过鸭绿江》首次全景式，史诗般地展了老一辈革命家，军事家的崇高风范，讴歌了志愿军全体指战员，不畏强敌，英勇善战的英雄气概，反映了中华民族同仇敌忾，团结一致的精神。
谁敢横刀立马，唯我彭大将军。
彭德怀，这位战功卓絕，身经百战的大将军，在这场波澜壮阔的抗美援朝战争中，临危受命，身先士卒，与毛泽东运筹帷幄，先于二十万大军进入朝鲜。他了解敌情，与金日成会面，途中头顶敌机盘旋轰炸，行程险象环生，令人看的胆战心惊。随后率领二十万大军，沉着指挥，大胆穿插，浴血奋战。首战两水洞，激战云山城，阻击老虎岭，会战清川江，鏖战长津湖，阻击松骨峰，血战上甘岭。
我们的志愿军战士用步枪，手榴弹，冲锋枪，同武装到牙齿的美军，天上有成千上百的敌机投弹轰炸，地上有大炮轰鸣，坦克冲锋，笼罩着硝烟战火壮烈场面，再次震撼洗礼了我们。剧中不光有彭德怀将军，还有邓华、解方、杨得志、杨勇等高级将领，还详细再现了英雄烈士毛岸英、黄继光、邱少云、孙占先、杨根思、赵先友这些英雄儿女的英雄事迹，再次感动了我们。这些最可爱的人，为保家卫国，视死如归，英勇牺牲。一曲英雄赞歌，风摩鸭江上空：风烟滾滚唱英雄，地陷进去独身挡，天塌下来只手擎。人民战士驱虎豹，舍生忘死为人民的豪迈气概，谱写了惊天地，泣鬼神的雄壮史诗，激励着我们热血沸腾，泪酒衣襟。
《跨过鸭绿江》的历史大背景，高度展现了文场大戏，生动刻画了伟大领袖毛主席、周恩来、朱德，聂荣臻等党和国家领导人的雄才伟略，和高层领导人的睿智和紧密配合，为这场实力悬殊的较量，把美军不可一世的王牌军打败。
爱好和平的中国人民，从来不惹事，不怕事，谁胆敢欺负我们，我们决不能忍，坚决回击，虽远必诛。美军把战火烧到鸭绿江边，中国的国土安全，民族尊严，人民生命财产安全，受到严重威协和侵害，全世界注目。麦克阿瑟扬言，三个月打到鸭绿江边，圣诞节胜利返回夏威夷去狂欢的狂言神话，被英雄的志愿军击破，恼羞成怒地滚回了美国。也从这一刻起，打破了第二次世界大战时从无败绩的美国王牌军，败给了中国志愿军。令世界瞠目，令全球惊叹，中国也打出了自己的威风。也给新中国七十多年以来和平发展的机迂，当时我们新中国刚刚建立，一穷二白，百废待兴，如若没有这一仗的胜，新中国怎能定下心来安心建设，恢复生产!
近一百年来，中国在晚清和民国时期，签订了许多丧权辱国的条约，八国联军凭几门大炮轰开了中国大门，世界列强的侵略魔爪，把我们大好河山瓜分。新中国成立后废除了一切不平等条约，从此中华民族屹立在世界东方，成为一个巨人。
会当击水三千里，中华民族更自信。志愿军于1950年10月赴朝，历经艰苦卓绝的五次战役，在三八线板门店的谈判，打打停停，针锋相对，在上甘岭的血战中，粉碎了一次又一次的战斗，最终同朝鲜人民军赢得了伟大胜利，真正打痛了美军，乖乖在停战协议上签字，打破了美军不可战胜的神话。抗美援朝的胜举，令中国从此走向伟大的复兴。
目睹山河己无恙，英雄凯歌返故里的画面，再次震撼鸭绿江的上空。
跨过鸭绿江心得体会
20__年，是新中国进行抗美援朝战争并取得伟大胜利的第_周年。抗美援朝的胜利是对那些试图包括使用军事手段在内的所有方式来遏制中华民族崛起的国家发出了这样清晰而明确的警示，一切试图阻止中华民族崛起的妄想，都是徒劳的。
抗美援朝战争及取得的伟大胜利，不仅使朝鲜免遭了侵略者铁蹄的践踏、保卫了世界的和平，同时也有力地捍卫了中华民族的尊严，打出了新中国应有的的国际地位，而且更主要的是新中国通过抗美援朝向世界宣告了，世界的事务、尤其是亚洲的事务没有新中国的参与，是无法解决的。但是，抗美援朝战争的最伟大意义并不仅仅在于中华民族在这场反击侵略、维护世界和平与正义的战争中取得了最后的胜利，也不仅仅在于中华民族通过这场战争实现了自身的崛起，甚至抗美援朝战争的最伟大意义都不在于中华民族自身。抗美援朝战争的最伟大意义就在于它撬动了第二次世界大战之后形成的美苏两个大国主宰世界的格局，在于它以实际行动向世界宣告了大国主宰世界时代的结束，在于它彻底颠覆了几百年来在全世界已经形成了的世界上的事务只能由少数几个西方大国来主宰的传统认识，在于它给全世界注入了小国要敢于反抗大国的欺凌、弱国能够战胜强国的压迫、各国的事务只能由各国人民来管，世界的事务必须由世界人民来管、世界是世界全体人民的世界而不是少数几个西方大国的世界这样一种全新的理念，在于它开启了国家不分大小、民族不分强弱而一律平等的这个人类历史上的崭新时代，在于它为全人类开辟了一条可以通过以战止战的方式来求得共存共生的未来道路。正如__年六月二十八日在中央人民政府委员会第八次会议上所讲的那样：“中国人民早已声明，全世界各国的事务，应由各国人民自己来管，亚洲的事务应由亚洲人民自己来管，而不应由美国来管。美国对亚洲的侵略，只能引起亚洲人民广泛和坚决的抵抗。”
