心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
友善的心得体会
友善，是人与人之间最基本的情感之一。它贯穿于我们的日常生活，在家庭、学校、社会各个层面中都能找到它的存在。我认为，友善是一种良好的品德，它可以让我们的心情变得积极向上，促进人际关系的和谐。在我的人生经历中，友善给了我很多启示和感悟。下面，我将从五个方面阐述我对友善的心得体会。
首先，友善有助于增进情感，培养信任。
在我们的日常生活中，经常能够遇到各种人物，其中包括有好有坏的人。对于友善的人，我们往往能够感受到他们的和善、宽容、热情，这种感受会令我们内心感到安定与愉悦。对于那些陌生人，当我们用友善的态度去对待他们时，往往会打破陌生人与陌生人之间的隔阂，从而增进情感，培养信任。有一次我乘坐公共汽车，坐在我的旁边是一个非常可爱的小女孩，她好奇地盯着我的书看了一会儿，然后对我微笑着说：“叔叔，你的书好厚啊！”我被她可爱的笑容所感染，也笑了，从那个时候起，我们就开始了友谊之路。后来，她开心地跟我讲了一个又一个的故事，我也在听她的故事时，感到了一份温暖。这次经历告诉我， 人们的心灵，是可以互相感应的，友善这种品质，可以借助互相理解的方式，建立起良好的交流与关系。
其次，友善有助于缓解紧张气氛，促进和睦相处。
有时候人际关系会出现一些矛盾，尤其在家庭、学校中，大家互相相处总是会有难免的磕磕绊绊，会出现一些问题。此时，友善就能够起到缓解态势的作用。当我们遭遇到挫折、不顺心的时候，可以用友善的态度去面对问题，用心地理解对方，倾听对方的话语，让彼此建立起真正的联系。有一次我和同学发生了一些小摩擦，之后，我主动找他聊天，聊了一会儿，互相交流了一下自己的想法，彼此都打开了心结。友善和互相理解，让我们成功地解决了问题，让彼此之间的关系变得更加和睦。
第三，友善可以传递爱的信息，和其它人分享快乐时光。
当我们愿意用友善的态度去待人接物时，我们能够吸引更多的朋友，与更多的人分享美好的经历。我们可以用它去感染身边的人，传递爱的信息。有一次，我陪父母去拜访以前一起工作的同事，期间，我遇到一位健谈、风趣的叔叔，他很有感染力，有一丝乐观、阳光、满怀爱的气质，这种气质让我不自觉地认为他是一位非常值得信任的人。在这个过程中，我从他身上学到了很多，不仅让我感到愉悦和舒适，更让我记住了他的友善、善良和肯定的力量。
第四，友善可以激发自己的积极生活观。
以友善的态度，待人接物的同时，我们也可以给自己带来好处。当我们相信自己就能够获得朋友们的认可和赞同时，我们会自然地变得乐观、积极、向上。我们可以爱自己，也可以爱别人，友善的心态会给我们带来正向的影响。有一次，我参加一个社交活动，在活动中遇到了很多的人。我积极地与他们寒暄，表现出近乎完美的外向和自信，这使我很自豪，我容易就变得愉悦、积极向上。
最后，友善可以教会我们如何善待自己。
友善不仅是对陌生人，朋友的善待，也应该包括对自己的善待。当我们能够自爱，尊重自己，懂得用友善的目光，去看待自己的缺点和不足，我们就会发现自己真正的才华和优点。无论是面对困难和挑战，还是面对机遇和幸福，友善的心态都会让我们保持一颗平和、包容、开放的心，更好地善待自己。我有一个好习惯，每天的工作完成后，我都会给自己留出一些休息和空间。在这段时间内，我就会练习些运动，看看书，学习一些新的知识。这样的方法让我体验到了工作和休息的平衡，也让我更好地善待了自己。
总之，友善是一种广泛存在于人际交往中的积极品质。它为我们提供了一种积极向上的生活路径，让我们变得更为平和、开放、包容、亲切，让我们享受彼此之间的真正友情。无论是家庭、学校还是社会，友善都是沟通和理解的桥梁，它可以连接我们与他人的感情，使我们的生活变得更加美好。因此，让我们在今后的人际交往中，积极地使用友善作为桥梁，去向世界效忠。
