通过写工作心得可以提高自己的工作效率和对工作的认识，也有利于自我反思和进步。接下来将分享一些写作优秀、思路独到的培训心得范文，希望能够给大家的写作提供一些灵感和启示。
假如给我三天光明阅读心得
她会回答：“我第一天想看看让她生命变的有价值的人;第二天想看光的变幻莫测和日出;第三天想探索和研究。以一个盲人的身份想象，如果自己能够有三天做的那些事——包括帮助过自己的人，以及去感受自然，品味艺术世界。”
海伦.凯勒在书中写了关于自己的生活，和着名人士交流和安妮.莎莉文小姐共度的时光。1887年3月3日，安妮.莎莉文来到了海伦.凯勒的家，当时她只有六岁零九个月。就这样，莎莉文老师就像良师益友地陪伴了海伦.凯勒50年。直到1936年10月9日，莎莉文老师长眠了。在这五十年里，海伦.凯勒这样一位又聋又瞎又哑的重度残疾人，在莎莉文老师的帮助下，她不仅学会了读书，写作和说话，并且以惊人的毅力完成了在哈佛大学拉德克利夫四年的学业。她在书最后面，写了她所想的三天，这三天写了海伦.凯勒希望的事和想法。
我读完这本书后，变得更坚强了。记得有一次，我跟着爸爸学溜冰。刚开始，爸爸就说：“你先把两脚分开成八字形，在慢慢一步一步地尝试着向前滑去。有我在，你不用怕摔跤。”听了爸爸的话，我迫不及待地开始溜了。可没走几步，我就摔了个四脚朝天，像沙滩上的乌龟一样寸步难行。我摸着摔得疼痛的小屁屁，完全不想学了，信心也没了。这时我的耳边传来爸爸的声音：“摔倒了就爬起来。”我又想起了海伦.凯勒的经历，信心又回来了，终于在我不断的摔跤和我不断的爬起，终于学会了溜冰。
我从海伦.凯勒身上学到了一个道理：“一个人，应有海伦.凯勒那样坚强，勇敢的精神品格，连一个残疾人都是那么对生活充满热情，我们作为一个健康的人，也不应该吝啬自己的热情，应该多帮助弱势群体!”我也一定要像海伦.凯勒一样，做一个坚强、勇敢、自立的人。
假如给我三天光明阅读心得
如果黑夜给了我一双黑色的眼，那么我便要用，这双眸子去找寻光明，夜、黑得深沉，还离了城市中的喧闹与明亮，在一个黑暗之中，寂静中，透着一丝荒凉。
那时，我便拥有这一双“黑色的眸子”。
她终于成功了，那《假如给我三天光明》不朽的著作，她成为了世界上最进大的盲人女性，她的生命，从黑暗中走了出来又见了美丽的阳光，即使看不见光明，她却真正地拥有卫了光明。她也帮助了那些和她一样的残疾儿童，为别人带来自己的经历与启发，让他们重见光明。
天边已经破时太阳尽管还没顶出地乎线但光若已点亮黑夜，东方的天边美丽的自色已听黑色驱散，幽寂的黑夜又见光明。此时我知道，我，已经见到了黎明的曙光。
假如给我三天光明阅读心得体会
《假如给我三天光明》是海伦.凯勒的著作，它讲述了一个真实而又感人肺腑的故事。我一口气读完，从中受益匪浅。
这本书记叙了美国女作家海伦.凯勒一生的经历。海伦一岁半时因病丧失了视觉和听觉，这对于一般人来说是难以想象，难以忍受的痛苦。然而，海伦并没有向命运屈服，在老师的教育和帮助下，她战胜了病残，学会了用手指“说话”，并掌握了五种语言。24岁时，她以优异的成绩毕业于著名的哈佛大学拉德克利女子学院。此后，她把毕生的精力都投入到为世界残疾人谋利益的事业中，受到许多国家的政府及高等学院的赞扬和嘉奖。
