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大学生国旗下讲话
以往以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。
——张小娴
昨日晚上一个人走在学校的操场上散心，操场跟以往变得不一样，不明白是因为这段时间大一新生军训，所以操场，新生军训完了，操场的灯光也就熄灭了。
灰暗暗的操场，加上稀稀散散的几个人，显得有点冷清，不像上次来操场的情景，可能是太久没来了，也许之前也是这样，已经好久没一个人这样在操场上散心了。
走走停停了一段时间，坐在操场的台阶上，休息了片刻，自然的掏出了手机，翻着微信列表，已经好久好久没跟老朋友联系了，情不自禁的给一个好久未联系的朋友发去问候。
很普通的那种，“你在干嘛”没有因为很久的没联系显得尴尬，没过多久朋友发来了“我在老家。”这让我觉得很意外，今日不是周末，朋友在老家显得有点异常。
当我还在怀疑是不是朋友家出了什么事的时候，朋友发来了一句，“我爷爷去死了。”看到这句话的时候，我变得不知所措，也隐约的心疼，因为我最怕听到这种消息。
那种无法改变的事实，我不明白该怎样去安慰朋友，我明白朋友的爷爷在朋友心里很重要，那种感情我能理解，重要的人突然离开，那种崩溃感我自我也经历过。
我不明白该怎样去说一些安慰的话语，来减轻朋友的难受，可是我自我明明明白，这个时候，说再多安慰的话语，也不能减轻那种至亲离开的伤痛。
我打打删删了好多次，最终也没憋出几个字来，只是叫朋友注意自我的身体，我不敢劝朋友不要太难过，因为这个时候，不可能不难过。
即使再怎样不愿意去应对，它依旧会发生在你成长的途中，外婆离开快四个月了，说实话，我一向不想去承认外婆已经不在这个世界上的事实。
其实我一向在欺骗自我，觉得外婆并没有离开，她一向都在，只是我太忙了，没有时间去看她罢了，可是事实就是事实。
有些生命里重要的人，她们真的就在你成长的时候不经意之间就离开了。甚至你毫无准备，也许你们最终一面都没有见到，就这样分开了，可能以后再也见不到了。
此刻的我，依旧会在无意间的谈话中提到外婆，看到朋友圈里，有人提到月饼的时候，跟别人聊天的时候，还提到了，我外婆去年还给我准备了很多好吃的月饼。
可是说到最终，声音变得有点沙哑，我自我才意识到今年吃不到外婆准备的月饼了，中秋节依旧如约而至的到来，可是有些人已经见不到了，再也见不到了。
消失在你的生命里，只剩下回忆，此刻的我，害怕听到这些消息，害怕提醒自我外婆不在的事实，说真的，在这件事情上，我真的不愿意理解事实。
如果能够，我期望活在幻想，外婆依旧在，只是因为我很忙，忙到没时间去看她而已，她依旧拄着拐杖，一个人在家里锻炼身体，即使身体会痛疼，可依旧好好的活着。
我不明白朋友这段时间，该怎样度过，可能一时间适应可是来，想当初的我一样，不愿自我生命中重要的人离开自我。
所有人来到你生命里自有他的意义。人最难的就是学会怎样平静地应对离别，而这个世界的吊诡之处就在于：当你学会平静地对待离别时，那个人已经在你心里永远不会走了。
——卢思浩
时间一分一秒的过去了，操场上的人也越来越少了，一切显得太过于安静，关了手机，随着手机的黑屏，拍了拍身上的灰尘，眼角也有些湿润。
抬头看了看天空，看不到月亮，也仅有几颗星星，这一晚我明白，朋友必须是难眠的，我没有再说什么，也不明白该说什么，只期望往后的日子能够少些离别。
可是到之后才发现，分离，是人生的常态，时间的流逝，总是伴随着离别，有些离别，是为了更好的相聚，而有些离别可能就是一辈子，以后再也见不到对方了。
小时候多好啊，以为有些人离开了，只是以为她们是暂时的离开，过段时间又会回来，渐渐的长大了，才明白，有些人过段时间真的就回来了，而有些人却再也回不来了。
而我们却不得不去理解事实，去理解生命带给我们的完美，也要理解生命带给我们的分离，我们要理解一次次的相遇，又要理解一次又一次的离别，这就是生活。
也是生活的常态，我们每个人都要理解的事实，就算再怎样难过，再怎样不舍，你也不得不跟一些人分离，如果这是必须的，期望我们都能在分开的时候。
好好的说一声再见，期望每一次的离别，我们都能珍惜那些此刻依旧在自我身边的人，或许有一天她们就离开了自我，而留下的仅有后悔，后悔自我没有好好珍惜。
