学习心得的内容可以涵盖学习的各个方面，如知识积累、学习方法、时间管理、学习态度等。以下是一些学习心得的范例，希望能给大家写作提供一些思路和灵感。
学习心理咨询师心得体会
对于心理咨询师这个职业，我一直觉得很神秘，在书店中经常看到类似于“读心术”这样的书，总是觉得不可思议，但又是非常向往，试想一下，如果我能够了解所有人的心思，预测他的一举一动，那将是一件多么牛的一件事情。
其实真正让我打算学习这门知识的源头，还是自己的家庭生活，我现在的孩子上小学一年级，因为是小女孩，以前总是特别乖，但是去年开始有了很大的变化，有些叛逆，还敢顶嘴，我有时气不过就开始上演家庭暴力，可过后又非常后悔，总觉得特别内疚，亏欠孩子，每次都是这样，不打忍不住，打了就后悔，自己内心十分煎熬痛苦，直到有一天，和我的一位朋友聊起来，她强烈推荐我去学习一下心理咨询师，她说她自己已经学习了7年，现在是国家二级心理咨询师，她说学习这门知识可以更好地与人相处，可以使自己变得轻松快乐等等，如果学习好的话，还可以参加全国举办的心理咨询师考试，可以拿到相关证件，在当今社会，多一项技能总是好的。于是我就心动了，在3月19日到5月11日这段时间，我有幸参加了甘肃太昊职业培训学校举办的第十八期三级心理咨询师的培训学习。
培训开班仪式的当天，我见到了慕名已久的甘肃太昊职业培训学校校长莫兴邦，他有很多头衔。首先是开场白，莫校长知识面很广，见解独到，让我受益匪浅，尤其听到莫校长说“救人须自救”，我觉得从心理上达到了共鸣，我更加坚信我要努力学习，可以自我“救赎”，使自己内心有个升华，可以更好地在家庭、单位做好自己分内工作，扮演好自己的角色。
学校很贴心地为学员提前发书，以便学员们先开展自学，学校整体学习时间安排在每周的周一到周四晚上，周六周日白天，由于个人工作原因，未能去现场听课，感觉有些遗憾，但是学校把每个老师的讲课录音上传到qq群中，方便学员们下载收听，培训老师首先从基础心理学讲起，依次是发展心理学、社会心理学、变态心理学、心理测验和心理咨询，最后是心理技能，每个老师都有自己独特的风格，每节课听完都有收获，在5月2号、3号，学校为大家请来了南京大学的高学德博士，为大家串讲了一下所学的内容，之后再5月11号莫校长页亲自上阵，为学员们答疑解惑，莫校长为人和善，客气有加，很受学员们的喜欢。
到了5月17号，考试的日子到了，我们来到了西北师范大学，这里是国家职业资格全国统一鉴定兰州考点，早上八点半到十点是职业道德考试，十点半到十二点半是职业技能考试，考试是检验自己学习效果的最好办法，我有信心。随后在田家炳教育书院我们第十八期的学员们合影留念。
回想前两个月的点点滴滴，竟有些感动，工作9年了，从来没有这样充实过，感觉又回到了上学那会儿，心里满满的······在今后的工作学习中，我还将继续努力，学以致用。
这次培训使我收益匪浅的莫过于学习新的知识。在短短两个月的培训时间里，我学习了心理学的起源、发展，了解了各大学派的理论观点，掌握了心理咨询的一些技能、技巧，并且把这些知识系统、有选择地应用到案例分析上。难得有时间静下来好好学习一门技能，如果经过自己的努力能拿到心理咨询师(三级)资格证当然较好，对自己将来的工作可能有些帮助，拿不到的话心理学的知识对自己也将受益非浅，其中的《发展心理学》对处理家庭关系和子女教育也将起到一些积极的作用。在参加培训的时间里，使我感受到这个团体也是一个家，这个团体是温馨的家，是联系团体成员情感的纽带，是避风的港湾，是温柔的港湾。让我们感受到了每个人都可以与众不同，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功。
在这里，我还要感谢莫老师，他是一位资深历深的博士，也是一位善教巧教的老师。他知识涵盖面广，使我们学员在最短的时间内学到最多的知识。两个月下来，他成了我们所有学员都挂在嘴边称赞的一位老师，一位长者，一位朋友。
当然这次培训，我也碰到了很多的困难。学期短，内容多，基本上是两天一篇课文，星期六，星期天也不间断培训。那段日子每天晚上基本上要到12点左右才能休息，每天忙得像陀螺一样。现在回想起来，这恐怕是我有史以来参加培训最认真的一次吧!
如果说当初来报心理咨询师班的意图还有点朦胧，目标也不明确，可随着学习的深入我越来越有一种冲动想把掌握的科学观念宣传给周围的人，去帮助别人增进心理健康，提高生活质量。尤其当得知当今中国有那么多的人存在心理问题，有那么多孩子心灵扭曲地成长着甚至夭折了，我的使命感油然而生，我的人生理想由此确立，我要帮助周围的人顺利地渡过人生低谷。当然我也非常清楚这项工作责任重大，并不是那么容易的事情，所以我必须努力地学习，认真地实践，不断地成长。我的路还很长，我会活到老学到老，做一个合格的心理学工作者。心理学的路也还很长，许多心理现象还不能得到合理的解释，许多心理疾病还不能得到有效的治疗，但是只要同道们携手并进，勇于探索，总能实现学科的发展。
心理咨询是一个特殊的心灵修炼过程，是我一生一世的功课，我会一如既往地去学，去做，为了我的自助，为了助人。
学心理咨询的人都知道助人自助这句话，是说咨询是帮助别人自寻成长之路，我认为还有一层意思，那就是咨询师在帮助别人的同时也在自我成长。而参加心理咨询师班最先获益的就是我自己了。
前些天，见到网上一位自救成功的人表示对别人的问题不能同情，言外之意是认为别人的那点问题根本算不上什么。要是在以前我也会这么想，可是现在不同了。我回复她说：“每个人对事物的认知不一样，也许我们做不到同情，但应该允许别人有问题。”对别人我俩之所以会有不同的态度，我想那是因为我学习了咨询，而她可能没有。我从教材上多处看到过认知对人的影响，从岳晓东的书上了解到有一个非理性思维的概念，从老师的讲座中听说过“秀才遇棺材”、“太棒了”的故事。我懂得了人为什么会不同，渐渐的我也喜欢从认知的角度去发现别人的问题，对别人多了一份理解，一份宽容。
感谢心理咨询师班帮我重新塑造了生命的意义，特别要感谢培训班日夜奔忙的老师们，你们永远是我的领路人!
