在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
小学心理健康教育活动课教案
1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。
2、使同学们克服浮躁、坚持平和的心态、踏实学习。
一、导入课题
提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么
(健康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德品质等)
(学生发言后教师总结如下)：
教师：同学们，此刻人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都十分重要。我们在关注身体健康的同时，更应当关注心理健康。
联系学习，我们更应当有个怎样健康的心理呢
二、班长主持
1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。
2、班长总结(见补充材料)
三、全班同学团体学习诸葛亮的《诫子书》片段。
《诫子书》片段
诸葛亮
四、全班同学积极参与讨论。
注意事项：
(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式能够多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。
(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，构成文字材料。
五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。
班会总结：
这次班会的主题极具针对性，意义重大。因为是同学自发组织协调，
班会气氛和谐，很多同学都能主动起来发表自己的看法见解，大部分同学能够认真地听并且积极思考。
这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极，找到了克服浮躁的方法：
(1)明确目标，加强学习，勤于思考。
(2)坚持一颗平常心和正确的积极心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中坚持紧迫感，增强积极心，努力搞好学习。
小学心理健康教育活动课程方案
1、培养学生为班级尽责任，为班级添光彩。
2、人人心中有班级，我是班级小主人
1、培养学生为班级尽责任，为班级添光彩。
2、人人心中有班级，我是班级小主人
课件、图片
观看图片
1、（听一听）《小蚂蚁搬粮食》思考：为什么一只蚂蚁搬不动大蜗牛，许多蚂蚁却搬起来了呢？集体力量大。
学生读读讨论交流。班级的事就是我的事。
温馨小提示：只要齐心协力，我们的班级就是最棒的！班集体的荣誉离不开每一个人的努力。
2、（看一看）图片：打扫卫生美化教室整理图书竞选班干部
3、（说一说）游戏：长勺喝水
比一比，看哪个小组可以先喝到水？
思考：为什么有的小组能喝到水而有的小组喝不到水呢？
学生讨论交流。
锦囊妙计：
“一个人办不到的.事，许多人在一起，齐心协力、团结合作、就一定能办到。”
4、（讲一讲）
a、我要为班级争光。
b、思考：你为班级做过什么事？今后我们还可以为班级做些什么？
c、学生讨论交流。
5、（想一想）
a、怎样成为班级的小主人？
b、学生讨论交流。
6、（夸一夸）
a、他（她）是班级的小主人。
b、学生讨论交流。
7、小结：
亲爱的同学们：为班级尽责任、添光彩。人人心中有班级，我是班级小主人。班级的事就是我的事。只要齐心协力，我们的班级就是最棒的！班集体的荣誉离不开每一个人的努力。一个人办不到的事，许多人在一起，齐心协力、团结合作、就一定能办到。
通过本节课的学习，同学们都知道了为班级尽责任，为班级添光彩。人人心中有班级，我是班级小主人。班级的事就是我的事。同学们都知道了：“一个人办不到的事，许多人在一起，齐心协力、团结合作、就一定能办到。”
小学生心理健康教育活动课的教案
作为一位无私奉献的人民教师，常常需要准备教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。教案应该怎么写呢？下面是小编为大家收集的小学生心理健康教育活动课的教案，希望对大家有所帮助。
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存，这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
1、课件(名言、图片、音乐等)。
2、心理小测试题。心理专家的牌子夹
3、学生带好笔。学生奖品
4、相应材料（４＊５５）
5、小花５０朵，大花１朵
（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）
导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的'花。（老师拿起花）
师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。
2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)
师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）
