无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
秋季长跑新闻稿篇一
军训，对于我而言是什么呢？我觉得它不是高大的山脉，更不是扎人的荆棘，而是人生路上一小段铺满鹅卵石的路。你赤着脚走在上面，尽管它又烫又热，但当你回头看的时候，你会发现你已经得到更好地锻炼，更好地成长。
曾记得第一次军训，在炎热的八月中旬，刚上高一的我被来自广东警官学院的女教官带上操场军训。炽热的阳光炙烤着我，就像烤架上的鸡翅。汗流浃背已经成了我的日常。虽然只有仅仅七天，但当我回到家时，我早已变成另一幅模样，黑到连爸妈都认不出我了。我的脖子也被晒伤，洗澡的时候每次擦拭那里都有很痛的感觉。
第一次的军训虽然苦，但我还是很感谢那次军训。那次军训，我认识了认真负责的女教官。虽然我不记得她的名字，但是我依旧记得她严苛却又随和的样子。那次军训，也让我在我自己的人生路上得到一次磨练，一次成长。
那么这次军训呢？它是我第二次军训，虽然还没结束，但我有好多的感谢想说出来。
我对于这次的军训并不排斥，相反，还有点小期待。想到自己三年前的军训就感慨时间过得真快！又想到这次将是最后一次军训，就告诉自己要好好珍惜！
前三天的军训，练的都是基础动作，对正标齐排面，向左转，向右看。带我回味了一次高一的军训。动作虽简单枯燥，可是我却依然会做错。
后来的军训，我被莫名其妙地分配到花样表演队。在这里，我除了接受了不一样的军训——摆图案。更加认识了身边不同专业的人。有建筑学院的陈同学，计算机学院的杨同学，还要土木学院的张同学。休息期间，我们总是互相吐槽自己的专业，比如张同学吐槽自己的专业通宵成为常态。杨同学吐槽java代码打到心烦等等。当然，吐槽归吐槽，训练的时候我们都十分认真！
最后，我想用我们花样的队歌歌词作为结束——享受着军训，最后就不遗憾。
秋季长跑新闻稿篇二
怀着对新生活的憧憬与激动，为时五天的入轨教育开始了。辅导员生动有趣的指导，老师鼓舞人心的话语，还有同学们温暖热情的关怀，都能深切地表现出到我们之间相处的融洽。正如老师所祝福的那样，我们的班级是一个团结一心，温暖幸福的大家庭。
当我们坐在班内，各个小组为了创作出最棒的口号与班徽，纷纷踊跃发言。有的说这个有气势，还有的说那个更活泼，大家都谈得热火朝天，不停地思考、创作。当口号最后定下，大家都非常赞同，并自觉开始练习。人们都说在自觉性基础上产生的凝聚力更为牢固。而当我们都集中精神，在级部面前用响亮的声音喊出我们的口号十六最强，锐不可当时，那种无与伦比的气势真的就像口号中所喊的那样，坚不可摧，锐不可当。
我们的班徽主体上由凤凰、石榴和x藤三大元素组成。从整体设计上看，我们的班徽采用圆形，寓意圆圆满满。班徽的左右各为两只凤凰。凤为瑞鸟，是太平吉祥的象征；凰即皇字，取至高至大之意。
因而我们借凤凰之名祝福我们班级和睦，志存高远。在凤凰的喙处，班徽的正上方是隐藏在蓝色之中的16，拟水波的形态，为灵动锐敏之意。正中央的石榴一为十六谐音，二是寓意我们班级的每一个人都像大石榴中那一颗颗饱满的果粒，共同组成完整的石榴，寓意我们班级团结一体，荣辱共存。石榴旁嫩绿色的是常春藤，英文ivy，同时也是我们班主任的英文名字。常春藤的花语是忠诚，就是希望我们都能忠厚诚实，心胸坦荡。而周围的金边与底下写有sixteen字样的条幅则令这班徽更加神圣庄重。
就像班徽所展示的那样，我们班集体中的每一位同学就像大石榴中的每一颗石榴籽一样，每一颗石榴籽，都靠着这整个石榴去生存，而每颗小石榴籽，都有义务与责任去努力成长，使小石榴长成大石榴，大石榴变成美味的好石榴。
而我们十六班，就恰如这一颗石榴。石榴里每一颗石榴籽都依靠着十六班这个大集体去生存，而每个人也都应当去维护集体的利益，为集体荣誉而奋斗。 自我介绍时我们不是一一上讲台进行介绍，取而代之的是组成五人的小组，互相介绍了解后，再和别的小组组合，自己再来向他们介绍刚刚熟悉的同学。这时，我们十六班再也不是像报名时那样静悄悄的了，教室里立马沸腾起来。有的聊起了天，还有的直接互相留电话号码。很快，我们发现同学们都来自五湖四海，我们班虽是普通班，但也是人才济济。会游泳的，会打球的，会画画的我们可一个都不少。
