硕士研究生毕业论文开题报告(大全6篇)

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毕业设计论文开题报告

毕业设计论文开题报告

别的，就是为了记录一下时间，怕自己到时候忘记，毕业设计开题报告。实在记性一直不是很好，所以就让网页帮我往记忆吧。

今天上午用了一上午的时间，大家在一起分享了自己这一学期为自己的毕业设计所做的预备。

说实话，一开始的时候，气氛就已经相当的凝重，大家一个接着一个站在讲台上，对着下面的指导老师和亲爱的战友们讲解着自己毕业设计的具体方案、关键技术、技术难点及实验的终极要达到的一些技术指标。作为战友，我们见证的是他们的成过，我们需要做的是给予掌声，让他们感觉到他们的付出得到了认可；作为导师，他们见证的是我们的长大，他们需要做的是对我们的方案进行讨论，并提出他们的疑问，通过他们的题目，让我们的设计变得更加顺利。究竟姜还是老的辣，他们对问题的分析能力比我们强。

这是一个很好的学习机会，每个人都有自己的设计任务，每个人的任务都不尽相同。这就是一次见证自己成长的机会，这也一次见证团体合作能力的机会。

在整个过程中，我学到了很多。学到了人要细致，每一个东西都要考虑，抗干扰性问题、功效问题、热效应问题、本钱问题等等；学到了条理性，设计文档、流程图一个不能少；学到了思维的扩展，问题的解决方案不止一种，哪种才是最好的，只有经过了比较，才有发言权。

我知道我的问题还有很多，我是一个大大咧咧的人，考虑问题从来都是丢三落四的；还比较的懒惰，有了一种方案后就不会往想其他的方案。实在这是不对的。还有几个月的时间，毕业设计就要结束了。我会慢慢地去克服自己的这些缺点，用笔记本记录下来每一需要留意的事项，每一需要解决的问题，每一需要达到的指标。

实在一直很庆幸自己是学工科的，我知道固然我的能力不够，但是我很享受我们学习的每一个过程。学工科其实并不是挑战，人可以切时亲身的体验到每一个实验成果。这就是所谓的实时性，哈哈。当一个个分立元件，通过组合就能用于控制，成就感油然而生啊；当把一块块的集成块组合在一起就是一个系统，人能不开心吗。假如可能，我希看能够一直坚持搞设计研究，由于发现自己无法自拔。

毕业设计开题报告论文

题目：健美操运动对大学生心血管系统的影响——以南昌航空大学为例

专业名称：社会体育

班级学号：******

学生姓名：刘**

指导教师：周**

一、选题依据

二、研究目的意义

本人通过对南昌航空大学体育学院、音乐学院和艺术与设计学院部分同学进行访问调查，了解当前健美操运动在大学的普及状况，并通过问卷、实验等形式，将参与健美操训练的同学和未训练者进行对比，分析健美操运动对心血管系统的影响，为大学生参加健美操运动训练提供参考。

三、国内外研究现状（文献综述）

1、当前健美操的发展趋势

随着我国居民生活水平不断提高，越来越多的人开始关注生活质量的提高。而生活质量的提高需要健康的身体作为支撑和载体，如何利用工作余暇来使自己的身心保持健康，则成为每个居民非常关心的话题。当前，西方发达国家将健美操运动广泛开展作为提高国内公民健康的一条途径之一，在这些多样化的运动项目中，有氧运动是增进人的健康的最有效的途径，它的广泛性、丰富性和经济性，使越来越多的人了解并参与其中，这对我国国内人们生活质量的提高、培养健康的生活方式、多元化社区体育的构建及全民健身运动的开展起到重要的作用。另一方面，我国大学生学习负担较重，锻炼时间较少，致使健康状况较前明显下降。因此，制定合理有效的健身运动处方，提高在校大学生的身体健康水平已成为人们关注的热点之一。

