实习心得记录了实习生在实际工作中所遇到的问题、所学到的知识和经验。小编为大家整理了一些学习心得的范文，希望能够给大家的写作提供一些启示和参考。
医务人员文艺表演心得体会
在医院这个特殊的工作环境中，医务人员经常面对着繁重的工作压力和情绪上的波动。为了缓解工作压力和调整心情，许多医务人员会选择通过文艺表演来放松身心。在今年医院组织的医务人员文艺表演活动中，我有幸参与了一次有趣的表演，这让我深深感受到文艺表演的魅力所在。
作为医务人员，我们的工作大都与医疗扯上关系，而文艺表演则完全不同，可用来表现我们不同的个性和才华。在这次活动中，我们也可以从表演中体会到不同的人生经历和感悟。当我们站在舞台上，展示自己的才华时，我们抛开了医疗岗位上的所有束缚，变得轻松自在，充满活力和激情。而且，这样的表演也让我们和同事之间产生了更加密切的联系和关系，增强了团队意识。
第三段：表演中遇到的问题。
虽然表演的过程很有趣，但是在表演中还是遇到了一些问题。首先，因为我们从来没有一起排练过，还有因为大家对于表演的理解和个人差异不同，就存在着表演内容的差异和不协调性，需要在表演过程中做出必要的调整。其次，刚开始，因为心态不稳定和紧张，以及舞台上的焦虑感，我们的表演效果不是很好，还存在着短暂的出错和失误。
第四段：解决问题的方式。
为了让表演的效果更好，我们决定加强排练，共同探讨和磨合。我们通过相互耐心沟通，纠正表演上的问题并互相给出意见和建议，最终良好合作。在排练中，我们通过对每个人的优缺点进行深入的认识，形成了互相理解和深层次的信任。这种协作方式反过来也传达给观众，让观众感受到了医务人员团结、互助、友爱、积极乐观的良好风范。
第五段：总结。
总的来说，这次的文艺表演活动让我感受到了医务人员的另一面，即五彩斑斓的多样人生。通过文艺表演，我们不仅可以调整心情、展示才华，还可以增进同事之间的凝聚力和增强感情。当然，在表演中也存在着许多困难和问题，但是在我看来，只要我们都保持开放的心态，互相认真协作，并且持续不断地学习、调整和改进，那我们就一定可以克服所遇到的任何问题，取得更加优异的表演成果，为人民健康事业的发展贡献自己的一份力量。
文艺表演实事求是心得体会
文艺表演是人们通过各种形式的艺术表达来传递情感、展示美丽的方式，而实事求是是我们对待问题的基本原则。在文艺表演中，实事求是也是至关重要的，只有真实的情感和真实的艺术形式才能触动观众的内心，实现艺术与现实的有机结合。
实事求是是对问题的真实呈现和客观认识，是一种追求真理的态度。在文艺表演中，表演者应该真实地展现角色的情感和人物的形象，不做虚假的人物表演和夸大的情绪渲染，因为这样做只会让观众感到不真实、不自然。只有真实的情感才能打动观众，使他们对故事和角色产生共鸣。同时，艺术形式也应该实事求是，确保表演的真实性和逼真性，才能让观众更好地享受艺术的魅力。
在实践中，我们可以通过多方面的努力来实现实事求是。首先，表演者应该凭借自身的真情实感来展现角色的情感和状态，尽量避免冷漠和敷衍。其次，他们应该对角色进行深入的分析和研究，了解他们的心理和行为，从而更好地塑造角色。此外，艺术形式和表达方式也需要实事求是，应根据作品的特点和内容灵活运用各种演出技巧和艺术手法，让作品更加真实自然。
第四段：实事求是的价值意义。
实事求是的心得体会在文艺表演中具有重要的价值意义。首先，它能够增强表演的说服力和感染力，让观众能够真实地感受到作品传递的情感和思想。其次，实事求是可以提高表演的艺术水平和感知力，使表演者更好地理解作品的内涵和意义，从而更好地表达出来。此外，实事求是也能够增强作品的可信度和观众对作品的认同感，使观众更加愿意接受和欣赏作品。
第五段：结尾。
在文艺表演中，实事求是是追求真实和追求艺术的有机结合。只有真实的情感和真实的艺术形式才能打动观众的内心，让他们对作品产生共鸣和思考。同时，实事求是也应该成为表演者的追求目标和基本原则，通过深入分析和研究来展现角色的深度和内涵。只有如此，我们才能真正实现艺术与现实的有机结合，为观众呈现更为真实和优秀的作品。因此，在文艺表演中，我们应该始终坚持实事求是的原则，让艺术真实地融入生活，让生活真实地释放艺术的力量。
文艺节表演心得体会
文艺节是大学校园中一场展示学生才艺的盛会，示意着青春和活力。作为一名大学生，我有幸参与了本次文艺节的表演，通过这次经历，我收获了许多宝贵的体会和感悟。
第二段：筹备准备。
在文艺节前，我们的表演组经历了漫长而紧张的筹备准备过程。我们需要设计和调整舞蹈动作、排练和协调音乐、整理演出服装等等。这个过程不仅让我学会了耐心和细致，还锻炼了团队合作能力。我们面对困难和挑战时，能够相互支持和鼓励，共同克服困难。我明白到，只有每个人都尽心尽力，才能打造出一场令人难忘的演出。
第三段：舞台表演。
当我站在舞台上，灯光照耀着全场，我可以感受到观众的期待和兴奋，心中的紧张和激动交织在一起。舞台表演的每一刻都是难以忘怀的。这更加激发了我对舞蹈的热爱和追求。如果说筹备过程是一次修炼，那么表演的瞬间则是一次展现。通过舞台表演，我学会了克服自己内心的焦虑和紧张，保持自信和从容地完成每一个动作。舞台下的掌声和喝彩让我感到无比的满足和自豪。
第四段：团队精神与友谊。