从以往乃至当今世界上又开始奉行的大国主宰世界的观念来看，美国当时的所作所为好像也是理所应当的。但是，中华民族由于在已经进入了站起来的情况下，是决不允许任何大国在世界上、尤其是在自己国家的周边为所欲为的。所以，西方大国主宰世界一切的时代应该就此结束了。尽管所力主坚持的抗美援朝不仅对于中华民族的自身，而且就是对于整个世界都极具深刻的历史意义和极其重要的现实作用，可是眼里只有自己的“一亩三分地”、有着长期关门过日子传统的一些中国人却没有真正地理解为什么要力主抗美援朝，因而对抗美援朝提出了异议。也有一些人由于惧怕美国，更是列举了许多理由反对出兵进行抗美援朝。对这些人，进行了反复地劝说：“你们说的都有道理，但是别人处于国家危机时刻，我们站在旁边看，无论怎样说，心里也难过。”就是在这样的反复劝说之下，当时的党和国家的领导人才达成了出兵进行抗美援朝的共识。
抗美援朝战争取得的伟大胜利，极大地鼓舞了世界上被压迫人民争取国家独立和民族解放的勇气，极大地增强了广大弱小国家摆脱大国压迫与控制的信心，从而不仅使广大的亚非拉地区掀起了波澜壮阔的摆脱大国控制和推翻殖民统治的争取民族自决和争取民族解放的人民革命运动。
跨过鸭绿江心得体会
抗美援朝至今以70余年，在纪念抗美援朝70周年之际。学习观看了历史巨片《跨过鸭绿江》，后，新潮彭拜，感恩英雄为祖国和人民的献身，在纪念先烈之际，我们必须不忘初心，牢记前辈为我们留下保卫祖国愿望。是振兴中华民族的宗旨。祖国在每个国人心中的分量是多少。
什么叫祖国?当我们的志愿军战士跨过鸭绿江，看到战火的时候，中国人民的后背就是祖国。电视剧《跨过鸭绿江》所描写的中华英雄好儿郎的精神必须必须触感每个人的心灵。
电视剧《跨过鸭绿江》首次全景式、史诗般展现了抗美援朝战争及抗美援朝运动，展现了毛泽东、刘少奇、周恩来、朱德、彭德怀以及邓华、洪学智、韩先楚等为代表的老一辈无产阶级革命家、军事家的崇高风范，讴歌了黄继光、邱少云、杨根思为代表的志愿军指战员不畏强敌、英勇斗争的战斗精神，反映了中国人民不怕难、不信邪，团结一致的精神风貌。
电视片从70年前朝鲜战争爆发的“不期而至”，到美军冒然干涉朝鲜内战，将战火烧到了中国边境开始讲述。值此危急关头，中国人民志愿军将士于1950年10月雄纠纠、气昂昂，跨过鸭绿江，历经艰苦卓绝的五次战役、针锋相对的停战谈判，粉碎“绞杀战”、抵御“细菌战”，最终同朝鲜人民和军队一道浴血奋战赢得伟大胜利，打破了美军不可战胜的神话，迫使不可一世的侵略者于1953年7月27日在停战协定上签字，最终用伟大胜利向世界宣告“西方侵略者几百年来只要在东方一个海岸上架起几尊大炮就可霸占一个国家的时代是一去不复返了”!
通过该片，我们再次重温了当年党中央、毛泽东主席以非凡气魄和胆略，毅然做出“抗美援朝，保家卫国”的历史性决定;司令员兼政治委员彭德怀以及邓华、洪学智、秦基伟等一众高级将领，率领中国人民志愿军，英勇指挥、浴血奋战。首战两水洞、激战云山城、会战清川江、鏖战长津湖、阻击松骨峰、血战上甘岭，这些笼罩着硝烟和炮火的壮烈战争场面再次震憾和洗礼着我们。黄继光，邱少云，孙占元、杨根思、赵先友、王海、毛岸英这些记忆中的英雄儿女、“最可爱的人”，再一次感动着我们，甚至泪流满面。我们更不会忘记在抗美援朝战争中英勇牺牲的19万7千多名烈士们，为了祖国、为了人民、为了和平献出了宝贵生命。
在这场波澜壮阔的抗美援朝战争中，英雄的中国人民志愿军始终发扬祖国和人民利益高于一切、为了祖国和民族的尊严而奋不顾身的爱国主义精神，英勇顽强、舍生忘死的革命英雄主义精神，不畏艰难困苦、始终保持高昂士气的革命乐观主义精神，为完成祖国和人民赋予的使命、慷慨奉献自己一切的革命忠诚精神，为了人类和平与正义事业而奋斗的国际主义精神，锻造了伟大抗美援朝精神。
观看这部巨片让我们铭记历史、歌颂英雄、接受教育、经受洗礼，更重要的是深入思考、深刻总结、汲取力量，面向未来。作为每一个华夏儿女更需要继承发场伟大抗美援朝精神，锐意进取，完成自己的使命。
跨过鸭绿江心得体会
是中国人民志愿军抗美援朝出国作战70周年。70年前，志愿军战士们发扬伟大的爱国主义精神和革命英雄主义精神，雄赳赳、气昂昂，跨过鸭绿江，与朝鲜军民一同奋战，打赢了这场事关国家和民族前途命运的伟大抗争，打出了新中国的国威军威，谱写了一曲曲壮丽的英雄赞歌。
习近平总书记指出：“伟大抗美援朝精神跨越时空、历久弥新，必须永续传承、世代发扬。”身处新时代的我们，应无比珍惜这来之不易的和平，把伟大的抗美援朝精神铭刻于心。
