心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
游泳心得体会50字篇一
今年暑假，我看见我们班的同学都在学游泳，而且大部分同学都已经学会游泳。我心里很羡慕他们，终于，我向爸爸妈妈说：“我也想学游泳!”我原来以为他们会阻止我去，没有想到爸爸妈妈居然爽快地答应了!
爸爸开着车带我们到了南湖，来这里游泳的人真多!我的心情十分激动，因为是第一次到河里来学游泳，刚开始我很害怕，连下水都不敢下。但是，爸爸妈妈在一边鼓励我说：“不要害怕，我们都在你身边，我相信你一定能学会的”
爸爸妈妈开始教我学游泳了，首先爸爸让我先学会潜水，爸爸又说：“潜水就是屏住呼吸，再潜入水下。”爸爸还示范给我看了。爸爸还没有说完，我就已经迫不及待地去潜水了，我还对妈妈说：“帮我数一数我能憋几秒。”爸爸开始数：“1、2、3……”我抬起头来。爸爸说：“不错，25秒!”我听了，高兴极了!事后，我又练习了好几次，爸爸妈妈发现我进步很快，就对我说：“只要肯学，就没有学不会的事情!”
现在我终于体会到了“世上无难事，只怕有心人”这个道理。
本文是一篇叙事的记叙文。文章记叙了爸爸叫“我”学游泳的一件事，叙事明理，通过学游泳，我懂得了：世上无难事，只怕有心人的个道理。在后半部分如果能把游泳的动作写一写，中心就更突出了。
游泳心得体会50字篇二
十几周过去了，游泳课也要迎来最终的考试了，说实话，这短时间的游泳课我确实学到了很多东西，从一开始的不知蛙泳为何物到现在的基本掌握了蛙泳的要领，对于自己取得的成绩我还是挺满意的，当然能够取得如此的成果也要谢谢老师的悉心教导，在此谢谢赵歌老师了。
其实我以前就非常喜欢游泳，但那时我们那没有游泳馆，只能在水库里扑腾几下，也没有游泳的概念，只是大家在一起闹着玩而已。后来和学过游泳的同学一起去游泳我才发现了差距所在，和同学相比我的速度简直如一只乌龟般缓慢，因而就非常渴望能学会游泳，能够像一名真正的运动员一样在泳池里纵横驰骋。于是我每一学期都会提交游泳的志愿，但是学校的游泳课实在太受欢迎了，直到这学期我才有幸选到了游泳。
虽说选上了但一开始完全没有整明白上课地点在哪，问了很多人他们也不知道嘉园游泳馆在哪，结果第一节课很遗憾的旷掉了，还好第一节课仅仅教了换气，没有落下太多，到了第二节课老师同样把换气的要领讲了一遍，随后便是我们自己下水体验。因为我没有正规的学过游泳，也一直没有换气的习惯，刚开始还有点紧张，总是感觉很不自然，换气的节奏把握得不太好，老师看到这种情况便告诉我们要放松，要学会去感受再说水中的感觉，慢慢地我便可以自如的换气了。接着老师教了下潜，漂浮，同样一开始也由于没有掌握要领，所以每次都只漂浮了一小段距离便停下来了，但随着老师的讲解和自己的思考，也慢慢掌握了。接下来的几周老师只交了浮板练习，之所以练习这么长时间是因为这个动作主要在于体会腿部动作，而腿部动作是蛙泳的主要动力来源，一个人有的快不快主要便是靠腿部动作了。每个人领一块浮板下水，双手握住浮板前端，双臂置于浮板上，头部保持露在水面上再配合以腿部动作，腿部动作具体来说就是按照“收”（大腿保持平行，收小腿），“翻”（小腿收紧以后翻开脚腕），“蹬”（再用力向后蹬），“夹”（蹬完以后两腿再夹紧）的顺序使自己前进，当然进行腿部动作时要注意在分开腿时幅度要小一点，最好是只分开小腿，大腿与肩部保持平行，这样有助于我们更有效率的游泳，同时蹬腿要注意往后蹬，不要往下蹬，或者向四周蹬腿。自然我开始练习时感觉不太自然，游得也不快，有时候甚至会呛水，但通过听老师的分析示范以及观察掌握得比较好的同学再加上自己的思考和课外的练习才逐渐学会了这个动作。