一个不幸的残疾人能取得如此大的成绩和荣誉，是多么令人佩服啊！如果她向命运低了头，那她可能就变成了一条可怜的寄生虫。然而，她没有向命运屈服，而是以惊人的毅力和顽强的精神走完了人生道路，并为人类作出了贡献，成为一个知识渊博，受人尊敬的人。
海伦.凯勒的一生是不平凡的一生，她给予了我们极大的鼓舞，一个又盲又聋的残疾人都能以自己顽强的毅力克服种种困难，最后成为一名受人敬仰的作家。而那些健全的人呢？却总把条件差，困难多当作没有取得成功的理由。跟海伦.凯勒相比，我们这些困难显得多么微不足道啊！在宋朝鄂州地方有位妇人，有一天，拿著沙盆到河边去清洗；忽然天下起雨来，她身上的衣服都被雨水淋湿了；因此这位妇人就口出秽言咒骂上天；这时候，突然起了一阵怪风，把妇人卷入了河中；她的丈夫见到了，就立刻跳下河里把妇人救上岸来，而瓦盆的中间却破了一个大洞，刚好扣在妇人的头上，就跟被戴上了枷锁一样，想要脱下瓦盆，妇人就会痛入骨髓；闻风而至赶来她家观看的人，挤得是水泄不通；过没几天，妇人因为忍受不了这样的痛苦，就一命呜呼了！ 可见，怨天尤人会的报应，还不如踏踏实实的做好自己的事。
一个人只要树立明确的目标，拥有坚定的意志，就能获得无穷无尽的力量，去努力实现自己的理想。
我们要学习海伦.凯勒那不屈不饶的精神，努力克服一切困难，这样才能达到成功的彼岸！
假如给我三天光明阅读心得
世界上最美的东西，看不见也摸不着，要用心灵去体会。海伦·凯勒向我们展示了人类精神之美。她把无声无影的世界变得丰富多彩，她的名字也成为了人们不屈不挠与命运斗争的精神象征。
在小海伦九个月时，一场大病无情地夺走了她的视力和听力，只有黑暗与寂静陪伴着她，她是那么彷徨与无助。但莎莉文老师的出现改变了这个盲聋女孩的命运。海伦在莎莉文老师的引导下，在亲人的关怀下，在朋友的鼓励下，一步一步地走向了成功。她为“成功”付出了许多。为了学习知识，她拼命地摸读盲文，把盲文摸到平滑，甚至连手指都磨破了皮，终于学会了读书，写字；为了能开口说话，她夜以继日地高声朗读，直到喉咙嘶哑，终于可以发出美丽的声音，与他人交谈；在知道母亲去世的噩耗后，她强忍悲痛，仍然坚持着上台演讲……我想，“一分耕耘，一分收获”就是对她行动的最好诠释！不仅如此，她还成功考上了无数人梦寐以求的哈佛大学。是啊，她顽强的意志和坚韧不拔的毅力，使她走出黑暗寂静的大门，到达一个缤纷的世界。
我只是一个小学生，我的人生才刚开始，这么看来，我所遇到的挫折微不足道。我记得在数学竞赛集训的时候，训练很辛苦，每天天还没亮就要起床，下午也需要训练。刚开始的两次淘汰考中，我凭借着自己的小聪明留在了训练班中。我侥幸地想，课里的知识，我都已经掌握了，所以不需要持续地刻苦地练习。由于缺乏练习，在最后的选拔考试中，我落选了。那个时候，我认为上天跟我开了个玩笑，我心里十分不甘，委屈的泪水打湿了我的脸颊，但也只是傻傻地盼望着下次能成功。读了这本书后，我改变了想法，我应该有坚定的意志，不懈的努力，这样才能成功。将来，假如我遇到更大的难题，我坚信我会像海伦一样选择面对，选择坚强，选择抗争。
在海伦身上我学到了什么？——坚强、不屈、努力、奋斗！用微笑面对厄运，用坚强迎接失败，这难道不是人生最难得的财富吗？坚持，再坚持一会吧，它一定能让你的人生发光发亮！
假如给我三天光明阅读感受