当我们看见一根线一扯就断，而百十根线在一起怎么也拉不断；当我们看到袁绍为首的十八路诸侯因互相推诿猜忌而让董卓愈发放肆，而当刘备的军队因团结互助而独占巴蜀宝地，我们才发现团结对一个集体多么重要，团结对于成功是多么重要。而我们每一个人都应当肩负起对集体、对班级、对家庭、对社会的重任。每一个人都竭尽全力，每一个集体都团结一心，才能使集体发挥出最大的优势，拥有无穷尽的力量，去战胜强敌，夺得胜利。由此看出团结的力量是多么的强大。
入轨教育中的拓展训练正好诠释了这一点，其中的内容也是精彩呈！
智放齐眉棍，信任是关键
心怀期待的我们开始了课程，令人意想不到的是第一个游戏就给了我们当头一棒，游戏规则是十几个人一组，每人伸出两根手指分别撑起一根长约3米的钓鱼竿，最后慢慢放下直到接触地面。听起来很简单，但如果你没有尝试过的话，真的是无法想象其中的难度，因为支点有很多，钓鱼竿质软，某一个点稍微一用力另一端就会翘起，最后会导致越撑越高的悲剧。我们组一连试了几次都没有成功，反而七嘴八舌十分混乱。
听了老师的发言稿后，我们慢慢感悟到游戏的成功秘诀，一开始的情况是因为互相没有信任对方，于是下课后我们组的同学再次尝试了一遍，这一次我们不再七嘴八舌，每一个人都闭上眼睛，匀速的把鱼竿降到了地上，在最后的欢呼雀跃声中我感受到我们之间心的距离仿佛在缩短，人与人之间的信任与凝聚力也大大加强。通过这一个小小的游戏就可以知道其实做任何事都是这样，多想一想别人的感受，不要只顾着自己，多一份信任与理解，也许世界会更加美好。
众人齐翻毯，需群策群力
在翻毯游戏中，我们班每一位同学都积极地想办法，主动地参与其中。为了节省空间，有些体重较轻的同学不惜让别的同学把自己举起来，有的同学则摆出各种千奇百怪的姿势。诸如，被人举起的小鹰展翅，一只脚抬起的敦煌飞天，还有许多男同学抱在一起的合抱成团连辅导员都说了：真的很难相信他们只是在一起几天，关系就这样好了。
齐心叠杯塔，戮力同心佳
游戏最终的成绩暂且不论，各组首先在战术上产生了不同：有的组全员上阵；有的组一部分人叠，一部分人在外面保护并阻止监督员的破坏；还有的组一个人在外指挥，剩下的人叠不管如何，每个人都参与进来了。其中部分人叠，部分人保护这样一种战术是很好的。
有些人可能说他们没有全员参与，不团结。但那些保护的同学虽然没有直接参与其中，但他们却间接帮助队友完成任务，让队友不必担心监督员的破坏，让他们的队友没有后顾之忧。这些人敢于并能够牺牲小我之利益，换取团队之胜利，这种精神是难能可贵的，更是一种为完成团队的目标而团结一心的体现。
在五天的入轨教育之后，我们迎来了一个几近完美的收官。震天响的口号声在礼堂回荡，同学们一张张未脱青涩的脸被映在大屏幕上，目光却是无比坚定。口号一声响过一声，青春激扬在这文字里，理想腾跃在这声音中。每个班的展示方式各异，却又都诠释着几天前答应学长的那句：行！
恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。同学们用行动证明了他们不是只会学习的书呆子，他们也有青春的热血，更有逐梦的勇气，他们都是可以传承南开精神的南开人！
舞蹈团的成员舞姿曼妙，个个翩若惊鸿，婉若游龙。乐队的同学也不甘示弱，演奏得如梦如幻。精彩纷呈的表演让人们意识到，南开不是一个仅仅停留在百年沉淀的成绩上的老校，同样也是一个积极汲取各种元素的新校。当真是循着校训当中的日新月异攀上一个又一个高峰。
常言道：有福同享，有难同当。一个集体的命运与个人的命运紧密相连。每个人都应担负起责任，拥有集体的意识为集体尽自己最大努力。将近五天的入轨教育，令我感触最深的，也许就是集体、个人、责任。
