心得体会是对自己在某一件事情上的体会和感悟的总结和概括，它能够帮助我们更好地反思和提升自己。阅读这些心得体会可以让我们更加深刻地认识人生的意义和价值所在。
初中跟岗心得体会
近年来，随着教育的改革与发展，教育系统对学生进行实践教学尤为重视。其中，初中跟岗实践活动被广泛认可和采用。作为初中生的我，也有幸参与了这一活动，跟岗实践不仅使我们找到了适合自己的发展方向，也收获了许多宝贵的经验和体会。以下是我在初中跟岗实践中的体会，现将其总结如下。
首先，初中跟岗实践让我更加了解自己。在跟岗实践中，我体验了不同的职业，并发现了自己的兴趣所在。通过当一天的小老师，我发现对教育事业充满热情，也逐渐愿意成为一名老师。通过当一天的医生，我了解到医务工作者的毅力和耐心，也在同情心中找到了自己的归属。这些经历让我更加清楚地认识到自己的优势和劣势，在为自己的未来规划方向时提供了重要的参考。
其次，初中跟岗实践培养了我的团队合作精神。在实践活动中，我与同学们一起合作完成了各种任务，例如一次学校晨读活动、一次社区清洁活动等。通过与团队成员的互动和协作，我学会了倾听、尊重和合作。在团队合作中，我逐渐意识到每个人的价值和重要性，也体验到了团队的凝聚力和力量。这对于我的个人成长和未来的发展都具有重要意义。
第三，初中跟岗实践提高了我的自信心。跟岗实践中，我不仅仅是观察者，还需要积极参与其中。无论是向同学们进行演讲，还是和老师们讨论问题，都需要我勇于表达自己的观点和意见。通过不断的实践和锻炼，我逐渐克服了对自己能力的怀疑和恐惧，增强了自信心。现在，我已经变得勇敢并且乐于接受新的挑战，相信自己能够应对各种困难和问题。
第四，初中跟岗实践让我更加了解社会。在实践活动中，我接触到了各种各样的人，并了解到了各行各业的工作内容和要求。我发现，社会上的每个人都在为这个社会贡献自己的力量，都有他们不可或缺的价值。这个发现让我对社会充满了敬意和感激之情。同时，我也更深刻地认识到了自己的责任和义务，明白了自己应该为社会做出怎样的贡献。
最后，初中跟岗实践让我对自己的学习产生了新的理解。在实践中，我亲自体验了学到的知识和掌握的技能的实际应用。我发现，只有将学到的知识运用到实际中，才能真正理解其意义和价值。因此，我在学习中更加注重实践，不仅能够更好地理解知识，也能够更好地应对各种问题和挑战。
总结起来，初中跟岗实践是我人生中一段宝贵的经历。通过实践，我更加清楚地了解了自己，培养了团队合作精神，增强了自信心，了解了社会，并对学习产生了新的理解。这些体会不仅仅是对我个人而言，也将对我的未来发展产生深远的影响。我相信，在未来的日子里，我会坚持实践和学习的相结合，不断探索和成长，为实现自己的人生目标做出更大的努力。
实践心得体会初中
实践是人们认识世界、改造世界的重要途径，对于初中生而言，实践也是他们成长和发展的重要手段。在过去的三年里，我参加了很多的实践活动，这些活动让我受益匪浅，让我对生活、学习、社会有了更深刻的认识和了解。在这篇文章中，我想分享一下我的实践心得和体会。
第二段：身体锻炼是基础。
根据医学研究，体育锻炼可以促进身体健康，使人更为健美，能够减轻学习压力，提升身体素质。因此，我们在学生时代，应该将身体锻炼置于重要位置。我曾经参加过很多运动会和比赛，其中包括足球、篮球、田径等。这样的锻炼不仅让我保持健康，还让我更加自信，更加有力量去面对所有的事情。
第三段：参加社会实践。
除了体育竞赛，社会实践也是非常重要的。社会实践可以促进我们的各方面能力，增加沟通能力、跨界阅读能力、情商、协作能力等，是各项素质的提升。比如，我曾经参加过扫黄行动，给我增加了不少经验，养成了我对于不良行为的判断和辨别，让我进一步了解了社会危害的人际关系，以及不良媒体对于人的伤害。
第四段：尝试自己的舞台。
此外，尝试自己的舞台也是不可或缺的。在学校里，我们有很多机会可以尝试表演，如演讲比赛、话剧表演、音乐表演等。这样的活动将会让我们充分了解我们自己，让大家更加充满自信和热情。当我们站在讲台上，面对着观众，我们也将学习如何处理好和别人的关系，培养自己的协调性和自控力，并且在分析和判断的过程中，更加锤炼我们的思考能力。
第五段：总结。
总之，对于初中生来说，实践也许是我们学习的一大优势并增加综合素质的最佳方式之一。通过实践，我们可以成长，可以学习，更好地了解自己和社会，从而进一步提升自己的素质和知识，成为更加优秀的人。因此，我们要积极参加各种各样的体验课程，参加各种活动，锻炼自己、精通技能并培养自信心。实践让每个人都能够成为更好的自己，从而走向成功，成为一名优秀的人。
初中跟岗心得体会
初中跟岗实践是学生在初中阶段的重要环节，它旨在让学生深入了解社会和工作环境，培养实际动手能力和职业素养。我有幸参与了这次跟岗实践活动，在这段时间里，我学到了许多宝贵的经验和知识，收获满满。
第二段：岗位选择与体验。
在初中跟岗实践中，我选择了志愿者岗位。作为一个志愿者，我负责帮助老师进行课堂管理和学生辅导。刚开始的时候，我对这个岗位一无所知，不知道该如何开展工作。然而，在老师的指导下，我很快适应了岗位要求，学会了如何与学生进行有效的沟通和协作。通过与学生的互动，我发现他们在课堂上的问题和难点，从而有针对性地进行辅导，帮助他们解决问题。这个过程不仅提高了我的组织能力和管理能力，还增强了我与人沟通的能力。
第三段：对职业的认知与规划。
通过初中跟岗实践，我对不同职业的所需能力和工作环境都有了更深入的了解。我体验了医生、消防员、警察等不同职业的工作内容和特点，感受到了职业的荣誉和责任。我发现每一个职业都需要不同的专业知识和技能，需要付出很大的努力和热情，才能取得成就。这让我对未来的职业规划有了更加明确的认识，我希望将来能选择一个能够发挥自己特长的职业，并为社会做出贡献。
第四段：价值观和职业素养的培养。
初中跟岗实践的过程中，我不仅学到了专业知识，还培养了正确的价值观和职业素养。在参与救助行动中，我目睹了医生们不惜一切救治伤者的奉献精神和责任感，深深感受到医生这个职业的光荣和伟大。在参与消防演习中，我了解了消防员的勇敢和无私。这些经历让我明白，一个优秀的职业人员不仅要有专业知识和技能，还要具备良好的职业道德和责任感。通过初中跟岗实践，我懂得了要做一个对社会有益的人，要把爱心和责任心融入到工作中。
第五段：总结与展望。
初中跟岗实践是我人生中一段宝贵的经历，通过这段经历，我提高了自己的职业意识和实践能力。我深深体会到了职业的意义和职业道德的重要性，明白了自己未来的职业方向。在未来，我会继续努力学习，并不断提升自己的专业素养和职业能力，为实现自己的职业目标做好准备。
在这次初中跟岗实践中，我通过参与不同的岗位活动，收获了很多知识和经验。这段经历不仅增长了我的见识，培养了我的实践能力，也让我对未来的职业规划有了更深入的思考。我相信，这次跟岗实践对我人生的发展有着积极而深远的影响，我将会铭记于心，并将其应用到未来的发展之中。
初中实践心得体会