我有幸被中心学校选派参加了县教育局组织的心理健康教育培训班，经过这近一个月的培训学习，对我来说意义重大，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些想法谈谈自己的几点体会:。
一、我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。并且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。
二、心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
三、心理健康问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。
如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育是一个教师的重要课题，它应成为我们学校教育的重要任务。
四、心理健康教育任重道远。我们知道一个巴掌拍不响，学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训，给我的启示就是，在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面努力：学校领导要重视，虽然有些学校有这方面的材料和计划，那只不过是应付检查。各任课教师在各科教学中要渗透心理教育;优化学校、班级文化心理环境;开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。总之，软件和硬件两手都要抓，可是现状令人尴尬。
最后感谢县委政府及教育局的领导对我们生活学习的安排，感谢湖南师大的心理学教授不远万里对我们精心的辅导和面授机宜。今后我要以这次学习培训为契机，我把要传授的心理知识寓于活动之中，让学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。从而更加全面提高学生的心理素质。这一课程越是学习，我越是感觉自己对很多知识的了解还很肤浅，我必须不断地学习，我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去，不断的学习成长。同时我也希望这样的培训能够坚持进行下去，进一步提高农村中小学教师的水平。
心理咨询师培训学习心得
询问师培训，虽然这段时间显得比较忙，但我们了解到了许多以前从未接触过的东西，学到了许多对我们个人和工作都特别有用的学问，就如同给我原来的生活开了一个天窗，使我看到了一个以前从未看过的全新的世界。
以前在学校时我只是涉及过一般心理学、教育心理学，对心理咨。
参与培训后的一些浅见，也算是对自己这段时间学习的一种总结吧。
我想这有三方面的意义，首先是在学习了心理学学问以后我们更能调整自己的心理状况，在自己的心理出了一些问题后我们能够准时的调整自己，避开将自己的不良心情传递给同学，给同学造成不好的影响。其次我们能够更了解同学的心理状态，依据他们的心理特点来进行日常教学，准时发觉他们的一些心理问题，针对问题进行教育，这样确定能够事半功倍。再次在儿童心理问题越来越严峻的今日，我们能够起到准时预防、发觉作用，不管对孩子本身还是对国家的教育事业来说，这都是意义非凡的事情。
是的，现实生活中每个人都可能存在着肯定的心理怀疑，但是，人自身有一套自我调整系统，许多问题都是自己能够解决的，这不能称之为心理问题，没有必要把它上升到心理问题的高度。以前总觉得自己间或有些心理不适，如一时的苦恼，郁闷，很担忧自己是不是心理健康消失了问题，存在心理疾病。通过学习才让我放下了包袱，是自己对号入座了。所以说，学习的过程不仅只是学问力量的提高，同时对更好的把握好自己的心理也大有好处。
通过鉴定只是一项指标，一个阶段性的工作，而心理询问的理解则是一个长久的过程。所以，不深化的去理解学问，去运用它，那学习心理询问的意义就大打折扣了，是自己的悲伤也是这个职业的悲伤!要想成为心理询问师，必需先改善和提高自己对自我、外界事物、环境的认知，调整好自己的心理，提升自己的生活品质，这样才能更好的服务来访者。其次能够把所学的心理学学问和技巧应用到实际的心理询问工作当中，这才能达到学习的目标。通过学习和培训我们只是跨进心理询问门槛的一半，只有通过不断的实践总结和自我探究才能得以提高。
为什么这么讲呢?我们知道埃利斯“合理心情疗法”有三阶段：诊断、领悟、修通。我觉得对心理询问的学习也好，还是对其他学问的把握也罢，也可以拿这三个步骤来简洁诠释：诊断就是结合自己的学问结构、性格特征、爱好爱好等多方面对自己下一个初步的断定;领悟就是在初步断定的基础上通过学习，对感性的学问加以理性认知;修通就是把学问内化了。假如不能对自己和心理询问之间有一个合理认知，或许原先你的学习预期效果和功用就会失之毫厘，差之千里!
培训虽然结束了，但是对我来说工作才刚刚开头，怎么样能够把自己学到的这些学问更好的运用到工作当中去，这是我接下来要思索的问题。诚心感谢领导给我们这次学习的机会，让我有机会去了解更多的学问，学会更多的方法来充实自己，也才有机会在将来的工作中更好地运用这些学问和方法来提高自己的教学力量。我会不断思索不断创新，争取把自己的工作越做越好!
心理咨询学习的心得体会
我有幸被中心学校选派参加了县教育局组织的心理安康教育培训班，经过这近一个月的培训学习，对我来说意义重大，让我进一步理解了心理安康教育的深化含义，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动中以及对于将来的一些想法谈谈自己的几点体会:。
一、我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与别人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的安康心态，以安康的心态工作、学习、生活，碰到问题不，想方法解决。并且通过学习，我深深认识到心理安康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的根底知识。
二、心理安康教育主要是针对儿童青少年心理开展的需要而开展的教育活动，旨在进步和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进展情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的`开展变化，促进儿童青少年心理安康的开展。所以，预防问题发生、促进心理素质进步才是心理安康教育的主要目的。从本质上来讲，心理安康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面开展的重要方面，是素质教育的详细表达。
三、心理安康问题，是每一位学生在成长与开展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理安康教育。许多研究与理论证明，有时这些“好”学生反而更需要心理安康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理开展中不安康的侧面就常常被无视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。
如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受才能已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进展打击、报复，甚至走上犯罪道路，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理安康教育是一个教师的重要课题，它应成为我们学校教育的重要任务。
四、心理安康教育任重道远。我们知道一个巴掌拍不响，学校心理安康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训，给我的启示就是，在学校开展心理安康教育，应该从以下几方面努力：学校指导要重视，虽然有些学校有这方面的材料和方案，那只不过是应付检查。各任课教师在各科教学中要浸透心理教育；优化学校、班级文化心理环境；开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。总之，软件和硬件两手都要抓，可是现状令人为难。
最后感谢县委政府及教育局的指导对我们生活学习的安排，感谢湖南师大的心理学教授不远万里对我们精心的辅导和面授机宜。今后我要以这次学习培训为契机，我把要传授的心理知识寓于活动之中，让学生潜移默化地受到心理安康教育。在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进展各种心理安康教育浸透。从而更加全面进步学生的心理素质。这一课程越是学习，我越是感觉自己对很多知识的理解还很浅薄，我必须不断地学习，我将不断的进步心理学的理论知识,同时也运用到理论中去，不断的学习成长。同时我也希望这样的培训可以坚持进展下去，进一步进步农村中小学教师的程度。
心理咨询师培训学习心得
始终以来，在我心中，心理学是一门很奇妙的学科，它好像可以遇见未知的心理世界，而心理询问师这个职业对我来说更是神奇又布满着吸引力。在书店常常看到关于心理学科的书籍，总觉得不行思议，却特别憧憬，试想一下，假如我能够走进心理学，专心理学的学问与同学沟通，猜测他们的言行，关心他们解决学习、生活中的各种困惑;又或是关心自己掌握、排解工作、生活、情感上的一些小心情，那是一件多么令人快慰的事。
今年的7月份，机会来了。由于株洲市教育局高度重视青少年的心理成长，为青少年乐观健康成长保驾护航，特制定了培训心理询问师的三年方案，而我有幸参与了株洲市教育局组织的为期五天的三级心理询问师培训学习，通过几天的学习，我受益颇多。
本次培训主要由华夏心理辅导中心负责，开班之前，主办部门的领导特地部署相关工作，为这次学习供应了便利的条件和舒适的环境，学习期间市局领导常常来过问大家的学习状况，充分呈现了对老师成长的重视和关爱，同时也体现领导对心理矫治工作的“爱之深，情之切”，这一切无不让我深深为之动容，暖和着、激励着我。担当本次培训授课的老师都是阅历丰富的专家学者。比如第一天讲学的曲伟杰老师，他用独特的“曲式”幽默和博学识广紧紧地抓住了参培老师的心，让我们时而哄堂大笑，时而蹙眉深思，时而埋头疾书，他为本次培训学习书写了一篇精彩的序章。其次天为我们授课的是邱霞老师，听黄越老师介绍说邱老师是第一期的学员，她的仔细、好学感动而我们，也更加激励和坚决了我们要走上心理询问师之路的.决心，邱老师在讲解教材的同时，还结合了自身的阅历，让人对苦涩难懂的心理学理论和心理询问师培训学习有了形象的理解。
接下来的两天，陪伴我们一起培训学习的是温顺优雅的徐明芳老师，她是一位资深历深的心理询问师，也是一位善教巧教的老师。她学问涵盖面广，使我们学员在最短的时间内学到最多的学问，由于徐老师讲课时加上了许多的案例讲解，又为课堂增加了不少趣味，而少了传统学习的枯燥。已经五十多岁的蒋方老师为我们进行了网络学习指导，听她的课如沐春风，她的和气，他的乐观、急躁授教，让我们度过了一个美妙而又很有收获的夜晚。总之，在每位老师的教学过程中，学员们彻底被老师的渊博的学问、精湛的技能、生动的叙述、非凡的人格魅力所制服、所感染，将貌似玄妙的心理技能举重若轻地呈现在我们面前，使参培老师们得到了极大的个人成长，好像每堂课都是一种热切的期盼、一餐丰富的盛宴、一次乐观的成长。老师们从不同的心理治疗流派、不同的心理治疗领域、不同的心理问题、不同的心理工作需要动身，触发着每个学员成长需求、工作需求。当然这次培训，我也遇到了许多的困难。学期短，内容多，基本上是一、两天本书，有时候，晚上也不间断培训。这几天，每天晚上基本上要到12点左右才能休息，每天忙得像陀螺一样。现在回想起来，这唯恐是我有史以来参与培训最仔细的一次吧!
