优秀勤俭节约社会实践报告范文（18篇）

社会实践报告是对个人在社会实践中的所见所闻所感进行系统整理和呈现的一种方式。以下是小编为大家收集的社会实践报告范文，供大家参考和借鉴。

勤俭节约调查报告

节约用纸与保护环境“节约用纸”这个概念对我们来说，比起节约水、电来似乎遥远了一点。很少有人清楚节约用纸和保护生态环境有什么直接关系。从学习中到生活中，我们都离不开纸，纸，处处可见：我们身边的书籍、课本、作业本、草稿本??等等，很多很多。我们每个人每天都在用纸，用各种各样的不同类型的纸。

一张纸从何而来呢？纸实际上是由树“变”来的：造纸的原材料主要是树皮等植物的纤维。一棵树往往需要长几十年才能被人类利用。可是，人类是无情的，电锯声中，耗时几十年才长成的大树在几秒钟内便轰然倒地。那些木材，运往造纸厂，变成了一张张纸。

你统计过吗？你每天要用多少张纸？你一星期要用多少纸？你一个月乃至一年要用多少张纸？结果是惊人的。据统计，时下我国人均生活用纸为每年2.6公斤，以13亿人口计，全国一年消耗的生活纸制品为338万吨。生产一吨纸制品要用20多棵大树，生产338万吨生活纸制品相当于用6700多万棵大树。

6700多万棵大树是个什么概念？比如我们蓟县这样的一个普通中型县城，如果在县城各个主要干路、支路都按照国家城市园林绿化标准栽上树，那么6700棵树就足够了。也就是说，我国每年生活用纸消耗的树木可以绿化1万个蓟县这么大的县城！

树木不仅可以用来造纸，还可以提供木材。大面积的森林可以涵养水源，防止水士流失，净化空气。森林是制造氧气的"工厂"，森林能够吸收有害物质，森林能够保持水土，森林能够涵养水源，树冠像一把张开的伞，可以截留10~20%雨量。5万亩森林贮水量相当于一座100万立方米的小型水库。

森林的消失危害是巨大的：如果没有树木，就没有氧气，那人类也就无处安身。黄土高原上原本覆盖着成片的森林，郁郁葱葱，一望无际的林海，泛着绿色的波涛。但是由于人们的破坏，现在黄土高原已真正成为只有黄土的高原，大地脱去了绿色植被做成的外衣，裸露出了黄色的皮肤，是那样令人痛心。同样，由于没有树木，大量的泥土流失，导致黄河含沙量极高，黄河变得更黄。如此大的危害，我们怎能无动于衷？所以说，植树造林是保护环境得很重要的一个方面。

在我国，每年的3月12日是“植树节”。这一天，许多人都拎着工具去植树。我国现在的森林覆盖率已上升。这是人类改过自省的结果，是令人欣慰的。但是，虽然森林覆盖率上升，但仍然很低。所以，植树造林是一项艰巨的任务，也是人类永远的任务。植树造林可以增加森林面积，节约纸张虽然不是直接增加林木总量，但可以减少森林资源消耗，同样具有巨大的生态、经济和社会效益。

多用一张纸能花多少钱？难免有人会这样嘀咕。其实，节约就等于创造财富。自古以来，中华民族一直以节俭为值得彰扬的美德。西蜀丞相诸葛亮在《诫子书》中就教育他的孩子说“静以修身，俭以养德”。其实，自生活中杜绝浪费之事人人可为，可以节约之处到处都是。如果我们与13亿同胞一起行动起来，真正做到保护环境，节约资源，它所汇集的力量将不仅是我们国家走向未来的支撑，也是我们民族对于地球和人类的馈赠。同学们，一页纸就是一页金，举手投足间珍惜一张纸，就等于造林一片。你是否远离了一次性纸杯、一次性木筷？你是否用纸的背面写过字？你是否用旧挂历纸包过书皮？你是否把废纸与垃圾分开处理？我们只有一个地球，让我们从自身做起，从节约每一张纸做起，珍惜和保护我们的生态环境。节约一张纸，挽救的可能是一棵大树，甚至整个森林......我们的节约行为不仅是美德，更是责任。

节约用纸，是节约地球资源和保护环境的一个好办法。但是，我们应该怎样节约用纸呢？我这里有几个节约用纸的小窍门，大家不妨试一试：

1、白纸、作业本正反两面都可以写字、画图、计算等，用过的纸可以用来折纸，比较节约。

2、折纸折得不好，可以重新拆掉，重新折，不要随便丢掉。

3、将旧练习本中未用完的纸张拣出来重新装订起来，做草稿本，

4、尽量节约用纸，无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替。在家里擦手可用毛巾，少用餐巾纸。

5、在外面吃饭用餐巾纸擦嘴时，尽量将纸充分展开，减少用纸得张数。

6、喝水用茶杯，不用一次性纸杯和一次性碟子、碗、筷等。

7、废报纸、废书可以回收，不要随便扔掉。可以在废报纸上练习写毛笔字和画国画。

8、将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本，硬卡纸碎片不要丢掉，可以用来装饰别的东西。

9、多种植植物，美化、绿化、净化环境。

以上就是我平时节约用纸的方法，只要你留心，还可以找到很多节约用纸的小窍门。最后，我想说一句话，大家都应该记着的，就是：节约用纸，是大家共同的责任，让我们携起手来一起创造节约型社会！

勤俭节约的调查报告

历史和现实告诉我们：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的;同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的人是难以成功的。在这个物质生活丰富的社会里，许多同学已经不注意勤俭节约了，为此，我们小组在这方面进行了调查研究。

二、研究目的。

通过调查同学们对勤俭节约的看法，针对部分同学对勤俭节约的忽视，提出整改措施及意见。

三、研究方法。

1、查阅书籍，报刊。

2、实地调查。

3、询问周围居民。

4、进行问卷调查。

5、上网寻找资料。

四、研究时间。

11月19日至2月10日。

五、研究问题。

1、同学们对于身边一些看似废物的东西，一般如何处理?

2、同学们是否会经常对自己的支出进行规划?

3、同学们应在哪一方面勤俭节约?

六、研究过程。

1、实地察看;。

2、问卷调查。

七、研究成果报告。

从调查的情况来看，同学们一般直接将身边暂时不用的东西直接扔掉，大多数人没有对自己的支出进行规划的习惯，而且没有记账的习惯。

勤俭节约是中华民族的传统美德，也是为人、治家兴国的根本，然而随着生活水平的不断提高，很多同学已经没有了节俭的意识，错把消费变浪费，名牌服装一套又一套，饭菜吃不了就倒垃圾桶，不少同学根本没有一点节俭意识，不懂得什么是勤俭节约，平时花钱大手大脚，穿要名牌、吃要高档、生日派对、同学聚会、相互攀比、爱慕虚荣，认为节俭丢人、寒酸，至于珍惜一滴水、一度电、一张纸、一支笔的节能意识更无从谈起。

我们必须从现在起树立节俭意识，重视培养勤俭节约的美德，形成勤俭品质。

八、调查后我们小组针对问题提出以下建议。

1、学校应在教育教学中尤其是思想品德课的教学中加强对同学们的勤俭节约的教育，宣传弘扬中华民族的传统美德。

2、各班要充分利用广播站、黑板报、宣传栏、文艺演出等各种形式广泛宣传勤俭节约的美德和同学们身边的节俭典型人物。

3、强化宣传勤俭节约的光荣，挥霍浪费可耻的荣辱观，组织开展争做节俭小名星活动，开展评比表扬、表彰节俭小明星活动。

勤俭节约社会实践报告

在晨曦行动的策划书中并没有计划到老人院慰问老人的。但是，没办法，志愿者嘛，所到之地少不了敬老院啊，孤儿院的，所以十九号上午九点在正副队长的领导下，除了上课六个人外，我们九个人加上带路的青梅一共十个人向敬老院出发。经过“坟墓路”度过“奈何桥”越过木头加工厂来到了神秘的带有点阴深深的老人院。

敬老院大门上写着上帅福利院，大门是紧锁的，喊了几声没人回应我们，以为没有人在。叫青梅帮我们拍了几张照片，原以为能够不用做事拍了几张照片就说广东技术师范学院校大学生志愿者暑期社会实践到上帅敬老院慰问老人的。在我们转身即将离去时，一位七十多岁的老爷爷拿着扫把扫地。青梅打过招呼后，我们进了老人院。首先大伙分工合作，扫地、拖地、擦窗等。我想在这说说刚进门的感觉。刚进门，映入眼帘的是桌上盆里的剩饭，似乎放了好几天，放上面一群苍蝇在群魔乱舞，旁边是一张粘满苍蝇的苍蝇贴，再旁边是一个不满灰尘的懒电饭煲，地面很脏很潮湿。整个房间散发出一种潮湿的霉味，尿味和吸了几十年的烟的烟酸味，有点呛鼻，但我们不能退缩，工作依旧进行。

懂的语言回答着他听不懂听不到的问题。那位七十四爷爷告诉我们，这位爷爷七十三岁，已经在这住了十八年啦，耳聋啦，听不到啦!天啊，很难想象在那里这十八年是怎样度过来的。

和七十四岁爷爷的聊天中，我们了解到了他们大概的生活状况。他们一天有三块钱的伙食费，一个月有十块钱的生活费用于购买洗衣粉油盐等生活必需品。当然我们明白这十块钱是远远不够的，那么不够怎样办呢，没有怎样办，就那样咯，没油就不用油咯，没盐那么做菜就不用盐咯。政府会派写米给她们，菜的话就自己种。爷爷告诉我们，他们是每个人自己种菜自己煮自己吃的。前面一大块空地就是他们的菜园，那块油麦菜就是七十四岁爷爷的。也就是说七十四岁爷爷每一天的菜都是油麦菜，至于有没有放油盐就不明白啦。当我问他为什么不七个人一齐仲裁一齐住一齐吃，那样菜式就多啦，爷爷说刚开始是这样的，但是有人不做事啊，之后就分开啦，各自种各自吃啦，懒的人没菜吃就吃酱油饭咯。有人问到过节有没有加菜，个人觉得这是个没好处的问题，平时的温饱问题都解决不了，何来的加菜呢。政府一年回来两次，那就是过年和中秋，每两年会有一套冬装的衣服，但是没有夏装的，那么他们的衣服哪里来的呢有没有的穿都是个问题!

