在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
篮球培训心得篇一
目的任务：
活跃我校的文体生活，发挥学生的特长和个性。
情况分析：
(1)今年凡是有篮球基础的学生都会吸收到队伍中加强训练辅导。
(2)身体素质教差，在场上不能表现出硬朗姿态。所以在加强技战术训练的同时，要加大身体各方面素质的训练，包括上下肢、腰腹的力量，移动速度，移动耐力，弹跳能力等的素质。
(3)心理素质不稳定，直接制约比赛的成败。
根据以上的分析，今年要有针对的制定以下训练计划：
一、重新选拔吸收队员，新成立篮球队。
1、通过各级老师的推荐选拔队员。
2、根据上学期开展的级组篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。
3、通过同学间的了解选出原来球队队员。
4、通过体育老师在体育课堂上观察到的优秀球手。
二、开展有计划有步骤的科学训练。
1、加大身体素质的体能训练，包括上下肢、腰腹的力量，移动速度，移动耐力，弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥，为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。
2、在加强综合素质的同时，注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟，能在比赛中自由灵活发挥，达到熟练运用，为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习，并对所有技术的灵活连贯运用。
3、战术的有针对性学习，加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的配合练习，到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习等，使队员达到一个较高的进攻和防守水平。包括个人防守;进攻配合(传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合)、防守配合(挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合)。
4、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。
5、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等，主要解决队员的意志品质问题和个人情绪问题，包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。
通过以上各方面的严格科学训练，克服各种外来的困难，以饱满的热情和最高的竞技状态迎接比赛，正常发挥，争取好的名次，这是篮球队的总目标。
篮球培训心得篇二
（一）指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，尊重学生为主体地位，努力做到以学生发展为中心.教学中从灵活采用多种运球练习形式，激发学生的学习欲望与兴趣，在练习中启发学生观察、思考和探索能力，倡导自主、合作的学习方式，强调学生的运动体验，让学生在学以致用中享受成功感，促进学生的身心及社会适应的健康发展.
（二）教材分析
篮球是初一年级的基本教材，这个教材的基本特点是趣味性强，是学生十分喜爱的体育项目之一.它既与学生过去的生活经验有密切的联系，又能对学生今后的生活产生积极的影响，反复练习，可有效地培养学生的综合素质和协作精神，并为学生终身从事体育锻炼打下基础.
（三）学情分析
本课对象为13~14岁的初一学生，他们已经具备了一定的运动基础，爱动，好动、好学，求知欲强，对事物有自己的见解，具有一定发现问题，分析、解决问题的能力.但篮球基础还存在着不太*衡的现象，尤其是女生的篮球水*在很大程度上有待于提高.
（四）学练目标
1.学会行进间直线运球的方法和基本掌握其技术动作要领，在跑动完成，用低运球突破摆脱防守的要点.
2.激发学生兴趣，发展学生速度，协调性，灵敏性
3.培养学生善于观察、乐于交流，积极主动参与学习，团结协作，力争胜利
的良好习惯.
（五）学习重、难点
重点：运球手型和手触球部位；难点：上下肢协调配合与跑动过程中控制球的落点
（六）教学过程本节课采用四部分教学
第一部分：情景导入部分，上课前用挂图来展示今天要学习的内容，让学生对所学内容有了一个直观的了解，通过语言的激励，建立自信心，增强团结合作意识.
在课堂常规上：1.整队检查人数和服装，2.师生问好、宣布本课内容，3.安排见习生
第二部分：在热身活动部分，教师在各组分别进行活动指挥，通过不同速度与形式的跑来调动学生的学习积极性.在熟悉球性上，让学生感知对篮球的的球感，加上老师的`语言提示提高原地运球技能的基础上，使学生身体充分活动开，为下一步学习行进间直线运球做一个良好的铺垫.
第三部分；学习实践阶段，分三个阶段
第一阶段：学习行进间直线运球，在学习之前，先创设一个问题，通过刚才原地运球练习与我们即将学习的行进间直线运球有有何不同点，让学生带着问题，在练习中体会，教师指挥学生，通过不同速度的行进间运球，指挥学生练习，诱导学生体会，让学生在练习中通过各人的感知怎样去协调并控制着行进间直线运球，通过练习让学生回答问题，加深学生的记忆，之后，再一次巩固练习，形成行进间直线运球的正确概念，熟练掌握的学生可用左手去练习，并努力的去提高.
