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2023年少先队手抄报及内容资料 地震手抄报内容资料内容(大全15篇)

时间:2023-10-13 07:38:59 作者:碧墨 2023年少先队手抄报及内容资料 地震手抄报内容资料内容(大全15篇)

答谢词是我向你表达感激之情的方式,所以我决定写下这篇答谢词,以表达我对你的谢意。编写答谢词时要注意语言的恰当与流畅,避免冗长和啰嗦。为了帮助大家更好地理解答谢词的写作方法,下面是一些优秀的范文,供大家学习和参考。

地震手抄报内容资料内容

当地震发生时,在室外要原地不动蹲下,双手保护头部,注意避开高大的建筑物或路灯、广告牌等危险物。如果在室内千万不要跳楼逃生,也不要到阳台上去,应迅速用书包保护头部,抱头、闭眼,躲在各自的课桌旁,等地震过后,在老师的指挥上向教室外面转移。

参观了“防震减灾”科普展后,我觉得要坚强乐观地面对困难,不要被困难吓倒。平时,我们要多学习关于地震和救护的知识,还要做好应对地震的准备,这样,发生地震了才不会惊慌失措。防震减灾自然灾害,包括人造灾害,都是人们最大的敌人。自然灾害有许多,比如,地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。远在古代,人们没有防范意识,都是求神拜佛保佑平安。随着社会的发展,人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己,减少灾害威胁到自己的生命。本文将告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾,保护自己,保护家园。

据调查,全国有许多地方发生大地震,如1514年云南大理大地震,1975年辽宁海城大地震,1605年海南琼州大地震,1786年四川康定南地地震,1976年唐山大地震……如此多灾害,损伤惨重,特别是唐山大地震,有20多万人死亡和受伤。

其实,有些灾害是可以预防的。地震发生前,会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳,并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠,还有一些家畜会出圈,到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震,如果发现这些动物有这些反常现象,须先辨别真假,再向地震局报告,以防在先,及早撤离。

地震发生了并不是就必死无疑,其实,还有很多自救的方法。例如:地震了,你被压在废墟的底下,这时候,你不要盲目乱动,要冷静,先把手抽出来,慢慢地挪动废墟,先保持呼吸顺畅,再想办法呼吸,喊人员来救你。如果发生地震时你在家里,必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避,以免砸伤。还有,要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着,在房子倒塌后,再求生,要避免被弄伤。如果在野外,一定要避开陡崖,防止掉下山。还有要预防山体滑坡,以免滑下去。如果在学校,一定要听从老师的指挥,躲到课桌下,注意保护头部,如果在上体育课,要避免高大的建筑物,不要被砸伤。如果在电影院,要躲在观看椅底下避震,要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物,用东西保护头部,听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震,要避开玻璃柜,避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内,要躲在椅子底下或蹲下,要稳住重心,扶好扶手。

地震,俗称地动。它像平常的刮风下雨一样,是一种常见的自然现象,是地壳运动的一种表现,即地球内部缓慢积累的能量突然释放而引起的地球表层的振动。

据统计,全世界每年发生地震大约500万次。其中,绝大多数地震很小,不用灵敏仪器便觉察不到,约占地震总数的99%,其余的1%,约5万次,才会被人们感觉出来。一般情况下,5级以上地震就能够造成破坏,习惯上称为破坏性地震,平均每年发生约1000次;7级以上强震平均每年18次;8级以上大震每年发生1—2次。

地球时时刻刻都处于运动变化之中,地球的运动变化产生许多力,其中最主要的是地壳运动所产生的力。在地壳运动过程中,地下的岩层会受到不同程度的挤压、拉伸、旋扭等力的作用,当力大到一定程度的时候,在岩层构造比较脆弱的地方或原有断层处就会发生突然的、快速的破裂,岩层断裂之处就是震源,岩层断裂所产生的振动就是地震。

地球上90%的地震都是由于地壳的断裂造成的,这类地震称之为构造地震。此外,火山爆发可造成火山地震;洞穴坍塌可造成塌陷地震;水库蓄水可造成水库地震;人工爆破也可造成人工爆破地震,由于这些类型的地震数量少、能量小,形成的破坏程度也小,因此,我们要预防的主要是构造地震。

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少先队员手抄报资料

当我六岁的时候,已经戴上了红领巾,成为了一名名副其实的少先队员。从此,我在老师的教导下,变得懂事了,乐意助人了。

我记得八岁的时候一天中午,我看见有一位小妹妹被人撞到,摔在地上。我毫不犹豫地冲了过去,把那位小妹妹扶了起来,帮她拍了拍身上的灰尘,并问问她:“小妹妹你痛吗?”小妹妹很坚强的回答:“不痛,谢谢你,大姐姐!”我微笑着说:“小妹妹,不用谢我,你记住,小妹妹,一定要做一位优秀的少先队员,帮助你身边的人”。小妹妹说:“嗯!我一定做个像大姐姐一样的优秀少先队员。”说完了,就分开了。

还有一次,是我十岁的时候。早晨,当我进了学校的时候,看见了前面的男同学吃完早餐,把袋子扔到地上。我很气愤,跑上去说:“你凭什么乱扔垃圾,把垃圾捡起来!”他笑着说:“你凭什么来管我,我爱把垃圾仍哪就仍哪。”我说:“就凭我是少先队员,如果每人都像你一样,那我们的校园不就变成了垃圾站了吗?校园是大家成长的地方,我们应该去保护它,而不是破坏它,你说对吗?”这为男同学惭愧地低下了头,说:“你说的对,谢谢你!”然后蹲下腰把垃圾仍到了垃圾桶了。我高兴地说:“不用谢,因为我是一名少先队员,既然是少先队员,就不能做坏事,只能做好事,这只不过是我的义务。”我们之后一起开心地上楼了。

同学们,我们是少先队员,应该觉得光荣自豪。千万不要勿以善小而不为,勿以恶小而为之。我们一定要一起保护校园,爱护家园,也一定要努力学习,争做一位优秀的少先队员。

我勤奋好学、活泼开朗、品学兼优、富于爱心,每年被评为“全面星”。作为班级中队长和大队委员,我主动关心和帮助有困难的同学,、做家务,是老师的得力“小助手”、学校的'关爱“小天使”。我的兴趣广泛,游泳、书法、乒乓求......

