人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
工作心得体会两分钟以上
工作是我们日常生活中不可避免的一部分，我们花费大量时间和精力在工作上，以期获得金钱和成就感。在工作中，我们经常会遇到各种各样的挑战和困难，但正是这些挑战和困难，使我们成长、乐在其中。本文将分享一些在工作中获得的心得体会，希望对各位读者有所帮助。
第二段：坚持自我提升
在任何行业中，学习和发展是取得成功的关键。为了不掉队，我们必须不断学习新知识和技能，以保持与同行的竞争优势。这需要我们不断探索，不断尝试各种新的方法和工具。敏捷的学习能力将成为我们在这个快速变化的世界中取得成功的基础。
第三段：有效的沟通技巧
在工作场合中，沟通是非常重要的一环。良好的沟通技巧可以使我们更容易地与同事和客户建立联系，更好地管理时间和资源。掌握聆听技巧、清晰表达、用语得体和专注于问题解决等都是有效的沟通技巧，值得我们花时间和精力去学习和应用。
第四段：团队协作
在团队中工作是获得成功的另一个关键。通过团队协作，我们可以分享知识、规划工作和实现目标。了解团队成员的优点和缺点，并建立强大的信任和合作关系，将会使我们的工作效率和质量都有显著提升。此外，适当地调节工作和个人生活的平衡也是增强团队合作的重要因素之一。
第五段：总结
工作是一个重要的方面，通过不断地学习和提升、有效的沟通、团队协作，我们可以取得更好的成绩和成功。在这个过程中，我们也会遇到许多挑战和困难，但只有保持积极的态度，不断学习和改进自己，我们才能在工作中获得自信和成功。
两分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是高一7班的xx，我今天给大家演讲的题目是：成长路上，花香满径。
青春是一条小河，哗哗的向着前方奔去，永不停止，永无止境。
带上信念，拿着勇气，心存希望，怀揣梦想，青春的我们神采飞扬，朝气蓬勃。向着前方的光明，大踏步的前进。青春之树应该站在高高的悬崖峭壁上接受风血的洗礼，而不是在温室中懒洋洋的晒太阳。“不经一番寒彻骨，怎的梅花扑鼻香”，风雨中，与寒流同呼吸，洗涤心灵的污浊，锻造坚定的心灵，才能长成参天大树，让青春成为无沿荒地最闪亮的一点。
青春是琴，要用心弹奏。青春没有理由垂头丧气，不论是好事还是坏事，都要抬头挺胸，斗志昂扬。
抬起头，天空中总有阴沉的日子，但只要心里有光，眼前就永远是炫目的太阳！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
两分钟演讲稿
亲爱的同学们：
青春是傲雪凌霜的冬梅，用它那吐蕾的芳枝孕育明天的希望；青春是姹紫嫣红的桃李，用它那妩媚的容颜构造着希望的蓝图；青春是勃勃生机的小草，用它那茵茵绿色镶嵌着梦想的蓝图金边。
青春无疑是令人艳羡的资本，拥有了它，你就可以在神州大地上拼血拼泪拼出属于自己的天空；拥有了它，，你就敢在日月星辰间尽情哭尽情笑，尽情享受生活的味道；拥有了他你就大胆去爱去恨去打造，此生无悔。
青春是瑰丽的，因为我们拥有梦想，青春令体魄强健，青春令人精力充沛，群山有崩塌的时候，江河有干涸的时候，山石有腐烂的时候，生灵有灭绝的时候，唯有青春之水源远流长，唯有梦想之河永驻心间。
因为我们有梦想，所以青春的笑脸是甜美的，洋溢着热情奔放的神韵，辐射着憧憬未来的喜悦；因为我们有梦想，所以青春的眸子是纯真的，那里盛装着沸腾的生活，那里装载着五彩缤纷的世界；因为我们有梦想，所以青春的胸膛是激荡的，我们从祖国各地奔赴牛城，这里既有气吞万里‘牛’的澎湃激情，又有超越激情‘郭守敬式’的理性思索，这里既有乘风破浪的壮志豪情，又有脚踏实地的龙马精神；因为我们有梦想，所以青春的手臂是有力的，要使沧海变成桑田，要让绿洲代替沙漠，就要拉紧时代的绳索，要擎起时代的重托；因为我们有梦想，所以青春的脚步是矫健的，能走出困惑的低谷，能走出颓唐的旋涡，能走出茫然的沼泽，能立足现在，面向未来，努力跋涉，奋力开拓。
年轻的朋友们，青春与梦想同步，让我们张开双臂，让青春与梦想展翅翱翔！
两分钟演讲稿
亲爱的'老师、同学们：
大家好！