这次培训，收获太多，我像一个永久不知道满意的同学一样，吸取学问、感受、体验。觉得学习心理询问，不只是能拿到一本资格证书，而且还能学习到许多对我的教学工作、个人的精神生活都有很大关心的学问。心理询问是一个特别的心灵修炼过程，我会一如既往地去学，去做，为了我的自助，为了助人。曲老师和徐老师不断强调“学心理询问是助人又自助的”，由于询问师在关心别人的同时也在自我成长。那我想，参与本次心理询问师培训学习最先获益的就是我自己了。
总而言之，通过参与此次心理询问培训，我受益良多，在提高自己专业学问水平，完善学问结构，提升工作理念，并在教学意识、沟通意识、创新意识方面有了乐观地转变。同时，我也信念备至，期盼着将所学的技能有效地应用在今后的工作中，促进教育教学效果更上一个新的台阶。
心理咨询师培训学习心得体会
培训老师从基础心理学开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能。经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询的面对人群是心理正常的人群中不健康的。
作为一名辅导员，所面对的是高校学生，对于自己带的学生要有一个总体把握。例如对于大一的新生，因为是刚来到一个新的环境，对于周边的人和事都不太了解。离开了家庭，离开了自己生长的地方。纵然是在高中时期表现十分优秀的学生，可是来到大学后，突然间这种优越感消失了，那一种失落与落差会造成新生自卑感的产生。因为军训期间的高强度训练，也会使新生感到身心的疲惫，从而让部分新生有躯体疼痛感的现象产生，还会有如莫名的紧张感，恐慌，甚至会抑郁等。这就需要辅导员对这些学生进行重点关注，通过与这些学生的交流，通过其他同学的侧面观察，来使他们尽快的适应校园的环境，如果在进入校园后两个月还是无法转变那种孤独、无助的心境时，那么对于此类学生就要请学校专门的心理辅导老师进行辅导了。
当然，作为一名辅导员，首先自己的心理就要是健康阳光的，不然如何去进行心理辅导。要通过自己的言行去感染学生，去带动学生。
记得培训的时候有个老师在讲心理诊断的时候，就说了，心理咨询师对于来访者，即使对方的穿着打扮、言行举止，你再怎么不喜欢都好，都不能抱有厌恶的态度，也不能说来访者有言语刺激到咨询师某根神经了，就与来访者进行争执。咨询师面对来访者是没有对与错之分的，如果是实在是无法接受来访者的咨询，那么就只能是转介了，不然这样只会加重来访者的心理问题。既然如此，我们面对自己的学生也是一样的。对于学生，我是辅导员，是老师，可是在年龄上，我只是他们的大姐姐，应该要向对待弟弟妹妹似地去关心、爱护他们。当然，如果学生能够像对待大姐姐一样的看待我，能够说出自己的真实想法，这对辅导员的思想心理辅导工作也是极有便利的。
做了一年的辅导员工作，对学生的了解也越来越深入了，也越来越多的学生愿意与我谈心，对于班级上的情况，除了心理委员会关注班上有心理问题倾向的学生，他们周边的同学们都会关心他们，让他们感受到温暖。
在我带的学生当中，有心理问题倾向的大都是贫困生，他们有的自卑，有的偏激，有的过于自信。不过是自卑心理的占大多数，因为家里的贫困，所以他们交不起学费，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同学嘲笑，为了能拿奖学金而拼命读书。即使是成绩再优秀也好，也打消不了他们中一些人的自卑感，于是与班上同学的关系就不好，总是独来独往，就像是个独行侠。培训时，老师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉好像很独立，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。
并不是说家庭贫困的学生才有心理问题，家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子，只是将钱给孩子花，自己忙自己的事业，这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况，说是一个单亲家庭成长起来的孩子，那个孩子的妈妈很会做生意，也做得很好，可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了，再一次心理普查中，查出这个孩子有心理问题，于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话，结果却发现，那个孩子很痛恨自己的母亲，甚至是想杀了她。为什么呢?就是因为那个母亲除了赚钱，根本就不关心自己，使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。
当然，对于心理有问题的学生我们辅导员要重点关心，可是对于一些表现一般的学生我们也要关注。那些学生成绩一般，表现一般，甚至有时候会被人忽略了。他们中大都是对于周边环境有着比较好的适应感及满足感，可是总会有一小部分因为家庭的一些变故或是身体的疾病而突发的心理问题，这就需要辅导员的细心关注了。
通过这一次培训，使我的身心都得到了极大的鼓舞，也为我日后工作的顺利开展增强了信心。
心理咨询师学习心得体会
这次课程的模拟咨询，各位老师的精彩点评，特别是于校长给出的中肯建议，都让我收获很大，主要有两个方面，第一是作为咨询师，仅仅有表面的同感还不够，重要的是深入的`共情，同感让来访者感受到被接纳，而共情则是让来访者感受到被理解。对于咨询师也会在与来访者的同感共情中，发掘出来访者深层次的问题。第二是在演练过程中也暴露出一些问题，特别是咨询中一些评论性话语，在来访者没有表达出来之前，提前进行表达，既容易曲解来访者的意思，也会有不良的暗示，这也是我在下一步咨询中需要提高的地方。
心理咨询师培训学习心得体会
我有幸被我所选派参加了省局组织的心理咨询师实操培训班，经过这一周的培训学习，对我来说意义重大，让我进一步了解了心理咨询师各种实操技能，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些想法谈谈自己的几点体会:。
一、我不仅学到了一些心理咨询师实操技能，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。
二、在参加培训的时间里，使我感受到这个团体也是一个家，这个团体是温馨的家，是联系团体成员情感的纽带，是避风的港湾，是温柔的港湾。让我们感受到了每个人都可以与众不同，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功。
三、如果说当初来报心理咨询师班的意图还有点朦胧，目标也不明确，可随着学习的深入我越来越有一种冲动想把掌握的科学观念宣传给周围的人，去帮助别人增进心理健康，提高生活质量。尤其当得知当今中国有那么多的人存在心理问题，有那么多孩子心灵扭曲地成长着甚至夭折了，我的使命感油然而生，我的人生理想由此确立，我要帮助周围的人顺利地渡过人生低谷。当然我也非常清楚我们管教工作责任重大，并不是那么容易的事情，所以我必须努力地学习，认真地实践，不断地成长。我的路还很长，我会活到老学到老，做一个合格的心理学工作者。心理学的路也还很长，许多心理现象还不能得到合理的解释，许多心理疾病还不能得到有效的治疗，但是只要同道们携手并进，勇于探索，总能实现学科的发展。
心理咨询是一个特殊的心灵修炼过程，是我一生一世的功课，我会一如既往地去学，去做，为了我的自助，为了助人。
心理咨询师学习心得体会
对于心理咨询师这个职业，我一直觉得很神秘，在书店中经常看到类似于“读心术〞这样的书，总是觉得不可思议，但又是非常向往，试想一下，假如我可以理解所有人的心思，预测他的一举一动，那将是一件多么牛的一件事情。