他们每个人一个房间，在二楼有一个公共电视，顺便说下，楼梯间没有灯。若是房间里的灯坏了也要自己买自己装，天啊，七八十岁的老人自己装灯，万一摔了下来呢，后果难以想象啊!我们在菜园的角落发现有人搭了一个棚，爷爷说，那是个私人厕所，因为没有肥料施肥，所以就搭了个厕所。

既然老人们无子女，那么政府们是不是就应做点什么呢当问到有没向政府反映要求增加补贴时，爷爷说肯定是有的啦，但是反映没有用啊，还是这样。

也许你们会问老人家们平时吃完放是不是下下棋听听收音机啊的，错了，上面说了只有一个公共电视，除此外没有其他的任何娱乐工具，老人们的生活是极其单调孤独的，平时八九点睡觉，早上六七点起来，吃完饭就在街上慢慢地移动着，也就是所谓的散步，从街头移动到街尾再移回家，就这样过了一天。

虽然我们大家都很伤感都想为老人们做点什么，有人说给他们钱，但是，我们给的这一点钱也不能有什么用，我们不能长期供应他们，后天我们就离开这，他们的生活还是那样的。我想我们能做到的就是推荐中小学每个月组织一次活动到老人院慰问老人，推荐政府提高补助等，只可惜这一切我们都没能做到。最后我想到的是，这一代，下一代，男女比例如此失调，能够找到自己的另一半的，那么就好好珍惜好好相处好好生活，不管怎样，至少到老的时候，有人相伴，有子女孝敬，不至于孤孤单单一个人在老人院孤独寂寞的生活。

【二】。

社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我潜力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我潜力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际状况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前就应有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高潜力。

因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际状况在假期期间找了一份促销的工作，虽然仅有10多天时间，但我觉得受益非浅，基本上到达了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的力，自己潜力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。

促销是一种很好的工作体验，透过，，人与人的沟通，能够了解一些跟我们专业相关的知识，比如但是的人过春节的习惯习俗，春节期间的旅游计划等等。我的促销工作主要是促销电器。

促销的一天基本工作安排：

促销前的短暂培训，了解电器的，名称、性能、型号、价格行情等方面的知识，应对顾客时的语言组织，仪容仪表等。接下来就是正式的工作。每一天早上8：30开始上班，到达指定地点后做好准备工作，摆好宣传资料，礼品赠品，然后调整好心态迎接顾客。每一天工作7个小时，在下午工作完后还有个务必的程序——一天的工作总结。经理、主管及促销员一齐讨论一天促销工作中的战果及存在的问题。

促销过程中的体会及感触：

促销透过，，我实践我觉得就是透过，，自己把厂商的产品推销给消费者，对于一个促销员来说，促销产品的同时也是向别人推销自己，同自己的言语、形态让他人了解自己。因此对于一个优秀的促销员来说务必具备以下素质：

一、要有良好的专业素质。

当我们促销一种产品时，首先我们务必对产品的相关知识及厂商的具体状况要有一个明确的认识，超多的相关知识的贮备能够使我们能在促销过程中应对顾客的一系列问题，透过，，自己的介绍能够使顾客了解产品的一些具体问题，能使客明明白白的消费。

二、要有良好的语言表达潜力及与陌生人交流的潜力。

促销是促销员跟顾客以产品为媒介的一种陌生的交流，所以语言表达务必合理得当，说话要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。要透过，，自己层次清醒的说明，把产品介绍给顾客。同时要用自己的魅力吸引顾客，让他们透过，，自己来了解产品。另外在应对具体问题时我们应持续良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。

三、要有良好的心理素质及受挫折的心态。

促销每一天会应对社会上的形形色色的人，由于每个人的道德修养及素质的不同，会使工作中遇到很多问题。比如有的顾客会用各种方式刁难你，此时你务必持续良好的心态，不能跟顾客发生不愉快的事。有时候一天的工作可能收获不大，这时候我们不应气馁，要学会自我调节、自我鼓励，及时的自我总结，自我提高。

四、要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈。

促销是一种比较枯燥的工作，每一天站着用一个笑脸应对不同的顾客，这生活需要我们坚持，要让自己在烈烈炎日下磨练。

不管做什么事，态度决定一切。

做一项服务工作，顾客就是上帝良好的服务态度是务必的，要想获得更多的利润就务必提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌礼貌，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。只要你有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的肯定及帮忙，用自己的热情去换取他人的舒心。

明确目标，合理的设计规划自己。

我们此刻要根据自己的实际状况合理的为自己规划，找到自己的发展道路。要透过，，社会实践切身的了解自己的专业，而不是一味的抱怨。要循序渐进的提高自己的潜力，锻炼自己，让自己成为社会优秀的人才，为社会服务。

短暂的促销工作的结束让我在劳累中得到快乐，在汗水中得到磨练，我觉得自己的潜力有了必须的提高，到达了自己预定的目标，残酷的社会就业压力让我不在感到恐惧，我想，只要我们有潜力有信心我们必须会创造一个属于自己的乐园。

【三】。

经过几天的休整，当刚回到家时的兴奋与惬意渐渐淡去，我回想了一下自己这半年的学习生活，虽然在学校里的生活平静而快乐，可我却看到了“危机”―――就业危机。在大学这个相对自由的天地里，同学们都在努力的透过各种机会来磨砺和充实自己，期望能多学习一些东西对自己将来走进社会有所帮忙。然而，大学只是一个沟通校园与社会的桥梁，是我们步入社会前继续充实自己知识的“深加工厂”。最终我们还是要面临社会和市场无情的竞争与淘汰，仅仅依靠校园里的知识是不够的。于是，我开始思考：怎样才能让自己在寒假这个短暂的时间里学到一些校园里学不到的东西，从而度过一个有好处的寒假。

经过了一番思考后，我把自己的想法告诉了父母：独自到附近的装饰装修公司去应聘。由于思考到自己各方面的实际状况（一没经验；二没学历；三时间有限），决定进行为期10天无偿的义务劳动，主要目的是体验和学习，以便尽早适应社会的工作环境。在得到父母的认同后，我决定第二天就出去找单位应聘。

实践前―――行动。

半个多小时过后。“成功了！”我带着难以掩饰的欣喜走了出来，因为急着想把这个好消息告诉家人，回家的脚步也显得轻快了许多，可没想到一抬头，发现父亲就在不远处的拐角处等着我。原先，他这既是监督我（怕我半路落跑）又是关心我（怕我遭受打击），顿时体会了父亲的一片良苦用心。在确定我这次单独应聘成功后，他也只淡淡的对我说了一句：“看来真的是长大了。”是呀，就在这一刻我发现自己真的长大了，不再是那个什么事情都要等父母安排妥当了再去做的小孩子了。这又不禁有让我想起刚才临离开公司，经理退还我学生证时对我说的话：“我之所以录用你，是因为我欣赏你的就业危机意识和这种敢于单独到社会里推销自己的勇气，对于你这样一个刚上大一的女孩子来说，能做到这两点是很不容易的。”想到那里，再一次庆幸自己之前没让父亲为自己去打探，否则，这份工作说不定就丢了，而我也少了一次考验自己信心和勇气的机会。

当天下午2：00我准时来到公司，和办公室的同事打过招呼后，见大家都在忙自己的事情，我就找了两本书关于家居专修基本常识的书看，因为上午和经理商量过，由于我的潜力和时间有限，一些复杂和长期的工作我也不能做，于是就安排我每一天早上做一下办公室（包括卫生间）的清洁工作，以及简单的客户接待工作，其它时间就自己看书学习或看别的同事如何制作电脑效果图。而要作到接待客户时能应付一般的提问就务必先增加自己这方面的知识，于是决定先看看书熟悉一下。我拿着书翻翻看看，不知不觉已经快5：00了，这时一向在外面忙的经理回来了，见我书快看完了就说到：“快看完了啊，速度挺快的嘛，看的怎样样了？看完了我要检查的，你要能复述出来才行。”“啊！？”我心里不禁一惊：怎样办呀，我翻的太马虎了，复述恐怕……经理没理会我的惊讶去忙自己的事情了。这时我才明白，经理这么说一方面是要考验我的学习吸收潜力，一方面是要求我不管做什么事情都必须要认真仔细，看书同样如此，决不能走马观花，要对自己负责。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能马虎的，正所谓：细节决定成败。而让我深切体会这一道理的是第二天的清扫工作。

么大，很多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。

实践中―――体会：

1）检查《家居忠告》的学习状况；（因为那天经理说要检查，第二天我就准备了一个笔记本，把书又从头认真的看了一遍并做了笔记，可经理却要求我不能只讲书本上的知识，还要结合自己的看法来谈，这样才能有所提高和收获。）。

