演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。那么演讲稿怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
青春的三分钟演讲稿
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是高二(14)班的，很荣幸能够站在这里。今天我国旗下讲话的题目是《扬起激情之帆》。
泰戈尔曾经说过：“激情，这是鼓满船帆的风。风有时会把船帆吹断;但没有风，帆船就不能航行。”激情是指一种强烈的爆发式的情绪状态，是指人内在的强烈激动的情感外化为一种昂扬的精神状态，是人们追求成功的强烈愿望，是获得成功的基础和动力。
我们中学生正处于激情燃烧的岁月，青春洋溢的年华。在我们的校园中，激情就是早晨同学们朗朗的读书声，激情就是同学们运动场上矫健的身姿，激情就是同学们跑操时铿锵有力的口号与整齐划一的步伐。试想，每天早晨天微微亮时，是激情激起了你起床的欲望;当你晚自习感到困倦时，是激情促使你重新焕发精神;当你感到失落想要放弃时，是激情激励你在困境中砥砺前行。
大诗人乌尔曼说过：“年年岁岁只在你的额头上留下皱纹，但你在生活中如果缺少激情，你的心灵就将布满皱纹了。”是的，没有了激情，生活会像一潭死水寂寥无声，没有了激情，生命会像行尸走肉木讷前行，日复一日，周而复始，自始至终。
中学生的学习生活需要永葆激情。这就要求我们要形成积极紧张的状态，树立自强不息的精神，实现激情高效的学习。例如，升旗，跑操时听到哨子声迅速集结;早读迅速打开书本，快速标准站好，高声朗读;课前充分准备，上课铃一响马上聚精会神听讲，积极践行“我回答，我补充，我质疑”的上课方式;课堂上手脑并用，圈点勾画，听说读写，讨论展示，思维敏捷，紧张高效;自习节奏快，入室即静，入座即学。
时不我待，志在必得;在极其有限的时间内，实现自己的人生志向，求学目标，就必须珍惜每一分钟。分秒必争，延长有效学习的时间;谁主动赢得了时间，谁就能赢得成功;效率决定效果，哪个同学具有高效状态，哪个同学就会有高分成绩。激情似火，心静如水。努力做到让珍惜时间成为一种习惯，让争分夺秒成为一种行动，让提升时间效率成为一种智慧。
我们年轻，我们有青春的激昂;我们向往“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的所在。激情，它无时无刻不在身边徘徊，在心底的脉动里流动，当人拥有希望，梦想，目标，动力之后，它就会跳动着舞步，合着这些节奏创造人生中的奇迹。
让我们端正我们的态度，找出我们的动力，释放我们的激情，扬起激情之帆。
青春的三分钟演讲稿
各位老师，同学们：
早上好!我今天演讲的题目是《我眼中的青春和生命》。
和大多数同学一样，我们都是怀揣着很多的梦想，承载着父母的希望，通过各种渠道进入了这所在令我们父母引以为豪的学校。都想通过这里三年的学习，打好基础。
通过学习，改变人生。学习是人生中重要的事，但生命比学习更重要。一个人如果没有了生命，又何谈学习，又何谈改变人生。
塞缪尔·厄尔曼曾经说过“青春不是年华，而是心境;青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想象、炽热的感情;青春是生命的深泉在涌流。
青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十年后生有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老;理想丢弃，方坠暮年。岁月悠悠，衰微只及肌肤;热忱抛却，颓唐必致灵魂。忧烦、惶恐、丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。
很多时候对于生命这个严肃的话题，任何人都不得儿戏，它值得我们去思索，去珍惜。
有位哲人说过：生命就像一朵花，花开总有花落时。花开不是为了凋谢，而是为了结果，结果也不是为了终结，而是为了更生。
