中班教案既是教师备课的重要依据，也是教学过程中的参考手册。随着教学方法和理念的不断更新，中班教案的编写也在发生着变化。以下是一些最新的中班教案范文，希望能给您带来新的启示。
中班健康教案：跳水运动员
1.能从高20xx厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。
2.能勇敢，不怕困难，有听指挥，守纪律的好品质。
高20xx厘米的平衡凳三至四条，放在场地四周做“游泳池”边。
1.开始部分。
幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。
跟教师边念儿歌边做模仿操两遍(动作可自编)。小小运动员(上肢运动)，动作真好看(体侧运动)，跳台高又高(下蹲运动)，跳水真勇敢(跳跃运动)。
2.基本部分。
(1)教师示范讲解动作要领：站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。
(2)幼儿练习，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。
教师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的“游泳池”模仿游泳的动作。当教师说：“休息一会吧!”幼儿游回“池”旁，游戏重新开始。
3.结束部分：
游戏“冰雪融化”
幼儿在“池内”游泳的'时间不宜过长。可以用高度相同的小椅子或台阶代替平衡凳。
本次活动的内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点，重、难点突出，幼儿的学习劲头也很足，尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行，秩序较好。但在动作讲解过程中有点乱，有点急于求成。整个活动的运动量较少，应该多给孩子运动，增加锻炼身体的热情。还可以准备些歌曲旋律，配合着进行教学。
中班健康教育《爱运动爱健康》教案
目标：
知道冬季是干燥、寒冷的季节，能讲述一些预防感冒的方法。
材料提供：
故事图片、医生帽、小兔头饰。
操作说明：见照片。
目标：
1、练习在软物上绕线的`技能。
2、发展幼儿双手、手眼协调能力及练习手腕力度的控制。
材料提供：
小绵羊图片、各色粗、细毛线。
操作说明：见照片。
目标：
会按物体的某一特征排列7个物体的序列及感知物体的对称。
材料提供：
给雪人排对：雪人按照高矮、胖瘦各备6份，高矮标记、胖瘦标记、记录纸、勾线笔。
画图的另一半：对称图作业单、各色蜡笔、勾线笔。
操作说明：见照片。
目标：
能根据生活经验从各张图片中找出御寒和保暖的方法，有初步的冬季自我保护意识和能力。
材料提供：
若干冬季取暖用品及方法的图片、若干夏季用品、记录纸、笔。
目标：
能大胆运用简单、变化的点、线或几何图形装饰帽子、围巾和手套，愿意尝试用新的方法，装饰过冬的动物。
材料提供：
装饰帽子、围巾、手套：帽子、围巾、手套。
装饰过冬的小动物：若干过冬小动物（轮廓图）、蜡光纸、胶棒、剪刀。
操作说明：见照片。
1、引导幼儿能将自己的操作结果按照要求记录在记录表里；
3、引导幼儿创造性地进行装饰，综合使用点、线、圈。
中班健康爬行运动教案
1.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。
2.喜爱参加体育锻炼。
3.让幼儿知道运动有益于身体健康。
4.初步了解健康的小常识。
5.加强幼儿的安全意识。
1.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。
2.户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。
总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。
二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
1.请幼儿说说你都做过哪些运动。
2.鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。
三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。
1.教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。
2.引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。
四、幼儿开始制定自己的运动计划。
1.幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成情况，适时的给予帮助和指导。
2.引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。
五、讨论运动时要注意的安全。
1.小朋友运动的时候要注意哪些安全?
2.在运动的时候应该怎样保护自己?
