优秀作文是以文字表达思想和情感的一种艺术，让人感受到作者的真实与美好。小编为大家整理了一些优秀作文的精彩段落，希望能够给大家的写作带来一些启示和灵感。
和时间做好朋友作文
父亲和儿子漫无目的地走在森林里。父亲累了，坐在大树下休息了起来。儿子拿着一把弓玩来玩去。
忽然，儿子看到一只老鹰死死咬着一只小袋鼠不放。儿子立刻把老鹰射走了，小袋鼠获救了。小袋鼠的妈妈十分感动，一边说要和儿子交朋友，一边邀请他去袋鼠家做客,儿子答应了下来，并要求要坐一坐袋鼠妈妈的“大口袋”，袋鼠妈妈点了点头。
多么感人的场景！儿子救了小袋鼠，袋鼠妈妈又邀请他们做客，多么和谐的一幕呀！
这使我想起了不久前我们学过的一篇冯骥才写的文章《珍珠鸟》。
小珍珠鸟经过多次的试探，完全信赖了作者，和作者建立下了深刻的友谊，甚至在作者的肩上睡着了。作者十分感动，流泻下了他一时的感受。
信赖，往往能创造出美好的境界。
在冯老先生看来，小珍珠鸟在他的.稿纸上跳来跳去，绕着他的笔尖蹦来蹦去，俯下头来喝他的茶，那是一份珍贵的“情谊”。
人和动物之间难道就没有真挚的友情吗？人就不能和动物交朋友吗？
我觉得，不是的。我相信人和动物一定会和谐相处。
做时间的好朋友作文
美德好少年，要求会学习，会歇息，会健体，还要具有乐于助人的品德。真别说，我们班就有这么一名。
他有着大大的眼睛，看起来水汪汪的，还有一对可爱的招风耳朵，可讨人喜欢了！
他可以说是我们班的骄傲了，成绩优异，体格健壮，乐于助人，而且他的数学太好了！就连我这个数学爱好者也甘拜下风。
每次做数学作业，我和他差不多做完，我常常找他去玩，而他却教同学做作业去了，同学方程解不出来，他手把手教他。看，又教起来了：“这道题可以这样理解，把分数设为x，总质量设为15x，现在不是很好做了？”“可是我还不会做啊。”
“怎么还不会做呢？这道题解题思路很清晰啊，你看啊，每份是x，总分量就是15x啊”
好不容易才教完了这位同学的作业，那位同学也要教。唉——。
戎子易，你是我心中的美德少年。
做时间的好朋友作文
人活于世，时间难得，金钱难得，知己更难得！
等到长大了才知道，等不愿接受的现实到来才知道，原来，许多的感情是经不起时间反复考验的，经不起猜疑的考验，更经不起时间。
曾几何时，梦想着结识许多能够和自己共患难的朋友，甚至于知己；曾几何时，付出一次次真心来等待友情开花绽放；曾几何时，望着天上的星星一颗颗数着，有哪些是朋友的笑脸。时至今日，透彻透悟，没有几个是真正属于自己的朋友。
多少次一起走过艰难历程，多少次共度美好时光，多少次款款而谈欢声笑语，多少次鼓足勇气诉白真言“我们做个朋友吧”，却从不知道这句话的分量有多重，重的连自己都不知道朋友是山还是海、是近还是远。
我们到底错在了哪里？是挖出的心不够火热，还是有说不清的苦衷让情意不在相接？
不！我们没有错，错的是那可爱又可怜的时间！我们没有错，不是海誓山盟没有兑现，不是彼此不够真切，是时间的乌云遮盖了我们蓝蔚的天，是时间的洪水冲淡了我们过往挥之不去的记忆。渐渐地，我们逐渐走远，不再聊天，不再见面，不再依偎，不再相欠。
每一次的相逢相遇，我们赢得了对方，却，败给了时间。
做时间的好朋友作文
时间是我们的朋友，然而，要把握住每一分钟，却是件很困难的事情。
每个人自出生的那一刻起，就坐上了时间老人的生命的驿车，驶向终点。一旦他停滞不动，生命也就随之消失了。我们坐在驿车上的那段时间，也许只是短短的一瞬间，也许要过漫长的许多年，人生路的尽头，谁也不知道在哪里，所以抓紧生命里的每一分钟就显得尤为重要。美国杰出的聋哑盲人海伦凯勒曾写过一篇散文《假如给我三天光明》。她写到：”要像明天你就变成瞎子一样去充分使用你的眼睛。”而我要说：”要像明天生命的驿车就要到达终点一样去生活，工作，学习，去珍惜美一个朋友—时间，去珍爱周围的一切。”
所以，现在我无不时刻提醒着自己：把握生命里的每一分钟，就要学会爱你身边的每一个人，学会珍惜每件不平凡，平凡的事。他们实际是你最宝贵的财产！
同学们，让我们一起去学会把握生命里的朋友—时间，让我们的人生充满更加绚丽的色彩！
做时间的好朋友
时间是不等人的，它匆匆地来，匆匆地去，就像人们常说的，光阴似箭，日月如梭。你不要觉得它太冷酷，从来都不等你，其实，只要你充分利用它，它就会成为你的好朋友。
俗话说：一寸光阴寸金，寸金难买寸光队。是的，光阴是买不来的，不管你是家财万贯的`富翁，还是手握重权的高官。因为在时间的眼里，任何人都是平等的，它从来不会为了个人而停滞不前。我也恨过时间，怨它太无情，为什么不能再让我回到童年的美好时光中去。后来，我才渐渐明白，这是不可能的，我唯一能做的就是把握手上的每一分，每一秒，好好学习，积极进取，争取早日成材。
现在，我有了一个想法：我要和时间交个好朋友。有的人会觉得很奇怪，人可以和时间交朋友吗?我郑重地告诉大家：“能!”只要你珍惜时间，充分利用好时间来做一些有意义的事情，可能在不知不觉中，你就已经和时间成为了好朋友。
怎么，不信?那你去试试吧。
和时间做好朋友作文
家里时常会有一些小家电之类的东西损坏。每当想去修理的时候，就会有一个念头跳出来，修什么修？也不是很贵的东西，不如换一个新的。前一段时间，我家的.电视机坏了。我的第一反应，要换电视机了，换什么样的好呢？和同事聊买电视机的事儿，他说，你为何不找人修一修呢？同事坚持劝我去修电视，他的理由是既省钱，又环保。衣服破了，会补吗？鞋子坏了，会修吗？基本不会吧。即使有这个心，可能都没有这个时间。更何况，很多人的衣服和鞋，根本穿不到坏，就不要了，原因很简单，过时了。一位朋友，她放弃了高薪的工作。要做一份月薪只有一千多、但是她认为自己一生都可以为之追求的工作。我时不时问她，你这么点儿钱，够用吗？她说，够呀，当你的物质要求降到最低的时候，你就够用了。出门可以走路或搭公车，而以前的衣服够穿好几年。可是，那些衣服都穿了好久了啊，正因为穿了好久了，才有感情啊。
想想也是。我们之所以可以轻易扔掉或换掉我们拥有的物质，或者把它们买回来，然后冷落它们。为什么？因为物质太泛滥了，可见人类对物质的追求是多么疯狂。对物质的欲望也不是说控制就可以控制的，但至少，我们先把它们当朋友看待吧，稍微珍惜一点儿。
和时间做朋友阅读心得体会
随着时代的不断进步，我们的生活节奏越来越快，时间也成了我们生活中不可或缺的一部分。当我们面对繁忙的工作、生活，是否考虑过与时间做朋友，让时间成为我们的助手？阅读刘墉的《和时间做朋友》，让我领悟到了和时间做朋友的必要性，也深刻地认识到了时间对人生的重要性。
人生并不像小时候想象中的那样美好，我们无法避免生老病死、分离和憾事的发生，也无法阻挡时间的流逝。时间不会为任何人停留，我们如何跟得上时间的步伐，如何在时间的压力下自由自在地生活，如何获得更多的成果和乐趣？这就需要我们和时间建立友谊，了解时间的本质和规律，适应时间的变化，让时间成为我们的助手，而不是刻薄的逼迫。
与时间做朋友，需要我们使用和管理时间的技巧。刘墉倡导“按照重要性和紧迫性优先原则，清晰明确地定义每天和每周的任务列表，从而用心摆脱时间漏洞”。“四象限时间管理法”则强调了我们需要将事情分为重要非重要和紧急非紧急四个象限，明确重点，避免浪费时间。通过理性的分析和规划，让我们在紧凑的时间内完成更多的事情。
第三段，时间对人生的重要性。
时间是自然的线性进程，它没有阴暗的意图，也不会有所偏袒。但正是这种不可掌控的特性，让每个人都十分渴望拥抱时间，珍惜时间。在时间的沉陷中，我们懂得了成长是绕不过去的一个阶段，懂得了珍惜亲人和友情，懂得了脚踏实地、心无旁骛地做事，懂得了对自我价值的信仰。在这些痛苦和艰辛之后，人们会更加深刻地认识到生命的无常和珍贵，从而懂得珍视时间，把它花在刀刃上，让生活更有意义。