人的生命究竟有多长?谁也无法预料。医生只能测量*健康的程度，缺难以预言生命的长度。人生而老，老而病，病而死。这生老病死是自然规律。不论达官显赫，不论平民百姓，不论七尺大汉，不论纤纤女子，自古以来，谁都逃脱不了这条铁定的规律。
但我们深知，人地生命只有一次。当你随着一声清脆的啼哭，离开母体，一个生命降落人间，这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。.同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大，成材成器。你不但属于家庭，父母，说到底你是属于社会，国家。所以也可这样说：生命诚可贵，人生价更高，只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值.所以珍爱生命，安全第一，是我们社会永恒话题。
塞缪尔·厄尔曼还说过：无论年届花甲，抑或二八芳龄。心中皆有生命之欢乐，奇迹之*，孩童般天真久盛不衰。
人人心中皆有一台天线，只要你从天上人间接受美好、希望、欢乐、勇气和力量的信号，你无不青春永驻、风华长存。
一旦天线降下，锐气便被冰雪覆盖，玩世不恭、自暴自弃油然而生，即便年方二十，实已垂垂老矣;然则只要竖起天线，捕捉乐观信号，你就有望在八十高龄告别尘寰时仍觉年轻。
“人的生命是最可宝贵的，只有生命才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想。
为了我们的梦想，为了父母的希望，更为了这个社会的和谐。我们都应当在这三年的学校生活中把握好自己，让我们的青春无悔。
青春的三分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
青春：她经得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。
保尔·柯察金曾经说过：人最宝贵的是生命，生命对于每过人只有一次，人的一生应当这样度过，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业——人类的解放而斗争。
所以我们应该珍惜青春，乘着自己还年轻，尽自己所能，在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采，让青春飞扬!就像无数的星星在生活的星空中发出自己耀眼的光芒。我国一代文学巨匠郭沫若先生曾对青春有着精辟论述。“人世间，比青春还宝贵的东西实在没有。然而，青春也是最容易消逝的，最宝贵的东西不甚为人们所爱惜，最易消逝的东西却在促使它的消逝。谁能保证永远的青春，便是伟大的人。”
时光老人的脚步在悄悄前进，光阴似箭、日月如梭的感觉时刻伴随着我们?陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。青春对我们每个人仅有一次，愿我们把握住自己的青春。朋友，让我们把青春聚合成美丽的冰雕，让我们将年轻抒写成美丽的诗行，让我们把信念挂在桅杆上，让成功之船启航!
谢谢大家!
青春的三分钟演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
青春是什么？青春是火一样的激情，是钢一般意志；青春是“初生牛犊不怕虎”的冲动，是“海阔天空凭往来”的潇洒；青春是“直挂云帆济沧海”的豪迈，是“语不惊人死不休”的执着；青春是生命交响乐中最壮丽的乐章，是人生岁月中最宝贵的时光。我们怎能不热爱？我们怎能不珍惜？青春应该无悔！
青春是最美好的金色年华。人说童年是金色的，似乎每天都充满了金色阳光，我看不然。童年不谙世事，心无杂念，应是纯洁透明的；而青春则是初入人生的百花园，五彩缤纷，新鲜浪漫，生机勃勃，阳光灿烂，这才是最美好的金色年华。人说壮年如虎，但去日苦多；人说夕阳最红，但已近黄昏。只有青春最勇敢、最富有、最年轻，你能以宁折不弯的气概对抗“能屈能伸”的教诲，免于沉溺世故；因为年轻，你能用自己独特的眼光观察缤纷的世界，发出“太阳每天都是新的”的青春感叹。多么壮丽的人生，多么美好的青春！青春无悔！