2）谈谈各自的缺点和不足，共同找出相应的解决方法；（与同一个办公室的小王和小邹相处了一段时间，大家互相也有了必须的了解，透过谈自己的缺点来更加清楚的认识自己，改正缺点弥补不足，共同进步。）。

3）学习《基本营销礼仪》；（接人待物处处都是学问，与人的沟通除了语言的表达外，最重要的就是肢体语言即礼仪，为了能给客户留下较好的服务印象，顺利开展接下来的工作，基本的营销礼仪是务必掌握的。）。

4）列举分析哲理小故事；（很多搞笑的哲理小故事是启迪人生的金钥匙，工作中的不明白的很多事理都能够在这样的小故事中找到答案。）。

5）对自己近期学习状况的总结。（虽然从表面上看我似乎就是看了一些书，作了一些读书笔记，可我觉得我所收获到的远不只这些。首先，有规律的工作时间，让我在寒假依然能有正常的作息时间，而不是一味的睡懒觉。其次，家居的一些小常识也帮忙我养成了更健康的生活习惯。再者，让我更清醒的认识到了自己在应对就业这一方面还欠缺哪些东西，以便我能在今后的学习生活中做到有的放矢的去弥补。）。

我短暂的实践生活就这样结束了，除了收获以外留下的是更多的思考。

实践后―――感悟。

第一次参加社会实践，让我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。透过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了自己的奋斗目标。社会是另一个学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，既能让我们的人生价值得到体现，更为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。陶渊明说过“盛年不再来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。”期望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

勤俭节约社会实践报告字

我到了学古诗的"年龄时，学的第一首唐诗就是：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”那时，我就觉得，一些在旧社会里长大的孩子，虽然没有现在的孩子幸福，但生活中的困难就养成了他们勤俭节约的良好习惯。而我们这个时代的孩子都是在蜜罐里泡大的，从小就不知道节约，可想而知，长大后会变成一个只会享受，不会劳动的贪婪之人。而那些勤劳的人，懂得节约的人，既会辛勤地去劳动，又不会过于享受。因为他们知道，金钱是要经过辛苦的劳动之后才能挣得的。你听过这个故事吗?从前，在中原的伏牛山上，住着一个叫吴成的农民，他一生勤俭持家，日子过得无忧无虑，非常美满。相传在他临终前，曾把一块写有“勤俭”两字的横匾交给他的两个儿子，告诫他们：“你们想要一辈子不受饥饿，就一定要照这两个字去做。”

后来，兄弟俩分家时，将匾一锯两半。老大分到了一个“勤”字，老大把“勤”字高悬家中，每天“日出而作，日落而息”，年年五谷丰登。而他的妻子却大手大脚，他的孩子也一点也不节约，白白的馒头，吃了两口就会扔掉了。久而久之，家里没有一点粮食。老二分到了一个“俭”字，也把“俭”字当成神谕供在中堂，早就把“勤”字抛到九霄云外了。他疏于农事，不肯精耕细作，每年收获的粮食不多。尽管一家人节衣缩食、省吃俭用，家里还是不够。这一年遇到干旱，两家都早已空空如也。一天清晨，哥俩遇上了，情急之下，竟把“勤”、“俭”两字踩碎在地。这时，窗外竟飞来一张纸条，上面写着：只勤不俭，勤也是白勤;只俭不勤，坐吃山空!

看完后，兄弟俩才恍然大悟。从此，他们勤俭持家，过上了幸福的生活。两兄弟的故事应该给我们有很大的启发吧，我们还有什么理由去浪费呢?有人曾经这样算过一笔帐：假如我们每天节约一分钱，我们全国13亿人口就可以节约1300万元钱，那么处于饥饿状态的贫困地区的孩子就会不再挨冻挨饿，他们就不再会对上学时那么地渴望啊。想一想，节约一分钱对我们来说是多么的容易啊!

一位水资源家曾说：“如果有人类的最后一滴水，那将是自己的眼泪。”从今天开始，让我们积极行动起来，牢固树立资源意识和节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”。坚持从我做起，节约每一滴水、每一度电、每一升油，让我们都从一点一滴的小事做起吧!

勤俭节约的调查报告

因此，我们小组特地选择了校园纸张浪费情况这一主题，一方面通过研究性学习提高我们的收集与整理资料的能力，另一方面也激起同学们的节约纸张、保护环境的意识。

二、研究方法：

问卷调查、实地访问、小组讨论、文献资料、图像宣传。

三、具体分工。

收集资料：张晓曼张萌。

实地访问（问卷调查）：董斌马丽英。

拍摄照片：何娇。

资料分析：胡洋。

四、调查步骤。

1、为了更好的开展我们的课题研究活动，我们首先搜集了有关纸的生产的资料。

通过大家的搜集整理，我们发现我们国家一年用于造纸的木材就有1000万立方米。如果每人每天浪费一张纸，全国就要浪费跃2700吨纸、27万吨水。我们浪费纸张，实际上就是在砍伐大树，浪费宝贵的森林资源。节约纸张就等于保护森林，保护我们生存的世界！看完这些资料我们才深刻的认识到，保护纸张意义太重大了！

2、搜集完关于纸张的生产的`相关资料之后，我们由董斌和马丽英对同学们每天使用的纸张量和丢弃废纸的情况做了实地考察。

我们再来看看个别同学的桌脚吧！这位同学竟然把老师给复印的卷纸都弃之脚下了，就更加令人感到气愤了（董斌差点和这位同学发生争执了呢）。（当然这种现象还是属于极个别现象。）。

我们又走出教室来到了学校垃圾场，发现这里情况就更不容乐观了。

3、针对同学们的草纸浪费的这种情况，我们又进一步设计了一张问卷想以此来了解同学们浪费纸张的具体数量。（本次问卷调查主要对象是我班全体同学）下面是问卷调查的主要内容：

调查问卷。

（1）你一天使用的草稿纸量是多少？

a、1-2张b、3-4张c、5-6张d、更多。

（2）你会使用本的背面做草纸吗？

a、不会b、偶尔用c、从来没想过。

（3）是否经常因找不到草稿纸而大量撕下练习本上的纸？

a、从未有过b、偶尔c、经常。

（4）没有用完的作业本数量及作何用处？

a、有三分之一或更多不再管它b、作为草稿纸使用c、订成新本。

（5）你认为节约用纸重要吗？

a、非常重要b、一般，没什么特别强烈的意识c、一点都不重要，纸张多得是。

（6）你在日常生活中会注意节约用纸吗？

a、会重复利用纸最大限度地利用纸张b、无特别注意，只是用满就行c、一点都不注意。

问卷收上来之后，我们对问卷进行了归类整理，我班共43人，每人每天平均使用6张草纸，43ⅹ6=256张，而这些纸张大多使用一面或仅仅写了几个字；每个学期没人用剩的本有三分之一的同学闲置不用或扔掉了；有超过三分之一的同学没有节约纸张的意识，认为没有必要。

看到这样的问卷调查结果，我们进一步意识到同学们节约纸张的意识太薄弱了，于是我们与班主任老师商量，办了一期节约纸张保护环境的板报和手抄报，以此让更多的同学认识到保护环境的必要性。

这是我班的黑板报，采取了图片宣传的形式，更加形象具体。达到了很好的宣传目的。

这是我班何娇同学办的手抄报，生动形象达到了很好的宣传效果。

4、我们还来到了打印室，我们去的时候打印室正在复印题单，打印室里废纸堆积如山。我们看到很多纸都是皱巴巴的，上面并没有字，我们就去请教了复印老师，老师说这些纸都是由于复印机机械故障产生的。

我们又咨询了打印室的老师，这样因为复印机故障产生的废纸大约数量有多少。老师告诉我们每天大约30多张，而且因为大部分纸都皱巴巴的，因此就没有了再利用的价值。

这时复印机出了毛病，这张纸就被扔进了垃圾桶。

我们还发现有一些纸上面有字也被扔掉了，我们又去问老师，老师说这是因为打印出错而废弃的纸。而对于这些纸有时会选择反面继续使用，而有时为了美观就废弃不用了。

5、回来后，我们对照片和过程进行了整理，发现老师在节约用纸方面也缺乏足够的认识，老师在给我们复印题单的时候，往往出于方便仅印一面，这样另一面的纸就大多浪费掉了，这样计算起来，我们每个学期各学科加起来大约要印100张题单，而如果选择双面复印的话，每生一年就能节省50张纸，全班就能节省多张，全校就能节省1000000张纸，再推算下去就能节省多少造纸原料——树木啊，如果这些树木节省起来，我们国家的环境就会得到很大的改善。我们意识到应该加大节约用纸，保护环境的宣传力度，让同学和老师都能够加入这项活动中来。

6、于是张晓曼、张萌同学将拍到的纸张浪费现象的照片在班级进行了展出，还上传到了校园博客。让更多同学都能了解校园纸张浪费情况。从而提高节约纸张保护环境的意识。

7、为了能够使所有的同学都能参与到节约纸张的活动中来，我们还找到了学校，希望从学校的角度向同学们提出建议。学校对我们的提议非常支持，于是学校团委组织了一次“节约纸张方法大征集活动”。在这项活动中，同学们踊跃参加，想出了很多的节约纸张的方法，学校经过整理，共整理出5种方法向同学们推广。我们将这些建议发表在了校园博客中，这样同学们在浏览博客的时候就会注意到。这五种方法是：

