参加党课是每个党员的一项基本义务，也是提高自身素质的必要途径。以下是一些党课教学资源的分享，希望能够丰富大家的教学内容和形式。
冥想课的心得体会和感悟
作为一种内心探索和心理疗愈的工具，冥想在现代生活中越来越受人们重视。冥想不仅可以缓解身心压力，减轻焦虑和抑郁情绪，还可以提高自我意识和注意力，帮助人们更好地面对生活中的挑战和困境。作为一名参加过冥想课的学生，我深深地感受到了冥想对我的帮助和启示。
第二段：如何进行冥想。
参加冥想课程，我学到了如何正确地进行冥想。在冥想时，首先要找一个安静的地方，选择舒适的坐姿，然后关掉手机、电视等外界噪音，闭上双眼，开始深呼吸。通过深呼吸，我可以感受到自己的身体、情绪和思维状态。同时，我也学会了如何集中注意力，关注内心体验，不被外在干扰所打扰。通过这样的冥想实践，我渐渐地发现自己内心的平静和满足。
参加冥想课程，我的生活发生了许多变化。我感觉自己更加放松，更加自信，同时对生活也有了更多的感悟和领悟。我开始思考人生的意义、价值和目标，关注自己的内心需求和情感需求。此外，我还学会了如何与他人建立良好的关系，如何表达自己的想法和情感，如何更好地与他人沟通和合作。这些方面的提升不仅让我自己感觉更加快乐和充实，也让我更加尊重和关爱身边的人。
参加冥想课程期间，我也深刻地认识到了冥想的局限和挑战。冥想不是一种可以轻松掌握的技能，需要大量的练习和实践。在冥想课堂上，我感到有时难以集中注意力，思维容易游离，甚至会感到困倦和沉重。然而，这些都是很正常的情况，冥想需要时间和耐心的积累。此外，冥想也没有绝对的效果保证，因为每个人的情况和需求都是不同的。
第五段：结语与体会。
通过参加冥想课程，我不仅学会了冥想的正确方法和技巧，也体验到了冥想对我的具体影响和启示。冥想已经成为我生活中不可或缺的一部分，我会继续坚持这种习惯，并且尝试用冥想的方式去面对生活中的问题和挑战。在此，我也想向所有在冥想课程中教授和帮助我的老师致以崇高的敬意和感激之情。
刷完党课的心得体会感悟
刷完党课的心得体会感悟，让我回想起开始刷党课时的内心。当我收到通知要刷党课的时候，我心中充满了期待和迷茫。期待是因为我知道通过刷党课，可以更好地了解党的历史，学习党的优良传统，培养共产党员的责任与使命感；迷茫则是因为我不知道党课的内容和形式是什么，不知道自己将会面对什么样的挑战。
第二段：充实的学习经历。
刷党课的过程充满了学习的乐趣，也让我体会到了学习的重要性。在刷党课的过程中，我通过学习党的基本理论、党的历史、党的先进理论与实践等内容，进一步加深了对党的认识，提高了自己的党性修养。党课的学习并非单纯地背诵党的纲领和组织条例，更多的是通过文字阅读、视频观看、小组讨论等形式，激发自己的思考和理解能力。
第三段：思考与体悟。
刷党课的过程中，最有意义的就是思考和体悟。通过课堂上的学习和小组讨论，我对共产党员的性质和要求有了更深入的理解。共产党员不仅要有高度的政治觉悟和思想品德，还应具备较强的组织纪律性和服务意识。这让我对自己提出了更高的要求，我深刻体会到了自己身为一名共产党员的责任和义务。
第四段：收获与成长。
刷完党课，我收获了很多。首先，我学到了党史上的许多事实和教训，深深地感受到共产党的伟大与光荣。其次，我更加明确了自己的人生目标和奋斗方向，明白了共产党员应该如何履行自己的政治使命和实现个人价值。最后，我收获了一种内心的成长，对待工作和生活有了更加积极的态度和坚定的信念。
第五段：继续前行的动力。
通过刷完党课的心得体会感悟，我充分认识到自己成为一名合格共产党员的使命和责任。我不仅是自己的人生追求，更是千千万万共产党员共同的追求。我将以学习党史、提高党性为己任，不断加强思想理论学习，提高自身修养，为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的一份力量。我相信，只要我们以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，不忘初心、牢记使命，我们一定能够为党和人民做出更大的贡献。
总结：刷完党课的心得体会感悟让我受益匪浅，让我更加明确了自己的人生目标和价值追求。通过充实的学习经历、深入的思考与体悟，我收获了知识和成长。我将以此为动力，继续努力前行，为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的一份力量。
刷完党课的心得体会感悟
党课作为我们党员培养成长的必修课程，是加强党性修养、提高政治思想素质的有效途径。近期，我顺利刷完了一门党课，使我更加明确了自己的党性和使命，有了更多的体会与感悟。
第二段：坚定理想信念。
党课不仅加深了我对党的理想信念的认识，更坚定了我追求共产主义事业的信心。通过学习党的历史和党章，我更加明了中国共产党在近代中国的深远意义，更加深刻地体认到党的先进性、正确性和伟大性。面对党的光荣旗帜，我感到自豪和自信，并且愿意为党的事业奋斗终身。同时，党课还培养了我正确的世界观和价值观，让我明白了党员的责任和义务，不断要加强党性修养，保持党员的先进性。
第三段：丰富思想内涵。
党课不仅充实了我的马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想等方面的学识，还帮助我形成了较为系统的世界观和方法论。通过学习党史，我认识到党是如何在不同历史时期、复杂数的国内外环境中，始终保持先进性和正确性，不断促进中国社会的进步发展。同时，党课也教会了我如何分析和解决实际问题，如何坚持正确的工作方向和方法，对我的工作和生活都具有重大指导意义。
第四段：增强党性修养。
刷完党课，我更加明确了自己的责任和使命，从而更加注重党性修养，增强自己的党性觉悟。党课使我认识到作为一名党员，要时刻自觉地维护党的形象和声誉，以身作则，严格遵守党的纪律和规定，发扬党的优良传统和作风。同时，党课也让我认识到党员要不断提高自己的政治、业务和道德水平，以更加优秀的素质为党和人民服务。
第五段：践行党的要求。
刷完党课，我深刻认识到，党的教育是为了实践，为了我们能够将党的理念和要求转化为行动。作为一名党员，我将积极投身到党的各项工作中去，不仅要在日常工作中发挥党员的先锋模范作用，还要关心国家大事，关注当前社会问题，积极参与社会实践，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
总结：
刷完这门党课，我收获颇丰。它开拓了我的思维，深化了我的党性修养，更加明确了我的责任和使命。我会将刷完党课的心得体会融会贯通到实际行动中，以实际行动践行党的要求，为党和人民的事业不懈奋斗。党课如同点燃了我内心的明灯，我将会时刻保持对党的热爱，立志把党的事业发展壮大。
大学党课的心得体会感悟
怀着无比激动的心情，我十分荣幸地参加了州委党校和州直工委举办的入党积极分子培训班的学习。非常感谢州委党校诸位老师的辛勤授课，在短短三天的学习当中，我始终抱着认真的态度参加每一天的学习，细心聆听老师们的讲课，认真学习中国共产党党章、党史、精神、“中国梦”和群众工作全覆盖等相关知识，并对党的最终目标和现阶段任务有了全面而深刻的认识，对新时期党员应具备的基本条件、党员的权利和义务有了系统的认识。更重要的是，使我能够更好的端正入党动机，争取早日加入党组织。这次培训虽然时间短暂，但我受益匪浅、收获颇多，概括来说有以下几个方面的体会：
首先，通过学习，我深刻的认识到中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。这一性质注定了中国共产党是一支无私奉献的伟大的党，奠定了其全心全意为人民服务的根本宗旨，我们党的思想建设、政治建设、组织建设和作风建设中始终坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为行动指南，党的思想路线是一切从实际出发，理论联系实际，实事求是，在实践中检验真理和发展真理。
90年多年的历史证明，中国共产党是一个伟大、光荣、正确的马克思主义政党。多年来，在公司领导和同事的帮助下，在党组织的教育和关怀下，我确定了正确的理想，并且找到了实现理想的途径和方法。我坚信加入中国共产党是我一生中正确无悔的选择。通过这次培训学习，无论从政治上，还是从思想上我都有了很大的提高，特别是懂得了作为一名新时期的中国共产党员，必须严格要求自己，时刻起到先锋模范作用，真正发挥一个党员的作用。
其次，加深了对报告及科学发展观的理解和认识。是在全面建成小康社会决定性阶段召开的一次十分重要的大会，它为我们指出了今后十年该举什么旗、走什么路、以什么样的精神状态去完成什么奋斗目标的问题。报告首次将科学发展观列入党的指导思想。这是对马克思列宁主义，毛泽东思想、邓小平理论的继承和发扬，是中国共产党集体智慧的结晶。科学发展观不仅是指导经济建设的理论，而且是指导党和国家各方面工作的理论。科学发展观向全世界表明，我们党是一个顺应时代潮流，与时俱进，充满自信，头脑清醒，镇定自若的党。
第三，进一步端正了入党动机。通过学习，我意识到为了献身共产主义事业、更好的为人民服务才是唯一正确的入党动机。自工作以来，我对业务能力的提升要求较多，对政治学习和思想觉悟的提高要求较低。自从一年前调入党群工作部以来，我觉得身上承担的责任和使命越来越大，迫切需要与党保持高度一致。而这次培训学习使我更加端正了入党动机，并从理性认识上升到践行标准，只有这样才能在任何时候，任何场合经受住党组织的各种考验。