健美操作为一项有氧运动，人们对其健身功能已达成共识。有研究显示，经常参加健美操锻炼的人，心脏总体积指数显著大于没有参加锻炼者，吸氧量明显增加。有氧运动最能发展人体的心肺功能，增强心肌，增加肺活最，减少心肺呼吸系统疾病。健美操不仅具有有氧运动的功效，且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用。因此，专家认为，健美操是目前发展身体全面素质的较为理想的运动项目。

2、健美操运动对心血管系统的影响

心脏为人和脊椎动物的器官之一，是循环系统中的动力。心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的`血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使细胞维持正常的代谢和功能；体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，也要通过血液循环运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定；此外，血液防卫机能的实现以及体温相对恒定的调节，也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。心脏对维持人体运动及生命活动至关重要的，而不同的运动形式及运动强度对心脏也产生不同的影响。

长期坚持健美操锻炼可以使毛细血管数量增加，血管弹性改善，血管口径增大，血流阻力减小，因而能使心血管的功能增强。经常坚持健美操锻炼的同学，心血管机能都有显著提高，心肺机能明显提高，具体表现为安静心率下降，肺活量明显增大，说明健美操对呼吸系统及有氧耐力有显著性促进作用。心血管机能和呼吸机能亦有明显改善。说明练习健美操可以增强呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血红蛋白的含量。因而人体吸氧、运氧、贮氧和用氧得到明显改善，有氧耐力随之得到明显提高。

3、当前大学生学习健美操训练意义重大

大学生生理发育日渐成熟，害羞，对青春期的体形尤为敏感，羡慕苗条，不希望发胖，但又不喜欢剧烈运动（比如长跑），怕晒太阳，害怕有竞争性、对抗性的运动项目；害怕别人看见自己在运动。而健美操正是一种真正适合我们的运动。它运动强度为中等强度，运动强度比较适宜，易于控制。在这个运动强度下可以使心率较长时间保持在有氧工作范围之内。它既安全可靠，又优美大方、生动活泼，并且从运动量来讲，做完一套健美操不亚于跑一次长跑，只是在音乐伴奏下做动作不感到累罢了。健美操不仅锻炼价值高，运动量可随意调节，而且运动不受气候、场地的限制，活动全身经脉，有助于消除疲劳，振奋精神，也对丰富校园文化生活，提高学生审美能力，培养自觉锻炼身体的良好习惯，促进同学间的友好交往，进一步推动精神文明建设有重要作用。

长期坚持健美操锻炼，能够使心血管和呼吸系统机能增强，各项身体素质显著提高，心肺机能明显提高，具体表现为安静心率下降，肺活量明显增大，说明健美操对呼吸系统及有氧耐力有显著性促进作用。心血管机能和呼吸机能亦有明显改善。说明练习健美操可以增强呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血红蛋白的含量。因而人体吸氧、运氧、贮氧和用氧得到明显改善，有氧耐力随之得到明显提高。同时，健美操锻炼对心脏功能的改善亦有显著作用。心肌组织同其他组织一样，长期中等强度的锻炼可以使其收缩力增强，冠状动脉循环状况的改善和毛细血管的增生，并可以使之营养供应充分。肌肉发达有力，心脏容积扩大，心室壁大大增厚，心搏慢而有力。因此，大学生学习健美操意义重大。