（1）每个同学都要备好自己的草稿本，有计划并且合理地使用草稿本。纸张要两面使用，当我们小字都写完，还可以在上面写大字，同样可以看清楚。

（2）提倡使用手绢，减少纸巾的使用量。

（3）对垃圾进行分类，注意纸张的回收利用。平时我们要注意扔放废纸，把它扔进可回收利用的垃圾箱内。还可以自发组成废纸回收小组，不再让纸白白浪费掉，可卖给回收站。

（4）每个同学都要认真作业，减少订正，用剩的本子可以重新装订成新的，尽量减少浪费。

（5）对于单面的试卷，我们可以用来演算做草纸。

勤俭节约社会实践报告

为积极响应校团委践行“八字真经”投身“四个全面”号召，积极承担社会责任，践行核心价值观，投身家乡产业发展，为其建言献策，7月9日，xx农业大学经济与管理学院赴信阳板栗产业调查科技支农帮扶团前往xx信阳，本着“发扬信阳板栗为家乡建言献策”的理念，展开板栗产业调研。

充沛准备发放调研问卷。

众所周知，信阳有远近闻名的毛尖，板栗似乎一直没有得到人们的关注。由此团队成立社会实践小组，在前期进行充足准备。团队一行人多次在图书馆查阅相关资料，设计调查问卷，在发放时，为保证问卷调查更加真实可靠，该调查问卷涉及到各个年龄各个阶层，队员们深入到街道、超市、零售店公园等场地，大量发放争取做到份份有用。

随后与调查者交流，访问他们对板栗产业的看法与建议，其中有些人认为板栗食品加工行业应该规模化、标准化。而当地板栗专业户认为大规模种植板栗目前存在许多困难，仍需克服。

有序筹备参观板栗企业。

7月11日，团队前往信阳市浉河区金牛产业集聚区的多栗多绿色食品有限公司进行考察学习。抵达该公司后受到副厂长吴总和销售部门陈总的热情接待。随后带领队员们参观生产车间与生产程序，通过参观学习，了解到板栗汁加工需要采摘、剥壳、收购商收购、去壳、冷却、碾碎等一系列步骤。此外向队员们讲解了关于多栗多的品牌市场拓展和未来发展规划。该公司后期还将研发板栗罐头、板栗糕饼等一系列产品，丰富产品品种。

深刻总结献策企业发展。

7月13日，在实践结束前，团队前往浉河公园进行团队的总结体会。

短短五天社会实践，设计问卷调查、与人沟通交流、实地考察板栗、了解板栗汁加工生产过程。他们并没有一帆风顺，有因为选择人群不太正确而遭受白眼与无视，有因为计划不够周全而未能顺利进行。但困难无法阻止他们前进的脚步，因为他们有梦。在他们的总结大会上，每个人都讲述了自己的收获与经验，包括对家乡板栗产业发展的建议。

板栗产业发展除了引进先进的全自动生产设备，为高品质产品提供了强力支持外，还需要通过软媒硬媒一体化，线上线下全方位宣传，加强品牌效应，同时政府相关政策的帮扶也是必不可少。

此次活动锻炼了队员们社会实践的能力，提高团队合作能力，进一步了解信阳板栗的生长，产业的发展与困难，对于推动信阳板栗产业发展献出微薄之力，同时用实际行动践行核心价值观，深入学以致用、学以为农的理念，为家乡发声，彰显经管学子魅力风采。

勤俭节约社会实践报告字

勤俭是咱们的传家宝，一分钱都要用得巧。好钢要用在刀刃上，千日打柴不能一日烧。

他叫徐楠，出生在一个经济不是很宽裕的家庭，生活的艰难是他懂得学习的机会是来之不易的，更使他懂得生活处处都要勤俭节约。学习中，一块橡皮，他要用到不能再用为止;一支铅笔，他要写到握不住为止……他知道，小小的学习用品看似微不足道，却同样来之不易。

徐楠是我的好榜样，更是全国人民的好榜样!我们有一些同学不懂得节约，一只笔芯，还能写字，却头也不回就扔进垃圾桶了;一张纸，一面都没有写满就满地乱扔了……相比之下，他们和徐楠可是差了十万八千里了!

因为徐楠的条件比我们差，所以他才懂得怎样节约吗?不!绝对不是!不论是什么人，不论富贵贫穷，不论高矮胖瘦，每个人都应该明白“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理，都应该明白地球上一点一滴的资源都属于每一个人，都明白大家今天的幸福生活来之不易!水滴石穿——非一日之功，如果每一个人每天节约一滴水，那么，365天下来，就积累了成千上万吨水!

“节约是一种好品质，能改变我们每个人的生活;节约是一种好习惯，能使我们的生活更美好。”这句话就是勤俭节约的徐楠说的，我还想再加一句“节约是一种美德，能使心灵得到净化。”没错!让我们都行动起来，争做勤俭节约之人，做尊重别人劳动成果的"人!

勤俭节约社会实践报告

策对发展农村生产力的影响（农村）。

学院：

专业：

成员：

研究目的：…….

研究意义：…….

调查过程：

一：调查方式：访问村民、发放问卷、向村委了解二：调查对象：持有土地的农民。

三：经费预计。

四：按照调查方案展开调查。

五：记录调查的过程。

问卷调查的问题设计：

对于村委会：1、您对过去的改革开放三十年来的土地制度。

有个什么样的了解和看法？

2、那个时候我们村这边的土地利用情况是什。

么样的？

3、你是如何看待农村实行联产承包责任制和。

土地流转政策对我们这个村生产力的影响的？

4、我们村现在对土地是一个怎样的利用？

对于村民的问卷调查：

1、你们家现在的土地是自己耕耘还是承包出去给别人？

a、自己耕耘b、承包出去。

2、（如果是承包）您承包出去的原因是什么呢？

a、没人在家种b、这样子比较赚钱c、要外出打工，

两方面都不误d、家里劳动力较少。

3、（如果是自己种的）您为什么选择自己种而不承包出去呢？

a、自己种比较尽心尽力，收益才高b、地比较少，承包不划算c、粮食有保障。

4、你觉得以前的大锅饭比较好还是现在这样自己有自己的土地比较好？为什么？

a、大锅饭，集体生产，人多b、自己，种多少，得多少。

5、（对于承包）在您看来，承包出去有哪些好处呢？

a、有什么风险是承包者担当，自己照样有钱收。

b、自己外出打工时，家里的田地还可以增加收入。

c、不用为守农忙，在家耗费时间，而工作不稳定。

d、不想干农活。

6、（对于不承包）在您看来，自己耕耘较承包，有哪些好处？

a、自己种，粮食得到保障，不用担心买粮食吃。

b、承包不划算，没自己种的得钱多。

c、因为不外出，自己在家耕耘自己家的土地。

7、对于土地流转，对土地的亩数有什么要求？

a、没要求b、5亩以上c、10亩以上d、20亩以上。

8、你觉得对于我们这个村来说，是实行联产承包责任制好，还是土地流转好？

a、联产承包责任制b、土地流转。

9、您觉得农村实行联产承包责任制和土地流转政策对发展农村生产力有怎样的影响？

勤俭节约社会实践报告

随着人们的生活水平逐渐提高，人们的节约意识却原来越少。餐桌上的剩菜剩饭越来越多，铺张浪费的现象越来越严重，所以我们有必要宣传有关节约的知识。

二、实践内容。

中共中央总书记、主席22日在中国共产党第十八届中央纪律检查委员会第二次会议上发表重要讲话，强调，要坚持勤俭办一切事业，坚决反对讲排场比阔气，坚决抵制享乐主义和奢靡之风。要大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约，反对浪费的全社会的蔚然成风。

身为共青团员的我们更应该积极参与“倡导节约，反对浪费”的活动中去。今年寒假，根据学校的安排和教学计划的要求，我们进行了社会实践活动，我和另外几个同学来到了一家面馆，征得老板的同意，我们决定在此开展我们的活动。

为了这项活动更有宣传的意义，我们在墙壁上贴满准备的有关节约的标语，让客人在任何的位置上都可以看到，在面馆的电视上循环播放关于节约的宣传片和在大会上的重要讲话以及在北京一家店铺吃包子的片段。来提示大家“节约粮食，杜绝浪费”。

随着时间的流逝，到了该吃午饭的时间面馆的客人越来越多，偶尔会听到经常到这家吃饭的客人说“这家面真是不错，价格实惠，面还挺香。”我们在一旁听着心里也很高兴因为我们觉得我们选对了地方了。我们为了不给老板添麻烦，我们主动干起了服务员的工作。

女生的饭量就是没有男生的饭量大，同时一碗面男生可以全部吃完而女生可以剩下1/2。这个问题我们很头疼，我们觉得有必要提示一下她们，但是我们都没有这份胆量迈出这一步。等到客人走后，看到桌子上剩下的饭菜我们心里很不是滋味，因为我们的怯懦没有达到预期的结果，我们几个出去商量了一下这么做是不可以的，我们既然要宣传节约就应该勇敢一点，于是我们决定我们一起来告诉客人不应该浪费。

过了几分钟我们又发现一桌女生的餐桌上有剩下的食物，我们几个抓紧时间过去提示她们，但是她们的反应却出乎我们的意料，她们像是讥笑着对我们说“不就是一点面么，不用吃了，我们已经吃饱了，可不能让我们撑着吧！再说了我已经付了钱，这份面就是我的了，我愿意吃多少就吃多少……”这位顾客越说越难听，我们几个都气的说不上话来了，老板看到了过来对这位顾客说，我可以不要您这桌的钱，但是请你们不要浪费，钱是您的但是粮食是大家的。旁边的顾客也都指责她。这位女士只好红着脸低头认错并拿着方便袋打包回家了。

