演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文，希望能够帮助到大家。
就是演讲稿格式要篇一
团结同学，与人真诚交往是学生的优良品质和健康心理素质的具体表现。未来社会对人才的需求，是多方面的综合素质，尤其是与人合作的意识尤为重要，这种合作意识产生与从小与同学之间的团结友好交往中。给大家讲一个真实的故事吧。在辽宁省师范大学教育系里，有两位特殊的学生，一位叫周婷婷，另一位叫王铮。她们一个双目失明，一个双耳失聪。然而，就是这样的两个人组成了“海伦——凯勒”号联合舰队，两人在生活上、学习上互帮互助，周婷婷听不清看得清，她做了王铮的眼睛;王铮看不清，她做了婷婷的耳朵，两人取长补短，扬长避短，在学习上取得了优异的成绩。他们为什么会取得成功?那是因为她们掌握了成功的一个法宝——团结友爱，互相协作。
伤害着同学之间的友情，都在污染着我们共同生活的完美环境。
同学们，谈谈友爱仅仅是几分钟。而付出友爱，体验友爱，则将伴随我们一生。不如从眼前做起，不插队，不吵闹，不说脏话，不嘲笑人，让友爱的甘泉滋养我们的心灵吧!同学们，团结友爱，互相协作，不仅仅是人们生存和发展的条件，也是现代社会发展对人们的要求。随着科学技术的高速发展，仅靠一个人“闭门造车”式的创造已不可能，这就更加需要人们学会与他人合作、共处。一次游戏，一次中队活动，一次打扫卫生，一次发明，一次创造，离不开你、我、他的共同协作。协作得好，完成的质量效率就越高，反之就不然。实际上，我们从小养成与人合作的意识和习惯，将来才能成为一个善于团结别人，善于理解别人，善于交往与合作的人才。同学们，让我们从此刻做起吧!
就是演讲稿格式要篇二
大家好!
知识就是力量，这句话要追溯起来，真不知要从何说起。如今当我们再将这句话挂在嘴边时，不免引来一阵笑意。请不要责怪我们的肤浅，毕竟，当今青年人不屑将一句口号一般的话反反复复，因为这已经体现不出它的任何价值。
请容许我的大胆，我决不是在轻视这句话的意义，相反，我想做的是挖掘它的价值。我们需要承认，当这句话被一次又一次地机械化地号召时，它的表面变得老朽、空泛。我们不需要口号，不希望是由于惯性而说出一句励志的话。否则学习知识的人会一如既往地去学习知识，不论他的目的是什么;而忽视知识的人也会一如既往地愚昧下去，不论他是否明白他已经损失了很多。这样还有什么意义呢!
我们所追求的是一种实在，假如一样东西可以深深地镶嵌在我们心里，又何需翻来覆去地靠挂在嘴边来提醒自己。然而，知识在如今意味着什么，它是否依旧保持着魅力，它又带来怎样的影响和震撼，只有生活的点滴才能慢慢解答。
谈及现在，人类正处在知识信息网络时代，世界变得越发丰富多彩，社会关系也就越来越多元化和复杂起来。知识就拥有了多重涵义。首先，我们的知识必须顺应时代发展的潮流。现在的商业大都趋向与网络，这便促成了电子商务的形成。或许今天我们还可以对其置之不理，但谁有能保证在未来某天，这不会成为我们断了自己前程的行为。此外，知识同样也牵涉到道德上的种种问题。没有知识，人难以形成自己的思想和主见，就缺乏为人处世的道德基础。常见的就是无论好坏、完完全全的沿袭传统，其结果往往是愚昧和荒唐的，巴金《激流三步曲》中的封建家族是从前这一问题的代表，而落后地区的闭塞山村是今天鲜明且沉重的典型。没有知识，我们不得不承认自己是软弱无力的。更发人深省的是，在高速发展的市场经济中，我们的文明、素质、诚信......面临着巨大考验和抉择的我们，对知识的依赖更加强烈，对道德的判断更加艰难。物欲和浮华蒙蔽了多少知识贫瘠的人空洞却贪婪的双眼，他们用自己的无知为自己铺下通往极端的毁灭之路。没有了知识，我们模糊了自己判断是非的能力，渐渐丧失了原则，利欲熏心，心灵的净土被一点点吞噬......知识带来的自信，维护着我们的原则，支撑着我们去面对跟前眼花缭乱。
