心得体会是对自己成长轨迹的回顾和反思，它可以让我们更加清晰地认识自己的成长过程。心得体会是一种对自己所经历和思考的总结，以下是一些优秀的范文，供大家参考和学习。
亲近自然大讲堂心得体会
近年来，随着人们对环保、健康、生活质量的关注度不断提高，亲近大自然的意识也在不断加强，越来越多的人开始意识到重视生态环境对于人类和自然和谐共存的重要性。为了深入学习、了解和探索自然奥秘，不久前，我参加了一场“亲近自然大讲堂”的活动，获得了许多收获，今天我想分享我在这场讲座中的心得体会。
第二段：印象最深的内容。
在讲座中，首先触动我内心的是演讲嘉宾讲述的有关植物的知识。从大自然中吸取养分的地球上的所有生物都可以被植物归入“光合生物”的范畴，而这一点我们大多数人似乎都知道，但讲座中的讲述更加深入，探讨了植物生长的特殊适应性、不同植物之间的相互作用，以及植物在维护生态平衡和人类生存中的不可替代作用。这些知识点或许我们偶有耳闻，但在讲座中得到的深度解析，让我大增了对于大自然生命奥秘的敬畏。
第三段：对于生态环境问题的认识。
讲座中，演讲嘉宾近距离介绍生态环境问题，也是我倍感唏嘘。了解到世界各地在环境问题上付出的代价，我对于自己在日常生活中如何更好地保护大自然有了更深的共鸣，也有了更实际的行动计划。例如，带上自己的水壶重复使用，尽可能减少塑料垃圾；把自己家中的废纸分别搜集起来归类回收；少开车、多步行，骑车或者乘坐公共交通工具等等。
第四段：对于个人成长的启发。
在交流环节中，和其他与会者的沟通交流让我受益匪浅。发现自己在环保上的不足，更加深刻地认识到自己的局限性和不足，并在交流的过程中学到了很多新的知识，也树立了更多榜样。在这样的一次活动中，我认识到，对于成长的路程而言，关注自然和环境事实上是很重要的一步。成为一个有着绿色意识的公民，有助于我在其他领域发挥更为重要和引领的作用。
第五段：结语。
回顾本次参加“亲近自然大讲堂”的经历，我可以说这是一次收获颇丰的活动。通过讲座和交流，更加清晰地瞭解了自然中的生命奥秘，同时对于如何保护自然、引领绿色生活也形成了可以落实的行动计划。我希望自己能够保持这种卓越的意识，并且发挥这种意识的正面效应。同时，在更广阔的范围之内，像更多人倡导、培养绿色意识的行动，将是我个人生产、学习中的重要目标。
亲近自然大讲堂心得体会
亲近自然大讲堂是由地球公民基金会、绿色和平等自然保护组织发起，邀请多位环保专家、学者和艺术家分享他们的经验和智慧，探讨地球环境保护的现状和未来。在这场讲堂中，我深深感受到了自然环境的重要性和人类对地球的责任。
第二段：环保专家的演讲体会。
讲堂的第一位演讲者是环保专家，他谈到了全球气候变化、水资源的匮乏、野生动物灭绝等多个环保问题。听完他的演讲，我认识到了环保的紧迫性和迫切性，同时也明白了我们可以通过自己的行动，为地球环境发出积极的声音。
第三段：学者的演讲体会。
讲堂上还有多位学术界的专家，他们分别从生命科学、环境社会学、气候科学等不同领域分享了自己的观点和思考。他们的演讲让我更深地理解了地球生态系统的复杂性，以及我们需要建立一个全球的合作体系来应对环境问题。
第四段：艺术家的演讲体会。
此外，讲堂还邀请了一些受欢迎的艺术家，他们从自己的作品中，表达了对自然和环境的热爱。这些作品展示了艺术与环保之间的关联性，让我们认识到文化与环境的相互作用和影响。他们的演讲引起了现场观众的共鸣，让我们不仅理性上认识到问题的严重性，也在情感上对自然有了更深刻的理解和感悟。
第五段：总结感想。
在讲堂的结尾，主持人提出了问题：假如你有一份环保的愿望，你会做什么来实现它？这个问题让我深思。环保不仅仅是政府和环保组织的责任，每个人都可以从自己的身边、从小事做起，为环保贡献一份力量。在亲近自然大讲堂上，我收获了许多关于环保的新思考和新看法，也有了更深的理解和感悟。在未来，我会继续关注环保问题，也会通过自己的行动和爱心，为创造一个更美好的地球出一份微薄的力量。
亲近自然心得体会
第一段：引入亲近自然的重要性（200字）。
自然是人类最初的起源，也是人类的母亲。然而，随着现代社会的发展，人们与自然的距离逐渐拉大，导致了一系列的环境问题和心理问题。因此，亲近自然变得尤为重要。亲近自然不仅可以使人们放松身心，解压缓解压力，还可以增加人与自然的联系，提高人们的环保意识，让人们更加珍惜和保护自然。
第二段：身体健康和内心平静的提升（200字）。
亲近自然往往需要离开繁忙的都市环境，来到清新的乡村或者郊外。在自然中漫步、呼吸新鲜空气，可以有效放松身心，减轻焦虑和压力。此外，户外活动，如徒步、慢跑、露营等，不仅可以增强身体的机能，提升心肺功能，还能使人心境愉悦，达到内心平静的状态。
第三段：增加环保意识和保护自然的责任（200字）。
亲近自然从根本上培养了我们对大自然的敬畏之心和对环境的认知。对于在都市长大的人而言，亲近自然能够让我们更加直观地感受到自然的美妙和繁荣。这种感受会激发我们的环保意识，让我们更加珍惜和保护自然资源。只有当我们亲身体验到自然的草木生长、河流流淌等美妙过程时，我们才能真正明白自然是我们赖以生存的基础，我们有责任保护它。
第四段：培养我们的感知能力和审美情趣（200字）。
在自然中，我们可以欣赏到大自然的美丽和奇妙，感知到不同的光影、气味、声音等。这些自然的元素能够培养我们的感知能力，激发我们的思维和创造力。同时，自然也是我们审美情趣的重要来源，从中我们可以汲取灵感，陶冶情操。通过亲近自然，我们能够发现真正的美，培养出独特的审美能力。
第五段：践行亲近自然的方式和方法（200字）。