教师
20xx年11月20日21日，我参加了“管城区教师友善用脑通识培训”，使我对“友善用脑”有了初步的认识。紧接着11月25日，区教育局组团赴山东淄博“第二届全国友善用脑高峰论坛”，本人又有幸参加，对“友善用脑”也有了更全面的了解。下面，我就向大家汇报一下这几天的学习收获。
一、什么是“友善用脑”
大家一定感到疑惑，到底什么是“友善用脑”？友善用脑是新西兰教育家克里斯蒂沃德应用最新神经学、心理学研究成果，与她一生教育实践相结合，总结和倡导的教育理念和方法。我们认为友善用脑首先是一种以人为本的理念，它强调：“所有的学生都是天生的学习者”，因为每个人都有奇妙独特的大脑，在尊重人的生理、心理规律的同时，掌握良好的学习方法，每个人都能轻松快乐的学习。友善用脑同时也是一整套行之有效的学习方法，这些方法符合人的认知规律，能够让学生获得学习的成功！具体说来：友善用脑是以人本主义思想为基础、以神经学、心理学科学研究成果为依据、以教（学）会学习为理念的，强调教师、学生、家长三方互动、积极学习的新方法。它为实施素质教育、为教师由“主导型”向“指导型”转变，为推进新课改，提供了切实可行的思路和方法。
二、“友善用脑”的三条核心理念
对学生而言：“所有的学生都是天生的学习者”。几乎所有的人生下来都会学会走路、吃饭……只不过我们现在的学习是把知识的系统性过分强加于学生，过多注重的是一种横向比较，即同学们之间的比较；在国外，把孩子的发展目标定为于适合孩子的方向，他们过多注重的是一种纵向的比较，即孩子的过去与现在的比较。我们国家这种不适当的学习方法与教学方法、超前的教育、这种不符合自然发展规律的教育造成了我们所谓的“差生”。“友善用脑”基础理论研究成果证明，所有的学生都是天生的学习者，人的学习潜能是无限的。
对教师而言：“如果学生无法适应我（教师）的教学方法，则就让我（教师）教会他们以他们自己的方式学习”。当一扇窗打不开时，我们不如去开另一扇；当一种教育途径不能很好起作用时，我们不如换一种方法和途径。教师要坚信，只要我们的方法得当，所有的学生都能轻轻松松的学习。学生是具有独立意义的人、发展的人、独特的人，是学习的主人，“友善用脑”引导我们树立正确的学生观，给学生以爱和理解，教育是一种信任，是一种唤醒，是一种保护，友善用脑真正将把这种教学理念付诸实践。
授之以鱼，不如授之以渔。今天把知识教给学生，明天他们可以通过考试；教给他们怎样思考和学习，他们就能获得一生的成功。
对学校而言：学校的任务是使学生“学会学习”。学校是培养人的地方，学校的中心工作是教学，教学的主体是学生，正如叶圣陶先生所说“教是为了不教”，“友善用脑”认为，学校的任务是遵循教育规律，遵循学生认知规律，创造一切条件，为学生“学会学习”服务。
三、友善用脑的教学策略
“友善用脑”的课堂教学所使用的个性化教学策略和手段，有“音乐、运动、思维导图、冥想、多种感官参与活动、以自己的方式记忆”等，简称6m。
1、听适合的音乐。
在友善用脑的课堂上，音乐成为教学的工具和手段，成为学生学习的朋友和帮手。研究表明轻柔的古典音乐能够打通学生的神经通路，促使学生体内分泌出适合学习的化学物质，使学生轻松学习。美国心理学家查尔斯r26;埃默里说：“音乐能够通过人脑中的神经传导路影响人的认知功能。”心理学家和医学家认为，音乐可以调节人体的生物节律。人在一天中会出现不同的生理曲线，采用针对性的音乐对人的学习和思考会有很大的帮助。例如，在教学前，使用与心跳相当的诗意般的古典曲；使用节奏舒缓的音乐，引导学生进行创造性的反思等；采用主题音乐，帮助学生汇总知识点、记忆课文内容，特别是在诗词教学中。