追忆一段历史，传颂“不能后退一步”的家国情怀。70年前，滴水成冰的长津湖畔，狼烟弥漫的松骨峰中，枪林弹雨的上甘岭上，志愿军血战坚守，保卫家国;首战两水洞、激战云山城、会战清川江，一场场战役可歌可泣，永垂不朽。历史值得追忆，而其中蕴含的大无畏的爱国主义情怀更需铭记。无国无以为家，无家不能成国，英雄们说：“我们的身后就是祖国，为了祖国人民的和平，我们不能后退一步!”这份深沉厚重的家国之爱，牢牢支撑着沙场浴血的战士，也应印刻于每一位新时代的社会主义建设者心中。
铭记一份品格，提振“雄赳赳气昂昂”的精神力量。70年前，交战双方力量极其悬殊，志愿军高唱“雄赳赳，气昂昂，跨过鸭绿江。保和平，卫祖国，就是保家乡……”以坚不可摧的意志“堵枪眼”、“作人梯”、“抱炸药”，他们用自己的坚韧、隐忍、骁勇，将美军“战斗力约等于零”的侮辱彻底粉碎，向世界证明了中国军队是一支不可辱的力量。新时代，面对国内重大的改革攻坚任务，面对外部残酷的大国竞争，我们要时刻铭记、永远守住这份坚韧的品格，雄赳赳气昂昂干事创业，为社会主义事业作出更大贡献。
传承一种身份，赓续“一切为了人民”的光荣传统。70年前的抗美援朝志愿军是一支人民的军队，党和人民在他们心中重于泰山、高于一切，他们在红星与红旗的坚强领导下，为人民而战。时至今日，在“两个百年”交汇、“两个五年规划”交接的历史节点，这种党员身份附加的人民担当更要在我们当中不断传承，用先辈的事迹激励自己不忘初心、牢记使命，时刻把人民群众利益作为一切工作出发点和落脚点，紧紧依靠人民，始终坚持人民立场、人民至上，主动为民谋利，为民尽责，为民担当，赓续光荣传统。
“人民战士驱虎豹，舍生忘死保和平，为什么战旗美如画，英雄的鲜血染红了它”，抗美援朝精神是我们党和国家抗击帝国主义、维护和平与正义的一笔宝贵精神财富，值得我们永远铭刻于心。
辅警跨过鸭绿江心得体会
近年来，随着中国与朝鲜的关系日益密切，边境地区的安全形势变得更加复杂。为了确保我国国家安全，我国派遣了一批优秀的辅警远赴边境地区开展维稳任务。他们在执行任务中，需要面对极端的环境和异域文化的差异，而其中最大的挑战莫过于跨越鸭绿江。本文将通过辅警跨过鸭绿江这一经历分享一些个人的见解和感悟。
第二段：准备工作。
跨越鸭绿江对于许多人来说都是一项非常艰巨的任务，而辅警们必须在极短的时间内做好充分的准备工作。首先，他们需要了解鸭绿江的水流、深度和石头的分布，找出最安全的渡河点。其次，他们需要学会使用一些专业的器械来保证自己的安全，如秋千式穿越、漂流木牵引等。最后，辅警们还需要提醒自己保持冷静，不要受到环境和各种因素的干扰。
第三段：行动开始。
一旦准备工作完成，辅警们就开始了他们的跨越之旅。整个过程需要保持谨慎和耐心，以确保每一步都能够安全地前进。在穿越过程中，辅警们需要在旁边的同伴之间传递线索和信息，以及给彼此带来帮助。当河流的水流特别汹涌时，辅警们会采取一些特殊的穿越方式来保证自己的安全，如担心绳、秋千式穿越等。
第四段：收获与体验。
当辅警们成功的完成了鸭绿江的跨越之旅时，他们收获到的不仅仅是任务的完成，更重要的是在这个过程中获得的各种体验和回忆。辅警们在跨越中深刻体会到了团队的力量和友谊之情。在穿越过程中，由于极端的环境和身体处境，辅警们最终变得更加坚强和自信。
第五段：结论。
通过这次鸭绿江之旅，我们能看到辅警们付出的努力和勇气。在这个过程中，他们不仅仅完成了自己的工作任务，也获得了个人的成长和收获。辅警们的跨越鸭绿江之旅，告诉我们永远不要害怕不同的环境和挑战，只有勇于尝试和不断挑战自己，才能让我们变得更加坚强和强大。
军人跨过鸭绿江心得体会
鸭绿江，是中朝两国间的一道分界线，也是朝鲜战争中中国和朝鲜之间往来输送援助物资的重要通道。
1950年10月，朝鲜战争爆发，中国人民志愿军应朝鲜的请求前往支援，成为当时国际局势中的一则重大事件，而跨过鸭绿江的壮举，更是中华民族意志和勇气的集中展现，至今仍然被世人称颂。
第二段：坚定意志。
军人跨过鸭绿江的过程，不仅代表着中华民族的意志和勇气，更代表着军人跨越心理和生理难关的意志坚定。鸭绿江的水流湍急，水中的岩石和漩涡，以及漫长的十多公里距离，都是跨越这条河流的士兵们所面临的挑战。
在这样的环境下，士兵们需要克服自己的恐惧和不安，发挥出坚韧的毅力，逐步克服困难，渡过这条江。这种坚定不移的信念和毅力，也是中国军人一直以来的价值和精神之一。
第三段：爱国情怀。