1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
中班健康开运动会教案
1、能积极参与自己选择的运动项目。
2、能较好地与同伴配合，共同完成比赛项目。
3、锻炼身体、增强体质，初步形成运动健康意识。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
5、增强合作精神，提高竞争意识。
1、和幼儿一起设计运动会项目，并制作运动项目胸牌和奖牌。
2、幼儿自由报名，每人选择2到3个项目参加运动会。
3、在每天的晨间锻炼活动中，提供所需的运动器械，让幼儿反复练习为运动会做准备。
4、《运动会进行曲》音乐磁带。
1、运动员入场。
幼儿挂着自制的运动项目胸牌，在《运动员进行曲》的音乐声中，有精神地入场。
幼儿进行早操表演。
2、小小运动会开幕。
根据运动会项目表，逐项进行比赛。
运动器械的准备、更换、收拾等，由参加该项目比赛的幼儿协助教师共同完成。
鼓励幼儿积极参加比赛，争当文明观众。
3、举行颁奖仪式。
在雄壮有力的进行曲音乐声中，颁发各个项目的`金、银、铜牌。
“采访”个别“运动员”，请他们谈谈自己的感受。
活动建议：
1、在设计运动会项目时，教师可启发幼儿回忆看过的体育比赛或玩过的体育游戏进行设计，要求有一定的速度、力度。与此同时，还可给运动项目起个有意思的名字，如蚂蚁搬豆、小牛拉车、小老虎下山等，以增强幼儿的参与兴趣。
2、如有接力赛，可引导幼儿规定每组人数，并事先选好队员，共同练习。
本次教学活动，能够根据教学目标开展，运用幼儿已有的生活经验，通过启发感知。讲述与操作让幼儿积极主动参与活动，逐步激发幼儿动手操作活动的兴趣及强烈的探索欲望。发明创新方法，体验创造带来的快乐。动静结合，注意发挥孩子的主体性，让幼儿思维活跃，培养良好的学习兴趣和创新品质。
中班健康我运动我健康教案
目标：
知道冬季是干燥、寒冷的季节，能讲述一些预防感冒的方法。
材料提供：
故事图片、医生帽、小兔头饰。
操作说明：见照片。
二、生活区：我的小绵羊。
目标：
1、练习在软物上绕线的技能。
2、发展幼儿双手、手眼协调能力及练习手腕力度的控制。
材料提供：
小绵羊图片、各色粗、细毛线。
操作说明：见照片。
三、数学区：给雪人排对和画图的另一半。
目标：
会按物体的某一特征排列7个物体的序列及感知物体的对称。
材料提供：
给雪人排对：雪人按照高矮、胖瘦各备6份，高矮标记、胖瘦标记、记录纸、勾线笔。
画图的另一半：对称图作业单、各色蜡笔、勾线笔。
操作说明：见照片。
四、科学区：天冷了怎么办。
目标：
能根据生活经验从各张图片中找出御寒和保暖的方法，有初步的冬季自我保护意识和能力。
材料提供：
若干冬季取暖用品及方法的图片、若干夏季用品、记录纸、笔。
五、美工区：装饰帽子、围巾、手套和装饰过冬的小动物。
目标：
能大胆运用简单、变化的点、线或几何图形装饰帽子、围巾和手套，愿意尝试用新的方法，装饰过冬的动物。
材料提供：
装饰帽子、围巾、手套：帽子、围巾、手套。
装饰过冬的小动物：若干过冬小动物（轮廓图）、蜡光纸、胶棒、剪??
操作说明：见照片。
六、指导重点：
1、引导幼儿能将自己的操作结果按照要求记录在记录表里；
3、引导幼儿创造性地进行装饰，综合使用点、线、圈。
中班健康我运动我健康教案
区域设置：
一、语言区：怎样预防感冒目标：
知道冬季是干燥、寒冷的'季节，能讲述一些预防感冒的方法。
材料：
故事图片、医生帽、小兔头饰。
操作说明：见照片。
二、生活区：我的小绵羊目标：
1、练习在软物上绕线的技能。
2、发展幼儿双手、手眼协调能力及练习手腕力度的控制。
材料：
小绵羊图片、各色粗、细毛线。
操作说明：见照片。
三、数学区：给雪人排对和画图的另一半目标：
会按物体的某一特征排列7个物体的序列及感知物体的对称。
材料：
给雪人排对：雪人按照高矮、胖瘦各备6份，高矮标记、胖瘦标记、记录纸、勾线笔。
画图的另一半：对称图作业单、各色蜡笔、勾线笔。
操作说明：见照片。
四、科学区：天冷了怎么办目标：
能根据生活经验从各张图片中找出御寒和保暖的方法，有初步的冬季自我保护意识和能力。
材料：
若干冬季取暖用品及方法的图片、若干夏季用品、记录纸、笔。
五、美工区：装饰帽子、围巾、手套和装饰过冬的小动物目标：
能大胆运用简单、变化的点、线或几何图形装饰帽子、围巾和手套，愿意尝试用新的方法，装饰过冬的动物。
材料：
装饰帽子、围巾、手套：帽子、围巾、手套。
装饰过冬的小动物：若干过冬小动物（轮廓图）、蜡光纸、胶棒、剪??
