一分钟，虽然时间很短，但却可以有意义地改变我们的生活。一分钟的反思可以让你更好地改进自己。以下是小编为大家整理的一分钟情绪调节方法，希望能帮助大家保持心理健康。
校长开学典礼致辞
亲爱的老师、同学们：
大家好!
渡过了一个愉快的假期，我们再一次的在这个操场上相聚，开始我们新的学期。并且在这个学期我们学校又迎来了一批新的老师和同学们，这代表着我们学校不断地壮大，代表着我们学习之路上的同行者们逐渐增多。我也希望我们学校能够在这个学期里面获得更多的收获，在成绩上，在道德上，在体魄上全面发展，做一个新时代的全能型人才。
下面请让我将我们学校上个学期的一些令人欣喜的表现和成绩向全校师生们进行一个通报，与大家一起共享这欢庆时刻。在上个学期我们学校一共获得了xx等荣誉，我校的xx老师获得了xx奖项，xx同学等均获得了xx的好成绩，让我们一起为他们鼓掌，庆贺他们取得如此骄人的好成绩!
在结束了上个学期额成绩汇报以后，我想我们应该对我们当前的学期进行一个规划，对日后自己所要面临的问题和考验有一个准备，面对困难时才会更加的游刃有余，也更容易取得让人欣喜的好成绩。在此，我想要向大家说三件事，希望同学们能够共同遵守。
第一、我希望我们学校中的各位同学们能够保持住一直以来的成绩，并且在这个学期里再进一步，着重培养出自己勤奋的学习精神，在平时学习中遵守班规校纪认真学习，按时的完成老师所布置的学习任务，并结合教学节奏与自身情况制定出最适合自己的学习计划，已达到事半而功倍的效果。
第二、我希望我们学校中的各位同学团结友爱，共同代表我们学校，讲文明、讲道德，养成一个良好的生活和行为习惯，树立班风学风，在平时听老师和家长的话，做一个受人喜爱的好学生。
第三、养好自己的身体，在学习之余加强对身体的锻炼和心理素质的提升，只有一副好的身体才能够让学习更加的轻松。只有一个强大的心灵才能够在种种诱惑和挫折面前始终保持着自我的坚持，一步一步的迈向最高的山巅。
第四、校园、班级都是我们的另一个家，我希望同学们能够共同维护我们的班级与校园的卫生，平日里打扫认真，在学习生活的时候才能够享受到干净舒适的环境。
当然，新的学期我也希望我们的老师能够再接再厉，不断地加强自身知识营养的吸收，始终有着新的知识可以传授给学生，心中关怀着学生的未来，对学生负责，将学生的基础打劳，将学生们送到梦想的彼岸。
开学典礼校长致辞
首先，我代表国际教育交流学院的全体师生，欢迎全体新同学的到来!欢迎你们加入水专这个和谐、温馨、团结、奋进的大家庭!
国际教育交流学院是我校最年轻的院系之一，也是学校进行教育国际化交流的窗口。学院引进国外先进教育理念、优质教学资源和完善的课程体系，与国际接轨，培养具有国际视野的高素质、应用复合型专业人才。目前，学院与新西兰尼尔森马尔伯勒理工学院合作，开设了计算机信息管理和市场营销两个中外合作办学专业，由我校与尼尔森马尔伯勒理工学院共同制定教学计划，联合设计培养模式，采用先进的教学手段对学生进行培养，学生按照要求完成全部课程后，可同时获得浙江水利水电专科学校和尼尔森马尔伯勒理工学院的毕业证书，并有机会到新西兰继续深造，获取相关专业的学士学位。 另外，学院还设有电子商务(商务英语方向)，培养具有商务背景的专门外语人才。
学院的办学特色可以用“五个双”来概括。
“双重学籍”。入学注册后，既具有浙江水利水电专科学校学籍，又具有尼尔森马尔伯勒理工学院学籍。
“双语教学”。在整个教学过程中，采用汉语和英语两种语言开展教学。
“双班主任”。中新合作班每班配备两名班主任：一名专业班主任，一名英语班主任，从专业和语言两个方面为学生释疑解惑。
“双毕业证”。按照培养计划修完全部课程后，可同时获得浙江水利水电专科学校和尼尔森马尔伯勒理工学院的专科毕业证书。
“双向选择”。毕业后，可以选择在国内就业，也可以选择到国外继续深造。
同学们：年轻意味着朝气，年轻意味着活力。你们的到来使我们更加生机勃勃!让我们携手共进，一起成长，创造属于你们，也属于我们的共同辉煌!