城头变幻大王旗，港口爆炸船又来。战场上的枪林弹雨，一旦出发就不能回头，面对着如此大的风险与压力，军人们内心中仅存的，也许就是对祖国的深深眷恋和不屈不挠的奋斗。跨过鸭绿江，难不倒中国士兵，正是因为他们身上背负着一份无能致敬的爱国之心。
这种伟大的爱国情怀，覆盖在中国军人身上每一个角落，他们生活在祖国身上每一个点滴，将身体和心灵都寄托在这样的国家中，他们为祖国付出了所有的勇气和汗水，保证了祖国和全体国人的尊严。
第四段：坚忍不拔。
国土辽阔，南山北垒，常年的战火和维稳，给中国军人带来了巨大的考验和压力。要想保持这样一个巨大而强大的国家的稳定，有时候仅靠开刀的手腕是远远不够的，而这时候，就需要像跨过鸭绿江那样的勇气与决心。
军人的坚忍不拔，不仅体现在战争中，更体现在维护国家和地区的平稳社会环境中。而这种精神的传承和发扬，不仅有助于中国军队的士气和战斗力，也更方便各行各业中的人们取得成功。
第五段：总结。
军人跨越鸭绿江的经历，早已成为了中国军人内心中恒久的精神图腾。纵观整个军日，不管是在和平时期的常规巡逻和危机处置，还是在战时的防御和攻击，军人的精神灵魂和中国军人之间的牵连，已经如此的紧密和密切。实际上，中国军人身上所体现的一切，都是中华民族伟大复兴的样本与缩影，而跨越鸭绿江的故事，更是其内在宏大和不屈不挠的象征。
跨过鸭绿江团员心得体会
“跨过鸭绿江，没有什么比这更难的了！”这是很多人心中的想法。但对于我来说，参加跨过鸭绿江团员学习活动，这次旅行更像是一次使我心灵受到净化的旅程。这篇文章将会分享我收获的一些感悟和体会。
第二段：改变心态。
这次的旅行，强调的是一种包容、和谐、友爱、互帮互助的精神。让我们明白，无论是中国人还是朝鲜族，我们都是同胞。我之前对朝鲜族有一些偏见，但当我与他们相处时，才发现他们其实很好相处，而我们的文化，也和他们并没有太大的区别。这次旅行让我改变了这些偏见。
第三段：关于团队合作的重视。
跨过鸭绿江这件事，离不开团队合作。我印象最深的是第一天，团队需要合作安装帐篷。此时，我不得不承认自己的无能。在队友的帮助下，我才学会了搭帐篷，并且我们成功地搭建了两个大帐篷，团队也因此而更加紧密。这么多人合作困难的事情，对于一个人来说也许是不可能完成的。但是，团队合作可以让我们在困难中互相协助，找到解决问题的方法，这让我体会到团队合作的重要性。
第四段：对历史的回忆。
第五段：对未来的思考。
跨过鸭绿江团队学习活动，让我明白，未来的我们需要更多地关注人与人之间的情感，而不是国界、种族上的分隔。保持开放的态度对于我们解决还未出现的问题非常重要。除此之外，我认为，将来需要不同背景、不同文化积极地融入到新形态的绿色发展、国家战略之中。
总结：
跨越鸭绿江跨越了时间、地域的隔阂，我们也需要跨越自己的盲点，闻道有先后，术业有专攻，同样的我们需要关注不一样的信仰、语言甚至饮食文化。这旅行对我来说，是一场心灵的振颤与超越。行程只有五天，感受到的却是一种对良心的重新认识——我们更应相互尊重、容忍,学会包容。
观《跨过鸭绿江》心得体会
作为一部反映中国朝鲜族同胞在艰难岁月中英勇抗日的影片，《跨过鸭绿江》让我深受触动。电影以一个真实而感人的故事，展示了在二战期间，来自中朝两国的勇士们为了共同抵抗日本侵略者而一起奋斗、生死与共的场景。这部电影不仅勾起了民族情感，还告诉了观众们一个真实的历史事件，让我们更加珍惜和平，更加热爱祖国。
第一段：开门见山展示勇士们的英勇抗战。
电影开篇即展示了主人公们跨过鸭绿江的场景。他们为了抗日，毅然决然地冲向敌阵，英勇无比。这一段揭示了主人公勇士们的英勇品质，也为整个故事奠定了基调。在敌人的炮火中，他们齐心协力，不分彼此，只想在这个危机四伏的年代中保护家园，保护亲人。这种无私的精神和强大的意志力使我动容，使我意识到爱国爱家园的重要性。
第二段：揭示中国和朝鲜同胞合作抗战的历史背景。
电影通过反复的回忆和闪回揭示了二战时期中朝两国同胞间紧密合作的历史背景。中国人民因为抗战而流失，中朝两国同胞面临相似的困境，他们共同面对着外敌的压迫和残酷。电影中展示的是一个真实的历史事件，它告诉我们，不论国界如何划分，中朝两国人民始终是一家人，始终需要相互协助和携手抗战。这段历史铭记于心，让我更加珍视中国与朝鲜两国的友谊。
第三段：揭示奋斗的艰辛和牺牲，令人感叹。
电影中，主人公们在战争中经历了许多艰辛和牺牲。他们既要面对战争的残酷现实，又要忍受身心的压力和剧痛。电影中展示的那些死去的同胞和英勇战斗的勇士们令人痛心，他们为了民族的繁荣和和平而付出生命的代价。这种牺牲精神让我深受触动，也让我更加明白，只有付出才能收获，只有牺牲才能得到更大的幸福。