分离带给我们的意义，也就是为了让我们更好的珍惜当下，去好好的享受生活，珍惜身边的每一个人，因为遇见真的不容易。也期望那些永远离开我们的人。
能在没有我们的地方过的开心，而我们，更应当好好的生活，即使那些很重要的人已经不能陪着我们一齐成长，陪着我们去经历人生的酸甜苦辣。
我们也要好好的去生活，因为我们过的越来越好，才是她们想看到的，我想她们看到我们勇敢生活的样貌，脸上必须是洋溢着笑容的。
我想，外婆看到我努力生活的样貌，必须会为我感到开心的，对吧
大学生国旗下讲话
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好
活着的每一天都应该是阳光的，这句话说出来也许会很可笑，但我还是喜欢用这句话激励自己，人生路上免不了磕磕绊绊，因为我们要生活，要生存，必然要承受更多的艰难，心情往往随着起伏的人生而改变，当我们把一些不愉快的事情放在心里反复咀嚼，对自己就是一种伤害，也给他人带来了不良的影响。
也许是因为太要强，事事都想达到完美，达到心里所想，可我们忘了任何东西都达不到绝对的完美，再优秀的一个人都有他的缺陷，只是我们都把缺陷进行了包装而已，很多时候我们都在仰望和攀比，总觉得他人比自己幸福，其实他人不一定比你活得好，也许他人的心里有更多我们不了解的苦，每个人的心里都有一本难以读懂的书，只是很难去走进，难以翻阅而已。
就像一束花，会绽放一季节的美丽，但它同样承受着风雨，当冷风过后，一地的凋零终究是一种残缺。世界上有很多事情我们无法去解释，也无法去看透，当不断抱怨自己不快乐的时候，快乐也就在悄悄的溜走，很多时候伤悲和幸福就是一种选择，选择了伤悲，那就会被种种的不如意笼罩着，选择了快乐，就会发现世界很大，总会有一种幸福是属于自己的，只是每个人站的位置和角度不同。
很多不快乐都是对某些事太过纠结，无法释怀自己的心情，当今社会很复杂，很多时候都是被迫去改变很多，也许会不甘心接受，但现实会让我们不得不接受，压力每个人都有，这就要学会释放，有些事情明明知道不可能恢复原来的样子，那就要学会适应和放下，用一种平和的心态去面对一切，相信该来的总会来，该走的总会走，顺其自然给自己一个心宽。
有时候我们做事总感觉是给别人看的，很在意他人会怎么看自己，这样下去真的会很累，其实我们不是活在他人的眼里，而是要如何做一个真实的自己，只要自己尽了努力，不管成败都是一种成就，毕竟在失败中我们发现了自己的不足，生活的好坏只要自己满足，那就是快乐的，更不要用成就的高低来对自己进行评估和做无谓的打击，人活着是一种底气，不高傲，不卑微，只要拥有信心和勇气，就是最雄厚的资本。
生活不会像想象的那么完美，我们更需要摆正自己的位置，人生有起伏也有跌落，胜不骄败不馁，是做人的原则，做事谦虚一些，没有人敢说自己是最好的。攀越了高山峻岭，才能懂得路需要稳重的走，闯过了狂风巨浪，才明白风雨是毅志的磨练。人生路说长就长，说短很短，谁也无法预测，总有一天都会一无所有的离去，那就更需要给自己一份心宽，给生命一份理解，让活着的每一天都是快乐的。
心态决定着一个人的命运，能够摧毁一个人的不是坎坷，而是自己的心态，没有良好的心态，就很难从迷雾中解脱出来，一个良好的心态，是我们走向成功的一条捷径，生活中不一定处处都要比别人活的精彩，只要能够开心的活着，才能使生命更具价值，保持良好的心态，才能让身体更加健康，才能让幸福走入我们的生活。
走过了人生的沟沟坎坎，就会懂得生命需要释然，才会明白平平淡淡才是真，简单的快乐同样是幸福的。不去抱怨所有的不公平，付出和回报不一定平等，只要多一份理解，就会给生活创造更多的和谐。
国旗下讲话稿大学
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
学院迎接德育评估工作已进入最后冲刺阶段，本周三、周四评估团将对我院大学生思想政治教育工作，进行专项督察。时间紧迫，同学们！我们更要提高认识，明确评估对我院发展的重要意义。为此，我们要做到以下几点：
一、我们要树立“主人翁”意识，克服“与己无关”的旁观姿态，全院师生必须做到仪表整洁，举止文明，以饱满的热情，良好的精神面貌迎接专家的到来。
二、认真学习德育评估知识，准确掌握德育评估要求;深入了解学院的历史和文化;主动为德育评估工作献计献策。努力做好各自的工作，就是对学院“迎接德育评估”的最大贡献。
