为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案是书面计划,是具体行动实施办法细则,步骤等。那么方案应该怎么制定才合适呢?下面是小编帮大家整理的方案范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
趣味游戏活动方案
目的:训练双脚向上跳的能力
准备:兔子头饰若干,狐狸头饰1个,小椅子若干把。场地布置如图:
玩法:一名幼儿扮狐狸,几名幼儿扮大树站在椅子上,其余幼儿蹲成一个大圆作为森林。游戏开始,教师饰兔妈妈说:“今天天气真正好,咱们到树林里去玩,好吗?”幼儿们头戴兔头饰边说儿歌边双脚跳入圆圈里:“小白兔,耳朵长,树林里边捉迷藏。采蘑菇,喜洋洋,当心狐狸莫上当!”说完儿歌后,“小兔”在“大树”周围跳、跑、蹲下采蘑菇,“树枝”随风自由摆动。当“兔妈妈”说:“狐狸来了!”“狐狸”即从家跑出捉“小兔”,被捉到的“小兔”自觉到“狐狸”家蹲下。若“小兔”蹲在“大树”旁,表示“小兔”已进洞,“狐狸”则不能去捉洞中的“小兔”。捉6~10只“小兔”后,互换角色,游戏重新开始。
规则:
(1)"小兔“要边说儿歌边做双脚向上跳的动作。
(2)当听到“狐狸来了”,“狐狸”才开始捉“小兔”。
(3)“小兔”蹲在树旁,“狐狸”就不能再抓它。
(9)投的准
趣味游戏活动方案
为丰富同学们的课余生活,加强同学们的体育素质,学生会体育部将于近期举行“沙中首届趣味运动会”,运动会包括个人项目和集体项目,希望同学们和各班级踊跃报名参加。
(一)项目内容:一分钟跳绳、一分钟踢毽子
(二)参赛对象——全校同学(自愿报名)
(三)具体时间安排
报名时间——即日起至11月30日下午放学前
初赛时间——12月3日下午5:10分开始
决赛时间——12月4日下午5:10分开始
(四)比赛地点——校操场跑道(一分钟跳绳、一分钟踢毽子)
(六)比赛规则
(1)一分钟“跳绳”及“踢毽子”比赛时间为1分钟,按报名人数确定每轮20至30人一组分别进行比赛。
(2)按报名人数的20%比例选出进入决赛的同学,如“踢毽子”有100名同学报名,则选出前20名进入决赛。初赛成绩和决赛成绩相加,就是每位进入决赛选手的最后成绩。
(3)按参赛人数的5%设奖,如跳绳有200名同学报名参加,则按各位选手的最后成绩设前十名奖项。
(4)如在规定时间内,初赛和决赛成绩相加后的最后成绩出现雷同的,则加时1分钟进行总决赛。
(一)项目内容:“十人十一足”
(二)参赛对象——高中年级
(三)具体时间安排
报名时间——11月30日下午放学前
抽签时间——12月3日上午9:00(课间操时间)
比赛时间——14日下午4:15分开始
(四)比赛地点——校足球场(从操场主席台至升旗台之间的足球场距离,约20—25米左右)
(五)报名方式——高二(4)班 马泽鹏 同学
(六)比赛规则
2)按报名队伍数的30%设奖;
5)本次活动所有解释权归学生会所有。
(一)项目内容:“集体跳绳”
(二)参赛对象——初中年级
(三)具体时间安排
报名时间——11月30日下午放学前
初赛时间——12月10日下午5:10分开始
决赛时间——12月11日下午5:10分开始
(四)比赛地点——校运动场跑道
(五)报名方式——高二(4)班 马泽鹏 同学
(六)比赛规则
(1)以班为单位,每班选派12名队员参赛;
(4)如初赛和决赛成绩相加出现雷同的,则加时1分钟进行总决赛。
趣味游戏活动方案
一、活动时间:
20xx年3月日(具体时间待定,临时通知)
二、活动地点
城区政府大院后院
三、参加人员
区属各单位的妇女,社区妇女以办事处为单位,各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
四、活动项目:
1、拔河(每队10人)
比赛开始后,绳子两边的运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则:比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜,每轮次比赛时间最多2分钟,2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。
规则:
(1)必须从起点线后起步。
(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
(3)双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。
(4)每队限报4人。
3、蹲跳接力(每队8人)
出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则:
(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。
(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。
(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
4、穿针引线。
方法:若干人一组站在起跑线后,听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔,快速返回起点以时间多少排定名次。
规则:(1)必须用一条线穿过五个针孔,否则成绩无效。
(2)必须在自己跑道完成,如影响他人成绩无效,
(3)距离为30米。
五、评分细则:
比赛设集体奖:团体取前六名,团体奖以四项积分的多少来定,报名组数加一为最高分。
比赛设个人奖:每一项活动取前三名。
六、报名时间
各参赛单位务必在20xx年2月13日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联,并注明领队和负责人及其联系方式,过期将不再报名。望各单位认真组织,积极配合。
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趣味游戏活动方案
各位亲爱的兄弟姐妹:
我们计划在下周六举行一次趣味活动,提前庆祝圣诞节的到来,趣味游戏活动方案。
您是否正为日常枯燥的工作而烦恼?您是否正为高强度的工作而倍感压力?来参加我们的活动吧,一起走向户外感受清新的空气,和这帮常伴身边的同事及朋友一起游乐,它将令您忘却忧愁,体验生活带来的乐趣。
欢迎您携带您的家属参加!
提前祝大家“生蛋”快乐!