第二阶段：学习低运球突破练习，学习之前，问学生在篮球比赛中遇到防守怎么办，学生回答有传球，投篮，体前变换运球，引出我们今天要学习的低运球突破防守，教师示范，学生仔细观察动作要领和要点（减速，降重心，抬肘护球，顶肩，眼看透防过队员，运球高度在膝盖处），指挥学生进行低运球突破练习，然后让学生二人一组进行相互观察，相互纠正，相互交流，让学生示范，学生思考，吸收成功之处，改进不足之处，共同提高低运球突破能力.
第三阶段：通过行进间运球的练习，利用绕杆接力游戏，来检验学生的学习
状况，并引导学生遵守比赛规则，团结协作，力争胜利的集体主义精神.
篮球培训心得篇三
cbm是中国篮协为贯彻落实党的十六届六中全会关于构建社会主义和谐社会的战略部署切实按照科学观来统筹和谋划中国篮球运动的改革与发展全面提升中国篮球的实力、魅力、亲和力、影响力和可持续发展力而进行的重要实践，也是中国篮协切实按照“大目标大开放、大整合、大协作”的指导思想和工作原则，全力打造篮球文化构建和谐篮球体系的重要工作体现。
cbm的建立，将为未来中国篮球实体博物馆抢救，保存、维护中国篮球各种珍贵成果成为记录中国篮球历史的最官方和最权威的载体同时，cbm将通过官方渠道整合国内外各种珍贵篮球资源，并与国内外重要篮球组织，机构广泛展开合作从而为中国篮球的文化建设及产业发展提供充足的资源保障。
为了更好地建设好cbm，中国篮协和中国沃天共同提出了“一起建设一起分享”的行动口号，发动和号召社会各界共同关注，参与cbm的发展。从现在开始，cab将把篮球的另一种快乐传达给每一个篮球人!
“我很荣幸能够代表锐步启动这一专为中国乃至世界最优秀的运动员之一――姚明打造的最大规模的主题营销计划。”锐步国际有限公司总裁兼首席执行官保罗・哈灵顿表示，“中国是锐步最为重要的市场之一，拥有巨大的增长潜力。姚明已经在中国，乃至世界范围内都取得了巨大的成功，而在姚明登上2008奥运征途之际，他需要更多人的鼎力支持来激励他发挥出更大的潜能通过锐步发起的这项活动，中国的姚明迷将能直接参与“助燃”姚明的无限潜力。
“助燃姚无限力”是一项鼓励所有姚明迷集合起来、共同为姚明的奥运之旅贡献力量的互动活动。“yao合力站”作为中国姚明迷支持姚明的标志，将完整记录所有姚明迷对于姚明与日俱增的鼓励。这场创意独特的主题营销计划将为消费者的积极参与提供平台，“姚明将见证所有忠实追随者的支持，并在此激励下表现出最佳水平”的信念将随着这一活动的推进深入人心。
姚明自从2003年10月23日加人锐步大家庭以后曾在锐步一系列品牌宣传活动中亮相包括“i am what i am”和“two people m everyone”等等。
凭借着决心和毅力姚明从步入cba的战场1到成为亚洲冠军直至转战nba，并跻身全明星级别的巨星在个人的篮球生涯中创造着一个又一个飞跃。姚明在全球，尤其在家乡中国广受尊敬并拥有根基深厚的追随者。
15日，2007中国篮球发展高峰论坛在上海举行来自中国篮协、国际篮联、欧洲篮联nba以及国内媒体代表等各界人士就中国篮球的发展问题进行了热烈探讨。国家体育总局篮管中心主任李元伟等人在会上指出，中国篮球现在已经形成了一个比较完整的产业链，中国的篮球市场潜力巨大，引起了美国和欧洲资本的高度关注，再加上中国明年将举行2008年奥运会因此篮球已经成了中国最值得投资的体育运动。会议结束后，李元伟接受了采访。
答：应该说现在的中国篮球运动正处于历史上最好的发展时期因此我们欢迎国外资本进入中国篮球市场，鼓励国外机构向中国俱乐部输入资金和管理经验，优先发展青少年项目，全面整合中国篮球市场。我们合作的先决条件是，一切有利于中国篮球。
答：nba对在中国办联赛并没有具体的计划目前还只是一个构想。他们也承诺：如果在中国办联赛一定会和中国篮协合作，所以到目前为止，我还不能发表过多的评论。
答，我告诉你一个数字,中国篮协注册的球员身高2米10以上的就有60个，这都是我们未来的人才。如果我们培养好了，这60人会不会出现第二个姚明和第二个易建联?所以关键还是看我们自己的发展我们与nba的合作基础是共赢我认为nba不会给中国篮球带来很大的冲击。
在上海举行的2007上海国际田径黄金大奖赛赛前新闻会上，一双由周大福千足金打造的“黄金跑鞋”吸引了众人的“眼球”。该双黄金跑鞋。以nlke跑鞋为样板制作，约长二十六厘米，消耗黄金约六百二十克，造价达十八万元人民币是特意为本次田径黄金大奖赛破纪录者打造的。