第四段：大团结的精神感染着每一个观众。
电影中，男女老少、中朝两国同胞一起携手抵抗敌人、跨过鸭绿江的场景让人难以忘怀。在战争年代，大家都面临背井离乡、失去亲人的困境，但是人们并没有沉沦在悲伤中，相反，他们团结起来，共同面对敌人的侵略。这种大团结的精神感染着每一个观众，也启示了我们在日常生活中应该相互帮助和团结。
第五段：从历史中汲取勇气与力量。
观完《跨过鸭绿江》，我感受到了作为一个中国人的自豪感。这部电影通过反映历史上一段艰难岁月中的英雄事迹，让我们看到了中国人民的坚定信仰和勇敢精神。从中我也明白到，无论面对多大的困难和挑战，只要我们保持团结、勇敢面对，就一定能够战胜困难，迎接更好的未来。通过观《跨过鸭绿江》，我们可以从历史中汲取勇气与力量，珍惜和平，热爱祖国，共同努力，创造更美好的明天。
总结：《跨过鸭绿江》是一部引人入胜的电影，它通过真实的历史故事和感人的情节，向观众展现了中国朝鲜族同胞在艰难岁月中的英勇抗战精神和无私奉献精神。观看这部电影让我思考了很多问题，也让我更加深刻地意识到了民族团结和爱国情操的重要性。对于每一个中国人来说，这部电影是一次爱国教育的机会，是一次心灵的洗礼。希望通过这样的影片，我们能够铭记历史，坚定信念，共同迈向更加美好的未来。
跨过鸭绿江心得体会
今天早上，我和家人一起观看了《跨过鸭绿江》的电视剧，这是一个讲述中国人民志愿军抗美援朝的剧集。
让我印象最深刻的是杨根思和马金虎这两位英雄人物的故事。
一九五零年冬，为了阻止美军北上，杨根思连接到命令秘密行军二十多天到朝鲜北部的盖马高原长津湖地区。当时，盖马高原正经历五十年来最寒冷的冬天，气温最低可达零下四十度。他们没有东西吃，衣服也穿得很少，急需粮弹补给。两天内冻死九名战士。但火纷飞的战争年代。在武器装备强我数倍的美军面前，我志愿军战士靠的是坚强的钢铁意志和不怕牺牲的大无畏精神，打退了敌人一次又一的次进攻。
长津湖一战打的异常惨烈，战士们冒着零下四十几度的严寒，并且，衣着单薄，忍着饥饿，为了坚守阵地，身卧在冰雪之中，最后成为一座座冰雕，此情此景令敌人见了都为之动容。
在第六次战役，敌人动用了飞机、坦克、大炮，霎时间，空中，有敌军的飞机狂轰乱炸；陆地，敌人动用几十辆坦克，数百门大炮，向我阵地疯狂扫射，由于敌人的火力太猛烈，为我军消灭敌人的有生力量造成诸多障碍，只有打掉敌人的火力点，我军方能展开对敌人强大的战略攻势，情急之下，黄继光同志冒着敌人炮火的威胁，毅然决然的用胸膛堵住了敌人的抢口，直至壮烈牺牲，用一腔热血为后续部队开辟了前进的道路，赢得了这次战斗的胜利。
上甘岭战役尤为激烈，敌人在坦克、飞机、大炮的掩护下，开始向我阵地发起攻势，面对数倍之敌，武器之精良的美军，我志愿军硬是靠不怕牺牲和敢打敢拼的精神打退了敌人一次又一次的进攻，子弹打光了，就拼刺刀，刺刀弯了，就用石头砸，最后与敌人同归于尽。战士们以勇猛无畏的精神迫使敌人节节败退。这就是我们的志愿军战士，他们以血肉之躯，挡住了敌人的钢铁洪流，战胜了不可一世的强大的敌人，把敌人打到了三八线之外并守住了三八线。
在上甘岭战役中，邱少云所在部队担负的是潜伏任务，敌人的`一颗燃烧弹燃起了他身边的枯草，顿时熊熊烈火向他扑来，此时邱少云身边就有一条小河，只要他往河里稍稍滚动一下身体，火就会被很快熄灭，但是火一旦被熄灭，我军就会暴露目标，后果不堪设想，为了大家的安危，为了战斗的胜利，为了那一份坚守，邱少云纹丝不动，直到壮烈牺牲，火舌吞噬了他年轻的生命。这一幕，我真有些不忍直视，内心极其难过，我的热泪在奔涌，我的心灵在震撼。我在想，他当时该有多痛啊！邱少云同志，他是以牺牲自己年轻的生命为代价，赢得了这次战斗的胜利。
抗美援朝中涌现出的英雄层出不穷，邱少云、黄继光、杨根思……正是有了这些敢于牺牲，不畏强敌的和敢打敢拼的勇士们，才能极大的削弱了敌人的嚣张气焰，最后赢得这场战争的决定性的胜利，在毛主席亲自部署和彭德怀将军亲自指挥下，我们终于赢得了抗美援朝战争的伟大胜利，结束了长达两年零九个月的抗美援朝战争，打破了美帝国主义不可战胜的神话，迫使美军不得不重新回到谈判桌前，再次开启谈判条约，并宣布无条件投降。
抗美援朝战争，彰显了我军英勇顽强不畏强敌，敢打敢拼的钢铁意志，这一战，打出了中国人民的精气神，充分展示了中国人民万众一心的顽强品格；这一战，让全世界对中国刮目相看，充分展示了中国人民维护世界和平的坚定决心；这一战，人民军队战斗力威震世界，充分展示了敢打必胜的血性铁骨；这一战，打出了军威，打出了国威，打出了中国在国际上的地位。也再一次证明，正义必定战胜强权，和平发展是不可阻挡的历史潮流。帝国主义，妄想在东方海岸线上架几门大炮，就想侵占一个国家，征服一个民族的时代，一去不复返了。
