每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
面对挫折永不言败心得体会
挫折是生活中不可避免的一部分，没有人可以完全避免挫折的发生。面对挫折，一些人会选择向前迈出自己的步伐，而另一些人则会选择放弃。但是，当我们面临困难和挑战时，只有坚持不懈的努力和永不言败的精神，才能帮助我们成功地克服挫折和困难，实现自己的目标。
第二段：探究挫折的本质及其对人的影响
任何人在自己的人生道路上都会遇到挫折。挫折可能来自学习、工作、人际关系等方面，它并不会因为我们的年龄、性别、阶级或者种族而有所区别。挫折会使我们感到心灰意冷，甚至会让我们失去信心和勇气。但它也可以被看作是一种挑战和机会，给我们带来了成长和反思的机会。
第三段：从心态上面对挫折
面对挫折，最重要的是要调整自己的心态。正确的心态可以帮助我们克服困难，重新振作起来。我们需要认识到，挫折只是一时的，成功需要付出努力和时间，需要经历数次失败和挫折。除此之外，我们还需要积极寻求帮助和支持，并不断寻找更好的方法和解决方案。有时候，我们需要学会放弃，跳出自己的固定思维，以全新的视角看待问题，找到突破口。
第四段：如何继续努力
当我们积极面对挫折，调整好了心态，我们还需要持之以恒地付出努力。我们需要制订切实可行的计划，并执行它们。在这个过程中，我们需要坚定信心，保持前进的动力，并不断改进自己的方法和策略。我们需要不断努力学习、练习，积累经验，不放弃任何一个机会去提升自己。
第五段：结尾
“面对挫折永不言败”，这不仅仅是一句口号，更是一种生命的态度。在人生的路上，我们会经历很多挫折和困难，但这并不会抑制我们前进的步伐。我们需要坚持不懈地去追逐自己的梦想，并学会从失败中吸取经验和教训。只有永不言败的心态和精神，才能帮助我们克服挫折，走向成功的路途。
永不言败
“玉不琢，不成器；人不学，不知义。”一本《假如给我三天光明》让我明白了什么才是不屈不挠!什么才是永不言败!什么才是真正的奇迹！
1880年，一个微不足道的小生命在美国降临，她就是海伦?凯勒。然而，一场噩耗让当时只有一岁的小海伦坠入了深渊——重病之后，她双目失明，双耳失聪。是的，没有谁可以在这样沉重的打击中继续微笑，她也曾有过低谷。她变得暴躁、自弃、孤独，但她骨子里的乐观和倔强却从未改变。在她那充满黑暗的日子里、在她那寂静无声的日子里，安妮?沙莉文老师犹如一颗砸入铜镜般平静湖泊的石头，溅起了万丈水花，激起了千层波浪。是安妮?沙莉文，那一缕温暖柔和的阳光，照亮了她漆黑如墨的夜空。安妮?沙莉文用爱与包容，融化了小海伦坚冰般的心。她教小海伦摸盲文、拼单词。而重获新生的小海伦如饥似渴地汲取着茁壮成长的养料。这是海伦?凯勒生命旅程中崭新的一页，也是她永不言败的开端。
命运的悲惨并不意味着怨天尤人。当别人还都在悠闲度日的时候，当邻家小孩还都在游戏中享受童年快乐的时候，她却孜孜不倦地畅游在学习中。直到十岁那年，她才刚刚学会说话。可年幼的她，早已默默在心中立下了矢志不渝的目标：哈佛！不了解她的人也许会嘲笑她是异想天开、痴人说梦，也许会给予她无数冷眼与不屑；即使是她的亲人、父母，也会奉劝她放弃吧，不要追求些可望不可即的东西。但这都阻挡不了她的雄心壮志！
192019年，海伦?凯勒终于毕业于哈佛大学。她没有就此终止自己的脚步，而是又一次大放光彩，把自己的爱全部奉献给了残疾人，致力于为残疾人造福，建立慈善机构。
海伦?凯勒一个残疾人，依然能做到坚持不懈、百折不挠，甚至是关爱他人。与之相较，我真是自惭形秽。我一个健全的人，缺乏耐力、恒心，每每遇到一点点困难，总不能将它克服，坚持不到一会就放弃。她是我学习的榜样。
