我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得感悟，这样我们可以养成良好的总结方法。心得感悟对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得感悟呢？以下我给大家整理了一些优质的心得感悟范文，希望对大家能够有所帮助。
观看北京冬季残奥会心得体会
志愿者是奥林匹克运动的基石，按照惯例，奥运会闭幕式会邀请志愿者登上舞台，接受来自全世界的欢呼和感谢。北京20__年奥运会和残奥会，那些热情、自信、充满人文情怀的中国志愿者们被称为“鸟巢一代”，他们打造了“微笑北京”的金名片，也被许多人认为开启了中国志愿服务的“元年”。
那次志愿服务经历，让家国情怀和奥运精神深深根植于无数中国人心中。如今，“鸟巢一代”已走上不同的工作岗位，成为中国新时代发展前进的强劲动力，也继续着奥林匹克精神的传播。
如今，北京将成为全世界第一个“双奥之城”。参与书写这一令人振奋的奥林匹克历史新篇章，成为北京冬奥赛会志愿者，也必将是一件值得一生铭记的事情。
北京携手张家口热情欢迎全球各界人士来中国参与赛会志愿服务，计划招募2.7万名冬奥会赛会志愿者，1.2万名冬残奥会赛会志愿者。作为参与面最广的奥运项目之一，北京冬奥会志愿服务工作将激发公众对冬季项目的参与热情。而秉持共享办奥、开放办奥的理念，也要以开阔的视野和胸襟，充分用好志愿服务这个工作平台，让“我参与、我奉献、我快乐”蔚然成风。
志愿者招募应给更多普通人机会。对于冬奥会而言，尽管专业志愿者对技能要求较高，比如有些岗位需要掌握比较娴熟的冰雪运动技能，但志愿者选拔还是应抛弃“精英化”路线，也应考虑年龄和结构的多元化，让更多普罗大众、让不仅限于年轻人的更广泛群体，有机会亲身体验志愿文化和奥运精神。这是时尚的体育观，更是展现奋斗新时代的窗口。
赛会志愿者招募启动也代表冬奥会脚步的临近。冬奥赛会志愿者招募启动仪式在首钢滑雪大跳台举行，这是冬奥会北京赛区首个新建成的场馆，即将举办“沸雪”滑雪大跳台世界杯。这一全球首座永久性滑雪大跳台，宛如敦煌飞天飘带，正以傲然的身姿延伸远方。
从鸟巢到“飞天”，北京冬奥会将拥抱未来，通过万千志愿者的共同努力，为新时代中国社会的文明进步贡献力量。
冬季残奥会心得体会
第十五届残疾人奥林匹克运动会在巴西“足球圣殿”、里约的马拉卡纳体育场盛大开幕。且看残奥会开幕式心得。
再一次，马拉卡纳体育场被漫天焰火照亮，再一次，里约热内卢成为世人瞩目的焦点。刚刚成功举办过奥运会的这座城市，在7日的'夜晚为世界奉上了一场满溢着温情与勇气，又体现了科技与关怀的残奥会开幕式。
轮椅飞跃马拉卡纳
国际残奥委会主席克雷文在全场的欢呼声中出现在看台上并启动倒计时。15米高的巨大数字由10到1的顺序从体育场顶端渐次落下，而在最后一刻，极限轮椅运动员阿伦·福瑟灵厄姆沿着场内的巨型斜坡，穿越代表着“零”的黄色圆圈，飞跃马拉卡纳体育场。据组委会介绍，阿伦是世界上唯一一名可以在轮椅上完成该动作的人，对他而言，轮椅并非是残障人士的工具，他的梦想则是设计出最为动感的轮椅。
这一举动所包含的勇气范文写作，完美地诠释了本次开幕式的主题“心无边界”。
机械手臂与我共舞
组委会之前透露残奥选手艾米·珀迪将在开幕式上登场，但在发布会上所说的与珀迪互动的“神秘嘉宾”直到今晚才终于揭开面纱——名为库卡的机械手臂突然出现在场地中央。珀迪翩翩起舞，手臂也随之响应，双方似乎扮演着对方的舞伴，却又在舞蹈的动作上悄悄地较劲，随着珀迪的动作愈发自由与写意，库卡似乎终于明白自己无法在与人类的“斗舞”中取得胜利，低头向珀迪致意。
这一机械手臂由德国工业机器人制造商库卡生产，该公司在39个国家和地区提供机器人、自动化与技术解决方案。库卡作为该公司生产的机器人则应用于诸多工业领域。今晚出现在观众面前的库卡机械手臂高2。15米，1。15米宽，2米长。尽管它的重量超过1。5吨，但动作仍相当灵活。
亲情支撑运动梦想
足球几乎是巴西的代名词。在大街小巷，草坪海滩，随处可见的是追逐着足球而挥洒着汗水的人们。而在这样的一个国度，如果因行动不便而不能站在绿茵场上，对一个孩子而言是莫大的遗憾。