高尔基说：书籍是人类进步的阶梯。是的，阅读好书可以增长知识，开阔眼界，助人成长。在暑假里，我就读过一本非常好的书——《假如给我三天光明》。海伦的一生使我懂得了什么是坚强，什么是毅力，怎么样去取得成功。
海伦·凯勒1880年6月27日出生于美国，两岁多的时候，因严重的胃、脑出血，从此可恶的病魔使她合上了双眼，闭塞了耳朵，并且无法说话。由于这个原因，海伦的脾气变得非常暴怒，还经常大发脾气摔东西。她的家人看这样下去不是办法，便替她请来了一位很耐心的家庭教师莎莉文老师。海伦在她的耐心熏陶和细心教育下，渐渐改变了。她了解了每个人都非常爱她，所以不能让家人失望。她利用触觉、味觉和嗅觉来熟悉身边的环境、人和事物。
在莎莉文老师的指导和帮助下，发表下许多优秀的读物。海伦那不屈不挠，遇到苦难不退缩，而是勇敢迎上的精神和勇气，我们应该向她学习。有些同学遇到一些困难就会退缩，遇到一题题目不会做，就会去抄他人的劳动果实。
在此，我呼吁大家：不要去残害他人，不要因为一点困难就退缩，放弃。我也要告诉大家：书是全世界的营养品。
假如给我三天光明寒假阅读心得
她，是一个在黑暗中度过无声的87年的不幸妇女；她，是一个不畏挫折，艰苦求学，最终以优异成绩毕业于哈弗大学的文学家；她，是一个热心于慈善事业，关心残疾人的爱心人士。她——就是海伦凯勒，一个自强不息的女子，一个用生命塑造的奇迹。
《假如给我三天光明》这本书是海伦一生的真实写照，充满了悲伤和艰辛，同时也体现出了海伦对光明的渴望和她坚强的意志。海伦的童年是灰色的。在她19个月的时候不幸患上了猩红热，病魔夺去了她的视觉和听觉，从那时起，她开始变得暴躁、堕落。然而莎莉文老师的到来就像一盏灯，引着海伦一步步前行。莎莉文改变了海伦的人生轨迹，不仅教给她知识，也让她懂得了爱，懂得了勇敢面对，懂得了为辉煌而奋斗。
当我们蒙着双眼、捂着双耳行走时，心中弥漫着恐惧与不安，可海伦却在这种不安下生活了87年，这是我们想象不到的痛苦。所以，我们有什么理由不珍惜眼前的一切呢？有时我们觉得太过刺眼、讨厌到想躲避的阳光正是千千万万的盲人朝思暮想的美景；有时我们觉得太过聒噪、惹人心烦的知了鸣声正是千千万万的聋人渴望萦绕耳旁的音律。海伦凯勒让我们留意曾经被自己忽略的美，让我们懂得珍惜眼前的一切，不要等到失去了，才后悔莫及。
当我们遇到挫折时，总觉得连天都要塌下来，开始变得灰心意冷、无所事事。殊不知我们的烦恼根本无法与海伦的经历相提并论，我们还有什么理由不坚持下去呢？就算再困难，可以对自己说“我好累”，但绝不能在心底承认“我不行”。我们要学习海伦的精神，勇敢跨越挫折的山沟。
我敬佩海伦面对永恒的黑夜与安宁时的乐观；敬佩她对于如此不幸的承受能力；敬佩她化悲伤为动力的坚强。她将是我永远的楷模。
假如给我三天光明寒假阅读心得
马克吐温说：“十九世纪有两个奇人，一个是拿破伦，一个是海伦·凯勒。”这本海伦的《假如给我三天光明》给了我深深的震撼。
海伦的一生生活在黑暗中却给他人带来光明的一生，她用行动证明了人类战胜生命的勇气，她用心带给自己和他人光明，用知识充实自己的生活他让人明白了如何理解、感悟人生!同时沙利文老师更让我们敬佩，她不慕名利，陪伴和帮助海伦实现了自己的人生理想，把毕生的精力都投入到海伦·凯勒成长的路上。
海伦和她的老师所做的一切令人崇敬，在颇多的感触中，作者开始认真思考今后的生活目标和方向。