世界每时每刻都不停变化，如果我们此刻停滞下来，难保下一秒就是否会被无情地抛弃。若要做一个明智的人就要不断求知。我们需要读书、看书来丰富内涵和阅历，但课堂，书籍只是一部分途径，生活中做个有心人，可以学到很多很多，因为只有生活才能给人最真切、直接的感受。
没有知识，就没有进步和发展可言，我们也不会有思想，将痛苦地活在盲目里。知识最大的力量就体现在——我们需要它。
就是演讲稿格式要篇三
大家好！
蓝，是属于大海的，绿，是属于树叶的。我不会去模仿大海的蓝，更不会去抄袭树叶的绿。因为：我就是我。
我是一个相貌平平的小伙，虽然称不上是帅气十足，但也称得上五官端正，一表人才。因为：我就是我。
我不愿照搬别人的老套。读书时，我只欣赏其中的某一部分，从不把整篇课文背下来；做题时，我很少重复以前用过的方法，因为只有不断的创新，才能发现新大陆；老师提问时，我总会大胆的发表自己的观点，说出自己的看法，从不胆怯。因为：我就是我，无人能够取代。
我就是我不愿掩盖缺点，更不愿隐藏优点。我爱说爱唱更爱玩，从不假装知识分子。一有机会，我就总喜欢展示自我。让别人了解我。缺点嘛，我也从不掩盖。不过我更喜欢别人毫不客气地指出。因为：我就是我。
人生好比一张白纸，人每天都会在上面涂上一种颜色。最后下来会分为三种没：一种是黑色的，一种是金色的，另一种则是彩色的。黑色的人生往往充满了虚伪和内向，这些人在别人面前常常抬不起头，充满自卑。取尔反之就是彩色的，中间一点的则是金色的。当别人问我是什么色的'，我总会自豪的喊出：“我是彩色的。”没什么原因，因为我就是我。
一表人才，这就是我；聪明可爱，这就是我；彩色人生，这就是我。不必再犹豫了，现在，请向世界自豪的说出：“我就是我”。
就是演讲稿格式要篇四
你们好！
前天，初一年级的广播操比赛已经落下了帷幕，但我却有很多话想对你们说。
当“一、二、三、四、爱我六班，力争最美！”的口号在体育场上空回荡的时候，我就有一种感觉——初一六班，赢定了！
回想起那些练操的日子里，不论天空中是否飘洒着雨滴，不论太阳是否肆无忌惮的狂热的散发着它的温度，不论同学们是否有多么的烦躁，也不论月考是多么的迫在眉睫……操场的上空总是听见一群可爱的孩子在那“一二一……一二一……”那就是我们大家初一六班的孩子们。
“吧嗒……吧嗒……吧嗒……”在烈日下，一群倔强的孩子在操场上一遍一遍的练习着，汗水与泪水早已不明白滴了多少，却没有一个喊苦，没有一个叫累。班干部们手把手的教，一句句的鼓励，严厉的斥责――“手再抬高点，你，头抬起来……”“加油，坚持住……”“会不会做，胳膊能伸直不？”……那些话语多的连天空也记住了它们和他们。
老师，我们大家班的同学都是最棒的，虽然第二名的成绩让我们大家很不满意，但是我们大家付出了，我们大家努力了，我们大家认真的去做了，我们大家就是自己心目中的冠军。我们大家就像这广播操的名字一样“舞动青春！”青春年少的我们大家，有着不屈不挠的精神，有着勇夺第一的决心，有着不达目的誓不罢休的激情。
泪水与汗水中，感受到了班干部对我们大家班群众的负责，同学们相互的一句句鼓励让我们大家感受到了团结友爱的力量。掌声中感受到了老师和同学们的祝福。每一份付出每一个微笑难道不是洒在我们大家班里的情谊吗？因为同学间的团结友爱，因为老师们的指点帮忙，我想，我们大家班的这片花海必须会开的格外娇艳。
加油！初一六班的孩子们，跌倒了不怕，拍拍土，快跑！相信吧，付出总会有回报！
就是演讲稿格式要篇五
凝聚友谊，才会有温馨的集体；
凝聚爱心，才会有和谐的社会；
