演讲是练习普通话的好机会，特别要注意字正腔圆，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，要有快有慢，有张有弛。优质的演讲稿该怎么样去写呢？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
养生的演讲稿篇一
大家好！
有了目标，人生就变的充满意义，一切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。什么是应当去做的，什么是不应当去做的，为什么而做，为谁而做，所有的要素都是那么明显而清晰。于是生活便会添加更多的活力与激情。使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发，为实现高素质的人生打下坚实的基础。
追忆历史，任何年代，任何国家，社会结构都接近一种金字塔状。大量的人处在金字塔的底部，只有一小部分人处在金字塔的顶部。处在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，实现不了自己的理想和包袱，而处在塔顶的人则是蒸蒸日上，享受丰厚的财富，发展前途不可限量。然而人们往往忽视了，这些身处塔顶的人，曾经也处在底部，是一个默默无闻、普普通通的人，一步一步地攀上了金字塔的顶部。
细心观察一下，社会上绝大多数人的一生都在平庸中度过，尽管他们也在辛勤劳动，终身奋斗不止，但是只能扮演无足轻重的次要角色，其根本原因在于他们缺乏真正的内动力。社会的要求，别人的约束，使他们对待生活、工作还算尽责，却很少去想怎样才能够让自己的人生有翻天覆地的变化。也就是说，处在金字塔底部的大多数人与处在金字塔顶部的少数人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目标。
有什么样的目标，就有什么样的人生。或许你觉得自己现在的地位是多么卑微，或者从事的工作是多么的微不足道，但是只要你强烈地渴望攀登成功的巅峰，将自己摆在整个社会的宏观世界之中，认真做好人生定位，明确奋斗目标，并愿意为此付出艰辛的努力，那么总有一天你会如愿以偿，获得成功。
谢谢。
养生的演讲稿篇二
今天国旗下讲话的题目是：走好人生的每一步棋
我们每个人的生命是有共同点的，那就是都有开始和结束，也就是说，是有限的，但是，每个人的生命历程却是千差万别的，一个人的生命历程，就像一盘围棋，盘盘不同，从出生到完成学业，是布局，开始工作到退休，是中局，退休以后到终老，是收盘。
中学阶段正在布局阶段，也正因为如此，是错不起的，下错了，后面的旗就很难了，生活和下棋一样，是有规则的，这个规则，就是落子无悔，那就是“千万小心，不要因为一步失棋，而全盘皆输。譬如，我们高一新生，开学二周的始业教育、军训是你们高中阶段的第一颗棋子，军训的成功，标志着同学们在新的学校环境里有了良好的开端，如果，你把这次军训中好的作风，好的品格，好的精神带到今后的学习和生活中去，那么，你高中三年后，一定硕果累累，不愁找不到工作，不怕考不上大学。这几天，同学们一定看到了学校里有三条醒目的横幅，这是为庆祝获得金牌的同学而挂的，这些同学为什么能在省级大赛中夺取金牌呢？根本原因是他们在平时能下好每一步棋。同学们，我们平时每天的起床、出操、就餐、上课、做作业等等、等等，这都是棋盘上的一颗颗棋子，如果你走好了这些棋子，那么，你在考试和大赛中就能成为棋王。再譬如说，我们高三马上要参加高考的同学，高考是高中阶段棋盘上的最后一颗子，他将直接影响人生中盘的一颗大子，为此，全校老师希望八个高考班的同学在最后的5天时间里，一要树立自信，相信自己是最好的；二要调整好心态；三要按老师的复习要求，做最后的冲刺。
最后老师再次叮嘱全体同学，走好人生的每一步棋。
祝愿全体新生早日进入角色，做学校的主人。
祝愿全体即将毕业走向社会的同学，找到一份好的工作。
祝愿全体高考同学考上自己最满意的`大学。
谢谢！
养生的演讲稿篇三
今天我演讲的题目是态度决定一切。
这里我想问自己及大家一个问题，态度能决定一切吗？
很显然结果还是1。
如果是1.1乘1.1，乘以十次之后，答案又是多少呢？看来口算有难度，那么我们相信计算器好了！
用计算器算一下。答案是2.85??