青春是最富有创造力的人生时段。科学研究表明，人在20岁左右体力和创造力渐至顶峰，35岁之后就逐渐走下坡路了。古往今来，多少人在青春岁月咬住青春不放，勤奋学习，努力奋斗，创造了辉煌业绩。孔夫子“十有五而志于学，三十而立”，创立儒学，光照千秋；诸葛亮27岁起辅佐刘备，指点江山，纵横天下；比尔·盖茨20多岁创建微软公司，成了世界首富，饮誉天下；莱蒙托夫27岁英年早逝，却为俄国文坛留下传奇似的《当代英雄》，流传千古。青春多美好，青春多灿烂！青春有为，青春无悔！
诚然，青春也不可能十全十美。丽日有黑斑，皓月有阴影，人生多挫折。然而，受点儿挫折何所惧，我们有火一样的激情和钢一般的意志；走点儿弯路怕什么，我们有坚定的目标和输得起的时间！正如一首歌在唱：“在身体没问题的年龄，在输赢对我们都不坏的年龄，让我们无悔地迎接每一轮新的太阳。” 跨世纪的青年，热爱青春、珍惜青春、努力奋斗吧！
青春无悔！点点的欢笑，淡淡的忧伤，飞扬的青春，歌唱着嘹亮的青春。我的青春，我做主。
三分钟即兴演讲青春
一．活动背景：
“演讲是科学，是艺术，是展示个人文化素质修养的窗口”在学习工作中我 们处处都在与语言打交道，怎样善言妙语的表达自己的意思，作为大学生的我们 更应该体现我们大学生内在素质和道德修养。加强与其他组织的交流合作，有利于提高广大在校学生的口语能力。在平时中锻炼，在生活中积累，点点滴滴学习，从量的积累到质的飞跃。二．活动目的和意义：
1、丰富两组织成员的课余生活；
3、为两组织成员提供机会锻炼和交流能力；
4、为两组织的干事提供展现自我的舞台； 三．活动主题：友谊的呼唤，沟通的开始
四、举办单位：校党建事务中心 五.活动对象: 校党建事务中心12级干事
六．活动时间: 6月（具体未定）七．活动地点：具体未定
八．活动内容：
本次活动旨在锻炼部门的活动组织能力，丰富的活动形式，面向校党建中心12级干事所举行的一次即兴演讲，采用现场抽题的方式让大家在规定的时间内组织出一段话，能很好地锻炼大家的口语能力。九．活动流程：
1、主持人首先介绍活动的目的，再次介绍邀请的评委及嘉宾，介绍演讲比赛会 场纪律和演讲规则，宣布演讲比赛正式开始。介绍第一位选手，并通知下一 位选手做好准备。（主持人由各部门12级干事自荐的形式展开选拔）
2、秘书部负责给各位邀请评委发比赛评分标准，评分表。（附件一二三）
3、纪检部负责进行统分工作，计分人员统计选手的得分，在下俩位选手演讲结 束后把得分表给主持人进行公布。
3、宣传部调整活动所需要设备问题，并派一名当计时员。
4、宣传部负责布置活动现场及活动的安全工作等。
5、宣传部负责活动的拍照工作。
6、秘书部负责接待邀请的评委。
2.人演讲时间为3分钟； 3.服饰正式；
十一、注意事项:
1、确保每位干事都参加活动；
2、请妥善保管好自己的贵重物品；
3、在会场内不要有抽烟、翘二郎腿等不雅现象；
4、如有突发情况请及时和有关负责工作人员联系；
5、主持人一定要能带动整个活动的氛围不能现场冷场；
6、在会场内和会场外都要保持安静，手机请调成震动或静音模式。如需接打电 话，可离开会场，或者尽可能小声接打，不要影响到他人为宜； 附件一：
比赛评分标准
比赛规则
1、每位演讲者的时间必须控制在3分钟。
2、参赛人员要准时到场，超时未到视为弃权。
3、评委必须坚持准确、客观、公正的原则，严格按照计分标准进行评分
4、本次比赛设一等奖二名，二等奖三名，三等奖五名，优秀奖若干。
5、演讲顺序采用抽签方式决定。评委在前二位演讲结束时统一打分，以后每演 讲一位打一次分。
6、比赛采用10分制记分，评委根据评分结果，去掉一个最高分与一个最低分，取平均分为选手最后得分。
二、评分标准：（共10分）
1、精神风貌 1分
2、现场效果 1分
3、结构新颖，层次分明 1分
附件三：
报名表 篇二：三分钟即兴演讲策划书
课前三分钟即兴演讲策划书
一、活动名称：即兴演讲
二、活动主题：燃烧青春激情，构建和谐课堂
三、活动背景：
“演讲是科学，是艺术，是展示个人文化素质修养的窗口”在学习工作中我们处处都在与语言打交道，怎样善言妙语的表达自己的意思，作为中学生的我们更应该体现我们中学生激情及内在素质和道德修养。在平时中锻炼，在生活中积累，点点滴滴学习，从量的积累到质的飞跃。