第四段，时间管理的心态。
时间管理不仅仅是一种技术，更是一种心态。建立良好的时间管理习惯，需要我们拥有坚定的信念、稳定的情绪和清晰的思维。正确心态包括应对时间压力的方法，包括克服拖延情绪、遇到困难的信息和建立长期的时间管理规划等。在这种心态的带领下，我们的时间管理才能够更加顺利、高效和实用。
和时间做朋友，不仅仅是一种美好的理念，更是一种切实可行的生活方式。通过时间管理，我们可以拥有更为清晰的人生规划和目标，更好的照料自己的身心健康，更积极地与他人沟通和交流，以及更多地享受生活。时间是我们生命的限制因素，唯有珍惜、合理利用时间，我们才能够在有限的时间内尽情挥洒生命的鲜花！
珍惜时间做演讲稿
看看墙上那张时间牌在一天一天的减少，那就意味着我们离我们的小高考又近了一步，那么，你们曾经弄明白的知识点懂了吗?那个方程式你记住了吗?那道数学题目你会做了吗?那句诗你背住了吗?……时间是自己挤出来的，其实，每科只要自己认真，按老师的要求，你一定会达到目标。
老师们都会告诉我们四月份这个月是个重要阶段，会考能不能通过，多部分取决于你这个月的学习态度，这个月，多数科目都会结束第一轮复习，月底就会进行一次模拟考试，主要是检验我们每个人的复习情况。这样，还会查漏洞补缺。在这个月里，我们每个人都不应该放松，虽然是有些累，每天早上那么早起来，晚上那么晚睡，但这么做都是为了自己，老师比我们睡得更晚，上了第五节晚自习，我们可你能会更累。但是我们都有收获，哪怕自己只弄懂一个知识点。那也是收获，同学们，我们都要相信自己，不要有任何的放弃的念头。认真，按时，按质，按量去复习，我们一定会创造奇迹的出现。
作为我自己，在四月份中，我更应该比同学们更努力，因为是他原因，老师之前复习的我没有复习，所以，我就更应该充分利用时间努力搞好复习。在语文中，我要把必修一直没有背的诗文背下来，还有文言知识该记的也要记。虽然说出来可能容易但做起来有一定的难度，但相信，只要坚持就会成功，在理科方面，多做练习，不懂的还是要多问，老师讲时要听明白，主要方法，多记公式，这样做题才不会受阻，在文科方面，没什么巧，就是多背，该背的就一定要背下来，没有什么可以说的，只要你坚持这样做。成功就会在你面前。班主任曾说过低估了50天的改变，是的，50天能改变许多，偏科的人从现在端正态度，会考一定会通过。
所以，不要浪费时间。“时间玩得起你，可你玩不起时间。”一起努力吧，在黄金般的岁月里创造属于我们的蓝天。
对的时间做对的事短篇散文
人有高矮胖瘦，月有阴晴圆缺。
而雨更有粗与细。
细雨有着少女般的细腻和柔滑，落在指尖让人从心里生出乐感，眼前浮现出雨滴乐舞的画面，人在前，它在后。用它的生命，用它的力量，用它的'方式，告诉我们这个世界有多么的美妙，多么的神奇。
丑小鸭变成了天鹅。
灰姑娘变成了公主。
恶婆婆变成了善阿姨。
生活这般美，人生这般奇。所有的一切，只要愿意努力了，愿意坚持下去了，就没有什么事是不能实现的，所有的坏事有可能变成坏事，所有的坏事也可能会变成好事，没有能说的准的人，更没有能猜的透的命运。
命运是不能用来猜的，而是要用来奋斗的。奋斗了，坚持了，精析过的道路，不管怎么走总会有遇到有亮光的那个路口，不管怎么灰心总会在对的时间遇到对的人。
就如同雨。
它不知道自己什么时候会来，什么时候会走，只能依靠机器来帮它确定，但如果到了那个时候它突生留恋之情，不愿走了，可能就真的没有东西来确定它的去留了。
人生的时间，短的有一二十年，长的有四五十年。
短的叫红颜薄命，长的叫长命百岁。
年轻时，年轻后可做需做的事也都是径相不同的。
年轻时用来拼搏和努力。
老年时，用来享受和放手。
《用好时间做对事》读后感
如果一本书能给你带来某个新的观念或者某一本书能让你有所改变，那么我们就会认为那时一本好书，最近刚读完《和时间做朋友》这本书，连着读了两遍。感觉自己的很多观念得到了改变，并且愿意做出些许改变，下面是读这本书的时候的一些收获和感想。
一、你可以控制时间吗？
常听说时间管理，那么时间真的能够听从你的管理吗？一天只有86400秒，一直滴滴答答的流逝，你对时间无能为力，又何谈管理时间呢？其实很多人没有意识到“管理”的焦点根本就不应该时间，而应该是我们自己。简而言之，时间管理就是管理好你自己。
二、你可以控制你的大脑。
你是否有这样经历，当你在做某一项工作和学习的时候，脑子里经常会蹦出各种不同的需求。比如你想安心下来看2小时的书，大脑会蹦出口渴想喝水，然后喝水的时候自然的打开电视。。。。。。，一个小时过去了，可能书还没看2页。很多时候甚至你自己都没有意思到，你的大脑不停地超控你的注意力，你就这么轻易的被你的大脑所左右。你已经不知不觉地变成了大脑的奴隶。尽管你在用它思考，但是你要明白你不应该隶属于你的大脑，而应该是你拥有你的大脑，并且应该是你可以控制你的大脑才对。一切从你意识到你可以控制你的大脑的时候，会改变你的很多东西。比如控制你的情绪，无论身处何种境地，都要明白自己所面临的痛苦并没有自己所感受的那么强烈，我们当前再痛苦，在目前这个阶段自己也不是最痛苦的人，尝试着运用心智将注意力转移到其他的地方，痛苦就会自动消失，在你重新注意到它的时候，它不会回来。
三、兴趣真的那么重要吗？
经常看到很多的朋友说找到自己感兴趣的工作真难，他们现在做的事情并布是他们喜欢的事情，所以做得很多抱怨，很不快乐。事实真的如此吗？有没有扪心自问过：“我不喜欢这件事有没有可能仅仅是因为这件事情我并没有做好？或者至少做得不如一般的人好？做好这件事情究竟对自己有没有什么具体的意义呢？“如果有那就努力做，直到做好为止，至少做得比一般的人好。
其实兴趣真的那么重要吗？很多事情我们提不起兴趣可能就是运维我们没有做好。想想看，如果一件事情你能做好，至少做到比大多数人好，你可能没有办法岁那件事情没有兴趣。再想想看，一个刚来到人世的小孩，白纸一张，开始什么都不会，当然对事情开始的时候也没有兴趣这一说了，随着年龄的增长，慢慢的开始做一些事情，也逐渐开始对一些事情有兴趣。通过观察小孩的兴趣，我们可以发现一个规律，往往不是有了兴趣才能做好，而是做好了才有了兴趣。人们总是搞错顺序，并对错误豪布知晓。尽管并不绝对是这样，但大多数事情都需要熟能生巧。做得多了，自然就擅长了；擅长了，就自然比别人做得好；做得比别人好，兴趣就大起来，而后就更喜欢做，更擅长，更。。更良性循环。教育小孩也是如此，并不是说买来一架钢琴，或者买本书给孩子就可以。事实上，要花更多的时间根据孩子的情况，选出孩子最可能比别人做得好的事情，然后挤破脑袋想出来怎样能让孩子学会并做到很好，比一般人更好，做到比谁都好，然后兴趣就自然出现了。
四、好记性不如烂笔头。
在听牛人高谈阔论的时候总是会想，他怎么能懂得那么多呢?是他的记忆力好吗？是他比别人更聪明吗？非也！奥妙在于那些牛人都做了大量的笔记，积累了大量的资讯。当你遇到一些好的咨询的时候最好记录到笔记本里，比如一个很搞笑的笑话，又或者比如某一个很有道理的观点等，并经常翻阅，分享给别人。以后那些东西就是你的了。
五、运气并非偶然，时刻准备。
之前有个网友说自己现在紧张得不得了，获得了一个大公司的面试机会，很不想失去这个机会，一天只吃一顿饭在恶补基础知识。不禁要问，之前做什么去了？机会当真就那么少？在我看来到处都是机会，关键看你是否能抓住。运气并非偶然，运气都是留给那些时刻准备着的人的。只有不断的积累知识，不断的进步。当机会真的到来的时候，一把抓住。相信学习真的可以改变一个人的运气。