一年前，dc shoes同帽子制作商new era开始了一个特别的双年计划。这种台作的最新产品是dc volcat30系列。灰绿和白色的优质皮鞋帮与黑色小山羊皮的亮点以及在鞋舌上的红色棒球线缝法。黑色的小山羊皮包含了一种super suede，这是一种比常规小山羊皮要耐磨50％的材质但是依旧保持了山羊皮的质感是一种很适合滑板的完美材质。
篮球培训心得篇四
全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，努力实现^v^以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本^v^的办学目标。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂教学改革，提高体育教学质量，做好田径队、篮球队的选材与训练工作，切实提高队员体能、运动技能、竞赛能力和心理素质;以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。
二、教学措施
1、积极倡导学生在体育活动中，以健康第一为指导思想，配合好学校卫生保健室对学生健康指标的有关测定，关心好学生每天的眼保健操。
2、积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯，努力提高全校学生的体育达标合格率。
3、本学期关注起始年级学生行为习惯，思想品德状况，学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。
4、要不断加强对教学教材的研究，重视体育教师专业的发展，本学期积极开展教学基本功操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的准备开始。
6、以据学生的特点，体育组要主动与年级组之间配合协调，利用一些休息时间，包括中午、放学后等时间，组织年级间和班间的体育竞赛，促进学生积极锻炼身体，激励学生为班级争光，培养学生的荣誉感。
7、体育组要积极配合好教务处、政教处工作，认真组织管理好每天的全校广播操和每周一次的升旗仪式，各班进出场线路有序、队伍整齐。
8、体育组各任课教师要认真组织、细心安排指导年级的体活课，尽量多开展学生感兴趣，锻炼有效益的小型多样的单项性活动，满足学生体育活动需求。
三、工作任务及要求
1、抓紧抓好乒乓球队训练，有效提高运动技能和竞赛水平。
长期坚持乒乓球队的业余训练是提高我校学生积极参加体育运动兴趣和技能的基本手段。业余训练能培养学生吃苦耐劳，能使学生养成良好的锻炼习惯，能推动学校体育的发展，能促进学生运动技能的提高。
2、抓好^v^两课两操一活动^v^，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。
^v^两课两操一活动^v^是学校体育工作的重点，^v^两课两操一活动^v^质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好^v^两课两操一活动^v^的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量;第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。
3、抓好《体质健康》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。
推行《学生体质健康标准》上报工作，目前我校对新教材内容的了解是初步的，对新教材中所体现出的推行素质教育意义还不够深入，更谈不上对新教材的研究，更缺乏新教材的教学经念。因此，本学期体育工作的重心放在注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。
相信只要通过我的认真努力工作，学生的身体素质和体育成绩都能够提高上去，我相信在我不懈的努力下，学生的锻炼身体和参加体育活动的意识一定会很快的提高上去，让他们的学习成绩和身体素质全面发展。
篮球培训心得篇五
同志们: 第十五届_xxx_篮球赛,经过三天的激烈角逐,今天就要结束了,现在,我代表党委和领导对第十五届_xxx_篮球赛的圆满成功表示热烈的祝贺!对所有教练员.运动员.裁判员及大赛组委会全体工作人员,表示亲切的慰问和衷心的感谢! 总的看,我认为这次篮球赛有以下几个特点: 一.领导重视,积极参与.此次比赛是在面临编制调整改革的形势下进行的,是政治工作中的一项大 ...