凝聚力量，才会有惊人的成就。
由此可见，凝聚力的确很重要，是造就幸福家庭、和谐社会的必要条件。古往今来无数的英雄将领，无不是因为队伍的团结，人心的凝聚才得以胜仗。汉高祖刘邦因重用人才，有了大臣们凝聚的智慧与力量而得以成功，相反项羽因逼退了身边的能人志士人，使得人心涣散最后只好落荒而逃。我想不论是一个军队还是一家企业都是应该有用团结的凝聚力，拥有齐心合力的工作心，才能立于不倒之地。凝聚力作为企业一种无形的力量有利于员工紧密团结在一起，鼓舞员工的士气，协调员工与员工之间，员工与领导者之间的关系，有利于增强员工对企业的信心，激发员工工作的积极性，主动性，创造性，有利于企业的发展，提高企业的竞争力。 歌德曾经说过一句名言：“只要有了凝聚力，没有什么是人类所做不到的。”证实这句话的例子有很多，我只举几个简单的例子。同样是解一道数学题，一个人有可能不会，但多个人的智慧凝聚到一起，或许这道题就解决了。我国航天事业的蓬勃发展，不是光靠一个人的力量，这里面凝聚着多少的汗水！是靠千千万万的科学家共同劳动的成果，凝聚着科学家们智慧与力量的结晶。一个乐团的每一个人都不团结，没有凝聚力怎能创造出优美的乐章？怎能让观众们称赞呢？只有齐心合力凝聚人心才能合奏出美妙的乐章才能有先进的集体和强盛的国家。
们拥有团结一致的心，才能做到整齐矫健画面。所以一个小队伍既需要我们的团结和凝聚，那么企业的大队伍何尝不是要我们凝聚这团结之心呢？只要我们团结就是一股强大的凝聚力。我们要像《团结就力量》歌中唱到的一样：“这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。”让企业和员工的心系在一起，让我们带着这股凝聚力让企业和大家更加的富裕和强盛。
在每一个成功事迹的背后，都凝聚着智慧。我们牢记主席说过的话：“一个好汉三个帮。”那么请从今天起，我希望在我的血液里流动着一种力量，这种力量叫凝聚力。愿我们所有人的力量凝聚起来，为我们的辉煌的明天。加油！
就是演讲稿格式要篇六
今天的演讲主题很好，"感恩、责任、奉献"，我想，其内在有一种深层的逻辑关系。感恩于责任，报恩于奉献，在承担责任中感恩，在学会感恩中奉献。
感恩是一种处事哲学，是生活中的大智慧，可以涤荡世间尘埃。种种失败，都需要勇敢地面对、豁达地处理。学会感恩就学会了一种哲学。心怀感恩的人，生活会赐予你阳光，让你充满希望。怀着感恩之心生活，精神家园才会永远年轻。
感恩是一种生活态度，是健康人格的表现。感恩说明一个人对自己与他人与社会的关系有着正确的认识。学会感恩就学会了一种生活态度，透明而洁净的心是快乐所在。 奉献是人类所尊崇的高尚的道德品质、道德行为、道德境界。每个时代、每个人的奉献的积累就是财富的积累、文明的积累、社会生产力的积累。积累越多，社会发展和进步的速度越快，国家就越富强。因此，奉献是爱国主义的一种体现。
如果没有一份对自身生命的珍重，对他人命运的尊重，对社会发展的强烈的责任感，是难以做到这些的。追寻历届成功校友的成功经验，她们身上的一个共同特点，就是志存高远、懂得感恩。她们在投身祖国的事业中实现人生的价值，同时又着眼现实，做好力所能及的事，自觉奉献，努力成为有益于社会的人。
同志们，在物质生活较为丰裕的今天，责任、奉献，这座精神的"金字塔"不能倾斜，对于今天的你们来说，无论是实现自己的理想抱负，还是担起肩负的责任，感恩意识与奉献精神都是不可或缺的品质，都需要注重养成，自觉践行。只有懂得感恩，学会奉献，我们才会真正懂得尊重，领会责任，我们的社会才会多一份理解和宽容，多一份和谐和温暖，多一份真诚和团结。