亲近自然的方式多种多样。首先，我们可以选择到郊区或乡村进行户外活动，如登山、徒步等，亲身体验大自然的魅力；其次，可以选择养花种草、护理小动物等，让我们每天都能接触到自然的元素；还可以选择参加一些环保公益活动，积极参与环境保护事业，为自然贡献一份力量。总之，无论是大自然的美丽、自然的声音、自然的气味还是自然的温暖，都能够帮助我们亲近自然，从而促使我们更好地了解自然、尊重自然、保护自然。
结尾：重申亲近自然对个人和社会的重要作用（100字）。
亲近自然不仅能够改善个人的身心健康，提升个人的幸福感和生活质量，而且能够增加人与自然的联系，提升环保意识和保护自然的责任感。我们应当通过亲近自然，重新审视人与自然的关系，学会珍惜和保护自然。只有当我们亲近自然、保护自然，才能实现可持续发展的目标，创造一个更加美好的未来。
亲近自然教研心得体会
亲近自然是我们应当积极倡导的一种生活方式和教育方式。如今的社会发展快速，人们的生活节奏也越来越快，我们往往被忙碌的工作和琐碎的事务所困扰，忘记了与自然相亲相近。然而，亲近自然不仅是一种享受，更是一种与自然和谐共生的方式。在繁忙的生活中，我们应当保持对自然的关注，从而收获内心的宁静与放松。
亲近自然对于人类的身心健康具有重要的作用。科学研究发现，亲近自然可以缓解压力，改善睡眠，提高工作效率。与此同时，亲近自然也对人的内心世界有显著的影响。静心欣赏大自然的美丽景观，可以让人们沉浸其中，感受大自然给予我们的能量和灵感。亲近自然还能加深人与大自然之间的联系，让我们更加关注环境保护，懂得珍惜和保护我们的地球家园。
第三段：如何亲近自然。
亲近自然的方式多种多样，可以根据个人的喜好和时间进行选择。如果时间充裕，可以选择出门远足、登山或露营等身体力行的方式。这不仅可以锻炼身体，还可以享受大自然的美妙和舒适。如果时间较为紧张，我们也可以选择靠近自然的方式，如养花种草，欣赏晨雾晚霞，或者开放阳台大门，让阳光和新鲜空气进入室内。同时，在生活中我们还可以选择使用环保产品，减少对大自然的污染和伤害，保护我们的环境。
亲近自然与教育的结合是一种有益的尝试。在现代教育中，一味追求分数和成绩，而忽略学生的兴趣和个性。而亲近自然教育可以培养学生的兴趣和个性，激发他们对自然世界的好奇心和探索欲。通过在自然中的学习与实践，学生可以更好地理解书本知识，培养综合运用知识的能力。
第五段：我的体会与建议。
通过亲近自然的教研活动，我深刻体会到与自然相互交融的美妙。大自然给予我们以极其丰富的资源和生命力，而我们也应当回报给大自然最真挚的感激之情。我建议学校加强亲近自然教育的推广和实施，让更多的学生和教师能够参与其中。同时，政府也应当加大对环境保护的力度，加强宣传和教育，让每个人都能从小事做起，保护好我们的地球家园。
通过亲近自然，我们可以找到内心的宁静与放松，改善身心健康；通过亲近自然，我们加深了与大自然的联系，懂得了环境保护的重要性；通过亲近自然，我们培养了学生的兴趣和个性，激发了他们对自然科学的热爱。亲近自然教研活动的开展对于我们的自然认识与保护意识的提高具有积极的意义。
亲近自然心得体会
第一段：介绍亲近自然的重要性（约200字）。
亲近自然是人类与自然界相互交融、心灵沟通的一种方式。在现代社会的高速发展中，人们对自然的关注度逐渐减少，忙碌的生活节奏和城市的喧嚣让人们渐渐远离大自然，与之对立的是，越来越多的人在城市中感到孤独、压抑和失落。因此，亲近自然对于人们的心灵健康和身体健康都至关重要。
亲近自然可以帮助人们摆脱忙碌的生活，放松自己的身心。在大自然的环绕下，人们可以感受到清新的空气、青山绿水和鸟语花香，这些美好的景象可以调节人们的神经系统，减轻压力和疲劳。科学研究表明，亲近自然还有助于增强身体的免疫功能和稳定血压，通过户外运动和接触大自然，可以增强体质，预防疾病。
亲近自然有助于人们修复内心的平衡，提高心理健康水平。大自然蕴含着无穷的力量，只要我们静下心来，感受大自然的奇妙，便能收到她的馈赠。在大自然的怀抱中，人们可以解放自己内心深处的情感，愉悦的心情能帮助人们抵挡困难和挫折，面对一切困境都能保持积极的心态。在自然界的环绕下，人们也更容易寻找到人与自然和谐共处的智慧。
第四段：如何亲近自然（约300字）。
如何亲近自然是每个人都该思考的问题。首先，我们可以选择一些户外活动，例如郊游、登山或者露营等等，这样能更深入地感受自然的美妙和力量。同时，我们也可以选择在日常生活中将自然引入，例如种植一些绿植或者养一些小动物，感受生命的魅力和奇迹。另外，我们可以将自己的步伐放缓，在繁忙的都市中尽量寻找一些绿地，停下来感受大自然的存在。最重要的是，我们要保持一颗敬畏之心，没有伟大于大自然的力量，我们与自然共生共荣是我们应该继续努力追求的目标。
第五段：总结亲近自然带来的益处（约200字）。
亲近自然是一种反思生活的方式，通过与自然的互动，我们可以更好地认识自己，感悟生命的真谛。亲近自然可以调节人们的身心，提高健康水平，同时也能够让我们更加坚定生活的信念，拥有积极的人生态度。因此，亲近自然是每个人都应该去体验和追求的，与自然和谐相处，让我们的生活更加美好。
亲近自然教研心得体会
亲近自然是一种重要的教育理念，旨在引导人们与自然建立深入的联系。通过亲近自然的教学和研究，我们能够更好地了解自然界的奥秘，培养对大自然的热爱和保护意识。在这篇文章中，我将分享我在亲近自然教研中的一些心得体会。
亲近自然不仅是一种教育方法，更是一种生活态度。在当今城市化进程日益加速的社会中，人们往往忽视了自然的力量和价值。然而，只有通过亲近自然，我们才能更好地理解自然界的规律，更好地探索和利用自然资源。亲近自然不仅破解了人们对自然的孤立和陌生感，还培养了人们对自然的热爱和保护意识。
