培训心得是对培训内容、培训方式、培训效果等方面进行评价和总结的过程。这些军训心得范文都是学生们自发分享的，希望能给大家带来一些与众不同的思考和观点。
诚信教育趣味活动心得体会
诚信教育是教育的重要组成部分，它是培养学生品德修养的关键环节。为了更好地引导学生树立诚信意识，学校组织了一次诚信教育趣味活动。活动内容包括：游戏互动、讲座、讨论等形式。通过参与这次活动，我深深体会到了诚信的重要性和其对个人成长的影响。以下是我对这次活动的心得体会。
第一段：开头引入。
诚信教育活动是学校为了培养学生良好品德而推出的一项活动。在这次活动中，我参与了多种趣味互动，通过游戏和讲座的方式了解了诚信的内涵，对自己的诚信水平也有了更清楚的认识。
第二段：诚信的内涵和重要性。
在活动的讲座中，授课老师详细讲解了诚信的内涵和重要性。诚信不仅仅是做一个人诚实守信，更是一种价值观和道德底线。诚信涉及到学习、生活、工作等各个方面，是一个人立身、做人的基础。只有具备了诚信，才能得到他人的尊重和信任，才能在社会中立足。通过这次讲座，我对诚信有了更深刻的认识，也明白了诚信的重要性对我个人成长的影响。
第三段：诚信游戏的体验与心得。
活动中的游戏环节给我留下了很多深刻的印象。其中一款名为《诚信竞拍》的游戏给我印象最为深刻。在游戏中，每个参与者都被赋予了一定数量的积分，通过竞拍各种物品，最高出价者将获得物品。然而，在游戏最后的结算中，发现有人进行了欺骗行为，导致别人无法获得自己实际出价与真实价值相符的物品。这个游戏像是在现实中对诚信的考验，让我切身感受到了欺骗行为的危害性。这让我更加明白了诚信的重要性，也增强了我自己遵守诚信的决心。
第四段：讨论与交流的收获。
活动中的讨论与交流环节给我带来了更多的收获。在小组讨论中，每个小组成员都积极发表自己的看法，分享自己的经验和感悟。通过大家的热烈讨论，我也从他人的观点中得到了启发。有的同学分享了自己遇到的诚信困境以及如何妥善解决的经验，这让我对于在实际生活中应对诚信问题有了更多的思考。通过和他人的交流，我意识到诚信是一种可以共同学习和进步的品质，大家可以互相鼓励和帮助，共同树立人人都讲诚信的氛围。
通过这次诚信教育趣味活动的参与，我对诚信有了更深入的体会。诚信不仅仅是一种道德底线，更是对自己的负责和对他人的尊重。在今后的学习和生活中，我将继续坚守诚信原则，勇于面对困难和诱惑，保持自己的道德和品德的高尚。我相信，只有坚持诚信，才能赢得真正的尊重和成功。
中学趣味活动心得体会
中学生活总是充满了各种趣味活动。从学校到社区，我们总能找到一些有趣的活动来参加。这些活动不仅让我们放松身心，还能增强我们的才艺和交际能力，在其中收获美好的回忆。
学校里举办的趣味活动丰富多彩。比如说，一年一度的运动会，各个班级会派出自己最优秀的运动员来比赛。在这个过程中，我们不仅能够锻炼自己的身体素质，还能认识更多的同学，加深彼此之间的了解。还有一些比如新年文艺汇演、英语演讲比赛等等。这些活动不只是小找平台展示才艺，还在不知不觉中提高了我们的口语表达能力，让我们更加自信地面对全校同学。
社区里的趣味活动也很丰富。比如说，夏天里的游泳比赛，各个社区会邀请不同年龄段的人来参加，比赛不仅有蝶泳、仰泳、自由泳，还有比较有趣的救生球比赛，参赛者要完成各种花式操作才能得分。这些活动让我们在放松的同时也在锻炼身体，更加注重协作和沟通。
总而言之，趣味活动不仅给我们的生活增添色彩，也带给我们许多有益的经验。通过这些活动，我们能够培养自己的个人特长并与朋友分享，增强自己的兴趣爱好，不断提高自己，让我们在未来的生活中更加自信、出色。
数学文化趣味活动心得体会
数学文化趣味活动是一种集合了数学知识和文化元素的特殊活动形式，它通过生动有趣的方法，让参与者在轻松愉快的氛围中体验数学的魅力。最近，我参加了一次数学文化趣味活动，深感其独特之处。在此，我将对这次活动进行回顾与总结，分享我的体会与心得。
首先，这次数学文化趣味活动给我留下了难以磨灭的记忆。活动一开始，主持人带我们进入了一个神秘的数学之门。我们穿越时空，仿佛回到了古希腊的雅典学院，见到了数学大师们的智慧结晶。这种强烈的代入感让我发现，数学并非刻板无趣的知识，而是与我们的生活息息相关，蕴含着无穷的智慧。
其次，数学文化趣味活动激发了我对数学的兴趣。活动过程中，我们通过解谜、创作数学故事等形式，参与到了数学的探索和创造中。我发现，数学不是冷冰冰的公式和计算，而是一门富有创意和想象力的学问。通过这些有趣的活动，我从中体会到数学的美妙之处，激发了我对数学的兴趣和热爱。
第三，数学文化趣味活动提高了我解决问题的能力。数学是一门注重逻辑思维和问题解决能力的学科，而这次活动正是通过培养我们的逻辑和思维能力，来提高我们解决问题的能力。活动中，我们面临的问题有些是陌生的，有些是疑难的，但通过团队合作和思考，我们最终找到了解决问题的方法。这让我意识到，在解决问题的过程中，合作和思考是至关重要的。
第四，数学文化趣味活动帮助我树立了正确的数学观念。在数学学习中，很多同学抱有“数学太难”、“数学不实用”等观念，导致对数学充满了恐惧和抵触。而这次活动通过生动有趣的方式，展示了数学知识的实际应用和巨大潜力，改变了我对数学的认知。我明白了数学是一门具有伟大历史价值和现实应用价值的学科，只要投入时间和努力，就一定能够掌握它，而且它对我们的未来发展起着重要作用。
最后，数学文化趣味活动让我懂得了团队合作和积极参与的重要性。数学文化活动是一种集体参与的活动，只有积极参与、与他人合作，才能够取得好的效果。在活动中，我遇到了困难和挫折，但通过与他人的讨论和合作，我得到了解决问题的方法，也学到了更多知识。这让我明白，要想取得成功，就必须与他人合作并发挥出自己的特长，相互搭配和互相促进，才能事半功倍地完成任务。