其实真正让我打算学习这门知识的源头，还是自己的家庭生活，我如今的孩子上小学一年级，因为是小女孩，以前总是特别乖，但是去年开场有了很大的变化，有些叛逆，还敢顶嘴，我有时气不过就开场上演家庭暴力，可过后又非常懊悔，总觉得特别内疚，亏欠孩子，每次都是这样，不打忍不住，打了就懊悔，自己内心非常煎熬痛苦，直到有一天，和我的一位朋友聊起来，她强烈推荐我去学习一下心理咨询师，她说她自己已经学习了7年，如今是国家二级心理咨询师，她说学习这门知识可以更好地与人相处，可以使自己变得轻松快乐等等，假如学习好的话，还可以参加全国举办的心理咨询师考试，可以拿到相关证件，在当今社会，多一项技能总是好的。于是我就心动了，在20xx年3月19日到5月11日这段时间，我有幸参加了甘肃太昊职业培训学校举办的'第十八期三级心理咨询师的培训学习。
培训开班仪式的当天，我见到了慕名已久的甘肃太昊职业培训学校校长莫兴邦，他有很多头衔。首先是开场白，莫校长知识面很广，见解独到，让我受益匪浅，尤其听到莫校长说“救人须自救〞，我觉得从心理上到达了共鸣，我更加坚信我要努力学习，可以自我“救赎〞，使自己内心有个升华，可以更好地在家庭、单位做好自己分内工作，扮演好自己的角色。
学校很贴心地为学员提早发书，以便学员们先开展自学，学校整体学习时间安排在每周的周一到周四晚上，周六周日白天，由于个人工作原因，未能去现场听课，感觉有些遗憾，但是学校把每个老师的讲课录音上传到qq群中，方便学员们下载收听，培训老师首先从根底心理学讲起，依次是开展心理学、社会心理学、变态心理学、心理测验和心理咨询，最后是心理技能，每个老师都有自己独特的风格，每节课听完都有收获，在5月2号、3号，学校为大家请来了南京大学的高学德博士，为大家串讲了一下所学的内容，之后再5月11号莫校长页亲自上阵，为学员们答疑解惑，莫校长为人和蔼，客气有加，很受学员们的喜欢。
到了5月17号，考试的日子到了，我们来到了西北师范大学，这里是国家职业资格全国统一鉴定兰州考点，早上八点半到十点是职业道德考试，十点半到十二点半是职业技能考试，考试是检验自己学习效果的最好方法，我有信心。随后在田家炳教育书院我们第十八期的学员们合影纪念。
回想前两个月的点点滴滴，竟有些感动，工作9年了，从来没有这样充实过，感觉又回到了上学那会儿，心里满满的······在今后的工作学习中，我还将继续努力，学以致用。
心理咨询师学习心得体会
随着一天一天的深化学习，我做心理咨询师的内涵越来越饱满，根植于内心的职业素养越来越提升。
首先，来自“咨询师〞们的成长感悟。俗话说：“台上一分钟，台下十年功〞，今天的咨询师们从倾听、觉察，从共情、提问，从目的、作业，从问题详细化到会整合、肯定，都向前迈出了一大步。真正见证了：没有理论就没有感悟，没有感悟就没有成长;没有觉察就没有内化，没有内化就没有进步。所以，台下功就是要积极学习并内化领悟。
其次，来自“来访者〞的体验感悟。体验来访者即是想体验一下做来访者的心里感受，使自己能在以后的咨询中真正能做到同感共情，能感同身受。同时也想请“咨询师〞和各位大咖们，帮助将最近的心理麻团捋一捋。作为来访者，有时不知道该从何时何事说起?也不知道他的哪个问题才是困扰他的心理问题?我的'感受是：咨询师温和的语气，共情又温暖话语，就会给来访者以心理慰藉;咨询师能学会抽丝剥茧，学会从来访者的问题麻团中寻找线索并能找到“线头〞，这就是咨询成功的关键。
第三，来自“内心〞的整合感悟。心理咨询就是咨询师与来访者之间此时此地的一个互动。咨询师不可能预设咨询中的所有问题，因为来访者不是机器，他是个有情绪、有困惑、有问题的独特的人，咨询师要学会随机应变，要不断的觉察、反响、验证来访者的情绪反响，有时反响的内容可能难以衡量对错，但只要能让来访者有所触动，对他自己有所感悟，跟着感觉走就好。
悟道、升华：专注倾听能接纳，敏锐觉察能灵动，共感提问促探究，自然整合加肯定，同频共情无焦虑，撼动内心解困惑。
心理咨询学习的心得体会
经过对心理咨询的学习，对我来说意义重大，使我理解到有一个安康的心态对人来说是很重要的，心理安康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己；控制自己的情绪；和人际的关系和谐,很好的融于集体；能很好的适应环境。也让我进一步理解了心理安康教育的深化含义，对我今后的工作具有很大的帮助。本次学习让我受益匪浅，以下就是我在这次学习活动中以及对于将来的一些想法谈谈自己的几点体会：
一、我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与别人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的安康心态，以安康的心态工作、学习、生活,碰到问题不，想方法解决。并且使我学会了一些咨询技巧：会倾听，会肯定，学会借别人的嘴巴说话，空椅子技术等等。真的让我耳目一新，通过学习，我深深认识到心理安康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的根底知识。
理素质的教育和培养，是促进学生全面开展的重要方面，是素质教育的`详细表达。
三、心理安康问题是每一位学生在成长与开展中都必然会面临的挑战,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理安康教育。因为往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理开展中不安康的侧面就常常被无视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如:一些“好”学生由于长期被宠、被捧，还有一些家庭条件好的，平时没有受到什么挫折的，心理承受才能已变得极脆弱,稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进展打击、报复，最后甚至走上犯罪道路。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理安康教育是一个教师的重要课题，它应成为我们学校教育的重要任务。
四、心理安康教育任重道远。学校心理安康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次学习，给我的启示就是，在学校开展心理安康教育，应该从以下几方面努力，学校指导要重视，要在人力物力方面加大投入，虽然有些学校有这方面的材料和方案，那只不过是应付检查。各任课教师在各科教学中要浸透心理教育，优化学校、班级文化心理环境，开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。今后我要以这次学习为契机，我把要传授的心理知识寓于工作之中，让学校、学生潜移默化地受到心理安康教育。让学校在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进展各种心理安康教育浸透。从而更加全面进步学生的心理素质。这一课程越是学习，我越是感觉自己对很多知识的理解还很浅薄，我必须不断地学习，我将不断的进步心理学的理论知识,同时也运用到理论中去，不断的学习成长。同时我也希望这样的学习可以坚持进展下去,进一步进步农村中小学教师的程度。