现场大屏幕展示了一个动人的故事，一位巴西的父亲法莱罗为自己残疾的儿子设计了一款特殊的球鞋，爸爸与儿子的脚可以紧紧地绑在一起，孩子可以站在梦寐以求的足球场上。大屏幕上是皮球滚进球门时孩子们脸上惊喜的笑容，家长与他们一起在绿茵场上感受着欢乐;现实中，一束追光静静倾泻下来，他们护卫着国际残奥委会的旗帜出现在今晚的体育场内。
这一发明广受欢迎，也启发了法莱罗在随后将其发扬光大，到现在，一个以通过穿上此类球鞋罚点球决胜的锦标赛已经发展成熟，赛事参照世界杯赛制，拥有奖杯、个性化的球衣，还有开幕时的音乐表演。
楼梯天堑亦变通途
本届残奥会的火炬传递采取现实与虚拟相结合的方式，网络世界里，圣火所经过的地区随着人们的关注而变成一片火红;而在现实中，于6日抵达里约热内卢的圣火在经过了基督山、依帕内玛海滩等著名景点的传递后到达马拉卡纳体育场，来到最后一位火炬手克洛多瓦尔多·席尔瓦手中。
席尔瓦是巴西在残奥会上获得奖牌最多的选手，他曾收获13枚奖牌，其中有6枚金牌，但在即将到达火炬面前时，轮椅上的席尔瓦却被楼梯阻挡了去路。此时骤降大雨，全场观众的心也悬了起来，他们突然意识到自己平常使用的楼梯对于席尔瓦们来说仿佛天堑。就在此时，坡道从楼梯中缓缓伸出，席尔瓦驱动轮椅驶上平台，点燃火炬，观众爆发出雷鸣般的欢呼，同时燃放的焰火照亮了整个马拉卡纳体育场。
组委会表示，这一环节旨在体现对世界的美好愿景：每一个人都应平等地享有同样便利的生活。
冬季残奥会心得体会
了解这字母和数字组合的含义，更有助于了解残奥会，也明白其中关于公平精神的传递。为了保证同一赛场运动员的公平性，必然需要对残疾程度进行细化。其中，英文字母代表运动员所参加的项目，如f级为田赛(field)、t级为径赛(track)等等，后面的数字则代表了残障等级。每个残奥会项目都有自己的分级，总体上分为肢体障碍、脑性麻痹、视觉障碍、脊椎神经损伤、学习障碍以及其他障碍，这些都需要通过数字来代表，双位数字中的十位数值代表运动员的残疾类别，“1”代表视障类别、“2”代表智障类别、“3”代表脑瘫及大脑麻痹或后天性脑损伤类别、“4”代表截肢及身材矮小的类别、“5”代表脊髓损伤及部分轮椅组的类别。双位数字中的个位数值则代表运动员在残疾类别中的级别，数字越小代表残疾情况越严重，比如视力障碍中的11级为全盲或接近全盲，而13则为符合最低视力残障标准。具体到比赛中，视力障碍11级必须要有领跑员及戴上眼罩，12级和13级则不一定需要领跑员。
这样的规则等级制定非常细致，目的在于确保对每一名运动员的公平性。为了确保这一公平性，运动员也是有级别区分的，比如pp、pr和pn。其中pps不需要再进行分级，因为他们曾多次参加残奥会或者世锦赛，已有了准确分级。
相比于健全人，残疾人的赛事准备工作更多也更为细致，最主要的是安全性和公平性。现代奥运创始人顾拜旦曾说“奥林匹克最重要的不是胜利，而是战斗”。而残奥会最能彰显“战斗”二字，因为运动员们都是经过了难以想象的磨难才得以踏上赛场，他们身上所展现的精神才是赛事的精髓，所以公平安全的竞赛环境对他们来说尤为重要，也是一种尊重。
残奥会感悟心得体会
残奥会是一项盛大的国际盛事，为世界各地的残疾人提供了展示自己才华和勇气的机会。作为观众之一，我从残奥会中获得了许多感悟和体会。在我看来，残奥会不仅是对身体残疾人的鼓励和支持，也是对人类精神力量的一种反映。通过参与残奥会，我明白了坚持不懈、团结合作和克服困难的重要性。本文将分享我在残奥会中获得的心得体会。
首先，残奥会给了我信念和动力。我看到了许多运动员在面对困难时从不放弃的精神。无论是运动员们完成特技动作还是完成比赛，他们都用自己的身体行动告诉我，只要我坚持努力，就能克服困难。在残奥会的比赛场上，我看到了许多残疾人用坚定的信念和顽强的毅力跨越了身体的障碍，这让我深受鼓舞。他们的努力和勇气激励着我，让我相信自己也能战胜一切困难。