在文艺节表演中，团队合作是非常重要的。通过互相帮助和支持，我们才能超越个人能力的限制，让整个演出更加完美。这次经历让我明白了团队精神的重要性，只有每一个成员都能发挥自己的特长，才能形成无懈可击的整体。而这种团队合作也在过程中培养了我们之间的友谊。我们一起排练、一起讨论和解决问题，慢慢地建立了深厚的感情。这份友谊将成为我们美好回忆中的一部分。
第五段：收获和展望。
通过这次文艺节表演，我不仅学会了舞蹈技巧和团队合作，还培养了自信和沟通能力。这次经历让我更加深刻地认识到，舞台表演需要付出大量的努力和汗水，但这些艰辛都是值得的。展望未来，我会继续努力提升自己的舞蹈水平，参与更多的表演机会，为大家带来更多精彩的演出。同时，我也将珍惜这次宝贵的经历，将其视为我青春留给大学的永恒纪念。
结尾。
文艺节表演成为我大学生活中的一段难忘的回忆。通过这次经历，我不仅收获了舞蹈技巧和团队合作能力，更获得了自信和友谊。这次表演不仅是向观众展示我们的才艺，更是一次成长的历程。我相信，通过这次经历，我将在未来的道路上更加勇敢和坚定地迈进，创造属于自己的精彩。
参加文艺表演的心得体会
文艺表演是一个人展示自己所学技能的机会，也是提升自我表现能力的好方法。作为一名高中生，在学校的文艺汇演中，我曾参加过多次的表演，这些表演给我留下了深刻的印象。在参加这些表演的过程中，我不仅收获了自信和表演的技巧，也体会到了团队合作的重要性。在这篇文章中，我将分享我的一些心得体会，希望能给像我一样也在文艺表演中探索的学生们一些启示。
第二段：要有充分的准备。
要在表演中脱颖而出，充分的准备非常重要。在开始练习之前，我们应该对表演进行全面的了解，包括表演内容、情感的表达方法和舞台表现等。同时，我们也应该在挑选服装和化装方面下功夫，以便将自己的最佳状态呈现给观众。准备也包括针对可能出现的意外情况，如灯光故障和道具问题等，做好恰当的安排和备用方案。
第三段：紧张和信心。
所有人都会有紧张的情绪，包括表演者和观众，但是关键在于如何控制这种情绪。特别是对于那些刚开始参加表演的人来说，紧张感是不可避免的，但也可以通过这种情绪来激发更好的表现。我们可以在练习表演过程中多做几次尝试，增加自信心和安全感。在舞台上，我们还可以通过集中注意力和深呼吸等方式缓解紧张情绪。同时，我们也要相信自己的能力，相信自己的舞台表现是最棒的，这样才能让自己的表演更受欢迎并带来更好的效果。
第四段：团队合作的重要性。
团队合作是文艺表演时不可或缺的组成部分。虽然每个表演者都扮演着不同的角色，但在整个表演中，他们需要相互支持和协作。如果团队中出现任何问题，如未能达到预期的协调效果或从其他方面影响了表演的质量，都会影响整个团队的表现。因此，人际关系的处理和相互交流都是十分重要的，这不仅能够保持整个团队的凝聚力，还能提高整个团队表演的效果。
第五段：总结。
总而言之，参加文艺表演的心得体会，需要充分准备，控制情绪，注重团队合作等方面。这些方面都是相互关联的，我们应该把它们结合起来，综合考虑，以取得最好的效果。总之，参加文艺表演是一个挑战也是一个机遇，我希望所有参加这类表演的学生都能从中收获希望和乐趣。
文艺表演活动心得体会
第一段：
文艺表演活动是我们生活中不可或缺的一部分，这种活动不仅可以让我们欣赏到一些优秀的文艺作品，还可以让我们感受到艺术、文化的魅力。而我最近也参加了一些文艺表演活动，让我受益匪浅，也让我对于文艺有了更深入的了解和体会。
第二段：
参加文艺表演活动过程中最深刻的感受就是艺术的力量。当我们欣赏到一些高水平的文艺作品时，往往会被艺术家的精湛技艺、真挚情感所打动，这种力量是无法言语表达的。比如最近我观看了一个优秀的话剧《不是我们的孩子》，整个表演是非常精彩的，演员们的表演让我感受到了这个世界上的某些事情，这正是文艺表演活动所能带给我们的。
第三段：
在文艺表演活动中，还有一些细节与精彩的体验，比如与朋友们一起去观看演出，一同欣赏文艺的魅力；或者在现场能够与艺术家进行互动或合影留念等等，在这些小小的细节中，我们会发现文艺表演活动是如此的美好。
第四段：
而对于我个人而言，参加文艺表演活动还有一个好处就是扩充了我的艺术视野。在这个信息爆炸的时代，我们会被很多热门、流行的艺术形式所吸引，但文艺表演活动的多样性，让我接触到了各个类型的文化艺术，这让我有机会了解更多优秀的艺术作品和文化背景，从而不断地丰富自己的知识。
第五段：
最后，我认为参加文艺表演活动的体验是一种可以与他人分享的美好。当我们分享自己喜爱的文艺作品时，不仅可以传递自己的情感与感受，也可以与朋友分享一份美好，这是一种情感共鸣，也是文艺表演活动所能带给我们的珍贵经历。
总的来说，参加文艺表演活动是一种美妙的体验，不仅让我们感受到了艺术的力量，还能让我们与他人分享这种美好。在以后的生活中，我相信我还会继续参加各种文艺表演活动，体验更多的文化与艺术。
文艺表演实事求是心得体会
实事求是是党的思想路线，也是文艺表演的基本原则之一。文艺表演实事求是，既应该反映社会现实，又要贴近生活，以真实的表现带给观众情感上的震撼。最近我参与了一场文艺表演活动，深深地体会到了实事求是的重要性和魅力。下面我将从准备过程、表演方式和效果三个方面，展开阐述我的心得体会。