随着时间的推移我们的实践活动进行的`较为顺利，这家面馆客人浪费的现象也越来越少了。我们这几天的辛苦也算没有白费，虽然这几天我们与客人发生过争执，有客人们的不理解但是我们是为了祖国，为了地球好。

三：实践总结：

古人说：“惟俭足以养廉。”今天，我们反对铺张浪费，不仅是因为我们的国力还远未达到富裕、我们的发展还在艰难爬坡，更因为勤俭节约是我们党弥足珍贵的传统，是我们建设国家的根本方针，是任何时候都不可丢弃的传家宝。一个浪费盛行的国度，不可能涵养真正的现代文明；一个艰苦奋斗的政党，必须懂得成由俭败由奢的道理。反对铺张浪费，我们党才能在改进工作作风、密切联系群众中，始终保持艰苦奋斗、昂扬向上的精神状态。厉行勤俭节约，才能有效净化我们的社会风气，培育健康向上的文明风尚。

勤俭节约社会实践报告

众所周知，资源是人类赖以生存和发展的基础，是经济社会可持续发展的重要保证。地球只有一个，资源何其宝贵!随着我国工业化、城镇化和现代化建设的推进，资源需求将持续大幅度增加。我们正面临人口不断增加、资源约束突出、环境压力加大的严峻挑战。近20年来，我国经济增长了六倍，而资源消耗却增长了几十倍资源、能源已经成为制约经济发展的瓶颈之一。教育部明文指出，在学校校园建设方面，各级各类学校的校园建设要以提高资源使用效率为核心，以节能、节水、节材、资源综合利用为重点。各级各类学校日常工作要厉行节约，要加强对水、电、煤、气和教室、实验室等资源的使用管理，提高利用率和使用效率。要及时处理制止跑、冒、滴、漏现象，进一步挖掘节约潜力，树立“节约光荣、浪费可耻”的正气，在加强日常管理中出效益。

勤俭节约是我们中华民族的传统美德，朱子家训曾言?“一粥一饭当思来之不易?一丝一缕恒念物力维艰。”勤俭自强也是我们临沂争创全国文明城市公民基本道德规范之一。教育资源是社会资源的重要组成部分，节约型社会呼唤节约型校园。建设节约型校园，也是学校自身发展的需要。然而在我们的校园中，水、电、办公用品等的浪费现象时有发生。学生中的浪费现象也日益严重，如在浪费饭菜水电、过生日讲排场、穿戴讲攀比、浪费学习用具、丢在校园的衣服无人认领等。作为其中的一员，应养成勤俭的习惯，更应承担起节约资源、杜绝浪费的责任。因此，有必要在全校开展勤俭节约教育活动，发扬勤俭节约的美德。从小做起，从身边做起，从现在做起，让勤俭节约在全校蔚然成风。

二、创建节约型校园的目标?

1.确立“节约为荣、浪费可耻”的观念，养成“厉行节约、勤俭自强”的作风?形成“人人爱节约、个个懂节能”的校园氛围，努力使节约能源资源成为全校师生的自觉行动。

2.每位学生坚持从我做起、从现在做起、从小事做起，努力做到“八个一”：

节约一元钱，不需要的东西不要买;?

节约一张纸，作业纸用完一面可以反过来用背面;?

节约一滴水，洗完手，关紧水龙头;?

节约一度电，离开教室要关灯;。

节约一粒米，每顿饭后，碗里都不剩一粒米;。

节约一件衣，衣着整洁就是美;?

节约一本书，可以同学互相借着看，不要每本书都去书店买;。

节约一小时，给自己做个时间表，有计划地学习生活。

3.每位老师要节约使用办公用品。节约用电、物尽其用。提倡无纸化办公，从节约一张纸、一度电，一支粉笔做起。减少各种电器待机时间，人人行动起来，为建设节约型校园作贡献。

4.树立爱护公物、珍惜公共财产的道德意识，爱护校园的一草一木。特别提一句上学期校园文化建设中，书法学院的宣传板，广告费是4万元，一个月时间被个别学生扎破挖洞破坏掉，故意破坏国家财产，性质十分恶劣。说明制度应该健全，监督十分必要，道德自律是根本。

5.通过各种方式的活动，获得亲身探究的体验。学会分析问题，探索研究的方法。树立自主探索意识，培养提出问题、分析问题、解决问题的能力。收集相关信息，对信息进行整理和应用的能力。

三、活动实施方法步骤。

1.宣传发动阶段。利用校会、班会、升旗仪式、等多种途径和方法，广泛宣传形成浓厚的舆论氛围。利用升旗仪式启动本次活动，并举行以此为主题的签字仪式。设立节俭志愿着心愿墙，以班级为单位召开主题班会，组织学生认真学习活动方案，充分认识开展“勤俭节约，从我做起”活动的现实意义。

2.实施过程。在搞好宣传活动的基础上，各班级要通过学生向家长进行深入宣传，争取家庭等各方面的支持和配合，组织开展系列活动。学生处拟定实施方案，发倡议书。

3.寻找身边的浪费现象。在语文、数学老师指导下，开展社会调查，选择一个角度，撰写调查报告。开展认真查找发生在自己身边的奢侈、浪费、攀比等不良现象，认真分析这些现象出现的原因，以班级为单位，结合实际情况，制定出具体整改措施。在提高思想觉悟的同时，培养研究性学习和社会实践能力。

4.加强学校与家长的联系。争取家长的支持和配合，共同教育和帮助学生养成勤俭节约的良好生活习惯。

开展“爱父母从勤俭节约做起”、“我是理财小能手”、“一日当家”、“学做家庭小会计”、“让每一分钱都花得更有意义”等体验活动。让同学们亲自体验家长的艰辛，培养吃苦耐用劳、勤俭节约的良好品质。

8.各学段开展“勤俭节约”小标兵评比;学段调查报告评比。金点子评比、勤俭励志“故事大王”评比。各班级进行以“勤俭节约”为主题的墙壁文化设计。学校组织检查评比。

四、活动要求。

1.明确要求，重在实践。

各班主任认真研究本班学生道德素质现状，学生年龄特点，紧密结合学校德育工作，精心设计丰富多彩、富有特色、具有针对性的活动载体，精心组织开展好以“勤俭节约，从我做起”为主题的道德实践活动，创新载体，形式多样。各班队要充分利用主题班会、队会、访问、调查、讲座、论坛、演讲比赛、家务劳动比赛、岗位体验等多种形式开展丰富多彩的活动，增加学生的理解和感受，对照自身和身边存在的不文明、不道德、浪费的现象和问题，提出改进措施，找出正确答案，起到教育提高的作用。

2.发挥创造，自主自动。

各班级要结合实际制定本班的实施方案，工作思路要创新，不同学段、不同班级的教育活动要有侧重，注重活动过程中学生的情感体验，注重全员活动与个性疏导相结合。要调动学生的想象力和创造力，启发学生自己设计丰富、生动、适合自身特点的活动。真正做到自主策划、自愿参与、自我学习、自觉行动。

3.各班级要充分认识开展这一活动的重要意义。精心安排认真组织，努力营造勤俭节约、奋发向上的校园氛围。各位老师、学生干部要以身作则，率先垂范，做勤俭节约的带头人。

4.学校将不定期进行检查。重点检查学生的物品使用、电源开关、购买不法小摊不洁食品等情况，对奢侈、浪费现象进行曝光、批评。

5.加强活动的信息反馈。各班级要将活动中发现的问题和典型人物事迹及时整理，活动结束时写好书面总结。

活动结束后，学校将认真总结本次活动的成果收获，表彰在本次活动中涌现出来的先进典型，同时进一步部署和落实今后工作，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，让全体师生共同参与到建设“节约型校园”的活动中来，推动节约型校园建设和勤俭节约教育深入持久地开展。

暑假社会实践报告社会实践报告

勤俭节约的调查报告

一、问题的提出。

每次吃饭，都要剩下一些饭粑粘到锅上，如果是我，我就在刷锅时把它洗掉，而每当爷爷奶奶吃完饭，都要把锅上的饭粑用小勺一点一点地刮下来，放到嘴里。我和妈妈每次看到，都对爷爷奶奶说这饭粑别吃了，多难吃啊。而爷爷奶奶却说必须要吃掉，要做到粒粒皆辛苦。

二、调查方法。

1、问爷爷奶奶他们小时候的生活。

2、在网上查询四十、五十年代的故事。

3、找一找资料。

三、调查情况。

1、听爷爷奶奶讲一讲那时的故事。

在他们小时候，经济条件有限，曾祖父、曾祖母（爷爷奶奶的爸爸妈妈）一个月的工资才几块钱。那时候，他们最奢侈食物就是黄蒸馍。有时他们根本吃不上饭，而吃不上饭时，最可以充饥的东西就是雁粪，顾名思义，雁粪就是大雁的排泄物，当我听到他们吃雁粪时，不免感到恶心，可是再谈们那时候对于没饭吃的人就是无尚美味了。听爷爷是的这些话，我的心里感到酸溜溜的。

2、在网上找一些那时的真人真事。

一位年近古稀的李奶奶感慨着自己小时候的生活，她说那时过年多难啊，光筹办年货就让人绞尽脑汁，那时买食物不光得用钱，还得有油票、肉票和粮票。而且是按户口或人数供应的，一个月就那么一点，只有过年的时候才会多供应一些，那时的人们都特别喜欢过年，因为只有那时候才能解解馋，而那时给最能他们解馋的食物就是肉馅饺子。

四、关于节约食物的诗句和名言。

浪费粮食是最大的犯罪！

盘中粒粒皆辛苦！

饱时不忘饿时饥！

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

省下一颗粮食，已许可以救活一个人的生命！

从俭入奢易，从奢入俭难。

一勺勺积累的东西，不要用桶倒出去。

节俭是你一生中食之不完的美筵。

惜衣有衣，惜食有食。

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。

五、研究总结。

听了爷爷给我讲的故事，在网上看了四、五十年代的事情，我明白了爷爷奶奶为什么过于节约了：因为他们都是从那个年代走出来的，过过那种苦日子，知道食物来的不容易，所以十分珍惜食物，做到粒粒皆辛苦。

六、调查建议。

我们要珍惜食物，不能浪费，做饭时讲究吃多少做多少的原则，当我们要去浪费粮食时，要想想那些没有粮食吃的贫困人家，要想想人家的日子。要始终记住一句诗句：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

社会实践报告：寒假社会实践报告

面对寒假,我们身担重任,需积极响应学院的号召及思想,积极地投身到社会实践中去.当我背着沉重的包袱回家时,总是有两种思想在挣扎着,一是回家帮忙的饿意愿,二是投入社会,感受社会实践的那份甘甜.