开学典礼校长致辞
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!带着对暑假生活的美好回忆，怀着对新学期新生活的美好向往，我们又回到了安静的校园，欢聚一堂。今天，我们附小北校区迎来了我们五年级的同学们，让我们队他们的到来表示热烈的欢迎。
对我们可爱的同学来说，今天是我们成长历程中一个全新的起点，对我们可敬的老师来说，今天是又以段辉煌事业的开始。对我们可亲的学校来说，它所引领的，必将是附小灿烂的每一天!
九月是收获的季节，秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。在刚刚过去的一学年里，全校师生齐心协力，辛勤工作，努力拼搏，在教育教学质量和师生队伍建设等方面都取得了可惜的成绩，学校在各个方面都得到稳步的发展：上学年我们成功举行了校运会，庆祝建党九十周年红歌比赛，庆六一文艺表演，大手牵小手创卫活动。我校合唱队去参加各级各部门举办的比赛，四次获金奖，六年级毕业会考成绩名列全市前列。以上成绩的取得是全校老师共同努力，用辛勤汗水浇灌的结果。
由衷的感到，初现在他们面前的学生更可爱了。
俗话说：“良好的开端等于成功的一半。”新学期开学了，我相信同学们一定会满怀信心走向成功。怎样争取一个良好的开端呢?在这里，我向同学们提议：
第一，树立一个信心：我能行。自信心对我们的学习很重要，我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!”
第二，创立一种学风：认真刻苦。新学期开始，我们要再全班创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真读书，认认真真上课，认认真真做 作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。
第三，培养一个习惯：自觉自愿。学业进步，贵在自觉。我们要再老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。同学们要自觉自愿遵守小学生守则和学校的规章制度，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。
第四，创设一个环境，文明有序。每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象，每寸校园都代表学校面貌，同学们要做到语言文明，行为文明，在校园内不乱丢杂物;不欺负同学;在校外遵守交通规则，过马路走人行横道;不进网吧，游戏厅;在家尊重父母，在社会，做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的优秀小公民。
尊敬的老师们，我们肩上的责任关系着学生、家庭和社会的未来，只有以充满着无私和宽容的爱心投入工作，才能无愧于我们光荣的职业。我们全体师生要共同努力，共同放飞心中的理想，再创xx附小新的辉煌。
谢谢大家!