第一段：介绍实践的重要性和目的（200字）。
初中实践是提供给学生锻炼自己能力和实践技能的重要活动。它不仅让学生们将理论知识应用于实践中，还培养了他们解决问题的能力、创新思维以及团队合作精神。通过实践，学生们能够更好地了解自己、了解社会，逐渐培养出积极的人生态度和正确的价值观。我在初中的实践活动中，深刻体会到了这些重要性和目的。
第二段：参与实践活动的体验和收获（350字）。
作为一名初中生，我曾参与过许多不同类型的实践活动。其中，最让我难忘的是社会实践。去年暑假，我和同学们一起参加了学校组织的社区志愿者活动。我们每天去社区帮助老人家做些力所能及的事情，如购物、清洁、陪伴等。通过这次实践，我学会了关心他人，懂得了尊重和理解他人的需要。我看到了社区里许多老人家的孤独和需要，深感到年轻人应该尽自己的一份力，去关爱他们。这次实践使我对社会有了更深入的了解，也激发了我做公益的热情。
此外，我还参加了科技实践活动，学习了一些基本的编程知识。通过亲自动手实践，我理解了编程的逻辑和思维方式。我学会了如何解决问题、如何分析和推理，这对我日后学习和生活都非常有帮助。实践的过程中，我还学会了与队友进行良好的沟通和合作。团队合作是实践活动中非常重要的一环，通过与队友共同努力，我们能够解决遇到的各种难题。这种经历让我更加珍惜与他人合作的机会，也让我明白了团队力量的重要性。
第三段：实践活动带给我的成长和启发（250字）。
通过这些实践活动，我不仅学到了很多实用的知识和技能，也得到了很多成长和启发。首先，实践锻炼了我的动手能力和解决问题的能力。在实践的过程中，我们经常会遇到一些突发情况，需要快速做出决策并解决问题。这种能力的培养让我在面对困难时更加勇敢和自信。其次，实践活动培养了我对集体的归属感和团队精神。在实践中，合作是非常重要的，没有一个人可以独自完成任务。通过与队友的合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，也学会了站在集体的角度去思考问题。最后，实践活动使我更加深刻地理解了所学知识的实际应用价值，也激发了我探索新领域的兴趣。
第四段：实践背后的困难和挑战（200字）。
实践活动中，困难和挑战是难以避免的。有时候，我们遇到了无法解决的问题，感到很迷茫和沮丧。但正是通过这些困难和挑战，我们才能发现自己的不足和问题，进一步改进自己。我记得在社会实践中，我曾遇到了一个很难搞定的任务，我感到非常困惑和无助。但是通过同伴的鼓励和老师的帮助，我最终克服了困难，收获了成就感。这次经历让我明白了困难是成长和进步的机会，只有不断挑战自己才能取得更大的突破。
第五段：总结实践的体会和意义（200字）。
总的来说，通过初中的实践活动，我受益匪浅。实践让我获得了实用的知识和技能，培养了自己的实践能力和解决问题能力。同时，实践也带给我成长和启发，让我懂得了团队合作的重要性、锻炼了自己的动手能力和解决问题的能力。实践的过程中有困难和挑战，但正是这些困难让我更加坚强和自信。通过实践，我理解到知识的实际应用和积极的人生态度的重要性。我相信在未来的学习和生活中，初中的实践经验将继续发挥重要的作用。
初中实践心得体会
近几年来，随着教育改革的不断深入，学校对实践教育的重视程度越来越高。作为初中生，我也有幸参与了一系列的实践活动，这些实践活动丰富了我的知识，锻炼了我的能力，也让我得到了许多宝贵的体会和收获。在这篇文章中，我将分享我在初中实践中的心得体会。
首先，实践教育可以使我通过亲身经历来感受和体验到知识的真实性。在课堂上，老师可以通过讲解和演示来传授知识，但往往仅仅只是停留在纸上谈兵，很难引起我们的兴趣。而实践教育则不同，它使我们能够亲自动手去实践，亲眼目睹知识在现实生活中的运用。比如，在生物课上，我们曾经到实验室里进行显微镜的使用，亲自观察显微镜下的细胞结构，这种亲身经历让我更加深刻地理解了细胞结构的重要性，也使我的学习更加有趣和有动力。
其次，实践教育可以培养我们的动手能力和合作精神。在实践活动中，我们往往需要亲自动手去完成一些实际的任务。比如，在学校里开展的植树活动中，我们需要用锄头挖坑、种树苗，这样的实践不仅可以培养我们的动手能力，还能增强我们的团队合作意识。通过互相协作，我们能够共同完成任务，取得更好的成果。这种合作精神不仅在实践中起到了作用，同时也会对我们今后的学习和工作中产生积极影响。
再次，实践教育可以开拓我们的视野，培养我们的社会责任感。通过实践活动，我有机会到社区、博物馆、企业等不同的场所参观和实践，这些经历让我看到了一个不同的世界，拓宽了我的眼界。同时，实践活动也让我深刻地认识到一个人应该承担的社会责任。比如，我曾参与过一次环保公益活动，亲自参与垃圾分类和环境整治，这让我意识到环保不仅是政府的责任，更是我们每个人的责任。我发现我能够为社会做出一份贡献，这种责任感让我更加关注环境、关爱他人。
最后，实践教育能够培养我们的独立思考和解决问题的能力。在实践活动中，我们会遇到各种各样的问题和困难，需要我们自己去思考和解决。这种锻炼让我逐渐养成了独立思考问题的习惯，并培养了解决问题的能力。比如，在一次科研实践活动中，我们要用自己编写的程序进行数据处理和分析，面对一些意想不到的情况，我必须学会自己思考和解决。这种经历不仅提高了我的科研能力，还使我在其他方面也更加自信和独立。
总之，初中实践教育对我们的成长和发展起到了重要的作用。通过实践活动，我们能够亲身感受知识的真实性，培养动手能力和合作精神，拓宽视野并培养社会责任感，同时也锻炼了我们的独立思考和解决问题的能力。我相信，在今后的学习和工作中，这些实践经验将成为我们宝贵的财富。让我们珍惜这个学校为我们提供的实践机会，不断探索和成长，为我们的未来铺平道路。
初中生实践心得体会
最初，电影的名字让我误以为它会充满死亡的气息。当我一个人安静地看完了这部电影，想起梭罗说的“死亡，是汲取生命中所有的精华”这句话时，我才终于明白，只有让不属于自己的那部分思想和灵魂死去，才能真正把握住属于心灵的那部分生命，开始真实的生，清醒的生，有意义的生。
基廷先生让学生们停下浮躁的脚步，去面对那一张张年代久远的发黄照片，去聆听静默的忠告，去感悟时光的短暂和生命的消亡。基廷先生用他的心血让学生们明白了什么是真正的诗歌，让他们不受世俗的羁绊，为自己的梦想去奋斗。
悲剧的发生是出乎我意料的。随着那一声枪响，故事里的一幕幕在我脑海里定格：
第一节课时，基廷先生让他的学生们撕去书上对诗歌评判与赏析规定那一页，让他们喊自己“船长”。年轻的心在呼唤中得到指引和鼓舞，学生们在意气风发的青春岁月里，深深地感受到生命本真的喜悦和自由的照耀。
基廷先生带领大家去一个简陋的山洞里去寻找自己精神的家园。
尼尔慢慢拉开抽屉，拿出被白布裹着的手枪，指向自己。
陶德得知尼尔的死后在雪地疯狂地奔跑。
基廷先生被学校开除后缓缓走出教室，陶德不顾校长的阻拦，毅然站到桌子上，高声呼喊：“船长，我的船长!”