同志们，毕业之际，你们对家长心存感激，你们对老师心存感激。今天我要特别强调的是，老师也非常感谢你们，当教师踏上三尺讲台的那一刻起，就在享受着教育带给我们的快乐，它让我们有那么多的机会体会成功和挫折。看着曾经默默无闻的学生在自己的"点拨"下，成为学习中的强者，怎能不快乐？看着小女生敢跟自己为一个见解争论不休，怎能不暗自欣喜？看着自己在学生的作业上写下一句句鼓励的话，画出一个个滑稽的表情脸谱，怎能不喝彩？看着毕业后的你们，还能每年相聚在自己家中，心中怎能不欣慰？ 企业也非常感谢你们。首先，感谢你们对公司的信任；其次，在这几年，每一年的学力长进，丰富多彩的社会活动，你们的风采，你们的一系列成绩，给公司增添了光彩，给社会各届留下了深刻的印象。第三，在运用新技术中要感谢你们的探索精神和实施的紧密配合。
蓝天感谢白云，大地感谢阳光。感恩是一种态度，感恩是一种美丽，感恩是一种情怀。凝结感恩情怀，才能成就事业和生命的高度；凝结感恩情怀，钢铁人播种感动，收获希望，描绘了灿烂与辉煌。
感恩，这个温馨的词汇，正在我们每个人心中暖暖地写关上。因为感恩，我们站在这里，感谢领导的信任，朋友的支持，感谢企业给予的机会，因为感恩，我们想聚在一起，心与心的碰撞，情感与情感的沟通，使人们更深刻读懂了感恩。
蝉联六届**省消费者满意单位，荣登**市零售企业五强榜，**省商业百强企业，今天的**公司***成为一颗璀灿的商界明珠，如日中天，熠熠生辉。正拔地而起。
****公司这个温馨的名字，叫响了****大地，月季之乡，感恩情怀，使***公司人民血脉相连；感恩情怀，使****公司人民息息相通。从**年开业，****公司人民携手走过了二十九个春秋，实现了新的跨越，新的发展，百大超级市场、百大艺苑连锁、百大夏邱购物广场，百大万村千乡市场工程，百都国际大酒店，每一座拔地而起的商厦，每一个优雅舒适的环境，都映衬着**公司人民的笑脸，像五月的月季，缤纷绚丽，像五月的月季，芳香迷人。这样的美丽，这样的温馨，都源于百大人真诚的感恩，源于百大人真诚的情怀。
感恩是山，感恩似水，感恩百姓，服务百姓，用感恩情怀，编织百大的感动服务，宾至如归，百问不厌，迎来送往，热情相待，举国同庆的国庆节，团圆美满的仲秋节、喜庆详和的春节，这本是千家万户人团圆的日子，而莱州百大却是春潮涌动，春意盎然。莱州人的大家园，莱州人的大家庭，因为感恩而感动，因为感动而温馨，舍弃了家人的团聚，百大人用真诚的感恩，热情的服务，把衣、食、住、行日常所需，这些枯燥忙碌的采购变成了幸福的相聚，您在这里，在莱州百大，收获了沉甸甸的爱，沉甸甸的祝福。
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就是演讲稿格式要篇七
清晨醒来，我们要做的`第一件事就是睁开眼睛四处看，而我们是否意识到，即使是在睡觉，我们一刻也没有停止呼吸空气。
幸福是美好的，人人都在以自己的方式追求着理想中的幸福目标，切记：没有安全就没有了幸福，这就好比我们失去了空气，生命变成了虚无!
俗话说“平安是福”、“千里长堤，溃于蚁穴”!生活中的一时疏忽大意，会给个人带来终身的痛苦，给家庭蒙上永恒的阴影，给社会带来巨大的负担，给国家造成不可估量的损失!可见平安对一个人、一个家庭甚至一个国家是多么的重要!走在人生的道路上，我们一直依赖着“安全”这看不见摸不着却又实实在在离不开的空气。
安全是什么?安全是个人的欢乐，是家庭的幸福，是企业的效益，是社会的安宁!个人是家庭的一员，自己的安全就是全家的幸福;个人是企业中的一员，无论发生什么事故，不仅自己痛苦，企业也将蒙受损失;个人是社会的一员，不管什么原因酿成的事故，都会对社会产生不良影响。因此，个人的安全就是全家的安全，就是企业的安全，就是社会的安全!