总之，数学文化趣味活动不仅让我收获了知识，还让我发现了数学的魅力，并提升了自己的综合能力。通过这次活动，我对数学有了更深入的认识，树立了正确的数学观念，也明白了团队合作和积极参与的重要性。我将会在以后的学习中更加热衷于数学，并积极参与各种数学文化趣味活动，不断提升自己的数学素养。
初中生趣味活动心得体会
初中生活既是紧张的学习，也是充满活力的时光。除了课堂知识，学生们还能参加趣味活动，体验不一样的乐趣。在这些活动中，我亲身参与并有所体会，下面就是我对初中生趣味活动的心得体会。
第二段：多样的趣味活动。
初中生的趣味活动丰富多样，涵盖了文艺、体育、科技等各个方面。我参与过的活动有：素描比赛、篮球比赛、科技创新大赛等。这些活动给我提供了展示个人才艺和发挥创造力的机会。通过参与这些活动，我不仅锻炼了身体、培养了兴趣爱好，还提高了自信心和团队合作能力。
第三段：素描比赛的体会。
素描比赛是我最喜欢的趣味活动之一。在这项活动中，我可以展现我的艺术才华和创造力。在比赛中，我从参赛作品中学习到了艺术的知识和技巧，同时也锻炼了我的观察力和耐心。虽然比赛中的每一幅作品都需要付出努力和时间，但是当我看到自己的作品在展示台上时，那种自豪和喜悦让我觉得这一切都是值得的。
第四段：篮球比赛的收获。
篮球比赛是我刚开始参与的活动，通过这项活动，我懂得了团队合作的重要性。在比赛中，每个人都要发挥自己最好的水平并和队友紧密配合才能取得好的成绩。比赛不仅考验了我的体力和技术水平，更重要的是锤炼了我的意志力和团队意识。在每次比赛结束后，我都能感受到团队共同努力所带来的喜悦，这给了我更多的动力和勇气去面对挑战。
第五段：科技创新大赛的启示。
科技创新大赛是我参与过的最具挑战性的趣味活动之一。在这个比赛中，我需要运用自己的科学知识，设计和制作一个能够解决实际问题的创新作品。通过参与这个比赛，我不仅加深了对科学知识的理解，还学会了团队合作和解决实际问题的方法和技巧。这个经历让我明白了在创新的过程中，坚持不懈和团队配合的重要性。
总结：
初中生趣味活动给了我一个展示自己才华和发挥创造力的舞台，同时也培养了我的兴趣爱好和团队合作能力。通过这些活动，我不仅收获了实际技巧和知识，更重要的是锻炼了我的自信心和意志力。这些宝贵的经验将伴随我一生，成为我成长和发展的重要支撑。初中生活不仅是学习的竞技场，更是发展个性和探索兴趣的舞台。初中生活的趣味活动让我更加充实、快乐地度过了这段既紧张又有趣的时光。
亲子趣味活动心得体会小学
亲子趣味活动是指家庭成员共同参与的一种娱乐方式，通过共同参与各种活动，增进亲子之间的感情，培养孩子的动手能力和创造力。在小学阶段，亲子趣味活动对于孩子的成长有着重要的影响。孩子正处在快速成长期，他们渴望得到家长的陪伴和鼓励，而亲子趣味活动正是提供这种机会的好方式。通过亲子趣味活动，孩子可以感受到家庭的温暖，获得成功的快乐，同时培养出创造力和团队合作的能力。
我记得有一次，我和家人一起参加了一场户外拓展活动。在经过紧张刺激的攀岩后，我们开始了一个趣味活动——捉迷藏。我和我爸爸组队，我们找了一个草丛躲藏起来，静静地等待妈妈的寻找。在草丛中，爸爸给我讲了许多有趣的事情，我们也一起讨论问题。当妈妈找到我们时，我们笑得合不拢嘴。这次活动让我感受到了家庭的团结与温暖，也感受到了爸爸的爱和关心。
亲子趣味活动有许多益处，首先，它可以增进亲子之间的感情。通过共同体验活动中的喜怒哀乐，家庭成员之间的关系得到了深化。其次，亲子趣味活动可以培养孩子的动手能力和创造力。在活动中，孩子需要参与到各种操作中，这可以锻炼他们的动手能力和创造力。此外，亲子趣味活动还可以培养孩子的团队合作能力。在一些团队游戏中，孩子需要分工合作，这可以锻炼他们的团队合作精神。
在亲子趣味活动中，家长应该尊重孩子的意愿，充分尊重他们的选择和创造力。同时，家长也应该在活动中给予孩子足够的鼓励和赞美，让他们获得成功的快乐。此外，亲子趣味活动不一定要花费很多钱，可以选择一些简单的活动，比如一起做手工、一起游泳等。最重要的是，家长要有时间和孩子共同参与这些活动，培养亲子之间的感情。
第五段：我的感悟（约200字）。
通过参加亲子趣味活动，我深刻地感悟到家庭的重要性和父母的爱。在童年的记忆中，最美好的时光就是和家人一起度过的时光。无论是在散步、郊游，还是和爸爸一起安装玩具，和妈妈一起绘画，每一次活动都让我感受到家庭的温暖和快乐。这些亲子趣味活动不仅创造了美好的回忆，也培养了我乐观向上的性格和独立自主的能力。
总结（约100字）。
通过亲子趣味活动，家庭成员可以增进感情，培养孩子的动手能力和创造力，锻炼孩子的团队合作精神。同时，家庭趣味活动可以给孩子带来快乐和成功的体验，培养他们乐观向上的性格。因此，我们应该积极参与亲子趣味活动，给孩子带来更多的家庭温暖和快乐。
趣味活动心得体会两千字
趣味活动是我们日常生活中不可或缺的一部分。这些活动可以是体育竞技、文化娱乐、户外活动或者社交活动。无论是哪种类型的趣味活动，它们都能够让人们感受到生命的活力和活力的流动。在这篇文章中，我将分享我所参加的一些趣味活动的心得体会。
二、体育竞技。
体育竞技是一种非常受欢迎的趣味活动。通过参加运动比赛，人们可以锻炼身体、挑战自己、结交新朋友。我曾参加过一次羽毛球比赛，这是一项我非常喜爱的运动。比赛中，我遇到了一些很强的对手，但我没有放弃，努力拼搏，最终取得了不错的成绩。在这个过程中，我感受到了挑战的乐趣和实现自我价值的满足感。同时，我也结交了一些志同道合的好友，我们经常一起进行羽毛球训练，分享成功和失败的经验。
三、文化娱乐。
文化娱乐也是一种让人感到愉悦的趣味活动。我们可以在电影院观看大片，享受音乐会的美妙，阅读优秀的图书，参加艺术展览等等。我最近参加了一次书法比赛。作为一个喜欢书法的人，我对这项活动感到非常兴奋。比赛中，我以自己独特的风格创作了一幅优美的作品。在评委的指导下，我不断地修改完善，最终获得了比赛的第一名。这次比赛让我更加深入地了解了书法，也让我结交了一些兴趣相同的艺术家。