其实，人生不乏奇迹，世界不缺像海伦?凯勒一样的人。例如：留下千古绝唱《二泉映月》的阿炳，印象派的巨匠凡高，伟大的理论物理学家霍金，轮椅上的提琴家帕尔曼，坐轮椅的美国总统罗斯福，不朽的聋人发明家爱迪生……他们皆是身残志坚但永不言败的人！是什么让他们在残酷的命运中通过了严峻的考验，最终完成自己的梦想？是那永不言败的精神和意志。只要心中一直充满希望，并且凭借自己超乎想象的毅力和韧劲去拼搏，生命就会产生奇迹！
海伦?凯勒是一个弱女子，但她只是身体上的弱者，在精神上她绝对是一个强者！她创造着奇迹，用永不言败的精神创造着奇迹，激励着一代又一代人！
女足永不言弃精神心得体会
女足是中国体育界的一支光荣的队伍。在每一个比赛中，她们都展现出不放弃、永不言败的精神，成为人们心目中的英雄。今天，我们就来谈一谈女足永不言弃精神的心得体会。
第二段：挑战的历程
女足队员们的道路并不平坦，她们经历着一次又一次的挑战和困难，但她们始终保持着一份强烈的自信和斗志。曾经，女足队员们为了实现自己的梦想，远离家乡，放弃了许多东西。她们付出了很多，但从未后悔。
第三段：团队精神
在她们的精神世界中，团队精神占据着很重要的地位。每一个极具战斗力的球员都能适应团队中的角色，并要为了整个团队而奋斗。女足队员们始终相信，只要整个团队保持一致，只要在困难面前一起并肩前行，最后就一定能获得胜利。
第四段：拼搏精神
女足队员们在每一场比赛中都会不断地向前拼搏，勇往直前。她们非常了解自己的目标，并且在比赛中保持着高调的冲劲。她们不会因失败而气馁，反而会从失败中吸取教训，继续向前冲刺。
第五段：总结
面对困难，女足队员们从不退缩。在她们的眼中，放弃是失败的标志，不管遇到任何困境都不应该放弃。取得成功的最好方法就是去承担风险，追寻自己所追求的梦想。女足成为了中国运动员中最能够打破栏杆的队伍，因为她们心中有着坚定的理念和信仰。她们的实践告诉我们，只要有永不言弃的精神，我们就能够取得任何的成功！
永不言败共
永不言败（共五篇）
故事发生在古巴，受人轻视的老渔夫圣地亚哥为了证明自己，独自出海八十四天却一无所获，在深海漂流的第八十五天，克服重重艰难困苦，他终于捕到一条大马林鱼。
然而返航途中他遭到了群鲨的围攻，为了带回大马林鱼，圣地亚哥奋不顾身，与鲨进行了三天三夜生死较量，最终战胜凶猛的鲨群，尽管上岸时只剩下一副巨大的马林鱼骨架子，圣地亚哥却因此赢得了村民的敬重。
“人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不可以被打败。”读罢此文，内心除了对圣地亚哥油然而生的钦佩之情外，也开始重新品味此话的深刻内涵。
巴尔扎克曾说过：“磨难是弱者的无底深渊，是信徒的洗礼之水，是强者的砥砺之石。”圣地亚哥的所说所作所为无疑给了我们如何面对苦痛的最好诠释。古今中外，纵观那些成大业彪炳史册者，无不从一番困挫中顽强崛起。遭受宫刑这一奇耻大辱却矢志不渝，踏遍千山万水，著成史家绝唱、无韵离千的司马迁;为革命冲开枷锁，拯救人民于水火之中，为国耗尽最后一滴心血的国父孙中山;经历无数常人难以承受的失败而最终成为政坛上风云人物的林肯……他们都用自己顽强的毅力和博大的胸襟表现出永不言败的高尚灵魂，筑就历史风尘中傲然挺立的铮铮之骨。
永不言败，梅花在寒风朔雪中怒然绽放;永不言败，雄鹰在崇山峻岭间展翅高翔。群雄逐鹿，大浪淘沙，只有经得起考验和筛选的人，才是真正的强者。就像圣地亚哥即使八十四天空手而归，也要进行第八十五天的顽强拼搏。
于是，当厄运不幸地陶临在我们面前时，圣地亚哥勇斗群鲨的形象就会浮现眼前。不管前方等待我们的是怎样的疾风骤雨、电闪雷轰，我们都应当拿出百倍的勇气笑脸相迎。无论我们被折磨得如何得遍体鳞伤、鲜血淋漓，也要坚持不懈地走下去，因为前方才是我们的目标。
告诉自己：永不言败!