人们都希望自己过得幸福，而“安全”就是幸福的重要基础。安全不保，何来幸福，基础不牢，大厦必然“将倾”。获取幸福需要养成良好的安全习惯，更需要注意每一个细节。有人把事故比喻成四处寻觅机会、时刻想钻空子的“大灰狼”，在你思想稍一懈怠、安全防线稍有缝隙之时，它就会突然冒出来，咬得你血肉淋漓，让你惨痛异常!
老子言：“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”，“祸”使人悲伤，人们讨厌它;“福”使人快乐，人们喜欢它。这是人的天性。为了能长久的“快乐”，我们只有加强安全的科学管理工作，进一步完善安全规章制度，认真落实安全生产责任制，转变我们的安全意识，将安全工作真正做到“入心入脑”，按照事故处理的“四不放过”原则处理每一个事故，严防死守事故的发生。
生命对于每个人只有一次，幸福寄希望于平安，平安又给我们带来无尽的幸福。我们每个人都要用心把幸福握在自己的手上，把每天属于我们的空气美美的享受利用。每天，当你上班前穿戴好劳保用品时，当你按章作业时，当你发现一个不起眼的安全隐患，并及时将之消除时，当你高高兴兴上班、平平安安回家时，那就是幸福。忽视安全，哪怕是小小的一个隐患，都能酿成大事故;忽视安全，哪怕只是小小的一个意念，就能让操作中的人员处于危险。安全是一切的基石，没有安全，就谈不上我们个人的生存;没有安全，就谈不上企业的发展;没有安全，就没有我们的幸福平安!就没有我们的和谐社会!
所以，当你面对幸福是什么的问题时，你该作出怎样的回答?我想对于这个问题，正确的答案只有一个，那就是平安是福!
就是演讲稿格式要篇八
大家好！
我就是我，一个平凡的我；我就是我，一个自由自在的我；我就是我，一个魔术师一样的我。
我就是我，一个爱哭并且多愁善感的我。我在制服男生时有一个杀手锏，那就是假哭。每当那些男生惹我的时候，我就会使出“九阴白骨爪”、“河东狮吼”等招数，如果他们仍不束手就擒，那我便会装哭。不是我自吹自擂，我那装哭的本领是炉火纯青、出神入化啊！看起来就像真的一样，那泪珠儿在眼眶里打转，可就是倔强地不落下来。当然了，我有时也会真哭。受了委屈时，我会哭；看到了动人的故事和感人的电视剧时，我也会哭；生气时，我要哭；兴奋时，我还哭；别人说我是个“爱哭鬼”，我又哭了。我就是我，一个坚强并且爱笑的我。我不会被任何难题，就算失败了、受伤了，也不会让眼泪流出来，就像那首歌唱的“眼泪不是我的武器”。同时，我也很爱笑，我的笑声千奇百怪，有时是短暂的笑，有时是悠长的大笑，有时是憨憨的傻笑。但是，在各式各样的笑声中却没有淑女儿的笑声。没法，因为我是一个“假小子”。我就是我，一个乐观并且爱开玩笑的我。我容易忘记烦恼，从不记女生的仇，男生惹我，我立即还手。我还喜欢开玩笑。
我就是我，一个充满幻想的我。我总是憧憬着童话般的生活。想象中，我的小屋弥漫着童话的气息，下着甜甜的雨，吹着甜甜的风。我的小屋垂挂着棒棒糖，飘着肥皂泡泡，让我有一种脱离显示的感觉，但我更能接受现实，面对现实。我就是我，充满幻想的我。
我就是我，一个……
我就是我，一个爱哭的我；我就是我，一个爱笑的我；我就是我，一个能“七十二变”的我！
就是演讲稿格式要篇九
大家好！
人活在这世上，不光光为别人而活，更重要的是为自己而活。做最真实的自己。
但丁曾说过：“走自己的路，让别人说去吧！“是的，人生在世有时候不要太过于在乎别人的流言蜚语。只要自己是对的，就坚守，不要动摇。勇敢做自己。