三、热爱学院，自觉维护学院的良好形象，服从学院的统一指挥，积极参与各项德育评估工作，不利于学院的事不做，不利于学院的话不讲。
四、在这个关键的时刻，全体党员要真正起到核心和模范带头作用，带领全院师生为学院“迎评”和建设发展尽心尽力。
五、我们要保护环境，讲究卫生。自觉爱护花草、树木和各种公益设施，做到不践踏草坪，不攀折花木，不随地吐痰。自觉清扫宿舍、班级卫生，共同维护校园环境卫生。
六、端正态度，全面规范自己的言行举止，文明用语、文明用餐、上下楼梯靠右行、走路时靠右行、见了老师要问好，加强自身综合素质的培养，树立当代大学生良好自我形象，为构建和谐校园做出我们应有的贡献。
同学们！我们要很好地抓住这一机遇，进一步增强我院的凝聚力、向心力，积极促进学院内部在思想上、文化上的深度融合。让我们变评估压力为发展、融合的动力，为再创我院的辉煌而努力！
亲爱的同学们，让我们以激昂的斗志，奋发的精神，从现在做起，从自我做起，从小事做起，以饱满的热情，投入到迎接德育评估工作中去，以自己的实际行动，为创建良好的校园文化氛围而努力，为取得德育评估工作的优异成绩贡献自己的青春和力量。
我的讲话完毕，谢谢！
国旗下讲话稿大学
老师们、同学们：
早上好！
今天，我国旗下讲话的内容是《做个诚实守信的人》。
诚，诚实，就是忠诚正直，言行一致，表里如一。信，守信，就是遵守诺言、不虚伪欺诈。“言必信，行必果”、“一言既出，驷马难追”这些流传了千百年的古话，都形象地表达了中华民族诚实守信的品质。在中国几千年的文明史中，人们不但为诚实守信的美德大唱颂歌，而且努力地身体力行。
每个同学都听过《狼来了》的故事。故事中的那个孩子就是因为骗人，失去了别人对他的信任，结果被狼吃掉了。8岁的列宁打碎了姑妈家的花瓶，当时因为害怕没有承认错误。事后他用书信的方式向姑妈道歉，揭穿自己的谎言，赢得了姑妈的原谅和信任。也正因为他具备了这种品质而受到了人民的信任。同样是两个孩子，前者因为一时贪玩，用谎话出卖了自己，让自己成了恶狼的美餐。后者却因为自己的小过失而坐立不安，设法去弥补，最后赢得了别人的信任。
同学们，你在日常学习生活中真的讲诚信了吗?想一想当你在地板上捡到东西，你会自觉归还失主或交给老师吗?当你从图书角里借书以后能归还原处吗?当你答应别人的事你努力做到了吗?这些看起来是一件件小事，但诚信就在这点点滴滴中。
其实，讲诚信并不难，从一点一滴做起就行。例如我们买东西时，别人多找了钱要主动的还给卖主，自己捡到了钱物，要主动交给失主或老师。考试不好时，要实事求是的告诉家长，不能弄虚作假，别人向你求教知识时，会就是会，不会就说不会，答应别人的事要办到等。
同学们，让我们从小做一个诚实守信的人吧。只要人人都讲诚信，文明之花就会开遍全社会。愿每一位同学都能载着诚信之舟，驶向前程似锦的明天，愿你们因诚信多了友谊，因诚信添了风采，因诚信而走得踏踏实实，成为一个诚实守信的芦小人。
我的讲话完毕，谢谢大家！
国旗下讲话稿大学
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《掌舵青春，携梦想远航》！
当时光闪回到去年六月，与高考作别已经整整一年了。你是否还记得，当初的你是以怎样的态度去面对生活?当初的你以怎样的斗志迎接着挑战?你是否还记得，在那些真正全心全意为梦想拼搏的日子里，你是以怎样的姿态向全世界彰显着你的坚强，你的倔强。当时光定格在今年六月，学校里大四的师哥师姐穿上向往已久的学士服，扔起学士帽的瞬间，脸上洋溢着的笑容被永远定格。四年的时光不知不觉就结束了，面对残酷的社会法则，面对激烈的生存竞争，若是没有精湛的技艺，没有过硬的本领，我们拿什么去实现自己的铮铮誓言。
在这里，少了高中硝烟弥漫的紧张，没了埋头题海不闻窗外事的枯燥。在这里，我们可以品味精彩纷呈的社团活动，可以聆听学识渊博的教授的讲座，可以观看一场场精彩的演出;在这里我们展示特长，拓展兴趣，锻炼能力，在忙碌中充实了自己，在这里，我们接触社会，了解社会，融入社会，并最终在历练中成长、成熟。在这里，我们可以有太多选择，我们用青春谱写无悔的人生。