上课,我认真听讲,积极思考,勇于发言,充分利用课堂时间就将当天所学的知识掌握了;课后,我认真做好作业,提前预习好次日要上的新功课;省下的时间,我就可以读自己喜欢的《少年百科知识》、《动物世界》等课外读物,上网了解社会大事,查找学习资料,又是我开阔自己的眼界、提高自身综合素质的另一途径。

“红领巾是爱的标志,是团结的象征,这就是少先队员的与众不同之处。”这是我最常说的一句话,我不但爱爸爸、爱妈妈、爱老师、爱同学、爱身边的一草一木,更爱这个充满活力的少先队集体和这个充满温情的人类大家庭。无论是为环保做贡献,还是为班级争荣誉,无论是为灾区捐款捐物,还是为红十字会捐款我都会抢在前,干在先。在学校近两年的捐款中,我把自己积蓄多的零用钱和压岁钱全捐了出来,还于泰顺西洋小学的贫困学生—许红娜接对,现在我们已经成为了好朋友。

我也有不快乐、委屈的时候,比如说不被同学理解,有人在背后说风凉话,挨老师或家长的批评等等。所以,我还要不断努力呢!

少先队建队日手抄报资料

每年的10月13日,是每一个少先队员都应该铭记的日子——中国少年先锋队的建队日。今年是中国少年先锋队建队65周年纪念日。以下是就业指导网为您搜集整理的《少先队建队日手抄报资料》。

1949年10月13日,中国新民主主义青年团中央委员会通过《关于建立中国少年儿童队的决议》。公布了《中国少年儿童队队章草案》,这标志中国少年儿童队组织正式建立,这天也成为中国少年先锋队建队纪念日1953年6月27日,中国新民主主义青年团第二次全国代表大会决定,将中国少年儿童队改名为中国少年先锋队。并于1954年6月1日正式公布了《中国少年先锋队队章》。”

中国少年先锋队,简称“少先队”,是中国共产党创立和领导的,并委托共青团直接带领的少年儿童的群众组织,是学习共产主义的学校。早在新民主主义革命时期,中国共产党就先后领导建立了劳动童子军、共产儿童团、抗日儿童团、少先队等少年儿童革命组织。可以说,中国少年先锋队是和中华人民共和国一起成长起来的,是在中国共产党的阳光雨露沐浴下成长起来的!

少先队的标志是少先队的一种重要的教育手段,它可以形象地对少年儿童进行共产主义思想品德教育,培养他们的组织性、纪律性。团结友爱精神和崇高的集体荣誉感。

少先队的标志包括:少先队的红领巾;少先队的队礼;少先队的队旗;少先队的呼号;少先队的鼓号和少先队的队会仪式。这些都是少年儿童学习共产主义的生动教材。

红领巾是队旗的一角。其实红领巾的历史悠久,源自俄罗斯的东正教。当年,伟大的革命祖师列宁领导人民在俄罗斯取得革命胜利,时为192019年。那时候东正教会在俄罗斯势力很大,小孩子每个星期天上“主日课”时都会戴着红领巾当作一个识别标志。在布尔什维克革命取得胜利之后,俄共(布)为加强孩子的共产主义教育,设立了少先队,那时候俄罗斯社会以红领巾当作一种光荣,俄共(布)就全盘接收,以红领巾作为少先队的一种标志,并赋予新的含义——队旗的一角。

少先队的敬礼是右手五指并紧,高举过头,表示人民的利益高于一切。

少先队员在升国旗时,在队旗出场和退场时,在烈士墓前扫墓时都应当敬队礼。在集会前列队、行进、检阅时,由大、中、小队长敬队礼,队员立正或注目致敬。在其它场合中遇到师长时,队员也要行队礼。

《中国少年先锋队章程》第五条:“五角星加火炬的红旗是我们的队旗。五角星代表中国共产党的领导,火炬象征光明,红旗象征革命胜利。

中国少年先锋队队旗是五角星加火炬的红旗。少先队的队旗是少先队组织的标志。队旗为红色,象征革命胜利,队旗中央的五角星,代表中国共产党的领导,火炬象征光明。队旗寓意着:在中国共产党的领导下,向着光明的未来前进。

少先队员要热爱自己的队旗,在举行集会、队旗出场和退场时,队员应严肃、立正并敬礼。

少先队的呼号是:“准备着:为共产主义事业而奋斗!”回答:“时刻准备着!”它体现了少先队组织的政治方向和党对少先队的要求,前一句“呼号”,指的是理想和目标;后一句“回答”,指的是决心和行动。

呼号由少先队辅导员、共产党员和共青团组织的代表,或者是对党、对祖国、对人民有贡献能作为少先队员表率的人领呼,全体队员齐声回答。呼号时,右手应握拳举起。少先队员的呼号说明了少先队的宏大志向,鼓舞着新的一代成为社会主义、共产主义的建设者和保卫者。

少先队的鼓号铿锵有力,激励队员奋发向上,奋勇前进。队号是少先队集合和发布各种命令时用的。队鼓是在行军、列队时使用。

少先队在重大的节日组织集会,或者举行大、中队活动,夏令营的开营式或结营式,都应该举行队会仪式。

举行队会仪式能够给队员一种庄严的感觉,使他们增强荣誉感和责任感,是向队员进行组织教育的一种有效的形式。

大、中队在举行队会仪式前,要先集合列队,整理队伍。中队活动,先由小队长向本小队队员发出“立正”口令,然后跑步到中队长面前,敬礼,报告:“报告中队长,第xx小队原有x x人,实到x x人,报告完毕。”中队长回答:“接受你的报告!”小队长回原位,全小队稍息。各小队报告完毕后,由中队长向中队辅导员报告,报告程序同小队长报告程序大体相同。

大队活动,由各中队长依次向大队长报告,再由大队长向大队辅导员报告。

接着活动开始,一般程序如下:

1.全体立正;

2.出旗(鼓号齐奏,全体队员敬礼);

3.唱队歌;

4.队长讲话,宣布活动开始;

5.进行活动;

6.辅导员讲话;

7.呼号;

8.退旗。

《中国少年先锋队队歌》有两首。第一首队歌是郭沫若作词,马思聪作曲,歌名为(中国少年先锋队队歌);第二首队歌作于1962年,周郁辉词,寄明曲,是故事片(英雄小八路)的主题歌,原名(我们是共产主义事业接班人)。1978年被定为中国少年先锋队队歌。