六、利用心智提升幸福感。
在当今社会，大家都生活得匆匆忙忙，比房子、比车子、比票子、比小孩的教育、比工作，往往被压得喘不过气来。而另外总有一些人会运用自己的心智去分辨哪些快乐或者幸福是必须建立在比较的基础上的，而哪些快乐和幸福是无需比较同样可以获得的，然后把时间花在寻找甚至制造那些无需比较就可以获得的幸福和快乐，然后无怨无悔地生活，尽情欢乐。一位清洁阿姨感觉到快乐和幸福，因为她刚刚通过自己的双手还给路人一条清洁的街道；一位幼儿园老师感觉到快乐和幸福，因为他刚给一群孩子讲清楚了吃饭前要洗手的道理；一位外科医生感觉到幸福和快乐，因为他刚刚从死神手里抢回了一条人命；一位母亲感觉到幸福和快乐，因为他正坐在孩子的床边，孩子睡梦中的脸庞是那么的安静美丽，那么令人爱怜。。。。。。
七、打造人脉不如打造自己。
学习重要还是人脉重要?现在是一个双赢的社会，你的价值可能更多的决定了你的人脉，我们所要做的可能更多的是专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人、有用的人、有价值的人，当你真正成为一个优秀有价值的人的时候，你会惊喜地发现搞笑人脉会破门而入。从如下方面改进：1、专心做可以提升自己的事情；2、学习并拥有更多的技能；3、成为一个值得交往的人；4学会独善其身，尽量少给周围的`人制造麻烦，用你的独立赢得尊重。
理财的时候需要做的一方面提高收入，令一方面是节省开支。这就是所谓的开源节流。时间管理也是如此，一方面要提高效率，另一方面是要节省时间。主要做法有：1、同时做两件事情（备注：请认真选择哪些事情可以同时做），比如跑步的时候边听有声书；2、压缩休息时间提升睡眠效率，比如晚睡半小时早起半小时（6~7个小时即可）；3、充分利用零碎时间学习，比如做公交车、等车、上厕所等。
九、成功贵在做和坚持。
有些人经常做一些计划，有的计划几乎不去做或者做了坚持不了多久。其实成功的关键是做很坚持。上帝没有在我们出生的时候给我们什么额外的装备，也许你对未来充满迷惑，也许你觉得是在雾里看花，但是只要我们不停的去做，去实践，总是可以走到一个鲜花盛开的地方，也许在那个时候，你就能感受到什么叫柳暗花明。走向成功的过程就好像你的起点是南极，而成功路径的重点在北极。那么无论你往哪个方向走，只要中途的方向不变，最终都会到达北极，那就在于坚持。
混沌理论告诉我们，初始条件的一个极小的差异将会导致最终结果的一个极大的差异。任何人都逃脱不了时间的考验，5年、或许再长一点的时间，就能看出时间将会带给人生怎么样的差异，就像两条射线从统一点发出，即便方向上相差一点点，那么两条线无限延伸后，两条射线的终点之间也将有无限的距离。
相信我，你并不孤独，努力吧，小子。
短时间做好自我介绍的技巧
一、面试准备工作面试的目的是为了使公司能找到最合适的人选，为了使求职者能找到最理想的职位，这对于双方来说都是很重要的。求职者所要参加的面试基本上可以分成两种类型。
虽然面试的类型风格不同，但求职者在面试前后都须要做一些基本工作来确保面试成功。这些工作包括：
1、准备与研究：面试之前，求职者须要花时间来研究所应聘职位的种类，公司情况，以及行业特点等，你对这些要素的理解和掌握程度对面试成功至关重要。
2、设想可能的提问并准备答案：不同风格面试中的提问会不一样，求职者必须为一些典型提问准备答案。你用不着背诵你的答案，但应该清楚回答这些提问的要点是什么。同时你也应该准备几个问题来问对方。
3、后续工作：许多求职者忽略了这重要一步，你应该在面试结束后给主持和参与面试的每个招聘者都写封感谢信。这封信不仅是礼貌的表示，也是你重申自己的优势或技能并获得重视的良机。
面试的两种类型：当代的企业和公司在招聘的时候一般采用以下两种面试：传统面试和情境面试。
传统面试向被面试人询问一系列围很广的问题,比如：你为什么愿意来本公司工作？描述一下你的优点和缺点等。面试的成败取决于被面试者交流与沟通的能力，而不是他们回答问题的内容和流利程度。雇主希望通过面试找到三个问题的答案：求职者是否有能力完成这份工作？求职者是否具有雇主所希望的工作热情和敬业精神？以及求职者是否能在组织中与团队一起工作。
而情境面试则是基于这样一个理论：即过去的表现，是将来行为的最预测。该面试通过提问来探查具体的过去行为表现，比如谈谈你有没有这样的经历：你为自己设定了一个目标，但最终没有实现或者请举例说明你过去是如何同时处理若干个项目的等等。
求职者应该在面试之前对自己过去的经历和工作进行回忆并总结，为情境面试中的这类提问做到心中有数，并准备面试主持人就上述这类问题进行深入提问,以便了解具体情况中各方面的细节。应届大学毕业生不具备丰富的工作经验，就应该把重点放在班级活动和集体项目，以应付上述类型的提问。个人爱和志愿服务的经历有时也能够为你提供可借鉴的事例。
二、如何克服面试怯场面试时候难免会有怯场现象，如何克服面试怯场呢？下面资深编辑教你十个小招数，让你克服面试怯场状况。
1、要以一颗平常心正确对待面试，要做承受挫折的心理准备。
2、当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。
3、适当提高服装档次，穿得整洁大方，以改变自身形象，增强自信心。
4、面试前做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，勇气也会倍增。
5、对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。
6、与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。
7、感到压力大时，不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的.缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题时也就自如多了。
8、当与对方的谈话出现间隔时，不要急不可耐，这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。
9、进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的话，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。
10、回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，此时，最的办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。
三、求职自我介绍的要点当应聘到外企或其他用人单位时，求职者往往最先被问及的问题就是请先介绍介绍你自己。
这个问题看似简单，但求职者一定要慎重对待，它是你突出优势和特长，展现综合素质的机会。回答得，会给人留下良的第一印象。回答这类问题，要掌握几点原则：开门见山，简明扼要，一般最不要超过三分钟。实事求是，不可吹得天花乱坠。突出长处，但也不隐瞒短处。所突出的长处要与申请的职位有关。善于用具体生动的实例来证明自已，说明问题，不要泛泛而谈。说完之后，要问考官还想知道关于自己的什么事情。
为了表达更流畅，面试前应做些准备。而且由于主考喜不同，要求自我介绍的时间不等。所以最明智的做法应是准备一分钟、三分钟、五分钟的介绍稿，以便面试时随时调整。