热闹欢腾的运动会，九鼎学生显雄威。在这秋高气爽的十一月里，前面迎来了秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了了欢快精彩的第五届校运会。
首先是各班运动员入场，再是校长为本届运动会说祝贺词，主任宣布运动会开幕，最后是大会操。
接着是各班同学组合献艺。她们宛如一朵朵鲜花在微风中浮动。
运动会的比赛中，出现了一幕永不言败的场景：在女子一百米跑时，跑到一半的时候，有位同学突然摔倒了，全场的目光立即凝聚在她的身上;全场静了下来，静得可以听见呼吸声;全场的气氛凝固在了那一刻。我们都在为她着急，为她担忧。正在这时，那位同学咬咬牙，又重新站了起来，往终点跑去。那一刻，震撼人心，全场响起了热烈的掌声。结果是可想而知的，但我看到她并不气馁，她的精神值得我们去赞扬、去学习。
无独有偶。在男子一千米跑时，比赛异常激烈，大多数人只关注前几名，而我，却把目光放在了最后一名的身上。他：看起来很瘦弱，似乎被风一吹就能把他吹走了，看起来并不能完成跑完一千米的重任。瞧，当第一名跨过终点线，他，还差近两圈还没有跑。他永不言败，他以坚强的意志力跑完了全程。他没有得到欢呼，却受到嘲笑，嘲笑他丢脸，嘲笑他没有实力参加比赛，嘲笑他与他人的差距……我并不这样认为，我认为他完成了看似不可能的重任，那种勇气、毅力感染了我。体育本就是重在参与，何必太注重结果呢?过程才是最重要、最精彩的，不是吗?在那些没胆量跑着一千米的人群中，他是显得那么高大。
这次的校运会中的运动员，以自己的行动诠释了“永不言败”这个词语的真正含义。
这几天，我认真阅读了美国作家海明威的名著——《老人与海》，书中的主人公圣地亚哥以他永不言败的人格魅力深深地打动了我。
老人圣地亚哥乐观自信，对生活充满希望。他在84天没有捕到一条鱼， 朝夕相处的孩子又被迫离开的情况下，独自一人出海去钓大鱼。他多么希望那个孩子能陪他一块出海啊!可是那个孩子的父母嫌他运气不好，让他到别的船上去了。年轻的渔夫嘲笑他，年老的渔夫也替他难过，可老人却从来不抱怨什么，他仍然每天天不亮就出海打渔，他相信自己总有一天会钓到鱼的!
和老人比起来，我是多么微不足道啊!有一次，我和好朋友在做游戏时闹了矛盾，我最要好的两个朋友竟然同时和我翻了脸，她们坚决要求取消我在“猫猫队”中“皇后”的资格!我顿时感到众叛亲离，好像一下子掉进了万丈深渊，一气之下退出了“猫猫队”。回到家里，我哭得昏天暗地，好像到了世界末日!妈妈吓了一跳，好不容易才哄住了我。现在想想，我遇到的这点小事算什么呢?只不过是一场游戏而已，何况我身边还有很多亲人呢!而老人，他的处境那么艰难，没有人劝慰他，他就自己给自己打气，对未来充满了希望。和老人比起来，我真是惭愧啊!
老人说：“人不是为失败而生的!一个人可以被毁灭，但是不能被打败!”面对鲨鱼的袭击，老人动用了身边一切可以利用的武器——渔叉、刀子、棍子、船桨、船舵……看着被咬得残缺不全的大马林鱼，虽然他很伤心，但是他不服输!在我们当地的夜市上，有一个卖羊肉串的摊主，绰号叫“熬败”，意思是要把所有卖羊肉串的摊位都“熬”败，他家才是最后的胜利者。说来也怪，虽然这里卖羊肉串的生意竞争激烈，但“熬败”家的生意却红红火火，可能是摊主不服输的决心感动了大家吧!我每次到这里吃羊肉串时，都会想起《老人与海》中的老人圣地亚哥，在我的心目中，他们都是永不服输的硬汉!再想想我自己吧，做作业时，遇到不会的题，就空在那儿，等待妈妈解决;弹钢琴时，遇到不会的曲子，就想：明天再弹吧!面对困难，我不是像老人一样鼓起勇气打败它，而是当了一名“逃兵”，真为自己感到脸红啊!