可是，如果每一天懒散一点、消极一点、没有目标、无所事事，即0.9×0.9×0.9??0.9乘以十次后，答案又是多少呢？ 我们来算一下。
0.31！是的，0.9自乘十次以后，会变0.31！
这，就是积极与消极截然不同的命运！
有什么样的态度，就有什么样的人生，态度决定人生。 再给大家讲一个最近看到的故事。
20世纪30年代，英国一个小镇有一个叫玛格丽特的小姑娘，父亲对她的教育是非常严厉的，她父亲常说：无论做什么事情都要力争一流，永远做在别人前头，而不能落后于人，父亲从来不允许她说“我不能”或者“太难了”这样的话。这样的要求或许有些太过严厉，但却正因为如此，40多年后，国际政坛上才出现一位女政治明星——撒切尔夫人。
态度决定了她的一生。正是父亲的严厉使撒切尔夫人幼时养成了良好的处事态度，这种态度也无形中促使着她向顶峰攀登，使她无论在大学时的学习，还是毕业后从事的工作，她都秉承着一个坚定的信念——“我是最强的”。正是这些造就了她璀璨的人生。
如果你认为上面的故事有点片面，那么我们再讲一个反面的例子，同样，这件事也发生在英国。
么时候？他说，在山丘小屋的高等小学，两人还曾经互相取笑彼此的大耳朵。
街头游民。我们不禁要问，打败克鲁伯的是婚姻两度失败吗？不是，而是他的态度。从他放弃“正面”的态度那刻起，他就输掉了一生。
中国有一句古话，人人皆可为尧舜。我们周围很多人他们没有流利的口才，没有资深的学历、没有显赫的背景，但他们成功了。一是他们有很明确的奋斗的目标，更重要的在于他们把心中所想转化为实际行动，有积极向上明确的态度，认真、努力使他们一步步向理想靠近，最终获得了成功。
你的态度就决定着你的人生。要么被生命驾驭，要么去驾驭生命。抱怨与责备只能让你的处境更加糟糕，改变生活工作的态度从点滴开始，它不一定是推翻过去所有的生活步调，它可以是一个当下情绪的转换，或是一个行为的修正。不恣意放纵自己，养成良好积极的处事习惯，你的人生也就将从此改变。
态度就像人生的万有引力，不论我们的思想是正面还是负面的，我们都受到它的牵引。改变人生，从改变你的人生观开始，改变人生观，从改变你做事的态度开始，工作中每一个细节，赋予你认真的态度，那么你人生的精彩也就从此刻开始。
回答是肯定的：能！！我的演讲就到这里，谢谢大家。
养生的演讲稿篇四
大家早上好!
刚刚过去的4月7日，是世界卫生日。所以今天我国旗下讲话的题目是讲究卫生，做健康的主人。每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
那么我们小学生，应该怎样参与到做健康的主人的活动中来呢?
第一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品。遵守作息时间，做到起居有规律。
第二，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。同学们早晨起床后到可以到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会，不要马虎了事。
第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，避免造成室内有异味存在。
第四，注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事，找好朋友或老师倾诉一下或自我调节，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。
同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有健康的体魄，就会拥有美好的未来!让我们共同努力吧。
养生的演讲稿篇五
——奥斯特洛夫斯基
我认为这段话最经典，也是最值得我们去思考的。
如果非要给人生下个定义，那么我认为：
人生是指人的生存以及全部的生活经历。人生就是人为了梦想和兴趣而展开的表演。
人活着的真正意义是为了过一种高质量的。幸福的生活，也就是追求健康的。快乐的。体面的。有尊严的生活。但是要真正实现健康的。快乐的。体面的。有尊严的生活并不是容易的事，这就需要奋斗，人生本来就是一个为了实现自己人生目标而不断奋斗拼搏的过程。我们就是为了这个过程而生活而付出的。
也许我们还很贫穷，但我们可以是健康的，也可以是快乐的。人人都有改变人生和命运的机会，因此一定不要失去对生活的信心，要勇敢的生活下去。如果我们奋斗了，努力了，既使我们没有成功，起码是无怨无悔！
养生的演讲稿篇六
曾经人们生活简单质朴，每天是固定的生活习惯，做一样的事，看一样的人。而现在随着科技的发展，人们不满足于现状，于是便有了碎片化，多元化的生活。读一本纸质书的生活不复存在，取而代之的是网络小说的泛读，看一张报纸的傍晚也已悄然消失，取而代之的则是公众号的频繁推送。碎片化在这个时代浮出水面必然有它的原因，子曰：“既来之，则安之。”与其厌恶排斥，倒不如欣然接受。
碎片化生活使我们能够接触到更多的东西，了解更多的知识。就拿碎片化阅读来说，现代人的节奏越来越快，常常看到在地铁上吃早饭的身影，步履匆匆的人比比皆是。在这样的忙碌的时代背景下，我们没有时间去读完整的一本书，只能趁着闲散的零碎时间去阅读一些碎片文学，这样不也是对我们有利而无一害的嘛？碎片化阅读都是阅读，只不过它是断断续续的，但它同样扩大了我们的知识面，开拓了我们的视野。阅读既然对我们的身心有益，那碎片化阅读有何不可？我们身处时间的齿轮上，无法快进也无法倒退，只能慢慢的旋转，所以与其时间太短无法阅读，不如尝试一下碎片化阅读，就会发现不一样的精彩生活。
碎片化阅读已经是大势所趋，一味的阻挡它的前进是螳臂当车，不如拥抱碎片化，开启一个全新的时代。
无碎片，不人生。