演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中，用到演讲稿的地方越来越多。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
幸福小康演讲稿三分钟篇一
大家上午好！
今天是周一，我们又迎来了一周一次的国旗下讲话！对于道理，你们已经听得太多！今天我来说说老师的心里话，告诉你们——作为教师的幸福！
在你们眼中，大部分老师比较严肃，对你们行为和学习的要求十分严格，似乎不近人情。还有同学认为老师和学生就是一对儿天敌。但是：你们知道吗？为什么我们学校的老师总是步履匆匆，兢兢业业？为什么每天可以这么超负荷的工作？为什么老师可以守住这样清贫的职业？那是因为你们，因为你们是我们作为教师的幸福！
李镇西老师说：“优秀”与否是别人的评价，“幸福”与否是自己的感觉。清晨，迎着朝霞，聆听你们大声而又清脆的朗读，被你们的朝气蓬勃所感染；每当，步入教室，看到为老师讲课而擦得干净的黑板，看着你们疲惫却瞬间精神的眼睛，被你们的善解人意而感动；节日，一条条真挚的短信，一句句温馨的话语铺天盖地，接踵而至，为你们的懂事和真诚而欣喜；看着你们一路跌跌撞撞却异常执着的成长，感受着你们一次又一次的努力与坚持，这就是老师的幸福！我们的幸福就镶嵌在每一个坚持的日子里；我们的幸福就体现在每一个劳动创造的日子里；我们的幸福就写在每一个平凡的日子里，那是一种“花开的声音”！
所以，在这个庄严的时刻，我仍然要对你们提要求：要求你们认真对待在菜园路初中学习的每一个瞬间：上课时专心听讲，课后认真写作业；要求你们坚持跑步，健康成长；要求你们成为一个文明守纪、懂得感恩的人；要求你们能勇往直前，脚踏实地去创造属于自己的辉煌！不因为别的，就因为你们是承载着菜园路老师的幸福而不断前行！因为大家就是我们教师的幸福！
谢谢大家！我的演讲完毕！
幸福小康演讲稿三分钟篇二
如果幸福是一粒渺小的种子，那么感恩的心便是土壤，自信犹如水源而无私则为阳光将幸福的种子植根于感恩的土壤，用自信之泉浇灌，用无私之光照耀我们看到幸福的大树茁壮成长，郁郁苍苍。
如果幸福是一条平凡的小船，那么感恩的心便是大海，自信作帆无私成风，将幸福的小船放置于感恩的大海，张扬自信的`风帆，扬起无私的海风，我们看到幸福的小船劈波斩浪，扬帆远航其实幸福并不是那么遥不可及当我们怀有一颗感恩的心，当我们充满自信，当我们无私地为他人着想，我们都会惊奇地发现，自己早已被幸福的感觉围绕，做一个幸福的人，原来很简单。
当人们纷纷追逐演艺明星，小品演员的时候，还记得桑兰吗?一次失误让她与奖牌失之交臂，让她与运动生涯就此别过，更让她成了一位残疾人，终日只能坐在轮椅之上从云端跌落，换作是其他人可能早就无法承受这突如其来的苦痛，可桑兰却坚定地"站"起来的，她进入了北京大学，她主持过一档关于奥运的节目，她在访谈节目中频频亮相，她用自己的微笑告诉世人：她是一个幸福的人他用感恩的心包容了所有的不幸，她用感恩的心支撑起了自己幸福的生命她感恩，所以她幸福。
记得刘翔说过："我也曾经担心是否会摔倒，但只要我站在起跑线上，我就充满自信"凭着这份自信，这位名不见经传的黄皮肤小子在20xx年的雅典奥运会上以13秒91的成绩平了男子110米栏的世界记录;凭着这份自信，他又以12秒88的成绩刷新世界记录;凭着这份自信，他勇敢地挑战自我，成功地改八步上栏为七步上栏，20xx年在上海又一次夺得世界田径锦标赛的冠军他为中国乃至亚洲赢得了极大的荣誉，受到无数人的崇拜，刘翔无疑成了一个幸福的人，而他的幸福，正来源于他的自信。
他自信，所以他幸福。
牛玉儒，任长霞，微尘，随心所欲……这些名字对我们来说都不陌生他们始终以百姓利益为上，以无私的心关注着百姓的生活，他们受到百姓的爱戴，他们成的真正幸福的人。
他们无私，所以他们幸福。
用自信之泉浇灌感恩的土壤，用无私的阳光照耀，我们看到幸福的大树上开出绚丽的花朵，馥郁芬芳。
用无私之风鼓起自信之帆，我们看到幸福小船满载而归，并期待又一次远航!