青葱岁月把稚气静静地带走，长流着的历史记载下美好的'回忆。昨天，我们高唱“我的未来不是梦”，今天，我们依然要认真的过每一分钟。带着那份梦想，我们义无反顾的奔向远方，生活中的点滴都会沉淀成不可磨灭的印记，永远镌刻在你我的心底，留下青春岁月里属于我们自己的传奇。
同学们，在这个欢笑与泪水并存的季节里，让我们掌舵自己的青春，携着梦想，继续远航！谢谢大家！
国旗下讲话稿大学
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
早上好！
我是来自xxx财务会计一班的濮叶青。很荣幸今天可以站在国旗下为大家作演讲。今天我讲话的题目是《态度决定高度》。
首先，让我们共同来思考一个问题，什么是态度?对于这个问题我们会有很多答案。在我看来，态度是一种心态，是一种看法，是一种观点，更是一种追求、一种精神、一种信念。每一天，我们都在不停地做着这样或者那样的决定，有时我们去选择，去坚持，有时我们去拒绝，去放弃，而左右这些决定的，恰恰就是我们对事物的看法和态度。对于每一个人来说，无论是为人处事还是学习工作生活，态度至关重要，它决定了我们生活中太多。
那么，作为一名大学生我们又该以怎样的态度面对学习和生活呢?今天，我愿意以我对态度的浅薄认识与大家共同交流探讨。
对于我们学生来说，学习不是一切，但学习一定是摆在第一位的。要想学习好，端正学习态度是前提，能够抱着想学、肯学、好学的态度才是最重要的。然而，我们身边出现的态度问题却屡见不鲜：上课迟到、不认真听课、抄袭作业甚至是考试作弊、产生厌学心理等等。这些大大小小的问题大多都是消极的学习态度所致。“世上无难事，只怕有心人”古语早就教导了我们，做任何事情都必须有决心，不怕吃苦，不怕劳累。学习也是如此，只要我们认真用心去学了，就一定会得到一份满意的成绩单，此时的付出与回报往往是成正比的。作为一名高职学生，我们更应该以积极地态度对待我们的学习，掌握扎实的专业知识和技能，培养良好的个人素质和能力。为踏入社会打好结识的基础。此时，我想在学习上，态度决定的绝对不仅仅只是学历的高度，更多的是在你投资大脑后积累的财富高度。
那么面对生活呢?无可非议，拥有一颗乐观向上的心并且充满活力与激情的人更具直面生活的勇气，他们不怕失败，及时面对挫折也不会轻易放弃。成为一名优秀的大学生，一名合格的适合时代的年轻人，学会拥有积极的生活态度是我们的必修课。课程结业的那一天，在生活中你就具备了比别人更容易取得成绩，走向成功的能力。
两个口渴的人面对半杯水，悲观的人会说：“真不幸，只有半杯水了。”而乐观的人会说：“真好，还有半杯水呢！”这是一个大家都熟知的例子，引发快乐的原因，并不是因为水量的多少，而是因为对待问题的态度。由此可见，一个人是不是幸福，就是他对待生活的态度，幸福的人总会向希望、光明看齐，而不幸福的人总是抱怨自己比不上别人。好的态度应该是，努力的付出，努力的追求，有着这样心态的人往往容易获得幸福感。此时的态度犹如一把云梯，能否勾到幸福与成功取决于云梯的高度。
记得一位老师对我们说过这样一句话“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度：你不能控制风向，但你可以改变帆向，你不能改变天气，但你可以左右自己的心情，你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态”
说了这么多，我想大家已经可以了解我要表达的想法了：那就是只有那些具有端正、积极态度的人才能在瞬息万变的竞争环境中赢得成功！作为常州广播电视大学、江苏城市职业学院的学生，我们每个人都应该循序渐进地调整自己的心态、培养自己的习惯，学习创造机遇、把握机遇的方法，在学习和展示自我的过程中收获成功与快乐。希望我们大家在以后的日子里都能以积极主动地态度，火一般的热情投身到日常学习工作当中，展示自己，实现自身的价值！
最后我想说，态度决定了你的所为，态度决定了过程的优劣，态度决定了事情的成败，态度决定了结果的好坏，最终能够决定我们每个人成功的高度！
谢谢大家！
国旗下讲话稿大学
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
早上好！这一天，我演讲的题目是《爱国，是民族的灵魂》。
在这一天，我非常荣幸能够在庄严的国旗下代表你们发言。再过两天就是国庆节了。当我们开心的过节的时候，别忘了我是中国人！爱国是我们必须做的！