四、户外活动。
户外活动是一种让人感到自由和开放的趣味活动。我们可以在大自然中漫步，探险，游泳等等。在这些活动中，我们可以感受到大自然的美丽和神奇。我曾经参加过一次户外马拉松比赛。在比赛中，我与同伴一起穿越不同的地形和景观，充分利用自己的体力和智慧规划路径。这次比赛虽然很辛苦，但是让我对大自然有了更深的认识和敬畏之心。
五、社交活动。
社交活动是一种让人建立人际关系、交流交往的趣味活动。我们可以参加派对，聚会和各种社交活动。我曾经参加过一次音乐节。音乐节上，我与大家一起听音乐，跳舞，品尝美食，交流看法和分享心得。这样的互动让我感到非常愉悦和充实，也让我认识了一些志同道合的朋友。
六、结语。
总之，趣味活动是我们人生中不可或缺的一部分，它们可以让我们感受到生命的活力和活力的流动。无论是体育竞技、文化娱乐、户外活动还是社交活动，它们都可以让我们拓展自己的视野和思维，充实自己的人生。因此，我们应该积极参加各种趣味活动，尝试新事物，在这个过程中感受生命的美好。
趣味活动心得体会两千字
作为一个热爱生活的人，我非常喜欢尝试新的活动，并且让它们成为我的日常生活的一部分。因此，当我听说可以通过参加各种趣味活动来增加我的活力和娱乐时，我就非常兴奋。
一开始，我不知道从哪里开始，但后来我决定在网上进行搜索，找到一些活动并给它们打分并报名参加。这个过程非常有意思，因为我了解了许多与我平时兴趣爱好不一样的活动。
第二部分：尝试新活动。
我报名参加了一些活动，并且对它们的评价都很高。我参加的第一个活动是滑板，这是我从来没有尝试过的活动。起初，我感到有些害怕，但随着教练的逐步指导，我很快就掌握了一些基本的技巧，比如平衡和转弯等。
通过学习这些新的技能，我非常兴奋，因为这些技能不仅可以让我在活动中有更好的表现，也可以让我在日常生活中变得更加自信和自在。此外，我还参加了马术、摄影等活动，这些都是我从未尝试过的活动，并且充分展示了我不同的才华和潜力。
第三部分：提高个人技能。
参加趣味活动对我产生了积极的影响。随着参加各种活动的增多，我的技能和个人能力也在提高。例如，我发现我比之前更有耐心和冷静心态，这是我参加许多海外趣味活动所拥有的技能。
此外，我的社交和交流技能也得到了提高。在活动期间，我和许多不同背景的人交流，这让我更加自信和舒适。
第四部分：学习经验。
参加各种趣味活动还教会了我如何学习并克服障碍。有时，我在某个活动方面遇到了许多困难，但这让我不断尝试和学习，直至克服问题。
在这个过程中，我发现了自我潜力，我意识到自己的能力远远超越了我自己和别人的想象。
第五部分：总结回顾。
在参加各种趣味活动中，我得到了许多新的体验和经验，也学会了许多新的技能。这些活动不仅让我知道自己的真正兴趣和才能，也使我开心，并且留下了更加深刻而有意义的记忆。
此外，这些活动还让我在生活中更加有目标，更加积极和有创造性。我推荐大家加入这些活动，并将其变成自己日常生活的一部分，因为这些活动将为你带来许多无价之宝，并且让你成为更好的自己。
趣味活动心得
为了积极配合学院“心悦青春”趣味心理知识竞赛活动的开展，普及心理健康知识，保持心理健康，优化心理素质，激发大学生对心理知识的兴趣，在竞赛以及娱乐中领悟心理知识的重要性。
活动时间：3月22日。
活动时间：3月22日。
活动地点：教学区a403。
活动流程：本活动分为三轮，首先通过前两轮比赛筛选出前三名，最后由该三名同学决出排名。比赛分为抢答题环节、沙里淘金环节、车轮战环节三个环节组成。本活动主要以选择题和填空题的形式，选择一些简单易懂的心理知识题目，其目的是为了普及心理知识，考验我们大学生心理素养，引导学生树立正确的心理健康观。
活动总结：本活动是我们班第一次举办心理知识竞赛活动，大家都非常重视这一次活动，努力地为这次活动做好准备，积极配合班委的安排。在大家共同的协调配合下，心理知识竞赛取得圆满成功。活动现场充满了积极热闹的气氛，笑声不断。本次活动不仅唤起大学生关注心理健康、关注自我的意识，促进大学生对心理知识的了解与学习，提高大学生的心理素质，提高团结合作的精神，促使大学生全面、协调发展，还促进学生自我探索，让学生了解自己，在互助中学会沟通、培养人际交往能力和自信心，消除交流恐惧等。在轻松愉快的活动中，释放学习中极具的压力，松弛学生紧张和不安情绪，使平时的学习更加有效。经过一番激烈的竞争，最终由我们班吴琼获得第一名，并且将会代表本班参加学院的比赛。经过这次活动，让我看到了本班的凝聚力，我们就像个大家庭一样，团结一致，无论什么困难都难不倒我们。在本次活动中大家都彼此加深了对对方的了解，使活动进行的更加顺利。虽然在前期的准备工作有些缺乏，但在大家的积极配合下进行的很顺利。
就算再美的玉也有瑕疵，在这里我总结下这次活动的不足之处：活动之中考虑不是很周到，在抢答题时有点混乱;主持人没有考虑到一些问题的难度过高以至于同学们回答不上来冷场。但总体上同学们表现很好，积极性很高。我相信以后的活动会越办越好，班委之间的配合也会越来越默契。
趣味活动心得体会感悟作文
在日常的学习和工作生活中，我们常常感到紧张和压力，导致精神疲惫。然而，趣味活动给我们的生活带来了新的趣味和乐趣。在参加和体验各种趣味活动的过程中，我领悟到了许多人生的道理和哲理。
趣味活动可以使我们从繁重的学习和工作中释放出来，给予我们轻松和欢笑的机会。比如，我曾参加一次团队拓展活动，在一个室外建议中，我们进行了各种有趣而又富有挑战性的活动，比如树上走钢丝、高空飞人等，这些活动让我们摆脱了平时的限制，展示出了无尽的潜力和勇气。在活动结束后，大家纷纷赞叹不已，笑声和欢呼声充满着整个营地，这种轻松和欢笑带给我们新的活力和动力，让我们更加积极面对生活的挑战。