一分钟的介绍以基本情况为主，包括姓名、学历、专业、家庭状况等，注意表述清晰；三分钟的介绍除了基本情况之外，还可加上工作动机、主要优点缺点等；五分钟介绍，还可以谈谈自己的人生观，说些生活趣事，举例说明自己的优点等。个人自我介绍是面试实战非常关键的一步，因为众所周知的前因效应的影响，你这2-3分钟见面前的自我介绍将在很大程度上决定你在各位考官心里的形象。
这份介绍将是你所有工作成绩与为人处世的总结，也是你接下来面试的基调，考官将基于你的材料与介绍进行提问。个人单独面试基本上都是从开场问候开始，开场问候很重要，它有可能决定整个面试的基调。开场问候是给面试考官的第一印象，从言谈举止到穿着打扮将直接影响到你被录取的机会。进门应该面带微笑，但不要谄媚。话不要多，称呼一声老师就足够，声音要足够洪亮，底气要足，语速自然，总之彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤，也不要拘谨或过分谦让。
接下来就是自我介绍；面试中一般都会要求考生先做简单的自我介绍，自我介绍的时间一般为2-3分钟左右。自我介绍是很的表现机会，应把握以下几个要点：首先，要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度。特别是具有实际管理经验的要突出自己在管理方面的优势，最是通过自己做过什么项目这样的方式来验证一下；其次，要展示个性，使个人形象鲜明，可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述；第三，不可夸张，坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类；最后，要符合常规，介绍的内容和层次应合理、有序地展开。最后，要符合逻辑，介绍时应层次分明、重点突出，使自己的优势很自然地逐步显露，不要一上来就急于罗列自己的优点。
面试特点与其他测评形式相比，面试具有的相对独特之处在于：
a、面试测评的手段、内容灵活，针对性强。
多长时间做一次产检
要检查是否是宫内或宫外的怀孕。因为宫外孕发生率很高，危险性很大。如果宫外孕破裂，内出血造成生命危机。
要初步评价孕妇的身体状况有无内科的基础病，如：血压高，血糖高，肾炎等。如果有，要看严重程度，需要治疗否，能否继续妊娠，要评判下对孕妇有多大的危害，及早采取必要措施来保证准妈妈孕期的安全。
孕早期很容易出现的异常现象：先兆流产，阴道流血，腹痛，出现这些情况，也可能是宫外孕，出现这些情况要及时就诊。如果是宫内孕先兆流产，要及时治疗，保证胚胎的正常发育。
注意事项。
孕妇在孕期要进行适当的锻炼，以增强体力，提高子宫和腹肌的收缩力，但不要过于劳累。
短时间做好自我介绍的技巧
面试的目的是为了使公司能找到最合适的人选，为了使求职者能找到最理想的职位，这对于双方来说都是很重要的。求职者所要参加的面试基本上可以分成两种类型。虽然面试的类型风格不同，但求职者在面试前后都须要做一些基本工作来确保面试成功。这些工作包括：
1、准备与研究：面试之前，求职者须要花时间来研究所应聘职位的种类，公司情况，以及行业特点等，你对这些要素的理解和掌握程度对面试成功至关重要。
2、设想可能的提问并准备答案：不同风格面试中的提问会不一样，求职者必须为一些典型提问准备答案。你用不着背诵你的答案，但应该清楚回答这些提问的要点是什么。同时你也应该准备几个问题来问对方。
3、后续工作：许多求职者忽略了这重要一步，你应该在面试结束后给主持和参与面试的每个招聘者都写封感谢信。这封信不仅是礼貌的表示，也是你重申自己的优势或技能并获得重视的良机。
面试的两种类型：当代的企业和公司在招聘的时候一般采用以下两种面试：传统面试和情境面试。
传统面试向被面试人询问一系列范围很广的问题，比如：你为什么愿意来本公司工作？描述一下你的优点和缺点等。面试的成败取决于被面试者交流与沟通的能力，而不是他们回答问题的内容和流利程度。雇主希望通过面试找到三个问题的答案：求职者是否有能力完成这份工作？求职者是否具有雇主所希望的工作热情和敬业精神？以及求职者是否能在组织中与团队一起工作。
而情境面试则是基于这样一个理论：即过去的表现，是将来行为的最好预测。该面试通过提问来探查具体的过去行为表现，比如谈谈你有没有这样的经历：你为自己设定了一个目标，但最终没有实现或者请举例说明你过去是如何同时处理若干个项目的等等。求职者应该在面试之前对自己过去的经历和工作进行回忆并总结，为情境面试中的这类提问做到心中有数，并准备面试主持人就上述这类问题进行深入提问，以便了解具体情况中各方面的细节。应届大学毕业生不具备丰富的工作经验，就应该把重点放在班级活动和集体项目，以应付上述类型的提问。个人爱好和志愿服务的经历有时也能够为你提供可借鉴的事例。
面试时候难免会有怯场现象，如何克服面试怯场呢？下面资深编辑教你十个小招数，让你克服面试怯场状况。
1、要以一颗平常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备。
2、当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。
3、适当提高服装档次，穿得整洁大方，以改变自身形象，增强自信心。
4、面试前做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，勇气也会倍增。
5、对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。
6、与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。
7、感到压力大时，不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的.缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题时也就自如多了。
8、当与对方的谈话出现间隔时，不要急不可耐，这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。
9、进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的话，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。
10、回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，此时，最好的办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。