操作说明：见照片。
指导重点：1、引导幼儿能将自己的操作结果按照要求记录在记录表里；
3、引导幼儿创造性地进行装饰，综合使用点、线、圈。
中班健康我爱运动教案
1.在游戏中运用多种感官感知7以内的数，理解数的实际意义。
2.培养幼儿对计算活动的兴趣。
3.培养幼儿对数字的认识能力。
4.提高逻辑推理能力，养成有序做事的好习惯。
数卡、点卡、森林图片、小鼓、幼儿用书
运用各种感官感知数量;通过触摸感知数量。
一、听小鼓
师：(敲鼓)森林运动会马上就要开始啦，听小鼓他唱歌啦，嘿嘿，我的小鼓唱几声?(幼儿回答：你的小鼓唱2声)
你们想来试一试吗?你想让小鼓唱几声?请1—2名幼儿
二、数物匹配
小结：用目测的方法，还可以用点数的方法，小朋友我们一起来数一数。我们给他们贴相应数量的号码牌。(你真是个爱动脑筋的小朋友)
三、操作
师：小动物们非常开心，都有了自己的号牌排了，还有很多小动物也要入场了，我们一起来帮他们找一找号码牌。看一看老师为你们准备的材料，都有哪些动物，数一数有几只，贴在相应数字的下面，一边数一边贴。
四、评价
找到号码牌的小朋友送到上面来让裁判检查，我们一起来看一看大家找的对不对，(这一排呢?)小动物要感谢你们，你们帮他们找号码牌真对。
五、游戏
森林的小动物玩的这么开心，我们也来玩一个开心的游戏，名字叫“听数字找朋友”，音乐一停，你听到数字几，就要找到几个朋友抱在一起，我们先来试一下。(走走走，跑跑跑，跳跳跳，做自己喜欢的动作)。
今天我们和数字玩了好玩的游戏，到操场上教教别的小朋友一起玩。
本环节通过敲鼓，听鼓声的数量，使孩子们的注意力集中到我的活动中，同时也验证孩子们倾听能力的习惯养成。
这一环节我设置了“裁判”角色，充分体现以幼儿为主体，给幼儿充分的评价空间，不难看出这一环节孩子们的兴致很高涨，达到预期的教育目标。
最后我将活动再次推向了高潮。音乐停，听数字找朋友抱成团，游戏中再次体现了小朋友的倾听能力与灵活性，通过游戏小朋友的控制能力又再一次的得到了不同程度的提升。
中班幼儿在计算的学习上，是从对数量的感知阶段向数词和物体数量间建立联系阶段过渡，他们有了最初的数群概念，已开始理解数的实际含义，因为本次活动适合中班幼儿的年龄特点，幼儿易于理解和接受。同时，在学习7的形成过程中，巧妙的运用教具，学具给幼儿提供丰富的经验，从对具体事物的概括中，帮助幼儿理解数概念的实际意义。
数学对于幼儿来说是抽象枯燥的，把一些枯燥抽象的数学知识设计到有趣的游戏当中，不断吸引幼儿的注意力，使幼儿在玩中学，学中玩。如：听鼓声游戏，看点卡送数字等，从而使幼儿通过多角度掌握数学知识。这节课上下来，我觉得离我的预想目标还有距离，活动中有多处细节地方未注意到，活动中我让孩子说的机会体现不多，有的只是叫了2-3个小朋友说说，就草草了事，这点在以后的教学中我会多注意，让孩子有更多的机会展示。
中班健康我爱运动教案
1.培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调1性和灵活性，提高幼儿的身体素质。
2.帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。
3.培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。
4.体验明显的季节特征。
5.体验游戏的快乐。
呼啦圈三个
1、幼儿先同爸爸妈妈跟全园小朋友一起做亲子律动操和广播体操，做完亲子律动操之后呢，老师带领小朋友回教室喝水、小便。
2、一个老师带领幼儿小便，另一个老师在教室负责跟家长讲清楚游戏规则：
心心相印
玩法：幼儿跳入自己前面的呼啦圈，然后将圈从脚下到头上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此类推直至终点，在终点等候的家长与幼儿一同钻入圈中，一个在左边，一个在右边，用身体的力量撑住呼啦圈，不准用手拿，跑至终点，不违反规则的先到终点的为获胜者。
4、义工帮老师推黑板，两个老师带领幼儿去游戏场地，家长在边上的的游戏区站好等着(老师提前跟幼儿讲好游戏规则)
5、由于幼儿比较多，时间有限，所以我们是八个幼儿一起玩游戏，获胜的那一组要来老师这，让老师给写上名次。
6、幼儿玩完自己班级的游戏也可以到别的班级去玩我们其余中班教师组织的游戏，玩完让老师写名次，最后总结总名次。
结束
老师带领幼儿回教室喝水，并发奖品，然后家长带领幼儿回家休息。
中班健康爱运动爱健康教案
1.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。
2.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
1.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。