再接着便是手腿的配合加换气了，具体的步骤就是便是“划水时腿不动，收手时收腿，伸手后蹬腿”，同时还要注意“浅划水，窄蹬腿”，也就是说收手时尽量离身体远一点，蹬腿时幅度小一点，换气也要由原来的水下吐气水上吸气改为现在的水上快速呼气吸气，而抬头换气时尽量收着下巴，头放入水中时将头埋入双臂下以减少水的阻力。说真的当把动作和在一起时我还真不习惯，开始时总是手忙脚乱的，毫无节奏可言，经常游到中途时由于呛水和动作的不规范而使得自己停下来了，当时还真是有点气馁，还好老师一直在鼓励我们，告诉我们已经游得相当的好了，让我们不要急，慢慢来，于是我平复下心情更加努力的练习，练习的同时也会时不时观察其它的人，将它们的动作和我的相比较，好的方面自然继续发扬，而自己不足的方面通过询问他人和自己思考也慢慢地改正了，几周以后我总算有点感觉了，能够较自如的在水池中“遨游”，速度也还算可以，在老师的一次提前测试的80中又出了1分25秒的成绩，虽然不知道这个成绩能得多少分，但总应该不算太差吧，应该勉强能够为这学期的游泳课交一份满意的答卷吧。
游泳可以说是一项技术性很强的运动，没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。总结一学期来的学习体会，我觉得要想学好游泳，迅速掌握游泳技术，要注意一下几个方面：
一是要认真听老师的讲解。老师会从一开始就对蛙泳的动作进行悉心讲解和指导，一有错误及时纠正。这也是学习游泳的最佳时期，过了最初的那一个时间段动作就会固定，以后想改进动作也会比较困难。因此要严格按照老师的要求练习，让每一个动作都做到位。二是在课下要主动去学，多看网上的视频教学，看书上的技术讲解。最重要的是要多练习，为了多练习我便时常约同学去游泳池陪我练习游泳，毕竟要理论联系实际嘛，游泳的时候也要注意其他人的游泳动作。将游泳的动作姿势记住，才能去好好模仿进而熟练掌握。三是要勤于思考，不能只限于练动作，还要多思考这样做动作的合理之处。这样才能真正理解动作要领，才能明白为什么要这样游，为什么不那样游，才能知道怎么才能学得又快又好。
四是要找到游泳的感觉，最好的游泳运动员在水中游行是必定会感觉非常舒服，我想所谓的水性好便是能够与水融为一体，相遇而一般在水中畅游吧。
游泳课虽然要结束了，但是我以后还会继续练习游泳，毕竟我现在只会蛙泳而且仅仅算是基本掌握要领，与真正的高手还有好大的差距，同时如果有机会也一定要学会自由泳，仰泳，甚至是蝶泳，争取做一个全能型的“选手”。而且游泳也是一项对人身体非常有益的运动，以前曾在一本读物上了解到游泳和牛奶是目前为止对人身体最无害的两种东西，游泳额诸多好处包括：1．增强心肌功能 2．增强抵抗力 3．减肥 4．健美形体 5．加强肺部功能 6．护肤。既然游泳有如此多的好处，我想它一定会伴随我一生的。
游泳心得体会50字篇三
今天，我在书房收拾东西。突然，翻出了以前的相册，看到一张在沙滩的照片，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景。
那一年我7岁，在一个风和日丽的下午，我和爸爸妈妈去海上游泳。一下车，展此刻眼前的无边无际蔚蓝色的大海和金黄色的沙滩。顿时我感到心旷神怡，我连忙换上泳衣，从爸爸的手上夺过游泳圈，一边跑向海边，一边想：我去游览大海？！