当应聘到外企或其他用人单位时，求职者往往最先被问及的问题就是请先介绍介绍你自己。这个问题看似简单，但求职者一定要慎重对待，它是你突出优势和特长，展现综合素质的好机会。回答得好，会给人留下良好的第一印象。回答这类问题，要掌握几点原则：开门见山，简明扼要，一般最好不要超过三分钟。实事求是，不可吹得天花乱坠。突出长处，但也不隐瞒短处。所突出的长处要与申请的职位有关。善于用具体生动的实例来证明自已，说明问题，不要泛泛而谈。说完之后，要问考官还想知道关于自己的什么事情。为了表达更流畅，面试前应做些准备。而且由于主考喜好不同，要求自我介绍的时间不等。所以最明智的做法应是准备一分钟、三分钟、五分钟的介绍稿，以便面试时随时调整。一分钟的介绍以基本情况为主，包括姓名、学历、专业、家庭状况等，注意表述清晰；三分钟的介绍除了基本情况之外，还可加上工作动机、主要优点缺点等；五分钟介绍，还可以谈谈自己的人生观，说些生活趣事，举例说明自己的优点等。个人自我介绍是面试实战非常关键的一步，因为众所周知的前因效应的影响，你这2—3分钟见面前的自我介绍将在很大程度上决定你在各位考官心里的形象。这份介绍将是你所有工作成绩与为人处世的总结，也是你接下来面试的基调，考官将基于你的材料与介绍进行提问。个人单独面试基本上都是从开场问候开始，开场问候很重要，它有可能决定整个面试的基调。开场问候是给面试考官的第一印象，从言谈举止到穿着打扮将直接影响到你被录取的机会。进门应该面带微笑，但不要谄媚。话不要多，称呼一声老师好就足够，声音要足够洪亮，底气要足，语速自然，总之彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤，也不要拘谨或过分谦让。
接下来就是自我介绍；面试中一般都会要求考生先做简单的自我介绍，自我介绍的时间一般为2—3分钟左右。自我介绍是很好的表现机会，应把握以下几个要点：首先，要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度。特别是具有实际管理经验的要突出自己在管理方面的优势，最好是通过自己做过什么项目这样的方式来验证一下；其次，要展示个性，使个人形象鲜明，可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述；第三，不可夸张，坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类；最后，要符合常规，介绍的内容和层次应合理、有序地展开。最后，要符合逻辑，介绍时应层次分明、重点突出，使自己的优势很自然地逐步显露，不要一上来就急于罗列自己的优点。
面试特点与其他测评形式相比，面试具有的相对独特之处在于：
a、面试测评的手段、内容灵活，针对性强。
b、能够充分调动考官与应试者的主观能动性。面试能对应试者的多方面素质进行有效测评，重点测试以下内容：
（1）应试者的口语表达能力（是否清晰、明确、简洁、富有逻辑性）；
（2）应试者的应变能力（是否灵活、敏捷、快速、当机立断）；
（3）应试者的分析综合能力（是否善于条分缕析和归纳概括）；
（4）应试者的仪表、风度、举止（是否端庄、稳重、练达、得体、精力充沛）。
（5）应试者的有关实际工作能力（是否高分高能或高分低能）；
（6）应试者的交往能力和某些性格特征（是否内倾或外向）。
c、测评的主观性面试的判断带有一种直觉性，往往包括很大程度的印象性、情感性，它对人的评价与判断，包括成绩的评定容易受主观因素影响。
d、评价的主观性面试的评价标准往往带有较强的主观性。面试评价的主观性是面试的一大弱点。面试官的评价往往受个人主观印象、情感、知识、经验等许多因素的影响，使不同的考官对同一位应考者的评价往往会有差异，而且可能各有各的评价依据。由于人的素质评价是一项十分复杂的工作，考官可以把自己长期积累的经验运用到面试评价中。在这个意义上，面试的这种主观性有其独特价值。
e、内容的不固定性不同的工作岗位，其工作内容、职责范围、任职资格条件等都有所不同，例如财务部的财会岗位和工程部的维修维护岗位，无论其工作性质、工作对象，还是任职资格条件，都有很大差别。因此，其面试的内容和形式都有所不同，面试题目及考察角度都各有侧重。
f、面试是一个双向沟通的过程面试是主考官和应试者之间的一种双向沟通过程。在面试过程中，应试者并不是完全处于被动状态。主考官可以通过观察和谈话来评价应试者，从应试者身上获取尽可能多的有价值信息。应试者也可以通过主考官的行为来判断主考官的价值判断标准、态度偏好、对自己面试表现的满意度等，来调节自己在面试中的行为表现。借此机会了解自己应聘的单位、职位情况等，以此决定自己是否可以接受这一工作等。
g、面试对象的单一性在集体面试中多位应试者可以同时位于考场之中，但主考官不是同时向所有的应试者发问，而是逐个提问逐个测评，即使在面试中引入辩论、讨论，评委们也是逐个观察应试者表现的。面试的问题一般要因人而异，测评的内容应侧重个别特征，同时进行会相互干扰。
h、面试时间的持续性面试不是在同一个时间展开，而是逐个地进行。
a面试是因人而异，主考官提出问题，应试者针对提问进行回答，考查内容不像笔试那么单一，既要考查应试者的专业知识、工作能力和实践经验，又要考查其仪表、反应力、应变力等，因此只能因人而异、逐个进行。
b面试一般由用人部门主持，各部门、各岗位的工作性质、工作内容和任职资格条件等不同，面试差异大，无法在同一时间进行。
c每一位应试者的面试时间，不能作硬性规定，而应视其面试表现而定，如果应试者对所提问题，对答如流，阐述清楚，主考官很满意，在约定时间甚至不到约定时间即可结束面试；如果应试者对某些问题回答不清楚，需进一步追问，或需要进一步了解应试者的某些情况，则可适当延长面试时间。
如何使用碎片时间做好自己的时间管理
文/任丽。
人生最幸福的无非是三大自由，财务自由，时间自由与心灵自由。
时间自由的核心，是自己对于时间的掌控感。时间管理的目标，并不是拥有更多的时间，而是在有限的时间内，做更多让自己愉悦，做更多自己认为有价值、有意义的事情。
在今天知识焦虑的时代，似乎我们每个人都在不断地接受新知识，学习新技能，我们会发现时间越来越不够用。我们有很多计划，都没有时间实施，我们变得越来越失控：时间上的失控，目标上的失控，关系上的失控，最后导致了人生的失控。
你有没有思考过一人问题，你是怎么对待时间的，你是如何定义时间的?你对待时间的态度，决定了时间给你怎样的回报。
1、定义你的碎片化时间单位。
当提到碎片化时间时，浮现在你脑中的是多长时间?有人认为是一个小时，有人认为是十分钟。而秋叶老师把碎片化定义为一分钟。
一分钟能做什么?马上打开你的脑洞。
一分钟可以背两个单词;。
一分钟可以做一个自我介绍;。
一分钟可以做一个即兴演讲;。
一分钟可以听书300个字;。
一分钟可以阅读一页书;。
一分钟可以浏览一篇文章的精髓;。
一分钟可以浏览一本书的目录。
……。
当碎片化的时间被定义为越短的时间单位，我们对于时间的重视程度就越高，单位产出的成果就越多。
随手拿起手机，刷个10到20分钟微信，时间就这么悄悄的溜走了。而当我们发现20分钟可以写500字的文章时，你就会心疼被浪费的20分钟。
我们总是期待找一个大块的时间，沉下心来去做一件很重要的事情，往往会发现，一天当中，其实很不容易找到这样的时间。你总是被各种电话、各种扑面而来的信息、家庭琐事、情绪所干扰。
我们总是懊悔自己没有完成既定的目标，而“没时间”常常成为了我们没有完成的借口。时间挤挤总是有的，当我们规划出自己五分钟可以完成的工作任务时，我们就没有了拖延的借口。
记得哈佛管理学院曾经提到过18分钟轻松管理每一天的理念。这18分钟是如何分配的呢?上班前花5分钟规划当日工作重点，每小时花1分钟重新聚焦，下班前花5分钟，诚实检讨并反省自己，并进行一整天的回顾。这样的不断地总结思考，会让我们对于时间保持高度的敏感。
当我们要完成一个很大的目标时，会进行目标拆解，把一个很大的目标，拆解到每一天，落实到每一天。而碎片化时间工作的模式，却是保持连续和整体化的思考。
这刚好是一个正向和逆向的思维与工作方式。
举个例子。假如我们想出一本书，首先需要给自己定一个期限，一年还是两年?这本书设计六个章节，每个章节大约6-7篇文章，如果预计半年写出初稿，那么我们就可以分解到每一周、每一天的产出，这样就可以保证目标的达成。