篮球赛比赛流程计划 篮球赛大体分四个阶段，分别是赛前准备阶段.开幕阶段和闭幕阶段。 赛前准备阶段：1）筹集篮球队，每个球队要有队长（队长有六次犯规机会，队员十五次。） 2）选取裁判员：要有一定的裁判知识。 3）确定比赛方式。一般的比赛方式有这么几种，单淘汰。双淘汰和积分制（积分只是按输赢的场数计算的。输一场得零分，赢一场得两分，平一场各得一分，然后按分数的多少判定。） 开幕阶段 ...
女篮部落管理制度与章程 第一章 总则 第一条为了响应国家的全民健身计划，提高当代大学生的身体素质活跃大学校园的气氛.超人气女篮部落在院体育教学部有关领导和老师的大力支持下，应我校广大篮球爱好者的要求，经由院团委成立的社团。本社团的会员主要是在院学生。 第二条本社团是在院团委和院社团部的领导的管理下，联合篮球爱好者共同参与管理的，并通过组织各项活动来增进友谊，提高竞技水平，让大家共同努力共同促进篮球 ...
体育传统项目学校申报材料 一、申报类型：篮球 二、申报级别：市级 三、申报理由：学校体育教学工作成绩显著，基础设施及其他软硬件条件符合申报标准。能带动全市体育教学工作和体育运动的开展。 四、学校体育工作基本情况汇报： （一）学校基本情况 长葛市第二十三初级中学，原创办于1974年,服务范围包括水磨河村及周边石庙扬、大刘庄、白庄等十二个行政村。服务半径3千米，服务人口三万多人。是长葛市文化、艺术、体 ...
20xx-20xx年度第二学期初中体育教育教学工作计划 一、基本情况： 1、学生情况：初中一、二、三年级，每个年级都有两个班，每个班级都有学生四十多人。八年级有一名特殊病，不能从事体育运动锻炼外，全校初中生各年级学生都健康，都能从事体育运动锻炼。 2、技能情况：初中一、二、三年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、追逐、跳绳、跳皮筋、打沙包和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于 ...
球谊协会20xx-20xx学期工作计划 为更好的继承和发扬上一学期的优良传统，摒弃和弥补上一学期的不足！更好的贯彻和发扬球谊协会“以球会友，促校园和谐”的球谊精神！为顺利完成这一学期的社团工作，提高工作的效率！特制订以下学期计划！ 一、任务和要求 （1）、2月底确定社员人数，制订合适可行的训练方案！让训练充实但并不枯燥！ （2）、3月初针对上学期社团任务较重，各队之间的交流比较少的现状！这一学期将 ...
**镇位于山东省广饶县东部，1984年设建制镇，全镇总面积平方公里，万亩耕地，万口人，辖51个行政村。该镇资源丰富，交通便利，发展经济具有得天独厚的优势，是一个典型的工业主导型经济强镇。20xx年，全镇实现国内生产总值亿元，社会总产值55亿元（其中企业总产值亿元），利税亿元，地方财政收入1800万元，农民人均纯收入达到3800元。 全民健身计划实施以来， ...
学生会体育部新学期工作计划 运动点燃激情，我们畅想运动的激情，舞动我们的活力！体育部如同一支永远跳动的音符，丰富我们的大学生活！为进一步丰富同学们的校园文化生活，努力营造积极向上、健康文明的校园文化气氛，体育部将通过开展丰富多彩的体育活动、娱乐活动来陶冶同学们的高尚情操，展示同学们的体育才华，分享个人的技能特长，让广大的同学们热爱体育、热爱生活、融入一个大集体！ 具体工作计划有： 一、九月上旬 ...
一、教材分析 走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质，主要的内容以快速跑、耐久跑等为主，其次、以蹲距式跳远、上步沙包掷远及基本体操知识为主，并加大对1分钟跳绳的练习力度。 二、教学目的 体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久 ...
20xx-20xx学年第二学期音体美组教研计划 一、指导思想： 以教育教学为工作重点，充分发挥音体美教师的技能和每个人的特色。完善教研工作机制，教师要转变观念，加强自身的学习，以“三疑三探”新的教学模式，进行优效、高效地教育教学。促进每一位教师的合作交流意识。加强教师对班级的管理能力。遵守教育局和学校制定的各项规章制度。提高教师教育教学质量和水平。打造成一个有特色的教研组。 二、具体措施： 1、 ...