开学典礼校长致辞
同学们：
大家上午好！
今天，你们步入北京大学，正式成为这所伟大学校中的一员。欢迎你们，祝贺你们！
我知道，择校和选专业曾让许多同学焦虑。你们中的一位同学，在高考后有这样的感慨：“之前竞赛的不顺利，让我对一直向往的物理学院产生了忧虑，我不知道行走在众多‘牛人’当中能否透得过气来。三思之后，我告诉自己，畏缩是无谓的，如果不能与最优秀的同伴为友，怎么对得起自己的青春呢？”我相信，有过这样心路历程的同学可能很多。在这里，我要对你们能够独立思考、直面挑战表示赞赏，也对你们最终选择北大表示感谢！
在你们的人生旅途中，北大并非最终目标，仅仅是探寻的开始。一些看似已经简单明了的问题，为什么要上大学？在北大应该怎样学习和生活？将来希望成为一个什么样的人？都需要你去细细体味和认真思考。
北大培养引领未来的人，我们要面向未来、启迪智慧。以知识传授为主的教育方式必须改变。今年，我们开始了新一轮本科教育改革，同学们可能已经拿到了新的培养方案。这是一个把通识教育和专业教育更加紧密结合在一起的培养方案，是一个更加灵活、更具挑战，也更依赖于同学们主动性的培养方案。我们希望，你们会在北大经历一个师生共同探索、发现和创造的艰辛而愉快的旅程，老师们不再是知识的“灌输者”，而是同学们学习研究的“陪伴者”、“引路人”。事实上，早期大学的雏形就是师生共同探究学问的联合体。从这个意义上讲，我们的改革是回归大学的“初心”。
对于研究生同学来说，学习的探究性更强。学术型研究生要在导师的带领下通过科学研究，去创造新的知识，去发明未来的技术；专业学位研究生则要在实践中，解决实际问题，提高专业技能。这个过程将充满挑战，希望同学们在理想和兴趣的指引下，吃得了苦、耐得住寂寞，收获各自的精彩。
选择成为北大人，也意味着选择了责任与担当。大家知道，北大曾是新文化运动的中心和五四运动的策源地。当时的中国正处在变革和动荡中。中国向何处去，青年人应该做些什么、研究些什么，这些问题困扰着当时的北大人和各界的仁人志士。在1919年10月23日的《北京大学日刊》上，曾刊登了一份《问题研究会章程》，列举了当时中国面临的144个问题。其中，既有中央地方的集权分权、经济自由、东西方文明会合等宏观问题，也有诸如勤工俭学、编纂国语教科书、劳工娱乐等实际问题。曾在北大工作的毛泽东是文章的撰稿人之一。他还写道：“问题之研究，须以学理为根据。”
今天，世界已经发生了巨大的变化，中国在国际舞台上发挥着日益重要的作用。许多新的问题摆在我们面前，等待我们去发现、去解决。问题是时代的呼唤，发现问题是创新的起点。北大人以天下为己任，树立中国自信，担当世界责任；北大是产生新思想、前沿科学和未来技术的摇篮，要为人类文明进步做出更大的贡献！
同学们，你们的北大之旅即将开启。这是一段探寻之旅，我希望，你们能始终保持好奇、充满激情，成为能够引领未来的人。
加油吧，新北大人！
开学典礼校长致辞
老师们，同学们：
大家早上好！借新学期开学典礼之际，首先谨让我代表学校向全校师生员工致以新春的`祝福：祝愿在新的一年里，我们的老师和学生都有新收获，新发展！
今天开学典礼的主题是“学莲尚莲做古美好少年”，我的致辞就围绕这个主题谈三个方面内容。
“藕之德”代表的是我们对古美师生道德品性的要求。藕生长于淤泥之中，内里却洁白清润，出淤泥而不染。藕中通有节，既坚守原则，又能灵活变通。藕支节连生，藕断丝连，又象征着团结。这些都是古美师生要学习的德性。
“叶之韵”代表的是我们对古美师生气质涵养的要求。“接天莲叶无穷碧”，亭亭净植的荷叶有高贵典雅的气质和内涵，这是古美师生要追求的韵味和境界。