四、研究对象与研究方法

1、研究对象

南昌航空大学健美操队成员30人。

2、研究方法

2.1文献资料法

本文查阅了有关专著和教材10余本。通过查阅、参考相关资料、论文了解到健美操运动方面的资料，这些为本人撰写此文提供了大量的参考依据。

2.2观察法

通过对被调查学生的观察，了解到参加健美操训练前和训练后身体状况的差异。

2.3实验法

对参加健美操锻炼的50人进行训练前后的安静心率、肺活量、最大摄氧量的检测（训练时间3个月）。

五、主要研究内容

2训练前测试学生的安静心率、肺活量和最大摄氧量。

3训练两个月后，对学生（30,名）安静心率、肺活量和最大摄氧量进行测试。

4对实验测试所得的数据进行统计分析。

六、预期结果

1大学生学习健美操的兴趣有待提高。

2经常参加健美操锻炼可以增强大学生的体质

3健美操运动有助于提高大学生心血管系统，提高身体素质。

七、研究进度

1、查阅文献资料

2、确定题目与制定研究计划

3、完成开题报告并开题

4、收集资料、整理分析资料

20xx年1月——3月

5、完成论文初稿

20xx年4月

6、修改毕业论文

20xx年5月

7、完成与上交毕业论文

20xx年5月

8、论文答辩

20xx年6月

毕业设计论文开题报告

健美操的教学过程，是一个技术动作、情感情绪、神态目光、语言文化的交流过程，在这个过程中教师起着主导作用，其个性决定和影响学生的个性素质。正如人们常说，高校健美操教师不仅是“人类灵魂的工程师”，而且是“塑造人类健美的建筑师”。也就是说，高校健美操教师应有健康的个性心理素质，以自己优雅的风度、脱俗的气质、活泼开朗的性格及谦逊宽容的态度，陶冶学生的思想情操、影响学生的心灵，使学生受其师而乐于学，在师生友好合作中顺利完成教育教学任务;同时，健美操教师在课堂上还要充分发挥自己的表现能力，极大地释放自己的热情、活力、自信，将优美的健美操动作展现在学生面前，使课堂进入一个展现自我、表现自我的佳境，让学生在一种和谐生动、精神愉悦、心情舒畅的教学氛围和环境中学习、领会、感受健美操的“美”。总之，高校健美操教师是大学健美操课程的实施者、设计者和管理者，其职业素质关系着健美操教学质量的成效，关系着学生学习的兴趣和效果，而且关系着大学体育课程改革的成效。因此，高校健美操教师应在工作实践中不断加强提高职业素质，使学生获得在身体上、心理上和社会适应上的健康和谐发展，切实推进我国健美操项目向终身体育、健身体育、娱乐体育和大众体育发展。

普通高校,健美操教师,职业素质

健美操是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。健美操教学是一项典型的师生双边活动，并通过教师的精心设计来完成的。所以，健美操教师的职业素质的高低直接影响着是否充分展示健美操的“健、力、美”，是否提高学生学习健美操的兴趣和热情，是否取得良好的教学效果，是否促进健美操项目在高校广泛开展。也就是说，健美操教学对教师的职业素质提出了更高的要求。那么，高校健美操教师应具备哪些职业素质呢?对此问题，我阐述了一些个人见解。

古人云：“无德无以为师。”恪守职业道德、热爱事业、敬业是成为优秀健美操教师的先决条件，是个人和事业发展的动力[1]。并且教师的思想情操、品德、人格是学生学习的直接楷模。因此，高校健美操教师应热爱健美操事业，具有崇高的职业道德、高度的事业心和较强的责任感，以身作则，以身立教，为人师表，从思想道德、行为规范等方面严格要求自己，凡是要求学生做到的，自己首先做到，用自己的模范行为影响、教育学生。同时在健美操课教学中，对待每一次课都应认真准备、精心设计，全身心地投入到传授健美操知识、技术和技能中，全心全意热爱学生、关心学生、理解学生，对学生一视同仁，富于同情心，不管身体素质好的还是身体素质差的，甚至身体有缺陷的学生，都要做到平等对待、认真负责;把健美操教学工作同社会和国家的发展和提高全民族的身体素质紧密结合起来，为加强全民族的体质建设作奉献。