一、不断学习新知识。知识给了海伦生活的勇气，使她在黑暗中找到了人生的光明，而我们也要时时刻刻加强自我学习，不断充实自己，让自己在各方面更上一层楼。
三、保持乐观、向上的良好心态。人生注定不平等，先天的、遗传的，都是人生前无法选择的，海伦在巨大的打击下没有怨天尤人，而是乐观向上的面对，我们也应该以乐观向上的心态面对生活中的风风雨雨。
假如给我三天光明阅读感想
广袤无垠的田野、通明澄澈的天空，根深叶茂的绿树和万紫千红的花朵，即使是无尽的黑暗也无法将这鲜活的记忆抹去。海伦·凯勒，《假如给我三天光明》的作者，用她最真实的经历向我们阐述了生命中最伟大的感动。
海伦·凯勒，这位生命仅仅诞生了十九个月就患上盲聋症的孩子，她最初的焦躁、勃然大怒、歇斯底里地四处乱踢，到后来的像深陷迷雾一般抓不住一点曙光，让我们深刻感受到了海伦陷入黑暗生活中的无助和悲凉。为了治疗海伦的聋哑病，她的父母带着她辗转巴尔的摩、华盛顿和波斯顿等地四处求医，可是医生们都束手无策。在求医的路途中，海伦认识了许多善良的人，遇见了许多新鲜的趣事，让她暂时忘却了自己的聋哑病，也缓解了她的焦虑心情。最后在现实的无奈和医生的建议下，海伦接受了特殊儿童学校教育，遇到了改变她一生命运的启蒙老师——安妮·莎莉文老师。
在莎莉文老师满满爱心的包围和帮助下，海伦放下对老师的不满和偏见，像一头被唤醒灵魂的狮子，重新开启了生命中的第二扇大门——知识宝库。
虽然是个盲聋人，但海伦非常喜爱学习和看书，在学习过程中克服了常人所难以想象的困难。每天，她都会向沙利老师学习10个手语动作，这对于一个眼睛看不见的孩子来说是非常困难的，但是海伦一点也没想过要放弃，在莎莉文老师一遍又一遍地耐心教导下，她一直坚持不懈，努力练习，在短短的一年时间里就学完了所有的手语动作，并且可以和别人准确对话，我想其中的酸甜苦辣或许只有她自己才能真正体会!
除了学会手语对话，海伦还学会了看书!每天晚上她都会“看”书，她的看书并不是用眼睛看，而是用手来摸着看。她花了整整三年多时间，记住了很多结构相似的生字，才掌握了几万个生字的手感，学会了用手摸看书的方法和技能。读到此处，热泪已不知不觉盈满了我的眼眶，这该有多强的毅力和刻苦的努力才能在短短3年内完成这些我们常人都无法能做到的事情!除了内心深处的无比震撼和钦佩，我无法再用其他言语来形容我此刻的心情!最终，在莎莉文老师的指引和帮助下，在海伦坚定毅力和不懈努力下，她踏入了我们所有人梦寐以求的世界顶级殿堂——哈佛大学，成为了著名的作家和教育家，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。我想，这应该是属于她生命中最珍奇的宝藏，向世界闪烁着最耀眼的光芒。
古今中外，像海伦·凯勒一样身残志坚，努力寻找生命阳光的人还有很多……古有遭受巨刑完成纪传体史书《史记》的西汉史学家司马迁，后有左腿残疾艰难写出名著《堆垒素数论》的当代数学家华罗庚，还有刚离世不久患有卢伽雷氏症对量子宇宙论发展做出杰出贡献的著名物理学家史蒂芬·霍金，他们面对生活的种种磨难、艰难险阻，都能迎难而上，用自己的实际行动向我们证明：只要你不放弃生命，只要你对生活充满希望，即使身处黑暗困境，生活也将会回馈于你以最大的光明，获得黑暗生命中的最珍贵的宝藏!