首先，在准备过程中要实事求是。要想进行一场成功的文艺表演，准备工作至关重要。在确定演出主题和内容时，我们研究了社会热点和人民群众的需求，深入了解他们关心的问题和追求的理想。以此为基础，我们创作了一系列贴近生活、反映社会现实的节目。我们察觉到，人们关心的并不仅仅是社会问题的揭示，更多的是对美好生活的向往，对积极向上的正能量的渴望。因此，在表演形式上，我们力求新颖，融入了歌曲、舞蹈和戏剧等多种艺术元素，使观众在欣赏的过程中既有思考，又能享受美感。这样的创作过程，让我深刻地感受到了实事求是思想的力量，也让我更加坚定了在文艺表演中贯彻实事求是的理念。
其次，表演方式要实事求是。在表演过程中，我们注重塑造真实的角色形象，力求以真实的表演感染观众。为了更好地理解角色，我们进行了大量的调查研究，深入了解他们的生活环境、情感体验和内心世界。在排练的过程中，我们注重细节的处理，力求做到身临其境，使观众能够感同身受。同时，我们也注重与观众的互动，通过问答环节和观众的参与，加强了与观众的沟通和交流，进一步拉近了观众与演员之间的距离。这种实事求是的表演方式，激发了我们表演的激情和天赋，并取得了观众的认可和赞赏。
最后，效果要实事求是。一场文艺表演的成功与否，取决于观众的反馈和评价。在我们的表演结束后，观众们纷纷表示被我们的表演所感动，认为我们成功地反映了社会现实，又给予了他们美的享受。他们表示，通过我们的表演，他们更加关注了社会问题，思考了生活的意义，也对积极向上的力量有了更深刻的体会。这样的效果不仅让我们感到自豪，也更加坚定了我们在文艺表演中贯彻实事求是的决心。
在这次的文艺表演实践中，我深刻地领悟到了实事求是的重要性和魅力，也明白了它对于文艺表演的指导意义。实事求是不仅能够增加文艺作品的可信度和吸引力，更能够引导观众关注人民群众的呼声和期待。只有真实地表现生活，贴近人民，我们才能用文艺创作传达出更多的心声和情感，引发观众的共鸣。因此，作为一名文艺工作者，我将坚持实事求是的原则，不断提高自己的思想水平和艺术水平，用实际行动为观众呈现出更多真实、美好而又意义深远的艺术作品。
观看学校文艺表演心得体会
作为一名中学生，每年都有机会观看学校的文艺表演，而这些文艺表演不仅展示了学校的文化底蕴，也让我们学生更加了解自己，在这里我想分享一下我的观后感和心得体会。
第一段：初次了解学校的文化底蕴。
每一所学校都有自己的独特文化底蕴，而这些文化底蕴是我们在日常生活中很难接触到的。在学校的文艺表演中，我第一次品味到学校的文化内涵，了解到许多历史故事和道德理念。例如，表演中传统的古装舞蹈、传统剪纸等，都传递了丰富的中华文化底蕴，更让我感到自豪和自信。
第二段：领悟艺术成就人生。
艺术能够滋润人的心灵，让我们感到生命的价值。艺术的观赏不仅可以培养我们的审美能力，更能给予我们内心的力量。在文艺表演中，我感受到了舞蹈、音乐、诗歌等多种形式的艺术魅力，这种感受不仅让我感到愉悦，更让我认识到艺术将会成为我人生中不可或缺的一部分。
第三段：发现自己的兴趣和特长。
文艺表演不仅是社会化的舞台，也是学生展示个人才能的平台。在表演中，我看到了许多同学展示了自己的特长，有吉他弹唱、舞蹈、武术、相声等。这些人才在表现个性、展示自我、彰显个人特色的同时，也让我感受到自己的不足和欣赏他们的才艺，同时激发了我对于个人发展的新的期望和追求。
第四段：认识文化的多样性。
地域、民族和文化的多样性是中国文化的重要组成部分。在文艺表演中，我看到了多种地域和民族的文化元素，有秦腔、山歌、舞蹈等表演，这让我了解到各地的文化差异和丰富的多样性。在了解和欣赏多样性的同时，更懂得了换位思考和尊重不同文化的精神。
第五段：文艺表演的价值和意义。
通过文艺表演，我认为学校实现了多方面的价值和意义：一方面，学生通过文艺表演的形式，增强了团队精神与合作意识；另一方面，学生在展示自己的个人才能的同时，也是为了激发学生学习文化、探究科学、发掘潜力的积极性。当然，最重要的是艺术本身的魅力，让我们能够在观赏中领悟到生命的意义和价值。
总之，在文艺表演中，我们不仅可以展现自我，也能够感受到文化的内涵和文化的多样性。同时也能够领悟到艺术对于人生的影响和价值，让我们走进艺术殿堂，感受生命的真谛。
医务人员文艺表演心得体会
医务工作者是服务于人民健康事业的一群特殊人士，每天都要面对各式各样的生死抉择。在紧张的工作之余，如何缓解情绪，找到卸载压力的方法，是一门许多医务人员都在积极探寻的课题。在这个背景下，医务人员文艺表演逐渐兴起，成为了许多医院组织的重要活动。
医务人员文艺表演活动有许多益处，首先是能够有效减轻工作压力。在表演过程中，医务工作者用心投入到角色中，暂时摆脱实际工作的压力，使心情获得一定的放松。其次，文艺表演也有助于促进医务工作者彼此之间的沟通与交流，增强彼此之间的默契和友谊。此外，文艺表演也是一种展示自己的方式，能够增强医务工作者的自信心和表达能力，并激发工作的热情。
我曾经参加过一次医院的文艺表演活动，那一次的表演是传统中国舞蹈。虽然我是一个外科医生，对跳舞这项艺术完全不懂，但通过排练，我渐渐爱上了跳舞。在排练的过程中，虽然会出现几次挫败感，但在团队中大家相互扶持，互相鼓励，我也逐渐克服了自己的困难。在表演的当天，当看到观众为我们的表演热烈掌声时，感觉真的太好了，这场演出给予我自我提升和成就感的体验。