挪威大剧作家易卜生有句名言说：“人的第一天职是什么？答案很简单：做自己。”的确，做人首先要做自己。生活中做自己，不在意别人的恩恩怨怨，是是非非。不追求别人的金钱权利。好好做自己，把自己做好，争取成为一个成功且对社会有用之人，实现自身的社会价值。做最纯真的自己，安心做自己。
我的世界，我做主。在这多彩的世界里，我们可以做自己喜欢的事，阅读自己感兴趣的书籍，弹自己拿手的乐器，烹饪美味可口的饭菜以及享受舌尖上的美味。我们可以多运动，坚持锻炼身体，去和大自然拥抱，去公园走走，欣赏美丽的风景，呼吸新鲜的空气，亦是一种美妙的享受。陶醉在自己的世界里，我们会很自由，很放松，完全不受他人限制，爱干什么就做什么，开心做自己。
做自己的主人，应该做命运的主人。命运掌握在自己手中，不要由命运摆布自己。我们要勇敢面对生活。遇到困难不退缩，历经挫折不气馁。不开心心情不好时学会调节自己，我们要主宰自己的命运，好好做自己。
做简单的自己，不要考虑太多，不要累自己。不要过于在乎别人的眼光。我就是我，我没有谁能代替，我是世界上独一无二的。别人说三道四又怎样？人非圣贤，孰能无过？心态要放正，只要自己是正确的就坚持。简单做自己。
哲学家告诉我们：“做我们所喜欢的，然后成功就会随之而来。”由此可见，个人的爱好是多么重要。自己喜欢什么，爱好什么，感兴趣什么就去尝试，去做，去实施。当你在做这些事情的时候，你会体验到一种快乐，并且热衷于这些爱好。它们会给你带来一种前所未有的喜悦。你坚持不懈地努力下去，或许成功就会随之而来。随性做自己。
有勇气做真正的自己，单独屹立，不想要做别人。是的，人在这世界上是为自己而活。有勇气，有决心，有力量，有追求，才能有成功，有收获。大胆做自己。
社会是个大染缸，在世上如何做到“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”？做到这点，谈何容易？此时，我们就要洁身自好，清白做自己。
人生漫漫，岁月如歌。在这精彩的人生中，我们要学会做自己，好好做自己，做的自己做最幸福快乐的自己！
就是演讲稿格式要篇十
大家好！
有些人习惯于仰望别人，回头却发现自己正被别人仰望着。其实并非一无是处，你只是没有发现自己，认识自我。学会自信，学会勇敢地昂首挺胸，认真的做自己。而不是一味仰望别人的背影，那样只会影响自己的发挥。
我有一个邻居，她非常腼腆，很少跟陌生人说话。很小的时候，妈妈就离开了她，让她长期与爸爸一同生活。她的周围有很多小朋友，他们有爸爸也有妈妈。她很伤心，她也有妈妈，而她的妈妈不喜欢她。她妈妈选择了离开她和爸爸，与别人生活在一起。
我呢，属于玩得很疯的那种人，在小伙伴里，就我最活跃。经常听到父母在茶余饭后讨论：她妈妈又跟谁走了，多长时间没回来过，又把家里的钱卷走了之类的。
她的成绩很优秀。于是，经常往她家跑，带着作业本去问她题目。一开始她很害羞。渐渐地，除了教我题目，还跟我说一些有趣的事情。后来，除了带作业本去，还带一些小玩具小零食和她一起分享。最后，我们成了无话不谈的好朋友。她的成绩越来越好，越来越突出，人缘也好了不少。她比我高一届，所以经常能在学校碰面，看着她的朋友越来越多，走路时与别人谈笑风生。再后来，她考上东中，而我在创新！我也不得不仰望她了，但在生活中，在学校里，我还是玩得开的，就是成绩平平了点。不过，我是个乐天派，别人考好大学，我可以考个好大专啊，反正“三百六十行，行行出状元”，靠本领赚到钱才是硬道理。
她现在生活得很幸福，她有父爱，有友情，有同学爱，本身也很优秀。遇到难题，她也不再闪躲，而是积极的寻找方法解决。
我们每个人都是不完美的，总有这样或那样的缺点，但只要克服缺点不断努力，就能不断走向完美。只有你想不到的，没有你做不到的，对自己要充满信心，自信做好你自己。