当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
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没有一个不爱自我国家的国民。我当然也不例外，我爱养育了我14年的土地，她是举世闻名的四大古国，她是有着浩大历史神秘的国家，她是如此美丽，如此伟大。我因为生在养在这片土地的人而感到无比的自豪。
说到对她的爱与敬仰，那真是发自内心而来。
每一天上学的早晨，我们都会面向五星红旗敬礼，我们带着红领巾，右手高高地举过头顶。这种庄严又神圣的仪式都能我们是爱自我祖国的。
祖国在我的心中是我们共同的心声。我爱这块土地，因为这是生我养我的故土。我爱祖国的语言，是因为从牙牙学语始起，它就伴我成长。它蕴含着民族精神，铸就民族性格，它还是我们立足世界的名片。祖国在我们的心中不是一个抽象名词，而是一个个具体可感的形象和事物。
我们是祖国母亲的儿女，我们深爱着祖国。
此时此刻，我们指向说一声：“我爱你!母亲!我爱你，中国!”
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感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。
宗教里最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多得多。感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”。感谢，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手他们令你不断进取，努力。感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。感恩是一种心态，一种品质，一种艺术。
感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。
感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里逞来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。
感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。
常说：“三有三为。”
心中有祖国，为祖国做件事，不是为了回报，感谢伟大的祖国么?心中有集体，为集体做件事。不是为了回报，感谢温暖的集体么?心中有他人，为他人做件事，不是为了回报，感谢生活中的每一个人常怀感恩之心，我们便会更加感谢和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一份挑剔多一分欣赏。
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久。
感恩是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活，我们将会感受到更多的快乐。
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一百多年前的康德就曾经说过：“这世上只有两样东西能使我们感到震憾：一是我们头上的星空，二是人们的道德法则”。只有承担了责任，才可谈捍卫人间道德的法则，才可爱国。没有承担，何谈爱国!
一般人认为承担责任是愚蠢的行为，因为去承担责任不仅意味着付出时间，精力和金钱，并且还可能因为做得不好，因而受到连累，受到牵扯，所以说承担责任是愚蠢的行为。其实也不尽然。因为承担责任也同时意味着回报，在承担责任中寻求快乐!
责任，可以说它意味着一个人是否可以长大成人。如果这个责任你承担了，并且你做好了。那么这个责任你就尽到了，你可以在更多社会生活中去实践它，锻炼自己的责任心，磨炼自己的责任感。
据一份调查表明：学生中最赞赏的品质第一数“助人为乐”。每个人都有自己向善的一面，都有最起码的认知和赞同。可真正遇到别人有困难时，那又是会怎样呢?某个单位不记名调查表明，有一部分的人都会回答“悄悄走开”那么另一部分的人大概是爱莫能助吧!
这就是一种矛盾，人人都有自己向善的一面。为什么有真正的事发生时他们却只是“临阵脱逃”呢?其实，作文他们的这一种行为属于一种逃避。因为他们害怕，因此只有逃避。承担责任害怕把自己牵扯进去，因而连累到自己。也许他们是跨不过心里这堵“胆怯”的墙吧!他们大概认为有责任，才是“明智”的选择。但是，责任是这个世界上存在的基石，如果不去承担责任，如果没有那种“人人为我，我为人人”的气氛，社会将变成什么样?每个人都是自私自利，损人利己，社会也将是尔虞我诈，那么这个社会将是难以为继的。
不要逃避，要学会主动承担责任。相应的责任有相应的回报。勇于承担责任也是爱国的重要表现。
古往今来，有多少人承担各种不同的责任，而去承担责任的理由便是“我是中国人，我爱中国”。一直是这个理由给予他们更大的能量。林则徐，康有为为了自己应承担的责任了差点葬送自己的性命!任长霞，孔繁森他们没有逃避任何责任。他们个个都忠肝义胆的爱国者。他们释放出一种势不可挡的力量，这种力量召唤每个人为了华夏神州去承担，去捍卫道德。
只要承担了责任，就可以谈捍卫人间道德的法则，就可以谈爱国。只有每一个人去在承担责任中爱国，那么爱国的种子就会遍地开花，铺满大地!