“花之美”代表的是我们对古美师生外在形象的要求。荷花的形象是美丽典雅的，“濯清涟而不妖”，我们希望古美的师生内外兼修，既有内在气质，也注重外在形象，人人尚美审美，各美其美，美人之美，美美与共，努力成为校园生活和社会生活的美景风景。
“莲之实”代表的是我们对古美师生成材方向的要求。莲花不仅有美的形象，还有实实在在的莲实。莲实食用价值与药用价值都很高，这代表着古美师生都要努力踏实地成为对社会有价值的人。
希望我们的古美师生都能够像“莲”一样有德、有品、有格、有节、有韵、有美、有实，所以我们要“学莲”。
其次是尚莲，“莲，花之君子者也”，这是宋代理学家周敦颐在他的《爱莲说》一文中对莲的评价，也是我们古美的新校训。君子有形象、有气质，君子有才识，有品格，君子有追求，有礼节，君子还能“和而不同”。所以对古美师生来说，我们就是要以“莲”为学习榜样，成为具有莲品格的“人中君子”。
对教师来说，君子精神，主要体现在“追求高尚，拒绝平庸”的教风的践行上。
“追求高尚”代表的是对教师“德”的要求。高尚的师德是教师工作的精髓，我们的教师都要争做“师爱为魂，学高为师，身正为范”的君子教师。
“拒绝平庸”代表的是对教师“能”的要求。教师要通过自身的专业发展推动教育改革的发展，促进学生综合能力的提高，“拒绝平庸”是希望古美教师提高工作的实效性，希望学校涌现更多的教育家型的教师，提升学校教育为我们学生服务的水平。
对学生来说，君子精神，主要体现在从小就要树立远大志向，认真学习，主动健康地发展自己各方面的潜能，培养自己尊重、负责，诚实等未来社会合格公民的优秀品质。在学校的六自德育成长系列教育中，不同年级的学生都要努力培养自己“自理、自爱、自立、自律、自主、自信”的能力和品质。希望经过古美的九年一贯制教育，我们的毕业生都能成为“健康、快乐、聪慧、自信”的古美君子。
第三，是做“笃学尚行享受成长”的古美好少年。“笃学尚行享受成长”是我们倡导的古美学风。“笃学尚行”是我们古人的智慧。“笃学”的“笃”是笃实、笃厚的意思，“笃学”出自勤学《论语泰伯》，强调以求真务实的态度做学问。“尚行”出自《皇极经世书观物篇》，提倡实际行动，尊崇实践，强调运用知识服务社会。
“笃学尚行”是希望古美的学生不但努力学习书本知识，还要积极参与社会实践，服务社会，从实践中学习，在实践中成才。
“享受成长”是希望古美的学生能够在学校生活中获得愉悦的生命体验，全心全意感受成长的快乐，享受生命的乐趣。
“学习是学生的天职”，我希望通过每一位古美学生的努力，在古美形成“笃学尚行享受成长”的良好学风，本学期又是考试学期，学习的任务和担子更重，每一个年级段的学生都有自己的学习任务，过完年，又大一岁了，我相信古美的每一个学生更懂事了，也都在规划自己新学期的学习，也一定希望自己在新学期的学习上有所进步！特别是两个毕业班的学生，五年级的同学将要结束自己小学阶段的学业，进入初中阶段，如何打好小学阶段的基础，为进入初中阶段的学习开一个好头，这需要我们每一位五年级学生真正的“自立”，你们已经慢慢在长大，能不能自立，这很重要！
初三毕业班学生，你们是古美学校的最高年级，6月的中考是你们面对的人生第一次真正意义的竞争性选拔考试，这份答卷你怎么交出？怎么努力做最好的自己？“今天我以学校为荣，明天学校以我为荣”，我希望我们每一个初三学子一定要拿出勇气和干劲来，“人生能有几回搏，现在不搏，更待何时”，相信并期待每一个初三学子通过自己的努力一定会取得6月中考的辉煌，自信地走向人生的下一个学习旅程！努力吧，初三的学子们！
“一年之计在于春”，刚起头儿，有的是功夫，有的是希望。祝福我们的古美，祝福我们的每一位师生：新学期，好好工作，好好学习，天天向上！兔年给力！
谢谢大家！
开学典礼校长致辞
老师们、同学们：
大家好!