趣味活动往往需要团队合作来完成任务，这对于培养团队精神和协作能力非常重要。在一次团队建设活动中，我们被分成数个小组，每个小组需要合作完成一个任务。这个任务看似简单，但需要我们相互配合和协作，否则就无法完成。在这个过程中，我们每个人都发挥自己的特长和优势，互帮互助。通过共同的努力和合作，我们成功地完成了任务，并感到自豪和满足。这次经历让我明白，团队合作是成功的关键之一，只有团结一心，积极合作，才能取得更大的成就。
参加趣味活动不仅让人们释放压力和增添欢乐，还能够带来个人的成长和收获。比如，我曾参加一个舞蹈比赛，在短短几周的准备时间里，我不断排练和学习，与舞伴一起努力，克服各种困难和挑战。虽然比赛过程中紧张了许多，但最终我们获得了不错的成绩。通过这次活动，我不仅意识到自己的潜力和能力，也学会了坚持和付出的重要性。这种成长和收获不仅仅体现在舞蹈比赛中，也贯彻到了我以后的学习和生活中。
总结来说，趣味活动给予我们轻松和欢笑的机会，培养了我们的团队合作精神，同时也带来了个人的成长和收获。趣味活动不仅仅是为了消遣和娱乐，更是为了让我们在忙碌的生活中放松身心，培养积极向上的心态，为未来的成长和发展储备更多的能量和信心。因此，我们应该积极参与各种趣味活动，体验其中的乐趣和收获，让自己的生活更加丰富多彩。
趣味活动踩气球心得体会
踩气球是一项富有趣味性的活动，它不仅可以增加人们的欢乐，还可以锻炼人们的活动能力和团队合作精神。近日，我参加了一次踩气球的趣味活动，让我感受到了其中的乐趣和收获。通过这次活动，我发现了许多心得体会。
首先，踩气球这项活动能够增加人们的欢乐。无论是作为参与者，还是作为观众，都能从踩气球这个活动中感受到欢笑的氛围。活动现场充满着欢声笑语，每个人都投入地参与其中。每当有人成功踩爆气球时，全场都会响起热烈的掌声和欢呼声，而失败的人也不会气馁，而是将失败当作一种乐趣，笑着接受大家的鼓励和嘲笑。参与踩气球活动的人们通过这种戏剧性的互动，忘却了生活的烦恼，全身心地享受着活动带来的快乐。
其次，踩气球这项活动可以锻炼人们的活动能力。踩气球虽然看似简单，但要想将气球踩破却不是易事。参与者需要很好地掌控自己的步伐和节奏，保持平衡的同时尽量踩破对方的气球。无论是单人对抗还是团队对抗，都需要灵活的身手和敏捷的动作。在活动中，我感受到了自己身体的协调性和爆发力的重要性。人们这种在活动中的反应能力和速度决定了踩气球的成功率，通过反复的练习和对比，我发现自己的活动能力得到了明显的提升。
再次，踩气球这项活动可以增强人们的团队合作精神。在团队对抗的踩气球活动中，参与者需要与队友紧密合作，共同对抗对方。团队中的每个人都有自己的任务和角色，只有各司其职，相互协调，才能最大限度地提高队伍的竞技水平和胜算。在这个过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性。只有充分发掘和利用团队中每个人的优点，才能最终取得胜利。团队合作不仅在踩气球活动中起着重要作用，在日常生活中也同样适用。通过这次活动，我深刻认识到了团队合作的力量，并在之后的生活中更加注重与他人的协作。
最后，踩气球这项活动让我意识到每个人都有机会获得成功。在踩气球活动中，无论是年轻人还是年长者，无论是男性还是女性，每个人都有机会成为胜利者。这让我意识到成功并不取决于年龄、性别或其他条件，而是取决于我们自身的努力和态度。只要我们勇于尝试，持之以恒，相信自己的能力，就一定能够踩爆对方的气球，取得胜利。这种积极的心态和信念将成为我在之后的生活中不断努力和追求进步的动力。
总之，踩气球活动是一项富有趣味性的活动，通过参与其中，我体验到了欢乐与快乐，并从中获得了许多心得体会。这个活动不仅能增加人们的欢乐，锻炼人们的活动能力，还能增强人们的团队合作精神，并让每个参与者意识到成功并不取决于条件，而是取决于自己的努力和态度。以后，我将继续积极参与这样的趣味活动，不仅为自己的身心健康增添色彩，更为人们的团队协作精神注入动力。
趣味活动心得体会两千字
第一段：引言（120字）。
在我们的日常生活中，有许多的趣味活动可以让我们感受到生活的美好。参加趣味活动不仅可以丰富我们的生活，还可以调节我们的心态，缓解压力。在这篇文章中，我将分享我的趣味活动体验和心得感悟。
第二段：第一次尝试（240字）。
我记得第一次参加趣味活动是在学校组织的野外拓展活动中。当时我觉得这种活动很新奇，并且非常有趣。我们参加了许多有挑战性的项目，比如说趣味赛跑、盲人寻宝等等。其中最让人难忘的是蜘蛛网挑战。当我站在高高的蜘蛛网上，眼前只有茫茫空旷时，我感到一阵惊恐。但是通过努力，我终于克服了恐惧，完成了挑战，这让我觉得非常满足和自豪。
第三段：与朋友一同参加（360字）。
在大学期间，我和几个好朋友一起参加了一次趣味活动——室内攀岩。这次活动让我收获了更多的快乐。当我们站在攀爬墙面上，共同挑战高难度的路线时，我的朋友们互相鼓励着一起完成挑战，这让我感到非常温暖和幸福。通过这次趣味活动，我们更加紧密地团结在了一起，珍贵的友谊也因此更加深厚。
第四段：对身心的益处（480字）。
参加趣味活动不仅仅是为了娱乐，还可以对我们的身心产生积极的影响。身体上，趣味活动可以帮助我们锻炼身体，提高身体素质；心理上，趣味活动可以减轻工作压力，让我们缓解紧张和疲劳。此外，趣味活动还可以提高我们的团队协作能力和创新思维，这些都是对我们职场生涯有着积极的促进作用。
第五段：总结（120字）。
总而言之，参加趣味活动不仅可以让我们享受生活，还能带来许多积极的益处。我们应该经常参加这些活动，让自己的生活变得更加丰富、充实和有趣，同时也能够为未来的工作和生活奠定扎实的基础。
趣味活动总结
20xx年x月x日下午，河西学校体育馆举行教师趣味运动会活动。
(一)开展情况。
此次活动在相应的时间段顺利开展，各年级组积极参与。活动开展的有声有色，整个活动进行的有条不紊。
(二)成绩经验。
3、此次活动意在增进老师间的友谊，活跃校园气氛，达到了一定的成果.