虽然医务人员文艺表演活动有很多好处，但是参与的过程也是充满挑战和困难的。首先，大部分医务工作者没有接受过艺术训练或者是专业文艺演员出身，表演技能相对局限，演出难度会更大。其次，在为时间抢占和通告排程等方面的因素也带来了很大的不便，艺术练习的时间可能很难分配到晚上或者是周末等业余时间上。最后，医务人员表演活动也面临着资金、场地、音响设备等问题。
第五段：结语。
综上所述，医务人员文艺表演活动是一项有益于身心健康的组织活动，虽然难度不小，但通过合作，耐心和练习，医务工作者深度参与到这样的活动中，可以提高他们的艺术素养和职业素养，增强彼此的默契和团队协作能力，缓解工作压力并且增添了生活乐趣，无疑是值得肯定的一项工作。希望越来越多的医务工作者能够参与文艺表演活动，挖掘自己的一面才华，在工作之余展现自己的多样面貌。
表演心得体会
通常来说表演艺考考试中所谓的声，台，形，表，就是在中国各大艺术院校表演考试环节经常考到的声乐、台词、形体、表演。下面是小编为各位搜集整理了表演课学习心得体会，欢迎大家阅读。表演课学习心得体会【1】。
时光飞逝，转瞬间10年的这一学期就结束了，这个学期对我来说很充实，除了在专业知识上学会了很多以外，更重要的是在方方面面上我也有了很多新的领悟，尤其在做人方面。
这学期开始，从最初的交流练习，节奏练习，模拟动物等一系列的解放天性训练，再到模拟人物练习和观察人物练习，我个人在学习中总结了以下几方面的心得体会：
一，从拙劣的纯语言表演转变开始。
在最初的练习中，我感觉自己的反应能力和的适应力还算不错，但是多数都是靠言语来表达自己的想法，不会从具体的肢体动作上感受，以自己的想象力来进行简单的表演动作练习。在表演上看的，演员发挥的，往往都是即兴创作出的，最自然最直观的反映，所以在每次表演课上的小练习中，常常会注意以下几点：不要刻意去规定自己和对方的行动；不要规定对方的言语；要给予对方强烈的刺激，这样才可以得到相应的回报；在构思练习的时候不要把情节规定太满。；要明确上场后的任务，不要过多的语言，要用心和形体动作感受自身所塑角色场上的微妙变化；不要用表演来解释规定场景，不要用称谓来解释彼此的人物关系。
宇宙万物都是一种自然的机制，表演的观念越强主观意识越强越容易阻碍这种机制，学会思想减负，化零，身心放开，机制自己会启动，空就是满。——这是表演笔记中老师对我说过的话，现在再看这句话我更能吃透其中的意思，因为通过这一学期的表演学习，从实践中我感受过这句话的实质意义。
二，台词和形体的统一性。
肢体语言不丰富是我表演上的一大阻碍，由于没有协调的肢体语言从而使我的表演单一化，不准确，不自然。我觉得一个好的演员不仅要把台词准确的表达出来，更要和形体统一化，否则难以形象生动的体现台词的力度和目的性。
每个人每个阶段思想不同领悟也不同，现在回头看看我之前的表演笔记以及之前发现的问题，我又有了更深的体会，更进一步的领悟。
从解放天性练习到模拟人物和观察人物练习的训练，我从一个不知道如何工作的挂名组长变成一个懂得列计划列规矩的负责的组长，其中得到的锻炼是从任何书里或者教学上求不来的。
在表演练习中一些必要的无对象交流往往都要比有对象的双人交流难得多，因为注意力不能停留到一个人身上，要达到注意力集中且不散，节奏分明却不能乱，每个人都彼此要有交流，在观察人物片段的前一阶段我做过许无对象交流的练习，当时觉得是不好掌握但没觉得有多难，虽然许多点都还是比较不细致比较粗糙但一切还是靠即兴发挥自己的信念感又可以随机应变，所以一切都还算自然。
首先，我对所演人物角色感过度的重视，而不是放精力在表演上；其次，我没有深入了解和挖掘所演角色的灵魂，所以在表演上曾一度找不到正确的状态；再次就是我所演人物的性格不鲜明，在舞台上行动线索不明确以至于我说出的每句台词目的性不清晰。再加上节奏不鲜明，考虑得太少，使自己所塑造的人物角色没有了性格和特色感，这曾让我一度感到苦恼，但是每次回课后经过老师的认真耐心点评和调整我似乎又有了希望又找到了方向。
三，要随时随地的关注生活细节。
大一第一学期结束后，我感觉除了有新学到的知识以及小小的进步外，更多的还是要自我总结找到下一步自己需要进步的方向和寻求的目标。在假期我需要更多的深入生活，锻炼台词来提高自己的专业水平，自己要坚持锻炼，可以练习独白，练习练习声乐，不要浪费漫长的寒假。假期充电迎接新学期的新任务。此外在老师的教导下，我的收获就是自身的修养有明显进步，凡事忍让三分退三分，虽然有时候还是会有小冲动，小脾气但是我有信心会有完全改进的一天。还有就是做事的态度及纪律性，无规矩不成方圆。我觉得我为人处事方面改变了好多，从原来的急躁变得会心平气和，从不听别人讲话，到听取他人的信息与自己意见相结合，这些都有助于平时的工作和学习。
我相信下个学期我会有更好的表现，同时我也做好了迎接更难考验和挑战的准备。
这一学期对我来说真的是获得了很多东西，其实在写之前我认真的看着笔记回想了很多学过的东西，发现我们所做的每个练习都有他训练的目的，仔细想想每个练习我们都会获得很多东西有的或许多有的或许少。发现很多东西都是潜移默化的。很多时候我所感受到的是成为好演员的一个素质。
学期下来，我发现表演者需要一个好的创作状态！我觉得好的创作状态应该是这样的：