在这秋高气爽、丹桂飘香的时节，我们迎来了开学的第一天。
梦想才是代表未来，我们树立梦想是为了让我们的人生更有意义，当祖国的命运紧紧系在我们这一代人身上时，我们能做的是把自已锻炼成一位对社会有用的人，让我们的祖国因我们而自豪！
今天，我想给同学们提出三点希望。
大树。当你长成参天大树以后，人们就能看到你，走近你，你能给人一片绿色，一片阴凉，你能帮助别人。如果你没有理想，没有目标，从此停止进步，未来你将一事无成，碌碌无为，只能做一棵小草。所以，我希望所有的同学都有一个远大的理想，珍惜现在的每一天，为理想努力奋斗，将来做一棵参天大树。
产的水稻，哪里有今日的从温饱追小康?让我们感念劳动，坚持“以热爱劳动为荣，以好逸恶劳为耻”。让我们感念劳动，做一名现代化建设的光荣劳动者。让我们感念劳动，从劳动中体会乐趣，劳动中学会本领，劳动中领会人生。将劳动作为学习的必须，生活的必须，自觉的，愉快的参加劳动，不管是苦的，还是累的，不管是否有老师或家长的表扬和奖励。
在这里我也向老师们说几句话。我们也许不是伟人，也不是教育大家，但我们一定要力争成为教育工作的佼佼者，要通过不断提高自身知识素养、人文素养和师德素养，努力把自己打造成“名师”。我们要关心爱护每一名学生，学生是幸福的，我们才是快乐的;学生是进步的，我们才是欣慰的;学生是成功的，我们才是优秀的。当我们为学生们留下一些善的、美的、好的东西，当他们感受到我们是他们生命中的贵人时，我们就实现了自己的生命价值和职业理想，我们也就拥有了无怨无悔的人生!
老师们，同学们，让我们全体师生同心同德，凝心聚力，坚定信心，用激情成就梦想，新的学期让我们共同给力，一起加油，再创新的辉煌!
最后，再次祝老师们身体健康，工作愉快!祝同学们快乐成长，学习进步!祝道角中学的明天更加美好!
谢谢大家!
校长开学典礼致辞
同学们，昨天，我们共同收看了《开学第一课——美在你身边》，通过学习，我们知道，每个人都应该努力做到发现美、创造美、传递美。
发现美，就是指我们要有一双慧眼，看到身边的美。其实美在哪里？美，就在蓝天白云，青山绿水中，就在大自然的一草一木中；美就在老师认真备课、批改作业，就在对你谆谆教诲的每一刻；美就在你和同学共同学习、互帮互助，友好相处中；美还在你的爸爸妈妈一早起来，为你准备早饭，送你上学的时候等等；同学们你们发现没有，其实，美无处不在，美就在我们身边。
创造美，就是指我们做任何事，都要坚持，只有坚持不懈，认真投入，我们就一定会有收获，就一定会创造出美的瞬间。像奥运健儿，他们平时刻苦训练，在赛场努力拼搏，取得一个又一个金牌，在五星红旗升起的那一刻是美的，而他们平时刻苦训练，持之以恒地追求，这个过程更美。
传递美，就是指我们要用爱心去帮助他人，温暖他人，从而美丽自己，有句话说，送人玫瑰，手留余香，说得就是这个道理。我们要用爱心营造一个和谐快乐的大家庭，大社会。
同学们，新学期新气象，今天我们站在这里，脸庞长大了，身材增高了，毕业了一批大哥哥大姐姐，又增添了一大片崭新的面孔――一年级的小弟弟小妹妹们。我们知道我们学校的前身是鸣凤书院，大诗人龚自珍写下不朽的诗句“不拘一格降人才。”所以“有格而不拘一格”是我们每个实小人的追求，这也是美。这种美需要我们每一位实小师生在学习、工作、生活中用行动去实践。
每位老师仍然要铸师魂、立师德、练师能，用儿童的视角关心、培养、发展每一位学生，坚持“六认真”，认真教书育人，和风细雨对学生，和气热情对家长，和睦相处对同事，和衷共济对困难，以良好的师德、师表，过硬的师能、师才赢得学生、家长、社会的好评和赞誉。