(三)存在的问题和教训。
1、此次活动在计分过程中出现的意外，原因是末能精确时间，导致比赛两方出现小的争端。但通过合理的调节，在比赛过程中没有较大的影响。
2、参赛人员比较多，统筹分数时，出现工作人员不够。
3、因为前三个比赛项目耗时过多，从而导致趣味运动会的最后一个项目“打保龄球”无法进行，直接结束活动。最后是在现场上未能积极的调动气氛，导致活动现场氛围不足。
这次的活动是成功的，丰富了广大教师的校园生活，营造了健康文明、积极向上的校园氛围，增强了教师间的凝聚力和合作意识，使教师的身心得到了健康的发展。相信在下次活动中，我们还会收获更多。
趣味运动策划书趣味活动
目标：
1、知道自己身体的每个部位都会动，运动促进身体健康。
2、增进孩子与父母之间的感情，简单了解如何保护自己的方法。
时间：_年12月26日。
对象：全体家长与幼儿。
准备：布置运动会场地、各种比赛项目体育器材，家长签到表、奖状等。
过程：
一、入场式。
1.各个班级陆续入场。
2.园长发言。
3.运动员代表发言。
二、升旗，唱国歌。
三、运动会。
幼儿单项比赛项目：拍球(中班)跳绳(大班)。
每班10人。
亲子比赛项目：赶小球接力赛。
参赛人数：每班6对家庭。
玩法：家长将孩子背在背上，用小棒赶小球到对面，绕过障碍物，回到起点，击掌和下一家庭接力。哪一个班级首先全部完成，则为优胜队。
家园对抗赛项目：拔河大赛。
参赛人数：幼儿园及家长双方各派出(自愿报名)10名队员，进行拔河对抗赛。
集体比赛项目：我是神射手。
参赛人数：每班10人。
玩法：每班10人站立一排，在终点处放置10只饮料瓶，孩子们使用沙包扔向饮料瓶，哪个班级率先将所有的饮料瓶扔倒，即为优胜队。
亲子比赛项目：亲子二人行。
参赛人数：每班6对家庭。
玩法：家长和幼儿在起点线处，孩子与家长面对面站立，幼儿踩在家长脚上，游戏开始，听到口令家长带幼儿迅速向终点处移，绕过椅子后返回起点，击掌接力下一家庭。首先全部完成的优胜。
亲子比赛项目：宝宝过河。
参赛人数：每班6对家庭。
玩法：三个家庭在起点，三个家庭在终点等候。家长和孩子同时站在起点，站成一排，游戏开始，由游戏者们传递最后面的泡沫垫到最前面，然后依次向前进。到达重点后，交换另三个家庭进行游戏。
家园合作赛项目：跳长绳比赛。
参赛人数：每班家长及老师共12人。
玩法：同时进行长绳大赛。规定时间内数量最多的班级为优胜。
亲子比赛项目：小袋鼠摘果子。
参赛人数：每班6对家庭。
玩法：当袋鼠妈妈，站在终点线上，手持袋鼠袋，幼儿站在起点线上，游戏开始，听到发令后，幼儿拿起果子(海洋球)扔进家长的筐里，在规定时间及规定距离内扔进果子最多的班级为胜。
亲子比赛项目：搬运工运篮球。
参赛人数：(三口之家)6对。
玩法：两位家长双手交叉相握，作成小轿子，宝宝坐在家长双手上，出发。至终点处由宝宝拿到一颗篮球，回来击掌和后面的家庭交换首先全部完成的队伍优胜。
集体比赛项目：小小旅行家。
参赛人数：每班10人。
玩法：小路：10只呼啦圈——5只小椅子——一块大软垫——教师。
三、颁奖仪式。
分别颁发各类活动得奖班级。
四、运动会结束。
趣味活动策划
xxx广场。
xxx。
主题释义：该主题将开发商与中秋有机地结合起来，同时渲染出一种家的温馨氛围，暗喻进入xxx就是回到了家。
1、为业主与开发商之间搭建近距离沟通的平台。
2、树立开发商企业形象和进一步宣传楼盘。
3、深度挖掘潜在消费群体。
中秋晚会：xxx人。
中秋酒会：xxx人。
合计：xxx人。
“今晚回家吃饭吗?“。
活动宣传语释义：中秋佳节作为中国一个传统节日，有道是：“每逢佳节倍思亲”，佳节都是家人团聚的时候，故活动宣传语以一种亲人的问询来触发本次活动，这句话也更能引起大众的共鸣，同时也暗喻本次活动将为所有与会者以家的温馨感觉。
1、在本次活动中推出当日购房可享受xxx折的优惠促销活动(注：可根据开发商情况酌情制定一些限制条件)。
2、制作并随机赠送本次活动文化宣传衫若干。
3、制作“xxx”字样的中秋印入场卷(造型可参考月饼造型)。
以上活动的目的旨在达到强化活动宣传效果和彰显开发商人性化的经营理念。
幼儿趣味活动方案幼儿园趣味活动
一、指导思想：
为丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，推进我校“健康幸福工程”的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力、经学校行政研究决定，由工会及体育组共同举办教师趣味运动会。
时间:20xx年4月21日起每周一下午5：00点。
地点：校运动场。
四、活动内容：
(一)个人赛(1)定点投篮裁判：何刚、唐陆林、李华伟、黄恒翔。
6组参赛代表队每队分批投篮，起投位置在罚球线，每人5次，记录投中个数，姿势不限，各小组按顺序定点投篮，以全队累计投篮命中总数决定比赛名次，违反投篮位置规定的投篮入球无效。每人投5球，每球1分。
(2)垫排球裁判：胡骏杰、姜上军。
比赛方法：参赛者双手垫球(球必须超过头部)，以一分钟内垫球次数多少判定名次，如球掉地，可以继续比赛。如有争议，以裁判仲裁为主。1-3名5分、4-8名3分、9-15名2分、参与的教师1分。
(二)集体赛。
(1)50米迎面接力裁判：王军、李旭文。
参赛队员10人，5男5女。第一名7分第、第二名5分、第三名4分、第四名3分、第五名2分、第六名1分.