亲近自然的方式多种多样。在教学中，我们可以通过户外探索活动、实地考察、参观植物园和动物保护区等方式，让学生近距离地接触与自然界。同时，在教研中，我们还可以通过研究自然生物和植物的生存环境、野外观察和采集标本等方式，让学生通过观察和实际操作来感知自然的神秘和奥妙。
亲近自然的教学方法可以在多个方面产生积极效果。首先，亲近自然可以激发学生的学习兴趣和探索欲望，培养他们的观察力和思考能力。其次，亲近自然可以增强学生的动手实践能力，提高他们的团队合作和自学能力。最重要的是，亲近自然还可以加强学生的环境保护意识，树立他们的生态文明理念，从而促进可持续发展。
通过亲近自然的教学实践，我深刻认识到我们应该倡导和践行绿色发展理念。我们不能再对自然资源的过度开发和破坏视而不见，而应该主动走向自然，与自然和谐共生。只有通过我们每个人的努力，才能打造一个更加美好的自然环境，给后代留下干净、美丽的地球家园。
第五段：未来展望。
亲近自然的教育理念可以贯穿整个教育过程。不仅仅是自然科学课程，所有科目都可以融入亲近自然的元素。学校和社会应该共同努力，提供更好的条件和机会，让孩子们可以更加深入地了解自然。同时，我们也需要加强对教师的培训和支持，提高他们在亲近自然中的深度教学能力。
总结：通过亲近自然的教学和研究，我们能够更好地了解和保护自然界。亲近自然不仅可以激发学生的学习兴趣和实践能力，还可以培养他们的环境保护意识。我们应该积极推广亲近自然的教育理念，让更多的人通过亲身体验去感受和欣赏自然的美丽和伟大。只有这样，我们才能创造一个更加和谐、美丽的世界。
亲近大自然心得体会
人类是自然的一部分，与大自然息息相关。然而，在现代都市生活的快节奏中，我们往往疏远了大自然，忽视了大自然对我们身心的滋养。亲近大自然不仅能够提升我们的身心健康，还能让我们更加珍惜环境保护的重要性。通过与大自然的亲密接触，我获得了许多宝贵的心得体会。
首先，亲近大自然让我感受到它的神奇和无穷的力量。一次温泉之旅让我深深地体会到了大自然的神奇。当我躺在温暖的泉水中，看着夜空中点点繁星，我感到自己犹如置身于宇宙之中，万物生长、循环和永恒的力量令我惊叹不已。同时，大自然也教会了我坚持不懈的精神。我曾参观过一座高山，一路爬升始终不见山顶的景象让我觉得努力奋斗的重要性。即使在登山途中感到疲惫不堪，但我好奇的心与壮丽的景色相伴，给了我力量继续攀登，最终到达山顶。这次经历启示我，只要有坚持不懈的信念，就能会顺利克服困难。
其次，亲近大自然使我更加关注环境保护的重要性。走进郊野，我意识到大自然是多么的美丽和脆弱。一次周末的郊游，我目睹了湖泊中充斥着垃圾和污染的景象，心中不禁激起了对环境保护的强烈意识。大自然给予人类诸多恩惠，我们有责任保护大自然，让其继续为我们提供美丽和生机。在行动上，我开始主动参加环保活动，如垃圾清理和植树造林。通过亲近大自然，我明白了自己的责任，也将这种环保意识传递给身边的人，希望能够让更多的人加入到环保行动中来。
再次，亲近大自然让我享受到了宁静与平和。现代生活的忙碌和压力常常让人精疲力尽，无法获得内心的安宁。然而，走进大自然，我感受到了大自然的宁静，这种宁静让我拥有了内心的平和。坐在森林中，倾听着风吹树叶的声音，呼吸着新鲜的空气，让一切烦恼都慢慢褪去，身心得到了彻底的放松。这种宁静与平和也激发了我对生活的热爱和对未来的希望。大自然给予我们的远不止物质上的滋养，更重要的是精神上的滋养。
最后，亲近大自然让我重新审视了生命的意义。大自然充满了各种各样的生命，不同的动物和植物在它的怀抱中和谐共生。当我观察到一只小鸟为了寻找食物而绕不过的困难和坎坷时，我深深地体会到了生命的顽强和不屈不挠。大自然教会了我，在生活中遇到困难时不应轻易放弃，而是要坚持下去，努力追求自己的目标。生命的意义不仅在于自身的成长，更在于对他人和大自然的贡献。
通过与大自然的亲近接触，我收获了许多心得体会。大自然不仅给予我们美丽和温暖，更是教会了我们守望相助、坚持不懈、保护环境、感受宁静和珍惜生命的重要性。让我们重新审视自己与大自然的关系，走出都市，亲近大自然，在大自然中汲取源源不断的力量和智慧，让我们的生活更加充实和有意义。
亲近自然教研心得体会
近年来，随着社会发展和人们生活水平的提高，人们对自然的亲近愈发渴望。在教育领域，亲近自然已经成为一种重要的教育理念。通过亲身接触自然环境，学生能够增强对自然的了解与感受，培养对自然的热爱与保护意识。在进行亲近自然教研中，我深感这种教育方式的重要性和意义，下面将从学生参与度、调控能力、跨学科学习、情感体验和独立思考等方面，总结亲近自然教研的心得体会。
首先，亲近自然教研能够增强学生的参与度。在传统教育中，学生常常处于被动接受知识的状态，很难真正理解和应用所学内容。而亲近自然教研可以让学生脱离传统的课堂框架，走进大自然中亲身参与其中。比如，让学生实地考察生物多样性，观察和记录各种动植物的特点和变化。通过体验和观察，学生可以更加贴近自然，感受到自然的奇妙和与生命的共鸣，同时也能主动参与到学习中，提高学习的积极性和主动性。
其次，亲近自然教研能够培养学生的调控能力。在自然环境中，学生面临着各种未知和挑战。而面对这些挑战，学生需要自主调控自己的思维、情感和行为。比如，让学生进行户外拓展活动，要求他们根据给定的条件寻找出路。在这样的活动中，学生需要团队合作、分析问题、解决问题，并在实践中不断调整自己的方法和策略。通过亲近自然教研，学生不仅能够培养自主学习和思考的能力，也能够增强自己的适应能力和创新意识。