而我们每一位同学呢，新学期在品行和学业上要有新的成长和进步。
首先，在校园习惯养成和行为规范方面，老师提出这样几点要求:
1、接送不过岗，过岗才离队。
（白云街很窄，上学、放学时很拥堵，如果哪一天我们家长的汽车、摩托车、助力车、三轮车等都送到门口，想象一下，那该是多么混乱，估计到那时，校门口拥堵不看，你也就无法进学校了。所以只有我们每位同学都遵守，才能确保白云街的畅通，才能确保同学们上学放学安全有序。同学们不仅自己做到，回去还要把道理说给爸爸妈妈或爷爷奶奶听，让他们支持学校和你的这个做法。）
2、礼貌敬师长，友爱送伙伴。
（同学们，早晨进校见到老师要主动问声早，平时在校园看到老师也要主动问声好；同学之间要团结互助，谦逊礼让，让校园处处充满快乐和温馨。）
3、上下楼靠右行，不追不跑不打闹。
（课间活动要安全文明，不追逐打闹，不大声喧哗，可以适当休息休息，上上厕所，眼睛看看远方；没有特殊情况，一般在本班教师附近适度活动，杜绝在楼道里奔跑打闹。细心的同学肯定发现，楼道都贴上了提示语，就是要提醒同学们，上下楼要安静文明。希望每位同学都能做到。）
4、快静齐排好队，有序进出保安全。
（每天在校园都要排很多队伍，如今天的集会队伍，中午的用餐队伍，下午的放学队伍，平时的出操队伍，还有去专用教室上课的队伍等等，都要严格做到快静齐。因为排队体现出的是同学们的精神风貌，表现出的是一个班级的班风班纪，同时有序进出也确保了同学们的安全。）
5、有序不抢行，安静不浪费。
（这里主要讲的是用餐，昨天是第一天用餐，郑老师仔细观察了，首先每个班用餐时间很准时，队伍很整齐，但是有四个班走错了路线；用餐的时候，四、五、六年级很安静，这里特别要表扬一年级的小朋友，第一次自己端饭菜到座位上，而且吃得很干净，真了不起。昨天的午间休息，校园里也很安静。希望同学们继续保持，做得更好。）
6、公物要爱护，保洁讲卫生。
（不知同学们有没有发现，新学期，我们的校园有变化了没有？学校在暑期对校园进行了改造，全部粉刷了，墙壁白了，教室的灯也更亮了，厕所不臭了，也干净了，而且，我们的教室都布置了新的板报、园地，楼道贴上了道德成语故事和行为规范童谣。老师在这里要求每位同学，要爱护公物，保护环境，课间参观学习走廊楼道李墙上的宣传文化，去读一读，诵一诵，真正把墙面文化，内化为素质，外显为行动。）
7、会听会思会表达，按时认真写作业。
（这是指的学习常规。上课要会听，会安静地听老师讲，尤其是要学会倾听同学的发言；发言先举手，声音响亮；作业不拖拉等等，这些都是学好知识、本领的最基本的前提。）
当然，还有很多常规要求，老师就不一一列举了。同学们如果在我们的校园生活中，能很好地执行老师说的几条，你就做到了“有格”，遵循学校的各项规章制度，遵守日常行为规范要求，就是我们的“行为之格”；在学习上，遵循课堂学习基本规范，这就是我们的“学习之格”；在交往中，尊敬师长有礼貌，诚实谦逊讲忍让，是我们的“交往之格”……把这些需遵循的“格”记在心中，成为一种自觉自愿的遵守，这也是美，这是品格美，行为美。
当然，生活中，我们还要勤于观察、善于发现，乐于思考，拥有自己独特的见解；牢记安全防范常识的同时能灵活地应用；学习上，勤奋踏实的同时，更要勤于探究，勇于创新；学好主要学科的同时，我们还要大力发展自己的兴趣特长，让自己的发展更全面等等，做到了这些，你们就做到了“不拘格”，这又是另一种美，这是个性美，人性美。