怀抱感恩，自信，无私之心，做一个幸福的人，我们都可以。
幸福小康演讲稿三分钟篇三
你好！
幸福是什么？酸甜苦辣咸，这种味道谁都不知道吧。其中包括酸、痛、甜。
小时候，我非常渴望春节的到来。五彩缤纷的火焰，充满硫磺味道的空气，花绿糖纸，带我去别的甜蜜世界，给我无限的喜悦。当时，幼小的心经常不能接受这么多幸福，所以就像痴汉一样。
每个人周围都有爱，那种爱给你的感觉是幸福，甜蜜而陶醉。
有多少人知道亲人给的爱是什么味道？我说那是甜的。那是和家人在一起时色彩幸福。那么，谁知道朋友给心和帮助是什么味道吗？那是幸福而有性的。一个人周围的爱有多少？是父母、老师、同学、朋友的爱，还是帮助小组？应该是这样吧。这就是所谓的幸福。
人生到底是享受幸福的过程，乐观的人总是在失望中得到希望，悲观的人总是在失望中绝望。我想说的是，如果你想战胜挫折并取得成功，从成为一个乐观的人开始。
真正的幸福是浓郁的酒，岁月越长，味道越香，真挚的幸福是清香高雅的茶，日子越长，剩馀的时间也越长。
有人把幸福当成掩盖罪恶的装饰品，物质上的享受叫做幸福。为了这样的幸福生命，不值得吗？啊，朋友，请告诉我怎样才能幸福，帮助别人时会幸福，在执着追求中会幸福，克服困难成功时会幸福，为社会做出贡献时会幸福。
各位，幸福在你我手里。
幸福小康演讲稿三分钟篇四
大家好!
古往今来，无数人执着地追求着各自心目中的幸福，嫦娥怀抱着幸福的梦想，吞下了长生不老丹，飞上九天，成了月中仙子。可独守着寒冷的广寒宫，她是否会感到做神仙的幸福呢。
而渴望进入上流社会的马蒂尔德，在戴上项链做着幸福的梦的同时，却没有想到这幸福是那样地短暂，她为她的幸福付出了沉重的代价。
对嗜财如命的葛朗台，拥有如山的金币大概就是他最大的幸福吧。但当他年老力衰地坐在轮椅上盯着他的密室，甚至在他生命的最后一刻仍念念不忘他的金子时，这样的幸福是多么的可悲。
许多时候人们往往对自己的幸福看不到，而感觉别人的幸福很耀眼。想不到别人的幸福也许对自己不适合，更想不到别人的幸福也许正是自己的坟墓。
当中国的封建学子们以“洞房花烛夜，金榜提名时”为人生的最大幸福，并且为之奋斗终身时，吴敬梓则用他的笔给我们绘出一个中举后的范进喜极而疯的场面，幸福就是如此吗?我怀疑了。
到底什么才是真正的幸福。杜甫有诗云：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”这是杜甫认为的幸福。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”自由自在的幸福是李白的人生写照。司马迁用“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”诠释着自己对幸福的理解，而登上岳阳楼的范仲淹面对滚滚的江水，吟诵着“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，以此为幸福。
感叹古人对幸福的深刻理解，我也渐渐得出自己要的幸福究竟是什么样的。它不是千金的财富，不是受人注目的地位，而是为人，为别人着想的奉献，是付出，这就是我要的幸福。
谢谢大家!我的演讲到此结束。
幸福小康演讲稿三分钟篇五
每个人都有各自不同的幸福观。
妈妈的幸福观很简单：不需要穿金戴银，不需要荣华富贵，只要父母身体健康，丈夫事业有成，儿女乖巧，闲来打打毛衣，玩玩扑克，饭前锅碗瓢盆丁当响，饭后一家人说说笑笑，邻里和睦——就是妈妈最大的幸福。
爸爸的幸福观是朴实的：只要父母能够安度晚年，妻子能够开开心心，儿女能够努力学习。看上了新电视，爸爸说很幸福；骑上了摩托车，爸爸说很幸福；用上了移动电话，爸爸也很幸福；甚至，我取得了好成绩，爸爸还说很幸福；喝一壶酒，炒几个菜，爸爸说太幸福了——对于爸爸来说，幸福是那样的多，那样的朴实。
同学们的幸福是单纯的：父母的一个微笑，老师的一句夸奖，朋友一个羡慕的眼神，都足以让他们高兴一天：攻破了一道难题，解决了朋友之间的纠纷，一次小小的活动，都成了千金难买的幸福！
我的幸福观是无处不在的：早晨到了学校，朋友把洗好的桌布拿来；上课回答问题正确；下课同学们一起玩耍；回家后吃老爸削的苹果；听喜欢的音乐；写一会儿作业；看一会儿电视——都是很大的幸福呀！
真的，幸福就是这样简单，这样容易得到！朋友，当你明白这些时，你会发现，在不知不觉中，你已经很幸福了！
幸福小康演讲稿三分钟篇六
大家好!