我们是共产主义接班人,

继承革命先辈的光荣传统,

爱祖国,爱人民,

鲜艳的红领巾飘扬在前胸。

不怕困难,不怕敌人,

顽强学习,坚决斗争,

向着胜利,勇敢前进,

向着胜利,勇敢前进前进,

向着胜利,

我们是共产主义接班人~~~

我们是共产主义接班人,

沿着革命先辈的光荣路程,

爱祖国,爱人民,

少先队员是我们骄傲的名称。

时刻准备,建立功勋,

要把敌人,消灭干净,

为着理想,勇敢前进,

为着理想,勇敢前进前进,

为着理想,

我们是共产主义接班人~~~

(注:在电影原版歌词中“爱祖国,爱人民”一句应为“爱国家,爱人民”,可能是在后来人们的广为传唱中逐渐演变为前者的。

我们新中国的儿童

我们新少年的先锋

团结起来继承着我们的父兄

不怕艰难不怕担子重

为了新中国的建设而奋斗

学习伟大的领袖毛泽东

毛泽东新中国的太阳

开辟了新中国的方向

黑暗势力已从全中国扫荡

红旗招展前途无限量

为了新中国的建设而奋斗

勇敢前进前进跟着共产党

我们要拥护青年团

准备着参加青年团

我们全体要努力学习和锻炼

走向光辉灿烂的明天

为了新中国的建设而奋斗

战斗在民主阵营

最前线

少先队建队日手抄报内容文字

尊敬的各位领导、老师和亲爱的同学们:

大家下午好!

在这鲜花盛开的季节里,我们在这里举行云台小学铺垭校区“红领巾,相约少年梦”的活动。首先,我们以热烈的掌声欢迎我校的领导。他们的到来,体现了学校领导对少年儿童工作的重视,也体现了领导对我们少年儿童的关心和厚爱。同时,这也是我们铺垭校区第一次举行这么重大的少先队活动。在这过去的一个月时间里,我们大队及各中队由队员们民主投票选举出了心仪的少先队干部。在这里,我就少先队大队干部、中队干部和小队长应履行的职责作简要的说明:

(1)少先队大队干部:召集并主持大队委员会,中队长联席会,研究、讨论、布置工作、负责组织值日中队工作,抓好科技、知识、兴趣小组的工作,组织、管理大队广播,管理好大队的卫生工作,维持好学校大队活动的纪律、安全。

(2)少先队中队干部:召集并主持中队委员会和中队会,根据大队要求和中队委员的参与意见制定中队工作计划,帮组中队委员会和各小队开展的工作,定期收听大队广播,管好中队卫生工作,维护好中队的纪律安全。

(3)小队长:掌握小队情况,带领小队成员完成各队任务,负责组织小队开展各种活动,负责向中队组织反映小队情况。

同时,我在这里也提几点希望:(1)队员们要经常佩戴红领巾,这是珍惜少先队荣誉,热爱自己组织的表现。(2)所有队员积极参加少先队集体活动。(3)所有队员要刻苦学习,对人有礼貌。

各位同学,红领巾飘在胸前,更飘扬在理想的天空,让我们从小就树立远大的理想,激发潜能,发挥特长,敢于突破,敢于创新。

我们坚信:在各位领导的关怀下,在老师的辛勤教导下,在我们自己不懈的努力下,我校少先队会成为少先队员们最温暖的大家庭,我们的少先队会成为在座的各位同学进步的平台!

最后,祝各位领导、各位老师身体健康,祝同学们学习进步,天天向上!

谢谢大家

少先队员宣誓词手抄报资料

少先队员们:

今天,我们站在革命烈士纪念碑前,缅怀革命烈士的丰功伟绩,深知这来之不易的幸福生活是革命烈士用自己的鲜血换来的,作为少先队员,我们一定不辜负烈士们的遗愿,踏着烈士们的.足迹奋勇向前,现在请全体少先队员跟我一起举起右手,握紧拳头,以红领巾的名义宣誓:(我说一句,你们大声说一句)

人民为先,祖国至上,

诚实勇敢,自律自强;

奋发有为,誓作栋梁;

振兴中华,再造辉煌。

(宣誓完毕)

(领誓)甲:我们是光荣的少先队员

乙:我们是二十一世纪的中国少年

甲:几千年的中华文明,给我们滋养

乙:上百年的革命传统,给我们力量

甲:党的阳光雨露,给我们哺育

乙:祖国温暖的怀抱,是我们成长的摇篮

甲:我们是二十一世纪的主人

甲、乙(合)爱自己,奏响绿色的乐章

爱他人,播撒绿色的种子

爱自然,共建绿色的家园

主持人:在国旗下,我们以红领巾的名义庄严宣誓:

全体队员:净化心灵,完善人格

开发潜能,不断创新

让星星火炬代代相传

让祖国明天更加繁荣富强

说文明话,

做文明事.

争当文明小使者,

建文明校园.

爱护校园环境,从我做起.

爱护校园环境,从小事做起.

我们是少年先锋队队员,我在队旗下宣誓:

我决心遵照中国共产党的领导,好好学习,好好工作,好好劳动,准备着:

为共产主义事业,贡献一切力量!

科普手抄报内容科普手抄报内容资料科普手抄报内容

牛奶的妙用 牛奶,不仅仅是一种营养丰富的饮料,而且还有许多的妙用。

早晨起床后,如果发现眼皮肿,在牛奶中加入少许食醋,搅拌后用棉球蘸它要眼皮上反复擦试片刻。尔 后用热毛巾敷一会儿,眼皮便会恢复如常。

吃大蒜后,口中有难闻蒜臭味,喝杯牛奶或用牛奶嗽口,蒜臭味即除。

烹调时,若酱油放太多了,在菜中加入少许牛奶,可使菜味道鲜美。

炸鱼前用牛奶浸泡片刻,炸出的鱼不公无腥味,且异常鲜美。

衣服上有墨水迹,先用牛奶洗,后用洗洁净浸泡搓洗,污迹即除。

2、 小病小伤试试自疗 生姜止血 血效果好。

炸姜片止咳 味精止牙痛 萝卜蜂蜜治燥咳 大蒜瓣治哮喘 荸荠治结膜炎 米泔水治皮肤瘙痒 土豆皮治烫伤 芝麻叶治咽炎 以痊愈。

蛋黄冰糖治气管炎 绿豆蛋花汤治口疮 取鸡蛋黄 10 个,冰糖 100 克,将蛋黄冰糖混合搅匀,再加入黄酒 500 毫升,放置 取绿豆适量、鸡蛋 1 个,把蛋打入碗内捣散。将绿豆浸泡 10 多分钟后,煮沸 1-5 10作文 日即可服用,每次服 25 克,每日 2 次。此方尤其对慢性支气管炎疗效好。