友善用脑把音乐引入课堂，引入学生的学习过程，把音乐作为教学手段，作为学习的伙伴，不但促进了学习，而且陶冶了学生的情操，涵育了学生的品格，如果教师能够在课堂上用好友善用脑音乐，一定会促进教师的教学，促进学生的学习。
2、做健脑操。
健脑操也是友善用脑课堂上的一个重要特色。活动能够缓解人的压力，左右交叉运动能够促使左右脑和谐、快速沟通，让思维高速运转。在教师设计的每个教学单元的间歇，让学生花一两分钟做做健脑操活动一下，不但不会影响教学，反而会提高课堂教学效率。
3、画自己的思维导图。
思维导图顾名思义，将思维外化为图，帮助学生梳理思维，使知识系统化，记忆个性化。关于思维导图，韩娟老师将为大家做详细的介绍。
4、冥想。除了健脑操教师也可以经常让学生做做冥想，在轻柔的音乐伴随下，学生闭上双眼，在轻松愉悦的环境中，再造事物的形象，回忆整个学习过程，将知识和情节联系起来，这些方法既简单又实用，不但使友善用脑的课堂动静结合，舒缓有度，而且能使学生感到学习的轻松和快乐，让学生全面健康地发展。
5、利用多种感官参与。不同的感官有不同的感受效果，将不同感官作用于学生的学习，不仅变换了学习的方式，整合了信息接收的功能，而且丰富了课堂教学的手段。例如认识角的特点，让学生通过摸、画、比、折等多种形式获得对角的感性认识。例如语文阅读教学理解，其结果可以读出来，可以演出来，可以说出来，可以写出来，可以画出来。调动多种感官参与学习活动，更有效地激活大脑，把枯燥的事实变得多姿多彩，教与学的实践证明，学生参与程度越高，接受程度越高，人往往能记住：你听到的一点（15%左右）；你看到的一些（25%左右）；你做过的大部分（70%左右）。
6、以自己的方式记忆。学生是有差异的个体，每个人的学习风格是不同的，有的是视觉倾向型，有的是听觉倾向型，有的是动觉倾向型，有的是总体把握型，有的是分析倾向型。让学生选择自己的优势来学习，尊重学生的差异，提高记忆的效果。
总之，“友善用脑”以其清新的理念、有效的策略，引发了我们对课堂教学全新的思考，拿来主义只能学其皮毛、形式，我们需要真正理解“友善用脑”的本质与内涵，知其然，更要知其所以然，才能把握试验的深度、运用的时机，并使之本土化，演化为我们自己的东西。学习了，思考了，我们可以做些什么？改变什么？友善用脑的教学方法，只有付诸实践，才能开出美丽的花朵，结出丰硕的果实。下一步，就是要在实践中去贯彻，想办法让我们的教学呈现一个新面貌。只有行动，才有收获，只有坚持，才有奇迹。
友善心得体会
友善，不仅是对他人、对外部世界的一种态度，同时也是对自己、对内部心灵的一种精神。一个不能首先与自己为友、不能本身发心善良的人，是无法处理好与他人、与社会的友善关系的。
所以《礼记・中庸》中才会说“君子慎其独也”，“慎独”，这是中国文化中重要的自我警醒。一个人独处时的心理状态和行为状态，是他发散开来、面对世界的源点。
一个能够充实自我、享受孤独、反省内心、明察优劣的人，才是一个具有人格独立性的人，他不会因惧怕孤独而不加分辨、交下酒肉朋友，不会因缺少主见而人云亦云、盲目随波逐流，不会因无所事事而浮躁草率、寻衅滋事为乐；不会因信念不定而被人左右、偏激从众行事。因此，诸葛亮在《诫子书》里说：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”淡泊宁静，就是能君子慎独、能与自己安然为友；明志致远，就是能推己及人、能与社会友好长处。
所以，首先培养一颗常存善念的心，能与自己做朋友、能对话自己的得失，而后才能在社会中无论遭遇观念如何冲击、无论面对事态如何变幻，都不忘初心、不失本性，友善待人、友善处世。
《管子》说“善人者，人亦善之”，《老子》说“天道无亲，常与善人”――假如我们感觉这个社会还不够友善，那么正说明，作为社会一份子的我们，对这个社会还不够友善。当我们用自我的一份友善去点亮自己和周围的时候，就是“星星之火，可以燎原”的开始。