再次，亲近自然教研能够实现跨学科学习。在传统的学科教育中，学生常常将学科知识划分为独立的领域，缺乏整体和综合的视野。而亲近自然教研可以让学生在自然中进行跨学科的学习。比如，在进行生态考察时，学生除了观察和记录动植物的特点外，还可以通过物理、化学、地理等学科去解释和探索背后的原理。通过跨学科学习，学生能够形成多元思维，增强学科知识的综合运用能力，培养终身学习的能力。
此外，亲近自然教研还能够丰富学生的情感体验。自然是一片纯净而美丽的世界，进入其中，学生能够享受到自然的美好和安宁。在自然中，学生可以沐浴阳光，呼吸清新的空气，感受到大自然的魅力和力量。在这个过程中，学生的心灵可以得到滋养和放松，从而缓解学习中的压力和疲劳。同时，亲近自然还能够培养学生的审美能力和生活情趣，提高他们对自然环境的热爱和保护意识。
最后，亲近自然教研能够激发学生的独立思考能力。在自然环境中，学生面对着各种问题和现象，需要他们主动去思考和探索。比如，在进行植物观察时，学生会发现不同植物生长的条件和形态存在差异。为了解释这些现象，学生需要进行推理和解释，从而培养了独立思考的能力。通过亲近自然教研，学生不仅能够积极思考问题的本质和原因，还能够培养自己的判断和分析能力。
综上所述，亲近自然教研在教育领域具有重要的意义和价值。通过亲身参与和体验，学生能够增强对自然的了解与感受，提高学习的积极性和主动性。同时，亲近自然教研还能够培养学生的调控能力、促进跨学科学习、丰富情感体验和激发独立思考能力。因此，教师在教育实践中应该积极推广亲近自然教研，为学生提供一个全面发展的教育环境。
幼儿亲近自然心得体会
在现代社会，很多幼儿已经远离了自然的怀抱，沉浸在电子产品中。然而，亲近自然对于幼儿的成长是极为重要的。亲近自然可以使幼儿快乐成长，增强他们的观察力、想象力和创造力。作为教育者，我们应该积极引导幼儿亲近自然，让他们在大自然中学习、探索和成长。
第二段：亲近自然，培养幼儿的观察力和好奇心。
当幼儿进入自然环境时，他们会主动用眼睛去观察周围的一切。他们会仔细观察树叶的形状、昆虫的行为、花草的颜色等等。通过观察，幼儿可以学会用心去观察，培养起对周围事物的敏感度和观察力。同时，他们也能够从观察中获得知识，了解事物的规律，从而满足自己的好奇心。
第三段：亲近自然，拓展幼儿的想象力和创造力。
大自然是最好的创意源泉，它给予幼儿无限的想象空间。当幼儿在自然中玩耍时，他们可以想象自己是一只蝴蝶，在花丛中翩翩起舞；也可以想象自己是一只小鱼，在水中畅游；还可以想象自己是一位小画家，在大自然的画布上展现自己的创作。通过自由的想象和发挥，幼儿的创造力可以被培养和拓展。
第四段：亲近自然，培养幼儿的情感与价值观。
亲近自然可以让幼儿与自然界建立起亲密的情感联系。当幼儿和自然亲密接触时，他们会感受到大自然的美丽和伟大，这可以培养幼儿的情感和审美能力。同时，幼儿在观察自然时也会发现大自然的循环和生命的奇迹，这有助于培养幼儿的价值观，让他们懂得珍惜自然资源，保护环境，从小树立正确的价值观念。
在自然中，幼儿可以与小伙伴一起玩耍、互相帮助。他们为了完成某项任务，可能需要互相协作、分享资源、制定计划等。这有助于培养幼儿的合作精神和团队意识。同时，通过在自然中观察和探索，幼儿也可以学会尊重自然，尊重动植物，与自然和谐相处。这些与社会良好相处的能力，对幼儿的成长和发展有着积极的作用。
结论：亲近自然对于幼儿的成长具有重要的意义。通过亲近自然，可以培养幼儿的观察力、想象力、创造力，同时也可以提高幼儿的情感和审美能力，塑造他们的价值观念。此外，亲近自然还可以培养幼儿的合作精神，使他们与社会和谐相处。因此，作为教育者，我们应该积极引导幼儿亲近自然，为他们创造一个亲近自然的学习环境，让他们在快乐中成长。
让孩子亲近自然心得体会
在当今社会，孩子们的日常生活充斥着各种电子产品和大量书本功课，长期以来，孩子们较少接触与自然有关的活动，这对他们的身心健康产生了负面影响。因此，让孩子亲近自然是十分必要的。
亲近自然，可以帮助孩子们更好地了解自己的责任和义务，让其更加爱护自己的家园。例如，带孩子去郊游，让孩子们亲身感受大自然的美丽与神奇，让孩子了解植物与动物之间的关系，从而引导他们了解生态平衡的重要性，保护生态环境。
同时，亲近自然，可以帮助孩子们更好地发现自己的特长和优势。在时光荏苒的过程中，让孩子们尝试去去探寻自己的兴趣，从而减少孩子们在成功与失落的过程中受到的打击。当孩子们在自己擅长的事情上获得成功、认可时，自信心自然也会大大提升。
而且，亲近自然，更能让孩子们更加热爱生命，更加懂得珍惜。只有在大自然的怀抱中，孩子们才能真正体验到生命的美好与神奇。例如，在看到飞鸟自由地飞翔的过程中，孩子们会深深感受到自由的美妙感受。在园林之中感受植物的成长和变化，让孩子们感受到生命的不息运转与奇迹。
因此，我们应该让孩子们多去接触自然，享受自然的美丽与神秘，从中寻找自我，发现自己的特长与优势。唯有如此，他们才会有更加广阔的发展与未来！
地理学实习心得体会及收获_地理学自然学实习心得总结
10月17日至10月13日，我在南宁_中学进行地理学科教育实习。实习的基本内容包括两部分：课堂教学、班主任工作。期间担任高一(8)班实习班主任，主要担任高一(1)班、高一(2)班、高一(3)班及高一(10)班实习地理老师。在原任指导老师兼班主任朱敏老师及各位地理组的老师们的耐心指导、帮助下，我顺利地完成了教育实习任务。
“师者,传道授业解惑也!”