3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）
师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手指课题）
小学心理健康教育活动课程方案
挫折中英勇站起来
通过有意识地对孩子加强挫折训练，增加其心理承受力，让他们身心俱健，全面进展。
一、引入：
有一首唱歌得好：“不经风雨，怎能见彩虹”。外面的世界很精彩，有时也很无奈。我们生活在社会这个大家庭中，难免会遇到挫折，要如何英勇的站起来，面对挫折，这需要我们有一个良好的承受力量和顽强的意志。下面我们请同学们来谈谈自己经受过的挫折和解决的方法。
二、同学沟通
三、叙述科学家战胜挫折的故事。
四、战胜挫折的方法
切实有效地开展对青少年学生的挫折训练，以增加其社会心理适应力量。
1、承受挫折的心理预备训练。在挫折训练实施过程中，让自己明确并认同：一是挫折不行避开，人生的道路不会总是一帆风顺的；二是挫折成就人生，挫折处理得好往往就会成为人们走向新天地，进入新境地的起点，是人生的一种“特别财宝”。
2、正视挫折的非凡士气训练。
孔子说：“知耻近乎勇”，即帮忙自己树立自信念和士气，提高自己的心理承受力，学会战胜自己的虚荣和害怕。
3、要有战胜挫折的信念训练。人的`行为，只有以坚决的信念作支撑，才能不屈不挠，持之以恒。对于青少年学生来说，面对各种考试或竞赛名落孙山这样的严峻挫折，假如缺乏信念，失去信念，就会前功尽弃。假如信念坚决坦然面对，吸取教训，重振旗鼓，就会条条大道通罗马。
五、总结
人生道路上不行能万事如意、到处顺当。常言道“天有不测风云，人有旦夕祸福”。谁敢断言永久不会遭受挫折?从社会心理学意义上讲，挫折是指由于阻碍到达预期目标的现实的或想像的阻力，因此而产生的心理状态。这种心理状态常表现为不快、担心、绝望或生气等。这些心理反响的强度则依靠于受阻行为的重要性，以及与到达目标的主观距离。在患病挫折状况下的行为反响会因人而异，有的表现为侵权行为、躲避行为、否认行为、冲动行为、自伤自杀行为和简洁化行为等；有的为摆脱挫折逆境而进入反思，并作出乐观的心理调适。
挫折既可能磨砺意志，也可能不同程度地给心理造成损伤，或者是自信念丢失、行为力量降低,面队挑战，为了将来不被挫折所吓倒，能经得起挫折的考验，战胜挫折奋勇向前，所以我们要从小培育自己的心理素养，要经受起挫折的考验。让他们成为经风雨、见世面、搏击长空的雄鹰。
小学生心理健康教育活动课教案
1、通过活动培养积极乐观的态度，消除自卑，培养自信。
2、排除不良心理会帮助人们与他人和睦相处，过上健康快乐的生活和学习。
3、帮助学生树立互助、包容、和谐的意识，尽自己最大的努力帮助同龄人做事，使他们更加乐观豁达。
二世。活动准备
1、相关的故事。
2、在学习上有困难的学生会谈论他们在学习和与同学交流中的困惑。必须征求他们的意见，以避免更多的心理负担。
三世。活动过程
（1）思维的外化
老师:因为一个人经历过许多失败，他的自信心可能会被极大地摧毁。对于学生来说，因为他们经历过许多失败，它可能会导致我们。
学习自信心的丧失、学习动机的丧失以及与他人沟通的能力，陷入“失败是失败之母”的恶性循环，形成自卑情结。
1、询问学习上有困难的学生，谈谈他们在学习和与同学交流上的困惑。
学生们谈论他们的经历:
“我的学习不是很好，因为我在大三年级时，我不了解学习，父母忙于工作，没有时间关心我，我听着电视说，减轻学生的负担，高中附近被分配测试。因为肖无知，不明白国家制定政策的原因，所以他不必努力学习。在很长一段时间后，他会疏远他的同学。当他理解了，他总是会在考试中失败，他没有信心学习。与此同时，他发现越来越少的学生愿意和我玩，即使他老了。老师耐心地为我补课，并不断地找好同学来帮助我，但人们仍然不跟我玩。我越来越孤独了。”
2、小组讨论:帮助这些学生分析原因，一起找出困境的原因。
今天我们将一起讨论找出这个恶性循环的症结所在，让我们的同学可以生活和学习更多的阳光。
（2）情感体验
1、体验角色的变化。
找一个经常调皮捣蛋的人，捉弄他的同学做他的戏弄同伴，而被戏弄的同伴则做一个调皮捣蛋的人。以现实生活为主题写生。让学生明白戏弄同学是不文明的行为，不去证明他们真正的实力，也不去和他们的同龄人交流。
方法和内容要健康向上；被嘲笑的学生不应想着逃避，勇敢地面对嘲笑或误解，不悲观、坦诚和对立，培养自信和乐观的沟通能力。
调皮包:拿一块包装精美的“糖”送给同学a:“祝你生日快乐”。
（高兴地）谢谢你。剥去皮后，发现里面有一块彩色的、栩栩如生的“凳子”。（呕吐）举起手来扔掉。
顽皮的袋子:（骄傲地笑）没关系。只是一块糖而已。它看起来像凳子。看看你，胆小鬼。（拿一个走）
2、交流经验。
使淘气的人意识到戏弄同学是不友好的，容易使别人形成自卑情结。经常受到人格侮辱，甚至体罚或变相体罚，使他们的心理恐惧、敌对情绪支配着不良的心理。同时，这也是他意想不到的宣泄方式，不受家人的欢迎。被嘲笑的同伴应该正视自己的缺点，愿意得到同伴的帮助，而不是回避自己的缺点，逐步建立自信。
（4）进行指导
老师:积极乐观的人和消极悲观的人对同一问题的看法完全不同，对人生的结果也完全不同。积极乐观的人就像太阳。无论他们走到哪里，他们都给别人带来希望和幸福。但是消极悲观主义者，让一个人看一眼，不敢看第二眼！这说明心态不同，反映也不同！
游戏:让学生用一句话写出看到半杯水时的感受。
1、桌子上只有半杯水。
(悲观和消极的人会叹息，当他看到它:“哎哟！为什么只有半杯水！”积极乐观的人会惊讶地发现:“太棒了！给你半杯水！
2、展示秋天树叶的图片。