那些被基廷先生感动过的学生们都站到桌子上呼喊他们的船长。
……。
基廷就像一个船长，用自己的人格魅力感染着这一群在禁锢里压抑太久的年轻人，那种不受拘束的血性与追求深深震撼了我。他的无畏与学生们的渴望自由充满活力也永远定格在我的脑海中。
当电影在一群站在课桌上的孩子深情的注视下划了句号时，电影所要表达的主题也深深地再一次定格在我的心中。
我忽然懂得，理想是不可能对抗现实的，或许生命有时会是痛苦的，但不要忘了灵魂深处面向生的勇气和对生的渴望。
初中实践心得体会
第一段：引言（100字）。
初中生涯是每个人人生中非常重要的一个阶段，而实践是初中学生全面发展的重要途径之一。通过实践活动，我们在课堂之外的真实世界中学习，培养了自己的实际操作能力和实践解决问题的能力。在这个过程中，我积累了很多宝贵的体验，下面我将分享我在初中实践中的心得体会。
第二段：实践活动的重要性（200字）。
实践活动是理论学习的延伸，是将所学知识应用到实际中的重要手段。通过实践，我们可以更加深入地理解和应用我们学习过的知识。例如，在生物实验中，我们可以亲自进行植物的生长观察，分析光合作用的过程，加深对生命科学的认识。此外，实践活动还培养了我们的合作意识和团队精神，在小组合作中培养了我们的表达能力和沟通技巧。
第三段：实践带来的好处（300字）。
实践活动不仅仅是理论知识的实践应用，更是我们个人成长的机遇。首先，实践活动激发了我们主动学习的热情，让我们从被动的接受变为积极的参与者。在实践中，我们可以发现问题、探索问题、解决问题，这种过程让我们更加深入地理解了所学知识。其次，实践活动锻炼了我们的动手能力和实际操作能力。通过亲自动手进行实践，我们可以提高解决实际问题的能力，培养创新思维和动手实践的勇气。最重要的是，实践活动让我们的学习更加有意义，不再停留于纸上谈兵，而是真正将知识应用到生活中，提升自己的实际实用价值。
第四段：实践中的困难与收获（300字）。
在实践活动过程中，我们也遇到了一些困难和挑战。例如，在社会实践中，我们需要自己组织采访，整理资料，这对于我们来说是一项全新的挑战。然而，在克服困难的过程中，我们逐渐获得了成就感和满足感。我们从中学会了如何搜集资料、如何组织信息，提高了自己的研究能力和综合素质。除此之外，实践活动还带给了我们更多的珍贵经历。在户外探险中，我们感受了大自然的奇妙，锻炼了身体，培养了毅力和坚韧精神。这些经历让我们更加坚定了未来的理想和目标。
第五段：总结与展望（200字）。
通过初中实践活动，我获得了很多经验和收获。我明白了理论知识的重要性，更加珍惜实践机会。在未来的学习和成长中，我将继续加强实践能力的培养，注重对理论知识的实际运用，更加积极主动地参与社会实践活动。同时，我也希望通过自己的实践经验，鼓励和帮助身边的同学更好地发掘实践的乐趣和意义，共同努力成为一个有担当的实践者。
实践心得体会初中
初中学习是人生中非常重要的一个阶段，这个阶段中追求的是平衡的发展，既要注重知识的掌握，同时要关注实践能力的培养。实践是一种需要不断探索、体验、发现和解决问题的探险过程。实践在学习中扮演着至关重要的角色，下面是我对初中实践的一些心得体会，希望对大家有所启发。
第一段：实践是知识的检验。
学习知识的硬骨头在于对知识的理解和应用，而实践就是知识应用的最佳方式。人类探索历史史上知识的源头，就是对现象的观察和实践应用。初中阶段有许多科目，比如数学、化学、物理等，这些科目需要通过实践的方式来验证自己的理解，用于检验掌握的知识是否正确、是否完整。
第二段：实践是能力的提升。
实践不仅能够检验知识的掌握，同时也能够提升自己的能力。例如体育课中练习柔力球，不仅要掌握具体的知识，同时需要学生们的动手能力、身体协调能力等多方面的技能去练习。像棋艺、舞蹈等需要不断锻炼和刻意练习的技能也需要通过多次实践来提升自己的技能和能力。
第三段：实践是思考的媒介。
实践能够激发学生的思维，通过一次次的反思和总结，让学生们能够自然地进一步思考自己学习中的问题，进而提高学习效率。例如，学习中的物理知识，通过反复实验和讨论，让学生们能够更好地理解相关规律，提高自己的思考能力。实践进一步刺激了我们的好奇心和求知欲，让学生们在寻找答案的过程中获得更多的成就感。
第四段：实践是自信的保障。
实践能够增强人们的自信，让我们对所掌握的知识更加的自信。当我们面对实践中的挑战，能够更加自信地去迎接挑战，更加自信地探求解决问题的正确方法，达到解决问题的预期效果。当我们在班级中分享实践心得时，能够更加自信地跟大家分享自己的理解和心得，更加自信地表达自己的观点，从而提高自己的人际交往和自我表达能力。
第五段：实践是未来的保障。
实践是现在和未来的联系纽带，人类的社会在不断进化，新的问题需要新的技能和知识去解决，而实践正是获取这些技能和知识的媒介。对学生来讲，实践是未来的保障，继续积累相关实践经验，将会助力未来的发展和事业的成功。
结论：
总之，实践是学习的重要环节，不仅能够检验所学知识的掌握程度，同时也有助于激发我们的思考和探索欲，提高我们的自信，更有助于我们的未来事业的成功。所以，在接下来的学习过程中，我们要更加注重实践的环节，努力探索和体验，不断地发掘自身的实践潜力，提高自己的能力和机遇的机会。
初中生实践心得体会
但凡到丽江的人，几乎没有不到玉龙雪山的。玉龙雪山山体高耸，横亘排列十三座山峰，形似玉龙，故得名。玉龙雪山以高山冰雪风光、高原草甸风光、原始森林灯光、雪山水域风光让世人叹为观止。
我们坐在车里，远远地就看到了银光闪闪的峰顶雪白雪白的，朦胧中，玉龙雪山犹如一条沉睡的巨龙躺在辽阔的原野上。峰顶被层层白云环绕，好像给这条巨龙戴上了一顶白绒帽。
我们首先来到的是一个被称为“甘海子”的巨大草甸。据说此地若干年前曾是雪水积淀形成的湖泊(云南人习惯称湖泊为“海子”)，如今水已经干涸而“海子”的名称犹在。甘海子海拔3300米，这个地方离玉龙雪山已经近在咫尺。
沿山道再行驶十几公里，就来到了玉龙雪山脚下。仰头望去，直插云霄的雪山山顶在缭绕的云雾间若隐若现，山腰灰白色的嶙峋巨石层层叠叠，幻化无穷，无数条银色冰川一泻千里。
湖被那些不规则的石头包围，要想到湖对面，就必须要走过那些石头，那些石头有的圆，有的方，有的大，有的小，真是很难走过，这还别说，石头的缝隙里还全是水，一不小心，就会出大笑话，可一定要小心谨慎才行。我和爸爸手拉手并肩作战，终于到最后一块石头了，我一蹦，哈哈!到啦，终于成功了，耶!