“教师是人类灵魂的工程师。”
带着这样的目标和骄傲，我开始了我的教师实习之旅，这段时间里,教学理论一点点转化为教学实践，模拟教学变为真正面对面的教学，尽管生涩、但在慢慢的成熟之中，让我的教学过程变得丰富充实起来。刚开始实习，根据学校要求，在指导老师的建议下，我先听老师讲课，在听的过程中多学点教学经验，以便更好地运用到实际教学之中。之后是进入正式的课堂教学。
现在，再回顾我的任课老师们的授课方式，我从中吸取了许多宝贵的经验，发现了每个老师都会有不同的教学风格，或许这就是“教无定论”的真正含义。我深深佩服老师在课堂上的应对自如，循序渐进的过程，课堂内外相结合，例如学校地理组组长张老师，他通过讲述一些学生显而易见的故事和例子，加上幽默风趣的语言，再加上多媒体的帮衬，使课堂气氛活跃到极致。
短短二十多天，参与教学和担任班主任的过程，让我经历了从一个学生到一个老师的演变，现就个人实习后的情况和感受作如下回顾与总结。
一、与队友相伴，快乐多多。
我是孤身一人来到南宁四_中学实习的，刚好碰上了广_大学历史专业的四十位同学也在这进行历史教育实习，这让我有幸认识了一帮新朋友，与其中3个成为了队友。从初次认识到一起逛校园，熟悉学校环境，即使不是相同的学科教学，还是会一起讨论教学、班主任工作等等，备课时的互相关怀，上课前的鼓劲加油，主题班会的讨论改进无论生活上或者学习工作中，让我们留下很多美好的回忆。
二、走上讲台，收获多多。
如何才能上好一节地理课?怎么样才算是一节成功的地理课呢?如何循序渐进的上好一节课?这是我在实习过程中一直在思考的问题。
到达学校，我分配到的指导老师是教11级8班的朱_老师，朱老师是高一(8)班班主任，同时教四个班的地理：高一(4)班、高一(5)班、高一(8)班、高一(9)班，原计划是安排我的班主任工作和地理教学都是这四班，改变计划后，是安排我的地理教学指导老师是另一位非常有经验的黄莲凤老师，黄老师教高一(1)班、高一(2)班、高一(3)班及高一(10)班。
听课篇。跟老师们交流认识之后，首先做的第一件事情就是听课。只要有时间我都去听不同老师上课，每次听课，我都用心做笔记，将老师讲课的流程和细节记录下来，以及每部分所以时间记下来，分析各个知识点是如何组织联系起来的，分析如何分配时间。老师们讲课，有的语速比较慢并且有节奏，颇带威严的教态，有的语速比较快，富有激情和感染力的声调，丝毫不拖泥带水。每次课，老师都是有侧重地介绍知识，巧妙运用一些练习实践去强化学生对重点知识的理解和掌握。有的老师讲课旁征引博，例子信手拈来，把课堂更多的时间留给学生，让他们自主理解消化，有时候也会让学生到黑板前做练习题，从学生做题中发现他们容易犯的错误并及时纠正。几位老师，风格迥异，但是从他们的身上，我看到了一位老师应该具备的素养和责任，我要向他们学习的东西有很多。
交流指导篇。在不断的听课过程中，我慢慢地认识到如何去组织数学的课堂，知识应该如何去介绍。每次听完课或者闲暇时间，我都主动跟老师交流，特别是黄老师，总是很用心地告诉我，分析教学对象是很重要的，不同的个体特征用不同的教法。比如高一(1)、(2)、(3)班属于重点班，他们接收知识能力较强，可以把知识介绍得更为深入一点，而高一(10)班则不同，属于普通版，且地理基础较差，因此，在介绍知识时不能讲太深，不然他们接受不了。但两者都需要创设有趣的情境和任务来吸引学生的注意。老师强调，每次上课前要充分备好课，只要第一节课上好了，后面就不难了。在实习后期地理组的三位老师来听过我的讲课后，给我很多很有价值的意见建议，跟他们交流过程中，总是可以学到很多东西，他们会细心地告诉我应该怎么去做，应该准备什么，以后工作会遇到什么问题。老师的努力让我知道学习的重要，他们的能力更让我折服。
教学反思篇。真正踏上讲台与学校微格是非常不同的，我们面对的是真正的学生而不是虚拟的学生了，并且课堂上各种可能发生的状况都要考虑到。每次上课前，我都先与黄老师交流，看看哪些重点应当突出，教学有什么要求等，我自己也反复斟酌教材内容，安排设置要讲的知识点，写好教案以及做好课件等。每次上完课，我都会询问黄老师听课的意见，看看知识的介绍是否有错漏，任务设置是否合理等。
踏上讲台，印象最深的是我给高一(2)班的学生上《大气运动》，有三位学校地理老师来听我的课。在此之前，我已听了一次黄老师上这一节内容，在她的指导下写好了教学方案，三位老师在听课后，给了我一些意见和改善的建议：如我的板书的图感官性不够强，重点不够突出，地理组组长张老师就告诉我应该如何将图画得更明朗，比如说用不同颜色的粉笔、用粗线突出重点等，并在一张纸上亲自示范给我看，还有一些知识点讲得不够清楚透彻，他也都逐一告诉我应该怎么讲。
老师们在指出了我存在的不足和错误，同时也肯定了我授课的认真和镇定自若。我很谢谢老师们对我的评价，尤其是指出我的不足之处，那么我下次就可以加以改正，一步步完善自己的教学。举个例子吧，我在将正午太阳高度角的规律时，我跟学生说规律分为时间和空间上的规律，空间上他们很容易理解，而时间上他们就不太明白，我就用了一幅数学的函数图象，从数学角度分析地理。之后老师说这种讲法很抽象，对于实验班的同学来说比较困难，应该结合生活来讲。当时吴老师提出这个问题的时候我和其他老师都觉得有道理，但是事后，我再重新思考吴老师说的话的时候，就产生了以上这些怀疑了。这件事让我更加体会到：教学应该抱着怀疑的态度去发现问题，解决问题，这样才能使我们的知识更加牢固，更加丰富，我们的教学才会更加科学。
上这次课，学到了很多，思考了很多，可以说是受益匪浅。我真正体会到一个地理的实际课堂是怎么样的，切实地去思考一些问题，例如课堂纪律如何控制、学生对地理不感兴趣应如何调动学生的学习热情;学生的能力参差不齐如何调配;根据不同的教学对象组织讲解教学内容的重要性等。
三、当班主任，学问多多。
我实习的班是高一(8)班，这是个普通班，共有58人，其中30位男生，28位女生，全都是90后。班里除少数几个学生比较活跃外，其他大部分较文静内敛。指导老师朱敏老师带连同我一共四位同学，其中每人带班一周时间。