四、活动对象:雪山中学69班全体学生
五、活动时间：每节数学课课前三分钟
六、活动目的和意义：
1、调动学生的热情，增强同学们的自信心，自豪感，繁荣校园文化。
2、增进思想交流，丰富校园生活，构建一个展示自我的平台；通过演讲的交流，增进同学们对自己未来的前途与现在的社会适应。
3、深入了解，从心里上激发同学们对学习事业的热爱。
4、提高学生的语言表达与沟通能力及活动组织能力，丰富班级活动形式，增强大家的交流机会使班级内部以及提高同学间的凝聚力。
七、活动内容：
本次活动旨在锻炼学生们的语言表达与沟通能力及活动组织能力，丰富班级活动形式及校园文化生活，面向班级所有学生每人至少一次课前三分钟即兴演讲。演讲者可事先准备一段话，一篇优美文章，一个小故事或者一段自己难忘的经历和大家分享。
八、活动要求：
1、演讲内容健康，积极向上，体现当代中学生的精神风貌；
2、每个学生演讲的时间为3分钟；
3、穿着得当，语言得体，表达流畅。
九、活动具体安排：
每节数学课课前三分钟为学生的即兴演讲时间，上课铃声一响，主持人上讲台主持演讲，主持人宣布演讲人，记录人，并提醒下节课的演讲者做准备，然后主持人回座位，演讲者上讲台先敬礼后自我介绍，然后开始演讲，记录人做记录，演讲结束敬礼回座位。然后准备上数学课，开始上课。
主持人：暂定吴有锋为主持人，各班委协助主持。记录人：今天的演讲者是明天的记录人。活动流程图：
主持人回座位
演讲人上讲台
雪山中学69班 2012年5月8日
一．活动名称：
即兴演讲 二．活动主题：
燃烧青春激情，构筑和谐校园 三．活动背景： “演讲是科学，是艺术，是展示个人文化素质修养的窗口”在学习工作中我 们处处都在与语言打交道，怎样善言妙语的表达自己的意思，作为大学生的我们 更应该体现我们大学生内在素质和道德修养。在平时中锻炼，在生活中积累，点 点滴滴学习，从量的积累到质的飞跃。四.活动对象: 阜阳师范学院全体在校学生 五．活动时间 5月28日上午9：00 六．举办单位：
2.增进思想交流，丰富大学生活，构建一个展示自我的平台；通过演讲的交流，增进同学们对自己未来的前途与现在的社会适应。3.深入了解，从心里上激发同学们对学习事业的热爱。4.提高社员的活动组织能力，丰富社团活动形式，增强大家的交流机会使社团 内部以及社团与社团之间的凝聚力提高，同时。有利于提高广大在校学生的口语 能力。
八．活动内容：
本次活动旨在锻炼社员的活动组织能力，丰富社团的活动形式，面向所有校 人员所举行的一次即兴演讲，采用现场抽题的方式让大家在规定的时间内组织出 一段话，能很好地锻炼大家的口语能力。九．活动要求： 1.演讲内容积极健康； 2.人演讲时间为3分钟； 3.服饰正式； 十．活动具体安排：
在本星期三即5月25日进行招人，将设两个地点分别进行招集人员，同时 在每个地点安排人员定点值班。当招新工作结束之后在本星期六在主楼进行比 赛，所有社员和评委都会到场。
大学生论辩社 大学生读者协会
青年法学社 2011/5/22 附件一：
比赛评分标准
学生党建与思政服务中心
三分 钟 即 兴 演 讲 策 划
书
秘书处
2014-5-7 目 录
一、活动名称„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 3
二、活动主题„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 3
三、活动对象„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 3
四、活动目的„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 3
五、活动时间„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 3
六、活动地点„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 3