玉龙雪山在纳西人心中是圣山，听导游介绍，玉龙雪山曾经多次有中外登山人氏组织攀登，然而至今还没有人登上过峰顶，还是一座处女峰。其原因主要是玉龙雪山峰峦陡峭，终年积雪不化，攀登难度远远大于比她要高许多的其他雪山。正因为如此，更加强化了她的神秘与吸引力。
实践心得体会初中
本文将围绕“实践心得体会初中”这一主题展开讨论，结合自己在初中时期的实践经历和感悟，从五个方面进行阐述：实践的价值、实践的形式、实践中需要具备的素质、实践中遇到的问题以及实践带来的收获。
一、实践的价值。
通过实践，我们可以将理论知识与实际生活相结合，从而使我们更好地理解和掌握知识。在实践中，我们能够进行深入的思考、探索和解决问题，不断提高自己的实际应用能力和创新能力。此外，实践还能培养我们的自信心、团队合作能力和领导能力，为未来的发展打下坚实的基础。
二、实践的形式。
实践的形式多种多样，包括体验式、参观式、实地考察式等。在初中时期，我们进行了多次实践活动，如集体拓展、科学实验、文化考察等。通过这些不同的实践方式，我们能够在不同的领域深入学习和实践，不断开拓我们的视野和思路。
三、实践中需要具备的素质。
在实践中，我们需要具备一定的素质才能取得好的成果。这些素质包括：积极主动、勇于尝试、细心耐心、具备团队协作能力、沟通能力和领导能力。只有具备这些素质，我们才能更好地完成实践任务，发挥自己的优势和潜力。
四、实践中遇到的问题。
在实践中，我们难免会遇到各种各样的问题，如工具使用不当、团队协作不顺畅、任务完成不到位等。在遇到问题时，我们应该及时反思自己，寻找问题的根源，做出相应的改进和调整。同时，我们也要不断地学习和提高，以便更好地面对实践中的挑战。
五、实践带来的收获。
通过实践，我们可以获得很多有价值的经验和收获。首先，我们能够对实际生活有更深入的认识和体验，从而更好地学习和成长。其次，我们能够在实践中锻炼自己的实际操作能力和解决问题的能力，为未来的发展打下坚实的基础。最后，我们还能够建立更多的朋友和联系，拓宽自己的人脉和视野，为未来的发展提供更多的机会和资源。
总之，初中时期的实践经历和体验对我们的成长和发展有着举足轻重的作用。只有不断地积累实践经验、不断提高自己的实践能力，我们才能更好地应对未来的挑战和发展需要。
初中跟岗心得体会
初中跟岗实习是为了让学生在校外体验社会、增长见识、锻炼实践能力的重要活动。作为一名初中生，在跟岗实习中，我参与了学校组织的一项社会实践活动，跟岗到了一家餐厅实习。这次经历使我深刻认识到了工作的重要性和劳动的辛苦，增强了自己的劳动意识和实践能力。
第二段：体会工作的艰辛和重要性。
通过这次跟岗实习，我深刻体会到了工作的艰辛和重要性。餐厅工作繁忙而琐碎，从厨师到服务员，每个岗位都需要高度的责任心和专业技能。一天的工作结束后，我感觉整个身体都被拉伸了一样，疲惫不堪。这让我明白到了每个岗位都有它的辛苦，没有一份工作是轻松可做的。我们应该尊重每一位工人的劳动，珍惜他们为我们创造的优质生活。
第三段：增强劳动意识和实践能力。
跟岗实习使我更加增强了劳动意识和实践能力。在餐厅工作期间，我认真观察、学习，并主动承担起一些简单的工作任务。我负责搬运餐具和清洁工作，虽然很累，但我从中体会到了劳动的重要性和意义。通过亲身参与劳动，我更加了解到了劳动所创造的价值和对社会的意义。这次实践也让我学会了与人沟通合作，提高了我的组织协调以及自我管理能力。
第四段：感谢家庭和社会的付出。
在实践中，我深切感受到自己的辛苦仅仅是冰山一角，社会上还有很多人为了我们的生活付出了更多。每日烹饪出美味佳肴的厨师们，悉心照顾顾客的服务员们，餐厅后台的清洁保洁人员，他们都是为了提供给我们舒适的生活而辛勤努力的劳动者。我感谢他们为了社会发展和大家的生活贡献了力量，也让我深刻认识到了劳动者的辛苦和伟大。
第五段：总结并展望未来。
通过这次初中跟岗心得体会，我深刻认识到了劳动的重要性和努力的意义。劳动是一种能够塑造我们性格、培养我们品质的重要途径。从小处开始，我们要做好自己的工作，尊重他人的劳动。未来，我将继续努力学习、提高自身素养，将来做一个对社会有用的人。
通过初中跟岗实习，我体会到了工作的艰辛和重要性，增强了劳动意识和实践能力。在这个过程中，我深切感受到了家庭和社会为我们的生活付出的努力。从而让我更加坚定了为社会做出自己贡献的信念。跟岗实习是我们初中生宝贵的经历，它带给我们的不仅仅是知识的拓宽，更重要的是对劳动的敬重和对工作的理解。劳动是推动社会发展的力量，我们每个人都要珍惜劳动者的辛苦，尊重他们的劳动成果。只有通过自己的勤劳付出，我们才能实现个人的价值、家庭的幸福和社会的进步。
初中实践心得体会
“苦不苦，红军有二万五千里长征;累了累了，想想革命前辈。”在这次军事体操训练中，我深刻体会到了这句话的含义。让我体验军旅生活的艰辛，感受军人的精神面貌。在军训过程中，要有明确的时间观念。一切都在掌握之中。做事要有集体荣誉感。我们所学的动作要在整个集体中进行协调，这样才能有团结的精神，才能体会到“一朵单独的花不是春天，一朵五彩缤纷的花才是春天”。
感受军训，让我清楚的了解红军二万五千里长征的艰辛，旧中国的黑暗，人民的水深火热。无数革命前辈用鲜血换来了今天的和平幸福生活。他们不屈不挠的精神会勇往直前，舍身取义的情操会深深困扰我们的心灵。
作为新世纪的年轻人，我们要有时代的责任感，肩负起振兴中华的历史使命。我们需要抓住历史机遇，肩负起时代的重任，实现宏伟目标。进行军训可以让我们严格要求自己，知道自己现在还年轻，从而认识到军训不是一种折磨，而是一种心态，一种坚强的意志，一种壮丽的精神。意识到清晰是生命深泉的自由流淌。
军训不仅仅是一种锻炼，更是一种自身的深度发展。就像腊梅渴望雪，枫叶霜后红，是自然界的风、霜、雨、雪，让它们更美丽，更有生命力。他们顽强的精神勇往直前，舍生取义的情操会深深打动我们的心灵。
国培教学园长跟岗实践心得体会
小学美术：付召君。
在国培计划小学美术学习研修过程中，我的。
教学。