第四，使我深刻领会到“中国梦”的内涵，认识到“中国梦就是我们中华崛起的梦，是我们努力奋斗的梦”，人们对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标，伟大的事业，源于伟大的梦想。国家之梦，反映国民之梦;个人之梦，融为民族之梦。发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享，在当今中国，国家理念与人民期盼同声相应;个人梦想与民族梦想一脉相承，中国梦既是“强国梦”，也是“富民梦”。“道路决定命运，找到一条正确的道路多么不容易，我们必须坚定不移地走下去”，“现在，大家都在讨论中国梦，我以为，实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想。”在参观国家博物馆大型展览《复兴之路》时发表重要讲话，字字铿锵有力，句句饱含深情，不仅道出了我们党团结全国各族人民，把命运牢牢掌握在自己手中，坚持和发展中国特色社会主义所经历的苦难与辉煌，更是道明了中国亿万同胞满怀一颗颗赤诚的中国心，共筑最深层次、最核心的“中国梦”。
第五，使我深刻认识到贯彻落实群众工作全覆盖的重要性，只有面对面，才能手拉手，只有手拉手，才能心贴心，只有情系群众、服务群众、民族团结、反分维稳，才能把思想都进一步统一到实现“两个一百年”目标和伟大中国梦上来，统一到建设美丽繁荣和谐四川的战略部署上来，统一到建设美丽生态和谐幸福新__篇章上来。我们必须万众一心、众志成城、强力推进跨越发展和长治久安，为建设美丽生态和谐幸福新__而努力奋斗。
第六，使我看到了自己存在的差距并明确今后努力的方向。通过这次学习，我进一步明确了共产党员的条件、标准、权利和义务，端正了过去认为自己只要将工作做好就能入党的错误心态。我也深知自己身上尚有许多缺点和不足，距一个真正的共产党员还有一定的差距，还需要立足于本职工作从以下几个方面做起，不断努力，以实际行动争取早日加入中国共产党。
(一)以本次学习为起点，加强理论知识学习。学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观，坚定共产主义信念，牢记党的宗旨，同一切社会不良现象和错误思想作斗争。
不断提高自己的政治理论修养，思想道德修养，组织纪律修养，科学文化修养，不断提高自己的综合素质，使自己更加向党员靠拢。
(三)加强实践锻炼，以实际行动争取入党。从现在起，以一名党员的标准要求自己。不仅要求自己组织上入党而且在思想上完全入党;坚持按照党纲，党章的规定行动，处处服从组织的决定，积极完成组织交给的任务。
语文课的感悟和心得体会
在我几年的学习生涯中，语文课一直是我最喜欢的科目之一。通过语文课，我不仅学到了语言表达的技巧，还深刻感受到了人文的魅力。在这里，我将分享我对语文课的感悟和心得体会。
第一段：语文课，我最喜欢的课程之一。
首先，我想谈一下我喜欢语文课的原因。语文课不仅帮助我掌握了汉字、词汇和语法的基础知识，更重要的是，它开阔了我的视野，培养了我对文学作品的欣赏能力和独立思考的能力。在语文课上，我能够饶有兴致地阅读名家作品，体验到文字的魔力，感受到语言的力量。通过阅读各种文章和课外书籍，我逐渐形成了自己对于这个世界的独立见解，并学会用文字表达自己的思想和情感。
第二段：语文课开拓了我的人文视野。
语文课不仅仅是学习语言文字，更是一个开拓人文视野的过程。在语文课上，老师会为我们讲解文学作品中的背景故事、作者的创作意图以及作品中蕴含的深层含义。这使我对历史、文化和社会有了更深入的了解。例如，通过学习《红楼梦》，我不仅了解了古代贵族生活的细节，还了解了中国古代封建社会的弊端和家族沉沦的悲剧。这些经历让我对历史和人性有了更为透彻的理解，使我更有责任感和关怀他人的意识。
第三段：语文课提升了我的表达能力。
通过语文课的学习，我的表达能力有了显著的提高。语文课讲究的不仅仅是知识的学习，更注重对语言的运用和思维的训练。阅读名家的作品、写作文章，让我逐渐掌握了语言的艺术，提高了我的写作水平。语文课上老师还经常组织讨论和演讲的活动，让我们有机会展示自己的见解和思考。这样的训练提高了我逻辑思维的能力，增强了我的自信心，让我勇于表达自己。
第四段：语文课传递了智慧和情感。
语文课不仅传递知识，更传递智慧和情感。通过阅读文学作品，我们能够汲取到作者的智慧和体验。从古人的智慧中我们学会如何正视挫折，如何面对人生的困境。同时，语文课还教会了我们感悟生活的情感。通过细致入微的描写和情感的表达，我们能够更好地体会作者对于人性和生活的思考。这些智慧和情感会在我们日常生活中发生有力的共鸣，给我们带来指导和启迪。
第五段：语文课，不仅是学科，更是素养的培育。
综上所述，语文课对我来说不仅仅是一门学科，更是培育个人素养的重要途径。通过语文课，我掌握了语言表达的技巧，开拓了人文视野，提升了表达能力，获得了智慧和情感的滋养。这些不仅对于我的学业有着深远的影响，更对于我个人的发展和成长具有重要的意义。因此，我会一直珍视和喜爱语文课，不断努力提高自己的语文素养。
冥想课的心得体会和感悟
冥想是一种古老而又被现代人重新发掘的修行方式。它通过精神上的放松和专注，帮助人们减少压力和焦虑，增强内心的平静和应对挑战的能力。最近我参加了一次冥想课，这让我对自己的思维、情感和行为产生了深刻的认识。在接下来的文章中，我想分享一下我的冥想体验和感悟。
在课程中，冥想是主要的活动。教练指导我们通过深呼吸，集中注意力和观察内心，来实现身心放松和思维觉察。每次课程持续45分钟，我们把头放在靠背椅上，闭上眼睛漂浮在心灵的空间。教练会时不时地用柔和的语调提醒我们，让我们保持专注和平静，不受外界的干扰。在这个过程中，我逐渐学会了让自己放慢，停下来并聆听自己的内心。
第三段：体验和收获。
冥想课并不是让我立即感到变化的，但是它对我的生活方式和心态产生了有益的影响。我的思想变得更有条理和有意识，我更能够应对压力和挑战，并且更乐观。通过冥想，我逐渐学会了如何清理头脑，减轻焦虑和压力，这些经验不仅帮助我在工作和生活中，而且使我更有自信和满足感。
第四段：冥想的应用。
除了课堂上的冥想，我也尝试在日常生活中应用冥想的技巧。我发现在工作前冥想几分钟，可以让我更轻松地进入工作状态，认真对待每一件事。在紧张、充满挑战的场合下，我也会利用冥想放松身心，减轻焦虑和压力。总的来说，冥想的技巧让我更清晰和有信心地思考问题，提高了我的生活质量。
第五段：结论。
冥想是一项对人们内心有益和价值的修行，它让我们的生活更具有意义和幸福感。虽然冥想的效果并不是短时间内立竿见影的，但是简单和坚持的技巧会让我们产生深远的效应。通过分享我的体验和汲取这种修行方式的经验，我敦促大家尝试这种方法，维持自然的精神健康和灵魂满足。
大学党课的心得体会感悟
尊敬的党组织：
在党校学习已经有半个多月了，其起初我以为从这里除了学到一些党的基本知识外，再不会有什么收获了，但经历过才知道，其实不然。当我看到鲜红的党旗迎风飘展，听着嘹亮的党歌慷慨激昂时，一种强烈的感觉由心而生，此时此刻，我们体会到共产党人的本色。
回想去年，因为奥运的举办是欢乐的一年，但更是多灾多难的一年。一向温暖的南方却异常地飘起了大雪，而适逢春节，许多等着回家团聚的人们被风雪无情地滞留；不到半年一声巨响，汶川地震又震动了整个中国，不断传来的噩耗使人们担惊受怕。当世界都以为中国会一蹶不振时，党却坚强地肩负起了重任。
改革开放三十年来，我的在政治，经济，文化，医疗，教育，外交等各个区域都取得可长足的进步与发展。2008年北京奥运会的成功举办就是这么多年来我国建设成果的集中体现。同时，也再一次证明了中国共产党的领导核心地位，再一次证明了中国特色社会主义事业，只有在中国共产党的领导下才能顺利的展开与发展。
“多难兴邦”——这是总理写在汶川的一句话，虽然不久前已经被擦去，但是我相信它会铭刻在人们的心里。在党的正确领导下，中国必然会走向美好的未来，而事实也是这样证明的。
通过老师的生动演讲，在我的脑海里，更深刻地体会到党员的责任。深深地懂得作为共产党员意味着为共产主义事业奋斗终生，全心全意为人民服务！加入共产党是为了更直接地接受党的领导，全身心透入社会主义现代化建设的大潮中！要使我们的党，我们的国家永远立于不败之地。
作为一个入党积极分子，我在经过上次课的.学习后，对我们党有了一个基本的认识和理解，使我认识到加入中国共产党的重要性，党的神圣性，我想每个积极分子都有不同的感想不同的体会。党和围绕在党旗下的共产党员们身上涌动着的精神，值得我们用一辈子去学习体会。
作为一名入党积极分子，我首先要做的就是认真学习党课，积极思考，争取早点成为党员中光荣的一员，而作为一名免费师范生，我也要努力学好专业知识，并且要加强自身教师素养，为以后成为一名合格的教师铺平道路，要问我的理想什么，这些就是我的理想。可能有人会认为这些都太过平淡，可我觉得不然，我们在给自己制定目标时，不一定要定的那么遥不可及，只要踏踏实实的做好自己，就是对这个社会最大的回报。作为二十一世纪的年轻一代，我们要把我们的党做大做强；我们要勇于肩负起时代赋予我们的历史使命！