记得第一次向学生们自我介绍时，全班响起了热烈的掌声。因此初次见面，我记住的学生名字并不多。后来拿到老师给的班级名单和班委名单之后，我就用心去逐个记住，但由于我只上了一节高一(8)的地理课，而平时他们要上其他科目的课，我也要上其他班的课，因此很难跟他们深入接触，但我利用观看早午晚读和第三节晚自习下课的时间到班里走走，尽量每次与不同的学生聊天，了解他们的成绩和性格等。此外，我还通过宿舍走访，体育课自由活动时间等来增进对学生的了解。
带班的这一周时间，我在班里开了一次主题班会。班会主题是“天天向上”，包括两个小主题：一是优秀是一种习惯，二是人生是一种过程(王国维人生三境界)。由于班上同学反应还没认识完同学，所以我在开班会的第一件事是让同学们抽签调座位，然后跟自己的上下左右的同学做简单的自我介绍，促进他们之间的交流。然后是让他们将自己的座右铭写在小纸条上，通过随机抽取的方式将不一部分同学的人生座右铭念出来，被抽取到的这位同学跟大家分享自己对于自我座右铭的一些感受，这主旨在于让同学们能在日常生活中养成一种不断努力，不断受到有价值的座右铭所传递出来的精神的鼓舞，不断地积极进取，明白优秀是要坚持不懈地将一些良好的习惯发扬。接着通过三首诗词(晏殊的《蝶恋花》、柳永的《凤栖梧》、辛弃疾的《青玉案元夕》)引出王国维的人生三境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴、众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。最后总结应该以积极向上的态度面对人生，对于现阶段的他们来说，要好好学习，天天向上。这次班会的反响还不错，气氛很好，举办得很成功。
实习期间，正逢学校段考，我们作为考官，监控同学们，并且参与了改卷工作，感觉很新鲜，也让我再次体验到当老师的不容易。
四、体会。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
总的来说，这次实习，对我来讲是上了一堂重要的社会课，获益良多，受益匪浅。在这个过程中，我更加明白要成为一名优秀的老师需要怎样的努力，走入社会，需要学习的东西太多了。只有坚持自我，不断努力，有良好的思想品德素质才能有成功的一天。我相信在未来的路上我会做的很好。
自然科学心得体会和方法
原作名:theselfishgene。
译者:卢允中/张岱云/陈复加/罗小舟。
简介：《自私的基因》是20世纪最经典的著作，这版三十周年纪念版，在前版本基础上有两章增补和修订。我们从哪里来，又将到哪里去。生命有何意义，我们该如何认知自己？《自私的基因》充满想象力。任何生物，包括我们自己，都只是求生的机器。这本书是实实在在的认知科学，复制、变异和淘汰简单的三种机制可以演变出所有大千世界生命现象里的林林总总。道金斯在《自私的基因》中的突破性贡献在于，把根据自然选择的社会学说的这一重要部分，用简明通俗的形式，妙趣横生的语言介绍给大家，这是第一次。他惊世骇俗地在《自私的基因》中提出：我们生来是自私的。人类窥见了社会关系中基本的对称性和逻辑性，在我们有了更充分的理解之后，我们的政治见解当会重新获得活力，并对心理学的科学研究提供理论上的支柱。在这一过程中，我们也必将对我们受苦受难的许多根源有一个更深刻的理解。
作者:萨根译者:周秋麟。
出版社:天津社会科学院出版社。
简介：《神秘的宇宙》（英文原名cosmos）是世界天文科普史上最为成功的著作之一。也许单纯地用“科普读物”这个词已经不能准确地形容这本书。作者在书中通过诸多不同领域的史料不仅对天文学中最为本质的问题进行了深入浅出的介绍，同时也特别地对人类本身的问题进行了涉及和讨论。天文所推崇和培养的精神包括对教科书和其他书本内容的质疑态度，以及对于教师和专家所言的质疑态度。《神秘的宇宙》出版至今，天文学又取得了极大的进展。通过天文观测，目前我们已经在相当精确的程度上知道了宇宙的年龄，并且得到了诸如宇宙中可见物质、暗物质和暗能量的精确的比例等信息。就在不到一个月前，三个不同的天文学家小组公布了直接拍到的太阳系外行星系统的图像。
作者:[美]比尔·布莱森出版社:接力出版社。
原作名:ashorthistoryofnearlyeverything。
译者:严维明/陈邕。
简介：这是一部有关现代科学发展史的既通俗易懂又引人入胜的书，作者用清晰明了、幽默风趣的笔法，将宇宙大爆炸到人类文明发展进程中所发生的繁多妙趣横生的故事一一收入笔下。惊奇和感叹组成了本书，历历在目的天下万物组成了本书，益于人们了解大千世界的无穷奥妙，掌握万事万物的发展脉络。
作者:[波]尼古拉哥白尼译者:姚守国。
出版社:江苏人民出版社。
副标题:引发人类宇宙观变革的天文学大发现。
简介：这部书不仅是经典的科学巨著，也是人类深刻研究自然科学并取得伟大成就的第一面旗帜。改变了人类几千年固有的宇宙观。从根本上动摇了中世纪宗教和政治的思想基础。这部划时代的作品可以跟牛顿的《自然哲学的数学原理》、达尔文的《物种起源》相提并论。
作者:[美]戴维·加芬克尔/[美]理查德·加芬克尔。
出版社:科学出版社（北京）。
标题:太阳到黑洞再到神秘的暗物质。
简介：我们摸不到太阳，怎么知道它的组成？我们看不到黑洞，怎么肯定它们存在？来，让我们跟随习惯构想宇宙的科幻作家和习惯拆分宇宙的相对论教授，探究宇宙学中最复杂的现象，看科学家如何在感知世界、探测世界和理论世界探索中逐步接近世界的真相。
作者:刘学富出版社:高等教育出版社。
简介：基础天文学是普通高等教育“十五”国家级规划教材。书中由浅入深、由近及远系统地讲解了天体的运行规律，太阳和太阳系，恒星物理量的测量，双星和变星、中子星、白矮星和黑洞，恒星的形成和演化，美丽的银河系和多姿多彩的河外星系及浩瀚的星系集团，并介绍了宇宙的演化及未来以及最新的天文科学成果与空间探测的新发现。书后附有一张光盘，提供了19个“天文观测和实验”的示例和丰富的天文观测图片及资料，融时代性、科学性、系统性和实践性于一身。
作者:苏宜编著出版社:科学出版社。
简介：《天文学新概论（第4版）》是作者苏宜在积累多年教学经验的基础上，结合天文学最新进展编写而成。《天文学新概论（第4版）》是第四版，前三版已得到广大读者的认可。《天文学新概论（第4版）》可以使读者比较系统地获得关于天体和宇宙的各种知识，科学地认识神秘而和谐的宇宙，了解人类生存的宇宙环境及人类探索宇宙的科学方法、艰辛历程和未来前景，达到开阔视野、启迪人生、提高科学素养和综合知识水平的目的。