理念上得到了革新，受益匪浅。在课程研修学习中涉及到了很多美术内容。他们分别是小学欣赏课课程特点与教学方法研究、小学美术课程——设计应用教学新思维、小学美术课绘画教学研究、美术教学设计与小学课堂教学实践等。我学习了很多美术教学成功案例，观摩过许多优秀美术老师精彩授课，同时我也在思考：什么样的美术课称得上好？怎样上好美术课呢？在思考的同时，我把自己。
总结。
的教学理念搬到课堂里，在一次次实践的检验中寻找答案。
通过培训我将专家的精彩讲座学以致用，运用到课堂教学之中。抽出时间反复学习，可以利用更多的时间进行视频交流与学习。在我从教时间里，最经常听到的赞声就是：“作为一名美术老师真好！上课不用从头讲到尾，轻松又愉快，轻松的收获教学成果，还可以得到全校学生的爱戴„„”我笑一笑，心想要是真能让每一节美术课轻松愉快又有良好的效果，这个美术老师的造诣可不一般了。美术课要上好，还真不是那么容易，课前的精心准备，课堂的情景创设、环节安排、个性辅导、多样评价以及课后的反思等等一样都不可少，都需要美术老师下工夫来思考、推敲。
通过培训使我知道了在美术教学中，注重面向全体学生，以学生发展为本，培养他们的人文精神和审美能力，为促进学生健全人格的形成，促进他们全面发展奠定良好的基础。使学生形成基本的美术素养。上美术课，要有美术元素在里面，情感态度价值观也要自然的体现。不光要教孩子的技巧，还要教孩子的思维。对待学生眼光要放高些，学生掌握的技巧放的低一些，给学生更宽、广的一个思路。世界上最复杂的物体，都可以归纳成简单的几何图图形。换个角度去看同一事物，会有意想不到的效果。
在教孩子的过程中，一定要考虑到学生的能力，给学生的思想要保持一致。一定要联系学生的生活实际,联系学生的生活经验。让孩子关注自己身边的一些关于美术方面的东西。要从生活中，理解线条等美术知识，如：头发、树（年轮）等。培养孩子搜集素材的能力。高段学生要注重培养自学的能力。提问学生其实也是引导学生的一个重要过程。示范的作用，要处理好示范的关系，教师要作为学生的楼梯，孩子要借助于老师向上爬。欣赏课时，不仅要学会欣赏，还要学会评述。美术语言要让孩子多使用一些。尤其是欣赏评述课中，让他们把自己的感觉说出来。试图在美术欣赏过程中，强调评述。总之，合作的精神，解决问题的能力，搜集素材的能力，创造力的培养在美术课中很重要。生活中一些常见的东西，经过高度概括、提炼，用最简洁的点线面来表现。点线面的联系，是美术语言中最基本的。要让学生了解艺术创作，不仅只是用纸、用笔。要理解材料的多样性。学生可以采用自己喜欢的材料来进行创作。不能用过多的技能束缚他，主要是培养孩子的创造力。教师可以对教材再加工，能让学生自己探究的，尽量让孩子去探究。用画来表达自己的情感。在对待学生作业时要做到：三个不一样，即，与同学画的不一样；与欣赏的画的不一样；与过去画的不一样。学生的作品，要有趣味性，可操作性，并不一定要求很高。要让学生愉快的奇思妙想，不要让孩子痛苦的冥思苦想。手工制作时，开始不要太难，要慢慢的深化。教师要静下心来，精心备课，耐心辅导。在学生作业前还要注意引导学生欣赏同龄人的作品。一个方法得体会让人终身受用，一个方法的失败会让人遗憾一辈子。新课程的实施不得不改变一些已有的教学方法，不是说这些方法不好，只不过适应不了这个前进的社会。于是把原先的一些较好的教学方法保留下来，但必须补充新鲜的“血液”。
1、注重多媒体在教学中的应用。
二十一世纪是知识的世纪，需要更多、更优秀的人才。以提高民族素质为目的的教育必须紧跟时代节奏。鉴于传统的课堂授课方式的局限性，教学手段需要更新，现代媒体教学融入课堂已成为必然。一方面，传统的美术教学模式中知识的传授，素质的培养主要以教师的讲解、学生练习、巩固为主。理性知识太多，感性材料太少，不能充分发挥学生认识的主体性。另一方面，时代在发展，需要有“发展的眼光”。运用立体的，动态的、连续的、全面的表示方法反映美术教学过程，多媒体教育已越发显得重要。它通过利用现代媒体的形、声、色并茂，表现手法丰富多样，富于变化的优越性，达到优化教学过程，提高教学质量的目的。多媒体教育中，运用课件教学不失为一个非常有效的教学手段。教师在课前运用计算机把课件做好，上课时只须将学生带到多媒体教室。电脑展示的画面色彩丰富，有动画效果，有故事情节，有优美的音乐。学生的学习积极性将被最大限度的调动起来，使美术课堂真正做到寓教于美，美中育人。于是我就自学了几个制作课件的软件，实现自己能亲自制作，如我制作的《卡通画》、《千变万化的线》、《想象中的船》等课件，在运用中使学生感受到什么是“美”，让我明白传统教学过程中教师的口头讲授方法，不能满足学生的所需。而现代多媒体教育技术具有形象直观性，声像同步性，画面的动态选择性和时空的可变性等优势，使学生对于学习美术的信息来自各方面，呈现出令人难以想象的效果。
2、构建符合素质教育要求的课堂教学模式。
示范____模仿教学模式是美术教学中必不可少的。教师首先通过示范提供给学生该绘画过程的感情认识，同时要注意引导学生参与观察、思考和分析，领会其中的道理，亦可展示可行（或可试）的几种方法，让学生边思考、边选择、边模仿、边体验。如在讲授《水墨画的笔墨技法》时，对于课中涉及到的中锋、侧锋、逆锋、拖笔等内容，单单通过口头表述恐怕学生难以领会，只有通过教师的示范，让学生认真观察、思考、同时伴以适当练习，才能达到较好的教学效果。特别要注意的是必须避免简单的缺少学生参与的师讲生听和机械模仿，尽量弥补该模式可能造成的认识活动的不完整性。
尝试____指导教学模式。尝试有的教师认为这是数学课中最常用的，美术课不需要这种方法，其实这是培养学生创造力的一种最有效的方法。在教学中先让学生（个人或小组）自主尝试来学习绘画方法，教师的指导分析贯穿在学生尝试学习的实践活动之中。让学生边学习教材、边尝试绘画、边商讨、边探寻方法。在学生尝试绘画和教师针对性的指导（有时包含部分的示范）的基础上，再经过进一步的实践活动来完善并获得技能和得到体验。在《美丽的热带鱼》、《树叶贴画》的课中，让学生根据制作图自己动手操作，教师的指导贯穿在学生动手过程中，让学生自主尝试，可培养其独立能力。在此值得注意的是，教师要不断激发学生尝试绘画的兴趣，使其具有挑战性；并不断鼓励学生持续尝试的勇气和信心。