健康是人类最基本的要求，是人类永恒的主题，是人类共同追求的目标，能够保持终生健康是每一个人的最大愿望。而“健身”体育观，是一种以健康为理念、与社会可持续发展相适应的新型体育观。《全民健身计划纲要》明确指出：“努力实现体育与国民经济和社会事业的协调发展，全面提高中华民族的体质与健康水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系。”20xx年8月，教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》明确提出“将体育课程主要使学生获得运动知识、技术和技能以及增强体质，扩展到促进学生的生理健康和社会适应能力的提高，强调体育课程的健康促进功能”。大学生是社会中最积极最活跃的分子，是全民健身运动的主力军，其学习和成长、认识和行动、习惯和意识都影响着对终身体育思想的理解和投入。因此，高校健美操教师应在“以人为本、健康第一、终身体育”这一理念的指导思想下，树立新型的“健身”体育观，实现由社会功用性目的驱动的身体开发向人的全面发展为宗旨的自由和谐化，由追求强身的一种“客体”为中心的对象性改造向以“主体”为中心健身为目的的优化发展转化，由意志和毅力支撑的一种“刻苦锻炼”为中心向心理丰满的一种社会化发展转化[2]。

3.1完善的专业知识体系

健美操运动中的任何一个动作都包含着科学的理论，健美操教师要不断学习和掌握各种知识，完善自己的专业知识体系，以确保在教学中为学生提供科学的指导。具体主要包括教育学、运动解剖学、体育保健学、运动生理学、运动心理学等体育基础理论知识;健美操的概念与分类、健美操的起源与发展、健美操的特点与功能、健美操术语、健美操音乐与编排、健美操比赛的组织与裁判等健美操专业理论知识。只有具备广博和完善的知识体系，才能在教学中游刃有余。

3.2扎实的专业技术能力

专业技术是健美操教师的基本功，它直接关系到示范动作的质量。健美操是一项直观性很强的运动，学生是在实践活动中通过直观感觉模仿教师的动作，在教师的讲解中获取知识，在跟随教师的示范动作中获得感官效果与动作方法，从而变为自己的知识体系的。因此，高校健美操教师应具备扎实的专业技术能力，从而做到示范的动作准确优美，编排的成套动作优美流畅，选择和编辑的音乐既紧密联系动作强度，又富有个性与新颖性等。

3.3高超的教学技能

教学技能是高校健美操教师应具备的最重要、最基本的业务能力。它主要包括教学设计能力、动作技术示范能力、教学提示能力、技能观察分析能力、运用教法能力等方面。

3.3.1教学设计能力

健美操教师为了保证教学顺利进行，达到预期的教学效果，往往先进行教学设计，就像工程师造房先要有蓝图一样。教学设计，就是按照教学科学化、最优化的要求，对教学过程的各个方面作出合理的安排，并围绕完成教学目的这个中心安排教学内容，组织教学过程和选择教学方法，制订出完整的教学方案。

3.3.2动作技术示范能力

健美操教师的身体姿态和动作技巧是学生学习的一面镜子。因此，教师的示范动作应准确、标准、流畅、充满活力，同时还要根据学生的实际情况选择示范点、示范面，且示范面的转换要合理适宜。这样才能使学生更直观更清楚地看清教师的示范动作，并快速掌握动作技术，感受到教师优雅健美的身体姿态、娴熟的专业技术技能，成为学生学习的典范。

3.3.3教学提示能力

提示是一门学生在做练习前被告知应怎样做的艺术技巧。成功的提示能使全体学生整齐划一，在同一时间完成相同的动作。因此，健美操教师必须熟练地掌握与运用语言提示和非语言提示两项技能，也就是人们常说的口令、动作提示与手势等。

3.3.4技能观察分析能力

学生在学习健美操各种动作技术和技能的过程中，经常会出现各种各样的错误动作，这就要求健美操教师具有观察分析错误动作的能力，即及时发现学生的错误动作，及时分析找出错误动作的原因，并选择纠正错误动作的方法，使学生迅速掌握正确的动作技术。

3.3.5运用教法能力

线性渐进法、金字塔法、递加法、连接法、过渡动作法和分__解变化法是健美操教学中常用的六种方法。教师在健美操教学中要根据不同水平的学生及不同动作难度，灵活选择和运用不同的教学方法，使学生学习起来感觉不到学习的困难，特别是对复杂的动作组合，而是觉得简单易懂、有趣、不枯燥，使各层次的学生都能学到健美操的技术动作。