反过来，我们假如有了框架式写作的能力，有意识地搭建一个体系，我们就可以用碎片化的时间来往这个体系中填充内容，写出精品的文章，从写作的复利来看，这就是未来图书出版中的内容。
利用碎片化时间，一小时写出一篇公号文，对我来说，暂时还做不到。在秋叶老师分享了他1个小时写出公号文的碎片化写作方法：1分钟灵感+5分钟构思+5分钟提纲+3分钟素材+半小时高效写作+5分钟排版+5分钟配图+1分钟推送+1分钟回复评论。
我发现，在前面一分钟灵感部分，我还比较擅长。经常看了一部电影，见到一个现象，听到一个讨论，都会把它们记录下来。后面的构思和提纲部分没有跟上，很多的想法也就静静地躺在了记事薄里。
有时，头脑中有个想法，我会在一张a4纸上写写画画，围绕这个主题，发挥自己的自由联想，把想到的东西全部罗列出来。然后，把有内在逻辑或者相互关联的部分整合到一个主题下面，把不相关的信息进行剪枝。这样，就梳理出来了文章的大体结构。
在我的一个文件夹里，有大量的只是写了个开头，或者是写了一半，就完成不了的文章。那些可能只是一些灵感的碎片，但是因为没有写提纲，没有框架，就很难完成。所以，有了灵感，就要专注于这篇文章的构思，内心要有一个信念，一定要把这篇文章写出来，不要轻易放弃。
我比较喜欢多任务并行的工作方式，比如，在洗碗的时候播放录音，在吃饭的时候播放电影，在进行一些机械录入不需要大脑思考的工作时，我去听书或者一些知识的分享，这也不妨碍我随手记录一些我觉得重要的知识点。
去年读了剑飞的《极速写作》，书中提到了使用讯飞语记进行语音写作，在尝试后，我发现这的确是一个高效写作的好工具。现在，我的文章的初稿基本上都是在讯飞语记上完成的，如果搭好框架，写好提纲，这个写作的过程的确很快，一般30分钟可以完成2000多字的文章。初稿完成后，我会在电脑上进行修改，把口语化的语言转化成书面语言，进行语言的润色，保证语句的通顺。
3、高效利用碎片化时间的关键是训练思维的转换速度。
提到时间管理，就不得不提一下番茄钟的工作原理。就是给自己一个25分钟的时间，专注去做一件事情。后来，我发现，拥有这不被打扰的25分钟，也是非常奢侈的。
我们需要去适应这样的节奏，学会在不同的思考、工作模式之间自如地转换。
比如你正在写作，突然来了一通电话，这个电话还必须要接。电话给你带来了一个不好的消息，让你感到非常愤怒。放下电话，你可能还沉浸在这样的情绪中，写作的节奏完全被打乱了。
假如我们具备了这样超强的转换能力，在那一刻，先把情绪放一放，马上调整频道，先专注到手头的工作。把这个工作做完以后，再去调整情绪。
这其实是一个一举两得的工作。
当我们情绪来临时，有时会因为冲动犯下一些错误，后面可能会耗费大量的时间去弥补，可能也会为自己的冲动而后悔不已。转换模式，让我们有了时间和空间，去停下来，重新回顾事件发生的整个过程，我们可能就会从情绪的漩涡中走出来，重新回归到理性。
另一方面，假如我们的工作并没有因为这通电话被打乱节奏，利用剩余的时间把它顺利完成了，我们会体验到一种成就感，激活大脑的奖赏回路，让自己感受到愉悦。这种愉悦的体验本身，就有可能会冲淡我们刚才的愤怒的情绪。
这篇文章初稿是在中午午餐时通过讯飞语记完成的。下午一直很忙，晚上在上案例督导课程，直到差不多11点才结束，只能熬夜，把文章改完。
做时间的好朋友
一说起磨蹭，妈妈的唠叨可就来劲了，因为我有三大磨蹭病：上厕所慢;写作业慢;吃饭慢。妈妈那“快，快，快……”的催促声时时萦绕在我耳旁。
一天，妈妈带我去书城买书。忽然，她像发现了新大陆似的，捧着一本书欣喜地朝我走来：“鱼儿，我终于找到可以治愈你磨蹭病的良药了!”原来妈妈手里拿着一本《不磨蹭才会效率高》的书。真的可以吗?回到家，我带着满肚子的疑惑立马看了起来。
我被书中的故事深深吸引了，爱不释手。文中有个跟我差不多大的女孩，叫李霖霖。她非常可爱，也活泼好动。但她有一个坏习惯，就是做事拖拉。于是，就有了霖霖因磨蹭而发生的一个个小故事。我最喜欢看的是《早晨的战斗》。故事在妈妈催促霖霖快点起床的叫喊声中拉开了序幕，第三遍催促声过后，霖霖不得不睁开了朦胧的睡眼，然后慢条斯理地穿衣、刷牙、洗脸。“呀，我的纸片宝宝怎么躺在地上啊，这可是要着凉的呀!”霖霖蹲下身子，一张一张小心翼翼地捡着小纸片，急得妈妈像母狮子似地吼叫，吓得爸爸打翻了一叠碗，家里真是乱成了一锅粥。最后，霖霖在国歌声中走进了教室。她，迟到了!看到这里，我情不自禁地脸红了，因为，这样的事也常常发生在我身上。
那是在我读二年级的时候。午饭后，妈妈叮嘱我做完五页的奥数作业，自己出门上班去了，我听话地做起作业来。突然，我想起两只小鸟还饿着肚子，于是就立刻起身。我把食物一撒，鸟儿就欢快地吃了起来，还叽叽喳喳地叫个不停，好像在说：“谢谢，谢谢!”我沉浸在清脆的鸟鸣声中，好一会儿才回过神来，继续做作业。整整一个下午的时间，我一会儿喝水，一会儿削笔，一会儿吃东西，事儿干了不少，可作业只做了两页。妈妈回来了，气得差点把作业纸撕成两半。她无可奈何地对我说：“时间一去不复返，你的拖拉病什么时候才能改呀?”
我读了这本书后，收获颇多，深深明白磨蹭病后患无穷，只有管理好自己的时间，才能把每一件事情做好。于是，我为自己制定了一张时间作息表贴在书桌旁，相信自己一定会严格按照这张表学习生活。一定会成为时间的小主人。
文档为doc格式。
抓紧时间做
认知：
1.知道做事磨蹭影响学习和工作，也影响休息和娱乐。
2.知道从小养成抓紧时间学习。做事好习惯的重要性。
情感：
2.愿意纠正做事磨蹭的坏毛病。
行为：
1.学习时高高兴兴地学习，游戏时痛痛快快地玩，抓紧时间。
教学建议。
教材分析。
本课是根据课程标准一、二年级“好好学习”德目的要求设置的，落实此德目行为要求第一条：“学习时高高兴兴地学，游戏时痛痛快快地玩”。关于学习方面的教育在各年段都有涉及，高年级侧重学习目的教育，中年级侧重学习态度的教育，低年级侧重学习的基本要求和一般学习习惯的培养，此课即属这方面内容。表面看抓紧时间学习、做事是小事。是个时间安排问题，实际是个学习习惯、做事习惯问题。从某种意义上讲，也渗透珍惜时间、讲究效率的思想。
设此课很有针对性，因为做事磨蹭的现象在小学生中普遍存在，本来二十分钟的作业 量，有些学生磨磨蹭蹭边做边玩，一个小时也做不完。他们还不懂得学习、做事不抓紧时间也影响休息，玩也玩不痛快的道理。同时，由于现在家庭中独生子女居多，许多事情父母、长辈替他们做了，所以他们对“人一天要做许多事情，不抓紧时间做，就做不完”的体会不深。然而，如果不从小加强这方面的教育，养成做事磨蹭的习惯，那么对其现在的学习效率，以及今后的工作效率都会有影响。因而学习此课是有现实意义的。
课文以学生做作业 为例，用对比的手法，以儿歌的形式，通过小乐乐和小多多两人的不同表现，说明怎样做是抓紧时间以及这样做的好处；小学生不抓紧时间的典型表现是什么，以及那样做的害处。从而教育学生要从小养成抓紧时间学习、做事的好习惯。具体来说，可从小乐乐抓紧时间的表现讲明以下道理。
1.怎样做是抓紧时间做：学习做事不耽搁，做好准备说做就做；学习做事专心，做完一件再做一件；动作快。
2.这样做的好处：学得扎实，玩得痛快；可以多做一些事情；养成抓紧时间学习、做事的好习惯。
小多多的不良表现，可与小乐乐的表现对比分析，也可讲完乐乐再讲多多，意在从反面再次帮助学生体会，怎样做是没抓紧时间，及其危害。
教法建议。
教学注意事项。
2.本课不是泛泛地谈时间的宝贵，这些问题另设课。