其次，团结合作是残奥会的重要精神。在比赛过程中，我看到了许多运动员和他们的教练、团队成员之间紧密合作的场景。他们互相帮助、互相鼓励，在困难时一起攻克难关。这让我明白了团结合作的重要性。在现实生活中，我们常常面临各种挑战和困难。只有通过团队的力量，才能共同克服困难，并实现更大的成功。残奥会的团结合作精神让我明白了个人的力量有限，只有和他人携手合作，才能取得更大的成就。
此外，残奥会还教会了我克服困难的勇气。在比赛过程中，我看到了许多运动员在面对巨大的困难时不畏惧，勇敢地迎接挑战。他们的勇气和坚持让我深受启发。在生活中，我们经常会面对各种困难，有时我们可能会选择逃避或放弃。然而，残奥会运动员们告诉我，只有勇敢面对困难，才能找到解决问题的方法。面对挑战时，我们需要有勇气去尝试，即使可能会失败。只有这样，我们才能不断成长和进步。
最后，残奥会让我明白了坚持不懈的重要性。在比赛中，我看到了许多运动员在反复尝试后终于成功的场景。他们不轻言放弃，一次又一次地尝试，直到达到自己的目标。这种坚持不懈的精神让我深受感动。在现实生活中，我们常常面临各种挫折和困难。只有坚持不懈，才能达到目标。残奥会的参与者们告诉我，只要我坚信自己，付出努力，就能克服一切困难。
总结起来，参与残奥会让我获得了许多心得体会。我从中学到了坚持不懈、团结合作和克服困难的重要性。残奥会的参与者们用身体行动展示了他们的勇气和毅力，这为我树立了明确的信念和动力。从他们的身上，我学到了团结合作的力量，只有团队的力量才能攻克难关。比赛场上，我看到了许多运动员坚忍不拔的品质，他们勇敢面对困难，并不轻言放弃。他们的精神告诉我，只要我坚持不懈，就能达到目标。通过这次参与，我深刻体会到了残奥会的意义，坚信残疾人同样可以创造奇迹，追求自己的梦想。
残奥会感悟心得体会
段落1：引子（150字）
残奥会是一场展示残疾人运动员们顽强拼搏精神的盛会，它不仅展示了运动员们的优秀技艺，更传递了一种无畏困难、迎难而上的信念。近日，我有幸亲身参加了一场残奥会比赛，深深感受到了这场运动盛宴带给我的感动和启示。
段落2：激励与坚持（250字）
在残奥会上，我见证了许多运动员以顽强的意志和不屈的精神，战胜了重重困难和身体的限制，完成了一个个出色的表现。他们用行动告诉世人，无论身体状况如何，只要有坚持与努力，就能战胜困难。举个例子，我看到一位没有双腿的运动员以仅凭双手的力量完成了一次惊人的跳远动作，他的坚持和努力激励着我。从他们身上，我明白到人的潜能是无限的，只要敢于尝试，相信自己，就能够实现不可能。
段落3：团结与友爱（250字）
残奥会鼓励国际友谊与团结，不论国界、种族、宗教，运动员们一起竞技、互相鼓励，展现出一种团结友爱的力量。我参加的比赛中，我看到来自不同国籍的运动员们互相合作、互相安慰，他们的友爱精神超越了民族的分界线。这让我深刻体会到，友爱与团结是人类共同的精神追求，只有在共同努力和互相支持下，我们才能战胜困难，取得成功。
段落4：独特的美与自信（300字）
残奥会为残疾人运动员提供了展示自身才华的舞台，他们不仅在比赛中展现技艺，更以他们特殊的经历和独特的美，让我们看到他们在残疾的身体里所拥有的自信与勇气。每个运动员都有属于自己的故事，他们没有被残疾打倒，反而通过运动找回了自信。我见证了一个失明运动员在游泳比赛中以优越的听力和平衡感完成了出色的表演，他的自信与勇敢让我深受鼓舞。他们告诉了我一个道理，那就是自信是最美丽的装饰，只有相信自己，我们才能战胜自己内心的困惑与猜忌。
段落5：感悟与启示（250字）
参加残奥会让我明白了残疾与能力无关，每个人都有闪光的瞬间。这场比赛让我看到了人性的光辉，也让我深刻明白了困境中的坚持、友爱中的勇气以及自信的力量。我深深受到激励，明白了只要我们不胆怯、迎难而上，就一定可以突破自己，创造奇迹。残奥会是一场鼓舞人心的盛宴，它所传递的信念与勇气将铭刻在我的心中，激励我在人生道路上永不退缩、勇往直前。
结尾（100字）
参加残奥会，我深刻体会到了运动精神和人类坚韧力量的伟大。这场盛会给我带来了无尽的感动与心灵的震撼，让我明白到只要相信自己，不畏艰难，就一定能战胜一切困难。我将一直怀着那份激情与勇气前行，无论人生道路上遇到什么挑战，我都坚信自己能够战胜它们，实现自己的梦想和目标。