作者:高铭出版社:北京联合出版公司。
简介：这本书，是一群误入歧途的天才的故事，也是一群入院治疗的疯子的故事。
作者:(澳)大卫。布莱尔/等。
出版社:江西教育出版社。
标题:引力波探测译者:王有瑞。
作者:史蒂芬·霍金等。
出版社:湖南科学技术出版社译者:李泳。
简介：《时空的未来》是s.w.霍金等6位有关时空理论的最重要的物理学家和科普作家的科普作品。《时空的未来》探讨了黑洞、引力波、时空隧道等科学理论将把人类引向何方的问题。本书是一本中庸的不同品味的文章的汇集，是霍金参与编著的又一本科普佳作，自出版以来深受读者好评。
作家：灵遁者。
简介：《变化》为宇宙物理科普基础读物，内容丰富、叙述生动、插图精彩。更关键的是该书在现有物理基础上，有非常大的启发性拓展。对于最基本的问题，引力，惯性，相对论，光速，时空都有独到的看法。适合具有初中，高中，理工科大学初年级文化程度的读者阅读。这本书把读者引入千奇百怪、绚丽多彩的"宇宙物理"。书中没有繁琐的数学描述，以当代物理前沿理论为基础，进行了具有启发性的探索。是一本通俗易懂，畅快淋漓的科普书籍，吸引了无数普通读者，为他们了一扇思想之门。
三句话等于读过这本书：
2、惯性大小其实和距离没有关系。因为这是一种性质，处于引力场中的物体，都具有这种性质。你对于地球的惯性是多大，那么对于其他星球而言也是多大。
作者：灵遁者。
简介：《见微知著》将带你做一次量子力学之旅。从爱因斯坦和波尔的epr之争开始，沿着量子力学发展的道路，带你去经历科学史上的乌云和暴雨，和最伟大的物理学家们一起思考，和大胆开拓思维。《见微知著》以极具诙谐和提问式口吻叙述了经典物理和量子力学的碰撞，以及量子力学从无到控制整个微观世界的艰难发展历程，回顾了诸多量子力学经典实验。
作者其实是在用“80后”的语言描写量子力学与科学家们的探索，虽然这本书写的是量子力学，但此书提出了众多新颖的观点。认为量子力学世界是确定的，对电子双缝实验，薛定谔的猫，物理场的统一，波粒二象性等都做出自己的回答。并且清晰勾勒出让专业人士都觉得很难懂的学科的脉络。但作者说：“我告诉你们的不是科普知识，而是告诉你们，要学会去思考，去想象。”
三句话等于读过这本书：
1、、生命在于运动，更在于探索。
2、世界是确定的，思考是有意义的，不去思考，才是无意义的。
3、你想证明的东西，永远必须在你要证明的东西之外去证明。
作者：尤瓦尔·赫拉利。
简介：讲述了为何我们能登上生物链的顶端，最终成为地球的主宰？从认知革命、农业革命到科学革命，我们真的了解自己吗？我们过得更加快乐吗？我们知道金钱和宗教从何而来，为何产生吗？人类创建的帝国为何一个个衰亡又兴起？为什么地球上几乎每一个社会都有男尊女卑的观念？理清影响人类发展的重大脉络，挖掘人类文化、宗教、法律、国家、信贷等产生的根源。
作者：悉达多·穆克吉。
简介：一部饱含人文主义色彩的社科文化著作。作者凭借翔实的历史资料、专业文献、媒体报道、患者专访等众多信息，向读者阐述了癌症的起源与发展，人类对抗癌症、预防癌症的斗争史。
三句话等于读过这本书：
1、我们对癌症的认知不是一蹴而就，而是通过几十代人不断试错得来。
2、正常的细胞都是相同的；恶性的细胞各有各的毒性。
3、我们未曾胜利，但我们永不服输。
作者：曹天元。
简介：这本书带读者做一次量子之旅，从神话时代出发，沿着量子发展的道路，亲身去经历科学史上的乌云和暴雨，追逐流星的辉光，穿越重重迷雾和险滩，和最伟大的物理学家们并肩作战。
三句话等于读过这本书：
1、不认真看没意思，认真看一定三观崩溃。
2、第一个亮点在于，承认上帝的存在。
3、乍一看仿佛对你的生命毫无意义，但它又恰是世间万物存在的法则。
自然科学是研究自然界的物质形态、结构、性质和运动规律的科学。它包括物理学、化学、生物学、天文学、地球科学基础科学和医学、农学、气象学、材料学等应用科学，它是人类改造自然的实践经验即生产斗争经验的总结。它的发展取决于生产的发展。
原始社会中，人类对自然界的斗争，因生产工具简单、粗笨，还受到原始宗教及其他意识的影响，自然科学的发展是缓慢的。不过，人类取得的每一个科技进步，都推动了生产的发展，同时又促进自然科学知识的不断积累，预示着科技的新突破。因此，尽管当时的人们尚处于蒙昧与野蛮状态，他们在与自然界的斗争的过程中，以辛勤的劳动与聪明智慧，不断地推动着科学技术的发展。
与社会科学的区别：
自然科学是研究世界规律的客观的科学。不同于自然科学的普世性，社会科学在不同具体条件下存在差异性，需要具体情况具体分析。自然科学含括了许多领域的研究，自然科学通常试图解释世界是依照自然程序而运作，而非经由超自然的方式，其实建立于敬畏宇宙自然本身。自然科学一词也是用来定位“科学”是遵守科学方法的一个学科。自然科学（naturalscience）是研究无机自然界和包括人的生物属性在内的有机自然界的各门科学的总称。其认识的对象是整个自然界，即自然界物质的各种类型、状态、属性及运动形式。其认识的任务在于揭示自然界发生的现象和过程的实质，进而把握这些现象和过程的规律性，并预见新的现象和过程，为在社会实践中合理而有目的地利用自然界的规律开辟各种可能的途径。
社会科学是关于社会事物的本质及其规律的科学。社会科学是科学化的研究人类社会现象的科学。如社会学研究人类社会（主要是当代），政治学研究政治、政策和有关的活动，经济学研究资源分配，人类学研究人类文化、习俗，历史学研究有史料时代的历史，传播学研究传播方式，教育学研究教育方法，心理学研究人类心理，语言学研究人类语言的发展、运用，地理学研究人类社会在地域上的特点，法学研究法律的作用。
亲近自然大讲堂心得体会
自然是人类生存的基础，也是我们的家园。可是，人类的发展却带来了对自然的破坏和污染。为了唤起人们保护自然，爱护环境的意识，我参加了“亲近自然大讲堂”的活动。这次活动让我受益匪浅，深刻感受到了自然的伟大和重要性，同时也意识到我们每个人都要为自然的保护和环境的改善尽一份力。以下是我对这次活动的心得体会，将从以下五个方面进行阐述。