2)双人夹球赛跑(每组16人，两人一小组)裁判：练远文。
比赛规则：两人一组，背对背夹着软式排球30米往返，以球不落地为有效。按单位累计总成绩排名次。第一名7分、第二名5分、第三名4分、第四名3分、第五名2分、第六名1分.
注：个人赛没有参加的跟车老师第二天早上找裁判补回，凡参与活动的教师有积分，没参与的教师没有积分，请各组长做好签到工作。每个项目的裁判员做好器材准备。
南峰学校工会体育组。
20xx年4月11日。
幼儿趣味活动方案幼儿园趣味活动
规则：爸爸将幼儿抱起，幼儿从下面的筐子中拿起一个皮球，爸爸高举幼儿，幼儿将球投入规定的球框中，在一分钟的时间内，哪组家庭投入的皮球最多将获胜。
注意事项：
(1)爸爸将幼儿抱起后，在整个比赛过程中，幼儿的脚都不能沾地。
(2)球框设置的高度，以爸爸高举幼儿后，幼儿能够的着的地方为依据。
(3)比赛时间设立为一分钟，时间太长，爸爸的体力很难支撑。
2、骑大马。
材料：地上标有起始线和终点线。
规则：妈妈直立做马头，幼儿骑在爸爸的肩上，爸爸双手搭在妈妈的腰上，幼儿双手抓住妈妈的双肩，听口令同时走着前进。几个家庭可同时进行，到达终点时，哪组家庭用时最短将获胜。
注意事项：
(1)活动进行之前，场地要进行检查，不能有任何杂物。
(2)行进过程中，爸爸妈妈一定要注意安全。
3、皮球滚滚。
材料：皮球若干;场地布置(起点、终点、赛道等)。
规则：首先将幼儿和家长共分2组。准备时，两组的幼儿们和家长们分别在起点和终点处面对面站立。比赛开始，两组幼儿队的排头幼儿分别拿着皮球向对面家长处滚去，到达对面后，换对面的两位家长再次将球滚向幼儿队，两边依次接力。先完成的队为胜。
注意事项：
(1)两组都设有各自的赛道，以保证孩子之间不相撞，以免发生危险。
(2)完成比赛的家长和幼儿可在赛道两旁为比赛者助威呐喊。
4、超级移动。
材料：50—60公分长的竹竿。
规则：分两队，幼儿双手抓握着竹竿中心，父母手持竹竿两头，使孩子悬吊在竹竿上，幼儿脚不落地，听到信号后两队同时行进，接力进行，最先完成比赛的队伍获胜。
注意事项：
(1)比赛的赛道距离不能太长，要考虑到本班孩子臂力的发展水平。
(2)选用的竹竿要精选，要以至少能挂住50斤幼儿体重为标准。
5、轮胎滚滚。
材料：外直径60厘米的汽车轮胎;场地布置(起点、终点、赛道等)。
规则：首先将幼儿和家长共分2组。准备时，两组的幼儿们和家长们分别在起点和终点处面对面站立。比赛开始，两组幼儿队的排头幼儿分别滚动轮胎向对面家长队，到达对面后，换对面的两位家长再次将轮胎滚向幼儿队，两边依次接力。先完成的队为胜。
注意事项：
(1)两组都设有各自的赛道，以保证孩子之间不相撞，以免发生危险。
(2)完成比赛的家长和幼儿可在赛道两旁为比赛者助威呐喊。
6、运球明星。
材料：独轮车;皮球;障碍物。
规则：幼儿站在起点线，家长(爸爸或妈妈)站在终点线。第一位幼儿推车跑至规定地方，第一位家长运球至规定地方，把球放至车上，幼儿推车带球回到起点，把车与球传给第二位幼儿，家长跑回终点拍第二位家长的手。第二位幼儿推车与球至规定地方，第二位家长跑至规定地方拿球，运球回终点处，第二位幼儿推空车回起点把车交给第三位幼儿，依次类推。可分为两队，最终幼儿和家长执行任务快的一队获胜。
注意事项：
(1)由于规则相对复杂，在正式比赛之前教师可进行示范。
(2)要保证赛道平整，障碍物设置合理。
趣味活动活动方案
为了丰富广大同学的.业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在云龙、泉山、贾汪三个校区举办庆“三八”妇女节有奖趣味。现将具体事项通知如下：
3月5日（星期天）下午2：30—5：30（泉山、云龙）。
3月6日（星期一）下午3：30—5：30（贾汪）。
（如遇雨天，顺延，具体时间另行通知）。
泉山校区（一食堂西塑胶篮球场）。
a校区（学宿2、3楼之间）。
b校区（教4楼东场地）。
云龙：我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼。
贾汪：趣味保龄球、快乐呼啦圈、瞎子击鼓、踩气球、抢凳子、小猫钓鱼。
一等奖（猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜）。
二等奖（猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜）。
三等奖（猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜）。
鼓励奖（猜中谜底1个以上或参与）。
1、快乐呼啦圈。
游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。
2、小猫钓鱼。
游戏规则：4人一组，2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。（注：酒瓶必须放到桶内）。
3、瞎子击鼓。
游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。（注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例）。
4、趣味保龄球。
游戏规则：将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的`警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。（注意事项：不得用排球砸向饮料瓶，否则视为放弃比赛。）。
5、激光打靶。
游戏规则：2个人一组（男女不限），每人10枪，打中8枪以上（含八枪）者胜出并在奖券上盖章。
6、踩气球。
游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。（如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。）胜出者在奖券上盖章。
7、我猜我猜我猜猜猜。
游戏规则：参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。（切不可私自取下谜面）。
8、抢凳子。
游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出并在奖券上盖章。
趣味活动总结