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大学党课的心得体会感悟
我很高兴能被推荐去上党课。经过党校培训，我在思想上对中国共产党有了比较全面系统地认识，并在内心树立了共产主义信念。同时，我也意识到入党条件之多，要求之高，发现自己身上尚有一些不足，距一个真正的共产党员还有一定差距，但我相信通过自己的不断努力，提高自身修养，是能给自己创造入党条件的。今后，我会以实际行动来争取早日加入中国共产党。
首先，我谈谈学习期间对党的进一步认识。要进一步认识中国共产党，必须要对其性质有比较深入的理解。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的发展方向，代表中国最广大人民的根本利益。这一性质注定了中国共产党是一支无私奉献的伟大的党，奠定了其全心全意为人民服务的根本宗旨，我们党的思想建设、政治建设、组织建设和作风建设中始终坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南，党的思想路线是一切从实际出发，理论联系实际，实事求是，在实践中检验真理和发展真理。党的根本原则是民主集中制，实行群众路线，一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去。我们党员严守党的纪律，正确处理个人利益与党的利益、人民的利益、集体的利益之间的关系。他们曾以其优良的传统和作风领导人民开拓社会主义新局面，弘扬和展示了新时期共产党员的风范。我对我们党表示崇高的敬意，并由衷的热爱党，拥护党。
在学习期间，我明白了每一名积极争取入党的同志首先要从思想上入党，要从思想上树立无产阶级世界观、人生观、价值观、树立全心全意为人民服务的信念，不惜牺牲一切，为实现共产主义而奋斗终生，并在实际行动中表现出来。这就是说绝对的端正入党动机，认识入党的内涵。因为只有端正入党动机，才能做到全心全意为人民服务，才能做到不谋私利，不搞特权，才能经得起党和人民的考验，才能真正成为一名合格的共产党员。
现在，我谈谈上完党课的感受。通过党校培训，我觉得自己以前很少想到入党后应该承担的责任和义务。为此，我深感惭愧。以前对马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，只有肤浅、简单的了解，未曾在实际中认真学习、体会，并在实践中应用它，指导自己正确认识客观世界。对此我感到非常遗憾，今后我一定会认真学习理论。党始终如一为人民服务，大公无私的宝贵精神震撼人心。焦裕禄，孔繁森等克己奉公的形象激励我时刻为他人着想。我知道全心全意为人民服务的含义不在于做出什么惊天动地的大事，而在于日常工作中，一点一滴的奉献，不求回报。正所谓，在平凡的工作中，做出不平凡的成绩。
要成为一名合格的共产党员确实不容易。我决心从以下几方面提高自己，争取早日成为一名共产党员。首先，我要认真学习理论，学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，坚定共产主义信念，同一切不良现象，错误思想作斗争，牢记党的宗旨，为同学，为人民服务。其次，在生活、工作中，我要挑起重担，起先锋模范作用，正确处理好学习与工作，专业学习与全面素质提高的关系，努力掌握社会救助工作业务，成为社会主义事业的建设者和接班人。发扬艰苦朴素，勤俭节约的传统美德。总之，我要自觉用党员标准严格要求自己，坚持按照党纲、党章的规定行动，处处服从组织的决定，积极完成组织交给的任务。在实践中锻炼自己、改造自己、完善自己，不断提高自己的政治理论修养、思想道德修养、政治法制修养、组织纪律修养、科学文化修养，不断提高自己的综合素质，使自己更进一步向党组织靠拢。
这次党校培训对我个人树立正确的世界观、人生观、价值观有着特殊重要的意义。他全面改善了我对党的认识，端正了我的入党动机，为我能入党打下了良好的基础。希望党组织和领导加强对我的培养、教育和考察。我要在党的熔炉中锻炼自己，争取早日加入中国共产党。
冥想课的心得体会和感悟
冥想作为一种古老的精神修炼方式，在现代社会日益受到重视。由于现代社会节奏快、压力大，许多人容易出现身体和心理上的问题，而冥想恰能帮助缓解这些问题。冥想可以让我们的心灵得到平静和安宁，让我们在纷繁复杂的生活中，能够保持一份平稳和清明，更好地应对内心的情绪波动和外部世界的不确定性。
第二段：学习冥想的过程和体验。
在参加冥想课程之前，我对于冥想的认知仅限于简单的冥想练习，且都是自己摸索而来的。在课程中，我们学习了一些基本的冥想技巧，例如正念冥想和呼吸冥想。通过课程的引导，我得以更好地理解冥想的技巧和意义，也更能坚定我持续练习的信心。学习冥想并不是一蹴而就的事情，它需要我们耐心、专注、乐观地去持续练习。
第三段：习惯冥想的收益和改变。
通过参加冥想课程，我发现自己在冥想练习中可以更好地放松身心，思绪渐渐清晰，有力的意念能让自己更加集中，让自己在已知面前洞见未知。更为重要的是，冥想让我能够在日常生活中更好地保持平稳和乐观的心态，在面对压力和不确定情况时，也能有更好的应对方式。长时间的冥想练习，不仅让我们建立起心灵上的安宁，还能有效抵制焦虑、忧虑等来自外部的干扰，让自己保持高质量的生活和工作状态。
第四段：冥想教练的建议和引导。
在参加冥想课的过程中，教练也给我们提供了很多很好的建议和引导来帮助我们更好地习惯冥想。例如，每天选择一个固定的时间段，并保持每日坚持的周期，也可以通过一些喜好的小事情来帮助自己更好地进入冥想状态等。教练的引导和帮助，让我在学习冥想的过程中无后顾之忧。
第五段：结论和总结。
在总结本次冥想课程体验之后，我意识到冥想不仅仅是一种平淡的、枯燥的修炼方式，而是可以给我们带来丰富的精神体验和生活上的改变。我相信，通过不断锤炼和坚持，冥想将成为我人生中不可或缺的一部分，让我在生活中更加从容和自信，更好地发挥自己的潜力。
大学党课的心得体会感悟
通过这次学习，我发现自己还有许多缺点和不足，距一个真正的共产党员还有一定的差距，我决心刻苦学习，努力工作，自觉用党员的标准严格要求自己，自觉接受组织的考验，争取早日入党。下面是学习心得体会：
中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。党的最终目标是实现共产主义的社会制度。中国共产党以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论作为自己的行动指南。
自19建党至今，我们的党已经走过了近80年光荣的斗争道路。这几十年，中国共产党从小到大、从弱到强、从幼稚到成熟，不断发展壮大。从建党之初的50多名党员，逐步发展到今天这一个拥有六千万党员的执政党。并在长期的革命过程中，先后形成了分别以毛泽东、邓小平、__为核心的三代党中央领导集体。正如___所说：“党领导全国各族人民为中国社会主义进步和发展做了三件大事：第一件是完成了反帝反封建的新民主主义革命任务，结束了中国半封建、半殖民地的历史;第二件是消灭了剥削制度和剥削阶级，确立了社会主义制度;第三件是开辟建设有中国特色的社会主义道路，逐步实现社会主义现代化，这件大事现在继续在做。”
党的辉煌历史，是中国共产党为民族解放和人民幸福，前赴后继，英勇奋斗的历史;是马克思主义普遍原理同中国革命和建设的具体实践相结合的历史;是坚持真理，修正错误，战胜一切困难，不断发展壮大的历史。中国共产党无愧是伟大、光荣、正确的党，是中国革命和建设事业的坚强领导核心。
在这段集中学习的日子里，我对党的性质、党的指导思想、党的基本理论和基础知识都有了更全面和更深层次的理解。中国共产党的光辉形象再一次深入我心。因而，我也开始进一步反思自己入党的动机，进一步坚定了自己入党的决心。在这两周与各位老师的交流中我得知要想加入中国共产党，这是需要一个很漫长的过程。党在吸纳每一名正式成员之前，都要经过严格仔细的考察，同时加深对每一名自愿者的了解。这是党在保持先进性上的重要一环，就是在于严格的把控好党员的数量以及每一名党员质量。这次学习对于我来说不亚于一场灵魂的洗礼，现在我知道，要想早日加入党组织，不仅要在思想上首先与党组织积极靠近，更重要的是应当约束好自己的言行，提升个人的精神修养，做一个诚实守信，正直磊落，助人为乐的合格青年。这是任何一名在与党组织靠拢的自愿者都应该有的觉悟，因为党员队伍建设的优劣不只是关系到党员个人的命运，而且直接影响作用于我们的国家我们的人民。所以加入党组织，增强自身的时代使命感和历史责任感，是我们的第一要务。
刷完党课的心得体会感悟
第一段：引言（100字）。
党课是每一位共产党员必须参加的学习活动，通过党课的学习，可以增强党员的意识形态，提高党员的思想觉悟。我近期刷完了一门党课，深感这次学习的重要性。在这篇文章中，我将分享我在刷完党课后的心得体会和感悟，希望能与大家交流经验，共同提高自我修养。