分钟,用绿事业汤冲蛋花即成,每日早晚各服一次,一般服 1-2 天痊愈。

3、 天喝酸奶 结肠不患癌 用适量生姜切片入锅内,用少量植物油炸黄,加半碗水煮 10 分钟,放入少量的糖一次喝 牙痛时,可用筷子或干净的手蘸一点味精涂到疼痛的牙齿周围,疼痛即刻好转或消失。

萝卜适时洗净,用纱布将捣烂的萝卜挤出汁,每次 60 毫升,加入适量蜂蜜调均匀, 取大蒜 2-4 瓣洗净后,捣成泥状,装入小瓶中,用鼻子闻大蒜的气味,每日 3-5 次, 用鲜荸荠四五个洗净捣烂,用消毒的纱布数层滤过汁即可点眼,每次滴 1-2 滴,每日 取米泔水(浸洗花生后的水)1000 毫升,加入食盐 100 克,置铁锅内煮沸 5-10 先把土豆洗净,再把干净的土豆皮剥下来后,直接敷在烫伤之处,然后用消毒纱布 取鲜芝麻叶 5-7 片,洗净稍干入口,慢慢边嚼边咽,每日嚼 3-4 次,连用 3-4 天,可 完,再喝点白开水,效果很好。

如一时不小心弄伤了手脚,可把生姜洗净捣烂敷在伤口出血处,范围以敷满伤口为宜,止 每日 3 次,连服 3-5 日,疗效满意。

多闻无妨,一日换一次大蒜瓣,连用 3-4 日,冬天效果最佳。

3-4 次。此方治疗急性结膜炎初发、眼红、有分泌物、轻度肿痛、自觉干涩有效。

分钟,倒入脸盆待稍凉,用消毒的手巾蘸水搽洗患处,每次搽洗 2-3 分钟,每天 2-4 次,疗效显著。

包好固定,一般烫后敷 2-4 天痊愈,并且无疼痛,无疤痕。 天 西班牙最高科技研究中心食物和营养学研究所所长阿斯森松.马科斯指出,酸奶不但能治疗神经性厌食 症,还能减少患结肠癌和乳腺癌的危险。他说,酸奶富含钙、高质量的蛋白质、多种维生素和碳水化合物, 且热量低,因此它能提高机能的防病能力,调节肠功能和免疫系统。此外,它还能较好的吸收营养素。研 究表明,每天喝一瓶酸奶不仅可以减少结肠癌的增加,还可以治疗因粪水积累引起的中毒。

4、 提神,茶比烟好 从医学的角度来说,吸烟“提神”主要是香烟中所含的烟碱在起作用。烟碱属于剧毒药,对中枢神经系 统有先兴奋后麻痹的作用。小剂量烟碱加强中枢神经的兴奋过程,减弱抑制过程,大剂量烟碱则使中枢神 经转入抑制。这种情况,常常打乱了大脑皮层兴奋和抑制的动态平衡。烟碱还能使人体的血红蛋白携氧能 力下降,导致人体组织缺氧,因此,大量吸烟所造成的结果是使人的记忆减退、注意力分散、反应迟钝、 工作效率降低。香烟中还含有大量焦油等多种危害人体健康的物质,这些物质不但可引起咽喉炎、支气管 炎,而且有致癌的作用。吸烟还可以促进动脉粥样硬化和溃疡等多种疾病的发生,故抽烟不仅不能提神, 还对健康有害。

5、糖的妙用 去酸味用酱油烧菜时。酱油中的糖分有些被分解,菜往往带 有酸味,可在炒菜时加点糖,酸味即可消除。

除牙齿烟垢。吸烟牙齿变黄或发黑以后,先取适量的红糖含 在口中 10 多分钟,使牙齿都浸泡在糖液中,然后用较硬的牙刷 反复刷 2-3 分钟,漱净。再用盐碱水(放等量的食盐和食碱溶 于水中)刷牙 1-2 分钟,早晚各进行一次,一星期后,一般烟 垢即可除去。 10 煮火腿。

煮火腿前, 可在火腿皮上涂些白糖, 这样容易煮烂, 而且味道很好。

缩短发面时间。发面时加点白糖,可缩短发酵时间,而且做 出的食品松软可口。

泡发蘑菇。用温糖水浸泡干蘑菇,不仅使蘑菇吸水快,保持 特有的香味,而且做出的菜味道更鲜美。

浸剥板栗。煮板栗前,先将板栗在砂糖水中浸泡一夜,煮好 的板栗就容易剥除内皮。

延长花期。在花瓶内放一小匙糖,可使瓶插鲜花开的时间更 长。

防腐。食物加过糖后,霉菌不易侵入,可以延缓腐败。

6、维生素也有毒性 随着医药卫生保健知识的普及, 人们对医药保健库中的耀 眼星--维生素的使用越来越广泛。众所周知:维生素是人类正常 生理的新陈代谢和生命活动的必不可缺少 的重要元素,人们一 时一刻都不能离开。虽然它在机体内含量相对较少,但有一个功 能各不相同用途颇广的庞大家族,比如维生素 a、d 可促进机体 组织细胞生长发 育和防治干眼症, 夜盲症和缺钙等疾病; 诸多 b 族维生素是机体细胞蛋白质合成, 进行新陈代谢必需的各种酶的 组成成份,一旦缺少就会引起脚气病或口腔溃疡等一类疾病;再 如某些特殊人群(婴幼儿在发育阶段需要,老年人体弱多病或某 些消耗性慢性疾病以及从事高强度体力劳动的人群) 都必须添加 11 比常人量大得多的各种维生素, 以便弥补生理不足或预防因维生 素缺失导致的各类疾患。