3、正确对待学生的差异。适应每一个学生的特点，在适当的时间以适当的方式对其进行有针对性的帮助，体现因材施教的原则。在安排学习任务及各项教学环节中，要尽量考虑学生的差异，分别让不同的学生都有机会在各自特长的方面表现其领先的优势，让他们有机会“露一手”，并给予积极的评价，以使他们树立起自信心。如在教学漫画中让学生有4个作业选择，分别是：（1）根据生活中的趣事画一张漫画；（2）为理想中的自己画一张漫画；（3）为喜爱的卡通动物或者人物设计一个完整的故事。（4）选择自己最喜欢的卡通画并且临摹一张。学生不用再为一道不愿做的作业烦心，他们可以自由选择难度大还是难度小的作业，心情肯定愉快而又轻松。
4、由传统美术技能教学，倾向美术技能与审美教学的和谐统一。素质教育提出了新的要求，要智、能结合。怎样结合呢?a，教师在授课时，不仅要注意学生对知识的了解掌握程度，更重要的是要让学生对所学知识的运用，传统的美术教育对此还重视的不够。b，要引起学生的重视。美术课虽非主科，但它对于培养学生的审美的眼光，良好的行为，对生活的热爱，德、智、体、美、劳全面发展，培养学生的综合素质，都起到了不可忽视的重要作用。甚至对学生未来的生活都有着深远意义的影响。
通过本次学习培训，在今后工作中，我将会不断的学习，多体会感受所学的知识，并用于实践中，全面提高自身的综合素质，为小学的美术教学贡献自己的力量。
幼儿园园长跟岗实践心得体会
20xx年5月17日—21日，在x市教育局的组织下，我与全国幼教界的100多名园长共同参加了上海市华师大第37期幼儿园园长高级培训班，这次的学习机会异常难得，所以我格外地珍惜。参加此次培训，特别听了园长、朱家雄教授等专家的精彩讲座，真是受益匪浅，感慨颇深。
作为一名领导，首先要学会与人和谐相处，提高自己的品位。
与人和谐相处一个最基本的素质就是懂得尊重别人。尊重上级，既不阿谀奉承，又不随意贬低；既不唯唯诺诺，又不盲目服从。体贴老师，信任中层，爱护青年。对同级多看优点，见贤思齐，少看缺点，见不贤而自省。作为一名园长，始终牢记：尊重上级是天职，尊重下级是美德，尊重对手是风度，尊重所有人是修养。这是我努力的目标，我希望自己在工作中能不断促进人与人之间的团结，在交往中能磨砺自己的性格，在困难中能和领导、老师们风雨同舟，在成功中也能和大家共享欢乐。
把握好分寸，掌握好尺度。
孟子有句话：权，然后知轻重；度，然后知其长短；物亦然，心甚然。这使我触动很大。幼儿园，一个女性占优势的世界，在美丽温馨的同时也孕育出了诸多的矛盾，这是女性的天性所至。有时一件鸡毛蒜皮的事会大动肝火，闹到园长这里，而我在处理起这类事情也会很生气，我不希望教师出现不文明的行为，所以会进行严厉地批评，不管是出于什么原因，一阵严厉的批评过后老师们不再做声，但以后和我却再也没有亲近的语言……园长告诉我，“作领导的要多动脑少管事，更不要在小事上下功夫，要输得起。老师生气我不气，她拍桌我不拍，她高声我低声，让她产生疑惑……”这，是一种策略，如果我们能和老师吵起来，能和老师一起生气，那只能说明一种现象：不成熟！我希望自己能快快成熟起来！同时我还想到了家长问题，在幼儿园，每一种活动的开展都会有部分家长的不理解，甚至有的恶言相向，老师们经常会感到做幼儿教师很累、很难。对待这样的问题我走过不少弯路，但以后不会了，遇事冷处理，先礼后兵，晓之以理，动之以情，而后抓住重点，关键时刻给予一棒，保护好自己，保护好老师。
坚持原则，注意灵活。
感情是一朵云，理智是一棵树。坚定不移地按照上级的方针政策做事是一个园长义不容辞的责任，尤其单位里的规章制度民主通过后，处理问题就要按章办事。但是讲原则不能空泛，具体问题具体分析，尤其在上下沟通内外协调方面，更应注意智慧引导、弹性调控。既然上级把重任教给自己，那自己就应该学习多方面的知识，吸取多方建议，灵活机智的去面对每一个问题。
激励进取，安抚落后。每个单位都是一个小社会，在这个社会团体中要容纳各种类型的人。而我比较得意的是在我们幼儿园有相当一部分教师的业务过硬、品质高尚。对这部分教师除了精神上多鼓励外，还应该在物质上给予刺ji。如果一味地让老师讲奉献，无私奉献，觉悟再高的教师也会有思想倦怠，所以鼓励先进要有“ji励机制”，物质与精神鼓励相结合，能者多劳，多劳多得。
“管理是硬科学，领导是软科学”，这句话我深深印在了脑海。对待思想比较落后的教师，不能硬碰硬，不能随便批评，最好还是冷处理，个别交流和谈话；对落后的转化要学会等待，要耐心等待这个过程。
这次的培训还安排我们到各个幼儿园实地参观、观摩，每到一处大家都认真记录，仔细聆听，用手中的照相机摄像机留下了宝贵的第一手资料。实地参观、观摩感受多而深刻。首先：要转变思想和理念。先进的教育思想、理念是我们必须思考的问题，反思我们在实际操作中存在的不足与欠缺。在活动中，教育思想直接促进或制约着我们教学方法的'选定和设计，同时决定着活动的质量和效果。如果能面向全体幼儿，全面培养幼儿的创新精神和创新能力，培养幼儿的实践能力以及自我学习的能力，那么这就是跟上了新理念的步伐了。活动中应尊重每一幼儿个性，注重为幼儿创设自主宽松的学习环境。在以往设计活动的时候，往往考虑到的只是“我作为教师该如何教”，而忽视了“幼儿该如何学”的问题。通过培训了解作为教师，要充分发挥引导作用成为一名“指引者”，引导的目的主要是为了幼儿通过这种引导，让幼儿学会自己去学习、探索。在活动中要善于营造情感氛围。有人说过：开展好一次活动，不仅是知识信息的传播过程，更是一个心灵交汇的心理场。如果教师在活动中的表现只是平平淡淡，没有ji情，那么幼儿的情绪也不会特别高涨。因此我觉得在活动中ji发幼儿的情感，教师自我的情感体现是非常重要的，这直接影响到了活动的成功与否。要重视儿童的心理发展规律，关注儿童的经验与兴趣，并借助现代化的学习手段，使幼儿的学习成为在教师指导下主动的、富有个性的过程。因为教育是科学的，要求真实。这就需要自己去经历，去提炼问题，因此通过活动要让幼儿自己去发现问题的之所在。对于幼儿所提的问题要具体情况具体分析，多让孩子说说自己的理由。