此次趣味语文知识竞赛活动，以全班学生为主体，以丰富有趣的课外知识为载体，为同学们提供了知识拓展的空间。通过这次竞赛进一步激发了同学们的学习热度，促进了学习氛围的形成，同学们也通过这次比赛体验到了学习语文的乐趣，促使学生在以后的学习和阅读中养成了优良的习惯。通过此次趣味知识竞赛活动，对学生的掌握课外知识的程度有了一定了解，发现大部分学生的课外知识不是很丰富，还有一定欠缺，这就给作为语文教师的自己提了个醒：在以后的教学中不仅要交给学生课本上的知识，还要教会学生阅读课外书籍，语文本身就是一门需要大量积累的课程，仅仅依靠课本上的知识是远远不够，还须阅读大量课本以外的知识用来积累。通过这次活动，激发了学生学习语文的兴趣，“趣味语文知识竞赛”让同学们快乐融入氛围，更重要的是起到宣传的作用，呼吁同学们热爱学习，主动主动地体验学习乐趣。
通过同学们的认真答题，教师的精心批阅，最终评选出一等奖一名，二等奖两名，优秀奖两名，给这些学生颁发了奖状和奖品，以示奖励。
这次竞赛不仅为大家提供了展示风采的舞台，更丰富了同学们的知识储备，并增强了学生学习语文的兴趣，从而使学生的课余生活更加丰富。经过这次比赛，同学们不仅学到了许多知识，同时也缓解了学生学习压力。我们会在今后的教学中多举行这样的活动，并在活动中继续发扬优点，努力改正不足，使以后的活动能够更好地举行。
一、活动情况概述。
活动时间：4月22日。
活动地点：鉴主广场。
主办单位：经济学院心协。
参与人员：
活动主题：敞开心扉，拥抱趣味心理人生。
(一)、前期准备。
(1)宣传：(a.b.c.由宣传部负责、d.由编辑部负责)。
a.精心制作两份宣传展板，与活动前三天分别置于升升食堂门口和鉴四教学楼门口进行宣传。活动时，将宣传板摆放在帐篷两边。活动结束后，将展板收回。
b.制作宣传横幅，与活动前三天悬挂于升升学生公寓。活动结束后，将横幅收回。
c.制作宣传单，打印200份。将其中的10份提前三天贴于升升学生公寓各宿舍楼下，剩下的150份交于各班心理委员在班内分发，最后的40份在活动现场进行宣传。
d.网络宣传，将本次活动的主题和主要内容发表在心协的博客和人人网上，让更多的人了解我们的活动。
(2)场地安排：(组织部)。
a.批条：获得使用升升学生公寓c栋篮球场的批准，以及悬挂横幅、放置宣传展板的批准。
b.从学生会借两张桌子，两个帐篷以及一些椅子。音响、笔记本计算机由心协内部自备。
c.用气球和彩带布置活动场地，突出活跃的气氛。
d.摆放活动道具。
(3)资源准备：(a.b.由秘书处负责，c.d.由编辑部负责)。
a.购买两袋气球、一卷彩带、三串彩灯用于布置活动现场;购买空白a4纸10张、彩笔10支(协会成员自带);购买乒乓球、筷子、绳子、计时器用于游戏。准备笔记本计算机和音乐，购买获奖证书和奖品。
b.打印“趣味心理知识漫画”八个字，用于贴在帐篷上。从学生会借得插线板和线路，用于彩灯的连接。
c.整理活动所需的心理知识问题并打印。
d.联系新闻中心的特派记者，负责该次新闻的报道。
(4)人员配置(活动过程中)。
a.秘书处负责整个活动的登记分数工作。每一个游戏的分数登记由夏凯和王喆负责，徐萍负责分数的核实和加总工作。
b.组织部负责每个小活动中道具准备工作。
c.编辑部负责对参赛选手进行心理知识提问。
d.宣传部负责安排各队参赛选手按秩序在指定地点进行比赛，维持活动秩序，及时了解队伍参赛情况，如有弃权者及时向秘书处反应。
e.会长及副会统筹管理。
(1)协会成员分组负责清理活动场地，归还所借物品。
(2)秘书处人员负责将活动资料进行整理存档，并且做好活动总结。
(3)编辑部将所报道新闻内容发送至心协博客和人人网，并且发送至秘书处备份，便于活动记录。
(4)秘书处将所购物品的发票或收据保存齐全，为后期的经费报销做好准备。
二、活动中存在的问题与不足。
此次活动开展的比较成功，达到了预期效果。但还存在着问题和不足。
此次活动宣传的比较到位，达到了预期所要求的人员数目。但此次活动的准备工作存在不足。主要表现在以下几个方面：
1、会场布置得不及时。当部分心委已经过来时，还有帐篷没有支起来。同时也没有对心委说让她们稍微等一会儿等话，让人家有一种被晾在一边的感觉。
2、主持人的声音不大，让有些人听不清楚。心理问题筛选不严，有重复的题目出现。
在游戏的活动过程中，存在游戏规定不严格的情况。如在踩气球的活动中，出现了乱踩等不符合游戏规则的混乱情况。同时心协成员没有将游戏很好的组织起来，维持游戏现场的秩序。
所以，在以后的活动中应注意在活动开始前及时布置完会场;认真准备活动;一定要对参加游戏的人讲清楚，讲明白游戏的规则;心协组织游戏开展的，维护现场秩序的成员的工作任务一定要落实到位。
幼儿趣味活动方案幼儿园趣味活动
准备：凳子或椅子;各色气球;拴气球的绳子。
玩法：老师或主持人发出指令，复习颜色。如果说红色就要跑到拴有红色气球的椅子旁，用力把气球坐爆。分组比赛，小组第一晋级下一轮，直到轮完初赛，最后小组第一之间进行决赛，分出获胜者。请几位家长带着小朋友一起听主持人发令，按照规则进行。
游戏2：滚轮胎。
准备：轮胎两个、小椅子两把。
玩法：爸爸、妈妈和孩子分别成纵队站在起跑线后，先由小朋友向前滚轮胎，滚到终点绕过小椅子，再原路返回，把轮胎交给爸爸，爸爸把轮胎滚回后交给妈妈，依次进行游戏，比赛根据游戏速度来排名。
游戏3：肚子夹球。
准备：篮球两个、椅子两把、手帕若干。
玩法：小朋友和爸爸分别两边对立站好，孩子张开双臂，家长半蹲，手背在背后(用手帕系住)，两人用肚子夹住球，横着走到椅子处再绕回来。妈妈拍球顺原路来回。
注意：用手拿球算犯规，须回到起点重新开始比赛;如果途中球掉了，捡完球还需回到掉球的地方重新开始游戏。比赛根据游戏速度来排名。
游戏4：传纸杯。
准备：纸杯和吸管。
玩法：父母口含吸管分别站在场地的两端，宝宝听口令从起点出发将纸杯送给妈妈，妈妈将纸杯套在吸管上送给对面的爸爸，爸爸用吸管将妈妈吸管上的纸杯移过来再送给对面的宝宝。先到终点者为胜。
规则：游戏中爸爸妈妈只能用吸管传杯子，不得用手拿杯子。
趣味活动策划
为了增强我院广大师生的消防安全意识，杜绝火灾隐患。提高对火灾扑救工作的组织和处理能力。使广大师生掌握消防器材的基本性能和使用方法。及在火灾真正发生时，能够更好、更快、更从容的疏散、自救和灭火。建筑与测绘工程系特此举办首届“关注消防，珍爱生命”消防趣味运动会。
承办：建筑与测绘工程系。
参赛队伍12个。
xxxx年11月25日（星期四）16：40---18：00。
学院体育场及篮球场。