3.4科研能力

科研可以革新充实教学内容，提高教学质量。教师只有通过科研活动，不断吸收新知识、创造新成果，才能把这些新知识、新成果充实到教学内容之中，使教学内容更具有科学性和超前性，提高教学效果。高校健美操教师也应具备科研能力，深刻地把握和理解健美操教学的理论与方法，并在健美操教学实践中灵活运用。

3.5创新能力

现代的教育理念提倡创新，创新是教师取得成就的重要保障。因此，健美操教师应具备创新能力，并敢于在实践中不断提出新的技术、新的动作、新的成套练习，还要善于广泛吸取不同的意见，不断改进自己的教学内容、教学方法和手段，探索新的教学途径.

健美操是一项艺术性较强的运动项目，教师的体态、体力、仪表等在教学中具有重要的作用，因为教师是学生心目中的楷模，教师的一举一动都会对学生产生吸引力。健美操教师，最理想的莫过于身体力行，会讲、会教、会做;教师的一举一动都应具有美的吸引力，不仅示范动作要美，而且形体要保持健美，更要有充沛的体力。因为健美操课的教学特点是教师的示范量大，许多练习都需要教师来带，体力消耗多，再加上教师还要以表情、情绪来感染学生，所以如果没有好的体力，将不能胜任健美操的教学工作。由此看出，健美的形体和充沛的体力是顺利进行健美操教学、吸引学生积极参加健美操锻炼的一种无形力量，是顺利完成教学任务的重要条件。

健美操的教学过程，是一个技术动作、情感情绪、神态目光、语言文化的交流过程，在这个过程中教师起着主导作用，其个性决定和影响学生的个性素质。正如人们常说，高校健美操教师不仅是“人类灵魂的工程师”，而且是“塑造人类健美的建筑师”。也就是说，高校健美操教师应有健康的个性心理素质，以自己优雅的风度、脱俗的气质、活泼开朗的性格及谦逊宽容的态度，陶冶学生的思想情操、影响学生的心灵，使学生受其师而乐于学，在师生友好合作中顺利完成教育教学任务;同时，健美操教师在课堂上还要充分发挥自己的表现能力，极大地释放自己的热情、活力、自信，将优美的健美操动作展现在学生面前，使课堂进入一个展现自我、表现自我的佳境，让学生在一种和谐生动、精神愉悦、心情舒畅的教学氛围和环境中学习、领会、感受健美操的“美”。总之，高校健美操教师是大学健美操课程的实施者、设计者和管理者，其职业素质关系着健美操教学质量的成效，关系着学生学习的兴趣和效果，而且关系着大学体育课程改革的成效。因此，高校健美操教师应在工作实践中不断加强提高职业素质，使学生获得在身体上、心理上和社会适应上的健康和谐发展，切实推进我国健美操项目向终身体育、健身体育、娱乐体育和大众体育发展。

[4]王洪编著.健美操教程.北京：人民体育出版社，20xx.

[5]吴义，赵少雄主编.现代大学生体育与健康教程.北京：北京体育大学出版社，20xx，9.

硕士学位论文开题报告

成绩考核以通过、不通过记。

1、具备下列条件者，开题报告成绩为通过：

(1)选题恰当，有一定的理论或应用价值，有较高的起点和一定的新意;

(4)研究工作计划安排合理，经费预算可行;

(5)口头陈述流利、简练，并能较正确地回答专家的提问。

2、有下列问题之一者，开题报告成绩为不通过：

(1)选题不当，达不到研究生培养目标的要求;

(2)阅读的参考文献数量不足，水平不高，本人的综合分析能力较低;

(3)研究方法简单，研究措施不力，没有抓住关键;预期达到的研究目标过高或过低;

(4)开题条件不具备，研究计划安排不周;

(5)口头表述杂乱。

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