有需要参加的同事,请携带礼物在以下人员处报名:
hr报名处:sonnypeter
趣味游戏活动方案
为了增进家长与子女之间的情感交流,增加老师与家长共同了解的机会,实现家校共育;增强班级集体的凝聚力,培养学生的集体荣誉感和竞赛意识;提高学生的身体素质,充分调动学生参与体育活动的积极性和主动性;帮助学生懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则,敢于克服困难,体验胜利的愉悦。
童心同乐\幸福成长
1.一年级12个班的正副班主任,每个游戏活动正副班主任必须全程参与。
2.一年级全体学生和每班不少于22位家长(2位家长裁判,其他家长参与游戏)。
学校足球场
20xx年5月26日上午9:00??10:30
1.总指挥:邓广汉杜见芳邓雪华
2.司仪:黄文轩父子和杜主任
3.发令:邓昭亮
4.场地布置:黎春华、邓昭亮、李伟贤沈婵珍
5.游戏物品准备:沈婵珍(12个大小一样的呼啦圈)
6.报道:肖意如拍摄:陆承霖、李翠红
7.裁判:每班2位家长
整个活动分三轮进行:
第一轮:(热身活动),游戏名称:桃花朵朵开
第二轮:(比赛活动),游戏名称:传递呼啦圈
第三轮:(比赛活动),游戏名称:穿衣接力赛
1.第一轮:(热身活动)
游戏名称:桃花朵朵开
(1)游戏人数:20位家长和全班学生参与
(2)游戏规则:以班为单位,20位家长和孩子手拉手围成一个大圈,然后听主持人喊命令。例如:
主持人1:桃花朵朵开
主持人2:开几朵
主持人1:开六朵
主持人2:停
那就六个人围成一个小圈,不能围到圈的出局。如此类推:可以开五朵、四朵、三朵……,一共玩6轮,游戏结束。
2.第二轮(比赛活动)
游戏名称:传递呼啦圈
(1)游戏人数:全班学生参与。
(2)游戏赛制:游戏1次完成,12个班分成12条跑道。
(3)游戏规则:整个班的学生手拉手拉成一条长队,呼啦圈从第一个人开始传递,呼啦圈必须穿过每个人的身体,但人与人之间手不能松开,一直传递到最后一个,传递完最后一个人要把呼啦圈举起来。
3.第三轮(比赛活动)
游戏名称:穿衣接力赛
(1)游戏人数:20个学生和20个家长(一个学生配一个家长)
(2)游戏赛距:场地长约30米。
(3)游戏赛制:游戏1次完成,12个班分成12条跑道。
(4)游戏规则:家长和孩子相对应分开在跑道两头,家长拿着孩子的冬季校服外套,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位家长拿着衣服迅速向前跑去,跑到终点,家长把衣服给孩子,孩子马上穿衣服,拉好链,整理好衣领,然后和家长拉着手跑回起点。……依次类推,直到整个班的家长和孩子跑完为止。
趣味游戏活动方案
“舞动青春 快乐人生”趣味游戏活动方案 为了迎接七夕的到来,同时也为了丰富员工的.业余生活,加强同事们彼此之间的交流,增进员工的感情,特举办“舞动青春 快乐人生”的趣味活动。
为切实加强我所员工的身体健康,树立“健康第一”的教育理念,认真落实阳光体育行动,增强员工的体质,促进员工健康、和谐发展。
通过有趣的游戏体验和互动,使员工们开心快乐,懂得生命在于运动,阳光心态是健身之本,科学地开展丰富多采的健身娱乐活动,提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动,培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力,丰富员工的业余生活,激发员工的运动热情,弘扬个性特长,促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
舞动青春 快乐人生
活动前,全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队,然后根据活动项目要求,派队员参加活动,记总分多者为胜,凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。
1、二人三足跑
参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好,比赛开始,二人向前跑出,到达终点后再返回起跑点,解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线,用时最短的一组获胜。
游戏规则:必须向前走跑,不得跳跃,中途绳子散开必须回到起点重新开始。
2、真爱永流传
每队所有人嘴y叼支吸管,第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上,以传递速度决定胜负。
游戏规则:队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物,中途饰物掉落必须重新开始。
3、快乐抱抱爆
比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动,(其他队员可以协助放好球),跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发,所有队员最先通过者获胜。
游戏规则:队员移动途中手不得触球(除掉球外),球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
4、袋鼠跳跳向前冲
比赛开始后队员钻入麻袋中,快速的跳向终点线,到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员,以速度决定胜负。
游戏规则:参赛者必须向前跳跃,不得走跑。
5、动物大连蹲
各队派出三名队员,头戴动物头饰,剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲,猩猩蹲完大象蹲”,然后大象接着边做动作边喊,蹲错或者被叫到没反应的那对输,游戏进行3次,每胜一次100分。
6、踩气球
当场一个组出2个人,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。
7、抛绣球
一局每队出2名选手,一人拿筐,一人投球。拿筐者努力接住球,接球多的一组获胜。
8、叠报纸:将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人(一个小组),每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布),输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地),直到其中一方站不上去为止。
9、三人抱成团
每次参与活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!
1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥,不做无把握的冒险;小心行事,注意安全。
2、保护环境,活动中产生的垃圾请勿随处乱扔,请用垃圾袋装好!在活动结束时,集体打扫战场!
3、此次活动内容是休闲游戏为主,希各位朋友以休闲装出行,请勿穿正装,女员工们最好勿穿高跟鞋,以免扭伤脚,影响本队成绩。
4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员,因人数较多,请大家听从指挥及安排,让我们共同把此次活动顺利完成。