我是一个独生女儿，自我出生那天起，我就被爱紧紧包围，家人都围着我转，就想着把世上的'好东西都留给我。我的生活像蜜一样甜，我在幸福欢乐中成长!
渐渐地，我长大了，上幼儿园了，自从上了幼儿园中班，妈妈就开始让我学习各种兴趣小组，画画，跳舞，小主持人，古筝。上小学以后，兴趣小组的学习就转向与课堂知识有关的了，奥数，看图说话，写字。每个星期六，星期日，我都有学习任务。
一开始，我学习起来进取性都挺高的，但时间长了，也挺烦的，玩的时间少了，看电视的时间也少了，学习的进取性就不高，有时还很不高兴的嘟起小嘴。妈妈看了，就和我说起她小时候的事情。
那时，家中大多有两个孩子，生活条件也挺差，妈妈像我这样大的时候，除了上学外，还要带小弟弟，做饭。也没有这样好的学习条件，爸爸妈妈都忙着干活，学习上的事情都要靠自我。我自我看到电视上，有的小朋友因为家里穷，不能去上学，有的小朋友在很破旧的教室里上课，再想想自我，真的是很幸福了。
爸妈仅有我一个宝贝女儿，全部的精力都放在我身上。每一天，爸爸妈妈都给我准备好吃穿，送我上学，不管刮风下雨，送我去上兴趣小组，学习上碰到困难了，妈妈鼓励我，帮忙我，我有一点的提高，爸爸妈妈都为我高兴。
此刻，我在妈妈的影响下，明白了时间的宝贵，明白了“少时不努力，老大徒伤悲”的道理，明白了“腹有诗书气自华”的含义，下决心长大后要做个对国家有用的人。我生活在欢乐的独生年代，我要欢乐的学习，欢乐的成长!这是我最幸福的事。
幸福小康演讲稿三分钟篇七
大家好！今天我演讲的题目是：效益来自安全，安全缔造幸福。
如果我现在问：世界上最宝贵的东西是什么？我想大家的回答与我的答案是一样的，是生命。的确，生命是美好灿烂的，生活是明媚的，如诗如画的，可生活往往也有它残酷的一面，许多残酷的事实都是由于安全知识的贫乏、安全意识的淡薄所引发的事故的发生让人胆战心惊，只有亲身经历过，在生死边缘徘徊过的人才能深刻体会到生命可贵的真谛，才能深刻明白“安全第一”这句话的重要性。可是，我们不可能每个人都去体验一回，因为这样太危险，但我们可以引以为鉴，为自己敲响警钟，不可疏忽大意，时刻注意安全。因为，注意安全不仅是给自己造福，更是为家人，为社会，为国家造福。
那么，如何在生活中保护自己，珍爱自己呢？首先，我们应该加强自己的安全意识。安全意识的高低是非常重要的，如果在思想认识上得不到重视，更不可能在行动上有安全防范的能力和措施。所以，在工作中我们要不断地加强安全意识，学习安全知识，普及安全教育，才能更有效地消除安全隐患，杜绝危险事故的发生。其次，要提高安全操作技能。安全操作技能的提高是保障安全生产的重要前提，是自我安全保护的最根本保障。因此，学习安全知识，不断操练，从而提高技能水平，才能保证安全生产，确保人身安全。再有，发现安全隐患，及时整改，避免发生意外事故，从细节抓起，才能保障人身财产安全。
安全意味着效益。安全是生产的保障，是企业执行各个生产环节和搞好经济效益的前提基础。试想一个企业的各项安全要求得不到有力保障，或车间顶棚摇摇欲坠，或电网luo露交错；或毒气管道泄露；或机器齿轮没有保护罩而大张血口，等等，等等。这些事故隐患如果得不到及时排除，其带来的后果将十分惨重，要么致伤致残，要么身亡。有谁愿意看到此类事件的发生和血淋淋的场面呢？人身安全得不到保障，又有谁能安心生产呢？由于安全问题造成人心惶惶而不安于生产，这又怎么能谈得上提高经济效益呢？由此可见，没有安全，就没有稳定人心，也就没有团结战斗的队伍，更没有创造效益的推动力和环境保障，从这个意义上讲，安全意味着效益，它是提高经济效益的前提保证。