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每年的感动中国十大人物都是我必看的节目之一，今年也不例外。在《年度感动中国十大人物》中，我最崇拜的一位是南沙守礁97个月的李文波。
李文波，男，48岁，山东平度人，中国海军南海守礁士兵。
李文波21岁毕业于中国海洋大学，当年入伍，三年后赴南沙永暑礁守礁。
20多年来，他先后29次赴南沙执行守礁任务，累计守礁97个月，向联合国教科文组织和军内外气象部门提供水文气象数据140多万组，创造了国内守礁次数最多、时间最长、成果最丰的纪录，受到了联合国教科文组织的高度评价。
长期恶劣环境下的生活，李文波的身体大不如从前，风湿病越来越重，但他仍然坚持一次不落地守礁，还经常顶替战友。除了坚守岗位，李文波还不断创新，为守礁工作总结经验，编写教材。他设计出了南沙第一套水文气象月报表程序，还编撰完成了《海洋水文气象观测教材》。
为了守礁，李文波亏欠家里太多。他新婚5天后回到南沙，20多年来，与妻子真正在一起的时间不到3年。20____年4月，李文波第一次回到老家，才知道母亲已经卧病在床3年， 20____年9月，母亲病危，李文波回到老家陪伴母亲仅十天，就接到执行南沙守礁的命令，在前往南沙的舰艇上他接到了母亲病逝的消息，一个人长跪在甲板上向北方失声痛哭。
李文波说：“南沙守礁是我一生的荣耀，就算下辈子坐轮椅，也没什么后悔的!”
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《感动中国》20__年度人物揭晓。他们中间有身患绝症坚守抗疫一线的“人民英雄”张定宇、为救援群众牺牲在洪水中的消防员陈陆、改变山区女童命运的公益校长张桂梅……这些个人和团体的事迹感人至深，紧扣20__年的焦点与热点，共同刻画出了令人引以为傲的时代精神丰碑。
历经十几载光阴，《感动中国》已经成为新春时节观众们倍感期待的“年度精神史诗”。每年获奖者来自天南海北，身处不同的职业领域，每一个站上领奖台的获奖者，都有一股坚不可摧的精神力量，走过一条坎坷不平的奋斗之路，他们用“远近高低各不同”的人生轨迹，让我们明白什么才是正能量，什么叫做真善美。
刚刚过去的20__年，是极不平凡的一年，也使得这一年的感动人物别具意义。比如，“天坑村”的“带路人”毛相林。他在绝壁上“凿”出脱贫致富路，改变了村庄的命运。而过去的这一年，也是中国如期完成新时代脱贫攻坚目标任务的一年，贫困县全部摘帽，近1亿贫困人口实现脱贫。这样载入史册的成绩背后，离不开毛相林这样面对缺乏物资与技术，敢向险境要“天路”的奋斗者。再比如，这一年的特别致敬，献给了所有以生命赴使命、用挚爱护苍生、舍小我顾大局的抗疫英雄们。每一个曾为防疫需要做出让步的普通人，都是感动中国的英雄。
许许多多的人如我一样，都带着敬意，在泪水与鼓掌中看完这一个个故事。面对这些英雄，光有感动显然不够。“感动中国”的意义不仅仅是给国人带来感动，更要有“奋斗中国”。细想之下，每年的感动中国人物都在下一个新一年的开端与大家见面。与其说它是对过去一年的总结，更像是对新一年的鼓舞和呐喊。它用过去一年最触动人心、感人肺腑的人物来激励观众，为新时代奋斗者树立偶像和榜样。
时代的巨浪终究由一朵朵浪花汇聚而成，每年的获奖者有限，但历史的奋斗者无穷。已经到来的虎年，更注定是奋斗的一年。这是中国共产党建党_周年，是“十四五”规划开局之年，也是浙江争创社会主义现代化先行省的起步之年，前方还有许多关卡要闯过去，有许多挑战要勇敢直面。身为这个时代中的一份子，我们或许永远没有机会登上“感动中国”的舞台，但精神的奖杯却在所有人中传递，“奋斗中国”的大舞台上，每个人都能用担当、奉献、热情，演绎出自己的精彩。
感动过了，那就抓紧动起来吧。春天的步伐已经到来，我们不能仅仅满足于做一个“坐在路边鼓掌的人”。
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20__年8月1日晚，东京奥林匹克体育场，全球瞩目的东京奥运会男子百米决赛鸣枪，第一次杀进奥运会男子百米决赛的中国名将苏炳添以9秒98获得第六，书写了中国田径乃至中国体育的崭新历史，同时也创造了亚洲体育的历史，成为中国第一飞人，亚洲第一飞人。
比赛回顾
在男子100米决赛前，现场上演了灯光秀。全世界都在瞩目新百米飞人的诞生。与其他选手相比，黄种人苏炳添格外醒目。
第一次起跑，英国选手休斯抢跑，被红牌罚下。
比赛再次开始，苏炳添的起跑稍微慢了一些，最终9.98秒完成冲线!夺得男子百米飞人大战第6名，创造了历史!
赛后，苏炳添说：“今天是一辈子最好的回忆。今天的成绩应该说没有让大家失望，希望在几天后的接力比赛中继续带来中国速度。”
不是夺得奖牌才值得庆贺，超越自我就能赢得尊崇。从第一次跑进10秒，到跑进奥运决赛，苏炳添一次次逆天改命，跑赢了时间。这是中国骄傲，也是亚洲荣耀。奔跑是一种状态，更是一种风采。致敬中国速度，致敬每位创造历史的英雄!