当然，作为一名辅导员，首先自己的心理就要是安康阳光的，不然如何去进展心理辅导。要通过自己的言行去感染学生，去带动学生。教师心理不安康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻那么影响师生关系，重那么可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理安康的人。教师的心理安康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该可以处理好两个方面的关系：既关注学生的当然，作为一名辅导员，首先自己的心理就要是安康阳光的，不然如何去进展心理辅导。要通过自己的言行去感染学生，去带动学生。教师心理不安康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻那么影响师生关系，重那么可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理安康的人。教师的心理安康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该可以处理好两个方面的关系：既关注学生的心理安康，同时也重视自己的心理安康。优秀的教师在需要的时候能承受宏大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以致于身心俱损，影响工作和生活的正常进展。今后我只有不断地承受新知识，开拓自己的视野，才能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不如意，这样才能让学生在我这里感受到阳光和温馨。对我以及心理咨询才会更信任，更承受。
学习心理咨询师心得体会
周末在教育局、活动中心乌兰图雅老师的组织下，我旗几十位心理咨询师及各中小学、幼儿园分管心理健康教育的领导来到乌一中进行为期两天的培训，这次培训真是令人受益匪浅。培训期间，老师在讲解知识的同时，还结合了自身的经验案例，让我对苦涩难懂的心理学理论有了形象的理解。培训的吕老师从四个模块开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能、评价等心理学知识。
经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询对象是心理正常人群中不健康的。在这期的培训中，我受益颇多，感慨万千。
一、领导重视，关心倍至。
近几年来，心理咨询工作引起了基层中小学、幼儿园的高度重视，工作自然成了新时期教育工作的排头兵与特种兵。要做好心理咨询工作就需要有一定的专业性，为了更好地开展好此项工作，在教育局领导高度重视下，我有幸参加了这次心理咨询师学习培训。开班仪式上，我旗教育局局长肖海福同志作了重要讲话，苏雅拉图老师专门部署了相关工作，学习期间对我们的学习情况还经常过问，充分展现了上级领导对基层的关爱之情，这一切无不让大家深深为之动容，温暖着、激励着我们。
二、学员勤奋努力，受益匪浅。
这次培训，大家一致认为，收获太多。培训前，我们进行预习；培训中，我们认真听课，记录笔记；培训后，继续大量的习题练习，发现不懂的地方或有疑问的地方，及时向老师或学员请教。觉得学习心理咨询，还能学习到很多与我们日常学习、生活、工作有很大帮助的知识。
总之，通过参加此次心理咨询培训，使我受益颇多，在提高自己专业知识水平，完善知识结构，促进自我成长，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服务意识、沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。
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学习心理咨询师心得
我是一名高中心理学教师，我的办公室就是心理咨询室。说是心理咨询室，其实名不符实，因为屋子陈设极其简单，根本没有正规心理咨询室的陈设。尽管如此，每当我看到来访的学生满意而去的时候，我还是感到十分的满足和快乐。为了更好地做好自己从事的心理咨询工作，加之对心理咨询的热爱和强烈地喜好，我报名参加了华夏心理咨询员的远程培训。通过系统的培训后，我觉得自己受益匪浅，不仅我个人的生活态度、心理状态变得轻松了，而且我所做的学校心理咨询工作也逐渐变得得心应手了，说心里话我是从心底里庆幸自己抓住了这次远程培训的机会，我觉得自己比以前活得舒心多了。
参加完国家心理咨询员的资格鉴定考试后，我进行了一次真正意义上的心理咨询。第一次咨询的经历对我启发很大，尽管现在我已做了二三十例学生心理咨询，但第一次做咨询的感受还记忆犹新。我的第一次独立咨询，来访者是一高二学生，主诉症状：头疼，记忆力下降、学习成绩下滑厉害。咨询前我用教师的惯常思维设想了导致学习成绩下降的种.种因素，准备咨询时再一一解剖，结果刚进入咨询，我就发现自己的思路错了，于是我及时调整了咨询思路。通过引导启发，来访者他讲出了他的心事，主要是因为对手淫的恐惧，担心自己手淫会影响身体健康，可自己又无法克制，心理极度的矛盾和困惑。找到了问题，我就着问题告诉他了一些科学的性知识，澄清了他的片面认识，于是我结束了咨询。看到他神情轻松走出咨询室的背影，我对自己所做的咨询很满意，我为自己的第一次咨询的胜利感到非常满足。可在回访中他说还是头疼，我纳闷了，难道来访者还有别的问题，我没找到问题的症结?在反复分析、反思自己的咨询过程后，我还是不知道自己问题出在哪，没办法，我只好向指导我的高级咨询师杨老师求教，他说，“我们做心理咨询的是要帮助别人，在没有彻底帮助来访者解决问题前，千万不能草草结束咨询，否则，就是对来访者不负责任的表现，我们心理咨询工作者一定把帮助求助者当成己任。做任何事情都不是容易的，要想做好心理咨询，首先就得调整自己的心态，其实帮助来访者的过程也是自我成长、自我提高的过程。”在老师的指导下，我硬着头皮再次约了来访者，在上次的经验教训基础上，加上杨老师的指点，我较好的完成了我的第一个咨询案例。第一次的教训和经验，让我明白，做咨询千万不能浮躁，不能急于求成，因为心理问题远比生理的病症复杂得多。
后来，在学校心理咨询室，我又做了不少学生的心理咨询。在实践中，我感悟到换位思考与开放的态度对顺利进行心理咨询尤为重要。
咨询中有一个印象特别深刻的案例。我校曾举办过一个高一年级学习经验交流大会，校领导觉得该年级学习成绩排名第一的李某，其经历对我校学生很有启发，准备让该生给年级同学讲讲他的体会和感受。起初该生同意了，可就在预定开会时间的前两天，却突然不愿去了，年级主任和班主任分别找他长谈过几次，可他怎么也不愿意去。后来领导把这个学生的思想工作交给了我，我了解到该生曾一度中途辍学，辍学后的种.种经历让他体会到学习的重要，决心重返学校，好好学习。现在他只想埋头学习，不想参与其他事，该生性格倔强。要做通这个学生的思想工作有很大难度。
该生对来找他谈话的老师抱有极强的防卫心理，不愿自己的经历被其他同学知道，怕被他们嘲笑。在知道其原因后，我真诚地与其交流，言明作为心理老师，能理解他的想法和担忧，但学校方面保证能给全校学生正面引导，而对其本人没有任何负面影响。对他的尊重、理解缩短了我们之间的心理距离，在40分钟左右平等的交谈中，让他认识到了内心的困惑和冲突，最后他自愿答应给大家谈自己的人生感悟。其人生经历让同学们感触很深，激起了全体同学学习的热情，效果十分理想。
心理断乳期的学生，有着许多的矛盾和困惑，如何帮助他们消除困惑和疑虑，以让他们顺利度过人生的“多事之秋”，这是学校心理学教师经常面临的问题。象高中生“早恋”就是常遇到的。还记得，一天下午放学后，高一一女生来咨询，她说，自己与同桌的男生因为两人经常在一块讨论学习问题，交往较多，被其他同学造谣说他们俩在谈恋爱，消息传到班主任那里，班主任也认为他们在恋爱，昨天老师把他俩狠狠地教训一顿，还把两人的座位调开了。其实，起初两人并没有谈恋爱，被同学笑话和老师批评后，强烈的逆反心理使他们真的“恋爱”了。可现在觉得“恋爱”影响了学习，想跟他断绝关系，但又割舍不了对他的那份情，心里十分困惑。我明白了这女孩的心思后，经过引导，让她面对自己，学会了如何正确处理自己的困惑和矛盾。一个星期后女孩跑来告诉我，“老师，我已经想明白了，我的问题已经解决了，我会好好学习的，现在我觉得心里舒服多了，谢谢你!”看到学生在自己的帮助下，走出了困惑，心中顿时拥有了一种难以言表的成就感。
当然，咨询中我还有很多的不足。但我相信，随着自己咨询实践和经验的增加，我会尽快成长。心理咨询促我成长、让进步，我已真心的喜欢上了心理咨询，我会象珍爱自己的生命一样，更加热爱心理咨询事业!