五天入轨教育虽是短暂的，可忘不掉的越却是与学长学姐的那一抹情谊。从第一天的陌路相逢到秋季开学典礼后的情比金坚，从平日生活中的点点滴滴到为班中献计献策，经历了这几天丰富的生活我的感触真的是很多，很难想象一对素不相识的陌生人能够在同学们入学的前一天，利用自己的'时间布置教室直到晚上七八点。每天他们不是简简单单的敷衍，而是讲解很多问题，直到把每一个小的细节都说清楚，真的是很不容易，所以我觉得我们有必要感恩一下学长学姐，谢谢他们这几天的辛苦工作！！
众所周知，南开因国难而生。当时的学生们无一不是抱着牺牲自己来换取国家的和平。现在正是建设祖国的大好时机，我们每个人的身上都肩负着实现中华民族伟大复兴的重任。作为南开的一员，我们务必要团结一心，努力学习，增强能力，将来为祖国、人民、学校、还有我们的家庭增光添彩。
秋季长跑新闻稿篇三
为确保我校“阳光体育冬季长跑”活动有序的开展，学校成立“阳光体育冬季长跑”活动领导小组，组长由校长担任，副组长由德育副校长担任，各处室主任、体育教师和各班主任为组员，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。根据活动内容安排，每周的值周领导负责监督协调和总结，各班主任负责本班学生的组织、考勤工作并记录每天长跑的路程，由体育教师负责全校的组织和记录。这样，使活动有计划、有组织、有序秩的开展。
自学校接到开展活动通知起，立即把通知精神下达，向学生讲明开展此项活动的重要意义及活动方案。此外，我们还利用学校的中路旁的宣传栏，写上“每天锻炼一小时，幸福生活享受一辈子” 的固定标语，并通过和校园广播等广泛传播健康理念，使“生命在于运动”、“我运动、我健康”等口号深入人心，使全校师生人人热爱体育运动，参与运动。
我校将“阳光体育”与相关校园文化结合，开展形式多样，内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动中挖掘特色，树立典型，推广经验，在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，引导学生写“阳光体育冬季长跑”活动日记，鼓励学生之间加以交流。通过举办校运会，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义精神。
秋季长跑新闻稿篇四
（一）
漫漫长路，
你愿一人独撑，
忍受着孤独与寂寞，
承受着体力与精神的压迫，
任汗水溶于泪水，
可脚步却从不停歇。
好样的，
纵然得不了桂冠，
可坚持的你，
定会赢得最后的掌声
（二）
磨炼的是非凡的毅力，
较量的是超常的体力，
拼搏的是出类拔萃的耐力。
把长长的跑道跑成一段漫漫的征途，
听！呼啸的风在为你喝彩，
看！猎猎的彩旗在为你加油，
加油吧！
为了到达终点时那一刻的辉煌！
（三）
深深的呼吸，等待你的是艰难的5000米。
相信胜利会属于你们。
但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。
我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？
困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。
快去击败困难、快去夺取胜利！
相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！
秋季长跑新闻稿篇五
这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们：“想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”我的思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去抗，又有好多的义务等我们去尽。大学只是万里长征中的第一步，那种“船到码头车到站，兵器入库马放南山”的思想对当代大学生的成长都是不建康的。