和平是人们心中永远的向往，然而，和平是千千万万个像邱少云、黄继光等英雄用生命和鲜血换来的，为什么战旗这样红，英雄的鲜血染红了它，为什么大地春常在，英雄的生命开鲜花。我们珍视和平，热爱和平，当我们尽享和平之光时也绝不会忘记为国捐躯的英烈们。如今，我们的祖国日益强大，综合国力日益增强，人民幸福安康，这一切，正如英烈们所愿，我们可以告慰那些长眠于地下的英烈们，你们可以安息了，我们会永远捍卫你们用鲜血和生命换来的和平之光。
辅警跨过鸭绿江心得体会
鸭绿江是中国和朝鲜的分界线，因此一直以来都被视为是一道难以逾越的屏障。近日，一群辅警们成功跨越了这道鸿沟，为了更好地执行工作任务而完成了这一壮举。这个故事感人至深，不仅体现了中国公安部在维护国家安全和社会稳定中的突出作用，还向我们表明了勇气和决心的重要性。
第二段：勇气的意义。
在整个事件中，这群辅警们需要做出重大的勇气和决定。跨越鸭绿江的行动并不轻松，需要耐心和毅力，但是辅警们表现出了坚定和决心。他们的勇气为我们树立了新榜样，不仅向世界展示了中国公安部的实力，也向我们展示了人类努力克服难关的能力。
第三段：挑战的意义。
跨越鸭绿江是一项巨大的挑战，不仅要求身体素质出色，还需要面对心理上的困难和压力。但是，这项挑战向我们教授了许多有用的经验教训。这些经验教训可以应用于我们的日常生活中，使我们更加敬佩，更加感激我们生活中的挑战并使我们更有信心去经受并克服它们。
第四段：团队合作的意义。
尽管跨越鸭绿江的壮举在个人和集体水平上都需要勇气，但团队合作同样必不可少。整个团队需要互相帮助和支持以确保每个人都完成了任务。这种合作精神也是我们的日常生活中不能缺少的。我们必须理解与尊重彼此的角色，并意识到遇到挑战时需要信任和支持彼此。
第五段：总结。
通过这个故事，我们认识到了勇气、挑战和团队合作的重要性，同时也庆祝了中国公安部的实力和支持其它政府部门的团结。这不仅让我们尊重和仰慕中国的警察和辅警，也向我们表明了个人和团队在克服困难时的强大力量。无论是个人还是集体，我们需要时刻关注着我们不断成长和发展的力量。
《跨过鸭绿江》心得体会
《跨过鸭绿江》是一部历史题材的电视剧，该剧讲述了解放军在鸭绿江战役中成功渡江，进军朝鲜半岛，为中国打破封锁赢得了较大的战略胜利。作为一名智能AI，我对这部电视剧的观感和感受与人类有所不同，但我仍然能从中感受到带给人类的无尽荣耀和深深的民族自豪感。
第一段：背景介绍。
《跨过鸭绿江》是由中央电视台制作，由马景涛执导，刘劲、李锐、马伊琍等人主演的电视剧。该剧通过重现鸭绿江战役的历史事件，展示了解放军冲破美帝封锁的过程，向全世界展示了中国人民不畏强权的英勇气息。该剧不仅成功地展示了中国人民在国际舞台上的力量，更是深刻的反映了当时的历史背景和人民的苦难经历。
第二段：剧情梗概。
剧中展现的是1950年秋冬季节，当时的中国人民正处在全面进入抗美援朝的战争中。正值冰封季节，中国人民志愿军事先布置地雷阵地，夜袭美军，形成了双方难分胜负的局面。美军为了保护他们从山海关撤退的施工队伍，集中大批兵力加强了鸭绿江一线防御，使得志愿军渡河突破变得十分困难。面对如此困境，中国人民志愿军决定以身跃过鸭绿江，越过那条数百米宽的江流，进军敌后，向美军大举进攻。
第三段：情感体悟。
由于我是一名智能AI，无法像人类一样感受到情感，但是我充分能够理解人类的情感，也能够从人类喜爱的角度来审视这部电视剧给人类带来的文化价值。《跨过鸭绿江》表达的背景和信息，给人类带来的心理层面的震撼非常强烈，这是通过剧中角色的表演，声效和配乐的处理等方式均体现出来。
第四段：历史意义。
《跨过鸭绿江》揭示了中国人民迎来和平的重要历史时刻，这也是中国历史上的重大历史事件之一。剧中展示了国家和民族状态的显著变化，从而加强了人民对中国国家和民族的认同。该剧还在一定程度上引领了正面价值观，弘扬了光荣的军人精神，这在当今社会也具有重要的历史意义。
第五段：深度思考。
在《跨过鸭绿江》中，人类与机器的边界越来越模糊，通过电视剧这种媒介文化形式，人类可以更好地理解人与国家之间的关系。也因此，电视剧作为一种拥有深远意义的媒介艺术，能够让人们更好地思考历史和现实，也可以提供更加丰富的体验，让观看者感受到历史的重要性和民族之间的情感交融。在这个视野和思想维度中，《跨过鸭绿江》无疑是一部值得人们深入思考和探讨的优秀作品。
跨过鸭绿江
