方案在解决问题、实现目标、提高组织协调性和执行力以及提高决策的科学性和可行性等方面都发挥着重要的作用。写方案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
户外拓展实施方案 户外拓展感想篇一
这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到诚智拓展训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
一、 目标一致、团结协作
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力穿越电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的团建项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
三、 突破创新、迎难而上
在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体作出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。
平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!更多拓展心得。
户外拓展实施方案 户外拓展感想篇二
秋高气爽，气候宜人，秋天是个丰收的季节，是个处处蕴含着教育契机的季节，它赋予孩子们取之不尽的源泉。在金色的秋季，我们也要让孩子们回归大自然，在大自然中去增长见识，启迪智慧。大自然是个美妙的'课堂，让我们共同携起手来，带着孩子们走近秋季，感受大自然的美妙，让孩子们在快乐户外教学活动中开阔眼界，增强体质，锻炼意志，同时也让孩子们感受到家乡的美景，让幼儿体验热爱家乡的情感。
1、让幼儿走近大自然，欣赏秋天的景色，感受秋天的气息，感知秋天的特征。
2、培养幼儿的观察力、想象力和审美能力，感受家乡的美景，体验热爱家乡的情感。
3、提高幼儿团队意识、环保意识及安全防护意识，从而提高幼儿的社会实践能力。
2016年10月25日(本周五下午)
文化 广场
参加人员：幼儿园全体保教人员、全体幼儿;
职责安排：各班主任负责本班幼儿出行安全，严防幼儿走失、碰伤等一系列不安全事故。
让幼儿欣赏秋日美景，感觉集体出游的快乐;采集秋天植物的叶、根，收集植物的果实,为下周的制作活动做准备。
3、幼儿园在做次此主题活动之前认真做好活动安全预案，全体保教人员深入学习，以提高安全防范意识，确保幼儿安全。
户外拓展实施方案 户外拓展感想篇三
1、 精神的动力，源于运动。
2、精英团队，抢占技术制高点，勇者风范，服务社会大交通
3、竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍。
4、开展全民健身运动，全面建设小康社会！
5、困难就像弹簧，你弱他就强，你强他就弱，必须随时显示你强的一面。
6、 领导核心很重要，目标方案不可少，上下齐心共努力，任务攻关快又好。
7、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
8、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
9、没有最棒的，只有最好的。
10、每一年，每一天，我们都在进步。
11、每战，每胜，刻骨铭心；没有什么不可能，坚定信念就能战胜自己。
12、明确的目标，良好的沟通，以及团队间的合作缺一不可，只有这样才能圆满完成我们的任务。
13、命运全在拼击，奋斗就是希望。
14、年轻没有失败，只要亮出风采！
15、努力奋斗，勇敢争先。
户外拓展实施方案 户外拓展感想篇四
1. 精神的动力，源于运动。
2. 精英团队，抢占技术制高点，勇者风范，服务社会大交通
3. 竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍。
4. 开展全民健身运动，全面建设小康社会！
5. 困难就像弹簧，你弱他就强，你强他就弱，必须随时显示你强的一面。
6. 领导核心很重要，目标方案不可少，上下齐心共努力，任务攻关快又好。
7. 流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
8. 没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
9. 没有最棒的，只有最好的。
10. 每一年，每一天，我们都在进步。
11. 每战，每胜，刻骨铭心；没有什么不可能，坚定信念就能战胜自己。
12. 明确的目标，良好的沟通，以及团队间的合作缺一不可，只有这样才能圆满完成我们的任务。
13. 命运全在拼击，奋斗就是希望。
14. 年轻没有失败，只要亮出风采！
15. 努力奋斗，勇敢争先。
户外拓展实施方案 户外拓展感想篇五
1. 奋发拼搏，勇于开拓。