苏炳添曾经教练邹振先：
未来没有什么不可能!
中国田径队原教练邹振先表示，苏炳添的成功告诉世界，对于我们中国人而言，未来没有什么不可能。
邹振先说：“决赛苏炳添发挥非常好，虽然是一个第六，但是成绩可是9秒98呀!这可不是一般的成绩呀!在全球疫情防控导致比赛过少的不利情况下，苏炳添能这样，相当好了!”
苏炳添到底给了我们一个什么启示?邹振先说：“给大家一个启示，男子百米短跑，没有人相信中国人也行，现在我们这个都行，还有什么不行的，还有什么梦想不可能实现?只要路子对，方法对，勤奋刻苦，一样可以成功。对于我们中国人而言，未来没有什么不可能!”
邹振先说：“苏炳添对百米技术吃透了，他研究过几乎所有最优秀的世界百米飞人们的技术特点。而且，苏炳添这个孩子执着，一定要在百米上创造历史。有的运动员遭遇挫折可能就放弃了，但是苏炳添从来没有灰心过。”
另外，邹振先又表示，苏炳添是一名非常自律的优秀运动员。他说：“苏炳添的身体条件一般，但比赛中不被对手的节奏打乱，一切都按照自己的步伐节奏进行。而且，苏炳添32岁了，结婚生子，但是非常自律，对自己的训练非常严格。正所谓自律者出众，苏炳添，好样的，他打进了奥运会百米飞人八强，成为中国第一飞人，载入史册。”
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在香港商界，伍淑清颇具传奇色彩：她创办的北京航空食品有限公司，是我国第一家合资企业。因创建了注册编号为“001”的合资企业，刚过而立之年的伍淑清，得名“001小姐”。
伍淑清是香港最大的饮食集团——美心集团创始人伍沾德之女，生于1948年她即将年满71周岁，至今未婚，身边的人都称她为“伍小姐”;她还曾任三届全国政协委员、三届政协常委、全国工商联副主席。正是她摸着石头过河，开创了中外合资企业的先河，拉开了我国招商引资的大幕。
日前，在她赞助的香港中华基金中学校园内，年过七旬的“伍小姐”接受了华西都市报、封面新闻记者的专访，讲述自己和家族参与、助力国家发展的家国情。
伍淑清的父亲伍沾德是广东台山人，1947年毕业于当时的广州岭南大学，后移居香港。伍淑清8岁那年，伍沾德兄弟创立了美心公司，之后逐步发展成为香港最大的饮食集团，目前美心集团已占香港饮食业市场份额的10%以上。
少女时代的伍淑清读于香港的教会学校，严苛的管理令她养成了自律的习惯。她告诉记者，自己每天只休息四小时，其他时间几乎都在工作。这个“生物钟”已经保持了几十年。
从教会学校毕业后，伍淑清留学美国，23岁学成返港，她做了人生中的一个重要决定。“我跟妈妈讲，不用麻烦您再给我介绍男朋友了，我要利用人生做自己喜欢的事情。”
1978年，伍淑清30岁。就在那一年12月，党的十一届三中全会在北京召开。我国开启了改革开放的新航程，开始向世界敞开大门。刚刚参加工作不久的伍淑清，也是在那一年12月，第一次来到内地。
1979年1月1日，中美两国正式建交。中美通航事宜开始提上日程。然而，中美通航面前摆着一个重大难题：长达几十个小时的飞行时长，中国当时没有能够提供专业航空食品的企业。
通航谈判中，美方明确提出，中美航线的配餐必须符合国际标准。可当时的首都机场，为航班提供配餐的是民航北京管理局下属的一个只有30多人的配餐间，盛放餐食的是保温桶、暖水瓶。伍淑清曾对媒体回忆，她第一次坐中国民航的班机时，食物是冰冷的，空姐提着开水壶走来走去给旅客冲茶，同机的香港人纷纷抱怨。
“后来新华社香港分社社长王匡找到我爸爸说，国家希望您到内地做航空食品。”伍淑清回忆，于是她来到内地，想亲眼看一看内地的发展。伍淑清坦言，当时的感觉是“很落后”，但同时，她也敏锐地看到了内地巨大的市场潜力，感觉到了有做事情的空间。
1979年这一年，对于伍淑清和她的父亲伍沾德来说，格外忙碌。由于1980年5月，是中美两国计划通航的日期，伍淑清和父亲多次往返京港两地，就合资创办航食公司进行谈判。当时除了美心集团之外，与中国民航局进行谈判的还有来自日本、欧洲和新加坡的企业。
伍淑清回忆，当时日方提出的要求是日本航空在首都机场的优先起降权，不管其他飞机上的乘客是什么人都要为其让路。最终，中国政府决定选择华侨出身的伍家作为合作对象。