2.户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。
总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。
二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
1.请幼儿说说你都做过哪些运动。
2.鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。
三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。
1.教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。
2.引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。
四、幼儿开始制定自己的运动计划。
1.幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成情况，适时的给予帮助和指导。
2.引导幼儿相互展示交流自己的'运动计划。
五、讨论运动时要注意的安全。
1.小朋友运动的时候要注意哪些安全?
2.在运动的时候应该怎样保护自己?
1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
在活动的过程中，我只是注重让孩子学习图片，掌握运动项目，但是却没有考虑到，图片是可以活动的，可以让孩子自己先观察图片，然后动手操作，提升孩子的参与性与动手操作能力，这样课程的效果更好，避免了孩子的视觉听觉的疲劳。在与孩子的互动中，我对孩子的问答回应有所提升，比如有个孩子很兴奋地上来表演他喜欢的运动，并且大胆的说出：“我喜欢水上运动。”这个时候我可以深入挖掘：“你喜欢水上运动的哪个项目呢?”。
中班健康爱运动爱健康教案
目标：
知道冬季是干燥、寒冷的季节，能讲述一些预防感冒的方法。
材料提供：
故事图片、医生帽、小兔头饰。
操作说明：
见照片。
目标：
1、练习在软物上绕线的技能。
2、发展幼儿双手、手眼协调能力及练习手腕力度的控制。
3、引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。
4、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
材料提供：
小绵羊图片、各色粗、细毛线。
操作说明：见照片。
目标：
会按物体的某一特征排列7个物体的序列及感知物体的对称。
材料提供：
给雪人排对：雪人按照高矮、胖瘦各备6份，高矮标记、胖瘦标记、记录纸、勾线笔。
画图的另一半：对称图作业单、各色蜡笔、勾线笔。
操作说明：见照片。
目标：
能根据生活经验从各张图片中找出御寒和保暖的'方法，有初步的冬季自我保护意识和能力。
材料提供：
若干冬季取暖用品及方法的图片、若干夏季用品、记录纸、笔。
目标：
能大胆运用简单、变化的点、线或几何图形装饰帽子、围巾和手套，愿意尝试用新的方法，装饰过冬的动物。
材料提供：
装饰帽子、围巾、手套：帽子、围巾、手套。
装饰过冬的小动物：若干过冬小动物（轮廓图）、蜡光纸、胶棒、剪刀。
操作说明：见照片。
指导重点：
1、引导幼儿能将自己的操作结果按照要求记录在记录表里；
3、引导幼儿创造性地进行装饰，综合使用点、线、圈。
活动反思：
在活动的过程中，我只是注重让孩子学习图片，掌握运动项目，但是却没有考虑到，图片是可以活动的，可以让孩子自己先观察图片，然后动手操作，提升孩子的参与性与动手操作能力，这样课程的效果更好，避免了孩子的视觉听觉的疲劳。在与孩子的互动中，我对孩子的问答回应有所提升，比如有个孩子很兴奋地上来表演他喜欢的运动，并且大胆的说出：“我喜欢水上运动。”这个时候我可以深入挖掘：“你喜欢水上运动的哪个项目呢?”。
中班健康我爱运动教案
1、能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。
2、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
3、让幼儿知道运动有益于身体健康。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
1、幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。
2、户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。
一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣
春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病?