同学们，快乐的暑假生活已经结束，崭新的起点就在眼前，新的目标和任务等着我们去实现！“良好的开端是成功的一半”，让我们振作精神，以新的状态和面貌去迎接新的开始！
开学典礼校长致辞
各位同学、各位老师：
下午好！
首先我代表二中全体师生员工对今年秋学期新入学的305名初一新生、664名高一新生、5名新调进的教师表示热烈的欢迎。对今天典礼上表彰的105名学业优胜者、33名优秀班干、团干、32名常规管理标兵、237名三好学生表示衷心的祝贺。
969名新生、5名教师的到来给二中增添了活力，增添了希望。大批优秀班干、优秀团干、常规管理标兵、学业优胜者的涌现更是集中展示了二中学生朝气蓬勃、发奋图强、锐意进取、追求卓越的精神风貌。秋风吹开新学期的扉页，全新的学习生活画卷展现在我们面前。在新学期的誓师大会上，我想讲四句话，既是希望和要求，又是自警和共勉：学会做人、学会做事、学会学习、学会生活。
一是要学会做人。做人是人的立身之本。首先要立志，志存高远。远大的志向是提升人生境界的引擎，是人生战胜各种艰难险阻的利器。不立志无以成大事；其次要立德，要有高尚的道德。“文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法”是新时期道德的主要内涵。具有高尚道德，人生才有意义，德与才是人生飞翔的双翼，缺少道德的人迟早要坠入深渊。再次是要文明守纪，大的方面就是遵守国家的法律法规、小的方面就是要遵守学校的各项规章制度，文明守纪是一个现代中学生必备的基本素质。
二是要学会做事，做事是人的立业之本。做事首先要冷静理性、准备充分，最忌心浮气躁急功近利。其次是要抓住要点，有条不紊。再次要认真踏实，任劳任怨。第四要一丝不苟，精益求精。人们都喜欢做新事，做大事。殊不知新事起于常事，大事始于小事。我们要将常事做新，小事做精，就一定能成就大事。
三是学会学习，学习是人终其一生的伴侣。学会学习首先是要专心致志，聚精会神，也就是要清除一切杂念，排除一切干扰，投入所有心智。其次是循序渐进，多思多问，触类旁通。再次是科学得法，注重积累，聚沙成塔，积水成河。第四是持之以恒，锲而不舍。具有铁杵磨成针的功夫，方能学业有成。
四是要学会生活。首先要热爱生活，对生活、对人生充满希望，充满热情。其次要达观开朗，笑对生活中的风雨。再次是要懂得感恩，珍惜亲情友情。第四是要有规律地作息，讲究卫生整洁，努力提高生活质量。
以上四点果真学会，并养成习惯，内化成素质，我们将受益终身，让我们一起努力。最后祝全体同学在新学期快乐地学习，快乐地生活，快乐地成长！祝全体教师快乐地工作，快乐地发展！
校长开学典礼致辞
亲爱的老师们、同学们：
大家上午好！
云天收夏色，木叶动秋声。走过炎热的夏季，我们在初秋的校园再度相聚。你们的回归，让校园又充满了欢笑，恢复了生气，逼人的青春气息溢满校园，你们美雅向上、明媚阳光的精神风貌，正是雅外少年最美的模样。
新学期到来，预示着一段新的征程即将开启，不知道漫长而炎热的暑假是否带给你们一些新的思考，不知道昨夜入眠时你是否已为新学期订下了新的flag。作为你们的老师和朋友，站在新学期的开端，我希望你们向阳而生，向雅而行，让青春成长为一处风光！
青春的成长需要养气。养气，就是对生命气象的涵养，是积蓄生命能量、凝练生命精神的过程。古人云，“腹有诗书气自华”。少年时代，好好学习，好好读书，读天下好书，养人间正气。
首先是静气。静气就是要宁气静心，要坐得下，学得久，想得深。遇事，从容稳定，沉着果敢；对人，文雅亲和，彬彬有礼；求学，心无旁鹜，淡静专注。静气是坚韧的意志，是不败的信念，更是一种大气。