下了水，水里凉快极了，爸爸游过来对我说：“整天抱着游泳圈不行的，来，爸爸教你游泳。”说完爸爸把我的游泳圈拿开了。他托着我的双手，可我很胆怯呛到水，就拼命地挣扎，两条腿不停地蹬着水，慢慢地我感觉到我的身体往下沉。爸爸连忙托起我，笑着说：“你这样怎么可以游进大海呢！”我心有余悸，连忙套住游泳圈，艰难地漂到沙滩上。妈妈递过来一个苹果，安慰我说：“别胆怯，爸爸会保护你的，吃完苹果继续练。”我一边吃苹果，一边想：是啊，好不简单来一次，真应该学会游泳。不一会儿，苹果吃完了，我又冲了下去，请求爸爸教我，爸爸耐心地说：“游泳时，你自己要放松，不要担心。先学潜水吧！”于是我跟着爸爸学，可是我还是不敢，动作老是做不好。突然一个榔头打过来，我呛了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我吓了一大跳。他看着我就哈哈大笑起来，我心里可真不服气。
爸爸游的真棒，可以在水里呆那么久，我再试一试。于是我憋足了气，潜到水里，可是不到10秒钟，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我这狼狈的样子又笑了起来。但我不灰心，摹仿着爸爸的动作，一次，两次......最终能潜水了。
就这样，一下午，我最终学会了游泳的“入门篇”――潜水，别提心里有多快乐啦！
游泳心得体会50字篇四
讲座心得应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
王文湛讲座心得
我很荣幸地参加了王文湛老师的讲座，他是一位有着丰富教学经验和高超教学技巧的教授。在讲座中，他以生动有趣的语言和案例，深入浅出地讲解了如何提高语文成绩的方法和技巧。
在讲座中，我深刻地认识到了语文学习的重要性。语文是学习其他学科的基础，只有掌握了语文基础知识，才能更好地理解其他学科的知识。同时，语文学习还能够提高我们的语言表达能力和思维能力，让我们更好地与人交流和沟通。
王文湛老师在讲座中分享了一些实用的学习方法和技巧。他强调了阅读的重要性，认为阅读是提高语文成绩的关键。他还建议我们在阅读时要注意积累词汇和语法知识，这有助于我们更好地理解文章内容和表达方式。此外，他还提到了写作的重要性，认为写作可以帮助我们巩固所学知识，提高写作能力和表达能力。
在讲座中，我还学到了如何更好地应对考试。王文湛老师分享了一些应对考试的方法和技巧，例如制定合理的复习计划、掌握答题技巧和时间管理技巧等。这些方法不仅可以帮助我们更好地应对考试，还可以提高我们的学习效率。
总之，这次王文湛老师的讲座让我受益匪浅。我深刻地认识到了语文学习的重要性，掌握了一些实用的学习方法和技巧，还学到了如何更好地应对考试。我相信这些经验和收获将对我未来的学习和生活产生积极的影响。
游泳心得体会50字篇五
上周星期五，爸爸给我报了一个游泳训练班。因为我抵抗力差，我爸爸希望我多参加体育锻炼，把身体炼得强壮些。一到游泳馆，我就发现那里有很多学游泳的小伙伴。
开始学习了，教练吹了一声口哨说：“集合了!”我们赶紧集合，迅速排好队。教练说：“我们先做热身运动。”教练吹一声口哨，我们就跟着教练的节奏做。我们做完了热身运动，开始学习基本动作。教练说：“第一项，收、翻、蹬、夹四个动作，大家一起做。收要把腿合上，把脚绷直;翻要把腿合上，脚尖要翘上去;蹬要把腿伸直，脚尖也要翘上去;夹要把腿伸直合上，腿要绷直。”
学完了基本动作，教练又说：“拿浮板和浮球，准备下水。”我们拿上浮板和浮球来到水边，继续做收、翻、蹬、夹。接着又是一声哨响，教练说：“下一项，唤气，唤气是先吸一口气，把头埋进水里吐泡泡。”教练给我们示范了一下，接着我们也试着教练示范的做，果然成功了。
下到水里，我们又是抱板收、翻、蹬、夹。我游了一下，一下就喝了一大口水。教练看见了说：“你要掌握平衡，要放松，你不放松就会沉下去。”我听了教练的话，试了试，果然可以浮在水面。
时间一分一秒地过去，学习时间到了，我们在岸上集合。教练说：“抱头下蹲五十个。”做完了下蹲，我开心地和爸爸回家了。
这次学游泳收获可真大呀!