通过刷完党课，我深切感受到作为共产党员应具备的思想觉悟和政治历史知识。党课让我不断反思自己的思想观念，加强了我对党的信仰和使命感。在学习中，我逐渐认识到党的理论的重要性以及党的指导思想对我个人和党组织的影响。刷党课让我更加深入理解马克思主义原理，增进了我对社会主义现代化建设的认识。同时，我还了解到党的历史发展过程中的错误和成功，这让我更加清楚地认识到自己在未来发展过程中应该如何避免错误并取得成功。
第三段：思想认识的提升（300字）。
党课的学习让我审视自己的思想认识，不断提升自我修养。在学习中，我发现了自己思想认识中的不足和错误，在加强学习的同时，我不断纠正自己的偏见和错误观念。党课使我认识到作为一名共产党员，应该要坚守初心，永远保持对人民的执著，为人民的利益而奋斗。同时，党课还教会我如何正确处理个人和集体的关系，怎样建立良好的工作和生活方式，这对我今后的发展非常重要。
第四段：团结协作的重要性（300字）。
党课不仅加强了我们党员个体的思想认识，更重要的是教会我们团结协作的重要性。党课中的团队学习和讨论让我更加意识到集体的力量是无穷的。只有团结一致，才能取得共同目标。通过与同志们的交流互动，在课堂上大家的智慧碰撞，共同思考问题，我们得以拥有更好的思考结果，也更加巩固了同志间的友谊和合作精神。党课给我带来了深入我思考同志和集体关系的机会，使我的团队合作意识和团队精神得到了提高。
第五段：总结和展望（200字）。
通过刷完党课，我深刻体会到共产党员应具备的思想觉悟和政治历史知识的重要性。党课让我更加坚定了自己的党员信仰和责任感，提高了自己的思想修养。党课还教会我正确处理集体和个人关系，加强了我对团队合作的认识。在未来的学习和工作中，我将不断提升自己的思想觉悟和政治素养，做一名合格的共产党员。同时，我还将分享我在党课中学到的知识和经验，以推动我所在的组织和社会的进步。只有不断学习和提高，我们才能更好地为人民服务，为共产主义事业贡献自己的力量。
（以上总字数1200字）。
大学党课的心得体会感悟
这次的党课结束了，通过党课的学习，我有了很多收获，以下是我的心得体会。
先进性是党员与非党员的本质区别所在。新时期每一个党员都必须自觉地运用党员标准和调教约束规范自己的言行，在实际工作中时间先进性要求，发挥先进性作用，树立先进性形象。衡量党员先进与否，主要是看它是否全新全意的为人民服务，以及是否自觉地为实现共产主义，社会主义事业奋斗终生。所以现在我们就要树立好目标，为实现共产主义而努力奋斗。从现在开始就要以身作则，保持先进性意识。
党员的先进性主要体现在先锋模范带头作用方面。党员的示范性，经常地和主要的是反映在本职工作上。所以我们现在就要能够爱岗敬业，努力学习，用自己的模范带头作用给学生树立榜样。用党员的标准来要求自己。今天面对改革开放的新形势，党员既要具有强烈的现代意识，竞争意识，又要具有强烈的忧患意识与创造意识，即要自觉地服从组织安排，遵纪守法，又要增强自己的自主性，和自己的能动作用。
有人不解为什么我们必须加强政治学习，认为那是形式主义，是走过场而已。其实不然，任何时候，我们都必须给自己充电，不断使自己更加充实。加强政治学习，可以不断提高我们的思维能力与理论水平，使自己对共产主义有更加深刻的了解，使自己能够更加是非分明，不会犯一些愚蠢的错误。同时，加强政治学习可以使自己对中国共产党、对共产主义由朴素、感性的认识升华为深刻、理性的认识，使自己的信仰更为坚定。
理论联系实际，在实践中坚定自己的信仰。实践，可以使人的思想接受检验，取其精华、去其糟粕。实践，可以让我们正确地认识到自己思想上、意识上的不足之处，并认真改正;实践，有助于把认识由感性阶段升华到理性阶段。
自从我参加了大学的业余党校学习，接受了党的教育，系统地了解了党的历史、性质、奋斗目标、建党宗旨、组织制度和组织原则等基本知识。参加工作后，通过不断的学习和实践，使我对党的认识水平有了更深一层的提高，更进一步理解党的基本路线、方针、政策等的真正含义。使我在工作、学习、生活等各方面有了更加明确的方向和目标。
我一直以为，一个人要在社会上实现他的人生价值，必须不断地付出努力，工作兢兢业业，为社会创造财富。作出的努力不能是盲目的，必须有正确的方向指引。争取加入中国共产党，在党的领导下，为实现共产主义，全心全意为人民服务，是我在高中时就已经明确了的人生方向。经过大学的学习，我更加坚定了这一信念。我始终坚信，在平凡的工作岗位上也一样能发光、发热。关键就在于我们个人是否能够坚持信念，是否能够保持兢兢业业的工作态度。
怀着激动而紧张的心情，我来到了第一次党校的课堂上。能与大家在一起学习党的章程、方针，接受党的教育和培养，我感到无比的荣幸，我暗暗地告诉自己一定要珍惜这个机会，好好学习党的知识，努力向一名合格，优秀的党员发展。
听完了老师的课后，我感触很大，收获很多，觉得这真的是一个宝贵的人生课堂啊!这里有优秀的老师、同学，还有先进的思想，更有老师传授给我们的宝贵的人生经验和深刻的哲理。给我的思想的端正，以及人生发展的方向都有很大启迪和帮助。老师在第一节党课上，为我们讲解了中国预备党员的条件，入党动机，以及如何做一名中国合格党员。老师对党的精辟解析，独到的见解和大量的旁征博引，让我在无比叹服的同时，深受鼓舞和教育。从这其中我看到了老师对党的热情和人执着的追求，看到了党组织的先进性和强大的力量之所在。我更加坚定了加入中国共产党的决心。
党的根本宗旨体现在党在自己的工作中要始终坚持群众路线。群众路线是党的根本工作路线。党的纲领、路线、方针和政策，都是党运用“从群众中来，到群众中去”的群众路线的工作方法，经过广泛地反复地征求和听取各方面群众的意见制定出来的，因而它能够代表广大群众的利益。同时，党又运用群众路线的工作方法，把党的正确主张贯彻到群众中去。通过党的组织工作、宣传工作，通过员的先锋模范作用，使广大人民群众充分认识到自己的利益，并且组织起来，自觉地为实现这些利益而奋斗。
通过这几次的党课的学习，我从一个普通的大学生，成长为一个积极分子;从一个对党的崇拜者，到一个党的追随者，加深了对党的认识，了解了党的历史，中国的历史，把自己的思想提高到了一个积极分子应该达到的境界。进入党校学习后，自己的思想在一天一天的成长。我一直在努力的使自己向党组织靠拢，使自己的思想走在时代的前列，努力的去了解时事，努力的去学习党员的事迹，从各个方面提高自己，使自己的精神面貌焕然一新。
作为一名努力靠近党组织的积极分子，我们又该树立怎样的人生价值观呢?首先世界观、人生观、价值观是辩证统一体。世界观包括人生观，人生观表现世界观，人生观、价值观以世界观为理论基础，同时，人生观是价值观的出发点。其次，树立正确的世界观、人生观、价值观是个体适应社会发展的根本需求。那么作为共产党员就更应该正确认识个人与社会的关系，以全心全意为人民服务为自己的人生观，以集体利益高于一切为自己的价值观。心系人民群众的利益，始终保持着奉献的精神。只有这样才能成为一名合格的共产党员。
人生的路还很漫长，我们的自我发展也还处在不完善的阶段，必然会存在很多缺点，有的甚至我们自己也没有发现，这就需要我们在学习科学文化知识和努力进行社会实践的过程中不断地通过批评和自我批评去发现和改正自己的不足，同时也要努力发扬优点，争取做到更好。和老党员进行交流学习，经过对比，进一步认识到自身的缺点也为下一步采取措施进行改正奠定基础。党课学习让我正视自己，面对未来的责任，我会加油的。
今后，我将更加认真学习这些科学理论，加强思想和世界观的改造，尽自己的能力去帮助他人，团结周围的人，带动他们一起来学习。我会以党员的要求来要求自己，不断地努力，不断地上进，从而不断地完善自己，积极向党组织靠拢，争取早日成为党组织中的一员。
我有幸参加了经济管理学院第九期的党课学习，怀着无比激动的心情，聆听老师门的教诲。通过历时一个多月的学习，是我对组织有了更深刻的理解，也更坚定了加入中国共产党的决心。通过认真听经验和知识丰富的老师们的生动而深刻的讲课(尤其是第一堂段豫川老师的教育课)，通过和一起上党课的其他学员们的讨论交流，我有自己的学习心得。
我曾经申请过入党，因为自己的觉悟还不过高条件不符合而没有通过。我深深地反思，知道以前自己的思想还不过成熟，还不能完成党组织的伟大任务。学习党课以前，我对党的认识很肤浅，仅仅从高中的思想政治课本上和电视中了解到党的思想，党的活动，党的方针政策。但是我也知道，党其时离我们很近，时时刻刻在为人民服务。但是，随着年龄的增长，我也看到一些社会的黑暗面，贫穷、不公、腐败等问题屡屡不断，我开始质疑党的执政能力。还好，组织给了我这次学习的机会，虽然不能那么全面的其了解党，学习的也只是冰山一角，却让我惭愧不已。认识到自己只看问题的表象，而没有对其深层进行了解，这样不看实质的弊端，是错误的。各位老师精彩细致的讲解使我对党的性质、宗旨及指导思想等有了更清晰的认识。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时也是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义建设事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表先进文化的前进方向，代表了中国最广大人民的根本利益。党的理想和最终目标是实现共产主义。以后也是我的理想。