几经徘徊,有一种力量在鼓动着自己果断地作出了决择,选择回家帮忙的路……原因很简单,那便是留给我们最初的感动,家人的忙碌,父母的付出.

的确,他们的那份付出是无私的,伟大的.从而在更深层次而言,作为一名中华儿女,我们更要留住那份拳拳的赤子之心,并将之宏扬,因为他们是我们中国的文化精髓的一部分,对我们而言,那样做更是一份深沉的责任.

在此家里也是搞服装生意的,在帮忙之余能够学习的地方也是较多的,正所谓:”小生活,大道理”.而且我还是带着一份感恩的心而来,牢牢地记住,滴水之恩,涌拳相报的道理.

一份感恩的情,一颗学习的心,让我投入到家里面这门小经营当中,这次虽然不是真正意义上的社会实践,但我在这次实践中收获的是一段快乐而又难忘的时光,我不仅从母亲,顾客身上学习到了很多东西,更重要的是,我在这短短的时间里,体会到通往社会之路的几点:。

第一点真诚。

您可以伪装你的面孔,但绝不可以忽视真诚的力量.从商有从商的原则,对待客人我们即要真诚,更要遵循顾客至上的准则.你的一席微笑一瞥眼神,都会有意无意地触动到顾客的敏感度.与人为善,择善而从;敬人者,人恒敬之:爱人者,人恒爱之之.我们真诚待人不仅能从心灵上获取对方的信任,更是让顾客发自内心的感受到我们对他的重视.

凡事总要用发展的眼光看问题,金碑银碑,不如顾客的口碑,更不如有口皆碑.顾客对我们的许可,那才称得上是一笔巨大的,无以比拧的巨大的精神财富.

第二点沟通。

沟通可以使很多事情变得顺利;沟通可以使关系更加和谐,因此,我们便要主动的与顾客之间构造出一座沟通的桥梁,让我们能够更加清晰的知道,顾客到底需要什么,又或者在言语中,我们可以推论出什么衣服才更加适合他,让他们能够买到称心如意的货物,从而另我们的商品交易能够更加顺利的进行.

其实,沟通不仅在商业上能够另我们获利,但对于我这为学生而言,这更是一次难得的学习机会,另我的口才与交流能力有了一次质的飞跃,真可谓是实现了一次”双赢”

第三点激情与耐心。

激情与耐心,就像火与冰,看似两种完全不同的东西,却能碰撞出最美丽的火花.的确,每一个顾客的思想,喜好都是不一样的,面对各式各样的衣服,便会不由自主的挑剔起来,这便会令你既是烦躁不安又是一份无奈,面对如此烦琐的活儿,我们是否可以坚持下去,靠的便是那份来自心灵最深处的激情.

面对那样的工作,务必会让人感到身心的疲惫,但感觉是快乐的,因为我已经把它当成了一次学习的机会,而我更是要紧紧地抓住这次难得的机会,所以心里很是满足,我明白,其实不管在哪个行业,激情与耐心都是不可以缺少的,激情让我们对工作充满热情,充满动力,愿意为共同的目标而奋斗.

耐心则让我们细致地对待工作,力求做好每个细节,精益求精.激情与耐心互补足进,才能碰撞出最美丽的火花,工作才能作到更好.

第四点主动。

事故无贵无贱,无长无少,道之所存,师之所存也,周围所接触到的人,只要他们有值得我们学习的地方,我们便要虚心认真的向他们学习,正所谓:”事事洞明皆学问,人情练达既文章.”当我们可以选择的时候,一定谨记把主动权掌握在自己手中,或许我们的学习对象是会比我们的学历低一点点,但作为工人或是顾客的他们,有时候至少回字经验上要比我们多得多,自然也就有他们的可取之处.

所以当我们用该的主动去请缨,能为自己赢得更多的机会,只要是勤问,勤学,勤做,就会有意想不到的收获.在此期间,自己接触其他人,和他们的交流机会也增多了,而正因为这样,我在工作中也逐渐变得勇敢,虽然开始也会有所顾顾忌,怕主动请缨会招来不必要的乱子,更怕那种另类的眼神会围绕着自己打转,但事实告诉我应该对自己有信心,应该有勇气去尝试,即便在尝试中失败,也能让自己成长,没有锻炼机会,谈何积累和成长?而这一切,只能靠自己去争取,等待只能让你在沉默中灭亡.只有主动,才能为自己创造良机.

第五点讲究条理。

条理性在我们的工作中或许并不能轻易地审察出他的重要性,但在工作上,我们除了要具备良好的逻辑思维外,更重要的便是要养成条理性的好习惯.例如,当我们记帐簿时,因为生意比较火暴,交易的人数又相对较多,如果记帐时不注意讲究条理的话,不仅不能准确的的记录相应的销售情况,而且将会导致日后翻查工作的不便.因此,条理性便站在了一个相当重要的位置了。处理一项工作,如果不讲究条理,一定会让你的工作手忙脚乱,效率低下.

其实,其他工作也是一样,讲究条理能让你事半功倍,记得曾经在美国电视领域颇有成就的一个人说过,事情在有紧急性和重要性之分时,如果按条理分清主次,在逐一处理,那么你会觉得工作是那么轻松,养成讲究条理的好习惯,能让我们在工作中更加收益匪浅.

后记。

在这一段时间的实践生活中,凡事多观察,多留意.工作让我学会很多,懂得了很多,虽然时间不长,但是他将为我以后的人生产生积极的作用,也将是我以后永久的回忆!

“勤俭节约从我做起”社会实践活动心得体会

“浪费之风务必狠刹!要加大宣传引导力度，大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。”习近平同志关于厉行勤俭节约、反对铺张浪费的重要批示，体现了中央改进作风八项规定的新要求，反映了广大干部群众的呼声和愿望，表明了我们党狠刹不良歪风、倡导文明新风的鲜明态度和坚定决心。铺张浪费绝非小事，不仅因为它脱离我国基本国情、背离优良传统文化，还在于它败坏党风、政风和社会风气。

近日，单位下发并组织《厉行节约反对浪费——重要论述摘编》的学习，《厉行节约反对浪费》是这次群众路线教育实践活动的重要教材。该读本收入了新民主义革命时期、社会主义革命和建设时期、改革开放新时期包括毛泽东、邓小平、江泽民、胡锦涛、习近平和周恩来、刘少奇、朱德、陈云等中央领导人有关厉行节约、反对浪费的重要论述100余条，约3万字。通过认真阅读，深刻领会历届中央领导人的关于勤俭节约、艰苦奋斗的重要讲话精神，并结合实际，深入反思，使我深刻体会切实厉行节约、反对铺张浪费的极端重要性。

曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕，伴随经济快速发展，社会转型步伐加快，消费主义的观念泛滥，在很多人眼中，奢靡和铺张意味着“成功”和“地位”。拜金主义狂潮会将社会推入到物质的绝对崇拜中，对社会价值体系和社会心态带来严重的负面影响。党内存在的奢侈浪费、形式主义、官僚主义等作风问题不断腐蚀党群、干群关系。

因为讲阔气，动辄花上万元吃一顿饭，因为讲排场，吃一半扔一半，有多少是实实在在的消费需求，又有多少是公款请吃，奢靡浪费让人心痛至极，不正之风令每一个有良知的人担忧。“享乐主义和奢靡之风都是老百姓最痛恨的社会现象，这些不是小问题，而是思想里、骨子里、作风里的大问题。”

“由俭入奢易，由奢入俭难”，浮华奢靡将腐蚀党的执政基础，削弱党的执政力量，也将导致社会性的浮华和制度性的腐败。我们要从思想上崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻，树立节俭新风，严格遵守中央‘八项规定’，让干部作风的转变引领文明新风，铺张浪费的行为成为‘过街老鼠’，从源头上遏制铺张浪费。

勤俭节约是我们中华民族的传统美德。今天的社会飞速发展，我国经济水平有了日新月异的变化，这一优良的传统需要广泛传递给下一代。中央出台了改变作风的“八项规定”，其中特意强调了要厉行节约。作为中央机关，带头执行确实是很有必要。

古语说“人不率则不从，身不先则不信。”中央机关带头过“紧日子”意义深远。对于“八项规定”的落实，领导的言行影响着群众，领导身体力行对群众的示范作用明显。如果只是教育下级要过“紧日子”勤俭节约，而自己依然过着“阔日子”，那八项规定将缺乏说服力。如今，财政部发出通知，要求中央国家机关各部门对2013年一般性支出统一按5%比例压减，正是中央国家机关带头厉行节约、以身作则的充分体现。