2. 敢爱，敢恨，敢拼，敢闯！
3. 个人的力量始终是渺小的，而高效的领导和组织，可以把个体的力量放大n倍。领导力与执行力同样重要。
4. 更强我能，更快更高。
5. 磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
6. 共创美的前程，共度美的人生。
7. 沟通协作，团结拼搏；超越自我，共创卓越
8. 和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！
9. 互帮促，共同成长，传帮带，不断超越
10. 挥动激情，放飞梦想
11. 积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
12. 纪律严明，沟通协作；打造激情，高效团队。
13. 健康第一，从我做起。
14. 荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华！
15. 精诚所至，金石为开！
户外拓展实施方案 户外拓展感想篇六
尊敬的:
你好！
感谢您对我们的关注和支持！
21世纪,团队凝聚力就是企业竞争力。因为这个时代，是一个追求个人价值实现与团队绩效双赢的时代！您是否已为迎接挑战、解决新问题做好了准备？您是否感觉到企业问题重重，也意识到某种潜在的危机？您是否也想摆脱多年的困惑拒绝在恶性循环中徘徊？您是否也想突破自我，找到问题根治的方法，迈向新的发展阶段？今天《卓越团队训练坊》定能为您及您的企业发展与腾飞献上一份力量！
《卓越团队训练坊》由国内顶尖团队训练专家谢乐飞导师首创，采用国际上最盛行的心灵对话、体验参与等情境式“教练技术”，并结合成功学和许多世界顶尖大师的团队训练方法，使学员从不同层面和角度去检视自己的心态，提升自我洞察能力，增强对企事业单位的归属感、职业与事业的忠诚度，是一个打造无障碍沟通、责任、互信、协作、付出、积极、感恩的“学习型+爱心型”企事业卓越团队的绝佳课程体系！
一天课程当中，您将体验到：
* 如何突破自我、激发潜能、从平凡走向卓越！
* 如何增强沟通与协调能力、快速提升执行力！
* 如何快速提升领导力、组建一流的团队达成公司目标！
* 如何把敬业、共赢、爱心、感恩带回公司，面对自己的人生和事业如何增强团队凝聚力，向心力，让企业具备更大的'竞争优势！
* 如何激励下属、如何培养团队成员增强自信心、激发行动力、积极乐观向上、明确员工的人生目标、超越老板的期望！
课程特色:
一场塑造积极心态、责任心的特训！
一场世界500强企业广泛应用的心态训练课程！
一场员工一起拥抱总经理、开心流泪的生命体验！
一场以往需要付出昂贵学费、终于平民化的课程！
一场当今每位企业家、职场精英、自动自发团队的必修课！
客户见证:
我拥有6家公司,几千名员工。我非常注重个人和企业整体的成长,参加过国内、外很多老师的课程,让我感受到什么是物超所值10倍以上,但是参加了谢老师的课程,我的感受是:物超所值100倍以上!
万和集团总裁——卢楚隆
本公司到目前共送了160多人参加了《卓越团队训练坊》的学习，学员回公司后，都能认真检讨自己的盲点，立刻彻底改变，找出本部门的“短板”，迅速做出改善，现在公司的绩效提高了50%，而经营成本却下降了20%，此时此刻，千言万语也无法表达我对您的感激之情。 谢老师，请让我代表公司165位同仁再次向您表示衷心的感谢！
广州启航教育董事长——文伟军
特训对象:董事长、总裁、总经理、部门经理及所有(强烈建议领导带下属一起参加!!!)
参加者填写此表回传，现场签到、交费！过期报名顺延下一期！
尊敬的 家长您好：
苏华世校区最近着重宣传家长课堂和素质教育，为了在淮安的教育市场真正成为一个领导者和拓展者。本周日苏华世将和您一起见证孩子 的成长!
1、活动主题：勇攀高峰 挑战自我
2、活动意义：1、增加学生集体荣誉感，激发集体意识。
2、通过集体亲子活动，增加与家长的感情。
3、挑战自我，克服心理恐惧。
4、完善人格，确立正确的观念思想。
3、活动时间：11月17日
4、活动人员：苏华世全体学员及对外招募学员
注意事项：1、此次活动收费198元/人
2、报名时请将孩子身份证号码一起上交 请家长仔细阅读后将回执让孩子带回上交，谢谢配合！
家长签字：
户外拓展实施方案 户外拓展感想篇七
在拓展活动中，我们做的同心竿项目，就体现了“团结就是力量”。我们小组所有的队员表现得都很认真、努力，在活动项目中大家尽职尽责，心往一处想，劲往一处使，最终取得了较好的成绩。其实我们在工作中也是这样，“没有完美的个人，只有完美的团队”“人心齐，泰山移”，只有依靠团队的力量，才能成就一些事。
在拓展活动中可能会由于团队某个人的一点小过失，给整个小组团队带来很大的惩罚。但是，我们没有因此去埋怨，大家毫无怨言，勇于承担，因为，我们是个整体，我们是个团队。在工作中也是这样，我们不能一出现问题，就相互推诿，相互埋怨，不去找原因，不去找解决问题的办法。所以，我们以后要学会承担责任，要承担自己的过错，共同寻找解决问题的办法，把工作做得更好，只有这样，我们才能有更大的进步，团队才能更加强大！