我们的党在其成长过程中，已形成了一整套的思想理论和领导体系。它来自于人民，植根于人民，服务于人民，把全心全意为人民谋利益作为建设有中国特色社会主义全部工作的出发点和落脚点。没有党的正确领导，我们的民族事业难以复兴，国家难以发展，人民的生活难以富裕起来。我们的党，是一个优秀的党。因此我立志要为加入中国共产党而不断努力。现在考察一下我的思想觉悟吧。
首先，在政治上，要坚定信仰共产主义。要知道人无忠信，不可立世。把共产主义放在社会发展规律上去看，它的实现是必然的;把共产主义放在运动的过程上去看，我们每一个奋斗都是实现它的实际步骤;把共产主义放在发展目标上去看，是每一代共产党员毕生的使命。有了信仰，并坚定我们的信仰，在理论和思想上丰富我们的头脑，才能贴近组织，才能一如既往的为组织完成我们的伟大使命不动摇。坚定的共产主义信仰，靠在实践中加强学习来确立。要坚持党全心全意为人民服务的宗旨，必须认真学习马克思主义的基本理论。在改造思想、指导工作上下功夫，打牢信仰共产主义的理论基础。关于这一点，我想我是有的。从小看到解放军，警察叔叔会让我心情澎湃，看电视里的红军的抗战艰难会让我痛哭流涕。从小我就志愿加入中国共产党，一直未曾改变。
另一方面，思想上：中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时也是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心。中国共产党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想作为自己的行动指南，党的理想和最终奋斗目标是实现共产主义。党的宗旨是全心全意为人民服务。其中，对坚持全心全意为人民服务这样的宗旨，我们要根据自身所处环境具体情况具体对待。我的思想再次有了巨大的改进：对于一个以全心全意为人民服务为宗旨的共产党，作为党员就应该多干实事、少说空话、深入实际、全心全意、勤俭办事，要多为人民作想、从大局着眼。对于这样的宗旨，作为积极向党靠拢的先进分子，就应该从小事做起，从身边做起。无论干哪一项工作，要干一行，爱一行，要清醒地认识到工作中遇到的困难和问题，并从中预见危机，要在金融危机中，与企业同甘苦，共命运，从危机中找商计，从顺境中发现不利，防患于未然。并积极从思想上争取入党，才能成为新时期的合格共产党员。
敏感期的形势特点，要搞好经济建设和改革开放，党的廉政建设，没有邓小平理论和三个代表思想指导，只会变成盲目的实践，甚至危急到党在人民群众的地位，我们需要理论的指导，尤其是邓小平理论和三个代表思想。并且，我觉得作为一名入党积极分子，应该按照三个代表的要求为人处事。就是要做有理想、有道德、有文化、有纪律的四有新人，在社会主义两个文明建设中建功立业。做一个有抱负有大志，踏实苦干、乐于奉献的跨世纪新人;做一个不计名利和得失，不被灯红酒绿所迷惑的坚强革命战士;做一个有道德良知、遵纪守法的现代公民。正如毛泽东同志所说的：有许多党员，在组织上入了党，思想上并没有完全入党，甚至完全没有入党。这种思想上没有入党的人，头脑里还装着许多剥削阶级的东西，根本不知道什么是无产阶级思想，什么是共产主义，什么是党。我们都应引以为戒，不论组织上是否入党，都应做到首先在思想上入党，而且要长期的注意检查自己做党员的动机，克服那些不正确的思想。
再次，我认识到了作为一个中国共产党的光荣，虽然现在我还不是，但是我会积极地向组织靠拢，争取早加入组织。
在组织上我们要坚持民主、公平、平等的原则，积极、主动地向党组织汇报自己得情况，经常和党内人员沟通，同时要积极参加党的活动，加深对党的民主集中制原则的认识与理解，关注国内大事和党的路线方针政策，根据党章的规定和新时期的特点从思想、品格、情操、作风、能力等方面加强自身修养;在组织上真正成为一个入党积极分子。因为我们的组织是一个伟大的组织。
中国共产党的根本组织制度和领导制度是民主集中制。民主集中制是无产阶级政党在创建和发展过程中逐步形成和确立起来的。马克思和恩格斯在建立共产主义者同盟和第一国际的时候，就把民主和集中相结合的原则作为同盟和国际的组织活动方式的基本准则。列宁在建设俄国布尔什维克党的过程中，第一次明确地提出了民主集中制这一科学概念，并把这一原则运用于俄国党的建设。中国共产党在开始的时候也是按照民主集中制原则建立起来并进行活动的。所以说这是一个伟大的组织，一个令人崇拜的组织。
还有，我们学习了入党的基本条件与程序，以及正确树立入党的动机。知道入党的条件是严格的，入党程序也要在每一步认真仔细进行。关于正确的入党动机，有了他，才能具有持久不衰的动力，刻苦学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论以及三个代表的重要思想，并将其作为自己的行动指南，更加自觉地贯彻执行党的基本路线，把对共产主义事业的忠诚同执行党的基本路线统一起来，在改革开放和现代化建设中积极作出贡献;才能够在日常工作、学习和生活的各个方面，更加严格地要求自己，尽力摆正党和人民的利益同个人利益的关系，逐步培养和树立起甘愿吃亏、不怕吃苦、为人民无私奉献的人生价值观;才能够正确对待争取入党过程中遇到的一些具体问题。当周围的同学比自己先入党的时候，不会因此而沮丧和急躁，而是加倍努力。
我们还观看了电影《生死抉择》，被里面的情节深深感染，同时认识到作为一个党员，高市长全心全意为人民服务，被他的大公无私的精神所折服。也明白，党员面临的诱惑与危险是很多的。但是他不是孤立的，正义总是存在，他们的组织也不会让他孤单作战。所以这不能使我退避，反而更加强了我入党的信念。
通过这次的学习，我收获了许多。接下来我会努力的学习，提高自己各方面的能力，通过自己的综合素质，积极主动向党组织靠拢。争取早日成为一名合格的共产党员。今天的党员有新的特点和意识新时期每一个党员都必须自觉地运用党员标准和调教约束规范自己的言行，在实际工作中时间先进性要求，发挥先进性作用，树立先进性形象。
经过近半年的党课学习，使我们对党的方针政策有了更深的认识。在学习期间，我始终抱着认真的态度参加每一次学习和讨论，悉心聆听了党校领导和老师的精彩报告，深入学习了“三个代表”重要思想的科学内涵和完整体系，观看了任长霞同志先进事迹报告会专题片，认真学习了关于加强党性修养和密切联系群众的辅导报告，让我受益非浅。
以下是我这次党课学习心得的几点总结：其一，通过这次学习培训，我认识到党的性质是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心;代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。党的理想和最终目标是实现共产主义。其二，这次学习培训加深了我对“三个代表”重要思想的理解和认识。“三个代表”重要思想始终代表先进生产力的发展方向、代表先进文化的前进方向、代表中国最广大人民的根本利益，是总结我们党八十多年历史经验得出的一个重要结论，是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。“三个代表”不是三个方面的简单相加，而是一个有机的统一整体，发展先进生产力，促进经济增长，是发展先进文化、实现人民根本利益的物质前提和基础;发展先进文化，是发展生产力和实现人民利益的灵魂;代表和实现最广大人民的根本利益，是发展生产力和先进文化的根本目的，是共产党人全部工作和实践活动的出发点和归宿。不但要认真学习“三个代表”重要思想，更要在实际学习工作中践行“三个代表”。其三，这次学习培训，使我十分地坚定了入党的信心和决心。今天，我们国家正处于改革的关键时期，中国在面临巨大发展机遇的同时，又面临者巨大的挑战。在这个历史时期，更凸现坚持中国共产党领导的重要性。作为一名积极要求进步的青年大学生，我渴望加入到这个光荣的组织中，将自己的个人价值同国家和人民的利益更好地统一结合起来，把对党、对祖国和对社会主义事业的无限热爱投入到中华民族的伟大复兴的社会实践中去，在建设中国社会主义事业的广阔舞台上展现自己的人生价值，努力创造无愧于时代和人民的成绩。
总之，通过预备党员培训班的培训，使我进一步的系统学习了党的基本知识与理论，使我更进一步的树立了正确的入党动机。今后，我将更加认真学习这些科学理论，使自己的共产主义信念建立在科学的基础上，加强思想和世界观的改造，努力做到首先在思想上入党，尽自己的能力去帮助他人，团结周围的人，带动他们一起来学习。我会以党员的要求来要求自己，不断地努力，不断地上进，从而不断地完善自己，积极向党组织靠拢，争取早日成为党组织中的一员。
首先，我谈谈学习期间对党的进一步的认识。从中学开始，在思想政治课和历史课上，我就学习了关于我党诞生发展的历史，研习了我党在不同时期的方针政策。通过这次党课培训学习，我对党有了更系统的更进一步的认识。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时又是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。(即____)这一性质注定了党必须是一支无私奉献的伟大的党，奠定了其全心全意为人民服务的根本宗旨。