在我心中，老人是一个永不言败的英雄。其实，在我们身边，有许多像圣地亚哥一样的人。亲爱的同学们，面对挫折和失败， 让我们也来做一个永不言败的人吧!
那一次，我在爸爸的鼓励下参加了摄影比赛。我拍的是校园的风景，是早晨光线最好的时候，我在校园里逛了个遍，把所有美丽的风景都拍了下来。教学楼前面的花坛正是鲜花怒放的时候，我一连换了好几个角度，从上下左右都拍了几张，为了让光线的明暗和风景适合，我站得脚都酸了。拿到照相馆进行筛选的时候，我才发现这几张照片并不能令我满意。面前挑选了几张上交学校，也在一大堆的参赛照片中被淘汰了。知道我努力了一整天的摄影结果被淘汰的时候，我难过了一整天，一直到晚上回到家里，还是无精打采的。爸爸看出我的一样，觉得不对劲，说：“力衡，你怎么啦，在学校里摔跤了吗?连眼睛都是红红的。”我低着头说：“不是啊。我上次拍了那么多的'照片，竟然没有一张被学校选中，在初赛时就被淘汰了。”我的眼泪不争气地掉了下来，打湿了我的衣襟。爸爸说：“这有什么啊，小小的失败就灰心了。不要放弃，失败是成功之母啊。只要你继续努力，你会有成功的一天的。”爸爸说的话很朴素，却实实在在地感动了我，如同灿烂的阳光，驱散了我心头的阴霾。爸爸的话使我重新树立起了信心。我没有放弃摄影的学习，翻阅了许多关于摄影的书籍，经常揣摩摄影的方法，了解取景的窍门。终于，在下一届的摄影大赛中我获得了二等奖。温州精神的精髓里就有“永不言败”的精神，一位企业家在总结自己成功的秘诀，指出能否不断地突破失败的瓶颈，从失意走向得意，是失败者和成功者的本质区别时，他说：“竞争中的胜利者，通常不是最聪明的人，而是最努力、最顽强不屈的人。他们能从失败中站起来，毫不气馁地继续前行。”我是一名温州人，我一定要把温州人“永不言败”的精神发扬光大，在成长的道路上一步一个脚印，走想光辉的未来。
“人生下来不是被打败的!”海明威隔着两万里重洋对我们说;“天生我才必有用!”李白隔着一千年的山丘说。人生没有失败，因为我们永不言败!!
生活中难免有失意的云，也会有忧伤的风，但这些都不足以让我们轻言放弃，如果将这暂时的困难比作严冬的话，那就让我们在铺天盖地的冰雪里，去验证我们的脚印能否坚定的延伸;在千鸟飞绝的沉寂里，去验证我们的思想能否果断的翱翔，是否能穿越漫漫的冷疆。
只有能经得住冬验证的种子，才是坚实的!!!
只有能经得住冬验证的道路，才是长久的!!!
只有能经得住挫折磨砺的我们，才是勇敢的……
摔倒了怕什么?拍干净身上的土，重新站起来!输了怕什么?总结好经验我们从头再来!
俗人常说：“过了这个村，没有这个店。”于是就在稍纵即逝的机遇旁叹息。但是睿智者在“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”中体味到为人应有的珍重。
也许自己是一个悲惨的人，但为什么不易独特的创意和永不放弃的精神鼓舞自己。
生活中的险恶没有什么恐怖，生命中的孤独没有什么缺憾，试问：“你可在漆黑的夜晚，动情地燃烧?”
人生的路，无需做过多准备，只要你迈出步子，路就会在你脚下延伸。
只瞄准不射击的不是好猎手，只呐喊不冲锋的不是好士兵。勇气，豪情，信念都是因为有信念!!!