这在医学保健上已是防治常识和应对原 则。

维生素有这么大的营养保健功用。

然而任何事物都有它的 相反方面,即一旦使用不当,好的东西也会产生坏的结果,甚至 导致某些不良反应和毒副作用,或者叫维生 素中毒。这在日常 生活和临床上并非罕见,由于人们过份迷信它的功用,不问是否 必须,滥服滥用,或使用不当,引起中毒事故已愈来愈多。

维生素 a 本是防治干眼症、夜盲症的良药,就经常见到 不少人当作营养品滥补,导致贫血、毛发脱落、眼疼、头晕、呕 吐甚至眼球突出等代谢紊乱的中毒表现,个别人还罹 患不良后 遗症,终生后悔莫及。据最近(参考消息)等报刊新闻报道:联合 国卫生组织对近期发生的印度数起儿间滥用维生素 a 引起婴孩 中毒死亡事件也说明此种维 生素中毒确实存在。

维生素 d 是防治何楼病和骨质疏松症的,俗称补剂,是一类 用途颇广的很好保健药品,但过量或使用不当,造成的恶果却比 佝偻病更加危险;临床上,有些因长期滥服滥补维生素 d 而引 起低热、烦燥、哭闹不安、厌食吐奶、营养不良、体重下降的孩 子就诊的就不少; 有些心血管病或糖尿病患者不注意药物配伍和 机体吸收机理滥用钙剂引起肝脾肿大、肾脏损害,甚至加重心肌 梗死和心衰程度,突发死亡事故也时有发生。

被人们称为“万能解毒剂”的维生素 c(抗坏血酸)是解 12 毒,抗毒,防治感冒和上呼吸道炎症及坏血病,促迸组织细胞新 陈代谢的良药。也常因使用不当(过量或者贮存不当变质),反 而诱生一些不测的毒副反应:轻者恶心呕吐、腹泻、腹痛;重度 中毒者还会诱发血尿、肾结石发生和降低某些妇女生育能力,造 成事与愿违,适得其反的恶果。

就连近几年倔起的,前途看好的维生素 e,也有着过量使用发 生中毒的危险,本来它是抗氧剂,对机体有着组织细胞生长促生 作用,临床上作为不育症,习演惯性流产,进行性肌营养和心血 管病、 脂肪 肝、 皮肤病变的防治药物。

却也有人因作为“补药” 长期服用过量反而产生强氧化作用,引起发育过渡、性早熟及性 征改变等不良反应,造成了终身痛苦和不应有的 浪费。

7、饮食误区

一、 用过热油锅炒菜。

过热的油锅中, 容易生成硬脂化合物, 对人体极为有害。若常吃这样的菜,易患酸性胃炎和胃溃疡,如 不及时治疗,还可能诱发胃癌。

二、 常用植物油。

花生、 玉米油中易混杂强致癌物黄曲霉素、 棉籽油中有使人中毒的棉酚,菜油中的芥酸不利于高血压,心脏 病人。故植物油不能多吃常用。正确的用油比例,应是 1 份植物 油搭配 0.7 份动物油。

三、虾米直接煮汤喝。虾米或虾皮在加工中容易染上致癌物。

若直接煮汤喝,不利于人体健康,正确的方法是将虾米煮数分钟 后换水煮汤,或在汤中加 1-2 片维生素 c,就能阻断致癌物的体 13 内合成。

四、用生水冷却熟热蛋。将煮熟蛋用冷水浸泡后,蛋壳虽好 剥,但病菌却有机可剩。美国科学家发现熟热蛋用生水浸泡后蛋 内的产生了肉毒杆毒素,有害人体健康。

五、多添佐料调味。英国一项调查表明,胡椒、桂皮、五香、 丁香、小茵香、生姜等有诱变性和毒性,多用调味品,可导致癌 症,也会带来口干、咽喉痛、精神不振、失眠等副作用。还会诱 发高血压,胃肠炎等。

六、饭后马上吃水果。这是不科学的吃法。水果中含有大量 单糖类物质,很容易被小肠吸收,但若被饭菜堵塞在胃中,就会 因腐败而形成胀气,胃部不适。正确的方法是吃水果方法应在饭 前 1 小时或饭后 2 小时。

七、喜喝时新茶。新茶虽然叶色鲜活、叶醇香爽,但饮用弊 大于益。因为存放不到一个月的新茶,含未经氧化的多酚类,醛 类和醇类较多, 易引起腹胀, 腹痛等, 加重慢性胃炎患者的病症。

八、口渴才饮水。口渴表明人体已经轻度脱水,犹如田地龟 裂后才浇水一样,显然不利于健康。正确的饮水方法是,除每天 吃饭菜、水果、汤外,还应补充白开水 1.5--2 升,夏秋季节适 当加些淡盐水。

少先队建队日手抄报内容文字

活动目的:

1、贯彻落实xx提出的少先队员要“勤奋学习、快乐生活、全面发展”的指示精神,通过精心安排的队前教育、庄严隆重的入队仪式、队员风采展示等活动,让新队员们在校园里度过一个愉快而有意义的入队日,让老队员们感受“红领巾”的快乐。

2、通过展示活动,庆祝中国少年先锋队建队xx周年,懂得红领巾礼仪。

活动主题:庆中国少年先锋队建队xx周年“红领巾召唤我”主题大队会

活动时间:10月13日下午(周一下午)

参加对象:一-全体少先队员、中队辅导员、学校领导

活动氛围营造:(一)、活动前各项训练。

1、对新队员进行少先队基础知识教育;(学会唱中国少年先锋队队歌;学会戴红领巾、敬队礼、宣誓、呼号)

2、周二进行队干部改选,确定新一界大队委名单以及明确各部门人员及要求。

3、大队主题队会的常规程序训练

(1)各班进行队会仪式训练,要求训练准确到位。

(2)大队部对各班中队长进行整队报数、行进跑步训练,要求语言正确、动作规范。

(3)大队部对大队长进行大队会仪式主持训练。

4、鼓队训练。

5、一年级各班选出新队员,进行新队员登记。

6、大队部对新生进行入队训练。

7、大队旗、中队旗、红领巾准备。

8、音响、照相器材准备。

(二)活动氛围营造:

1、会场布置:

2、学生衣着:要求佩戴干净整洁的红领巾,穿校服。

活动地点:学校操场

活动准备:红领巾,大队旗中队旗

活动过程:

宣布活动开始:

1、高丰小学庆祝中国少年先锋队建队xx周年主题队会就要开始了,各班中队长向大队长报告人数。2、大队长向大队辅导员报告人数。

主持词:

合:亲爱的少先队员们,尊敬的领导们,敬爱的老师们,早上好!