心理咨询
心理咨询是一种以推动个体心理成长和问题解决为目标的专业服务，通过帮助个体认识和理解自己，更好地应对各种心理问题。作为心理咨询的受益者，我在参与心理咨询的过程中获得了许多宝贵的经验和体会。下面我将用五个连贯的段落来分享我的心得体会。
首先，心理咨询让我认识到自己的问题并与之和解。在咨询师的耐心引导下，我将注意力从身边的困扰和压力转移到我自己身上，发现了一些既往未曾认识或深入思考过的问题。通过咨询师的关切和专业的解释，我逐渐明确了问题的本质，并找到了解决问题的方法。例如，我曾经常感到焦虑和紧张，但是通过咨询，我意识到这是因为我对自己的期望过高，导致压力过大。咨询师帮助我重新审视对自己的期待，并学会接受自己的不完美。这种认识和解决问题的方式对我产生了巨大的影响，让我更加成熟和自信。
其次，心理咨询让我学会了积极的应对和应对策略。在咨询师的帮助下，我深入了解了自己的情绪和思维过程，并学会了采取积极的行动来解决困境。咨询师教给我一些实用的应对策略，比如正向思考，深呼吸和放松技巧。这些技巧帮助我更好地应对压力和负面情绪，提高了自己的心理抗压能力。我还学会了与他人沟通和解决冲突的方法，使我更加成熟和善于处理人际关系。通过积极的应对方式，我能够更好地处理问题，避免沉溺于消极情绪中。
第三，心理咨询使我更好地理解他人。在咨询师的支持下，我开始关注他人的情感和需要。我学会了尊重他人的感受和立场，并意识到每个人都有自己的独特性。这使我更加富有同理心和宽容心，并更好地与他人交流。通过咨询，我学会了跳出自己的视角去理解他人的处境，帮助他们面对问题和解决困扰。这种理解他人的能力也让我更好地处理人际关系，在工作和生活中更加顺利地与他人合作。
第四，心理咨询为我提供了发展和成长的机会。咨询师的专业知识和经验帮助我更好地认识和发展自己的潜能。通过咨询，我发现了自己的优点和潜能，并根据咨询师的建议制定了明确的目标和计划。咨询师提供的反馈和指导激励我不断努力，提升自己的能力和表现。我开始参加一些培训和工作坊，学习并拓展自己的知识和技能。这种发展和成长的机会让我逐渐实现了自己的目标，并更好地适应了工作和生活的挑战。
最后，心理咨询让我意识到自己的身心健康的重要性。通过咨询，我了解到身心健康对于幸福和成功的重要性。我开始关注自己的情绪和身体状况，并学会了照顾自己的身心健康。我改变了自己的生活方式，增加了锻炼和休息的时间，调整了饮食习惯，培养了良好的睡眠习惯。这些改变让我更加健康和有活力，提高了我的工作效率和生活质量。我也学会了与他人建立良好的支持网络，分享并倾诉自己的情感和困扰，提升自己的心理健康。
总而言之，参与心理咨询让我收获了很多。它让我认识并解决了自己的问题，学会了积极的应对和应对策略，理解他人，提供了发展和成长的机会，以及让我意识到自己身心健康的重要性。这些心得体会不仅对我个人的成长和幸福产生了积极的影响，也让我更好地与他人交流和合作。希望更多的人可以通过心理咨询的方式获得类似的收获。
心理咨询师学习心得
世界上没有两片同样的叶子，同样而找不出两个同样的人。人的心理是多种多样的，每一个人的心理都不相同，对同一事物不同的人有不同的反应。研究中，不同的研究者从自己认识的角度对心理类型进行分类。
第一类是“儿童型”
这种类型的人，大多数具有自发性，并往往在富有创造性的工作中表现较为出色，但不适合从事长期计划性工作。在与人相处方面，他们由于时常缺乏耐性，而宛如小孩子一般容易朝三暮四，所以这种“儿童型”的人通常难以信赖。
应当下决心每天为他人做一些力所能及的有益事情并不求回报，以弥补性格上的某些不足和缺陷。
第二类是“少年型”
这种心理类型的人，通常是理想主义者，常常会为自己的意见或某种美好的事物而充满激情乃至狂热;他们富有冒险精神，乐观、专注，求知欲旺盛，还具有许多令人喜欢的品质。但他们的一贯性和好斗可能会很快演变成为固执和不妥协，因而往往容易导致同事之间发生分歧、争吵甚至斗殴。此外，他们通常不信任直觉，受周围环境的影响很大，因而经常会做出错误的决定或决策。
树立长远目标，克服短期行为。
第三类是“成年型”
一位年轻人虽然才20岁，但已经是一家规模不大却十分成功的企业咨询公司的老板了。她说：“我知道什么是我想要的东西和怎样才能得到它。”她是“成年型”心理的一个典型。心理学家普遍认为，这种类型的人通常自信，目标明确，且富有强烈的进取心，把事业有成作为自己的最大乐趣;同时，他们又往往是具有责任感的伴侣和父母。不过，这类“成年型”心理状态的人，常会因沉湎于工作、学习而忘记自身的需要，其心身也易长期处在紧张状态，尤其当压力过大时，会作出过于敏感或者不适当的反应。
交出责任，放松自我。
心理咨询师学习心得
通过对自我成长经历的回顾，审视并分析自我的人格特征，并对自我在选择学习心理咨询课程及面询实践过程中顿悟进行了分析，从而了解自我内心的追求，渴望，指明自我努力的方向。
我来自江西九江，一座美丽的小城市长大的。在那座城市，我的家乡生活了22年。在那里度过了我的童年，少年，青春时期。成长在那里，纯朴的小城市生活给我留下了非常深刻的印象。我是独生子女，父母亲都是普通的工厂企业员工。我父亲是在工厂企业里面从事科职工作，母亲是一名车间的安全员。父母亲在工作，生活中呈现的态度和行为方式对我影响深远。父亲本来是在车间里做一名操作工，因写得一手好字，在毫无任何背景的帮助下，调到当时企业里最好的科室，后来也因他刻苦钻研业务，被提升了科长。母亲在工作上勤逸坚毅，一向以一定要认真负责工作为自己的标准。父母在生活上对我的成长的要求也非常的合理和宽容。受着这样的家庭教育的熏陶和家庭环境的影响，培养了我性格中追求独立，负责任，认真坚毅同时也善于宽容他人，懂得也善于用幽默，知道快乐在生活当中的重要性。家庭成长的经历，父母对我的方式，是我人生的巨大财富，奠定了我的人生观，世界观和价值观。
在我青少年的学习生活中，有高潮也有令我痛苦的低谷。我在高潮和低谷当中交织中尊严，自信和自卑敏感。这期间塑造了我不断想追求卓越，自我实现的动力，也有容易反复怀疑自我，胆怯的心态。让我走向成熟的心态是我来到了上海后，参加了工作，进入了职场，选择了让我不断有成功体验的人力资源的培训工作。迄今我全职从事人力资源培训工作近四年，在这份我喜爱的职业当中我取得的成绩，对于我这个漂泊异地他乡的人来说并非轻而易举的事。是我的个性让我选择了我喜爱的职业，同时在我成长过程中不断追求工作上的卓越也更加历练我个性上的成熟。