总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。
二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
1、请幼儿说说你都做过哪些运动。
2、鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。
三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。
1、教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。
2、引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。
四、幼儿开始制定自己的运动计划。
1、幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成情况，适时的给予帮助和指导。
2、引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。
五、讨论运动时要注意的安全。
1、小朋友运动的时候要注意哪些安全?
2、在运动的时候应该怎样保护自己?
1、把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
在活动的过程中，我只是注重让孩子学习图片，掌握运动项目，但是却没有考虑到，图片是可以活动的，可以让孩子自己先观察图片，然后动手操作，提升孩子的参与性与动手操作能力，这样课程的效果更好，避免了孩子的视觉听觉的疲劳。在与孩子的互动中，我对孩子的问答回应有所提升，比如有个孩子很兴奋地上来表演他喜欢的运动，并且大胆的说出：“我喜欢水上运动。”这个时候我可以深入挖掘：“你喜欢水上运动的哪个项目呢?”。
中班健康我爱运动教案
1.知道晃动运动具有危险性，会躲避危险。
2.会正确地进行晃动的运动，知道在过程中要注意安全。
课件准备：“摇晃的运动”组图；《晃动运动要注意》儿歌音频及伴奏；“晃动运动要注意”图片。
一
放组图，了解晃动运动的危险性以及如何躲避
—他们在做什么呢？这些运动都有什么特点呢？
——如果我们靠近会有什么危险呢？
二
播放儿歌及伴奏，了解晃动运动的安全事项
1.播放儿歌音频2-3遍，引导幼儿理解儿歌内容，并带领幼儿跟读儿歌。
2.播放儿歌伴奏音频，带领幼儿有节奏地朗诵儿歌。
三
鼓励幼儿说说还有哪些晃动的运动及安全事项
——你们还知道哪些“摇晃”的运动？
——玩的时候我们应该注意什么？
中班健康我爱运动教案
1、根据要求用自己的肢体模仿出小鸡的生活动作。
2、学会根据信号的提示做不同方向、速度的走跑动作，提高运动平衡能力。
3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
听信号按指定方向变速跑。
长约5米的绳子8条（每组两条），录音机，小鸡儿歌和音乐磁带（或光盘）
（一）活动准备部分（5分钟、集体）
1.教师扮母鸡，小朋友扮小鸡，母鸡带领小鸡出场，小鸡跟着鸡妈妈跑到东捉小虫，跑到西吃青草，跑到北喝水，跑到南晒太阳。
2.小鸡在母鸡身边散开，跟着母鸡做模仿活动操：伸懒腰、摇头、伸脖、振翅、啄食、喝水、抓地（找食物）等动作。
（二）教学与练习部分
3.母鸡：太阳出来了，小鸡们到草地上去锻炼身体吧，看谁锻炼的方法最多。（5分钟、自由）
4.小鸡学飞翔 母鸡向小鸡示范讲解边跑边上下摆动双臂的动作要领，然后带领小鸡仔场地上顺时针、逆时针地进行飞跑锻炼。（3分钟、集体）
5.小鸡掌握飞跑的动作要领后，母鸡用信号进行指挥，小鸡根据不同的.信号指令进行多种飞跑方法：
顺时针快与慢飞跑
逆时针快与慢飞跑。
慢速、中速地自由在场地上飞跑（提醒小鸡互相避让）（9分钟、集体与自由相结合）。
6.看谁本领大 将幼儿分成四组，分别站立在场地起点线，在场地中每组前面场地上摆放两条互相平行的长约4~5米绳子。（4分钟、分组）
一个跟着一个地用“飞跑”方式通过两根相距为20厘米的绳子桥。
一个跟着一个地走踏着两条并拢一起的绳索桥。
（三）结束部分（3分钟、集体）
7.在《小鸡飞飞》的音乐声中，母鸡带领小鸡做头颈、肩臂、腰腹、膝关节、小腿等部位的放松活动。
8.教师进行活动小结后，带领幼儿离开场地。
人的身体机能完全依靠新陈代谢来重新组织能量，在每一次运动后都有一些新的体验。
爱运动爱健康中班健康教案
1、能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。