社会在进步，科技在发展，人们的思想认识也应随着时代的发展而进步。安全生产事关国家和人民的利益，事关社会安定和谐，事关“以人为本”“执政为民”的执政理念。目前的安全生产，不是太平无事，而是存在相当多、甚至相当严重的问题。每年我们都能听到这令人骇人听闻的消息，20xx年5月，中原油田钻井作业一次死亡3人；6月，洛阳345吨吸附剂失火，经济损失巨大； 20xx年 6月，燕山石化炼油事业部吊装作业一次死亡一人；10月油田渤海钻井公司车辆坠海交通责任事故，17人死亡、2人失踪、直接经济损失202万元；20xx年5月，浙江省慈溪市发生一起企业自备发电机爆炸事故，4人当场死亡，2人受伤；……这些惨剧，无一不是违章作业，违章指挥，违反劳动纪律造成的！
回头看看仔细分析一下事故发生的原因，是因为麻痹大意，盲目乐观，还是放松了安全要求，安全管理松懈？从我个人来看，我认为首先是在思想上没有给予高度的重视，个人安全意识不够高，个人技能水平也没有得到相应的提高。生产中要学会保护自己，不做伤害自己、他人或被别人伤害的事情，要有高度的责任心。因为一旦发生意外，苦的不只是自己，亲人朋友也都会因此而悲痛欲绝，所以，无论是从事什么岗位的工作，都应注意安全，作好各项安全防范措施，定期或不定期做安全检查，发现隐患，及时处理整改，决不放松任何安全问题，才能杜绝安全事故的发生。才能避免不必要的麻烦，才不会给家庭带来过多的困难和压力，平安健康的活着、同家人一起共享天伦才是最幸福的。
朋友们，我们离不开安全，安全更离不开我们去不折不扣地执行。新世纪的太阳从东方的地平线上喷薄而出，历史已跨入一个新的时代。当我迎着新一天明媚的阳光时，我为我们取得的成绩而鼓舞，我为伴随着我走过风雨的安全而欢呼！让我们一起记住：效益来自安全，安全缔造幸福。
我的演讲完了，谢谢大家！
幸福小康演讲稿三分钟篇八
大家下午好！
陈兴民主任“班主任专业化的发展”精彩报告，告诉我一个道理，班主任的发展必须要专业化，只有专业化，才能生成幸福感，有了幸福感，班主任工作会更有激情和动力，这不仅有利于班主任身心健康，更有利于班级工作更好的开展。
刘海玲老师的演讲让我很受感动，原来班主任的幸福感来自于对学生的爱。因为爱，才不对繁杂的班主任工作感到疲惫；因为爱，才想尽办法走近学生，了解学生；因为爱，才愿意尊重学生，倾听学生，才愿意积极寻求与学生沟通的技巧。
做一个有幸福感的班主任，会因为学生不断的成长进步而欢欣，会因为学生改掉缺点而窃喜，会因为学生的快乐而快乐。海玲老师的经典句型：我喜欢……我希望……可以……吗？充分尊重学生，说出自己的感受，探索出与学生有效沟通的技巧。
海玲老师说，幸福是什么？幸福是找自己，做自己，成自己；有人爱，有事做，有希望。是啊，做一个有幸福感的班主任，就要明确身份定位，热爱学生，掌握技巧，充满期待。
安良海校长的精彩演讲幽默风趣又富有哲理，他倡导《做一个有情怀的老师》，这也许是当老师的至高境界，也是我们追求的目标。要做一个有情怀的老师，必须要做一个有幸福感的老师。
幸福其实就是一种感觉，是一种内心对于生命的感悟，是一种心灵的体验。幸福不是天上的彩虹——虚无缥缈，也不是水中的月亮——似有实无。幸福是实实在在的，每天都在我们身边出现，在平平淡淡的生活当中。
我爱我的事业，我爱我的学生，我兢兢业业的工作，我感到非常的充实，这也是幸福。我爱我的学校，我爱我的同事，同他们团结协作，亲如兄弟姐妹，我感到幸福。国家给我们提供了这样好的学习平台，受到了专家老师的教诲和启迪，茅塞顿开，豁然开朗，我感到幸福。与同仁们热情的交流，倾诉心声，受益匪浅，我同样感到了幸福！
紧张的培训学习结束了，马上要投入到更紧张的工作当中，希望自己能够将培训收获运用到实际工作中，做一个有幸福感的班主任。
幸福小康演讲稿三分钟篇九
大家好!