游泳心得体会50字篇六
幼小衔接的话题不仅是现在多数家长在幼儿教育问题一大困惑，同时更是我们教育工作者一直在探索、实践的一项课题，更像一条摸索之路。教育改革的初衷始终是以人为本，以幼儿的发展为基础，以国家的发展为根本的实践之路。
幼儿升入小学低年级时许多家长都会对于幼儿入学适应困难，上课不专心，坐不住等问题过度集中关注，有时小学低年级的老师也会出现同样的困惑，但多数认为是因为幼儿还“太小”，或者家长期待性过高，幼儿园没教好等等之类。而钱志亮老师一句话点明了这些困惑的诱因：“幼儿没有达到入学成熟水平提前上学的结果！”。诚然，幼儿从幼儿园升入小学是其一生中最早也是最大的艰难转折之一，学习环境、人生使命、学习内容、学习方式、生活方式、师生关系、生活规律乃至社会要求与家庭期望的变化等等这些都以近似对立的情况放生了明显的改变。这些改变的前提基本都是以幼儿的生理年龄为界定，而幼儿与幼儿之间在学习中是存在客观差异的。不论是在幼儿园还是在小学，甚至是同一年龄阶段的幼儿，受环境等因素的影响，也会出现“起跑缓慢者”的情况。
关于幼儿入学成熟水平的解读，有的老师会将其作为幼小衔接的评判标准，或者作为大班幼儿进入小学前的准备方向。但同时我们从一些事例当中不难发现，在一些以家长期盼为核心的地方，在实施过程中出现的扭曲现象：幼儿教育小学化、幼儿教育片面化等等这些不仅伤害了幼儿的身心，更重要的是束缚了幼儿的独立个性和想象力的发展，过早的扼杀或者灌输不适合其现阶段的思想也容易为幼儿种下厌学和不良人格的种子。
作为专业化的幼儿园教育、幼儿教师，我们在幼小衔接方面的开展首先应有一个与教育方针较为统一的方向：幼小衔接从幼儿踏入幼儿园接受教育时做起，而不是从大班做起，同时清晰明确幼小衔接的研究思路：幼儿园目标——小学课程要求——寻找接轨之处——实施方案。通过幼儿园目标与小学课程要求的对比、幼儿教师与小学教师间的探讨交流从而制定出适宜本地区的衔接策略，并且应注意一个原则：幼小衔接在于专注各种学习能力的培养与迁移而不是将小学教学内容下移至幼儿园。
现如今，越来越多的家长年轻、受教育水平高、有自己的教育主见等，这些都在告诉我们教育工作者，在幼儿的教育问题上不能关起门来做教育，要走出去，面向家长、面向社会大力的走出去，只有与家长、与社会衔接起来，对于幼儿的教育转折才能更好、更快、更适宜的发展前进。
游泳心得体会50字篇七
聆听钱志亮老师关于《解读入学成熟水平》有感聆听北京师范大学教育学部钱志亮老师关于《解读入学成熟水平》讲座有感如下：
幼小衔接的话题不仅是现在多数家长在幼儿教育问题一大困惑，同时更是我们教育工作者一直在探索、实践的一项课题，更像一条摸索之路。教育改革的初衷始终是以人为本，以幼儿的发展为基础，以国家的发展为根本的实践之路。幼儿升入小学低年级时许多家长都会对于幼儿入学适应困难，上课不专心，坐不住等问题过度集中关注，有时小学低年级的老师也会出现同样的困惑，但多数认为是因为幼儿还“太小”，或者家长期待性过高，幼儿园没教好等等之类。而钱志亮老师一句话点明了这些困惑的诱因：“幼儿没有达到入学成熟水平提前上学的结果！”。诚然，幼儿从幼儿园升入小学是其一生中最早也是最大的艰难转折之一，学习环境、人生使命、学习内容、学习方式、生活方式、师生关系、生活规律乃至社会要求与家庭期望的变化等等这些都以近似对立的情况放生了明显的改变。这些改变的前提基本都是以幼儿的生理年龄为界定，而幼儿与幼儿之间在学习中是存在客观差异的。不论是在幼儿园还是在小学，甚至是同一年龄阶段的幼儿，受环境等因素的影响，也会出现“起跑缓慢者”的情况。