中华民族是一个伟大的民族，爱国主义是我们民族最美丽的花朵。爱国是一个神圣的词。在历史发展的曲折过程中，爱国主义一直是我国人民所崇尚的。21世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义应该成为这个时代最强有力的声音！爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光荣旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力，爱国主义教育无疑是最重要的教育！
一个普通的农村老师曾经说过：‘一个不懂得热爱国旗的学生，再优秀也不是好学生。’爱国主义是全世界人民共享的宝贵财富。
作为新世纪的年轻一代，我们是祖国的期望，祖国的未来一定属于我们。因此，我们应该继承和发扬崇高的爱国精神。
前同事说：‘继承和发扬爱国主义精神，应该体现在我们此刻的行动上。’如果祖国需要我们洒热血，每一个健康的中国人都会毫不犹豫地为国捐躯。但是，我们生活在一个和平的时代，祖国不需要我们上战场。应该如何爱国？作为学生，我们首先应该做的是热爱我们的校园。一个连自己的校园都不热爱的学生，怎么可能热爱自己的国家？热爱校园是一个非常具体和亲密的行为。校园给我们带来了一个优秀的学习环境，校园里的老师兢兢业业地培养我们成为人才，这是我们成长的摇篮。作为校园学生，我们没有理由不热爱我们的校园。校园里的每个学生都应该维护校园的形象和荣誉，就像他关心自己的眼睛一样。我们应该真诚地尊重我们的老师，尊重所有为校园服务的叔叔阿姨。要自觉保护校园的花草树木，美化自然环境，营造优雅的人文环境，让校园成为名副其实的花园和天堂；我们应该像兄弟姐妹一样爱校园里的每一个学生，让我们互相爱，互相学习，一起快乐地成长！我们应该珍惜时间，努力学习，努力工作，赢得各个学校部门的优异成绩，为未来的祖国贡献自己的力量，以回报我们的校园和我们敬爱的老师！
大学生国旗下讲话
01
刷朋友圈时，看到研二的师姐发了一条500多字的超长说说，资料是泡在实验室无间歇做实验的事。
师姐做的实验需要一系列的连续测量，在两天两夜时间里，她总共只睡了5个小时，昨日做实验到凌晨一点的时候，她身体出现恶心头晕想吐的症状，那一刻她真想倒在实验室的折叠床上。
挨到凌晨三点，她才肯蜷缩在折叠床上小憩2个小时，而这小憩的2个小时是为了接下来身体能够继续承受两天两夜的不眠不休。
就在她想放弃的时候，她明白了有时候放弃比坚持更难的道理，因为一旦放弃，之前所做的一切努力都将打水漂，所以只能咬牙坚持着。
每份工作都有其特殊性，有的研究实验就是如此，有时候遇到一些棘手的项目，需要加班加点、不眠不休、连续苦熬几个通宵也很常见。
我们总觉得，放弃比坚持要容易得多，但若是一件对你至关重要不忍舍弃的事情，或许放弃比坚持要艰难得多。
越靠近临界值的时候，你所承受的痛苦越会蓬勃增长，选择放弃，只是一遍又一遍用临界值的痛苦折磨自我罢了，而一旦咬牙坚持挺了过去，日后回忆，不仅仅不痛反而无比甜蜜。
因为在这个决斗的过程中，你收获的不仅仅是完成任务，你还将获得新的战斗力，这份战斗力是你解决更艰难的任务时势如破竹的利刃。
02
在没成功瘦身以前，我总觉得减肥是一件痛苦至极的事，因为，我刚节食几天就想体重下降，刚跑步半月就想着变瘦。
我以往想过买减肥药吃，但不敢吃;尝试喝减肥茶，听说有人上吐下泻很恐怖;之后又听说了一款瘦身喷雾，躺着也能瘦，但价格不便宜。
失望以后放弃，放弃之后重新再来，总是在难熬的时候停滞不前，最终像一只捉自我尾巴玩的小猫咪，把自我耍得团团转。
因为我不想自我把自我耍得团团转，所以我默默地坚持着，以自我能够承受的频率和适应的节奏坚持下来了。
所以，当我放弃仰卧起坐、放弃跑步时，我还是成功地瘦了下来。因为我已经熬过了最艰难的时光，至于那种难受的感觉，成功做到以后那种感觉不痛，反倒觉得甜。
关于瘦身，我此刻的状态是坚持少食多动效果已经很好，想跑步的时候跑十几分钟，嘴馋的时候偶尔也大开吃戒，没多大影响。
在没做到某件事时，我们通常不相信自我能够做到，并且会把困难无限放大;可当我们真正做到以后，又会欣喜的发现，原先这件事如此简单啊!