迎着金秋十月的灿烂,伴着阵阵嘹亮的歌声,此时此刻,我们的心情格外激动,因为属于我们少先队员的节日即将来到。

大:中国少年先锋队,一个响亮的名字,在走过几十年光辉的历程后,迎来它xx岁的生日。大:让我们肩并着肩,心连着心,来共同庆祝这美丽的节日。

甲:红领巾,是队员们胸前最活泼最亮丽的色彩。

大:中国少年先锋队,是队员们最温馨的精神家园和健康成长的摇篮。

(男)今天在中国少年先锋队建队日到来之际(女)我们集结在火红的队旗下庄严呼号:

(合)时刻准备着,振兴中华,星星火炬,代代相传

(女)庆祝中国少年先锋队建队xx周年”我与红领巾同成长”庆祝活动现在开始!

一、活动第一项:出旗、唱队歌

大会第一项:1、全体起立—出旗、奏乐、敬礼—礼毕(大队旗)2、唱队歌(指挥:董小露)

二、活动第二项:大队干部就职仪式

1、请大队辅导员宣读20xx年新当选大队干部名单。(进行曲)

2、新当选的大队长代表全体大队干部发表就职宣言。

三、活动第三项:举行入队仪式

在今天这个特殊的日子里,我们一年级的小朋友也将光荣地加入少先队,戴上鲜艳的红领巾,成为少先队组织的一员。

1、请大队组织委员宣布批准新队员名单2、授予队员标志(音乐起《快乐的红领巾》)

(请六年级的老队员为新队员佩戴红领巾。)

备注:老队员向新队员敬队礼/为新队员佩戴红领巾/老队员向新队员再敬礼/新队员向老队员还礼)

3、宣誓:请辅导员谢老师带领新队员宣誓

全体新队员高举右手,握紧拳头,跟我宣誓(我读一句大家跟着读一句):我是中国少年先锋队队员。我在队旗下宣誓:我热爱中国共产党,热爱祖国,热爱人民,好好学习,好好锻炼,准备着:为共产主义事业贡献力量!宣誓人:

4、请新队员代表表决心。

四、活动第四项建立新中队,任命中队辅导员、并颁发聘任证书。

1、请大队辅导员谢老师宣布成立新中队,吴校长任命中队辅导员并颁发聘任证书。

五、活动第五项学习队知识(主持:)队员们,在我们国家里,七周岁到十四周岁的少年儿童都可以加入少先队,每个少先队员都应当热爱自己的组织,学习一些队知识,下面请大队部的几位大队委和大家一起来学习和重温有关的队知识。大家欢迎。

六、请辅导员老师讲话

新队员们:从今天起你们就是一名光荣的少先队员了,看着你们胸前飘动的红领巾,我为你们感到无比的幸福和自豪。我代表所有的辅导员老师和老队员向你们表示衷心的祝贺。愿胸前的红领巾能时刻激励你们取得一个又一个进步。队员们,红领巾每天都抱着我们的双肩,她是那么的鲜红,那么的闪亮。你们想过这是为什么吗?同学们一定会毫不犹豫地说:鲜红,因为染上了烈士的鲜血;闪亮,因为凝结着英雄的精神。

是啊,先烈们用自己的鲜血染红了我们胸前的领巾,用自己宝贵的生命为共和国奠基。先烈们的功绩是不朽的,他们的精神是永存的。我们要以先烈为榜样,继往开来,用自己的热情、自己的血汗、自己的才智,让我们的祖国更加先进、富强,让我们的人民更加幸福、安康!

六、呼号(全体立正,高举右手,握紧拳头,)

辅导员说:准备着为共产主义事业而奋斗回答:时刻准备着

少先队建队日手抄报内容文字

(女)有一首歌,在阳光里穿梭

(男)有一首歌,在脉管里流淌

(女)有一首歌,在心里头铭刻

(合)这首歌叫做《没有共产党就没有新中国》。

(男)伴随着共和国前进的步伐,中国少年先锋队走过了67年的光辉历程

(女)少先队的光辉历史昭示我们

(男)少先队是少年儿童成长的摇篮,是锻炼的舞台,前行的航灯

(女)少先队,我们为你自豪

(男)少先队,我们为你骄傲

(女)今天,我们集结在火红的队旗下庄重宣誓:

(合)时刻预备着,振兴中华,星星火炬,代代相传

(男)管仲小学新队员入队仪式现在开始。

(女)全体立正

第一项:出旗(敬队礼)

第二项:唱队歌

(男)第三项:请大队辅导员胡老师宣读新队员入队名单。

(女)我们的旗帜火一样红,星星和火炬指明前程

(男)快乐的歌声响彻天空,红领巾在胸前飘动,

(女)第四项:请老队员为新队员佩戴红领巾。(进行曲)

(男)我们的心在激荡

(女)我们的情在流淌

(男)每一条红领巾都是用鲜血染成

(女)每一位少先队员都能沐浴到党的阳光

(男)我们是鲜艳的红领巾

(女)我们是坚强的少先队

(男)只有我们才会团结友爱

(女)只有我们才能勇敢坚强

(男)亲爱的少先队员们

(女)亲爱的少年朋友们

(男)让我们高高地举起拳头

(女)让我们雄壮的誓言飞扬

(女)第五项:请少先队员为新辅导员佩戴红领巾,

(男)第六项:授队旗(由校长为一年级中队的旗手授队旗,请一一中队,一二中队,一三中队一四中队,一五中队的旗手到前面来)

(男)今天,我们一年级的小同学光荣地加入少先队组织,将要戴上鲜艳的红领巾,成为少先队组织的一员。

第七项

(女)让我们重温少先队入队誓词,全体立正:请少先队大队长谢以慧带领我们宣誓

(男)今天是最甜蜜的日子,它像春风带着祝福飞进我们的心底。

(女)今天是最幸福的日子,它像鲜花开遍了高山、小溪,开放在蓝天,开放在大地。

(男)今天,我们一年级的小同学光荣地加入了少先队组织

(女)不知道他们的心情是怎样的?