军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：“还硬比钢还强”.在我们军训中我们军人、学生一家人，了解不少的军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任，苦中的乐，教官说：“当兵后悔二年，不当兵会后悔一辈子”。
军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人，我们的班主任给我们讲解生活中要注意的事项，为我们今后的学习生活做准备。在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的，苦与累已化作美与甜，军训——我们不后悔。
军训已过去四天，这四天中我的感触很深。感觉到我比以前坚强多了，总觉得自己全身都是力量，叠被子是我在军训四天中觉得最难的，因为以前没有叠好过被子，叠起来就头大，怎么也叠不好，尽管教官一而再的教，可我还是叠不好，使我都觉得我没有喝方面的天赋，呵呵，经过不懈的努力，我最终还是会叠了，军训中还有很多很多的感慨，它们都会影响我的一生。
穿着笔挺的军装列队走在天安门城楼下的身影曾经让我们多少人激动不已，虽然军训跟他们相比只是一个简单的训练，但是当我穿上军训服站在镜子前面行着军礼的时候，仍然感到了同样的荣耀。
但是这些荣耀在我真正的站在太阳底下禁受考验的时候模糊了，在汗水打湿全身，流入眼睛的时候彻底的消失不见。纵然高中经历过军训，但是当我三年以后再次经受军训的时候，还是没有办法立刻适应。在火辣的太阳下站军姿，太阳将我们晒得非常的均匀，我们的帽子在之前感觉挺舒服的，这在太阳底下一晒，就觉得这帽子实在是太热了，想摘下又不能动，能动也不敢摘，只能硬生生的受着。
在教练宣布我们可以休息的时候，不管是之前怎么自信或者怎么畏惧的人，都统一的挪动到树荫下坐倒，摘下帽子当做扇子给自己带来点凉风，对于后面的军训更加畏惧了起来。
但是再怎么畏惧，该做的训练还是得做，我们无法改变环境就只能改变自己，让自己渐渐地适应这样的生活。所以我们再开始训练的几天内变化的非常快，累虽然还是一样的累，但是那却只是身体上的累了，精神上我们还是能够保持着的。
而且在这样的高强度训练下，我们很快就学会了乐观和坚韧，一点小事都能够让疲惫不堪的我们笑出声，缓解训练的压力。而坚韧则让我们在不管多热的时候都能够咬紧牙关挺过去，虽然难免在镜子前面看着自己晒得黝黑的皮肤黯然伤神，但是不可否认我们都已经洗去了假期给我们身上加持的懒惰、享受等一系列不利于接下来学习的特性。
并且在这样全班一起受苦受难的情况下，我们之间的关系飞速的发展，还没有正式上课我们班级就已经有着深厚的友谊了。这种友谊不仅让我们在现在的军训中能够默契的配合，更能够让我们在以后的学习生活中共同合作取得更大的成果。
一场军训半个月，但是这半个月注定是我们蜕变的半个月，在这半个月的训练下，我们会真正的化作一名出色的大学生，给自己的生活带来一个非常大的改变。
从小学到大学，我经历了三次军训，这一次时间最长，影响最大。为什么这么说?因为，军训虽然持续了九天，但大概教给我的不仅仅是立正的军训，还有意志的洗礼，精神的洗礼。
在这次军训中，我体会到了一些以前从未体会到的东西。比如士兵的气势，教官的有序步伐，让我想起了远离边境地区的千千数千名士兵和哨兵。是他们不怕风，不怕雨，不怕太阳，日复一日的工作，让我们有了现在的家庭幸福。想到这里，我们的头抬得更高了，乳房也更直了。
军训期间，我也体会到了团结的力量。听，军歌那么好听，那么好听;你看，伴随着“121”响亮口号的大胆整齐的步伐，是那么的赏心悦目，令人心动。这就是团结的力量，让我坚持训练，让我明白集体荣誉感。
军训，虽然简简单单的动作别我们反复的重复了很多遍，但这反复的过程，磨练了我们的意志，教会了我们坚持。备受关注的会操中、看到主席台上学校领导们满意和赞许的表情、听到同学们那一声声激烈的掌声，那种心情那种感受真的可以用妙不可言来形容了。