生活中，我们常发现有些人做事总是左右逢源，他们好像不会遇到困难，又好像困难不会阻挡他们前进的脚步，我们在羡慕别人游刃有余的时候，不要忘了其实他们早已熬过最艰难的时刻。
03
毕业那年，表哥拿到三份offer，在距离、假期、薪资三个因素中他选了离家近的一份工作，但他心里始终惦记着工资高的那份工作，也一向羡慕着周末不用加班的人。
表哥的事业一度停滞不前，他觉得日子很难熬，总想换工作，亲戚们劝他，如果当初选了薪酬高的或是周末双休的，他肯定会对离家近的也就是他目前从事的这份工作念念不忘。
许是表哥听进了亲戚们的劝诫，他也很好地调整了自我的心态，少了一些抱怨多了一份勤勉。前不久表哥的评级经过，工资也涨了一点，公司把出差谈判的重要事宜也分配给了他。
难熬的时候，挺住;好运，自然会到来。
我们总习惯说干一行爱一行，但其实更多时候是选择了一行，就该在行里死磕到底，磕出精英磕出人才。
对于我们绝大多数普通人而言，没有什么比努力坚持更值得，更具有丰硕的回报了。很多时候不是我们没得选，而是我们缺乏苦熬的决心和意志力。
告诉自我，除了热爱别无选择，脚踏实地坚持干下去，熬过最艰难的时光，步入正轨以后，一切自会得心应手。
04
熬可是艰难的坎儿，很痛苦吗答案是肯定的。
因为当我们在最难的坎儿面前熬可是去的时候，我们便会选择妥协，而一旦妥协，刚开始可能会很简便很自由，但不久以后，会再次坠落到难熬的泥潭中。
在重蹈覆辙中迷失自我，忘掉来时的路，是多么容易的一件事啊!
没有勇气和决心熬过最痛苦的时光，就没有力量和信心逃离深不见底的泥潭，也就没有机会尝试到生活的另一面，容易。
管理学上有一个著名的飞轮效应:
为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。到达临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，并且不停地转动。
飞轮效应告诉我们，做任何一件事最开始总是不容易的，需要付出很多，即人们常说的万事开头难。
可是，如果我们能够努力地坚持下去，在到达临界点时依旧不放弃，不妥协，熬过最难熬的点，那么迎接我们的将会是步入正轨后的轻车熟路，挥洒自如。
不要想着如何熬过最难的坎儿，而应咬着牙一点一滴地坚持下去，因为难熬的坎儿终将会不敌你坚持的力量，最终土崩瓦解。
那时候，你心中渴慕千百万遍的风光，将一览无余地呈此刻你面前，你会发现，原先一切比想象的要简单得多。
大学国旗下讲话稿
国旗下讲话是每周星期一或重大节日、重大活动中升国旗仪式后进行的讲话，是学校德育的重要载体。下面就是本站小编给大家整理的大学国旗下讲话稿，仅供参考。
五月,是红色的,是无数的革命先烈用鲜血染红的。1920xx年的“五四”运动,举世闻名,那是中国近代史上光辉灿烂的一页。革命先烈抛头颅洒热血,染红了五月,他们,永远值得我们每个炎黄子孙缅怀纪念。聆听着雄壮激昂的国歌,我们的心潮起伏澎湃,那是长江黄河奔流不息的旋律,那是炎黄子孙奋进自强的呐喊,每个音符都包含着力量,每—个节拍都孕育着激情。时代己经翻开了新的一页,但时代同样也赋予我们更为伟大的使命,完成这种使命,希望就寄托在我们当代大学生身上。
同学们，我们是祖国未来的建设者。我们肩负的使命,就是要树立理想,立志报国,自觉地把自己的生命追求同祖国和民族的命运前途联系起来,勤奋学习,提高自身素质,完善人格品质,努力做中华民族美德的传承者,做体现时代进步要求的新道德规范的实践者,做新型人际关系和良好社会风尚的倡导者。
爱国很大，爱校是本。我们也许没有“捐躯赴国难，视死忽如归”的义举，但我们可以努力上进，为学校争得荣誉;我们也许没有“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天”的豪情气概，但我们可以遵守校纪，树一份责任在心中;我们也许没有“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的济世情怀，但我们可以帮助他人，和同学们在竞争中合作，在合作中进步。