通过对自我人生历程的分析，对我从事的人力资源培训发展工作的提升要求，让我切身地感受到，一个良好的健康心态是多么的重要，健康的心理是我人生成功的前提。心理咨询的工作就是一份自助和助人的职业，心理资源技术的了解和学习正是让我思想走向成熟，心理走向更加健康，人格更加完善的过程。她让我更加平和地对待家人，更加智慧地教育子女。同时工作中，善用心理咨询技巧发掘帮助人才成长。
近9个月的心理咨询的学习实践，这期间经历的历程，让我深刻地体会到：心灵的成长是一个顿悟的过程。实践的点点滴滴，感受的深刻体会，自己记录，反思，与他人分享，期间我在这个过程中获得了更多。
我相信从我的职业特点和个人性格能力，我较为擅长职业发展性心理咨询，帮助职场人建立良好的行为模式是我可以在这个领域更深层次发掘下去的。我还有更远更进一步的心理咨询的.历程要去行走。
心理咨询心得体会
周末（5月23。24日），在教育局、活动中心乌兰图雅老师的组织下，我旗几十位心理咨询师及各中小学、幼儿园分管心理健康教育的领导来到乌一中进行为期两天的培训，这次培训真是令人受益匪浅。培训期间，老师在讲解知识的同时，还结合了自身的经验案例，让我对苦涩难懂的心理学理论有了形象的理解。培训的吕老师从四个模块开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能、评价等心理学知识。经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询对象是心理正常人群中不健康的。在这期的培训中，我受益颇多，感慨万千。
学习心理咨询技术心得
心理咨询技术包括倾听技术、具体化技术、通情达理技术等，在班主任谈话中具有较高的应用价值。本文以上述三种技术为切入点来论述心理咨询技术在班主任谈话中的应用，希望对相关课题的研究有所帮助。
一、倾听技术在班主任谈话中的应用。
别人说话时，认真倾听不仅是礼貌的需要，也是确保沟通良性发展的前提。在班主任谈话中，倾听是一项心理咨询技术。首先，班主任应无条件接纳和尊重学生所发出的信息，向学生传递教师愿意听你的诉说并且绝对尊重你的态度，让学生在一个相对宽松的氛围中说出学习中遇到的困难和生活中的烦恼。其次，在学生诉说中班主任要适当参与，参与的方式有语言、眼神和肢体，以引导和鼓励为主，使谈话不断深入。切记不可出现任何激动、厌恶、奇怪、气愤等神态，避免打消学生倾诉的意向。最后，要准确把握表述方式，从表述方式中洞悉学生的自我意识和人生观。
例1：学生说到自己考试不理想时，可能有以下四种表述方式：1.考的不好。2.我考的不好。3.教师批改卷子有问题。4.运气不好，没考好。第一句是对客观事件的描述，态度冷漠，学生可能不在乎考试成绩，或者相信自己下次一定能考好;第二句自责情绪严重，把考的不好的原因归结于自身，比较在乎学习成绩，或者自卑。第三句把原因归结于他人，忽视自身的主要因素，喜欢推诿，害怕承担责任，可能还具有一定的攻击性。第四句把原因归结于运气，凡事认命，认为自身对现实问题无力对抗，或者想逃避问题。在研究学生表述方式时，应注重观察学生的语气、声调、表情、姿势和动作等变化，综合评估学生的自我意识和人生观，为谈话的继续发展奠定基础。
二、具体化技术在班主任谈话中的应用。
情绪模糊、事件概括化是班主任谈话中最常遇到的现象，极容易使谈话陷入僵局。具体化技术是心理咨询的常用技术，可帮助学生清晰准确地传递其所要表达的信息，使问题清晰化、具体化，直至问题的核心内容，避免学生由此走向极端。情绪模糊的具体表现是学生根据某一具体事件去衍生出与之不相关或关系不大的抽象、模糊的情绪，尽管很难用现实生活中的具体词汇表述，但学生经过曲解、简化或提炼后往往直接进行下定义，使学生处于一种被消极情绪控制的状态。
例2：班主任：你转学到我们班级后，很少参与集体活动，与同学的交流也很少，能告诉我原因吗?学生：我家是农村的，父母都是农民，在邓州市区也没什么亲人，我觉得同学们不希望和我一起玩，我感到自卑。班主任：还有呢?学生：尽管我很努力，但我的学习成绩不能进入前十名，其他同学学习很轻松，却每次都比我考的好，让我自惭行秽。班主任：还有呢?学生：现在能想到的好像只有这些。班主任：我们班有多少同学?学生：共有41人。班主任：在这41人中除了你还有几个家是农村的，据我所知他们的家庭条件也不好，可他们还是非常乐于参加集体活动的，与同学的关系也很好。再说了，我们国家本身就是一个农业国家，农村人口的确很多，难道他们都要自卑或自惭形秽吗?再说了，你成绩也不差啊，尤其是这段时间进步明显，尽管与部分学生比起来还是有差距，但只是你基础知识比较薄弱，老师相信只要保持现在的学习状态，学习成绩会继续提高的。以后的路还长，不要被眼前的小坑小洼牵绊住，眼光放长远点，等日后学有所成、业有所立，再回头看看这都不过是人生的一个小插曲。同学和老师都希望你多参加集体活动，为集体多做贡献呢。同学之间的沟通多了交流多了，人也会开朗一点、快乐一点。学生：我一直觉得自己是一个loser，听您这么一说，看来是我想多了，让普遍现象困扰自己，使自己充满消极情绪，不能认识到自己的.优势所在，误会同学对我的认识，看来我是错了。例2说明，模糊情绪来源于普通现象，是学生对普遍、普通事件错误判断的结果，班主任只要对这种现象进行重新解读，然后使学生对这种现象进行正确的、积极的思考，使学生回归正常的轨道上，那么模糊情绪一般都能缓解或消除。事件概括化的主要特点是以偏概全，把对某事项、某个人的看法上升为对整体事项、整体全体的看法，甚至把过去的状态延伸至现在和未来。与模糊情绪产生的机制相反，事件概括化源于个体现象，是学生对个体、不具有代表性事件错误判断的结果，教师应引导学生从不同角度看待问题，使学生的判断更加得全面、合理。
查字典本站【】。
三、通情达理技术在班主任谈话中的应用。
通情达理技术包括通情技术和达理技术，是心理咨询的核心技术。运用通情达理技术能充分照顾到学生的情绪和感情，准确把握学生反映的问题，并向学生传递真诚、合理的意见，继而实现对学生的影响。例3：学生：爸爸在北京工作，我从没去过北京，人生地不熟，想见爸爸，可又舍不得现在的奶奶爷爷以及周围的朋友。通常情况下，班主任的回答有以下几种：
1.北京是首都，好多人都想去北京上学呢。