非常感谢x市教育局为我们提供了一个这么好的学习交流机会，让我能学习别人的长处、学习各领域的知识，不断拓宽自己的知识面。我一定以此次学习为契机，好好反思自己的教育管理行为，把学到的知识运用到实际工作中去，使幼儿园的各项工作不断迈上新台阶！
跟岗实践心得体会
第一，在思想与工作上，我能够更加积极主动地学习招行的各项操作规程和各种制度文件并及时掌握，各位同事的敬业与真诚都时刻感染着我。在工作期间，我能够虚心向同事们请教，学到了很多书本以外的专业知识与技能，也更加深刻地体会到团队精神、沟通与协调的重要性，同时为自己在今后的成长道路上积累了一笔不小的财富。在工作方面，我有强烈的事业心和责任感，我能够任劳任怨，不挑三拣四，认真落实领导分配的每一项工作与任务。日常我时时刻刻注意市场动态，在把握客观环境的前提下，研究客户，通过对客户的.研究从而达到了解客户的业务需求，力争使每一位客户满意，通过自身的努力来维护好每一位客户。
第二，在技能方面，我个人也能够积极投入，训练自己，这一年中，我始终保持着良好的工作状态，以一名合格的招行员工的标准严格的要求自己，立足本职工作，潜心钻研训练业务技能，使自己能在平凡的岗位上为招行事业发出一份光，一份热。
对我个人而言，点钞技能已经超额达标，但是加打传票和打字与熟练的同事相比还有一定的距离，因此，我利用一点一滴的时间加紧练习，因为我知道，作为储蓄岗位一线员工，我们更应该加强自己的业务技能水平，这样我们才能在工作中得心应手，更好的为广大客户提供方便、快捷、准确的服务。
第三，在日常的工作生活中，我能够及时地融入到招行这个大家庭中，积极面对工作，与大家团结协作，相互帮助。在实际工作中，无论从事哪个行业，哪个岗位，都离不开同事之间的配合，因为一滴水只有在大海中才能生存。只有不同部门之间、同事之间相互沟通、相互配合、团结一致，才能提高工作效率，创造出更多非凡的业绩。
第四，服务方面。银行做为服务行业，除了出售自己的有形产品外，更重要是出售其无形产品——服务，银行的各项经营目标需要通过提供优质的服务来实现，由此可见，服务是银行最基本的问题。做好银行服务工作、保护金融消费者利益，不仅是银行业金融机构的法定义务，也是培育客户忠诚度、提升银行声誉、增强综合竞争实力的需要。
小学跟岗实践心得体会
在这一学期中，我校认真贯彻市教育局教研室以及学校综合实践课程计划的.有关精神，坚定不移地依照新课程理念，开展综合实践活动，将综合实践活动课程推向深进，努力进步教师的课程实施能力，着重培养既有底气又有灵气且具有创新精神、实践能力的.现代小学生，全面实施素质教育。
1、自主化为了使综合实践课程有效的推行，学校建立了一套健全的课程实施组织网络。在这个网络中，校长室负责课程实施的全盘领导，教导处负责活动研究、指导培训、鉴定、资料治理等活动，教导处、大队部协助活动，各年级研究组负责确定、协调活动计划，班主任及其他指导教师是具体实施者。在计划制定方面，我们注重全员参与，自主制定。即校领导、教师、学生都参加到学校计划制定的活动中来，它经过了由上而下、由下而上两个轮次。由上而下，即由学校领导、教导处将确定的我校综合实践的课程理念、目标向下传达，组织教师学习领悟，让每一位综合实践活动指导教师充分了解本课程的性质、任务、本校的活动特色等；由下而上是指内容的制定全员参与，由学生到指导教师最后再汇总到主管的教导处。
2、多角度在确定本学年的活动内容时，首先在学生中展开广泛的讨论，让他们围绕书上的课题，选择自己感爱好的一个方面，再由指导教师根据汇总的情况进行梳理、筛选、回类，上报科学的、可行的课题，最后由教导处做通盘搭配，根据各年级确定的研究主题进行同一的规划安排，制定计划。
3、系列化同一个内容，不同的做法，由此体现课题的层次性与新奇性，形成一个序列，这是在综合实践活动中的一个创新。
1、课时安排、落实制度我校综合实践活课时安排是弹性课时制，即将每月4课时的综合实践活动时间根据需要灵活安排，做到集中使用与分散使用相结合。将4节综合实践活动分成“2+2”的形式，“2”为教师指导课，每月2节，由教师进行活动培训，传授活动内容与方法，围绕活动中出现的题目进行分阶段总结，“2”为个人实践活动课，放在每周的周末，由学生个人或者以小组为单位，进行自由活动。可以根据需要将2节综合活动大课与信息技术课买通，也可将其与其它学科如自然、班队、社会、科学等买通，同一安排使用这样的安排灵活性大，为综合实践活动提供了时间上的保障。在课时的落实上，学校领导小组不定时地进行检查和听评课活动，保证了新的活动理念的运用，进步了每节活动课的课堂质量。
2、教师选聘、培训制度理念是教育改革的阳光，有了阳光，才能有教育的春天，综合实践活动的开展同样要求教师有坚实的理论、先进的理念作基础。因此，我们把教师竞聘工作当成一件大事来抓，力求通过竞聘，择优录取优秀教师，我们的具体做法是：教师条件：必须具有大专以上学历，年龄在50周岁以下，有长期的教学经验，积极参加新课改，勇于接受新的教学理念并付诸于实践。
国培教学园长跟岗实践心得体会
滑县留固：田喜云。
2017年11月3日，"国培计划"开始了本次培训为期二十天的第二阶段的学习——跟岗实践学习阶段。时间过得真快，跟岗学习已经接近尾声了，跟岗学习虽然只有短短的二十天，但是它给我教师生涯增添了亮丽的一笔，让我收获颇多。也非常感谢领导能给我这次外出学习的机会，让我能有机会提高自身业务水平。回首这些天的学习，我所经历的点点滴滴，时时刻刻，都在进步着！成长着！收获着！感动着！
我跟岗研修学习的学校是新乡市第一铁路小学，指导老师是一年级数学任课教师——傅媛媛老师。跟岗研修阶段我得到了各位指导老师的热情关怀，享受着在家一样的温暖，但是，铁路小学对我们的培训却是认真的，要求是严格的。我们跟岗教师每天深入班级，跟班听课、随班上课、参与班级管理，并参与学校的日常教育教研究活动，收获颇多，现将相关情况总结如下：