本课主要是针对小学生做事磨蹭的普遍现象，帮助学生分析磨蹭的原因。比如，做事之前没很好思考，准备工作做不好；做事不专心，动作太慢等等，可针对学生反映的不同原因，相机诱导。
3、本课可以运用多媒体手段，把抓紧时间做和不抓紧时间做进行鲜明地对比，让学生自己找出哪一个队，哪一个不对。
教学设计示例。
认知：
1.知道做事磨蹭影响学习和工作，也影响休息和娱乐。
2.知道从小养成抓紧时间学习。做事好习惯的重要性。
情感：
2.愿意纠正做事磨蹭的坏毛病。
行为：
1.学习时高高兴兴地学习，游戏时痛痛快快地玩，抓紧时间。
教学重点：.知道做事磨蹭影响学习和工作，也影响休息和娱乐。
教学难点 ：知道从小养成抓紧时间学习。做事好习惯的重要性。
教学过程 。
一、竞赛导入 ：
找三个组的三名代表竞算数学题，看谁算得最快最准。
得出结果。
教师小结：好，这组同学做得最快最准。最准：我们上节课已经讲过，他们不马虎，所以算得很准确；他们算得快，说明了他们什么呢？请同学们找一些词汇来形容一下。（集中精力、抓紧时间、有效率）。
二、为什么要抓紧时间：（通过对比的故事来说明问题）。
把问题制成卡片，每组同学领取一张卡片，小组讨论并回答卡片上的那个问题。
问题1乐乐是怎样做作业 的？多多是怎样做作业 的？谁做得好？
问题2乐乐做完作业 都做了哪些事？多多做完作业 都做了哪些事？谁做得好？。
问题3乐乐是几点起床的？多多是几点起床的？谁做得好？
问题4乐乐是怎样刷牙的？多多是怎样刷牙的？谁做得好？
问题5乐乐是怎样吃饭的？多多是怎样吃饭的？谁做得好？
问题6乐乐上课迟到了吗？多多上课迟到了吗？谁做得好？
演示动画：乐乐和多多下载。
学生分组回答。
提问：根据刚才同学的回答，谁能说一说乐乐为什么能做得好？多多为什么做有好？
学生回答。
教师总结：乐乐做作业 、玩、吃饭、干家务活、起床、刷牙、上学每件事都抓紧时间做，该做什么时做什么，该玩时玩，因此每件事都能做得很好，养成了好的习惯。而多多每件事都不抓紧时间做，做时玩，玩时做，做也做不好，玩也玩不好，因此我们不要学习他，现在，请大家帮我一个忙，帮多多改正这些磨蹭的坏毛病。
分组讨论，怎样改正磨蹭的坏毛病？
板书：高高兴兴地学。
痛痛快快地玩。
养成好习惯。
三、制定作息时间表。
学生回答。
教师小节：大家都建议为多多制定一个规范的作息时间表。这个主意很好。那现在大家就一起来做一个作息时间表吧！
多多的作息时间表（时间仅供参考）。
早上6：30分起床；
6：40分刷牙；
6：50吃早餐。
7：00到校遇习。
上课。
放学后。
5：30—6：00做作业 ：
6：00一6：30做运动；
6：30一7：00吃饭。
7：00一7：30做家务；
7：30－9：00自由。
9：00睡觉。
板书：制定作息时间表。
四、探究活动。
同学们把这个表填得很棒，那现在针对你自己的时间为自己制定一个作息时间表吧！
把这个表带回家，贴在你认为最醒目的地方，从现在开始，大家按照上面的做，让爸爸妈监督，放假前我们评出做得最好的同学。
板书：贴在家里照着做。
五、结束语：
同学们，希望大家都成为高高兴地学，快快乐乐地玩的小乐乐。
板书：高高兴兴地学制定作息时间表。
痛痛快快地玩贴在家里照着做。
养成好习惯。
《用好时间做对事》读后感
常听说时间管理，那么时间真的能够听从你的管理吗？一天只有86400秒，一直滴滴答答的流逝，你对时间无能为力，又何谈管理时间呢？其实很多人没有意识到“管理”的焦点根本就不应该时间，而应该是我们自己。简而言之，时间管理就是管理好你自己。
二、你可以控制你的大脑。
你是否有这样经历，当你在做某一项工作和学习的时候，脑子里经常会蹦出各种不同的需求。比如你想安心下来看2小时的书，大脑会蹦出口渴想喝水，然后喝水的时候自然的打开电视，一个小时过去了，可能书还没看2页。很多时候甚至你自己都没有意思到，你的大脑不停地超控你的注意力，你就这么轻易的被你的大脑所左右。你已经不知不觉地变成了大脑的奴隶。尽管你在用它思考，但是你要明白你不应该隶属于你的大脑，而应该是你拥有你的大脑，并且应该是你可以控制你的大脑才对。一切从你意识到你可以控制你的大脑的时候，会改变你的很多东西。比如控制你的情绪，无论身处何种境地，都要明白自己所面临的痛苦并没有自己所感受的那么强烈，我们当前再痛苦，在目前这个阶段自己也不是最痛苦的人，尝试着运用心智将注意力转移到其他的地方，痛苦就会自动消失，在你重新注意到它的时候，它不会回来。
三、兴趣真的那么重要吗？
经常看到很多的朋友说找到自己感兴趣的工作真难，他们现在做的事情并布是他们喜欢的事情，所以做得很多抱怨，很不快乐。事实真的如此吗？有没有扪心自问过：“我不喜欢这件事有没有可能仅仅是因为这件事情我并没有做好？或者至少做得不如一般的人好？做好这件事情究竟对自己有没有什么具体的意义呢？“如果有那就努力做，直到做好为止，至少做得比一般的人好。
其实兴趣真的那么重要吗？很多事情我们提不起兴趣可能就是运维我们没有做好。想想看，如果一件事情你能做好，至少做到比大多数人好，你可能没有办法岁那件事情没有兴趣。再想想看，一个刚来到人世的小孩，白纸一张，开始什么都不会，当然对事情开始的时候也没有兴趣这一说了，随着年龄的增长，慢慢的开始做一些事情，也逐渐开始对一些事情有兴趣。通过观察小孩的兴趣，我们可以发现一个规律，往往不是有了兴趣才能做好，而是做好了才有了兴趣。人们总是搞错顺序，并对错误豪布知晓。尽管并不绝对是这样，但大多数事情都需要熟能生巧。做得多了，自然就擅长了；擅长了，就自然比别人做得好；做得比别人好，兴趣就大起来，而后就更喜欢做，更擅长，更良性循环。教育小孩也是如此，并不是说买来一架钢琴，或者买本书给孩子就可以。事实上，要花更多的时间根据孩子的情况，选出孩子最可能比别人做得好的事情，然后挤破脑袋想出来怎样能让孩子学会并做到很好，比一般人更好，做到比谁都好，然后兴趣就自然出现了。
四、好记性不如烂笔头。
在听牛人高谈阔论的时候总是会想，他怎么能懂得那么多呢?是他的记忆力好吗？是他比别人更聪明吗？非也！奥妙在于那些牛人都做了大量的笔记，积累了大量的资讯。当你遇到一些好的咨询的时候最好记录到笔记本里，比如一个很搞笑的笑话，又或者比如某一个很有道理的观点等，并经常翻阅，分享给别人。以后那些东西就是你的了。
五、运气并非偶然，时刻准备。
之前有个网友说自己现在紧张得不得了，获得了一个大公司的面试机会，很不想失去这个机会，一天只吃一顿饭在恶补基础知识。不禁要问，之前做什么去了？机会当真就那么少？在我看来到处都是机会，关键看你是否能抓住。运气并非偶然，运气都是留给那些时刻准备着的人的。只有不断的积累知识，不断的进步。当机会真的到来的时候，一把抓住。相信学习真的可以改变一个人的运气。
六、利用心智提升幸福感。
在当今社会，大家都生活得匆匆忙忙，比房子、比车子、比票子、比小孩的教育、比工作，往往被压得喘不过气来。而另外总有一些人会运用自己的心智去分辨哪些快乐或者幸福是必须建立在比较的基础上的，而哪些快乐和幸福是无需比较同样可以获得的，然后把时间花在寻找甚至制造那些无需比较就可以获得的幸福和快乐，然后无怨无悔地生活，尽情欢乐。一位清洁阿姨感觉到快乐和幸福，因为她刚刚通过自己的双手还给路人一条清洁的街道；一位幼儿园老师感觉到快乐和幸福，因为他刚给一群孩子讲清楚了吃饭前要洗手的道理；一位外科医生感觉到幸福和快乐，因为他刚刚从死神手里抢回了一条人命；一位母亲感觉到幸福和快乐，因为他正坐在孩子的床边，孩子睡梦中的脸庞是那么的安静美丽，那么令人爱怜......