关于幼儿入学成熟水平的解读，有的老师会将其作为幼小衔接的评判标准，或者作为大班幼儿进入小学前的准备方向。但同时我们从一些事例当中不难发现，在一些以家长期盼为核心的地方，在实施过程中出现的扭曲现象：幼儿教育小学化、幼儿教育片面化等等这些不仅伤害了幼儿的身心，更重要的是束缚了幼儿的独立个性和想象力的发展，过早的扼杀或者灌输不适合其现阶段的思想也容易为幼儿种下厌学和不良人格的种子。
作为专业化的幼儿园教育、幼儿教师，我们在幼小衔接方面的开展首先应有一个与教育方针较为统一的方向：幼小衔接从幼儿踏入幼儿园接受教育时做起，而不是从大班做起，同时清晰明确幼小衔接的研究思路：幼儿园目标——小学课程要求——寻找接轨之处——实施方案。通过幼儿园目标与小学课程要求的对比、幼儿教师与小学教师间的探讨交流从而制定出适宜本地区的衔接策略，并且应注意一个原则：幼小衔接在于专注各种学习能力的培养与迁移而不是将小学教学内容下移至幼儿园。
现如今，越来越多的家长年轻、受教育水平高、有自己的教育主见等，这些都在告诉我们教育工作者，在幼儿的教育问题上不能关起门来做教育，要走出去，面向家长、面向社会大力的走出去，只有与家长、与社会衔接起来，对于幼儿的教育转折才能更好、更快、更适宜的发展前进。
游泳心得体会50字篇八
本节课教学的主要内容是百分数的意义，百分数是在学生学过整数、小数和分数，特别是解决“求一个数是另一个数的几分之几”问题的基础上进行的教学，这一内容是学习百分数与分数、小数互化和用百分数知识解决问题的基础，是小学数学中重要的基础知识之一。百分数在学生生活、社会生产中有着广泛的应用，大部份学生都直接或间接接触过一些简单的百分数，对百分数有了一些零散的感性知识。所以在教学中我从学生生活实际入手，采用学生自主探究、合作交流为主，教师点拨引导为辅的策略，让学生在生活实例中感知，在积极思辨中发现，在具体运用中理解百分数的意义。纵观本节课教学，成功和失败并存，但我觉得失败更是我宝贵的教学财富。
很多的教者在教学“百分数的认识”时，都是以问题情境引入，或是踢足球，或是打篮球等，由此引入百分数。为了打破常规，或是不在循规蹈矩，或是为了一点创新吧。上课伊始，我直接出示了一个百分数(80%)，并问学生认识吗？知道叫什么数吗？我觉得这样的提问更能激发学生的兴趣。但不知道这样引入是否能行。为此，我对我班的学生进行了调查，当我把一个百分数写到黑板上时，结果我班有80%的学生知道这是百分数，而且我观察到学生兴趣浓厚。当我问到在什么地方见过时，气氛更加活跃。这更增加了我这样引入的信心。课上的效果达到我的预想，大部分学生知道这是百分数，兴趣浓厚，而且，很自然地切入主题。
我整节课的教学体现了“数学源于生活，寓于生活，用于生活的思想。”我在本节课的教学中，无论是在引入课题，还是在巩固练习中，都紧密联系学生的生活实际，使学生认识到百分数在生活中具有广泛的应用。比如：衣服上的商标、饮料瓶等显示的百分数。再如：我国的人口占世界总人口的22%，我国耕地面积占世界耕地总面积的7%。通过读这句话，你想到了什么？(我们国家用了占世界7%的土地养活了占世界22%的人口，这是一件了不起是事情。如果人口有所控制，那么，人民的生活水平将会更高。)这样，把生活和知识联系起来，使学生明白知识来自于生活。