(男)我想,他们也一定和我们一样是激动的,光荣的、自豪的。下面就请新队员代表讲讲他的心里话吧。

(女)请新队员代表夏芷倚同学讲话

第八项

(男)入队是个最令人难忘的日子

(女)我们每个队员都清楚的记得那一刻

男:此时此刻,老队员的心中也涌起了许多话语

女:下面请优秀少先队员代表周硕同学讲话,大家欢迎

合:亲爱的队员们!

男:我们是新世纪的雏鹰,

女:我们是新世纪的主人,

男:我们是新世纪的未来和希望。

女:我相信只要我们努力,一定会拥有美好的明天。

下面进行第九项:请大队辅导员胡老师给我们讲话并带领我们呼号!

第十项

(男)看那,星星在闪烁,

(女)看那,火炬在燃烧,

(男)胸前的红领巾在召唤我们,

(女)召唤我们勤奋好学,

(男)召唤我们顽强拼搏,

(合)迎接新世纪的挑战!

下面请校长为大家致辞

(男)第九项:退旗(全体立正,敬礼,礼毕)“红领巾,我为你自豪”少先队入队仪式

合:到此结束!请各中队有序退场。

雷锋手抄报内容资料

叔表示敬畏。我说的是神,是雷锋精神。整个中国,整个民族,如果你去质疑雷锋精神的必要和不必要,雷锋精神这将会是一个民族的悲剧。

这个时代有无数英雄,任何一个国家,任何一个民族,任何历史阶段,是不可能没有英雄的。因为人类对英雄有着本质上的,基因里的一种英雄崇拜情结。所以,我们可以没有钱,我们可以穷,但是我们真的不能没有英雄。

我们要保卫雷锋精神。一个没有偶像的时代还是时代吗?一个没有偶像的青春还是青春吗?正确地选择你的偶像,就是正确的选择你的人生。

内涵

1、助人为乐

2、爱国精神

3、热情似火

4、默默无闻

5、勤俭节约

6、无私奉献

7、爱岗敬业

8、热爱劳动

文明礼仪手抄报资料手抄报内容

1. 礼仪周全能息事宁人(儒贝尔)

2. 头衔愈大,礼仪愈繁(丁尼生)

3. 生命是短促的,然而尽管如此,人们还是有时间讲究礼仪(爱献生)

4. 如果把礼仪看得比月亮还高,结果就会失去人与人真诚的信任(培根)

5. 礼仪是在他的一切别种美德之上加上一层藻饰,使它们对他具有效用,去为他获得一切和他接近的人的尊重与好感(洛克)

6. 举行盛大的葬礼,与其说是向死者志哀,不如说是为了满足生者的虚荣(拉罗什富科)

7. 人间的面孔从未像在葬礼中看上去那么世俗(乔·艾琪渥斯)

8. 一个人如果在街上注意观察的活动,我相信,他一定会在灵车上发现最愉快的表情(乔·斯威夫特)

9. 人们最看重的是特权,哪怕是主持葬礼的特权(詹·拉·洛威尔)

10. 礼者,人道之极也(荀子)

11. 安上治民,莫善于礼(孝经)

12. 道之以告德,齐之以礼(论语)

13. 不学礼,无以立(论语)

14. 礼,经国家,定社稷,序民人,利后嗣(左传)

15. 礼,天之经也,民之行也(左传)

16. 人无礼则不生,事无礼则不成,国家无礼则不宁(荀子)

17. 人有礼则安,无礼则危(礼记)

18. 礼以行义,义以生利,利以平民,政之大节也(左传)

19. 礼义廉耻,国之四维,四维不张,国乃灭亡(管子)

20. 衣食以厚民生,礼义以养其心(元·许衡)

21. 礼义生于富足,盗窃起于贫穷(汉·王符)

语文手抄报内容资料

李白——《月下独酌》

花间一壶酒,独酌无相亲。

举杯邀明月,对影成三人。

月既不解饮,影徒随我身。

暂伴月将影,行乐须及时。

我歌月徘徊,我舞影零乱。

醒时同交欢,醉后各分散。

永结无情游,相期邈云汉。

描写诗人在月夜与“我外之我”的影子及月亮一同畅饮的情景,以奇特的构思、浪漫的想象,深刻地表现出诗人的独斟独酌,及举目无知音的孤独之情。

晋平公作为一位国君,政绩不平,学问也不错。在他70岁的时候,他依然还希望多读点书,多长点知识,总觉得自己所掌握的知识实在是太有限了。可是70岁的人再去学习,困难是很多的,晋平公对自己的想法总还是不自信,于是他去询问他的一位贤明的臣子师旷。

师旷是一位双目失明的老人,他博学多智,虽眼睛看不见,但心里亮堂着呢。晋平公问师旷说:“你看,我已经70岁了,年纪的确老了,可是我还很希望再读些书,长些学问,又总是没有信心,总觉得是否太晚了呢?”

师旷回答说:“您说太晚了,那为什么不把蜡烛点起来呢?”

晋平公不明白师旷在说什么,便说:“我在跟你说正经话,你跟我瞎扯什么?哪有做臣子的随便戏弄国君的呢?”

师旷一听,乐了,连忙说:“大王,您误会了,我这个双目失明的臣子,怎么敢随便戏弄大王呢?我也是在认真地跟您谈学习的事呢。”

晋平公说:“此话怎么讲?”

