读后感可以帮助巩固阅读的成果，促进个人的心智成长和情感体验。在下面是一些读后感的例子，希望可以给大家提供一些写作的参考和借鉴。
加油你不可以输给自己读后感
刚读这本书时就被它与众不同的思路和清新的风格所吸引。既没有那么厚重的故事情节，又没有拖沓庸长的历史情结，相反象一面镜子透视心灵，让我们把习以为常的见惯不怪的许多固有观念，重新放在理性的审判台前，反复斟酌和观察，以丰富的内涵，独到的诠释与读者敞开心扉彼此沟通。
它在许多章节里都曾提及，为了完成人生使命，每个人都带着独特的`天赋来到人间，努力拓宽爱好，发挥特长，展露才华。大者贡献人类，小者服务人民，影响别人，取悦自己。告诫我们不要妄自菲薄，只要发展天赋，都能做出贡献找到快乐。()。
书中还几次阐述：人生好比一幅“太极图”，黑白分明，黑这是缺点，要缩小它无非每日自省，严于律己，严于修身。是心灵洗礼修炼的好书。更有些场景奇特、梦幻玄虚、解读神秘、用语深奥，这大概是作者把佛学、耶稣、道教、儒家的灵修精神融揉在一起，才寓意出博大精神的道理来。
总之，本书归根结底有许多关于宽慰、包容、忍耐、平和等，都与当下社会主义核心价值观“和谐、文明、诚信、友善”相向而行。它要求我们都沿着正确的轨迹重塑自己。
加油你不可以输给自己读后感
当我翻开第一页，里面有着让我赏心悦目的内容，里面诉说了我全部的心声，也告诉了我深刻的道理。
每个人都像一块硬币，都有正反面。每个人刚出生的时候，秉性都是善良的。其实，在每个人的内心，都同时住着一个天使，一个恶魔。天使是正义的象征，恶魔是邪恶的化身。即使一个作恶多端的大坏蛋，他也只是被内心的恶魔所控制了，把正义的天使埋藏在内心最深处了，而并非很坏。
这有一个令人深醒的道理。如果让你选择自己的命运，那你会选哪个呢？a.小河，它为有一位伟大的大海妈妈而自豪。b.土堆，它为有一位伟大的大地妈妈而骄傲。c.珍珠，她母亲为有珍珠这样的一个女儿高兴。如果让我选择，我会不假思索地选择珍珠。我要成为珍珠那样的人，让父母为我骄傲。
这一本书，让我感受颇多。好多让我得以醒悟的道理，在这本书里都有。现在的我们都是一朵含苞欲放的花儿，在等待时机的到来，总会有狂风暴雨，俗话说：“风雨过后是彩虹。”在以后的日子里，相信自己是最棒的，给自己一个最起码的信任，坚持到底就是胜利。我们一定会开出鲜艳的花，让父母不再为自己担忧，让自己坐那珍珠，让父母引以为豪。
加油！让我们一起努力吧。
加油你不可以输给自己读后感
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。成功之路总是充满坎坷，唯有勤奋刻苦，方能披荆斩棘。
这本书主要介绍了那些杰出的精英人物的成才经历。虽然他们的经历各不相同，但都离不开勤奋。一些成功人物，他们先天条件并不好，但他们克服了重重困难，最终登上的辉煌的峰顶。爱因斯坦小时候智力平平；安徒生是一个鞋匠与洗衣妇的'儿子；狄更斯出身贫寒，儿时当过童工；开普勒终生疾病缠身......然而,他们通过勤奋最终成为了事业上的”大家”,这正好印证了爱因斯坦的话:“天才是百分之一的灵感,加百分之九十九的汗水”。
即使拥有再好的天赋也需要勤奋,如果没有勤奋,再好的天赋也无法发挥.无数成功人士也曾和我们一样默默无闻,但真正使他们走向成功的不仅是远大的志向、不懈的努力、坚毅的品性、过人的胆略与执着的勇气，更重要的是勤奋，这使他们熬过了人生的瓶颈，迎来了生命的春天。
如果你现在勤奋，以后就会感谢自己，感谢那时勤奋的自己！
《加油你不可以输给自己》读后感
愉快的寒假就快要到来了，我们在玩耍的同时也要充实自己的文化知识。在寒假期间我一共读了5本书，其中有一本叫做《加油！你不可以输给自己》的书，故事大概讲的是一个叫张博爱同学的一个不寻常的故事。
这本书讲的是，乐多多小学出现了一名抢劫小学生的犯罪嫌疑人，他就是五年级（3）班臭名昭著的张博爱。这千真万确！作为惩罚，学校对其进行了劝退处理。张博爱的奶奶护孙心切，请求校长再给张博爱一次机会。这个时候张博爱的同学胡小闹挺身而出，信誓旦旦的'向校长保证所有的同学都希望张博爱能留下。