胸怀静气，超越自我，是一种浩然处世的态度。当下，短视频、微博、游戏、直播带货，有太多偷走我们时间的东西，注意力碎片化、内容娱乐化成为我们专心专注的重要障碍。同学们，你有多久没有认真看完一整本书了？你有多久没有过沉浸式学习的心流体验了？大家思考一下，作为学生我们真正应该专注的是什么？哪些又是人生之树上不必要的枝丫？新学期，希望你们从一本书、一堂课、一篇作文入手，用沉静取代浮躁，用踏实取代肤浅，不仅要从物理上远离手机等各类诱惑，还要从心灵上找到专注的力量。要深刻理解“一屏万卷”不如“一卷在手”，那些文字留白处的掩卷沉思，笔墨浸干后的回味咀嚼，会让我们在一次次思接千载、心游万仞中走向成功。
其次是勇气。成长的路上，难免遇到困难和挫折，不要因为在挫折中跌倒过而放弃奔跑，不要因为有风雨的吹打而埋怨生活，不要因为曾迷惘彷徨而忘记了成长的方向。只有拿出破釜沉舟，背水一战的勇气，一步步战胜挫折，才有望改变逆境，让青春绽放光彩。
挫折和失败不是成功的反面，而是成功的一部分，是成长的财富。日出之美，脱胎于最深的黑暗里；绚烂彩虹，往往出现在滂沱的风雨后。学如逆水行船，沿途会有暗流和险滩，只有具备勇气的人，才能读书万卷无难事，阅尽沧桑无惧色。同学们，学习之路上必定不会一帆风顺，只要在一次次失败中汲取教训，有所收获，就能一步步向成功靠近。如果你的小目标暂未实现，请一定相信：每一个优秀的人，都有一段沉默的时光，那是绽放前的收敛，是迸发前的沉淀。
勇气可贵，但并不是一腔孤勇的鲁莽前行，也不是欺凌弱小的霸凌暴力，勇气不是表现在违纪犯事的逞强斗狠，真正的勇气，是有智慧的、有辨别的勇气，它是一种正气，它能引导我们分清真善美，抵制假丑恶，让我们的灵魂始终保持干净纯洁，走在向雅和向美的路上。
第三是灵气。灵气是一种学习和成长的品质，是一种不拘一格、善思敢问的创新人格。拥有好奇之心、求知之盼和创新之念的人，才能有充盈的人生，他的青春才会长成一处风光。我们正处于一个创新者辈出的时代，不论是天宫、蛟龙、北斗、天眼、悟空、墨子等重大科技成果，还是云计算、大数据、物联网、智能制造、5g等新技术的广泛应用，这背后都凝结着万千创新创造者的心血智慧。时代召唤英才，少年开创未来，用创新的力量突破受制于人的领域、解决“卡脖子”的难题，是时代赋予青少年学子最大的使命担当。
作为同学少年的你们，要勇于做创新精神的引领者，雅外少年从不缺少创新精神，我们的同学在国家、省市级学科竞赛、机器人大赛和各学科学习检测中屡次崭露头角，展现了我们雅外少年的卓越学习能力和思维品质。新的征途上，希望你们培养科学探索精神，“知其然更知其所以然”；掌握科学的学习方法，“事半功倍举重若轻”；打开科学求真的视野，“不畏浮云遮望眼”。更希望你们将创新精神融入到学习生活的方方面面，不迷信，不盲从，善于学习、善于质疑、善于观察、善于总结、善于创新，用创新人格应对学习乃至于人生中的所有挑战，做一个散发着自信光芒的新时代向雅少年。
老师们，同学们，读书多，养气厚，厚积而薄发；为人生养气，为生命赋能，让我们的灵魂更加丰盈，不断涵养静气、勇气、灵气三股浩然之气，让我们的气韵更加充沛，向雅而行，让我们的青春长成一处风光！
莎士比亚曾说过：“在时间的大钟上，只有两个字——现在。”当前，处暑已过，袅袅秋风即将赴约。在秋天里，我们不必牵挂夏天的热烈，更不必遥想冬天的故事，让我们从今天起默默积蓄力量，砥砺深耕，行而不辍，笑着去迎接更加美好的明天！