军训就这样不知不觉的结束了，虽仅仅九天微不足道，但让我体会良多，给我留下了不可磨灭的印象。在这里，还得提提我们连的一个同学，因为是他用他乐观的心态感染了我，让我坚持了这么多天，他是站在我旁边的徐剑华同学，他是一个真真实实的、身残志坚的人，他本可以不用参加军训的，但他却可以坚持到军训的最后一天，期间教官叫他休息下时，他都是笑着说：“教官、没事我可以”，他尚能如此，我们这些身体完完整整的人还怎么好意思以种种理由拒绝军训呢?他残疾，但他的执着、他的坦然、他的乐观已深深的感染了我，在这里我真诚的感谢他给我的良多感触和自信。
最后总结一下，军训不仅让我们学会了自立自强、自尊自爱，还让我们懂得的团结，树立集体荣誉感，最重要的是在军训中我们懂得了如何做人，做怎么样的人，此所谓“我军训着、所以我成长”。
我相信，军训后的我们一定会踏着稳定的步伐、带着自信的笑容迈向美好的明天。
进入大学已经有一个月了，__天的军训生活在不知不觉中已经结束。回忆这__天的军训生活既充实又美好。军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨炼。
__天的军训中有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，也有共同的抱怨声……但我们最终都是充实的，快乐的。军训中的哭与累已化作美与甜，__天的军训生活为大学的开始掀起了精彩的一页。真的感谢军训，它教会了我很多以前没有学到的东西。秋天是收获的季节。麦子通过努力长成一片金黄;小树通过努力长得更加茁壮;农民通过努力收获满满希望;我们通过努力懂得如何成长。
军训虽苦虽累，但它加强了我们的团队意识，提高了我们的独立能力，增加了我们的指示素养。所以军训是快乐的，军训是美好的，军训的生活是丰富的，军训的生活是多彩的。这__天真的把我改变了好多，懂得好多……真的很感谢这__天的军训生活，感谢军训给了我们锻炼的机会。感谢学校给了我们成长的条件。更感谢教官在这__天每天和我们在一起练军姿、走正步、拉歌…无论烈日阴雨，教官都一直陪伴在我们的身边，教给我们军规，带给我们难忘的回忆!军训是对我们的一次洗礼，也是一次挑战。
军训中也有无奈、怨恨、付出、辛苦，但是我们得到的是军人那特有的一种精神，那就是集体意识。人生漫漫的旅程，困难和挫折是无处不在的，但是我们必须要乐观对待，笑对人生，没有什么困难能打倒我们。军训生活也是如此，品味军训就是品味人生。军训让我们鄙弃从前的缺点，同时也是让我们珍惜现在的幸福生活。军训的日子有苦有乐，有泪也有笑，但留下的只是团结与欢乐!
其实大学的这次军训是我从小到大上学以来的第一次军训，初中高中都未军训过，从未体会到过军训的这种生活。直到今年20__年进入大学才真正的体会到了军训的生活。每天重复的生活却并未觉得乏味和无聊，每天辛苦的军训也并未感到艰辛和苦累。因为我时刻自己一定要坚持!即使是人生中的第一次军训也一定要坚持下去，不怕累、不怕苦，坚持并坚强着!所以这人生中第一次军训生活__天我觉得每一天过的都是那么的充实有趣。其实，__天还很短暂，__天过的是那么的有意义有价值!
这__天是我人生中的第一次军训，是我永远无法难忘的一段记忆，__天也让我明白了什么叫坚持，什么叫毅志。军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨炼了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，使我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏秋冬。人都是在慢慢地学着长大，由高中步入大学，又历经一个成长的过程，而大一新生的军训活动就是一个崭新的开端，在这一段军训生活中，我们真的在渐渐长大，渐渐成熟!