（1）做合格的专业要改造自己，学会改造自己。
（2）演员要学会调节不能通过外部事物影响自己的创作，使自己注意力集中。
（3）必须生动灵活，身体与面部表情。
（4）当我们想完成目标的时候，就会出现一系列的行动。
（5）舞台与生活，舞台上必须经过加工，但必须是有因果顺序的。
（6）舞台上的演员，必须是有目的的，有任务的！
而且我觉得演员自我与角色融为一体，演员与角色的关系。反复体会人的衣食住行，生活中点滴的回忆，遇到事件的时候一定回过头来想想静下心来。我们要达到一个目的我们采取了多少行动。要善于利用道具，打扮自己，有选择的的选择道具。投入角色，不受影响。
我认为人的身体是由思想与呼吸来控制的，控制自己的身体必须先控制好自己的呼吸与心里，除此之外。我认为最重要的是研究演员行动的目的。行动线是怎样的从自己的身体与内心出发，作为演员要有自己的行动线，根据身体所收到的刺激由身体到内心，有内心带动呼吸与身体，以角色的身份来看这个世界与人物的关系。我认为这点是非常重要的，这句话好像突然给我指明了方向，角色背后的东西才是最重要的，并非表面不能只有形似，要从各个方面了解角色，自我控制心里和身体合一。
努力的使自己中性，排空杂念要活在当下，我发现做了几次工作坊，每个学习表演的老师、艺人、大师都有共同点，那就是注意力、气场、能量的收放。这让我明白了很多，演员不能骗自己的身体，要活在当下。
我们一直在强调身体的控制，发现必须自己不断的尝试才可以更多的了解自己的身体，看看身体达到什么程度给自己的情绪带来什么样的反应，会给自己带来什么，在进行身体创作之前的准备是必不可少的。
1、身体的放松与收紧牵动身体的每一处肌肉，包括手指、眼睛……全部的神经都在工作都在用力。
2、随时准备可以做出任何动作，收放自如。如果注意力集中。创造、创作过程都不会间断。
3、肢体处于放松状态，老师也说过强调过，表演者的放松与平常人的放松是不一样的，我们的状态就像充满能量的气球。
4、我认为在创作之前人或创作者是保持一种中性的状态，我觉得这样有利于创作，如果没有也要控制自己的身体。
5、创作过程中，保持状态不变，没有杂念。
6、尊重对手给的矛盾的语言和身体上的动作。表演者是感性的通过自己眼睛所看到的，身体所感受到的刺激，马上通过身体与语言表现出来。
在最近的这一阶段老师也有所提到观察生活，我记得有一次我去观察两三个外地一起来上海收破烂的，在我不断盘问的时候我发现，原来观察不仅仅是只看外表，原来他们的背后也有很多故事，他们也承载着家庭，孩子，老人等。那天我突然明白或者观察生活应该是这样的。反过来讲如何将自己观察到的进行处理，人物观察在观察后我觉得应经过精心的改造和处理，在作品的时间上有所剪裁，我们要学习如何剪裁。将人物还原生活的同时将能够突出人物性格的行为组合起来，我在这方面就遇到了一些问题，演员课通过人物的外形、动作判断人物的心里，找到能够吸引观众的亮点引发观众与你同样的感觉和反应。
应有选择的观察与修改，使作品更有戏剧性、更青春。尽量尝试与自身性格有差异的人，进行模仿，动作细心，心里明确，我们可以透过角色的心里来感受这个世界，这样就会得到的更多。学会删减、提炼、把人的复杂的心里感情（要有心里体会）（就像我心底的东西，这个跟“我”有什么关系，这个作品一定与“我”有什么关系有真实体会，要有生活质感。
我们在做一生活的行动，一定要有目的。这一方面我有深刻的体会，因为在台上如果没有明确的目的，就会出现我们通常所说的在舞台上站不住的感觉，没有明确的目的，我们的行动路线与动作就不明显，我感觉似乎突然明白了许多，我的行动要有明确的目的。
演员的感情与感觉要非常的明确非常的精准，如（我爱一个人，我是怎样的感受，如何程度的爱她）我们要精确我们的感情，试着问自己，为什么这样做，试着反问自己。给自己明确的目的，精确自己的感情，将身体某一部分对环境的感觉带动我们的全身。在上课时我明白了许多事情，也可能在老师点评的时候突然明白，我感觉我的获得是通过课上的实践和理论相结合获得的，我发现这是我提高自己的一种方法，我在想自己问题的同时，通过老师专业语言的点评，突然有种被点透的感觉，感觉非常好。理性，这个问题我感觉我有所解决，记得在和遥远做练习的时候老师突然说我用很多经验，脑子一直是理性的思考，从那开始我好像被一棒子打醒了。
其实这段时间我也在思考一个问题就是在创作之前演员需要大量的理性思维，要考虑角色、行动的合理、台词……但是我个人在做表演的时候会想这个像那个突然发现自己什么都不敢做太理性，发现自己在台上什么表情都做不出来，总是有个第三只眼睛在监视自己，感觉很不舒服，自己在做什么动作和表情的时候都很僵硬，我觉得这样在台上太可怕了，很不自在。我也自己在找自己的问题所在，觉得是因为我不能完全的投入！这是我进阶段遇到的问题。但是我发现我慢慢在把直觉放给身体。慢慢的观察对手给我带来什么，然后做出反应。
演技训练是演员所需要的技能与培养演员技能。要明白演员自己在舞台上的目的。记得最近做过一个练习我坐在台上另一个人过来与我说话互相适应，但是我发现自己与上来的对手完全交流不上，自己心里一点目的和欲望都没有感觉自己很无助不知道该干什么这种感觉很难受，同时也让我明白了演员在舞台上没有目的是非常可怕的，这让我明白了很多。真正的技巧就是从角色的角度想，演员必须有真实感觉能力，有演活角色的欲望，把角色的性格与观众分享，明白角色的行为动机，在现角色的情感。