中央机关带头过“紧日子”既是是为了严格贯彻执行“八项规定”，也体现了我们党的性质党章的要求。我们党是是全心全意为人民服务的党，如果不带头过“紧日子”，而是追求奢侈豪华，那很难真正做到全心全意为人民服务。习近平总书记视察广东期间，入住普通套房、吃自助餐，做了的表率。也强调，要坚持勤俭办一切事业，坚决反对讲排场比阔气，坚决抵制享乐主义和奢靡之风。习近平总书记还在新华社一份《网民呼吁遏制餐饮环节“舌尖上的浪费”》的材料上作出批示指出，餐饮环节上的浪费现象触目惊心，现在我国还有为数众多的困难群众，各种浪费现象的严重存在令人十分痛心。

浪费之风务必狠刹!各级党政军机关、事业单位，各人民团体、国有企业，各级领导干部，都要率先垂范，严格执行公务接待制度，严格落实各项节约措施，坚决杜绝公款浪费现象。要采取针对性、操作性、指导性强的举措，加强监督检查，鼓励节约，整治浪费。各级干部要自觉遵守“八项规定”，不要让八项规定成为一股“热风”，吹过之后便成“冷风”。应把当前的“胜利果实”坚持下去，将“厉行节约”的行动“进行到底”。提升政府形象和公信力。

社会实践报告：社区社会实践报告

目的：

一方面，锻炼自己的能力，在实践中成长;另一方面，为社会做出了自己的贡献。在实践过程中，深刻认识到自身经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。

体会到要更加珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

过程：

20xx.1.29。

今天是第一天。

我早早就来到了大利家超市——这个我开始4天社区服务生涯的地方。

早上9-10点的人特别多，大都是来买菜的。看着忙忙碌碌的人们，我却无法帮上忙——初来乍到，很多东西我还不熟悉，比如物品的价格，摆放的位置等。我不知道该做些什么，直到一位姐姐拍了一下仍处于呆愣的状态的我。她告诉我应该站在门口充当迎宾，另外负责将丢置在外的购物篮整理并搬至里面。

就这样，我听从那位姐姐的话在门口充当迎宾，并且在顾客用完购物篮时将其整理收集一摞至一定程度时，搬运到里面供新顾客使用。

一天就在迎与送、往与返之间结束了。看着那些顾客满意而归，我心中是欢喜的。

20xx1.30。

第二天。

还是昨天的工作。没有了初来时的生涩，我对于这份“劳动服务”已有些顺手了。

本来以为就这样平平淡淡的度过了一天，孰料却发生了一点小状况：

一位阿姨在结算时才发现自己买的蔬菜竟忘记称量了——无价码条。收银的阿姨叫我拿着到里面称一下，贴上价码条再拿出来。我一听立马拿着菜就往里冲，可到了里面又犯了难：我可不知怎么用那玩意，而其他人呢，我一看——唉，都忙着呢!这可怎么办才好?正在我琢磨之时，有一位阿姨解了我的难题。她说看我在那干站着，手里拿着把菜，也不知道干啥呢。最后，还是她三下五除二就把这事给办好了。我一想外面的客人还等着呢，赶紧说了声谢谢，往外冲——总算还不是很迟。

后来这样的事情又发生了几次，好在我也在别人的帮助之下应付过去了。

这一天总算“有惊无险”的过去了。

20xx.1.31。

第三天。

今天我被调到了里面，负责鸡蛋这一块。还真别说，这鸡蛋也不简单，还分普通鸡蛋、草鸡蛋和土鸡蛋这三种，而且这鸡蛋也属于要称重的品种。好在昨天看了那么多次标准版示范，我也知道该怎么做了——这是需要码号的，像普通鸡蛋是488，草鸡蛋是588，土鸡蛋则是793.

在所有准备条件均已具备的条件下我开始了我的一天。这一天里，我就是在不断重复为顾客撑袋子——装鸡蛋——称鸡蛋——贴价码条这样一个流程。有时碰上麻烦一些的顾客，一盘只挑一俩个，我就必须在旁边替他搬拣，以免顾客不规范的手法将鸡蛋打碎。偶尔呢，我还需要为顾客挑拣鸡蛋。

一天下来，慢慢的，我已经可以熟练地挑拣鸡蛋和称量鸡蛋。这也算是这一天的收获吧!

这一天过得很快乐。

20xx.2.1。

今天是最后一天了。

我前几天利用闲暇时间观察物品的价格和位置，今天终于有了“用武之地”了!我今天的任务是为顾客“导航”。

几天的相处下，。我已经可以很自在的服务了，恢复平时的伶俐。将一位位顾客带到他们想去的地方，并在一定程度上提供相关信息供其参考。我想，这不仅锻炼了我的社会交际能力，还锻炼了我的口才。

想到今天是最后一天，想到这几天的收获，想到这段时间叔叔阿姨和姐姐对我的照顾，我很感激亦很感动。

这一天，我与他们告别，结束了我这四天的社区服务生涯。

感想：

寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。虽然只是短短的4天，但我却感触良多。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

在实习的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，得到了一个比较满意的答案。原本以为自己学会课本上的知识就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，而这些是我们无法从课本上得到的，必须从实践中得到，从社会中取得。以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折?怕什么，风雨过后一定会有彩虹的”。

社会实践报告：寒假社会实践报告

(一)前言：

又一个寒假来临。忆起往年的寒假，忙碌充实，只为高考大复习，天天沉浸在书的世界里。而今年的寒假，我希望能与以往不同，因为这是大学的寒假，它理应有它不一样不同于高中的主题。我想，大学的寒假不能只是一次寒月里的假期，更不能只是大学生用来吃喝玩睡用来颓废度过的寒假;同时，也不应该只是一个让学生“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的寒假。大学里的寒假，有着它特有的鲜明的主题“接触社会，锻炼自我，让实践与理论并行”。一个大学生，从小读书读到成年，学的大多都是理论知识，也许一个大学生满腹经纶、满脑才华，但是如果只懂理论，不懂实践，一切也只是纸上谈兵，用处不大。我认为，如果要想当一个真正有为的大学生，要想让自己脑子里的理论知识应用到生活，就必须先到社会上去实践，去接触社会，了解社会。只有这样，方有可能做到知行统一。寒假实践，实则是一种磨练，对于大学生来讲，机会难得，也是两全之举。一是锻炼自己的才干，二是可以体悟父母赚钱的不容易。正是因为自己认识到寒假实践的重要性与必要性，所以我寻找机会来到了东海酒店，开始了我的第一次社会实践。

实践的时间是从01月23日到02月13号为期20天，实践的主题是进行实践学习当服务员，主要内容有铺台布、摆餐具、擦酒杯、上菜、倒酒、收拾餐具等等。现将本次实践活动的有关情况报告如下：

(二)基本情况以及工作体会：

”相待。接着，刘部长便教我们练习单手拿托盘上菜，我们用五个菜碟代替菜，然后用托盘托着它，只目视前方不看菜碟向前走，就这样绕着大厅走了好几个圈。之后，部长便叫一个老生带我熟悉酒店的环境，边走边给我解释服务员需要做哪些工作，需要达到什么样的要求。而我，也开始看着那些老服务员服务客人，看着便学着感受着。那个时候，我开始有了一些意识：服务员并非旁观者想得那么简易可行。当然咯，我也期待着，期待着第二天自己亲身去实践，毕竟很多东西是需要亲身动手才能真正学会的。

等到第二天了，轮到我自己去实践了，我才发现，很多事情看别人做很简单，自己做起来却不是那么容易。就记得那天我给包厢里的一位客人倒红酒，不小心倒出了一滴在外面，那客人就说：“小妹呀，你这样倒酒我不喜欢，我觉得不妥，还是我自己来吧。”当酒扎被客人接过手，我明白我确实做得不好，毕竟倒酒是最基本的。那刻起，我从内心深处告诉自己：以后一定要抓紧机会多练习倒酒，一定要把最最基本的做到最合格最好最能满足客人。之后，在过年前的几天我慢慢地学会了铺台布，学会了摆餐具摆十六位的、十位的、八位的等等，也学会了自己一个人管一个包厢，当然也包括预备餐具和清洁好自己包厢里的卫生，同时也渐渐了解了整个酒店的运作。之前没在酒店工作的时候不觉得，来工作的才知道酒店的工作还真不是盖的，每个细节都要弄好，每个部份都有很多的讲究，里面也都蕴含着一定的管理文化和服务知识，经营理念。由于一开始几天属于试工，我都一直在努力地学习，努力地去感悟酒店的一切与一切，包括实践，服务，也包括思考酒店的工作性质，因为这一点是服务生最能亲身体会的。当然也会去想宴文化的意义，酒店文化的内涵等等。开始在酒店的几天，虽然会遇到一点点小挫折，偶尔也会做错事，不过我还是始终都都积极投入地去做。记得一开始的时候，我还不懂得汤碗和试碗的区别，结果在摆大厅的餐具时，摆错了，把试碗摆成了汤碗，当时整整摆了八桌，那时我吓坏了，毕竟这不算小错误了。还好还好后来有一位长期工看到并给我指出来。大厅里的餐具还摆放错误，被客人看到会很损酒店的形象的，因而我也很害怕很担忧，不过还好后来在同事的帮助下迅速地换正确了，以至于能不被来酒店吃饭的客人看到。我也侥幸逃过惩罚。