眺望金华繁华的市景，一幢幢摩天大楼迅速崛起于城市的各个角落，一颗颗挺拔的大树耸立在大道两旁，一辆辆豪华的轿车南来北往，川流不息。但美中不足的是有些人还没有真正的把握住生命的航标。因此，珍惜生命、安全出行是一个永恒的话题。
我曾经看到过这样一个案例：20xx年11月5日下午，杨女士驾驶一辆奥迪轿车，从宁波往横店方向行驶，当日16时35分左右，为了避让行人驶往左侧。接连撞到一家四口，造成四人当场死亡，车辆损坏的特大交通事故。这位驾驶员才26岁，25岁时为了方便工作，买了一辆私家车，想不到还没有考取驾驶证就出了这么大的事故。毁了一个家庭，还要被追究刑事责任。想想死者，看看自己，长夜难明，茶饭不思，悔恨交加，得到了及其深刻的教训。安全，是我们人生重要的航标，只有珍惜生命，安全出行，才能保证生命的安全。
珍惜生命、安全出行是一个永恒的话题。当我们走在马路上时，要做到礼让，做到一看，二停，三通过。节日外出旅游时、逛街时，要减数，过马路时要檐前顾后谨慎过马路，不要横冲直撞。只有这样才能做到珍惜生命、安全出行。
珍惜生命，安全出行，是我们永恒的话题。有安全，才拥有美好的回忆；有安全，才拥有多彩的生活；有安全，才能让你渡过一个灿烂的人生。如果每一个人少一分钟一秒钟，有一种高尚的道德情操，也许这个世界会少一份悲剧，少一份离散，多一份欢笑，多一份美好，多一份团聚。
珍惜生命、安全出行是一个永恒的话题。用一个个血淋淋的事实震撼心灵，让读者在阅读过程中受到洗礼，在唏嘘哀叹中得到感悟：生命阴阳两重天，自个选择一瞬间，逝者已去诚可悲，生者守法永平安！同学们请永远记住珍惜生命、安全出行。
两分钟演讲稿
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
现在，我为大家演讲的题目是：爱祖国爱家乡。
生我者父母，养我者祖国。国家国家，有国才有家。多么的贴切哇！我爱我的祖国胜过一切。从那一草一木、一山一水中饱受母爱。
爱我的祖国中国。五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮每当我听到这熟悉的歌声，每当我看到那鲜艳的五星红旗，心中就会洋溢着无比自豪的感觉如今的中国，一个炎黄子孙为之雀跃的民族，神采奕奕，容光焕发......
爱我的家乡
爱，无需语言表达；爱，让它流进心田；爱，永远埋藏在我心，因为我是中国人、人、巩留人。
两分钟演讲稿
一窝蚂蚁筑巢，来来往往，川流不息，分工明确，紧张而有序。那是一种团结奋进的精神，一股众志成城的力量。一只蛹几番孕育，终于破茧而出，一跃而起，化蝶那一瞬间的斑斓，成为隽永。那是一种质变，是一种脱俗，是一种升华。
一株枝头在冬末春初，吐露一抹青绿。那是生命的全部含义。充满了生机的坚强，饱含了激情的美丽。生活中有多少充满感悟的细节，就有多少细节感悟着生活。
只要认真发现过了，认真感悟过了，蓦然回首，感悟过后充满激情的生活就是一幅永不褪色的画卷。可谓永恒，可谓经典。我用这份激情感悟着我的生活，我用这份激情书写着我的工作。
在红卫店实习的三个月里，我用心去感悟点点滴滴，用心去对待每个人，用心去做每件事。
结果怎样固然重要，但我更在乎每个过程的问心无悔。因为我和同事们是朋友，是兄弟，是姐妹。为完成一件工作，为达成一个目标，为成就一份梦想。我们随时随地的探讨，忘乎所以的争论，心与心的真诚交流。我们随时去竞争对手那里观摩、学习。我们不断的到农贸市场去探索、去寻找。
我们一次次耐心的和联营商沟通、引导。我们反复在自己的店堂里实践、调整。
有过汗水，也有过泪水。但更多的是奋斗过后一个会心的微笑，不需要太多，我们知道我们能做到，我们也知道我们还要怎么去做。每个阳光灿烂的日子里，都是一个没有硝烟的战场。感谢公司职能部门和主管领导，你们的关怀与支持，使我们备受鼓舞，获得一路前行的力量。
两分钟演讲稿
以“八荣八耻”为具体内容的社会主义荣辱观，包容广阔，内涵深邃，体现了中华民族传统美德与时代精神相结合，是每个炎黄子孙的道德行为规范。我们不但要在理论上深刻认识树立社会主义荣辱观的必要性、重要性及其适时的现实意义和深远的历史意义，更要以它为人生价值取向，知荣明耻，人人实践，时时实践。