说到这里，说道对手的问题，其实我感觉对手可以给你带来你在舞台上的全部，我一直想从对手身上获得到一些东西，发现每个人都是很毛躁的，在舞台上，没有把心真正的放下来关注对手。关注对手给你带来了什么，自己在对手身上到底获得到了什么，对手真正给我带来了什么，我在对手身上需要什么，想获得什么等。在考试这几天我获得了很多东西也发现了自己的不足，我一直在寻找一种直感，在最后的几天我也一直在平衡直感与理性，我发现自己可以改变，但理性还是有的，好像在后几节课找到了直感。感性的身体，演员需要这个。
一个学期匆匆而过，话剧社的活动也暂时落幕，回想过去，我们一起去看话剧表演，感受大佬的演技，一起在笃志会堂即兴表演抑或是排一个完整的段落，从这些活动中我们对话剧的兴趣被激发了，同时临场发挥能力得到了提高。话剧社的每一次活动都很有意思，且很有意义。通过每次的即兴编剧和台上的表演，锻炼了我应变能力，提高了表演能力。我在话剧社学到了一些表演知识和技巧，对本学期的社团活动很满意。话剧社无疑是一个温暖的地方，有着相同的对于戏剧的热爱的人们走到了一起，用不同的方式诠释着对于表演的热爱。
高一上学期在二附中数不胜数的社团中选择了话剧社，最开始是被招新海报所吸引，话剧社不像其他的社团一样彩打海报，而是选用复古风。这一学期高一同学在话剧社和社长以及高二的学长学姐学到很多表演技巧。平时一般会分组演出，一组表演，其余的人当观众，表演结束后发表自己的观点，交流意见。在多次表演话剧后，我们懂得了如何随机应变，剧情不能太跳跃，一定要有中心立意，且表达明白，台上只能有一个人说话……我们还进行过剧本讨论，反转是很漂亮的点睛之笔，但如果运用不恰当，就是一场灾难，逻辑合理反转出乎意料是一部好话剧的基础。虽然这一学期并没有什么好的作品，但还是收获良多。一周一次的话剧社表演可以给我很多欢乐。上台表演也渐渐轻车熟路，从一开始的紧张得一言不发，到最后学会和学长抢戏。确实给每个人留下难忘的回忆。
日常的社团活动大概可以总结为即兴表演和有剧本的非即兴表演即兴表演所带给我们的锻炼主要体现在了对艺术表演的随机应变能力以及不怯场的自信程度，都说艺术是相通的，即兴表演想必与演讲有着某种意义上的共同之处，同时它更胜一筹的在于情况变化的突发性和多变性…然而社团中大家都非等闲之辈，这一幕幕戏搭下来，不管是演的好也好不好也好，总归还是有收获的。而对于有剧本的戏，感觉上恰恰是最麻烦而且难演的。总的来说，每一次的活动都是一次能力的提高同时又放松了同学们。比如即兴话剧：从素质的提升来看，即兴话剧可以很好的锻炼我们的思维能力和应变能力（处理意外）还有团队合作能力（大家相互配合），沟通能力，想象力等等，所以参加社团可以有效提高自己的能力，还是一件很有意义的事情。
表演心得体会
我是一个走在新社会的少年，在社会主义的旗帜下长大，感受时代的变迁，感受着我们这些新时代的少年们所经历的同样的有教育意义的活动。
五一运动会前夕，我们积极响应学校号召，为五一这个有着深远意义的节日的运动会做着团体操的彩排与练习。
回想先辈们在历史中的五月一日，那些有着一腔热血的爱国青年们，将他们的血和泪洒在了我们这片华夏土地上。我的心便怀着一种敬佩和感动的情愫。
不否认，我们在彩排团体操的时候，汗如雨下般把我们的体力汗水洒在了操场上，在炎炎烈日下，在蒙蒙细雨下，但我们依然风雨无阻。为了纪念那个节日，我们无悔的把体力和精力奉献到团体操当中。
而学校的每一位教师，我们的解惑授业的恩师们，依然从未有过一句怨言，带着我们一遍又一遍的排练，力求每一个细节做的完美。
从创梦到圆梦，每一个动作都有着特殊的含义，意味着我们这些未来的祖国栋梁，正在向着我们中华民族伟大复兴之梦前进着，并且执行着。
团体操，是一项团体性活动，从中我感受到了，在我们排练到正式表演的这段时间。增强了我们班集体，乃至学校集体的团结性，统一性，严肃性，活泼性。增强了我们的凝聚力，让我们懂得，团结的力量是伟大的，是令人敬畏的。
我希望我们这一代的每一位少年，每一位青年，能积极相应这种意义深远的号召，让我们沐浴在这种团结的思想之下，把我们的祖国的未来，建设的更加繁荣富强。
表演心得体会
我是一个走在新社会的少年，在社会主义的旗帜下长大，感受时代的变迁，感受着我们这些新时代的少年们所经历的同样的有教育意义的活动。
五一运动会前夕，我们积极响应学校号召，为五一这个有着深远意义的节日的运动会做着团体操的彩排与练习。
回想先辈们在历史中的五月一日，那些有着一腔热血的爱国青年们，将他们的血和泪洒在了我们这片华夏土地上。我的心便怀着一种敬佩和感动的情愫。
不否认，我们在彩排团体操的时候，汗如雨下般把我们的体力汗水洒在了操场上，在炎炎烈日下，在蒙蒙细雨下，但我们依然风雨无阻。为了纪念那个节日，我们无悔的把体力和精力奉献到团体操当中。
而学校的每一位教师，我们的解惑授业的恩师们，依然从未有过一句怨言，带着我们一遍又一遍的排练，力求每一个细节做的完美。
从创梦到圆梦，每一个动作都有着特殊的含义，意味着我们这些未来的祖国栋梁，正在向着我们中华民族伟大复兴之梦前进着，并且执行着。