2、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
3、体验游戏的快乐。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
1、幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。
2、户外活动器械（塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等）。
总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。
二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
1、请幼儿说说你都做过哪些运动。
2、鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。
三、教师介绍自己的运动计划，，引导幼儿制定自己的运动计划。
1、教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。
2、引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。
四、幼儿开始制定自己的运动计划。
1、幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成情况，适时的给予帮助和指导。
2、引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。
五、讨论运动时要注意的安全。
1、小朋友运动的时候要注意哪些安全？
2、在运动的时候应该怎样保护自己？
1、把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
2、阅读幼儿用书第2册第42—43页，引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动，自己喜欢什么样的运动。
利用多种感观让幼儿去认知事物是我们常用的教学方法。在活动中，我发现幼儿们的态度积极，表现出极大的兴趣，创造力也得到发挥。
中班健康我爱运动教案
1.学习阅读指示牌。
2.根据指示做动作。
自制有趣的指示牌。
1.事先与幼儿讨论幼儿园的运动设备，并为它们命名。
2.来到幼儿园 的操场，向幼儿说明游戏规则及摆放好指示牌。
3.选首儿歌或童谣，让幼儿在歌声中按照指示牌方向准备出发。如到“圆圆国”拿起呼啦圈在地上或身上转一下、用单脚跳到“百花国”闻闻花香、走到“石头国”抱抱石头看有多大、“滑梯国”里可溜滑梯、再到“洞洞国”穿过拱桥、“绳子国”是跳5次绳才算通过、“昆虫国”则要学一种昆虫的动作。回到目的地时，便成为“快乐国”里的精灵了。
1.可选择户外或幼儿园里适当的地方，自己制作指示牌。
2. 若因雨天无法进行，也可在教室中进行此教学。
中班健康我爱运动教案
学会玩游戏。
双腿跳跃。
培养幼儿的跳跃能力，增强腿部肌肉。
了解运动时应穿着合适的服装和鞋子，知道运动前需先做热身运动。
一、导入活动
《健康歌》音乐导入。
音乐响起，幼儿和教师一起跳进教室。并迅速让幼儿站到自己的点点上。
师：小朋友跳得真棒。good minning,everyone.
幼：.
师：sit down.
幼：i sit down.
二、复习上节课内容 图卡分类
师：小朋友们看candy给你们带来了什么？
一张一张的出示图片，并贴到黑板上。
幼：i can ture！
师：那我请xxx小朋友，准备好了吗？
幼：准备好了！
师：开始。他分对了吗？
幼：（全班）分对。
师：很棒，奖我们xxx小朋友一颗星星，请坐！（重新打乱图片）who come ture.
幼：i come ture.
师：我请xx小朋友。开始！ 她分对了吗？
幼：分对了。
师：我们的xx真棒，candy奖给我们xx小朋友一颗星星。xx请坐！
师：小老师们告诉candy我们运动是要穿什么呢？
幼：运动服和运动鞋。
教师小结；对了我们运动和游戏的时候要穿运动服和运动鞋。鞋子可以保护我们的脚踝不受伤，而穿运动服是为了方便我们大家玩游戏和运动。
三、操作游戏
热身运动、游戏规则、教师示范、开始游戏。
1、热身运动：让幼儿知道热身运动的重要性。
师：好！我们小朋友们表现得这么棒，candy奖我们小朋友一个游戏。不过我们要先做一个热身运动，知道为什么吗？幼儿教育网()
幼：知道了。
师：那小朋友请起立，站到自己的点点上，跟着candy一起来。
师、幼：1、 2、 3 、4：2、2、3、4:3、2、3、4:4、2、3、4.