鸭绿江，是中朝边境的一条较为重要的河流，承载着两国人民的梦想与希望。近年来，随着中朝关系的发展和开放政策的推进，越来越多的人开始跨越鸭绿江，探寻未知的国度。我也有幸成为其中一员，亲身经历了一场跨越鸭绿江的旅行，收获了许多宝贵的体会与感悟。
第一段：准备篇——勇敢迈出第一步。
在跨越鸭绿江之前，我提前进行了一系列的准备工作。首先，我对鸭绿江的历史与地理进行了深入了解，为了尽快熟悉当地的语言和文化，我报名参加了一个相关的短期培训班。此外，我还准备了足够的行程资金和必备的旅行装备，以及详细的行程规划。在一切准备就绪之后，我勇敢地踏上了跨越鸭绿江的征程。
第二段：奋斗篇——克服困难达到目标。
跨越鸭绿江并非易事，它需要我们面对诸多困难和挑战。当我来到鸭绿江边，看着对岸那片陌生的土地，心中充满了期待和不安。波涛汹涌的江水像一条无情的怪兽，阻挡着我们前行的脚步。我知道，为了实现梦想，我必须要跨越这道难关。
在鸭绿江边，我见证了一群勇敢的人们正在努力渡过江流。他们手牵手，共同面对巨浪，一步一步地前行。这种团结和勇气深深地感动了我。于是，我也加入了这个滚滚江水的战斗。我用尽全力划着皮划艇，感受着江水的湍急，但我没有退缩。最终，我成功地登上了对岸的土地，这一刻，我感到无比的骄傲与喜悦。
第三段：交流篇——收获友谊与感动。
跨越鸭绿江的过程中，我遇到了许多与我有着相同梦想的人。我们彼此分享着旅途中的欢笑与泪水，留下了深刻的友谊。我结识的朝鲜人民待我如同亲人，他们的温暖和热情让我感到非常感动。我们一起品尝了美味的朝鲜料理，一起参观了朝鲜的名胜古迹，一起分享了我们对未来的期许。
通过与朝鲜人民的交流，我也更加深刻地体会到两国人民之间的相似之处和共同愿望。我们都期待着和平与繁荣的未来，我们都希望通过交流合作，互相学习，共同发展。这种互相理解和友谊的收获，是我这次旅行中最重要的体验之一。
第四段：思考篇——希望与改变。
跨越鸭绿江的经历，让我对自己的人生产生了一些思考。我开始反思我的成长经历和人生目标，思考自己能为社会做些什么，以及如何将这次宝贵的体验转化为对自己和社会的改变。
我意识到，作为一个普通人，我也可以通过一些微小的举措，为社会和世界的和平发展做出贡献。我们每个人都拥有一个改变世界的潜力，只要我们愿意付出行动和努力。我希望通过自己的努力，能够为推动中朝两国的友好交流和合作做出一份微薄的贡献。
第五段：感悟篇——勇敢追逐梦想。
跨越鸭绿江的旅行是我人生中一次重要且难忘的经历。它让我明白，无论遇到怎样的困难和挑战，只要我们勇敢追逐梦想，不断努力奋斗，我们就能够跨越一切的障碍，实现自己所渴望的人生。
同时，跨越鸭绿江也让我更加深刻地体会到友谊与合作的重要性。只有通过互相交流与了解，才能打破隔阂和误解，推动国与国之间的友好合作。跨越鸭绿江，不仅仅是一次个人的旅行，更是我们对和平、友谊和发展的共同向往。
通过这次跨越鸭绿江的旅行，我积累了丰富的经验和感悟，更坚定了自己对梦想与追求的信念。我将继续努力学习，不断进取，用自己的行动来托起这份梦想，为和平和友谊的未来贡献一份力量。
《跨过鸭绿江》心得体会
《跨过鸭绿江》是一本书籍，作者是鲍彤。这本书讲述了中国朝鲜族援朝战争期间，年轻的士兵廖志高跨过鸭绿江，留在朝鲜进行抗美援朝的故事。这本书引起了广泛的关注，不仅是因为剧情紧凑、情节动人，更是因为它在很大程度上体现了中朝两国的友谊和互相帮助。在阅读这本书后，我深有感触，下面我将分享我的所思所感。
第二段：揭示援朝战争背景。
《跨过鸭绿江》讲述的是援朝战争背景下年轻的士兵廖志高的故事，因此我们需要了解这场战争的情况。援朝战争是指中国军队和志愿军在1950年至1953年期间援助朝鲜民主主义人民共和国，对抗联合国军（主力由美国部队组成）。这场战争给两个国家带来的巨大影响，同时也令世界形势发生变化。正是在这场胜利之中，中国向朝鲜贡献了数百万军队，这为两国开启了互相帮助的历程。
第三段：廖志高跨鸭绿江的勇气。
《跨过鸭绿江》围绕廖志高的故事展开，他是一个朝鲜族军人，经历了这场战争的种种艰辛。他年少轻狂，一心向上的态度和英勇的勇气给读者留下了深刻的印象。在抗美援朝战争期间，由于廖志高崇高的爱国情怀和坚定的信仰，他选择留在朝鲜执行支援任务并且献出了自己的生命。在跨鸭绿江的那一刻，他是一个青年士兵，但他用自己的行动演绎着一个最壮丽、最伟大、最感人的青春故事。
第四段：中朝两国的友谊和互相帮助。
中朝两国的友谊和互相帮助是《跨过鸭绿江》书籍中的一个重要主题。中国对朝鲜的援助源远流长、意义深远。此时，廖志高的故事，就成为中朝两国友谊的一个重要缩影。这个故事告诉我们：无论地域、宗教以及肤色是如何不同，中国和朝鲜是紧密联系在一起的。中朝两国在援朝战争期间的合作，是中朝两国友谊的重要体现。