友善的心得体会
友善，是一种对人类最基本的尊重与信任，更是一种能够传递快乐和感染力的美好品质。友善不仅有助于建立人际关系，而且也能够引领我们走向更加美好的生活。在这里，我要分享我所得到的关于友善的心得体会。
第一段：坚定友善的信念
成为一个友善的人，并非只是因为某种事物而成为了你的身份，而是你从感受到自己内在的力量和对别人的信任和尊重而决定做的事。尽管在现实生活中，你随时可能会遇到种种的挑战和困难，但是，对于朝着友善的生活态度发展的人而言，我们所需要做的就是坚定自己的信念，以此来帮助我们克服困难和挑战。
第二段：以身作则
如何让别人成为友善的人呢？最好的办法是以身作则。道德美学和社会心理研究都表明，当别人和我们有密切的互动关系时，他们的心理情绪就会受到我们的影响。如果我们表现得友善、有耐心，那么也会更容易在别人心目中赢得信任。只要当我们扮演一个友善的角色的时候，就能够成为那些我们崇拜的真正价值体现者。
第三段：严于律己
友善的重要性不仅表现在我们和别人的关系中，也体现在我们对自己的生活态度上。如果我们希望成为一个自己所认可的人，那就不能忽略对自己的要求。这对于我们的内心平和、信心和成就感都是至关重要的，因为这样才能让我们走得更远并且取得更大的进步。
第四段：接纳不同，共享快乐
友善是一种对所有人类的尊重和信任，不管他们的经历、背景和信仰如何。尽管我们彼此有着各种个样的差异，但是我们也可以共同分享快乐。对于这个世界上那些不太幸运的人而言，友善之心是最为温暖和可贵的礼物。
第五段：享受友善的快乐
在友善的生活中，最重要的就是享受其中的快乐。生活中有太多坏事和负面的信息，当我们疲惫时，友善则会带给我们希望和喜悦。相互赠送友善、宽容与信任，我们会获得更多的同情和关爱，这能让我们重新充满力量并面对未来生活的挑战。
总之，友善是一种信任，是我们能够理解和共享快乐的品质，也是我们应该热爱、宽容和鼓励的态度。友善不仅有助于我们建立良好的人际关系，还能够让我们探索更加美好和有意义的人生之旅。望我们都能够选择这一条道路，带着如此美好的愿望，在这段时期筑造一个更美好的“友善”的社区。
友善心得体会
第一次接触“友善用脑”这个词，是在本学期的课题培训会上。初见时，只感觉这是个模糊、遥远的概念，不明白什么叫友善用脑？怎么在教学和学习中做到友善用脑？通过一个学期的培训、听示范课、自己看书学习以及在课堂上实践应用，我现在对友善用脑有了进一步的理解和感悟。
友善用脑是新西兰著名教育家克里斯蒂提出的，世界上没有完全相同的两片树叶，每一个学生的头脑、记忆以及思维方式都是不同的。因此，学生要根据自己的实际情况选择适合自己的学习方法，作为教师，我们要相信每个学生都是天生的学习者，让他们用自己的方式去学习，错误时最好的学习机会，让学生由被动的要我学变为主动的我要学。在课堂上利用音乐、运动等多种活动，调动学生多感官参与活动，是一种有效的学习手段与策略。学习过程就是一个多感官参与的过程，学生上课认真听讲，至少会涉及到听觉和视觉，尤其是六七岁的低年级学生。因此，本学期我尝试在课堂上，积极的调动学生的多感官参与活动，激发学生的兴趣，调动学生的积极性，让学生在快乐中学习，在学习中获得快乐，提高学生锻炼身体的能力。
教授一年级汉语拼音时，我尽可能开展有趣味性，宜多采用活动和游戏的形式。以“让孩子在轻松快乐的气氛中学拼音”为目的，通过多种形式的活动、游戏，让全体学生动口、动脑、动手，多种感官协同活动，提高课堂实效。在教授《angengingong》一课时，我根据学生的年龄特点由易到难，层层深入，达到巩固复习的母的。一节课下来，学生兴趣盎然，达到了教学目标，课堂效果好。