我觉得你们可能说，是张博爱的奶奶在求情的时候会是怎么样的呢？那我就告诉你们吧，其实是这样的，奶奶和张博爱还有校长都在办公室里。张博爱说：正好我也不想上学了，奶奶听到这句话生气的用手打了他的脸，然后坐着又打了他一耳光。张博爱低着头根本就没有哭，奶奶大哭了起来又向校长跪下。在这时突然传来一个哭泣的声音！那是张博爱在哭，他一边叫奶奶起来一边哭。这情景深深的把我感动了，张博爱虽然不爱学习，在老师和同学的眼里他或许就是一个坏学生。但我不这么觉得，他对他的奶奶非常的孝顺，奶奶打他的时候他没有哭，但是当奶奶向校长跪下的同时他却哭了。
《加油你不可以输给自己》读后感
我敬佩张博爱，虽然他爸爸在监狱里，妈妈改嫁。但是自己长期和爷爷、奶奶住在一起，还是懂的得孝顺长辈。帮奶奶好多家务活。因爷爷有糖尿病，饮食要清淡，禁止吃甜食，每次做饭，张博爱都会注意。可是我呢，生活中从来没帮爸爸、妈妈做过一次饭，洗过一次碗，更别说别的家务活了。以后，我一定要像张博爱学习他孝敬长辈的一面。
我羡慕胡晓闹有一个舅舅，他是优点塑造师也是儿童心里诊所。每次，孩子们跟他在一起，就只会看孩子们的优点，对缺点闭口不提，只要和他在一起，就会觉得很快乐。
加油你不可以输给自己读后感
每个人生下来都是一张白纸，不知道自己是谁，也不知如何爱自己。只能靠周围的人、事、物投射我们的形象。因此，我们在父母眼中、社会的认同中来判定自己是谁，并学习爱自己。
很遗憾，父母有他们的期望，希望孩子能以他们想要的方式展现。而社会也会规范要求我们必须发展成什么样。如果不能符合他们的要求，他们就会来告诉我们，这样不行，我们不能只顾自己，而要符合他们为我们设定的标准和规范。所以很多人无法找到自己，认同自己。
但是我们又总习惯去比较，通过与人比较来认识自己，所以很多人都觉得自己不够好。
又或者，我们从小接受的价值观告诉我们要怎样生活才安全，怎样取得成功等，几乎没有我们自己能决定的事。我们的人格经过了外界的`塑造和扭曲，而我们的内心并不接纳真实的自己，所以我们常感到纠结、拧巴、自相矛盾、迷茫。
只有当你不逃避，不抱怨，而是全然地经历它。让它压抑、隐藏多年的能量爆发出来，用不批判，不抗拒的态度经历、觉察意识。一旦你把它从潜意识带到表意识上，整合它之后，它的力量就消融了，就不会再像以前那样盲目的牵制你，那么该如何整合？答案是“宽恕”。
《加油你不可以输给自己》读后感
我觉得《加油！你不可以输给自己》这本书很好！我一下子就被这本书吸引住了，这本书告诉我：可以输给別人，但不能输给自己。我知道：我常常输给自己。因为有时候遇到困难，就坚持不下去，而当我自己看见別人超越自己时，自己才有劲拼下去，因为我不想输给別人。我的行为习惯恰恰和这本书相反，因此，我想借鉴这本书改变自己，使自己不是为了別人而活，而是为自己而活。
“对你而言，最强大的对手是谁呢？“对于这个问题，我想告诉大家：答案就是自己！对于这个说法，你们也许会立即否认，并马上能举出一大堆的事实，某某，跑步比我快，某某唱歌比我好，他们都是我的对手。的确，某些人在某些方面表现得比我们出色。可是，我要告诉你们的是，要超越他们，首先要战胜自己。只要战胜自己，不输给自己，就能超越所有的对手。
在这个故事当中，有一个很重要的词：自卑。自卑是个令人头痛的词，他会让人丧失信心，但是，它又像是彩虹前面的暴风雨，只要你克服了它，不怕见不到彩虹。书中的张博爱就是个最好的`例子，爸爸坐牢了，妈妈组成了新的家庭，是奶奶一手把他带大的，同学们总是欺负他没有爸爸，但是又怎么样呢？只要好好学习，同学们就会对他刮目相看，并尊敬他，但是如果他要是自暴自弃，结果又会怎么样呢？只会让同学和老师们更加的讨厌他。通过阅读这本书，我深刻地明白这样一个道理：只要你能成功战胜自己，这个世界上就没有什么是你不能战胜的！
相信自己，努力奋进，没有什么能阻挡你前进。
《加油你不可以输给自己》读后感
一天，表哥向我推荐一本书，《加油!你不可以输给自己》，它是乐多多姐姐写的。一听书名，我就非常想看，马上从书店买了这本书。