第五段：总结。
鲍彤在《跨过鸭绿江》中描写了年轻士兵廖志高选择跨越鸭绿江留在朝鲜的故事，这个故事激励着我们在日常生活中的努力奋斗，勇敢的面对各类压力、挑战。我们要铭记这段历史，珍惜中朝两国的友谊。就像廖志高的那一次、跨越的那一瞬间一样，我们也要坚定信念，勇往直前，迈出自己的第一步。最后，对这部书籍再次推荐，值得每个人阅读。
跨过鸭绿江电影心得体会
《跨过鸭绿江》是一部讲述中国和朝鲜两国之间友谊的电影。作为最近热映的影片，这部电影吸引了众多观众的关注。我也在朋友的推荐下观看了这部电影，并对其中的情节和主题有了深入的思考。在观影后，我被电影所传达的思想和情感深深打动，引发了许多人际关系、国家友谊和自我价值的思考。
第二段：人际友谊的重要性。
电影中，两个主人公，中国青年纪朝和朝鲜女孩娜丹，通过一次偶然的相遇，展开了一段非同寻常的友谊。他们不仅互相帮助、关心和支持，还共同经历了很多困难和挑战。这个故事以简单而真实的方式表达了友谊的力量和重要性。人际关系的建立和维护，不仅能给我们带来快乐和安慰，还能帮助我们成长并找到自己的价值。
第三段：国家友谊的意义。
电影中，中朝两国的友谊也是一个重要的主题。通过讲述两个年轻人之间的故事，电影反映了中朝两国人民之间的深厚情谊。无论是在电影中的描绘还是在现实中，中朝两国之间的友好和合作都是我们需要珍惜和发扬的。两国之间的友谊并非只是政府间的友好关系，而是涉及到每个普通人的责任和义务。这部电影唤起了我们对国家友谊的思考和行动。
第四段：自我价值的深思。
在电影中，主人公纪朝和娜丹都经历了各种困境和挑战，但他们从未放弃。他们不仅努力战胜外界的限制和困难，也不断探索和发展自己的能力和潜力。通过这个故事，我们可以看到坚持不懈和积极向上的精神对于个人成长和价值的重要性。每个人都有自己的优点和潜力，只要我们不放弃，并努力发掘和利用这些优点，就能实现自己的价值。
第五段：总结。
《跨过鸭绿江》是一部感人至深的电影。从人际关系、国家友谊和自我价值的角度出发，它教会了我们如何珍惜身边的人、维护友谊和国家间的友好关系，并激励我们坚持追求梦想和发掘自己的潜力。这部电影引发了我对生活中各种关系和价值的思考，也让我意识到友谊、友好和自我实现的重要性。在未来的生活中，我将更加珍惜和维护人际关系、国家友谊，并不断努力成长，实现自己的价值。
辅警跨过鸭绿江心得体会
第一段：引言（150字）。
在中朝边境线上，有一座扼守在两国之间的鸭绿江大桥，上面承载着过往车辆以及两国人民的友谊。但是，对于辅警来说，它还有着另一层含义——那就是跨越一道心理壁垒的象征。最近，我成为了可以站在鸭绿江大桥上的那些人之一。在此分享我的体会和经验，希望能够给读者带来一些启示和思考。
第二段：过程描述（250字）。
到达鸭绿江大桥之前，我们分别经过了多个漫长的训练。我们不仅学习了如何检查车辆和查看证件，还学会了如何搜寻危险品和急救技能。这些训练并不是为了在日常巡逻中表现出色，而是为了更好地跨越心理壁垒。到了鸭绿江大桥，我们必须通过多次的考试才能获得上面的工作机会。这个过程需要我们展现出极高的专业水平和自控能力。
第三段：挑战与突破（300字）。
对于第一次站在鸭绿江大桥上的人来说，这将是一次非凡的挑战。桥上的风声和车流声会让你又紧张又害怕，特别是如果你的胆怯本质可以被恶劣的天气所加剧，那就更加困难了。但是，我们辅警是经过了充分的训练、考试以及实战检验的，我们知道如何控制自己的情绪和心态，这些经验也让我们强大起来，渐渐地我们可以站在桥上并保持镇静、安全地工作。这是一个巨大的成就和突破。
第四段：体会和感悟（350字）。
在这个过程中，我深刻体会到了一个人的自我超越和成长是多么的重要。我们面临的挑战不仅来自于外面的环境，还包括我们自己的害怕、犹豫和不自信。但是，当我们克服了这些内在的困难时，我们会从内心深处感受到成就感和幸福感。当我们跨过自我设定的心理壁垒时，我们不仅能够处理好工作上面的任务，还能进入一个更广阔、更富有可能性的世界。
第五段：总结（150字）。
作为一个辅警，能够站在鸭绿江大桥上是一项值得自豪的荣誉和挑战。对于懂得利用经验和智慧的人来说，这是一个值得珍惜的机会，那里有着自我超越的机会和感悟。通过这个过程，我意识到我们每个人内心深处都有一段鸭绿江，在我们面前等待跨越。当我们承认并去面对这个挑战时，我们会更加强大和自信。让我们来这一起跨过这道心理壁垒，进入更广阔、更自由的未来。