七、活动举办单位„„„„„„„„„„„„„„„„ 3
八、活动人员安排„„„„„„„„„„„„„„„„ 3
九、活动经费预算„„„„„„„„„„„„„„„„ 4
十、评分标准„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 4
十一、比赛规则„„„„„„„„„„„„„„„„ 4
十二、奖项设置„„„„„„„„„„„„„„„„ 4
十三、附件一?评分表„„„„„„„„„„„„„„5
十四、附件二?报名表„„„„„„„„„„„„„„6
十五、附件三?参赛人员名单„„„„„„„„„„„7 三分钟即兴演讲策划书
一、活动名称： 三分钟即兴演讲
二、活动主题： 营造良好的中心文化氛围，全面推进大学生素质教育，提高中心干部的口语表达能力及普通话水平，提高素质，开拓视野。
三、活动对象：13级中心全体干部
四、活动目的：
1、调动同学热情，增强同学自信心。
2、增进同学思想交流，丰富大学生活，构建一个展现自我的平
台。
3、提高组织广大学生的口头表达能力。
4、提高中心活动组织能力，丰富活动形式。
五、活动时间：
2014年5月18日晚
六、活动地点
七、中心办公室
八、活动人员安排
执行负责人： 工作人员： 主持人： 记时举牌员： 宣传报道：宣传部 拍照：宣传部 评委：
九、活动经费预算
十、评分标准：（总分10分）1.紧扣主题，思想积极向上（3分）2.吐字清晰、发音标准（3分）3.演讲有激情、声情并茂（2分）4.服装得体，仪态大方（1分）5.观众反映热烈（1分）
十一、比赛规则
1、参赛选手在前一位选手上台前抽取所演讲题目，抽到题目的选手都有三分钟的准备时间。
2、每位选手都有三分钟的演讲时间，当时间仅剩1分钟时，工
作人员将举牌提示，当时间仅剩30秒时将会有提示音与提示牌提示，演讲时间已到3分钟时会有长时间提示音提示演讲结束，结束演讲。
3、参赛选手演讲必须紧扣主题，必须使用汉语普通话。
4、采用10分制比赛规则，选手结束演讲后评委根据选手表现
进行打分，最后以所有评委平均分为该选手最后得分。
5、每十位选手演讲结束后由主持人公布前五名选手分数。
十二、奖项设置
一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名 优秀奖6名。
青春的三分钟演讲稿
尊敬的各位系领导、亲爱的同学们：
大家好!
我是会计系学习部xxx。
很荣幸能够作为学生会的学生代表，在这里发言。
懵懂的我带着想要锻炼自己，光交朋友的初衷来到了学生会这个大家庭，看到了许多有才艺、有才干的同学在自己身边，顿时觉得自己很渺小，自问道：“在这样一个众星云集的组织中，能展现自己的光芒吗?”然而，几天的时间让我改变了，对学生会的看法，我永远会记得在教室中，大家你一言我一语共同策划活动的身影，永远会记得主持辩论赛时，学姐学长们鼓励的眼神，永远会记得圆满完成活动时，老师肯定的话语。
回首逝去日日夜夜，我们曾经抱怨过，曾经退缩过，甚至后悔过，但是，不免对自己的改变感到惊喜，在一次次的坚持不懈中培养出了吃苦耐劳的精神，学会了团结合作的力量;在一次次的探索实践中，从羞于启齿，胆小怕事成长为大胆成熟，善于交流;从不计较后果行事到懂得责任与义务;自身也多了一份稳重，这些成长的足迹历历在目。
虽然我们一直忙碌着，却一直很积极乐观的生活着，很充实，因为，我感觉我的工作很有意义。学生会的工作对我来说是一份丰厚的奖赏，收获的是工作中得到的经验和从中磨练出来的品质，更是在工作中和同学们培养出来的深厚的感情。
看今朝，我们蓄势待发，做好了面临一切困难的准备，也满怀希望的等待又一次喜悦的丰收。
在以后的工作和学习中，要求自己“严于律己，宽以待人”提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事，我们要对得起他人的信任，要对得起他人的肯定，更要对得起自己肩头的那份责任。
“青春，我们无悔，青春，我们自豪，青春，我们展翅翱翔!我们用青春，诠释着我们曾经的誓言，锻造我们明日的辉煌!”
最后，我代表会计系学生会全体成员，对会计系全体师生送上我们最诚挚的祝福!
谢谢大家!