这本书主要讲的是一名小学生张博爱，爱打架、值日时找借口开溜……还顶撞老师!同学们都不喜欢他，背地里还叫他“张不爱“，或”张no爱“。有一天，他没去上学。两位警察来找他。大家很惊奇。
可是张博爱不在，警察只好离开。恰巧这时，张博爱走进了校园，警察一见，立刻抓住了他，学校也因为他严重违反校规，对其进行劝退。奶奶请求校长再给张博爱一次机会，甚至给校长下跪!这一幕深深震撼了我!也感动了在门口偷听的胡小闹。他挺身而出，向校长求情，并保证会让所有同学都同意张博爱留下，校长也同意了。
胡小闹请舅舅——“优点塑造大师“，来帮助张博爱。他通过几个问题和故事，让张博爱不再因”我的.爸爸是犯人“而自卑，还变成了大家学习的榜样。
加油你不可以输给自己读后感
有人曾说道，最大的敌人就是自己。我们不能输给自己，只要你坚信自己能行，你就一定能做到。
有人阳光自信，有人自卑怯懦，我们要不断超越自我，战胜自卑与怯懦。
对你而言，最强大的的对手是谁呢?如果我告诉你是你自己，你也许否定并列出一系列事实。获得过十一次世界乒乓球冠军的张怡宁曾说过：“最大的对手是自己，只要能战胜自己，真是的对手就不多了。”
是呀，如果你一而再再而三的超越自己，一步步向上，就没有人能超越你。
最后我送大家三句话：
1：不输给自己，也就赢得了整个世界!
2：心理上的巨人，才能成为真正的伟人!
3：相信自己，努力奋进，没有什么能阻挡你前进!
加油你不可以输给自己读后感
在这个暑期里人看了许多书，但在这些书里我觉得最振奋人心的还非《加油！你不可以输给你自己》莫属了！这本书的书名真是太吸引我了。这本书讲的是一个原本生活在父母阴影里的小孩如何变成活泼、可爱的小孩。
读完《加油！你不可以输给你自己》后，我发现我选了这本书给自己看那叫一个对症下药，因为我在战胜自己这一方面有些弱，看完这本书让我有了很大改变。
今年夏天，我再一次参加了游泳培训班，去年只学会了基本泳姿，最多只能游5米！而且去年游泳没学会换气，还非常怕水。就因为这样，今年我还有一个任务，那就是克服怕水难题。这对我来说可不是随随便便就能克服的，但面对是必须的！在泳池里，老师认真仔细的教我们各种要领，第一次我把双眼紧闭屏住呼吸，把头埋入水里，坚持了3秒。第一次实验后我更怕水了；因为我的鼻子进了水，感觉特别难受；我连忙向教练和妈妈诉苦！后来，妈妈和教练不断鼓励我，并反复强调动作要领，经过多次练习我终于学会了！我非常开心！当天教练就让我带着泳圈游，可教练最后又说让我第二天不要泳圈游。我心想"不要泳圈换气游多难啊"!到了第二天，教练先是站在离我五米的地方让我游过去，我心里很怕，但教练松手后，我突然想起了《加油！不可以输给你自己》的故事，我想"我可不是孬种，我一定行"!我按教练教的动作要领一步一步的游着，一次一次的试着，没想到我真的游到了教练面前；然后教练慢慢加长让我游的距离，我都完美的完成了。妈妈为了鼓励我还特意陪我游了两天，我们还进行了比赛。我从五米游到了十五米，又游到了二十五米，越游越远，现在我一次性最多可以游四百米了！我想，这就是我战胜自己最好的写照了！
曾经获得过乒乓球世界冠军的张怡宁曾说过"最大的对手是自己，只要能战胜自己，真正的对手就不多了"!我读这本书后也是这么想。
许多人都以为他人才是自己的对手，但其实：我们的对手就是自己！
不输给自己也就赢得了整个世界！
心里上的巨人，才能成为真正的伟人！
相信自己，努力奋进，没有什么能够自己前进的脚步！
加油!你不可以输给自己观后感
我今天看了一本名叫加油!你不可以输给自己的书，我觉得，张博爱的爸爸进了监狱，很多人都说张博爱是犯人的儿子。而且，他妈妈改嫁。他只能和爷爷奶奶一起生活。所以，张博爱就爱逃课，爱打架。也是一个孝敬爷爷奶奶，有爱心的孩子，他从7岁就开始收养了35只流浪猫。用自己的零花钱给它们买食物。后来，慢慢地，他就被记者采访。然后，被学校评为省级三好学生。
我们最大的对手是自己，只要战胜了自己，真正的对手就不多了。
加油你不可以输给自己读后感
这个暑假我读了自己最喜欢的一本好书，它的'名字就叫《加油！你不可以输给自己》。