师：小老师们非常棒！请坐！
2、讲述游戏规则并示范。
师：看这是什么？
幼：呼啦圈。
幼：是。
（1）师；那小朋友竖起自己的小耳朵，一起来听一听：
（2）如果小朋友从从第一关到最后一关都没有犯规，那他就是胜利者，他就可获得一个小礼物哦。
3、教师边示范边讲解注意事项：
（1）必须是双脚跳、不可以单脚跳。
（2）不可以推拉小朋友，要保持距离。
教师玩法示范：
首先跳过两个呼啦圈，接着跑过三个障碍物，在跳过三个呼啦圈、接着跑到装有球的桶旁拿起一个球、再抱球穿过洞、最后跑到空桶旁讲求放进同为胜利。
师：明白了吗？
（3）请个别幼儿上前示范：
师：看谁坐的最棒！现在老师请一个小朋友先来玩。我请xx小朋友。
师：非常棒。小朋友们敢挑战吗？
（4）开始游戏。
（游戏中，教师在旁指导 ）
四、总结课堂、布置作业
1、教师引导幼儿总结。
师：小朋友们玩的开心吗？
幼：开心。
师：那小运动员们还记得我们刚刚的游戏叫什么吗？
幼：运动员/最佳运动员。
师：对了，我们这节课呢就是叫做《最佳运动员》，那小朋友们觉得个游戏好玩吗、幼：好玩。
2、布置作业。
师：既然这个游戏这么好玩，那小朋友回家把这游戏分享给爸爸妈妈，回家以后可以和他们一起玩。好吗？ 幼：好。
师：那今天的课就到这里，小朋友请起立。
幼；我起立。
师：谢谢小朋友们。 幼：谢谢candy.
五、教学反思
1、游戏小朋友们都学会了吗。
2、游戏的安全性。
3、热身运动的重要性孩子们记住了吗？
中班健康我爱运动教案
1、幼儿乐于接受挑战，能与他人合作有冒险精神和创新能力。
2、尝试用多种方法过不同的障碍物，从中体验挑战活动带来的惊险刺激和成功乐趣(重点)。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
垫子 小凳子(红外线)
一、开始部分
放音乐，老师和幼儿一起做热身活动
二、基本部分
1、放音乐——兔子舞，让幼儿和老师一起做律动。
2、老师告诉幼儿做——极限爬行运动
(1)先让女孩子平躺在垫子上(做木头人，双手贴在腿边)，男孩子从女孩子身上爬(老师师范，手先过去，再把腿抬过去)。
(2)让女孩子拱起身子来做山洞状，让男孩子爬过去。
(3)让男孩平躺或拱起身，女孩子爬过去。
3、老师发给幼儿每人两个红色圆圈，让幼儿贴在身上准备游戏——冲破敌阵(注意一定不要碰到红外线，否则能量会减少)最后谁剩的能力量多就获胜。
规则：三个孩子平躺，三个孩子拱起身，让其他幼儿爬过三个平躺的孩子，爬过有红外线的地方，在爬过拱起身的孩子，到达终点(记录男孩和女孩剩下能量的多少)。
4、换另一组幼儿进行游戏(交替练)，记录剩下的能量多少。
创设“小雪人”情境，听老师口令做放松运动，结束活动
中班健康我爱运动教案
《纲要》指出：要善于发现幼儿感兴趣的事物和偶发事件中所隐含的教育价值，把握教育的时机，提供适当的引导。一次组织孩子玩海洋球后，地上散落了许多球。我发现几个孩子用头顶球，用脖子夹球，用衣角兜球，想出了球的多种运法，玩的不亦乐乎，吸引了其他班的小朋友驻足观看。于是，我想何不好好利用这次教育契机呢？联想到中班下册《综合活动丛书》中正好有一节体育活动——《小猴运桃》，于是我便设计了此活动。希望通过这次活动，能够让孩子在游戏中探索果子的多种运法，同时增强他们的合作意识和规则意识，体验劳动的快乐。
1、探索运果子的多种方法，初步具有合作精神。
2、能遵守游戏规则，体验劳动的快乐。
1、海洋球若干，10只小圈围做的果子堆，圈内事先放些许海洋球做的果子;8只分别做了红绿标记的箱子，3只大游泳圈做的仓库。