校园是我们阳光下的梦工厂，阴雨天的避风塘，是我们摇曳着希望与理想的一片净土。花开里有我们的崛起，鸟鸣中含着我们的失落。这里的一草一木，看着我们成长，见证我们长成。红色的五月，奋斗的青春。
看着五月盛产的红色与爱弥漫了整个世界。去爱吧，爱我们的祖国，爱我们的校园，让爱之歌奏响在这红色的五月。国旗飘飘,同学们,让我们练就搏击风浪的翅膀,明天的中国,将由我们去创造!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!
今天国旗下讲话的题目是《我们要培养良好的学习习惯》。
你们知道科技大学少年班吗你们知道13岁就进入科大少年班的周峰吗你们知道他为什么这么小就能成为大学生吗在谈到自己成绩优异的原因时，周峰认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰的学习自觉性特别强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制，该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿。学习时，他总是全神贯注，思想从不开小差，即使稍有走神，也能立即作出调整。科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时也深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”
那么我们应该培养哪些良好的学习习惯呢下面就为大家介绍五种良好的学习习惯，作为同学们努力的方向。
1。一心向学的习惯：科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机;同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯;同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么答案只有一个：就是因为瓦特，鲁班，牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。
2。专心致志的学习习惯：专心致志的学习习惯，是我们必须养成的起码的学习习惯。同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。与这个故事的寓意相同的还有中国古代“一手画圆，一手画方”的说法。这些故事都是要告诉我们学习时不可一心二用。一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。所以，一心二用不利于提高学习效率，学习就应该专心致志。
3。定时定量的学习习惯：什么是定时定量的学习习惯呢就是要求我们必须严格执行学习计划。这一学习习惯，是实现目标，克敌制胜的法宝。一般说来，目标比较容易确定，计划也比较容易制定，难的是定时定量地完成学习计划。这就是通常所说的“知易行难”。但是只要你能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，就一定能无往而不胜。
4。认真思考的学习习惯：认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现，发明和创造能力。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，正是凭这种“善于思考”的精神，才提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。
5。讲究学习卫生的习惯：养成讲究学习卫生习惯，重点应克服以下几种不良习惯：(1)克服有劳无逸的习惯。学习时应该注意劳逸结合，及时消除大脑和眼肌的疲劳，提高总体学习效率。(2)克服躺着看书的习惯。躺着看书，看电视，容易引起眼睛疲劳，严重时就会造成视力损伤，而且还可能因为条件反射，引起习惯性失眠。(3)克服闭目思考或躺在床上思考的习惯。
同学们：
我们每个人胸前都有一枚闪光的校徽，无论在什么地方，我们都有一种自豪感：我是一个东中人!