七、打造人脉不如打造自己。
学习重要还是人脉重要?现在是一个双赢的社会，你的价值可能更多的决定了你的人脉，我们所要做的可能更多的是专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人、有用的人、有价值的人，当你真正成为一个优秀有价值的人的时候，你会惊喜地发现搞笑人脉会破门而入。从如下方面改进：1、专心做可以提升自己的.事情；2、学习并拥有更多的技能；3、成为一个值得交往的人；4学会独善其身，尽量少给周围的人制造麻烦，用你的独立赢得尊重。
理财的时候需要做的一方面提高收入，令一方面是节省开支。这就是所谓的开源节流。时间管理也是如此，一方面要提高效率，另一方面是要节省时间。主要做法有：
2、压缩休息时间提升睡眠效率，比如晚睡半小时早起半小时（6~7个小时即可）；
3、充分利用零碎时间学习，比如做公交车、等车、上厕所等。
九、成功贵在做和坚持。
有些人经常做一些计划，有的计划几乎不去做或者做了坚持不了多久。其实成功的关键是做很坚持。上帝没有在我们出生的时候给我们什么额外的装备，也许你对未来充满迷惑，也许你觉得是在雾里看花，但是只要我们不停的去做，去实践，总是可以走到一个鲜花盛开的地方，也许在那个时候，你就能感受到什么叫柳暗花明。走向成功的过程就好像你的起点是南极，而成功路径的重点在北极。那么无论你往哪个方向走，只要中途的方向不变，最终都会到达北极，那就在于坚持。
混沌理论告诉我们，初始条件的一个极小的差异将会导致最终结果的一个极大的差异。任何人都逃脱不了时间的考验，5年、10年或许再长一点的时间，就能看出时间将会带给人生怎么样的差异，就像两条射线从统一点发出，即便方向上相差一点点，那么两条线无限延伸后，两条射线的终点之间也将有无限的距离。
相信我，你并不孤独，努力吧，小子。
珍惜时间作文：珍惜时间做东风第一枝
时间不过是人为便于思考宇宙，而对物质运动划分，是人定规则，爱因斯坦将相对论概念用在比喻心理时钟不是绝对。内容如下。
今天，我们学习了第四课《早》，文章分为第三个部分，第一部分是说深冬时，作者在绍兴访问三味书屋。第二部分介绍了三味书屋中的陈设，第三部分写作者由由梅花开得早，想到鲁迅桌子上的“早”字，教育我们要珍惜时间，要学梅花，做东风第一枝。
令我记忆最深刻的就是第6、7两个自然段了：早哇!鲁迅的书桌上就刻着一个“早”字。这个字还有这样一段来历：那年鲁迅的父亲生了病，躺在床上。鲁迅一面要上书塾，一面要帮家务，天天奔走于当铺和药铺之间。有一天早晨，鲁迅上学迟到了，素以品行方正，教书认真著称的寿镜吾老先生严厉的说了这样的一句话：“以后要早到!”鲁迅听了后没有说什么，默默地回到座位上。他在书桌上轻轻地刻了一个小小的字：“早”。从那以后，鲁迅上学就再也没有迟到过，而且时时早，事事早，奋斗了一生。
读了这一段，我仿佛看见了，鲁迅每天奔走于当铺和药铺之间，回家要复习功课，还要做家务，照顾父亲，很晚才睡觉。第二天一早他就起来了，先拿些东西当掉，再按照医生的吩咐买药，替父亲熬好药，又把家务都做了一遍，这才几匆匆的抓起书包向三味书屋的跑去。可是，他还是迟到了，寿镜吾老先生严厉的说了一句：“以后要早到!”鲁迅没有像一些学生一样狡辩，而是默默地回到了自己的座位上，在书桌上轻轻地刻了一个小小的“早”字。虽然他在桌子上刻的小小的，轻轻地，但其实鲁迅把这个字刻在了心里，刻得深深的，大大的。下课了，同学们都像飞一样的回家了，鲁迅却还在书屋中复习功课，读书。鲁迅时时早，事事早的精神值得我们学习。
徐悲鸿年轻时。
励志。
成为一个画家，于是，他利用课余的时间去美术馆临摹著名画家的画，持之以恒，坚持不懈，终于，他成功了，成为了一个非常著名的画家。有一个小朋友，不珍惜时间，他认为时间多着呢，要学以后也可以学，我们不可以学那个小朋友，我们要珍惜时间，要学鲁迅，做东风第一枝。
小学珍惜时间做时间的主人演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
时间，是一个很奇妙的东西。它会使人苍老，使一些事情变成永远的回忆，而我们却永远抓不到它。庄子曰：“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”人生短短数十个春秋，时间便会如白驹过隙一般在我们身边匆匆流过，留下的只是岁月的痕迹。
对时间的认识不同，人们对人生的态度便会不同。有些人认为，既然人的一生这么短暂，何不今宵有酒今宵醉，整天沉迷于花天酒地、虚拟世界而不能自拔，等到将老时才发觉自己的人生是多么索然无味。而有些人便会每日匆匆忙忙，忙工作、忙学习、忙家庭，恨不得每天28个小时。他们的每天都非常充实，每天都会有所收获，他们用自己的力量为社会、国家作出了贡献，从而实现了自己的社会价值。
一年之计在于春，一天之计在于晨。每天的清晨你在做什么呢？是依旧在与周公相会还是稳坐书桌前大声朗诵英文呢？鲁迅先生说过：“时间犹如海绵里的水，只要你挤，总会有的。”晚上的自习时间你是认真的学习还是和同学闲聊呢？如果你用闲聊的时间来记英文单词，那得记住多少啊！我们不妨来做到数学题，如果你每天早起半小时，吃饭时间缩减十分钟，晚自习的闲聊时间减少半小时，听流行音乐改为英文听力，每天坚持听半小时，那么一天下来，你能用来学习的时间便会增加至少两个小时！量变必会引起质变。时间长了，不知不觉中，你掌握的知识会越积越多。
“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎！世人若被明日累，春去秋来老将至，朝看水东流，暮看日西坠，百年明日能几何？”明天固然会让人有无限遐想与憧憬，但明天终究是未知的，把握今天才是最应该做的。所以，同学们，请行动起来吧，珍惜分分秒秒，别让时间虚度，学业荒废。
现在的社会是竞争的社会，知识型社会，做任何事情都要都要提速。如今，火车提速了，新闻都要跑着看了，我们还能再慢腾腾的吗？我们慢了就会让别人赶上，就会逐渐被社会淘汰。时间就是生命，浪费时间就等于慢性自杀！
所以，同学们，请珍惜眼前的大好时光，充分利用一切时间多读书、读好书，努力充实自己，不让自己的人生留下遗憾！
谢谢大家！