所谓人生百态，世事无常，虽然我们现在享有舒适快乐的生活，但是在今后的生活、学习和工作中，我们也会面对和遭遇各种挫折和困难。当你深陷绝望和痛苦时，也都不应该放弃自我，放弃生活，放弃希望。因为，黑暗中的那一线曙光正在向你招手!
假如给我三天光明阅读心得
寒假里，我读的第一本书是《假如给我三天光明》，作者是一位我们值得尊敬的人，她的名字叫海伦﹒凯勒。是海伦﹒凯勒让我第一次开始考虑如何认识生命，如何面对困难，如何正视自我。
海伦在她19个月大的时候生了一场大病，使她丧失了视力和听力，让她变成了一个又聋又哑的孩子，生活在一个孤独黑暗的世界里。但她没有向命运屈服，在莎莉文老师的指引下，不仅走出了黑暗和绝望的深渊，克服了种种困难，而且一次又一次的创造了奇迹。被美国《时代周刊》评选为20世纪十大英雄偶像，连美国著名的大作家马克﹒吐温都说：“19世纪出现了两位伟大的人物，一位是拿破仑，还有一位就是海伦﹒凯勒。”
这本书的每个故事，都透露着海伦﹒凯勒对生活的热爱，也感受到她对生命的热爱。尤其在书的末尾，写出了她的最大愿望：假如给我三天光明——第一天，他要透过“灵魂之窗”，看到那些鼓励自己生活下去的善良、温纯与心怀感动的人们。第二天，她要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。第三天，她想要过一下正常人的生活，去体验他们的快乐、忧伤、感动与善良。
读到这里，我为海伦﹒凯勒的不幸感到非常难过，也为自己不珍惜美好时光而自责。相比海伦﹒凯勒，我要幸运很多，我有健康的身体，有良好的生活学习环境，有爱我的家人和老师，而我却没有像海伦﹒凯勒那样勤奋学习。
读了这本书，让我的目标更加明确了，我要向海伦﹒凯勒学习，保持积极的心态，乐观向上，不向困难屈服，珍惜一切，做一个坚强、自信、勇敢的人。
假如给我三天光明阅读感受
最近，我读了一本名叫《假如给我三天光明》的书，是海伦·凯勒写的。
海伦·凯勒是聋盲人,但她渴望光明,渴望成为健全人。珍爱生命,珍惜时间,这本书写了她一生的难忘的经历。安妮莎莉文老师教她写字,陪她感受春天,感受大自然.让我惊讶的是:她竟然能写出好多本名著,比我们这些健全人还要厉害。
也许人只有失去了才懂得珍惜,没失去,就根本不在乎。就像我，早自修多么重要啊，原本可以多加练习羽毛球、唱歌……晨读，最重要的时间被我白白浪费了。上课时，心不知跑哪儿去了，老做小动作。海论凯勒还非常想学习，可以增加知识，但是因为她身患聋盲症，她所能发现的世界，与我们不同。走过一片森林没什么特别，但她一片森林却能带给她极大的发现。
海论凯勒曾说过：如果让人患上几天聋盲症，那将是一个很好的经历：黑暗将会让他更加珍爱视觉;寂静将会让他更明白声音的愉悦。
海伦·凯勒说的每一句话，每一篇文章，都深深的感动着我的心灵，让我的心灵补上完整的句号。
假如给我三天光明阅读心得体会
阅读了《假如给我三天光明》一书，虽然其中没有什么惊心动魄的故事，但却深深的打动了我。