我们党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和____重要思想作为自己的行动指南。马克思列宁主义揭示了人类社会历史发展的规律。它指出，资本主义终究会被社会主义所代替，而人类最终会达到共产主义的境界。以毛泽东同志为代表的中国共产党人，以中国当时特定的历史环境出发，把马克思列宁主义和中国革命的具体实践结合起来，创立了毛泽东思想，它是中国革命和建设的正确理论和实践经验，事实证明它是正确的，客观的。就在这个正确思想的指导下，我党带领着全国各族人民先后取得了抗日战争和解放战争的胜利，取得了新民主主义革命的胜利。建国后，又顺利进行了社会主义改造，完成了新民主主义向社会主义的过渡。十一届三中全会后，以邓小平为主要代表的中国共产党人，总结了建国以来正反两方面的经验，解放思想，实事求是，把全党的工作重心转移到经济建设上，实行改革开放，逐渐形成了建设中国特色社会主义的路线方针，创立了邓小平理论。它是马克思列宁主义的基本原理同当代中国实践和时代特征相结合的产物，是毛泽东思想在新的历史条件下的继承和发展。十三届四中全会，以__志为主要代表的中国共产党人，在建设中国特色社会主义的实践中，积累了治国治党新的宝贵经验，形成了____的思想。反映了当代世界和中国的发展变化对党和国家工作的新要求，是加强和改进党的建设、推进我国社会主义自我完善和发展的强大的理论武器。____是我党的立党之本、执政之基、力量之源。
纵观党的思想理论的发展历程，我深刻的体会到，我们党不断的根据国际国内形势的发展，不断的调整发展党的方针政策，真正做到了从国情出发，根据本国的实际，与时俱进。正是因为如此,党才能在不同的历史时期做出正确的选择，带领着中国各族人民战胜一个又一个的困难，从胜利走向胜利。
其次，我对党和人民群众的紧密联系也有了进一步的认识。党的根本原则是民主集中制，实行群众路线，一切为了群众，从群众中来，到群众中去。我在中小学就学习了孔繁森，焦裕禄，李素丽等的事迹，从他们身上深深感到了共产党员为人民无私奉献的优秀作风。这次我在党课上，我又被吉林省水利厅厅长汪洋湖的事迹所感动。在录像里提到，在他自己孩子工作调动的问题上，他并没有因为自己位居高职而以权谋私。他说：我是爱我的孩子的，但我觉得我的责任是当他们的向导，而不是当他们的拐棍，更不能通过自己的权力去给他们安排一个安乐窝，他们应该和社会上其他青年一样，走自己的人生之路。如果他们!能凭借自己的能力去实现自己的人生价值，那是给我的安慰，在我的职权范围内，对的坚决支持，不对的坚决管住，让别人做到的，我首先做到，不让别人做的，我坚决不做。他勤政廉洁，物质上清贫，但精神上富有。录像中多次提到他当年入党时的举手宣誓，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切这么多年来，他一直把当年的誓词铭记在心，并以此作为行动指南。我深深地从他身上感受到，一名共产党员是以人民的利益为先的，是时刻想人民之所想，急人民之所急，扎扎实实地为人民办实事的。勇于奉献，是对党员的基本标准之一。全心全意为人民服务，是党之所以能赢得人民信任，能与群众广泛紧密结合在一起的力量源泉。党员往往能正确处理好个人利益与党的利益、人民的利益、集体的利益。我对我们党表示崇高的敬意，并由衷的热爱党，拥护党。
在学习期间，我明白了我们每一个入党积极分子都要端正自己的思想，我们首先从思想入党，树立无产阶级的世界观、人生观、价值观，树立全心全意为人民服务的信念，并从实际行动中表现出来。我们要端正我们的入党动机，明确作为一名党员所要具备的素质，所要具备的奉献精神，所要为人民做的，才能经得起党和人民的考验。通过党课的学习，我进一步认识了中国共产党，同时我将党员所要具备的条件与自身的实际做比较，确定了自己的努力方向。我将会更深入地去学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和____思想，并且扎扎实实地从小事做起，以焦裕禄、孔繁森、汪洋湖等的优秀党员形象为榜样，从小事做起，时刻以大局为重，为别人着想。我从这次的党课中学习到，从这些优秀党员身上体会到，全心全意为人民服务并不是非要我们作出什么惊天动地的大事，而是立足于我们的岗位(各行各业，只要是有益于社会有益于人民的职业)在日常的学习工作生活中，一点一滴的做出我们的贡献。
这次党校培训对我个人树立正确的世界观、人生观、价值观有着重大的意义，它提升了我的个人修养和道德情操，为我的入党工作打下了良好的基础。希望党组织加强对我的培养，教育和考察。我将会不断提高自己的思想境界，不断在实际的行动中锻炼自己，争取早日入党。
线上网课的心得体会感悟
近年来，线上网课越来越受到人们的青睐，成为了一种新型教育方式。我也从事线上网课的学习一年多时间，通过这段经历，我认为线上网课给我的感悟很多，以下是我的心得体会。
首先，线上网课给我带来了方便的学习体验。与传统的课堂不同，线上网课没有固定的时间和地点要求，可以根据自己的时间安排进行学习。这一点对于我这种需要兼顾工作和学习的人来说，是非常方便的。同时，线上网课还提供了丰富的学习资源，包括视频、音频、文本和考试等，可以根据不同的学习需求进行自主选择，提高了学习的效率。
其次，线上网课也给我带来了挑战和压力。因为没有了课堂上老师的直接指导，学生需要更加自律、自主地学习，需要自我管理和自我激励。在这个过程中，我也发现了自己的能力不足，需要更加努力地进行学习。同时，线上网课也会定期安排考试来检验学生的学习成果，这也给了我一定的压力和动力。
第三，线上网课让我感受到了学习的快乐和收获。通过线上网课的学习，我开拓了自己的知识视野，掌握了更多的专业知识和技能，这让我感到非常充实和满足。同时，在与课程上的同学们互动交流的过程中，我也结识了很多志同道合的朋友，共同进步，这让我倍感温馨和快乐。
第四，在线上网课的学习过程中，我也有了一定的反思和思考。由于线上网课的独特性，我需要更加独立地思考问题并进行自我评估和总结。在这个过程中，我渐渐认识到自己的优点和不足，也发现了自己在学习中的问题和困惑。这让我意识到了自己的继续努力和改进的方向，也让我更加成熟和自信。
最后，线上网课的学习让我感受到了教育的无限可能。随着科技不断发展和普及，线上网课已经成为了教育的一个重要形式，未来也将会得到更多的发展和应用。我相信，在未来的教育中，线上网课将会扮演着越来越重要的角色，为更多的人带来高质量的学习体验。
综合来看，通过线上网课的学习，我不仅收获了丰富的知识和技能，也发掘了自己的优势和不足，更重要的是培养了自己的自我管理和自我激励能力。在今后的学习和工作中，我将会继续在线上网课的学习中不断进步，也会将学到的知识和经验运用到实践中，创造更多的价值和贡献。
足球课的心得体会和感悟
在上大学之前，我从未接触过足球运动。然而，正值身心发展的年纪，我决定在大学的选课中选择一门有趣且能让我挑战自我、锻炼身体的课程。于是，我选择了足球课。刚开始的课程，我感到十分紧张，怕自己会参与不进去，或者被其他同学嘲笑。然而，我很快意识到，这样的担心完全多余。
在足球课上，我逐渐了解到，足球并不只是一个球迷狂热的运动项目，它更是一项需要技巧和团队合作的竞技运动。老师带领我们进行了各种训练，包括基础动作、传球和射门等。尤其是团队合作训练，让我明白到足球需要每个队员的默契和协作。每一次训练和比赛中，我都有机会向前担任不同的角色，与队友们密切合作。逐渐地，我逐渐找到了自己在球场上的位置和发挥的优势。
随着足球课程的进行，我发现自己的体能水平不断提高。足球是一项需要耐心和持续性努力的运动，通过每周的训练和比赛锻炼，我逐渐增强了心肺功能和肌肉力量。体能的提升也让我在日常生活中感到更加轻松和有活力。同时，足球课对我的协调性和平衡感也有着非常大的帮助，这种身体能力的提高也为我今后参加其他体育项目提供了基础。
在足球课上，我学会了与队友合作、互相帮助的重要性。足球是一项团队合作的运动，每个人都需要相互配合，共同努力来实现胜利。这种团队精神不仅在球场上有所体现，在生活中也同样适用。足球课带给我一个很好的机会，与不同背景的人交流和合作，从中我学到了尊重他人、团队合作和互助精神等价值观。
段落五：足球课给我带来的成长。
通过参加足球课，我不仅仅获得了体能的提高和技巧的进步，更重要的是，我成为了更加自信的人。从一开始的紧张和怯场，到现在的勇于挑战和克服困难，足球课让我敢于迎接新的挑战。我学会了坚持不懈和永不放弃的精神，这对我今后的学业和生活中都有着重要的影响。
通过足球课的学习和训练，我收获了很多。不仅仅是对足球运动的了解，更是对团队合作、坚持和自信的领悟。足球课为我提供了一个锻炼身体、培养团队精神和塑造个性的平台，并让我明白到一个人的成长和成功需要通过积极参与和不断进取来实现。这近几个月的足球课，让我在身体和心灵上都有了巨大的提升，同时也让我更加坚信，只要付出努力，就一定能够收获成功。
足球课的心得体会和感悟
第一段：引言（200字）。
在学校体育课上，我们学习了许多不同的体育项目，但对我而言，最令我难忘的是足球课。足球作为一项受欢迎的全民运动，不仅能够锻炼身体，还培养了我们的团队合作精神和竞争意识。在足球课上，我获得了许多宝贵的经验和收获，下面我将分享我的心得体会和感悟。
第二段：技术与战术（200字）。