现在说说我在东海酒店里的主要工作情况吧：我们是每天10点上班到下午的两点，从四点再?到晚上的9点，有时忙就得加班，就比如年三十晚就忙得团团转，客人太多，，我们晚上就比较晚下班。我们每天的工作就是在客人来之前把厅面的卫生都弄干净，管包厢的就弄干净好自己包间里里外外的清洁，并根据客人的订单摆好桌位和餐具，然后准备好毛巾、凉水、白开水和各类酒杯等等一切必备品，在客人吃饭的时候，传菜部的男生们便负责从厨房里端菜到我们旁边而我们服务生就负责上菜报菜名，帮客人倒酒、倒凉水、换餐盘、换毛巾之类的杂活。在我看来最累人的，就是每次客人吃饭的时候你必须站在旁边等候，挺直腰杆，面带微笑，一天下来腿跟腰都会感觉很酸，刚开始的时候我真的有点受不了，不过后来站习惯了，也就习以为常也适应了。有时在大厅工作，客人多的时候，老是忙得头晕脑胀，脚酸腰疼，甚至连喝口水的时间也没有，结果是唇焦口燥再加腰酸背痛。不过累是累，还是觉得很乐意，毕竟这样的生活很充实，也毕竟看到客人的微笑与听到老板的赞许时，内心满是愉悦。当然了，偶尔也会遇到很难缠、态度很不好的客人，要么是过于挑剔，要么就是素质不高。记得有一次，有一大家子来吃饭，其中有一个小孩硬要我摘墙上摆设的气球给她玩，她妈妈看着她女儿的倔强样也强烈要求我摘下来，可是那气球又明明是摘不得的，结果那位妈妈还硬要我把领导叫过来帮忙摘，我微笑着告诉她这是不行的，结果那小孩一听，嗷嗷大哭起来，哭泣声还连绵不绝呢，越哭越大声，怎么劝也劝不动，直到后来哭声惊动了我们的主管，他来了之后看这形势不妙，才想方设法去找了个气球来。还有一次，有一个包厢里的客人喝醉酒，然后乱说话乱发脾气，吓得我几乎不敢进去包厢里。所以说，面对难服侍的客人，我们当服务员的都必须谨慎小心，甚至三思而后行。

总而言之，一个酒店服务生的工作看似简单，但操作起来还是有很多细节需要注意需要小心的，有时也真的挺麻烦的。但是再麻烦也要记住顾客就是上帝，而我们是一个服务生，就理应有服务生所具备的样子和行为。记得在东海酒店时，总经理陆总就告诉我们：来到东海，身为东海人，就要时时刻刻想着东海，要为东海的形象负责!而我，一直秉着这样的理念，服务客人，尽力做好自己分内的工作。

刚开始工作的时候感到有一点点紧张，有一点点不适应，甚至在最初的时候不敢面对客人，不过我告诉自己必须鼓起勇气，告诉自己自信做下去勇敢做下去我一定行的，我告诉自己以前在校是专心读圣贤书，现在在外要用心学社会事，后来慢慢的我也就习惯了。也因为我每天都要挤着公车去上班，有时候会觉得很奔波很烦，不过后来也就习惯了，也深刻地体会到赚钱的艰难，体会到爸妈赚钱养家的艰辛。我也打从心底里感谢东海酒店，是它给了我这么现成的一个实践平台，是它给了我机会锻炼我自己，是它给了我机会挑战自我。

我以“应用所学知识，增加社会经验，提高实践能力，体验打工生活”为宗旨，利用短短的寒假假期参加这次有意义又一举两得的社会实践活动，走向社会，接触社会，了解社会，在亲身投入到社会中，从社会实践中检验自我，认识自我，锻炼自我。我深刻地感受到这次的社会实践我获益颇多。现在举例如下：

一.在工作中要有团队精神要有合作理念要懂得互相帮助。就比如酒店里工作每个人都会管好自己的包间，而当自己的包间的工作做完时就应该去其他包间帮忙，而不是躲在自己的包间里偷懒。还有要懂得合作，才能使各个部门的工作都有条不紊地进行，就比如酒店里传菜部和服务生就要合作好，才能更快更有效率地完成工作。

二.在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多的人，认识了各种各样的客人，以及酒店里各级的员工等等。如何与别人沟通好，这是一门难得的技术，也是一门需要学习的艺术，这门技术是需要长期的练习的。以前实践的机会不多，使我与别人对话时应变的能力还是很强，有时甚至会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。无论是在酒店还是在哪个地方工作，反正人在社会中都需要融入社会这个团体中，也就需要有效的交流与沟通。人与人之间沟通得好了，会让事情做起来容易轻松的多，也会使做事的过程中更加融洽，更事半功倍。

三.在社会实践中以及以后的工作中要有自信，要勇敢。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定，而是面对错误也不慌不忙。就像刚开始时我到东海酒店那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气，勇气给了我力量，让我更有活力更有精神，让我开心地度过我的寒假实践。

四.在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，自己懦弱就这样表露出来。所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”在当服务员的这段日子，我便深有体会。有一次我不小心把白酒杯给摔坏了，从那以后我每次一给客人端酒杯都会有一点害怕和畏惧，一致做事的效率不高，后来是我们厅长告诉我“摔坏了就摔坏了呗，以后小心就会没事的。”我才慢慢克服那一点点恐惧的。其实没有任何一个人一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切就会迎刃而解了。战胜自我，只有征服自己才能超越自我。有勇气面对是关键，勇气是一切成功的催化剂!

六.在工作中要善于积累一点一滴的知识，要不断地丰富自己的知识结构。任何知识都好，无论是专业知识，还是管理知识、服务知识都好，都要学会慢慢去积累。可谓好的知识如韩信点兵，多多益善。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。所以知识是无比重要的，当然在学知识的同时，要懂得适时地把知识运用到现实中去。

此次社会实践，真正地填补了我在课堂上所没能学到的空白，增强了我的服务意识、团队合作意识，也增强了我的语言交流和表达能力，可以说真真正正增长了我的社会经验、为人处事经验。同时，我也领悟到一个道理;很多事情要亲历亲为，你才能真实感受它的难易程度。每个父母为了孩子的成长成才，辛苦打工赚钱是很不容易的，作为大学生应该懂得珍惜父母的血汗钱从而好好学习，这也是我此次实践体会最深的一份心得。

(四)本人存在的问题以及几点思考：

在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：

第一，本人的心里素质还是不够高，有时做错一点小事还是会很慌忙，不够镇定，以后要在日常生活中学会这种随机应变、灵活处理事情的能力。

第二，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中慢慢学习和提升。

第三，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。

第四，管理能力还欠佳，有时候我领导把任务交给我，我还不怎么会把任务分配到最妥当，这一点要慢慢学，也要多学一些管理知识以加强。

(五)本次社会实践的问题和建议：

一.在同一个地方的时间不是很长，社会实践不完全等于上班工作，由于它的时间短而可能很多同学不会感到厌恶，所以有机会的话应该尝试一下更长时间呆在一个地方，从而考验学生的工作热情和工作耐性。这样另一方面也可以使学生对该实践单位有深入的了解。

二.如果时间与条件允许的情况下，大学生还是以自己的专业知识进行相关的社会实践，在巩固自己专业知识的条件下再加以扩充其他知识。

三如果想要建立良好的社会经济秩序，一定是双方面的。商家和消费者都应该提高自身的素质，努力达到“双赢”。

四.实践的时候，不仅仅是对自己所实践的内容熟悉，也要试着找机会了解自己分内工作之外的，了解比你高一层次和低一层次的工作者的工作内容，尽可能地扩大自己的了解范围。就比如如果你是一名服务生，就不要仅仅只是知道服务员应该做什么，也要适当找机会了解管理部、厨师部等等。

最后，很高兴能有这个实践的机会，虽然时间不长，但我觉得挺充实的，至少让我的寒假过得开心又有意义。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。因为人如钻石，需要有其他钻石的敲打才能变得更硬，人需要有外界的磨练才会越加成长。真希望以后我能再有这样的机会，去与社会同行，也希望我们学校以后能有更多的同学有机会去参加这样的社会实践吧。

在这次社会实践中，学校、院领导和老师对我们的支持是不可忽视的。正是因为有他们的重视和支持，才让我们有了更好地认识到接触社会的可行性和必要性，才让我们有了与社会接洽的前提。在他们的鼓励和大力支持下，我们才走进了社会这所大型的综合性大学，让我们在寒假着课余的时间里充分利用实践，与社会充分接触，从而进一步提升自己的实践能力和丰富社会经验。实践活动的成功，为我们下一次更完美的实践做了较好的铺垫，也为我们学校以后的学生参与社会实践活动打下了坚定的基础。

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社会实践报告：社会实践报告

“社会实践报告”，它的体例、写法目前还无定论，可以参考“调查报告”的体例和写法。我个人认为，“社会实践报告”应该有以下几部分：

标题：可以是公文式标题，即《关于„„的实践报告》;也可以是观点式标题，例如《社会是大课堂，实践长真知识》。

前言：写出社会实践的参加者、实践的主题、时间、地点。然后用“现将此次实践活动的有关情况报告于下从而过渡到正文。

正文：写实践者根据学校要求应该和自己想要报告的内容，例如：活动内容，经验体会，理性思考，问题和建议。作为学生应该着重写自己的认识，特别要写出自己的体会，思考后的理性认识，对组织社会实践活动评价。

结语：可以写出作者对此次活动的意见、批评或者建议。

款”等字，而要写标题，如“基本情况”、“主要体会”、“几点思考”、“问题和建议”等。

学生上交的实践报告必须按照统一的格式，具体内容包括：1.封面。下载附件中的统一格式，认真填写所有项目。

3.正文格。

餐厅社会实践报告社会实践报告