校徽，虽然比不上漂亮的胸花，也比不上珍贵的奖章，但是，它代表着祖国和人民的重托，它代表着父母的期待，代表着老师的厚望，更代表着东中人的一份责任。校徽，见证着东中悠久的历史。从1920xx年起，东中穿越了80多年历史的风云，一步步发展壮大，从这里走出了一大批学贯中西的专家学者，更有一大批国家政治、外交、军事、经济、科技、文学、艺术、体育等方面的杰出人才，他们有的已为祖国的解放事业光荣献身，有的正在为祖国的现代化建设努力奋斗。在东中这片热土上，有老一辈革命家奋斗的足迹，有革命烈士流过的鲜血，也有几代东中人洒下的汗水。戴陶、吕土奇烈士为祖国的解放事业血洒疆场;粟裕将军、黄逸峰先生曾在这里点燃革命的火种。可以说东中校徽上印染着烈士的鲜血，东中校园是革命斗争的摇篮。
的.史姗上闪尤，念心成丧必每一步都包涵着老嫁谢心止，世刃展停的每一点成绩，都离不开东中这片沃土。校徽，也铭刻着东中今日的辉煌。今天的东中日新月异，蒸蒸日上。人大会副委员长费孝通、全国文联主席周巍峙都曾为学校题写校牌;国家教育部陈至立部长、王湛副部长曾来校考察，对学校的常规管理高度赞扬;各级领导、昔日校友、各界群众对东中的巨大变化赞不绝口，他们看到：今日的东中，环境美，道路宽敞，高楼林立，设施齐全。那不锈钢雕塑激励同学们在“和谐”的环境里不断“腾飞”，高三成才楼前挺拔的池柏催促同学们快快成长，鲜红的校训引导同学们勤奋学习，办公楼里那一块块金色的奖牌折射出全校师生奋进的足迹。随着新校区的开发和建设，不久我们将会在一个更加美丽、温馨的环境里学习、生活。面对今天，展望未来，我们从来没有这样充满信心：我们有老一代东中人的艰苦奋斗，有新一代东中人的不懈追求，东中的明天更加灿烂辉煌!
同学们都曾记得这样一句话吧：“今天我为东中而骄傲，明天东中为我而自豪。”这是东中几代人的心声，也是我们大家的心声，每当这时，我们都应抚摸校徽、扣心自问：今天我为东中做了些什么呢?著名教育家卡耐基曾经说过一句话：“抬起头，注意四周，向人们微笑，你已面向成功了。”
老师们，同学们，
大家好!在这乍暖还寒的初春里，我们迎来了新学期。此刻，闻国歌之声，你们可有爱国之思。当鲜艳的五星红旗飘扬在空中时，你是否能再想起那句铿锵有力的“天下兴亡，匹夫有责。”历史的长河中，有多少民族英雄以天下为己任，前仆后继，为祖国抛头颅、洒热血：一片丹心照汗青的文天祥坚贞不屈，我自横刀向天笑的谭嗣同英勇无畏……在新中国成立后，也有很多杰出人物放弃国外的优越生活，毅然回去报效祖国。而今，作为新世纪的大学生应继承和发扬这崇高的爱国主义精神，并激励鞭策自己，使爱国之情变为爱国之行。
而随着时代的前进，爱国主义的具体内容总会有所不同，但其根本还是一样的。中华民族五千年的积淀使其形成了独具特色的爱国主义精神。“传统文化作为一个民族群体意识的载体，是培养民族心理、民族个性、民族精神的摇篮，更是民族凝聚力的重要基础。”千年前的孔孟思想“修身做人、治国安邦。”自古以来的忧患意识使人们有着极其强烈责任感。中国优秀传统文化源远流长，可引导、教育大学生思想意识、行为方式、思想人格。因此，优秀的传统文化对于增强大学生的爱国主义意识具有重大的意义。而爱国主义也是中国民族思想传统的核心，是中华传统文化的精华，所以应运用优秀的传统文化这个宝贵资料把大学生凝聚和团结在爱国主义旗帜下。
而当代大学生的思想教育却存在着一些问题，我国的社会环境中的不良因素有时候也影响了大学生的爱国主义思想。网络文化的盛行，尤其是一些国际和国内的敌对势力借助网络的开放性对我国进行文化渗透和文化侵略，影响了大学生的爱国热情，有的甚至还让部分大学生对社会主义和共产主义信念产生了怀疑。故而我们大学生应当正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心和自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，坚定不移地走社会主义道路。
而最具有代表性的爱国主义精神便是雷锋精神：全心全意为人民服务，为了人民的事业无私奉献。周恩来同志把雷锋精神全面而精辟地概括为“憎爱分明的阶级立场、言行一致的革命精神、公而忘私的共产主义风格、奋不顾身的无产阶级斗志。”雷锋精神集中体现了中华民族的优良传统，凝聚着时代精神的精华，是爱国主精神义的集中体现。我们应当大力弘扬。
同学们，回顾过去，我们斗志昂扬;展望未来，我们信心百倍。我们只有不断弘扬爱国主义与的优良传统，中华民族才能重振雄风，为人类文明和进步作出更大的贡献。所以，让我们行动起来，为祖国的未来贡献自己的一份力量。