在足球课上，我们学习了许多足球的基本技术，包括传球、带球和射门等。通过老师的指导和同学们的互助，我逐渐掌握了这些技术，并能够在比赛中应用。此外，我们还学习了一些基本的战术，如控球、盯人和跑位等。这些战术不仅能够提高我们的配合能力，还能够有效地破解对手的防线。通过不断地练习和实践，我逐渐理解了技术与战术的重要性，并在比赛中得到了验证。
第三段：团队合作（200字）。
足球是一项需要团队合作的运动，没有团队的支持和配合，个人的能力是无法得到发挥的。在足球课上，我们通过分组比赛的形式来了解团队合作的重要性。每个人都有自己的位置和任务，在比赛中需要相互合作才能达到最佳效果。通过这样的练习，我学会了倾听和信任他人，也学会了在困难面前坚持和支持队友。足球课不仅让我们体验了团队的力量，也让我们学会了如何与他人相处和合作。
第四段：竞争与挑战（200字）。
足球课上的比赛不仅是团队合作的体现，也是一种竞争和挑战。在比赛中，每个人都希望获得胜利，但实际上并不是每次都能够赢得比赛。足球课教会了我面对失败和挑战的勇气和毅力。每一次失败都是一次宝贵的经验，我们可以从中找到自己的不足之处，并努力提升自己。足球课上的竞争和挑战让我明白了成功需要付出努力和坚持的精神，也让我学会了正确对待胜利和失败。
第五段：心灵的成长（200字）。
足球课让我不仅学到了技术和战术，更重要的是让我从心灵上得到了成长。在足球课上，我学会了面对困难和挑战时保持积极的态度和乐观的心态。无论是在比赛中失利还是受伤，我都能够从中找到成长和收获。足球课让我学会了坚持和毅力，面对困难时不退缩，勇敢迎接挑战。足球课不仅是一种体育运动，更是一种心灵的成长。
总结（200字）。
通过足球课的学习，我不仅掌握了足球的基本技术和战术，还培养了团队合作精神和竞争意识。在足球课上，我学会了与他人合作、面对挑战和保持积极的态度。足球课不仅带给我体力上的锻炼，更重要的是让我在心灵上得到了成长。通过足球课，我不仅成为了一名优秀的足球运动员，更成长为一个有坚持和毅力的人。足球课的经历让我明白了成功需要付出努力和坚持，也让我学会了如何正确对待胜利和失败。
开学第一课的体会与感悟
近几年我教五六年级科学，教学体会：我的开学第一课。昨天，在五一班，开学第一课，我和他们聊了一节课。从读书开始。问他们喜不喜欢读书，讲到清初大学问家王国维读书的境界"昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。强调读书要耐得寂寞，要有登高远望的理想，要有坚持不懈的毅力，当知识积累到一定程度时，就自然会实现你的梦想，得到你自己的价值。学生听得津津有味，眼睛放光。
当问他们喜不喜欢科学课时，好多同学显得很不好意思，显然是对科学课无所谓，因为它不是必考科目。于是，我讲了科学课的重要性。小学科学涵盖的内容非常广泛，包括如果了中学的物理化学生物地理等知识。如果小学科学学的好，那就为中学的以上学科打开了大门，到中学你就会看到里面的别有洞天，反之，你入门都会非常困难。孩子们渐渐对科学感兴趣了。我进一步问他们长大想不想当科学家，有的孩子觉得科学家遥不可及，茫然不答。于是我又讲了下面的故事。首先我问孩子们，你们的爸爸最喜欢什么，答案当然不一。其中不少孩子说他的.爸爸最喜欢小轿车。确实，开着高级轿车，奔驰在平坦的高速公路上，那叫一个帅，那感觉叫一个爽！轿车最讨厌什么呢，最怕出现划痕。是啊，崭新的轿车如果出现划痕，不亚于一件喜欢的新衣沾上油污，让人很闹心。如果有一种涂料，涂在车漆的里面，当车子出现划痕时，这种涂料会自动裂变填充划痕，并修复如初。你们觉得怎样？会有这样的东西吗？一双双眼睛出现质疑的神色。其实，这种涂料已经研究出来了，这就是自动修复材料。那么研究这种材料的人是什么人呢?那当然是科学家了！孩子们很肯定地回答。你们猜猜这位科学家有多大年龄？大多孩子以为一定是位白发苍苍的老者。其实不然，这是一位年龄只有24岁的青年，正在美国一所知名学校读博士。哇！真厉害!老师，你怎么知道的这样清楚？因为他就是我的儿子，他还是你们的校友呢，十几年前，他就坐在你们的某一个位子上学习呢。他能做得到，那你们呢?l老师都把你们当成自己的孩子一样爱护，一样教育，他能做到，你们一定能比他做的更好！相信自己，我一定行！孩子们信心满满，都有些磨拳擦掌了。
这时，下课乐声响起，开学第一课伴随悦耳的音乐结束了。
语文课的感悟和心得体会
语文课，是中学生必须上的一门学科。而在我进入中学之后，我逐渐认识到语文课不仅仅是一门学科，更是一门关乎人生修养的课程。通过学习语文，我不仅拓宽了自己的知识面，锻炼了阅读和写作能力，更收获了深刻的人生体悟。以下是我对语文课的感悟和心得体会。
首先，语文课不仅仅是学习文字的工具，更是文明的传承。在语文课上，我们接触到了古代文化、古代先哲的思想，他们的智慧和思考方式依然对我们产生着深远的影响。诸如《论语》、《孙子兵法》等经典著作，不仅能够让我们了解古代文化的瑰宝，更能够从中汲取到对人生的指导和思考方法。这些古代文化的传承，使得我们能够领略到人类智慧的辉煌，也使我们有机会汲取那些智慧，发扬光大。
其次，语文课的学习也是对自我修养的提升。在学习语文的过程中，我们往往需要研读大量的篇章，积累丰富的词汇和句式。通过不断地阅读与思考，我们能够提升自己的语言表达能力，使自己的文字更加准确、有力、流畅。而在写作过程中，我们也需要展现自己的思考能力和逻辑思维。这些过程不仅帮助我们锻炼了大脑，更提升了我们的个人修养。
同时，语文课的学习也能培养我们的审美情趣。通过学习古代文学作品、经典诗词，我们能够品味到不同时期、不同风格的文字之美。古人所写的文字常常给人以深刻而思考的感觉，他们的文学作品也常常透露出丰富的哲理和人生智慧。而通过阅读这些作品，我们能够对美的追求有更深入的了解，对人生有更多的思考。
此外，语文课的学习还能培养我们的文化自信心。中华文化是世界上独具特色的文化之一，它凝聚了数千年的智慧和精华。通过学习语文，我们能够更好地理解和传承中华文化，从而增强我们对自己文化的自信心。这样的自信心将为我们将来的发展奠定坚实的基础，使我们在国家民族面前能够自豪地展示自己的文化底蕴。
最后，通过学习语文，我也逐渐认识到语文并不是一门枯燥的学科，而是一个有趣的领域。通过解读文学作品、研究语言规律，我们能够深入了解文字背后的世界，发现其中的智慧和美丽。语文课也能让我们感受到阅读和写作的乐趣，从而激发我们的学习动力。
总之，进入中学以来，我对语文课的认识逐渐深入。语文课不仅仅是一门学科，更是一门关乎人生修养的课程。通过学习语文，我不仅拓宽了自己的知识面，提升了自身的语言表达和写作能力，更收获了深刻的人生体悟。我相信，通过不断学习语文，我们将走向一个更加充实和完美的人生道路。
线上网课的心得体会感悟
自新冠疫情爆发以来，线上网课成为了许多学生的主要学习途径。经过近两年的发展，线上网课已经成为一种不可替代的学习工具。在这种背景下，我有幸体验过几门线上网课程。今天，我想分享一下我在学习过程中的心得体会和感悟。
首先，我认为线上网课的最大优势是它的便利性。以前我们需要上课，不管天气如何，都需要走到教室里。如今，只需要打开电脑，就能轻松地学习。随时随地，我们都可以进入课堂，完成学习任务。这让我们的学习更加自由和高效。
其次，线上网课也可以带给我们丰富的互动体验。虽然我们无法亲自到教室里与老师和同学面对面交流，但是在线上课堂中，我们可以利用各种工具进行交流，比如在线交流平台、互动问答等。这使得我们更容易和教师、同学建立起联系，实现信息的共享和传递，进一步促进大家的学习和思考。
然而，线上网课的便利性和互动性背后也隐藏着一些挑战。首先，线上网课需要学生具备很高的自主学习能力和自我管理能力。没有了教师的监督，我们必须自己主动地制定学习计划和行动计划。其次，线上网课容易让学生处于一种孤独的学习状态，缺乏与人交流的机会和感受。这可能导致我们缺乏信心和意志力，进而影响我们的学习效率。
第五段：在线上网课中成长和进步。
总的来说，线上网课在给我们带来方便和便利的同时，也需要我们主动克服各种挑战和难题。我们需要不断提高学习能力和自我管理能力，学会利用各种学习资源和工具，建立更多的联系和交流机会。只有这样，我们才能在线上网课中成长和进步，实现更好的学术成就和人生发展。
高校党组织战“疫”示范微党课心得体会感悟
面对突如其来的疫情，为了保一方平安，妈妈积极主动地加入抗疫志愿队，执勤值守登记排查提醒居民戴口罩勤洗手等等，她们不论刮风下雨都坚守在自己的岗位上，做人民群众的守卫者。
那天晚上风特殊大天寒地冻，又下起了大雨，正要去值晚班的妈妈被我拦住了，我皱着眉毛，心疼地对妈妈说，雨太大了，你能不能不去呀?妈妈笑了，摸着我的头说：“不行呀，守护小区是我的职责，我不能不去，假如有人‘溜’出去了，他们就会有生病的风险。”说完戴上红袖章，挂上工作牌，向我笑着点点头，就出发啦!看着妈妈消逝在楼下，我的心里一颤：妈妈真伟大，这么辛劳，我不会给妈妈添乱的。
今晚的时间感觉过的特殊慢，都快9点了，妈妈依然没有回来，我有点担心，于是打了一个电话给妈妈，此时的雨在哗啦啦地下个不停。“喂，妈妈下大雨了，您还没回来吗?”“妈妈今晚有任务，就不回来了，你在家要听话啊，早点睡觉。”电话里我隐约听见了妈妈的咳嗽声，我心疼极了，眼睛湿润了心里默默地想：有妈妈这些勇敢者无私者在努力战斗，可恶的病毒，你一定猖狂不了多久的!