2.去北京读书肯定会遇到很多困难，但只要你努力同样可以克服。
3.在北京同样可以交到很多朋友，暑假寒假还可以回来看看爷爷奶奶以及现在的朋友。第一种回答丧失情理，漠视学生感情诉求和事实诉求，在班主任谈话中应极力避免。第二种回答尽管对学生的事实诉求有所涉及，但过于空洞，且没有照顾到学生的情感诉求;第三种回答看起来完美解决了学生的感情诉求，但对事实诉求没有涉及。上述三种回答都没有准确把握学生反映的问题，极有可能造成谈话结束。笔者认为，学生对未知困难解决方法的诉求(事实诉求)和对想见爸爸的诉求(感情诉求)应排在离不开奶奶爷爷或现在周围朋友诉求(感情诉求)前面。对此，可这样回答：你没去过北京，突然要在北京学习生活，心理确实不踏实。让我们分析一下你在北京可能遇到的问题(把可能的主要问题罗列出来)，当面对这些问题时，你的解决办法是什么，能不能解决，自己是否能接受。对于想见爸爸或舍不得爷爷奶奶或周围的朋友，现在的科技这么发达，能联系的方式很多，最重要的是你能否接受长时间用电话来联系某个亲人或朋友。这样班主任就能充分照顾到学生的情感诉求和事实诉求，并根据自身的人生经验向学生提供一些建议，帮助学生做出最适合自身的决定。
总之，在班主任谈话中应用心理咨询技术，能准确把握学生所反映的问题，对问题的最终的解决大有裨益。班主任应加强心理咨询技术的学习，使谈话更有成效。
心理咨询师学习心得
心理咨询是咨询师与来访者之间进行生命交流的过程,是人格相互影响的过程,是一项需要大量资源投入的职业。接下来就跟着本站小编的脚步一起去看一下关于心理咨询师学习。
心得体会。
范文吧。
24号正式报名参加了心理咨询师的学习，学费真是贵呀，心痛了好半天。领到书在回去的路上暗暗下定决心，这是我想学的东西呀，以前太小没有明白自己真正想学习的东西，现在终于可以学了，这就是我的理想，我向这一天走过那么多的路，希望了那么多次，终于可以跨这一步了，感到了满足。
下午上课却有些出乎我的意料，原以为只会涉及哲学的东西，没想到却是从生理、医学开始，大量的信息输入让我有些准备不足，回家赶紧打开。
课件。
复习，妈妈笑我后悔了吧，我却要学习得很兴奋。
25号全天都是基础知识，起早床的滋味真难受，中午冲回家吃饭又冲到学校，下午第一节课完全打不起精神，一次性吃了两颗提神的薄荷糖还是没效，足足40分钟完全在硬撑，寒自己一个。好在这是暂时现象，过了那个时间人马上清醒过来了，接下来就是把自己当海绵无限吸收吸收再吸收。思维、言语、想象、意识、注意、需要、动机、情绪、情感、意志、人格，荣格、弗洛伊德、冯特、巴普洛夫、希波克拉底类型。。。。。。。。这些人、这些理论、这些研究、种种实施都让我着迷。
世界上没有两片同样的叶子，同样而找不出两个同样的人。人的心理是多种多样的，每一个人的心理都不相同，对同一事物不同的人有不同的反应。研究中，不同的研究者从自己认识的角度对心理类型进行分类。
第一类是“儿童型”
这种类型的人，大多数具有自发性，并往往在富有创造性的工作中表现较为出色，但不适合从事长期计划性工作。在与人相处方面，他们由于时常缺乏耐性，而宛如小孩子一般容易朝三暮四，所以这种“儿童型”的人通常难以信赖。
应当下决心每天为他人做一些力所能及的有益事情并不求回报，以弥补性格上的某些不足和缺陷。
第二类是“少年型”
这种心理类型的人，通常是理想主义者，常常会为自己的意见或某种美好的事物而充满激情乃至狂热;他们富有冒险精神，乐观、专注，求知欲旺盛，还具有许多令人喜欢的品质。但他们的一贯性和好斗可能会很快演变成为固执和不妥协，因而往往容易导致同事之间发生分歧、争吵甚至斗殴。此外，他们通常不信任直觉，受周围环境的影响很大，因而经常会做出错误的决定或决策。
树立长远目标，克服短期行为。
第三类是“成年型”
一位年轻人虽然才20岁，但已经是一家规模不大却十分成功的企业咨询公司的老板了。她说：“我知道什么是我想要的东西和怎样才能得到它。”她是“成年型”心理的一个典型。心理学家普遍认为，这种类型的人通常自信，目标明确，且富有强烈的进取心，把事业有成作为自己的最大乐趣;同时，他们又往往是具有责任感的伴侣和父母。不过，这类“成年型”心理状态的人，常会因沉湎于工作、学习而忘记自身的需要，其心身也易长期处在紧张状态，尤其当压力过大时，会作出过于敏感或者不适当的反应。
交出责任，放松自我。
“hepainofthemindisworsethanthepainofthebody。”这是叙利亚拉丁语作家西拉士的一句。
名言。
意思是心理疾病比身体疾病更糟。教师作为人类灵魂工程师肩负着教书育人的社会责任，教师的心理健康与否，不仅会影响其本身的健康状况，同时也会影响到下一代的成长与进步，进而关系到国家与民族的兴衰存亡。
随着时代的发展对教师有了更高的要求。面对社会现实压力,学校教育的艰难,家庭教育的缺位等诸多问题作为教师在心理上如何正确调节,这是我一直困惑。通过这段时间对《教师心理健康与心理咨询》这门课程的学习让我豁然开朗。尽管学习的时间不长，只有但对我的冲击却是极大的。我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。通过这次的学习让我知道，自己首先应该保持有一个健康的心态。这样才能在工作中，学习中、生活中才能有一个积极向上、健康的心理。自己以前在干工作碰到困难，就认为很难解决，通过学习,知道做任何事情“没有做不到的，只有想不到的”。所以自己现在在工作中碰到难题、困难时，不在只是抱怨，而是想办法解决。
家庭、父母、孩子是我生活中的重要组成部分，如何与家人相处，如何教育孩子，通过学习使我走出了一个误区，以前总是想把孩子往自己理想化的方向发展，而忘了路更多的是需要他自己走。现在我尊重孩子的选择，并且对他任何的微小进步都进行鼓励表扬，让他活得快乐、自信。在“重塑心灵”课程中，让我感触很深。自己曾经把周围父母、亲人的感情给忽视，现在让我知道“感恩、行孝、行善、示爱”一定要及时去做，一刻也不能等。
心理因素可以致病，也可以治病。这段时间我学到了在别处所不可能学到的知识。不仅让我自己收益，也让我的同事、家人、朋友感觉到我的这种变化，而间接收益。今后我将把我所学到心理健康知识、理念随时向周围的人传播，我相信勿论前途风险，勿论道路漫长，只要我们每个人有一个积极健康的心，都将会成功地到达梦想的彼岸。