团体操，是一项团体性活动，从中我感受到了，在我们排练到正式表演的这段时间。增强了我们班集体，乃至学校集体的团结性，统一性，严肃性，活泼性。增强了我们的凝聚力，让我们懂得，团结的力量是伟大的，是令人敬畏的。
我希望我们这一代的每一位少年，每一位青年，能积极相应这种意义深远的号召，让我们沐浴在这种团结的思想之下，把我们的祖国的未来，建设的更加繁荣富强。
心得体会
表演是艺术的一种形式，能够通过演员的表演技巧和表情动作，将故事或情感传达给观众，引起观众的共鸣和思考。我作为一名表演爱好者，在参与表演的过程中，通过不断的学习和实践，积累了许多心得体会。在五段式文章中，我将从观众的角度出发，谈谈我对表演的体验和感悟。
在观看一场精彩的表演时，我总是被演员的演技所吸引。演员的表演技巧决定了整个演出的高下。一个优秀的演员，不仅要具备扎实的表演基本功，还需要具备一定的情感表达能力。他们能够通过语言、动作、和声音的运用将角色的情感和内心世界传达给观众，使观众更好地理解和感受角色的故事。例如，我曾经看过一场戏剧表演，演员通过精湛的表演技巧，将一个平凡的故事变得感人至深。这使我深刻地认识到表演技巧对于一场演出的重要性，也鼓励我在后续的表演中不断地钻研和提高自己的表演技巧。
与此同时，我发现观众的参与度对于一场表演的成功很重要。观众是演出的评判者和推动者。他们的反馈和互动能够为演员带来极大的动力和反思。在观看一场音乐会时，我认识到观众的反应对演出的影响。当观众热烈鼓掌、欢呼的时候，演员的表演动力也会得到极大的提升。相反，如果观众冷淡或者反应平淡，演员的表演热情也会受到抑制。因此，观众的参与度对于演出的成功与否起到决定性的作用。这对于我来说是一个重要的启示，我在表演的过程中时刻关注观众的反应，调整自己的表演策略，以求取得最好的效果。
表演还能让观众产生共鸣和思考。一场优秀的表演能够引起观众的情感共鸣，触发观众的内心深处，使其思考人生、社会以及自身。例如，我曾观看过一部感人至深的舞台剧，通过讲述一个关于家庭纠葛的故事，使我深刻地思考了现实生活中的家庭问题和亲情的价值。这种共鸣和思考使我对表演艺术产生了更深入的兴趣，并激发了我对表演的探索和创作。我希望通过自己的表演，能够引起观众的共鸣和思考，传递一些带有情感和价值观的信息。
此外，表演也能够提高个人的自信心和沟通能力。在表演的过程中，演员需要勇于展示自己，毫无保留地将自己的情感和内心展现给观众。这需要表演者具备较高的自信心和沟通能力。通过表演的训练，我发现自己的自信心得到了提升，自己更加勇敢地去表达自己的情感和意见。在参与团体表演时，我还学会了与他人合作，提高了自己的团队合作能力。这些经验让我在现实生活中感到自信和从容，并且明白了沟通和合作的重要性。
总的来说，通过参与表演的体验，我深刻认识到了表演技巧的重要性，观众的参与度和反馈的重要性，以及表演所能带给观众的共鸣和思考。同时，表演还能提高个人的自信心和沟通能力。我相信通过长期的学习和实践，我会不断地提高自己的表演技巧和表演能力，并将这些体会和经验应用于未来的表演中。表演是我对艺术的热爱和追求，我愿意将这份热情和能量传达给观众，在舞台上创造属于自己的艺术。
表演心得体会
表演艺术是通过人的演唱、演奏或人体动作、表情来塑造形象、传达情绪、情感从而表现生活的艺术。代表性的门类通常是音乐和舞蹈。以下是小编整理的心得体会，欢迎大家参考！表演课心得体会范文1。
很快，过了三天上课日，上了两节的表演课程。
开始的时候，我带着激动、期待和些许的紧张走进了课堂，因为不知道老师要给我们出一些怎样的“难题”给我们这些新生，听完老师给我们讲解的一些日程安排之后，感觉自己的大学生活任重而道远。
我从考学之前就对自己说，如果考上了中戏一定好好干，做个好演员，做个有扎实基本功的人，让自己充实，在台上毅力不倒，对的起自己，让别人看到一个不一样的自己。一个男人，一定要做出一点样来，用实力说话。这就是我对自己的要求。
第一次上课的时候，紧张占了一些部分，到了今天的时候，就感觉自己放松了许多，上课的时候就是兴奋，感觉就是在玩，大家玩的很高兴，似乎都忘记我们正在上课，可能这就是老师的目的，让我们刨除杂念，注意力无限集中于自己正在做的这件事情。发挥想象力，发挥主管创造性，发挥我们的特点。今天做的那个沙漠中找水的练习，第一遍自己没有那么的投入，所以没有得到您的认可，第二次自己注意力集中起来，设身处地的想规定情景，或多或少的得到了您的许可，让我回到了座位上去，自己也挺高兴的其实。
现在正在看《围城》每天都会或多或少的在书上记一些字，表达自己对一些人物的内心感受的个人理解，感觉对自己特别有用。
最后还是想说任重而道远，千里之行始于足下，踏实走好自己脚下的每一步，一步一个脚印，希望老师今后对我要求更加严厉，让自己收获更多。
这学期我们的实训课是两周的戏剧表演。不知不觉中，戏剧课就飞快的结束了，回望这门课，我总有千万的感触。虽然表演有着的遗憾但现在想起来却还是激动无比，心潮澎湃，开心快乐的。