今天是一个阳光明媚的好日子。在学校的组织之下，我们来到了青少年拓展活动中心，开始了一天辛苦的拓展训练。
在活动中心里，我们认识了几位教官以及他们的主任——刘教官。在换好了军装之后，我们终于迎来了一个大考验，就是在__分钟之内走完一个充满障碍的一百米沙道。这条沙道看似只有短短的一百米，可却要从一个一米多高的坑中爬出，还要爬一堵两米多高的大墙，可谓是机关重重呀!尽管这样，我们__班的同学依旧是一个劲地在喊：“加油!”这使我感到十分欣慰。一路上，我们过关斩将，一路闯到了爬墙的那关，眼看胜利就在大家眼前时，我们班的刘彦宏同学却意外受伤，比拼被迫终止。事情的真相是这样的：为了让我们班完成这次考验，刘彦宏同学不惜牺牲自己在最下面让我们踩着他的身体过墙。幸好他的这一行为被教官发现，不然后果会不堪设想。
刘教官见此情形把我们班的所有人都给叫了回来。他先是给了我们一分钟的时间反思，然后站到我们中间，开始批评起了我们。这时我想要是我们在刚才的闯关当中多一分礼让，多一分关爱，用安全可靠的方法过墙也就不至于造成现在这样同学受伤的局面。
这次军训，我觉得更应该说是一节教育课。虽然这几位教官十分严厉，时不时地批评我们，但他们也是为了我们好。虽然这样的教育方式很特别，但聊胜于无。
秋季长跑新闻稿篇六
振奋人心的运动会终于在同学们的激动与欢呼声中拉开了帷幕，同学们个个欢呼雀跃，精神抖擞。
第一天上午，开幕式伴着一阵阵雷鸣般的掌声，拉开了它神秘的面纱。在温暖的阳光映衬下，同学们迈着整齐的步伐，露出坚定的微笑，挺着身板，精神抖擞的正视着前方。清凉而又舒服的风轻轻拍打着我们的脸，灿烂的阳光照射出我们xx个挺拔的身影。快到评委台时，大家大喊着口号：“秀出自信，展现自我，非比寻常，二班最强！”接着是跳绳比赛，同学们以兔子般的弹跳力与团结一致的心态使我们获得了冠军。同学们个个手舞足蹈，笑容满面。
下午，我们举行了拔河比赛，同学们个个摩拳擦掌，似一只老虎看到与自己抢肉的狮子一样。比赛前，几十个同学吧手心向上，重叠。给自己鼓劲加油。准备要开始拔了，同学们脚勾脚，一个接着一个向后倒，老师也在旁边加油鼓劲，随着一声令下，大家咬着牙，闭着眼，使劲向后拉，旁边的啦啦队也在大喊着加油。同学们有的闭眼拉，有的咬紧牙关拉，还有的同学大喝一声，脸涨的通红。结束拔河比赛后，我发现有的同学皮都被拉破了，虽然输了，只拿到第二名，但重在参与，我们体验的是团结的一整个过程，重要的不是结果。
第二天上午，接力赛开始了，我们以一步之差得了第二名，接着运动会的闭幕式开始了。
这次运动会时重在参与，友谊第一，比赛第二的。尽管输掉了几场，可同学们的热情没有变。运动会结束了，可同学们的团结会一直持续不断！
上周的星期五，我们学校举行了盛大的秋季田径运动会，我参加的是400米长跑和投实心球比赛。
随着运动会一天天的临近，我的心也在忐忑不安中等待着，如果我400米长跑跑不下来怎么办?老师同学们会不会笑我呢？直道那天上课刘老师说如果你跑不下去的话可以走下场去，记住安全第一、友谊第二、比赛第三，听完这些话我的心终于踏实了。
运动会当天校长宣布：“20xx年秋季田径运动会正式开始。”然后指挥老师说:“五六年级参加400米长跑的同学去比赛场地做好准备。”此刻我和我的同学朱意格都特别紧张，看着六年级大姐姐跑完之后坐在地上一动不动、气喘吁吁。我问了一位六年级大姐姐她累吗？她气喘吁吁的对我说:“特别特别的累......之后该轮到我们五年级长跑了，我马上站到老师指定的地点，裁判员老师拿起枪对准天空开了一枪，抢声一落，我们像脱缰的野马飞奔而去，第一圈时我感到很轻松，但第二圈是我感觉身体越来越重，喘气困难所以我放慢了速度。当快要到达终点时，看到一个女同学快要超过我了，我一着急，加快了脚步向终点飞奔而去。
最终，我得了第二名，我们班拿了一个团体奖，我很高兴。通过这次比赛让我知道一个班级的荣誉，需要我们每一个人的努力拼搏；对我个人而言是一次自我突破和挑战，让我明白了在以后的学习、生活中要对自己有信心，相信自己！
秋季长跑新闻稿篇七
只要不停的追求，就能捉到天边的`海风。
抖擞疲惫的精神，
让永不服输的心，
在阳光雨露中尽情的激荡。
挺直结实的腰杆，
高昂不屈的头颅，
拭去吧，
额头的汗水;
挥去吧，
天边的阴云。
微笑着跑步，
生活中的强者，
你终将迎来胜利和春光!