海伦虽然失去了听力和视力，但他用自己对周围事物的触摸，对大自然的亲近，写出了自己的亲身感受。
海伦·凯勒虽然失去了正常人所有的东西，但她始终对生活充满信心，而逐渐走向“光明”大道。相反我们这些健全的人，我们拥有视力，可以听见大自然的歌声，可以看到多姿多彩的世界，可我们却不把这些当一回事，我们不懂得好好珍惜。
“善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难。聆听乐曲妙音，鸟儿的歌唱，管弦乐队雄浑而铿锵有力的曲调吧，犹如明天你将遭到耳聋的厄运。抚摸每一件你想抚摸的物品吧，犹如明天你的触觉将会衰退。嗅闻所有鲜花的芬香，品尝每一口佳肴吧，犹如明天你再不能嗅闻品尝。”这是我读后最欣赏的句子。
因此，这篇文章给我最大的启示是：要正确地对待困难，面对困难时要想方设法克服它。还要有乐观向上的良好心态。
阅读假如给我三天光明读书心得
我最喜欢的一本书——《假如给我三天光明》。海伦·凯勒是本书的主人公，是一个在黑暗中度过一生的盲人作家，可她却是世界上第一个完成大学教育的聋哑人。
海伦·凯勒好像注定要为人类创造奇迹，或者说，上帝让她来到人间，是向人类昭示着残疾人的尊严和伟大。她一岁半时突患急性脑充血病，连日的高烧使她昏迷不醒。当她苏醒过来，眼睛烧瞎了，耳朵烧聋了，那一张灵巧的小嘴也不会说话了。从此，她的世界里只剩下黑暗，看不到五彩斑斓的世界，听不到动听的声音，她坠入了一个黑暗而沉寂的世界，陷入了痛苦的深渊。
1887年3月3日，对海伦来说这是个极为重要的日子。她的老师安妮·莎莉走进了她的生命，她的世界又见到了一缕阳光，从此海伦的一生彻底改变了。安妮教会了她读和写，她开始对写作感兴趣，尽管受到许多困难和挫折，但她从不放弃，依然锲而不舍的坚持，在经历了重重困难以后，成为人生的赢家。
海伦希望自己可以看看这个世界，三天就满足了。在第一天，她想要看到的是人，各式各样的人。而莎莉是她第一个想要看到的人，莎莉文老师传授的知识让她受益终生，由此她可以有能力了解这大千世界。海伦爱那些关心她的人，她的老师、亲人和朋友。她想亲眼看看她们的样子。在第二天，海伦想看到的是大自然，她想亲眼看太阳缓缓升起，给大地带来的无限光辉。而这是多么普通的景象啊，正常人每天都可以看到。在这一天，她还想要看那些让她忘记黑暗的历史与文化。第三天，海伦已经无法明确作出明确的规划了，因为她有太多太多想要看见的东西了。她多么希望同一个正常的人一样可以清楚地看到周围的一切，她是多么渴望拥有光明啊。
大文豪马克·吐温对海伦·凯勒有着高度评价，认为她和拿破仑是19世纪最伟大的两个人。看完这本书，我们可以深切体会到一个长期生活在无声无光世界里的人坚强奋斗的精神。海伦仅仅在身体上是弱者，在精神上她绝对是一个强者。她用她的勇敢和毅力震撼了整个世界，直到现在，她的精神还在鼓舞着我们大家。她以惊人的毅力去面对生活的挑战，微笑着迎接那些人生的困境，并努力从黑暗中寻找光明。
我们应该坚信，只要有了爱与温暖，那么我们就能实现一个又一个的奇迹;只要拥有希望，就一定能拥有美好的人生。