面对挫折永不言败心得体会
生活永远不会一帆风顺，挫折与失败不可避免。它们可能来自我们自身，也可能来自外部环境，但无论如何，我们都必须学会面对它们。因为只有敢于面对挫折，才能在追求梦想的过程中不断成长，才能收获更加丰硕的果实。本文将谈论我的面对挫折的心得体会，分享给大家，希望有所帮助。
第二段：面对挫折，不要自暴自弃
每个人都会遇到挫折，关键在于如何应对。有些人在遇到挫折后，会失去信心，变得沮丧和消极，甚至自暴自弃。但实际上，挫折只是一次暂时的失败，并不代表你不行。重要的是要从失败中吸取经验教训，总结经验，不断调整自己的方法，提高自己的能力。
第三段：积极寻求帮助，申请支援
当我们遇到比较棘手的挫折而自己无法解决时，不妨积极向身边的人寻求帮助，或者向专业人士申请支持。例如，向导师请教关于学习和发展的问题，或向心理健康专家咨询心理压力问题，甚至是向熟悉行情和市场的专业人员寻求帮助。在难关面前，必须勇于寻求支持和建议，这样不仅能够解决问题，也能够增强自己的能力和信心。
第四段：保持积极，保持信念
在面对挫折时，有一条最重要的原则：始终保持积极的心态，坚持相信自己能够突破难关。有时候，灰心丧气和失望会给我们带来冲击，让我们忘记了自己的目标和梦想，但我们不能一蹶不振。只有保持积极的心态，继续前行，才能迎接更多更大的挑战。
第五段：总结
总之，面对挫折，我们必须始终保持积极、乐观的态度，充分调动自己的内在能量，从中汲取经验教训，总结经验，不断调整自己的方向和方法。所遇到的挫折和失败，不是打败我们的陷阱，而是助力我们前进的机会，只有敢于面对，才能真正取得成功。让我们共同行动，勇敢面对挫折，在追求目标和梦想的道路上不断成长。
无惧风雨永不言弃心得体会
第一段：引子（150字）
在生活中，我们常常会面临各种困难和挫折。有时候我们会感到力不从心，对未来感到迷茫。然而，无惧风雨、永不言弃是一种积极向上的心态，它能够帮助我们勇敢地面对困难并寻找解决问题的办法。我个人认为，只有拥有这样的心态，我们才能在逆境中获得成长与变得更加坚强。
第二段：困难中的无惧（250字）
无惧风雨，代表着人们在面对打击和挫折时，既不畏惧困难，也不容许自己懈怠。在我看来，这种无惧来自于内心深处的力量和对自我价值的认同。当我们面临困难时，我们要相信自己的能力。我们要明白，困难并不是一座不可逾越的山峰，而是一种挑战和契机。当我们用正确的态度面对困难时，我们能够找到正确的方法和解决办法，从而克服困难。正如英国作家莎士比亚所说：“困难并不在于突破梦想的人和无法实现梦想的人，而在于没有梦想的人。”这句话让我理解到，困难并不可怕，关键在于我们对待困难的态度。
第三段：坚持不懈的精神（250字）
即使我们拥有了无惧风雨的态度，但如果没有坚持不懈的精神，我们也很难取得成功。无论是在学习、工作还是其他方面，都需要坚持不懈的努力才能够获得成果。有时候，我们可能会遭遇到失败和打击，但我们不能因此而气馁。相反，我们应该把失败看作是一种经验，用以改进和提高自己。只有坚持下去，不断努力，我们才能从努力中获得成果。正如美国发明家爱迪生所说：“成功是99%的汗水和1%的灵感。”无论我们面临的困难有多大，只要我们坚持不懈地去努力，就一定能够战胜困难，迎来成功。
第四段：心态决定一切（250字）
无惧风雨与坚持不懈的精神都源于良好的心态。一颗坚定的心是战胜困难的关键。我们应该相信自己的能力，相信自己可以战胜任何困难。同时，我们也应该对待困难和挫折持有积极的态度，将其看作是人生中的一种经历和锻炼。只有积极心态才能让我们对待困难时冷静思考，找到最佳的解决办法。在困难面前，我们可以选择屈服，也可以选择迎难而上。正如美国前第一夫人爱莲娜·罗斯福所说：“你会遇到各种各样的困难和挫折，但你必须学会起身并且继续前行。”这句话给我很大的启示，让我明白，能够战胜困难，关键是取决于我们的心态。
第五段：结尾（300字）
无惧风雨永不言弃是一种积极向上的心态，它使我们在面对困难时能够迎难而上，不屈不挠。通过我的亲身经历和不断学习，我逐渐懂得了无惧风雨的重要性。每当我遇到困难时，我不再害怕，相反，我会用积极的心态去面对。我相信自己能够克服一切困难，因为我深知，只要坚持不懈，足以面对风雨的力量蕴藏在内心深处。当我们相信自己的能力时，坚持不懈地追求目标，终有一天，我们一定能够在风雨中迎来彩虹。无惧风雨，永不言弃，这是我一直以来的心得体会，也是我在人生道路上一直坚守的信念。
（备注：本文使用模型写作，文章仅供参考。）