“那个时候，内地还没有外商投资方面的法律。”伍淑清回忆，当时很多合作细节都是从零谈起。他们就把香港的企业法、工商业法从英文翻译成中文，拿到北京去谈，最终签署了意向书。
然而，由于无先例可循，上级部门迟迟没有批复合同。伍淑清记忆犹新的一个细节是，时任中国民航局局长当时对他的父亲伍沾德说，“伍先生，因为中国没有审批中外合资企业的先例，审批还需时日。我们先握握手，一言为定。”听到这番话，伍沾德说：“我们都是中国人，都相信邓小平先生宣布的改革开放政策。”于是，双方握手为约。
1979年11月，距离中美通航只有不到半年的时间，伍沾德做了一个大胆的决定：先自己垫付500万港币购置设备开工，再等待批复合同。
“500万港币在当时是一笔不小的数字，可以在香港楼价最高的中环买下好几层写字楼。但是我们有相同的目标，都是为了国家好，也都相信改革开放一定会让国家有大发展，所以我们彼此信任，甘愿为此冒险。”伍淑清说，因为父亲是华侨的后代，所以希望看到国家强大，当时不是抱着做买卖的心态，而是为了给国家做贡献的情怀去做这件事。
伍淑清回忆，父亲做这个决定时，曾背负了不小的压力。“当时很多身边的人都劝他不要‘去北京做生意’，伯父也曾警告他‘有问题要自己承担责任’。”然而她的父亲，并未退缩。
筹到资金后，北京工厂随即开建，但挑战再度来临。航线对航空配餐要求严格，要达标就需要进口欧美设备。在当时，欧美仍对中国实施禁运，伍沾德就以个人名义，从美国购买设备，在香港订货付款，设备运到香港后，再想办法将运回内地。到北京航空食品有限公司终于拿到审批许可时，工厂已经开始生产，伍淑清将这比喻为“先有蛋，后有鸡”。
1980年4月，国家正式批准了成立第一家中外合资企业——北京航空食品有限公司。当年5月1日，北京航食挂牌成立，投资双方分别为：中国民航北京管理局出资300万元，占股51%;香港中国航空食品有限公司出资288万元，占股49%。北京航食因享有“外资审字[1980]第一号”的批准文件编号，被誉为“001号合资企业”。
作为合资企业中“第一个吃螃蟹的人”，北京航食在成立之后面临着很多的挑战。回望过去，伍淑清认为：“当时引进的不仅是资金和技术，还包括整个企业合作的理念和模式。”
伍淑清曾对媒体回忆，当时他们与还习惯于计划经济思维的合作伙伴不断革新，从合资企业的法律条文、股份制概念、复式记账法、打卡管理制度等细节入手，一步步将001号合资公司塑造为行业领军企业。
“我们需要重新培训员工的概念，比如刚开始时，很多员工不愿意打卡，觉得这么做是不是瞧不起他们”，如今这些早已司空见惯的企业管理制度在改革开放伊始的中国，曾面对旧思维的挑战。伍淑清说，当时自己每两个星期都要去一次北京，落实各种各样的事情，而她的弟弟则直接在北京工作了9年的时间。
如今，北京航食占有北京首都国际机场70%的配餐市场，实现了38年连续盈利，累计纳税超过16亿元。
001号企业填补了行业空白。随后，以中外合资、中外合作、外商独资形式出现的三资企业，在中国内地如雨后春笋般涌现。
据统计，截至20__年底，内地累计批准港资项目近40万个，实际使用港资9147.9亿美元。按实际使用外资统计，港资占内地累计吸收境外投资总额的51.7%。
伍淑清说，改革开放之初，港资帮助内地企业了解市场经济、培养人才，扮演了“辅导员”的角色。而目前，在港资份额占据内地引资“半壁江山”的情况下，其角色应适时转变为“服务提供商”，吸引更多外资进来，带领内地企业“走出去”。
在商业上取得成功的伍淑清，也开始从其他方面参与祖国建设，从1988年开始，伍淑清先后担任三届全国政协委员和三届全国政协常委，见证和参与了许多重要的历史时刻。在香港回归前，伍淑清还曾担任香港基本法咨询委员会委员，为香港回归做了许多工作。
1997年7月1日，49岁的伍淑清在香港见证了五星红旗升起。香港回归后，伍淑清参与了大量推进内地和香港的交流合作工作。如今，伍淑清将很大一部分精力放在青少年的教育上，在她看来，香港的青少年要同时具备国家的概念和全球的视野，由她赞助的香港中华基金中学的学生，曾多次到内地进行交流学习。