在拓展活动中，我们亲身体验了“真人cs镭战”，为了完成“护送vip”项目任务，我们的队友不顾个人安危，冲在前沿一线，牺牲了自己，成全了整个团队，真是由于他们这种乐于奉献，大功无私的精神，才使团队能够顺利地完成任务。结合我们的工作，也是这样，我们每个人都要把企业当做家，要乐于奉献，做好自己的本职工作，努力把我们的大家庭建设好，所以我们在以后的学习工作中，要学会敢于担当，学会乐于奉献，努力为企业的发展做出自己应有的贡献。
感恩父母、感恩伙伴、感恩那些在人生中帮助过我们的人，感谢企业和企业的领导给我们提供了这个锻炼的平台，总之我们要怀揣一颗感恩的心，面对自己的人生。
通过拓展训练，我们每个人都是收获颇多。心态，信念，团队，感恩这些必将植根于我们的心中，坚信，我们共同努力，明天必将更加辉煌。
户外拓展实施方案 户外拓展感想篇八
昨天在广州笑翻天乐园进行了为期一天的训练，留给我们无尽的思索，一切都历历在目，仿佛一次头脑风暴，思想达到了史无前例的一个新高度。在一天的拓展训练中，我们共参加了背摔、攀岩、断桥、火山行、空中抓杠、七巧板、孤岛求生、毕业墙等8个项目的培训，每当顺利的完成一个项目时，我们会欢呼雀跃;失败时，又会非常的懊恼，检讨自己的过失。每个项目结束以后，培训师会带领我们进行训练小结，无论成败与否，每个人都要发表自己的意见，谈自己的想法同时提出建议。我感到训练小结起了画龙点睛的作用。在小结中，我学会了充分发表自己的看法，更学会了聆听每个人的发言。
1.“攀岩”和“空中抓杠”，让我深刻体会到挑战自我，坚持就是胜利。
望着高高的岩壁，感觉是那么的遥不可及，可当我看到队友们成功登顶后，那喜悦的神情后不由得也跃跃欲试，兴奋的系上安全带。可是等到用身体贴在一个直面墙壁上，开始攀登之后，才真正感觉到它的难度，真正有点举步维艰，臂力也随着上移的高度而慢慢减弱。在攀到距顶峰一步之遥时，臂力已经让我力不从心，两手发麻，很是泄气。这时我听到队友们齐声喊着加油，加油，抬头望着顶峰，我想我一定要坚持，不能让大家失望。于是我要紧牙关，奋力一跃，终于攀上了顶峰，此时唯一的感觉就是：真的不敢相信自己能成功，坚持就是胜利!“空中抓杠”项目，原本在地面上可以顺利完成，可是等升到一定高度，就会让人感到恐惧，很明显这是人为自设的心里障碍。“高空一小步，人生一大步。”所以，挑战自己、征服自己就会得到人生的一大成功。
攀岩和空中抓杠项目，我在没做之前就觉得很难，甚至认为自己根本不可能完成，但是当我真的成功完成之后，就会觉得我们的能力远比我们自己想象的要强的多。这说明我们每个人都是很坚强的，每个人在平时的工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务，能不能超越的一个困难，实际上只要有信心、有勇气去面对，就没有过不去的火焰山。在工作和学习中，我们会遇到很多机会，同时也会遇到许多的困难与阻力，你是否能突破这些困难与阻力从而抓住机会，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于尝试，挑战自我，就永远也不会知道自己的能力和潜力有多大，永远不会进步。
2.通过“背摔”，我明白了信任是团结合作的基础。
背摔，简言之就是一个人站在高处，直躺着向背后摔下去，此时队友们正用手臂交织成一张安全网，顺利的接住摔下来的伙伴。背摔训练需要建立在相互信任的基础上，当队友将他的生命完全交给我们的时候，就表示他对我们的充分信任，这就要求我们必须以高度的责任心来承接这份信任;同时也要求背摔者克服自己的胆怯心理，充分相信同伴的力量，否则就会出现身体弯曲现象，造成重心偏移，给安全网增大不必要的偏差力。
3、“七巧板”，通力合作、合理的分配资源，即快好省的完成工作进度。
“七巧板”项目一开始有些乱，也没有什么好的方案，大家自己顾自己，结果耗时很多，收效甚微。经过教练的点拨，大家冷静下来，仔细思考，从无序到有序、从混乱到有条不紊，逐步确定了这样的工作方法：第一步，集思广益;第二步，确立统一的领导;第三步，确定完善的方案;第四步，分工明确;第五步，认真实施;集思广益，才有可能做到面面俱到，才可能产生较完善的方案;统一领导才能统一认识，平息争论，协调指挥;高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面;根据各人的性格特点来组织分工，各司其职才能有效率。通力合作、合理优化的分配资源，能把很多意想不到的事情变成现实。
拓展训练虽然结束了，但它好比凤凰涅磐，我们流汗、流泪，但是却让心灵与意志倍受洗礼，让我们明白太多日常生活中无法领悟的人生真谛。我想我们每个参训的队员都会感受颇深、收益匪浅，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展训练”为我们激发出的能量，把个人潜质发挥到最佳位置。
超越梦想一起飞，你我需要勇敢面对，让生命回味这一刻，让我们永远奋飞!无论工作与生活，让我们怀着一颗感恩的心，不断地接受人生一个又一个挑战吧!