通过对戏剧的学习，我认识到了如果说，音乐摇撼听觉、舞蹈和美术冲击视觉，那么戏剧，是融汇这三者的一种综合的艺术形式。背景音乐渲染氛围，特殊音效模拟真实场景；肢体动作、面部表情，刻画具体故事；舞台布景，呼应人物心理。“综合”应该算是戏剧的本质，其最大的特点就是，它可以综合、夸张地运用各种方式，联系现实，表达主题。正叙、倒叙、插叙，像文章一样交错演绎；独角戏、相声、歌舞，五花八门的形式都可以用上，一幕一幕，一场一场。若能注意呼应，就能让这出剧给人带来丰富多彩的感觉，而不会让人觉得混乱。都说戏如人生，大概就是因为戏剧的这种特点，让它更加贴近人们的生活，会更加广泛地被大众接受。
班里一共有七大组参加了表演，戏剧安排的内容各式各样。莎士比亚说过，他的作品就是“给自然照一面镜子，给德行看一看自己的面目，给荒唐看一看自己的姿态，给时代和社会看一看自己的形象和印记”。的确是这样的，通过参加戏剧的表演我认识到了，戏剧可以在一定程度上反映了社会现实。如同学们表演的thecollegelife（《大学生活》），表现出了现代大学生对待生活和学习的一种态度。还有现实版的《白雪公主与小矮人》仿佛把我们探读它时的童年的快乐时光有一次展现在了我们的眼前同样也表现出了我们对童年无忧无虑，纯真快乐的一种向往与怀念。还有英文版的小品《不差钱》以及英文版的《武林外传》带给了我们很多的欢乐。当然不得不提提有我们组演的最失败的一个戏剧yesmeansno《似是而非》，使我的戏剧表演课充满了遗憾。
不过，回想一下我们各组热火朝天的准备过程，又觉得好温馨，好甜美啊。在准备的过程中，我们都所获甚多，首先是对剧本的深入了解，使我们对英汉翻译有进一步的认识。其次，小组的排练培养了我们团队协作的精神以及相互之间的学习交流。然后利用课余时间大家聚在一起讨论，表演，每一次的排练都是我们美好的回忆。排练的过程中我们相互指导学习，我们相亲相爱，我们协同共作。
从选剧本，分角色，背台词，排练到最后的表演让我感受到了戏剧更多的需要我们人与人之间的配合，所以团结合作在我们的排练中得到了充分体现，也增加了同学们之间的友谊，也锻炼了大家的合作能力。同学们之间默契的配合，互相的理解，共同的努力使我感受到了家的味道。给我们正在准备期末考试十分紧张的氛围中增添了不少的快乐和甜蜜。
戏剧表演需要语言上的表达，我们又都是用英语表演的，所以不知不觉中我们的口语也得到了锻炼加上老师和同伴对我们语音上的点评及纠正，我们的英语发音改善了很多。
快乐的时光总是飞逝。我们的实训课结束了。大家都还沉浸在自己表演成功的喜悦中，所以十分的恋恋不舍。因为从戏剧表演课上我们得到太多，我们学会了对剧情的分析与选择排演，我们改正了不正确的发音，我们感受到了暖暖的友情，我们感觉到了团结的力量，我们也从戏剧中看到人生的无常还有我们前进的力量。十分感谢老师陪我们走过了这段快乐时光，感谢老师对我们的指导。
心得体会
表演是一种具有艺术性和观赏性的活动，通过身体和声音的表达，将情感、思想、故事等生动地呈现给观众。作为一种古老而又富有活力的艺术形式，表演不仅可以让观众欣赏到精彩的演出，还能给演员带来独特的体验和成长。在这段时间的表演学习中，我深深体会到了表演的魅力，也收获了许多宝贵的心得体会。
首先，表演需要充分投入和集中注意力。在表演的过程中，演员要将自己完全融入角色，把握住每一个细节，从衣着、动作到台词、情感都要有准确的把握。只有全身心地投入，才能真正地让观众感受到表演的力量和魅力。同时，集中注意力也是表演的重要要求，只有在紧张而又专注的状态下，才能出色地完成每一个舞台表演。通过不断地排练和自我修炼，我逐渐养成了集中注意力的好习惯，让我在表演中更加投入和出类拔萃。
其次，表演需要良好的团队合作。在一场表演中，演员之间需要密切配合，共同完成演出。每个人都起到了重要的作用，只有团结协作，才能取得成功。团队合作不仅是在排练上的默契配合，更涉及到彼此之间的互相信任和相互支持。在过去的表演中，我深刻体会到了团队合作的重要性。只有相互帮助，互相鼓励，我们才能克服困难，共同创造出完美的演出。因此，我认为在表演中，团队合作是至关重要的，它不仅可以提高整体的表演水平，也能让每个演员都得到更好的成长和提升。
然后，表演需要敏锐的观察力和表达能力。作为一名优秀的演员，要能够准确地观察到生活中的细节和人物的特点，并将其转化为表演的素材。观察力需要我们保持敏锐的眼睛和灵敏的思维，才能捕捉到那些美好而又独特的瞬间。而表达能力则包括语言和身体的表达，要能够通过自己的声音和动作，将角色的内心世界和情感完美地呈现出来。这需要我们不断地提高自己的技巧和能力，通过大量的练习和学习，来完善自己的表达能力。
最后，表演的魅力在于它能够让人们走进别人的世界，感受不同的情感和体验。通过表演，演员可以将自己丢进角色的内心世界，体验到不同的生活和情感。观众也可以在观赏表演中感受到不同的情感震撼和心灵的触动。表演的力量不仅仅是娱乐性的，更是能够引起观众内心深处的共鸣和思考。这种体验和感受不仅可以提高人们的情商和智商，更可以让我们更好地理解和包容他人。在表演的过程中，我与角色产生了很强的共鸣，通过角色的经历和感受，我也获得了更加深入的思考和体验。
综上所述，通过这段时间的表演学习，我深深体会到了表演的魅力和价值。表演需要投入、团队合作、敏锐的观察力和表达能力，它让人们走入别人的世界，感受不同的情感和体验。我深信只有不断地学习和尝试，才能在表演的道路上不断成长。因此，我会坚持努力学习，提高自己的表演水平，用表演来展示自己，传递情感，感动观众。