师旷回答说:“我听说,人在少年时代好学,就如同获得了早晨温暖的阳光一样,那太阳越照越亮,时间也久长。人在壮年的时候好学,就好比获得了中午明亮的阳光一样,虽然中午的太阳已走了一半了,可它的力量很强、时间也还有许多。人到老年的时候好学,虽然已日暮,没有了阳光,可他还可以借助蜡烛啊,蜡烛的光亮虽然不怎么明亮,可是只要获得了这点烛光,尽管有限,也总比在黑暗中摸索要好多了吧。”

晋平公恍然大悟,高兴地说:“你说得太好了,的确如此!我有信心了。”

诚然,不爱学习,即使大白天睁着眼,也只能两眼一抹黑;只有经常学习,不论年少年长,学问越多心里越亮堂,才不至于盲目处事、糊涂做人。

语文,如一泓清泉,缓缓而入,呢喃起爱的涟漪,荡漾起诗的韵律,此际,心清如许。

--题记

如果语文是一泓清泉,那么我对语文的爱就如皎皎月辉,照亮人生的道路。

语文,是无处不在的。

语文,是动人心魄的。

在流光溢彩的上海滩,语文带你访问一个繁华而空洞的世界,那里有一个贫穷的黄包车夫,在大街小巷中飞快地穿梭;那里有一个寂寞的女子,诉说着那个年代不凡的`情愫。

在柔情万种的江南,语文漫步在烟雨的土地,轻雾弥漫的西湖让我们看到了语文的长度,经典纯美的周庄呼啸着语文的沧桑。

语文,是催人奋进的。

“而今啊,乡愁是一湾浅浅的海峡,我在这头,大陆在那头。”诗人爱国的情怀,在语文中得以彰显。

“在逃去如飞的日子里,在千门万户的世界里的我能做些什么呢?只有徘徊罢了,只有匆匆罢了。”我相信朱自清先生的话语,语文让他的思想凝成闪烁的文字,催人奋进。

语文是一幅山水画,点提勾勒之间倾现着宁静;语文是一首五言诗,平平仄仄之间吐纳着情怀;语文是一轮明月,笼罩这一泓心灵的清泉。

浮泛在诗与爱的清泉上,我倾听着这语文悦耳的声音,汩汩,汩汩……

科技手抄报内容资料

周日,我闲着没事,便试着做一个环保的小电风扇。

首先,我找来了一些没用的材料:口香糖盒,废布条、废电线、四驱车马达、矿泉水瓶盖…….等等。

我先把废布条剪成扇叶形状,中间打一个洞,再装到四驱车的马达上。可是,难点出现了――-扇叶根本就不能固定。可要做到既不损坏质量,也不影响美观,又有什么办法呢,真是心有余而力不足。想了很久,也没想出来。突然,我灵机一动,把矿泉水瓶盖也装在了扇叶外面。这一重大工程(这对我是一个重大工程)又将继续下去。我又将电池和电线装在了马达上,让马达转了几圈。这时我又想起电池需要一个电池盒,而这又是最难的。

我突然想到科学袋里有一个电池盒,就拿了出来,便又把电线接起来。()电风扇丝毫未动。我这下奇怪了。突然,我发现天空中冒烟了,看一看电风扇,不看不知道,看了吓一跳,“正极”与“负极”连在一起了!我赶紧切断电源。我把电线分开,重新绕到马达上,电风扇转了。

我高兴得一蹦三尺高。可开了一会,问题又出现了。没有开关,总不能让它一直转下去吧!于是,我便下定决心,要做一个开关。这比做一个电风扇还要难。

我画了许多张图纸,都是无用功。最后,我终于想出了一个“笨”办法。

我拿来一个手电筒,把上面的开关拆了下来,又装在电风扇上,试试还真行。我的心里比吃了蜜还甜。

这次,我得出了一个结论,真正的成功,要经受许多磨难。

五一手抄报内容资料

好戏开场,话说1886年5月1日,美国芝加哥的20多万工人为争取实行八小时工作制,集体举行大罢工,后经过艰苦的流血斗争终于获得了胜利。由此看来,五一劳动节最初起源于美国芝加哥的工人大罢工。

为纪念这次工人运动,1889年7月14日,由各国马克思主义者召集的社会主义者代表大会,在法国巴黎隆重开幕。大会上,参会代表一致同意把5月1日定为国际无产阶级的共同节日。这一决议得到世界各国工人的积极响应和拥护。

1890年5月1日,欧美各国的工人阶级率先走上街头,举行盛大的示威游行与集会活动来争取合法权益。从此,每逢这一天世界各国的劳动人民都要集会、游行,以示庆祝,渐渐形成习惯。

中国人民庆祝劳动节的活动可追溯至1918年。

当年,一些革命知识人员在上海、苏州、广州等地向群众散发介绍“五一”的宣传单。1920年5月1日,北京、上海、广州等城市的工人群众集体走上街头举行了声势浩大的游行、集会活动。

安全手抄报内容资料

1.发现着火要迅速打火警电话"119",并讲清楚地点,部位。

2.一旦火已从阴燃到火苗阶段,要迅速用家中毛毯,被子等物罩住火焰再浇水扑打。

3.用脸盆,水桶不断浇水灭火。

4.较轻较小物品着火,尽快将它搬到室外灭火。

5.炒菜时油锅起火,直接盖上锅盖端离炉灶即可。

6.家用电器着火,要先切断电源,设法用水打湿毛毯,棉被覆盖窒息灭火。

7.洗衣机失火为家用电器火灾之最,洗衣机不仅要放置在通风散热良好处,更要细查常查电源引线磨损老化程度。

8.电视机着火,人要站在电视机侧后面,以防显像管爆裂伤人。

9.煤气,液化气灶着火,要先关闭阀门,再就近用衣物浸水后盖住,然后浇水扑打。

10.救火时门窗要慢开,以防风助火势。

11.救火时若有可能要将液化气罐及时疏散到安全地点。

12.发生火灾自行扑灭的也要向公安消防部门报告,以便查明原因,吸取教训。


消防手抄报内容资料

1、练兵习武显身手,降服火魔建奇功。

2、消防事关你我他,安全系着千万家。

3、防火安全无小事,时时处处需留心。

4、火灾远离家庭,幸福平安一生。

5、遭遇火情免不了,注意逃生最重要。

6、预防火灾是全社会的共同的责任。

7、天天宣传天天安,日日防火日日宁。

8、注重知识,注重人才,打造数字化消防部队。

9、风高物燥,注意防火。

10、公众聚集场所必须经过消防安全检查方可投入使用。

11、消防常识进万家,平安相伴你我他。

12、远离火灾,珍爱生命,共建平安家园。

13、隐患险于明火,防范胜于救灾,责任重于泰山。

14、119祝您平安。

15、消防工作,人人有责。

三、防火安全知识儿歌

头戴安全帽,身穿消防衣。

小小消防员,登上消防车。

拿起消防管,勇敢向前冲。

大伙都扑灭,大家笑哈哈。

我是个保家卫国的小英雄。