户外拓展实施方案 户外拓展感想篇九
二、活动宗旨：活跃团队气氛，加强团队协作;锻炼身体，放松心情;提高员工积极性，丰富企业文化。
三、活动主体：火盾公司全体员工
四、时间地点：20xx年5月14日【星期六】 水磨沟公园
五、行程安排：
时间 项目
六、注意事项 备注
(一)要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。
(二)活动整个过程，以片区为单位，片区主管切实负责，(三)做好通讯联络协调工作，有情况及时汇报。公司户外活动策划方案(四)活动期间，一定要注意安全，听从指挥。
(五)建议不要携带太多财务和贵重物品，以免丢失，身份证和银行卡应妥善保管。
(六)保护环境很重要，除了笑声什么都别留下。
七、工作部署
项目 负责人
八、游戏规则(游戏环节重新策划一下，更有意思一些)
九、道具清单【 本站整理.，版权归原作者、原出处所有。】
十、奖品清单
十一、活动预算
十二、活动安全领导小组
附：各小组成员名单
l 利用下面内容对上面框架进行添加调整，完毕后删除。
1、11:00准时到达水磨沟公园门口集合
2、12:00游戏一《拔 河》
游戏规则：每组8人，分两组：a组为：a、b1、b2、行政办2人;b组为：c、d、e、财务2人。在地上画一条分界线，每组队员站于分界线3米之外，每组队员握紧绳子，用力向后拔;胜利一方分两组，用力向后拔;胜利一方再次分两组，继续拔，胜利一方为赢家。将每人获得一份奖品。
道 具：绳子
裁 判：
游戏二《多人跳大绳》
道 具：大绳
裁 判：【 本站整理.，版权归原作者、原出处所有。】
3、14:00午 餐：
4、16:00游戏三《走三步》
游戏规则：每组8人，分三组进行(1组：a、e;2组a1、d;3组b2、c)，各组围成一个大圈，同时每人向前走三步，三组同时进行游戏看哪一组的圈坚持最久，为赢家。赢家将得到奖品。
裁 判：
游戏四《传呼啦圈》
游戏规则：14人一组，分两组：a组为：a、b1、b2、行政办2人;b组为：c、d、e、财务2人。组手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出;胜出一方分两组，继续进行，胜出一方将是赢家并领取奖品。 道 具：呼啦圈2个(1米宽)
裁 判
游戏五：《绑腿行军》
游戏规则：4人一组，分7组：a、b1、b2、c、d、e、f(行政办、财务各两名)4人搭配，将每人的左右脚和旁边队友的脚捆绑在一起向前走。那一队最先到终点，就是赢家。
17:30活动结束活动注意事项：
1、严格贯彻“勤俭节约，合理消费”的原则。不乱扔垃圾，保护环境。
2、因是集体活动，请大家服从集体听从指挥，不要私自单个活动。活动期间带好相应物品，穿戴简洁大方。
户外拓展实施方案 户外拓展感想篇十
一、训练时间
6月28日
二、培训地点
伊滨区寇店镇兄弟连拓展基地
三、训练内容
1、队列训练
2、体能训练
3、军事模拟对抗
四、注意事项
3、拓展训练期间请将手机、钥匙及贵重物品寄存，以免在活动中丢失。
五、联系方式
6月28日08：00在市政府西门外集合出发，请参见训练的同志按时到场。
联系人：
电 话：
邮 箱：
xx公司
20xx年6月25日