1、快速连接消防水带（4人）。
比赛地点：1号教学楼前主干道（伯苓广场西南角消防栓处）。比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛。
比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员，参与到此项比赛中。
2、主干道上，以消防栓为中点，向西、向南各延伸50米为比赛场地。
3、发令哨响后，1、2号运动员前往消防栓西50米起点处，将消防水带，喷头、扳手迅速运到消防栓处。
4、4名运动员团结协作，要求：消防水带平直向南铺开，中间无打结；消防水带一端连接到消防栓上，另一端连接在喷头上；消防扳手放在消防栓的阀门上。
5、以上项目完成后，裁判员判定合格后，比赛继续，运动员需将水带对折卷好，3、4号运动员需要将水带和喷头，扳手一起送回到起点处，比赛结束。
6、比赛成绩以完成项目的时间记录。
7、该参赛队结束比赛后，下一队上场比赛，直到12个队全部比赛结束。?比赛用品：消防水带2卷，喷头2个，扳手2个，秒表1个，哨子2个。?比赛要求：
1、运动员需按指定位置准备比赛。
2、平铺的消防水带须平直无节为合格。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、观看人员不得进入比赛区域。
5、所有工作人员穿校服，戴校徽。
2、快速接力穿消防服（4人）。
比赛地点：1号教学楼前主干道西半边。
比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛。
比赛规则：
1、2个参赛队分别派出4名运动员，同时进行接力穿消防服比赛。
2、发令哨响后，1号运动员从起点出发跑到穿衣地点（距起点50米处），以最快的速度穿好消防服。
3、裁判员判定该运动员穿戴合格后，向运动员示意：“穿着无误，请继续比赛。”若判定不合格，指出不合格处，运动运更正衣着无误后方可继续比赛。
4、1号运动员接到合格指示后，原地迅速脱下消防服，跑回起点接力2号运动员。
5、2、3、4号运动员按照以上程序进行比赛。
6、比赛成绩以最后一名运动员返回起点时间计算成绩。
7、以上2个参赛队比赛结束后，接下来2个参赛队参加比赛，直到12个参赛队全部比赛结束。
比赛用品：消防服2套，秒表1个，哨子2个。
比赛要求：
1、运动员往返跑中，不能跑到别的跑道上。
2、运动员返回起点接力下一名运动员时，该运动员必须在起点内摸到接力运动员的手后，方可进行比赛；否则，该运动员返回起点重新跑。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、观看人员不得进入比赛区域。
5、所有工作人员穿校服，戴校徽。
3、紧急救援（4人）。
比赛地点：伯苓广场西半场。
比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛。
比赛规则：
1、2个参赛队分别派出4名运动员同时进行此项比赛。
2、起点南侧20米处，有一人（1名运动员扮演此角色）腿部受伤。
3、起点处3名救援人员（剩余3名运动员扮演此角色）蓄势待发，准备救援。
4、起点处北侧30米处放置制作简易担架的材料：两根竹竿，一根绳子（6米）。
5、发令哨响后，2名救援人员跑到担架区将担架部件运送到起点，3人以最快的速度制作担架。
6、3名救援人员拿上制作好的担架跑到伤员处后，将伤员救起抬到起点处后将伤员放下，将担架拆除，回复原样后由2名运动员将担架部件送到起点北侧30米处，以此到达时间计算比赛成绩。
7、以上2个参赛队比赛结束后，接下来2个参赛队参加比赛，直到12个参赛队全部比赛结束。
比赛用品：可制作担架竹竿4根、6米长绳子2根，哨子2个、秒表1个。
比赛要求：
1、伤员不能自己上担架，必须由救援人员抬或者抱上担架，否则视为违规。
2、运动员服从裁判员指挥。
3、围观人员不得进入比赛区域。
4、所有工作人员穿校服，戴校徽。
4、穿越火线（4人）。
比赛地点：伯令广场东半场。
比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛。
比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。
2、篮球场上工作人员用桌子围成一片障碍区，浓烟滚滚，各队队员一半人是“盲人”（能跑看不见），一半人是“瘸子”（不能跑看得见）。
3、让“盲人”背着“瘸子”，“瘸子”为其指引方向，并用湿毛巾捂住口鼻，以最快的时间穿越障碍区。
4、每个参赛队自由配成2组，可以同时穿越障碍区，但是碰到一次桌子，在本队成绩上加3秒，以此累计。
5、以最后一组组员通过的时间为本队比赛成绩。
6、该队比赛结束后，下一队上场比赛，直到12个参赛队全部比赛结束。
比赛用品：毛巾12个，水桶2个，眼罩3个、冒烟盆2个，秒表1个，哨子2个。
比赛要求：
1、参赛队自备四条毛巾。每队“盲人”必须用眼罩捂着眼睛，瘸子脚不能着地，否则重新回到起点。
2、“瘸子”双手各拿一条毛巾，捂着自己和队友的口鼻，以免“中毒”，若没做到位，重新回到起点。
3、运动员服从裁判指示。
4、围观人员不得进入比赛区域。
5、所有工作人员穿校服，戴校徽。
5、接力灭火（4人）。
比赛地点：1号教学楼前主干道东半边。
比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛。
比赛规则：
1、3个参赛队分别派出4名运动员同时进行此项比赛。
2、发令哨响后，1号运动员提灭火器从起点出发，将灭火器交给2号运动员（距起点30米）。
3、2号运动员再传递给3号运动员（距离起点60米），3号运动员跑至着火点（距离起点90米），将灭火器交给4号运动员，由4号运动员将火扑灭。
4、以火灭时记录时间为该队成绩，火未灭者，取消本项成绩。
5、以上3个参赛队比赛结束后，接下来3个参赛队参加比赛，直到12个参赛队全部比赛结束。
比赛用品：灭火器12个，火盆3个，秒表1个，哨子2个。
比赛要求：
1、各接力处运动员必须严格站在接力处，未接力到自己时不能乱跑，否则本队重新开始。
2、因为有火源，工作人员注意保证自身安全与运动员安全，杜绝不安全事故发生。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、观看人员不得进入比赛区域。
5、所有工作人员穿校服，戴校徽。
建筑与测绘工程系。
xxxx年11月16日。