倾盆大雨刺骨的寒风阻挡不了妈妈和志愿者们战胜疫情的决心和热情，相信风雨过后就是彩虹!
文档为doc格式。
线上网课的心得体会感悟
近年来，网络技术的不断发展导致了在线教育的兴起，而线上网课也成为了许多学生的选择。自我学习、自我管理和自我掌控是线上网课的最大特点，也是最大的挑战。在我所学习的线上网课过程中，我深深地感受到了这个过程中的种种心得体会和感悟，下面就来分享一下我的心得体会。
一、线上网课需要良好的自我管理能力。
线上网课需要学生对时间规划、学习内容的选择和学习计划的制定等，需要极强的自我管理能力。但是，不同于传统教学，线上网课的弹性时间让人们容易陷入滥用时间的泥潭。在我开始学习线上网课时，本来计划在一个月内完成所有的学习内容，但是在刚开始的几天里，我就已经感受到了学习上的困难。因为没有一个严格的学习进度，我很容易陷入被其他事情分心的状态，于是时间就流失了。
但是，我很快就发现了自己的问题，并做出改变。我开始制定严格的学习计划，每天都设定一些学习目标，并督促自己完成这些目标。经过一段时间的努力，我的管理能力得到了很大的提升，我的进度也加快了不少。
线上网课的最大特点之一就是自主学习，这对于学生来说需要更高的自主学习能力。在线上网课学习中，学生需要自己挖掘知识，完成自己的学习任务，对于课程中出现的问题也需要自己想办法解决。
在我学习线上网课的过程中，我很快就发现了这个问题。一开始，我一直想着完全靠教师的讲解和指导，然而，这其中涉及到的一些知识点，我需要花费更多的时间自行查阅资料。我开始学会了自主获取资料，主动与同学交流经验，提高了自己的自主学习能力。
线上网课的学习资源也是非常重要的一个方面。好的学习资源可以提高学习效率，使我们更好地获取知识。如何寻找好的学习资源呢？实际上，网络上有很多资源可以免费获取，例如一些教育类网站、视频课程等等。只要花费一些时间去寻找，你就可以找到真正有用的学习资源。在学习中，我就曾通过自己的寻找，找到了一些高质量的学习资源，从而让我的学习更加有益。
良好的学习氛围对学生的学习效果也有很大的影响。在线上网课中，我们需要一个专心的环境，才能在学习中获取更多的知识。在我的学习过程中，我发现一些自己比较擅长的环境能够帮助我更加快速地完成学习任务，例如我比较喜欢静谧的环境，我就很喜欢在图书馆学习，会让我更加专注，效率也更高。
最好的学习体验，是当你对一门学科产生了浓厚的兴趣和热情。在我的学习过程中，我确实发现了在线上网课上的这种感受。每一个知识领域都有其独特的魅力，只要我们从专业的角度去探究其内涵，就会有无尽的乐趣。在线上网课学习过程中，我也因此产生了兴趣，对于课程中涉及的领域有了更加深刻的理解，学习效果也更加明显。
以上就是我个人学习线上网课的一些体会与感悟。线上网课对于我们来说，不仅仅可以让我们了解到专业知识，还能够提升我们的学习能力、自我管理能力等等，从而让我们在未来更加成功。
高校党组织战“疫”示范微党课心得体会感悟
唐僧四人西天取经之后，孙悟空回到了花果山，正与那一些猴孩子们吃桃玩乐。
这时，观音菩萨来到花果山，对着孙悟空说：“悟空，人间有着肺炎病毒怪在人类的身体内作怪，尤其是在武汉，你只需要消灭病毒怪王，其它的小肺炎病毒怪就会消逝，所以，我命令你前去找出病毒怪王并消灭它!”
孙悟空一听可以打妖怪别提有多兴奋，纵身一跃，跃到了一棵桃树上，对着小猴子们说：“孩儿们!我悟空要去往人间消灭妖怪，请待我凯旋而归!”悟空刚说完，就架起筋斗云去往了武汉。
他来到了武汉的一所医院上空，使用着自己的一双火眼找到了病毒怪王所躲藏在的那个人类身体里，便摇身一变，变成了一只细小的蚊子，飞到了那个病人的身体里。
“咦?这是哪位呀!”这时，悟空看见了一位病毒怪向他走来，便大喊：“你这个妖怪，竟敢在人类身体里作恶，吃俺老孙一棒!”悟空说着就举起金箍棒朝妖怪打来，妖怪连忙使出变身术变成了悟空的师傅，喝道：“悟空!”
孙悟空刚想使用火眼金睛，却发明自己的火眼居然失效了，立马就知道这是妖怪的法术，便挥起金箍棒，大喊一声：“妖怪，哪里逃!”可那妖怪早已变成了一个小小的黑点，待在某个漆黑的角落，不让孙悟空察觉，孙悟空知道自己假如没有了火眼金睛，就很难察觉妖怪，更别说斩妖除魔了，于是他又摇身一变，变成蚊子飞出了医院。
孙悟空找到了观音菩萨，说：“菩萨，这妖怪太难应付了，不知对我的火眼施了什么妖法，我找不到那病毒妖怪了。”“悟空，那我赐你一件法宝，如何?”
“什么法宝?”孙悟空惊异地问道，观音菩萨顿时微闭眼睛，嘴中不停地念叨着，孙悟空立即发明自己的火眼金睛恢复了，而且还有着一种更强盛的力量在这火眼金睛里，观音菩萨刚念叨完，孙悟空就鞠了一躬，说：“多谢菩萨!”他又摇身一变，再次变成蚊子，偷偷地飞到了病人的身体里。
“死猴子，又来啦!”病毒怪王大叫道。
“妖怪，我看你这回怎么逃!”孙悟空刚说完就从耳朵里掏出金箍棒，朝妖怪挥去。
妖怪立即变成一个小黑点，不让孙悟空察觉，可他并不知孙悟空这回的火眼金睛已经恢复了，孙悟空一下子就察觉了病毒怪王所在地，病毒怪王眼看自己被发明了，顿时又使用之前同样的方法想制住孙悟空的火眼金睛，可谁知他这回的那一个法术居然不起作用了!妖怪也没有办法，便拿起自己的病毒魔叉，朝孙悟空插去，孙悟空才不怕呢!他把手指向那根病毒魔叉，那根病毒魔叉立即变成了一根树枝，病毒一时愣住了，孙悟空就趁这时挥起金箍棒朝病毒王打去，哈哈!病毒怪王被孙悟空给打死了!这位病人立马好了起来，其它的的病毒也陆续的消逝了，一位又一位的病人都陆续好了起来，孙悟空见后得意洋洋地走了，孙悟空回到了花果山。
你瞧!他正在与那些猴孩儿们说着他打妖怪的故事呢!
高校党组织战“疫”示范微党课心得体会感悟
亲爱的春天:。
我是对你心怀崇敬的一名医学生，在我眼中，你是生气焕发，你是灿烂至理，你是胸怀百川，你是生生不息。你在每个人的心里撑起心灵的绿荫，留下无际的平静。我曾追随秋天南飞的大雁，它们把我的期望带去遥远的南方，你却伴着飞燕和崭新的期望一起来了。此刻是祖国抗击疫情的特殊时期，每个人的心中都需要期望的支持，我知道，你已经悄然来到我们身边，和我们一起努力。
冬突发的疫情，让这个冬天的严寒无限延长。在这次疫情中，我见到了医护人员的“不计生死”的舍己精神，看到了全国人民众志成城的团结精神……我看到了太多太多，更看到了你悄悄靠近的身影。身为一名医学生，在这场严寒中，即使没有上前线的能力，后方的我依旧努力用自己所学的知识一点点的去付诸实践：新型冠状病毒可以通过粪口传播，我们要勤洗手;空气中的吸附在飞沫里的病毒可以被雪净化。雪，带走了病毒，也带来了你。
你知道吗?常有人把学生比作春天，因为朝气蓬勃的青年人代表着无垠的期望，也常有人形容和医护工作者交流如沐春风，因为他们是百姓健康的守护者。在这个众志成城的新春，我们身为医学生，是医护工作者的预备军，也应当发挥期望的力量。你用明丽的春光照亮每一个严寒的角落，最美的逆行者们像你一般用爱温暖一座座被病恙侵袭的城市。
春风又拂中华大地，一方有难，八方支援，让爱的暖流抚平身体的病痛，让爱的真情拂去生命的泪光。所有人同在一个春天，再大的风雨也带不走所有的阳光，艰难终将过去，迎接我们的会是幸福的胜利。我坚信，在党中央的领导下，我们迎难而上，齐心协力，只争朝夕，不负韶华，所有的期盼终将在春暖花开时再相聚!
我要向你致敬，更要向千万无名的逆行者致敬，我相信在这个特殊的新春，一切不会逝去，期望将会永驻，未来会更美好!
此致
敬礼