一、乐学善思的课堂。
1、让学生真正成为课堂的主人。鼓励学生乐学、会学、勤思、善做，让学生真正体会到"我能行，我快乐".在铁路小学的课堂上，体现了以人为本的理念，教师把课堂还给了学生。数学课上，老师注重让学生经历知识的获得过程。例如：
1/5在傅老师的数学课"解决问题——数数策略"教学时，傅老师让学生说一说、数一数、再画一画，理解关键词"第几，之间"的含义，探究解决问题的方法。傅老师的课堂上听到的最多的就是"孩子，请说说你的想法。谁还想说"这样的话语，给学生充分思考的时间和空间。学生的活动面特别广，90%以上的学生都有说的机会。让学生经历知识的获得过程，学生积极参与，课堂气氛活跃有序。并且特别注重评价，包括生生间的评价和师生间的评价。这样，既能培养学生的倾听能力又培养学生的分析判断能力，增强学生的自信。
2、教师善于发现学生的闪光点，用激励性语言评价。
在铁路小学的课堂上，或者是课间，听不到老师对学生的训斥，听到的都是表扬和耐心的说教。他们最常说的就是："我表扬某某"例如：上课铃响了，部分学生已经坐好，老师就会说："我表扬某某"其他同学听后就会马上坐好。课堂上，对表现好的同学提出表扬，而且特别具体。即使是批评也讲究语言的艺术，不伤害学生的自尊心。例如：二年级数学段老师在和学生对口诀时说："某某同学虽然没有对出来，但是第一个举手站起来，很有勇气。"当学生讨论某一个问题兴奋过度一时收不回来时，段老师说"我希望我转身时看到最好的你们".说过之后，几十双眼睛马上齐刷刷地向老师聚拢过来。一年级傅老师的课堂同样活而有序。当有学生不认真听讲时她会通过巧妙的语言来提醒学生，而不是一味的批评。有些孩子回答问题不完整，傅老师说"我喜欢把话说完整的孩子。"一句简单的话就使孩子回答得很好。这样，既稳定了教师的情绪又给足了学生自尊，增强了自信心，2/5使学生乐于学习，效果很好。
二、追寻数学本质的课堂。
我还有幸听了五年级数学许珂老师的复习课"方程",复习课是我很久的困惑，不知道究竟该如何上，许老师给我指明了方向。她围绕方程的意义和列方程两个重点展开教学，首先带领同学复习了方程的意义，同学们分享了两个关键词，"含有未知数和等式",学生进一步加深了对概念的理解，自然会判断一个式子是不是方程。然后复习了列方程，许老师举出一个例子，例如，用方程表示下面的数量关系。许老师让同学们把自己的方法都说出来，当然有对有错。然后述说自己的想法，这时老师也举出了多种方法，老师举的都是学生爱犯的错误。这时列错的同学马上就意识到自己的方法错了，然后订正了过来。最后，同学们探索出了在列方程时一般是正向思维，简单易懂，以及列方程时应该注意的问题。整节课气氛活跃，井然有序，学生学习积极性高，许老师不光解决课本上有的，还给学生补充了部分相关知识。让学生做到了对知识的活学活用，在掌握知识的同时，体会了数学思想，积累了经验，培养了核心素养。
三、
在反思中成长。
4/5反思，在体验中学习，在学习中体会。才能"百尺竿头更进一步".凡是在教学中发现的一切问题，事无巨细，都可成为我们改进完善的目标。当然，最重要的是，教学反思要落实在行动上，落实在真真正正的教学行为、教学水平的改进与提高上，才会有它现实的意义。在教学之后静下心来，总结回顾自己的教学行为和课堂情况，想出改进的方法，记下成功的经验，反思自己的不足，借鉴别人的经验，探寻适合自己的道路。
这次跟岗学习让我开阔了眼界，拓宽了思维。带给我思想上的洗礼、理念的革新，使自己对教师这个职业进行了重新的认识。同时，我也深深地感受到作为教师一定要有扎实的专业基本功和深厚的文化底蕴。正如王茝教授说的，要给学生一碗水，自己得有一条源源不断的河流。在今后的教育教学实践中，我将静下心来采他山之玉，纳百家之长，不断地学习、探索、反思。成长，我还在路上，教育之路虽然布满荆棘，但我深信，不远的前方就是美丽的风景。
5/5。
初中地理跟岗研修心得体会
初中地理跟岗研修是一次难得的学习机会，通过这次研修，我深入了解了课程标准，了解了现代地理教育的理念和方法，并结合自己的实际情况调整了自己的教学方法，有利于提高自身教学质量。
第二段：学习收获。
一、课程标准深入了解：参加研修让我更加深入的理解了课程标准的要求和目标。课程标准中所涉及的板块，如人口、城市化、环境污染等，都是现实社会中很重要的问题。了解这些知识点有助于我更好地掌握教学内容，加深学生对气候、生态、人文等知识的理解。
二、现代地理教育理念和方法：研究课程标准之余，我也了解了现代地理教育的理念和方法，这些理念和方法与我过去教学方法不同，开拓了我对地理教育的认识。现代地理教育强调激发学生的探究兴趣、发展学生的地理思维，这与传统的灌输教学相反，更加注重探索与研究。
三、自身教学方法的调整：通过跟岗研修，我也了解到其他老师的教学方法。有些老师擅长通过分组、小组讨论等方式激发学生兴趣；有些老师注重思维导图的绘制，有助于学生理解知识点等。这让我反思自己的教学方法，在实际教学中尝试新的方法，更灵活地调整教学策略，更好地满足不同学生的需求。
第三段：合作互动。
参加研修还有一个很大的收获就是体现了同事之间的合作和互动。我们共同探讨如何开展现代地理教育、如何实现探究学习在教学过程中的应用，这样的互动和探讨，让我感到学习的快乐，也感受到了团队协作的力量。
第四段：思考与总结。
跟岗研修让我思考了教育教学的本质，也让我总结了自己的不足。我觉得教学需要立足于学生的需求，强调培养学生的综合素质和创新精神。在教学过程中，我也要更加注重学生的个性化发展，更加注重学习策略和习惯的养成。同时，我觉得自己需要提高自身的综合能力，以更好地服务学生教育，在同时要注重自身的学习和成长。
第五段：结论。
总之，初中地理跟岗研修是一次很有启迪性的活动。通过研修，我不仅提高了自身教学质量，更重要的是开阔了自己的教育视野，让我认识到地理教育的深度和广度，更加了解地理教育与现代教育的关系。希望在以后的跟岗研修中，我能够再次锤炼自己的教学方法，分享自己的经验和想法，实现更高素质的地理教育。