我觉得数学课应重在培养学生的思维能力。在教学活动的第二个环节，创设了罚点球这一问题情境，学生通过小组合作，讨论、推断，寻找解决问题的办法，体会百分数产生的必要性。接着，通过对生活中的百分数的理解，引导学生归纳得出百分数的概念。在练习中，给了学生更多的时间，展现他们的思维过程。特别是在本课的结束部分，让学生用百分数说一说这节课的表现和收获，不仅是对本节课所学知识的一种巩固，也是对学生思维的一种提升。
1.从我自身讲，语速快，这就造成了师生间不能达到默契，影响了课堂的教学效果。
2.教学内容的关键之处强调不到位，比如，百分数的意义归纳出之后，应追问一下什么叫百分数，加深印象。20__年，北京城市绿化覆盖率为40.6%，学生的回答有两种，我没有及时说明，给学生留下一个模糊的概念。
3.时间观念不强，一味地让学生回答，却不知时间已悄悄流逝。
4.虽然我在教学时也很注重对自己教的反馈、学生学的反馈，也能运用一些反馈的技能，如延后反馈，不直接对学生的回答给予反馈评价，但有时不及时。比如结尾让学生用百分数说一说这节课的表现和收获，有一名学生说错了，没有及时纠正。
现在看，这节课在教学活动的设计上不是很流畅，上课伊始，出示百分数，认识吗？知道叫什么数吗？会读吗？生活中在什么地方见到过百分数？知道他们是什么意思吗？然后让学生把生活中知道的百分数在小组里互相说一说，直接交流百分数的含义，由此引入百分数，这样会节省更多的时间进行练习，更好地巩固所学的知识。
游泳心得体会50字篇九
作为一名刚刚跨入教师行业的我，很荣幸学校给我这个机会能够现场感受周红五教授的讲座--《教育教学管理过程中师生交往的艺术》，从心理学的角度分析了教师如何与孩子沟通交流，如何走进孩子的内心世界，听完周教授的讲座，使我受益匪浅。
首先我想说一说周教授本人魄力对我的影响。在六百多人的会场里，周教授没有坐在讲台上，对于一个60多岁的老人来说，在讲台前一站就是3个多小时，中间不休息，不看稿子，整个过程侃侃而谈，激情洋溢，幽默风趣，把枯燥的教学管理和难懂的心理学讲得生动易懂。并且每一个案例，每一个观点都直击我的内心。这一切激励我要认真对待工作，真诚的对待身边的人和事。
其次我再说一说周教授的讲座在教育工作上对我影响最深的两点。
没有好与不好，关键是看你怎么看待你的个性。没有绝对的对与错，你在说别人错时，自己就对吗？如果坚持自己是对的，那他为什么会错呢？”我们还要学会关心学生的身体，很多时候孩子注意力不集中或者身体动来动去，那是因为他身体不舒服了。关心学生除了关心现在还要关心过去，关心他的家庭，关心他的成长经历。
二是要有同理心。同理心是以在对方的角度看待问题，以对方的立场感知对方，而不是同情心。首先要换位思考问题，要了解导致这种结果的原因，要让对方了解你能设身处地地了解对方，还要学会表达，我们要防止“自以为是”的态度和灌输式的沟通交流方法，要让对方拥有温暖感和安全感。认识了同理心，让我找到与孩子交流的方法，找到走进孩子内心世界的途径。我相信以后在与学生的交流中，我会更有耐心，更有宽容心。
经过这次学习，感受颇多，今后我会不断努力与学习，做好教育教学工作。