一、大自然是我们生存和发展的基础。
自然是人类生存和发展的重要基础，为我们提供空气、水源、食物和原材料等资源。在大讲堂的演讲中，演讲者告诉我们，如果我们对大自然的资源浪费和过度开发，会给我们带来难以想象的后果，因此我们必须珍惜和保护我们的家园。只有保护好大自然的资源，我们才能够安身立命，也才能够让后人能够拥有好的生存环境。
二、大自然是我们最好的老师。
大自然中包含了无尽的智慧和启示，而我们这些人类却常常犯错。比如，我们在开采矿山或者伐木的过程中，往往会破坏自然生态平衡，导致大量植被的消失，使得土地枯燥贫瘠。同时，我们还常常忽略自然界的普遍法则，比如被称为“生态等值”的自然界组织和调控模式，只有回归自然、学习和理解自然的规律，才能够更好地保持大自然生态平衡，使之为我们所用，也使自然资源被后代更好地继承和利用。
三、大自然需要我们的保护和呵护。
大自然是我们的家园，它的繁荣、美丽与我们密切相关。为了保护自然界，我们每个人都应该行动起来，积极参与到自然保护工作中。无论是从小事做起，如节约资源、开车不超速、不乱扔垃圾等，还是从大事做起，如参加环保组织、提升人们环境保护意识等，每个人都可以为自然的保护做出一份贡献。我们保护自然，是在保护我们自己的生存环境，也是在保护我们后代的未来。
四、大自然带给人类的是无穷的美好和灵感。
在大自然中，有着无穷的美丽与灵感。树木、山水、花鸟、风景等景象给我们带来了丰富的审美体验和快乐。同时，自然的色彩和图案亦启示了人类的艺术和文化，促进了人类的科技文明和社会发展，这些都值得我们去探索和享受。我们要理解自然，得到自然界的启示与灵感，而要做到这一点，首先要保持心灵的敏感与开放，认真感受和欣赏自然带给我们的美好。
五、我们的责任和义务是为了后代而努力。
作为一代人，我们有责任和义务为保护和改善我们的生存环境而贡献力量，让大自然得到更好的呵护和保护。因为这不仅是我们自己的幸福和健康，更是我们给下一代留下的最宝贵的遗产。而要做到这一点，我们每个人都需要行动起来，以实际行动践行保护环境的理念，让世界变得更加美好。
总之，参加“亲近自然大讲堂”让我深刻地认识到大自然的伟大和重要，也让我更加坚信自然保护的责任和义务。我相信，在我们每个人的不懈努力下，大自然一定会繁荣、美丽和幸福！
让孩子亲近自然心得体会
在现代社会中，孩子们往往更倾向于与电子设备亲密接触，而很少花费时间接触自然。然而，让孩子亲近自然对于他们的成长和发展非常重要。本文将探讨如何让孩子亲近自然并获得积极的心得体会。
首先，亲近自然可以帮助孩子们树立正确认知。亲身接触自然环境可以帮助孩子们了解自然规律和生命的运行。例如，看到植物如何生长、观察各种动物的行动方式和生活习惯，孩子们会逐渐认识到人类和自然环境的关系。同时，他们也能够对自己所处的世界有一个更深刻的理解。
其次，亲近自然可以提高孩子们的自主学习能力。在自然中，孩子们可以通过观察和探索来发现新的事物和知识，并且尝试着去解决问题。这样的经验可以激发孩子们的好奇心和进一步开发他们的探索精神。在亲近自然的过程中，孩子们不仅能够学到很多知识，还能够不断地提升自己的自主学习能力。
此外，亲近自然对于孩子们的身心健康也有很多好处。沉浸在自然环境中可以让孩子们感到放松和愉悦，这有助于缓解压力和焦虑。另外，参与不同的户外活动也有助于孩子们锻炼身体和增强免疫力。
最后，亲近自然也可以让孩子们建立更多的社交关系。孩子们可以在户外活动中结交新朋友，这是一个很好的机会来改善他们的社交技巧和沟通能力。通过和其他人互动，并在自然的环境中分享经验，孩子们可以更好地理解他人并建立强大的团队精神。
总之，让孩子们接触和亲近自然对于他们的成长和发展非常重要。亲身接触自然环境可以帮助孩子们树立正确的认知，提高自主学习能力，同时也有助于他们的身心健康和社交关系的建立。因此，我们应该尽可能地给予孩子们更多的机会来接触自然，并尝试不同的活动，以帮助孩子们更好地发展他们的潜力。
亲近自然闫浅村的心得体会
第一段：引言（150字）。
自然是我们生存的环境，我们的身体、心灵和精神都需要与自然亲近接触，从而感受到它的力量和美丽之处。作为一个居住在城市的人，我很少有机会感受到大自然的怀抱，直到最近我有幸到亲近自然的地方——闫浅村，感受到了静心、深思的愉悦。
第二段：闫浅村的自然景观（250字）。
闫浅村地处于山区，环境幽静，空气清新。这里的自然风光让人感到无限惊异。我们去探险时，穿行在一条条小溪和山林之间，听到了清脆的鸟鸣声、潺潺的流水声，我仿佛回到了自己的童年。在峡谷下，小组成员一边享受清凉一边拍照，互相之间分享着快乐。真棒！去山顶看风景的时候，我们努力攀爬，终于站到半山腰。四周一片橄榄普盖下，静谧无声，但我却是如此的兴奋，享受这纯粹、自然的美丽。
第三段：闫浅村的民俗文化（250字）。
在闫浅村，我们还了解到了当地不同的民俗文化。我们走进了民居，听取了祖辈留下的家史以及当地文化和风俗习惯。其中的“重阳节”让我印象深刻。在先辈们的叮咛下，我亲手制作了一把菊花状的面条，与当地家庭共同搭桌、品尝美食。在小区长辈的引领下，我还有幸走进了一间老式布帽缝补店，领略了这个小村庄的静心、安静、纯朴与丰厚。
到亲近自然的地方，我深刻感受到了自然的力量，这种力量让我感受到了一个更加深沉的精神世界，而它的价值是无法用金钱来衡量的。这种精神的状态给了我内心强大的反弹力，令我感到愉悦。亲近自然还能使心灵得到安慰，缓解压力，减轻疲劳和压力。在闫浅村的比赛结束后，我不禁叹出一口长气，感到舒适愉快。我认为这种舒适愉悦是来自于对大自然的感受，对万物的共鸣和沉浸。这是因为，当我们亲近自然的时候，我们感到的不仅仅是物质上的，更是精神上的满足。
第五段：结论（250字）。
总的来说，亲近自然是一件十分重要的事情。它可以让我们从喧嚣的生活中走出来，让我们的心灵回归自然。在闫浅村，我更深刻地理解到了这一点。走出城市的喧嚣，回归大自然不仅让我们得到了一份心灵的满足，更让我们领略到了一份宝贵的财富，使我们的心灵和身体得到了充分的休憩和恢复。我相信，亲近自然可以让我们更加努力，更加坚强勇敢地走在人生的旅途中，成为一个更加深沉、积极的人。