但是，社会主义荣辱观不可能自然而然地树立，需要全社会自觉地共同努力。
人人实践，就要从我做起。社会群体是由许多个人聚集而成的。要在全社会树立社会主义公德，共建社会主义风尚，营造良好社会风气，必须人人行动起来，从我做起，积小我为大我，聚个体为群体，集小气候为大气候。对别人，对社会，要大造舆论，形成共识，并付诸行动；对自己，要又说又做，说到做到，从我做起，让知和行主动统一。从我做起，一定要自觉，不仅是“要我做”，更是“我要做”。要用自律的态度，查一查自己哪些做到了，哪些还没做到，应该怎样去做，如何达到完善。那些只讲不做，或者只要求别人做而自己不去实行，或者被动应付的想法和做法，都与“八荣八耻”相悖逆，是不合时宜的。
从我做起，就要从小事做起。道德问题关系到世界观、人生观和价值观。道德建设无小事。一个人的思想观念，言行举止，赞成什么，反对什么，取什么，舍什么，能否明荣耻，分美丑，别善恶，反映在大事上，更多时候是体现在小事上。见微知着，从滴水能观沧海。常常可从生活小事上看到一个人的大德。不能认为是小错而原谅放过。因为小错会酿成大害；不能因为是好事太小而不愿做。小德可积之成大德。正所谓“勿以善小而不为”，“勿以恶小而为之”。只要是涉及社会主义荣辱观、属于思想道德性质的事，哪怕再小，也必须重视。该为必为之，不该为切勿为之。
从我做起，就要从身边的事做起。身边的事，眼前的事，时时耳闻目睹，最方便最有机会去做。岗位学雷锋，共青团员先进性，最易于在工作单位表现出来，而且最具体，最实际。有时是举手之劳，何乐而不为？对同事，上下尊重爱护，左右团结互助；对邻里关心友好，彼此支持。这不是天天可见，事事可做么！对身边的领导或下级，他们的缺点、“小恶”明摆在眼前，随时可以给予批评帮助，哪能“事不关己，高高挂起”？古云：“一室不扫，何以扫天下”。身边能做的事都不去做好，就很难设想，他会舍近求远而去大放道德之光了。
从我做起，至关重要的是要从领导干部这个“我”做起。领导干部的道德情操、思想行为，影响着他周围的一群人，影响着社会风气的形成。领导干部若能立党为公，执政为民，廉政勤政，就会感召一方人民，引领一方良好风气。如果领导干部说的这一套，做的另一套，甚至以权谋私，不讲廉耻，腐化堕落，那么，民风也就好不起来。所以，领导干部要做群众的表率，坚持“八荣”，反对“八耻”，加强自己的社会主义道德修养，搞好自律。为官一任，要以自己的模范行为造好一方福祉，带好一方风尚，让社会主义荣辱观这面红旗在中华民族的红土地上高高飘扬！
两分钟演讲稿
一位哲人说：你的心智就是你的主人。有这样一个故事：有个人遇到了难事，便去寺庙求拜观音。当他走进 庙里猛然发现观音像前也有一个人在拜，那人长得和观音一模一样。于是便问：“你是观音吗?”那人答道：“是。”“那你为何还拜自己?”“观音”笑道：“因为我遇到了难事，可我知道，求人不如求己。”
是啊，如果 人人都拥有 遇事求己的'那份坚强 和自信，也许人人都会成为自己的观音。在现实 生活中，不是因为有些事情难以做到，我们才失去 自信;而是因为我们失去了自信，有些事情才难以做到。自信是生命的力量 ，自信可以让生命更有分量。
总有一些人，他们看上去整天都很开心，嘻嘻哈哈的，没有烦恼，像个小孩，他们会说“玩是我最大的乐趣，我很喜欢玩，我什么都会玩…”
因为一旦伤害了，那就将永远弥补不回来!
两分钟演讲稿
一位哲人说：你的心智就是你的主人。有这样一个故事：有个人遇到了难事，便去寺庙求拜观音。当他走进庙里猛然发现观音像前也有一个人在拜，那人长得和观音一模一样。于是便问：“你是观音吗?”那人答道：“是。”“那你为何还拜自己?”“观音”笑道：“因为我遇到了难事，可我知道，求人不如求己。”
是啊，如果人人都拥有遇事求己的那份坚强和自信，也许人人都会成为自己的观音。在现实生活中，不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信;而是因为我们失去了自信，有些事情才难以做到。自信是生命的力量，自信可以让生命更有分量。
总有一些人，他们看上去整天都很开心，嘻嘻哈哈的，没有烦恼，像个小孩，他们会说“玩是我最大的乐趣，我很喜欢玩，我什么都会玩…”
因为一旦伤害了，那就将永远弥补不回来!