2、地上事先散些果子。围裙、袖套、篮子、盆等常见物品若干。
3、音乐：活泼的，舒缓的各一首。
1、情境导入，激发孩子的活动兴趣。3分钟
“孩子们，猴奶奶请我们去帮忙运果子呢，我们去吧！”
（随音乐做舒展活动：“小猴做运动”。）
2、游戏：运果子，启发孩子探索多种方法运果子，要求其遵守游戏规则。
第一次运，将果子捡起来送到果子堆。4分钟
“呀！地上掉了这么多的果子，怎么办？”幼儿个别回答。
“捡果子的时候，怎样做才不会把果子弄坏呢？”（轻拿轻放）
“那边有个果子堆，我们把果子捡起来，放到那边吧，注意要轻拿轻放！”师生共同取放果子。
第二次运，将果子从果子堆运到仓库，探索用多种方法运果子。8分钟
“孩子们这么快就完成了任务，真能干！”
“果子放在地上，时间长了很容易坏的，不如我们把果子都运到仓库里去吧，有什么好办法能一次多运点呢？”（幼儿个别回答，重点启发孩子想办法利用自己的身体帮忙，自己的衣角、衣兜、帽子等。）
“那就请你用自己的办法运一运，看谁一次运得多！”
（出示各项工具：围裙、头巾、大盆等） “这是什么，用它们么可以运果子吗？”“还有什么办法呢？”
“这么大的盆，肯定装得多，一个人搬不动，怎么办？”（孩子找人帮忙合作。）
“来，选个你自己喜欢的工具，或者找人帮忙一起运果子吧，注意轻轻拿，轻轻放，看谁一次运得多！”
幼儿自选工具运果子。
“孩子们，我想知道，谁用大盆装果子的？你和谁合作的？”“合作的时候心里怎样？”幼儿个别回答，体验合作的快乐。
第三次运果子，从仓库装箱运到市场，学习遵守游戏规则，俩俩合作完成任务。8分钟
“我们要帮奶奶把果子运到市场去卖，去前要先装箱。”“每两人一个箱子，找个好朋友，手拉手，排好队，我们去取箱子。”
“每箱装到标记这儿就可以了”。
“装好了，真棒，现在我们要来一个运箱子的比赛！看着自己箱子上的标记，是红标记的就是红队站这边，绿标记的就是绿队站那边。”“怎么运呢，哪两个先来试试看！”
“两人搀好箱子，走过小桥，送到对面的商店里，过小桥回来后拍一下后面孩子的手，后面一组接着走。”
如果有孩子退着走，引导孩子正确方法“退着走，过小桥时会怎样？那怎样才安全又方便呢？”（两人一前一后都朝前走既安全又方便）
小结：你们将果子安全送达，猴奶奶都感谢你们呢！劳动真光荣！
3、放松，体验劳动的快乐。2分钟
“我们来看看我们的劳动成果吧！”师生共同参观商店前排得整整齐齐的箱子，体验劳动真快乐！
“我们一起跳个快乐舞吧！”听音乐，师生共同跳舞庆祝。
本设计符合中班幼儿的年龄特点，主要体现在：
1、注重活动的层次。在引导幼儿果子的多种运法时，我提出了从易到难的要求，让幼儿先一个人用手运果子，然后两人一组合作玩，再尝试竞赛运果子，每次探索不同的玩法，及时捕捉并肯定幼儿有创意的玩法，并提供幼儿相互学习的机会，成为幼儿活动的支持者，调动了幼儿思维的积极性，使幼儿体验了共同游戏与创作的乐趣。
2、不断提升兴趣。在竞赛运果子时，幼儿须遵守游戏规则，教师也参与其中，成为幼儿活动的合作者，使活动达到高潮，提升了幼儿的活动兴趣。
3、注重体育目标的完成。我在《小猴运果子》活动中特别注重体育方面目标的实现，让幼儿在玩中锻炼，发展了幼儿走、跑、跳等方面的技能，且注重要轻拿轻放，不然果子要坏的。时刻提醒孩子这是游戏情境，使幼儿能体验成功的快乐。
另外，活动内容来源于幼儿的生活，可以最大限度地迁移幼儿的已有经验，大大促进了幼儿学习的积极性，充分发挥了孩子们的主体作用，真正让孩子们大胆想，勇敢做，气氛轻松活跃，玩得尽兴，体现了老师的快乐教学与幼儿的快乐学习。在这样的环境中学习，身心也得到了健康发展。