书里有一名抢劫小学生的嫌疑人，他就是五（3）班“臭名远扬”的张博爱同学。原来，这都是因为他爸爸在监狱服刑，他想让同学们都怕他，不敢说他爸爸坏话，因此，他没有一个朋友。可是，同班同学胡小闹和胡小闹的死党愿意帮助他，听着司令（胡小闹的舅舅）出方法，让张博爱找回自信，做一个优秀的好少年，所以他们三个成了好朋友。经常和优点塑造大师——舅舅（一位儿童心理医生），好几次约会。最终，让张博爱战胜了自己，找回了自信。他还上了两次报纸呢！一次是写给二十年后自己的一封信；一次是收养了35只流浪猫。
我最后想说一句话：战胜了自己，就没有什么可战胜不了的！
你不可以输给自己读后感
对你而言，最强大的对手是谁呢？“对于这个问题，我想告诉大家答案就是自己！对于这个说法，你们也许会立即否认，并马上能举出一大堆的事实，某某跑步比我快，某某唱歌比我好，他们都是我的对手，但你一看完这个故事，就会改变看法。
乐多多小学出现了一个抢劫小学生的罪犯嫌疑人，他就是五三班的张博爱同学，校长向劝退他，胡小闹知道，张博爱有不得已的苦衷，胡小闹到校长那里为张博爱同学求情，并请来了自己的舅舅为张博爱进行心理咨询，发现张博爱是一个非常自卑的小孩，因为他的爸爸在监狱服刑，可是经过了舅舅的心理疏导，张博爱成了一个品学兼优的好学生。
在介绍这个故事的时候我提到了一个词：自卑。自卑是个令人头痛的词，他会让人丧失信心，但是，他又像是彩虹前面的暴风雨，只要你克服了她，不怕见不到彩虹。书中的张博爱就是个好的例子，爸爸坐牢了，妈妈组成了新的家庭，是奶奶一手把她带大的，同学们总是欺负她没有爸爸，但是又怎么样呢？只要好好学习，同学们就会对他另眼相看，尊敬他，但是如果他要是自暴自弃，结果又会怎么样呢？只会让同学和老师们更加的讨厌他。记住不要自卑，要自信！
心理上的巨人，才能成为伟人！
相信自己，努力奋进，没有什么能阻挡你前进。
读《加油你不可以输给自己》有感
书里有一名抢劫小学生的嫌疑人，他就是五（3）班“臭名远扬”的张博爱同学。原来，这都是因为他爸爸在监狱服刑，他想让同学们都怕他，不敢说他爸爸坏话，因此，他没有一个朋友。
可是，同班同学胡小闹和胡小闹的死党愿意帮助他，听着司令出方法，让张博爱找回自信，做一个优秀的好少年，所以他们三个成了好朋友。经常和优点塑造大师舅舅，好几次约会。最终，让张博爱战胜了自己，找回了自信。他还上了两次报纸呢！一次是写给二十年后自己的一封信；一次是收养了35只流浪猫。
我最后想说一句话：战胜了自己，就没有什么可战胜不了的！
加油你不可以输给自己读后感
我觉得《加油！你不可以输给自己》这本书很好！我一下子就被这本书吸引住了，这本书告诉我：可以输给別人，但不能输给自己。我知道：我常常输给自己。因为有时候遇到困难，就坚持不下去，而当我自己看见別人超越自己时，自己才有劲拼下去，因为我不想输给別人。我的行为习惯恰恰和这本书相反，因此，我想借鉴这本书改变自己，使自己不是为了別人而活，而是为自己而活。
“对你而言，最强大的对手是谁呢？“对于这个问题，我想告诉大家：答案就是自己！对于这个说法，你们也许会立即否认，并马上能举出一大堆的事实，某某，跑步比我快，某某唱歌比我好，他们都是我的对手。的`确，某些人在某些方面表现得比我们出色。可是，我要告诉你们的是，要超越他们，首先要战胜自己。只要战胜自己，不输给自己，就能超越所有的对手。
在这个故事当中，有一个很重要的词：自卑。自卑是个令人头痛的词，他会让人丧失信心，但是，它又像是彩虹前面的暴风雨，只要你克服了它，不怕见不到彩虹。书中的张博爱就是个最好的例子，爸爸坐牢了，妈妈组成了新的家庭，是奶奶一手把他带大的，同学们总是欺负他没有爸爸，但是又怎么样呢？只要好好学习，同学们就会对他刮目相看，并尊敬他，但是如果他要是自暴自弃，结果又会怎么样呢？只会让同学和老师们更加的讨厌他。通过阅读这本书，我深刻地明白这样一个道理：只要你能成功战胜自己，这个世界上就没有什么是你不能战胜的！
相信自己，努力奋进，没有什么能阻挡你前进。
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