教师是人类灵魂的工程师，从事着太阳底下最光辉的事业。近几年幼教领域掀起改制热潮，对幼儿教师冲击颇大。在这一转轨时期，社会的发展及对幼儿教师要求的提高，幼儿教师压力越来越大。因此，我们幼儿教师要注意加强自身的心理保健，努力避免走进职业的倦怠状态，做一个健康、快乐的幼儿教师。
方法一：在工作中，以欣赏、审美的眼光看幼儿。长时间和幼儿在一起教师有时会不自觉的以一种居高临下的眼光看幼儿或者把幼儿仅仅看成是自己的教育对象。我们应该以欣赏、审美的眼光看幼儿身上的优点，把幼儿看成活生生的富有灵性的个体，完全的接纳他，而不是带着自己的有色眼镜来审视他。完全的接纳幼儿，教育意味着教师所持的是一种宽容的态度，意味着教师对儿童文化的尊重和理解，而这种尊重和理解本身也会给教师带来幸福。天真无邪是儿童身上最宝贵的品质，是拯救异化的成人生活的一剂良药。幼儿的天真无邪使教师因看到了人性最本源的美而体验到一种幸福。苏霍姆林斯基曾说：“幼儿内心生活时刻给我们带来满意和不满意、高兴和苦恼、忧愁和欢乐、疑惑和差异、宽慰和愤怒。在儿童世界给我们带来的极广阔的情感领域内有愉快的和不愉快的、高兴的和伤心的曲调。善于认识这种和谐的乐声，是教育工作者精神饱满、心情愉悦和取得成功的最重要条件。”如果你把孩子看作是令自己心烦的人，那么你就会感到心烦;如果你把孩子看做是可爱的天使，那么你就会变成快乐的天使。
方法二：以平等、真诚的态度与幼儿交往。教师常习惯于带幼儿做着做那，在与幼儿的交往中使用命令的口吻较多。也就是说这种师幼交往，更多的时候是建立在工作关系上的，这种交往是不平等的、没有感情，有着明确目的就是完成预定的教育任务。长此以往，幼儿就会对老师产生几分畏惧，对老师敬而远之，并封闭自己的心灵，不敢言说自己的所思所想。这等于是教师亲手剥夺了让自己感受另一个心灵的机会。因为缺少与幼儿心与心的交流，教师自己丰富的内心世界最终也会变得干涸，当然也就没有什么幸福可言了。因此，在与幼儿的交往中教师只有放下自己的角色面具，以真实的自我与幼儿交往，和孩子打成一片，才会发现幸福和快乐就在自己身边。和孩子平等、真诚的交往，还会令老师体验到和孩子一起成长的幸福。师幼交往中，当教师给与孩子爱时，孩子也以一份真诚的爱来回报老师。对于老师的付出来说，孩子的爱是最大的安慰和补偿，也是她们在工作中体验到幸福的重要原因。孩子的爱是满足教师爱的需要的重要途径。与成人之爱相比，孩子的爱更显得真挚和纯洁，更接近爱的本质。这就是为什么孩子的爱能有那么大的魅力的原因。不过，得到孩子的爱的前提是教师对孩子的爱和喜欢，因为孩子们所喜欢的是那些本来就喜欢孩子、离开孩子就不行、而且感到跟孩子交往是一种幸福的人。慢慢的给孩子的爱多一些，孩子的回报也多一些。自从踏进幼儿教育这一行，整日与孩子为伴，心中时常为孩子而感动，为他们的纯真、为他们的热情。和孩子相处，不需要伪装，只需要用自己最自然的一面。你付出了，自然会有回报;你爱孩子，他们自然也会爱你;你尊重他们，他们也会尊重你。
著名教育家苏霍姆林斯基还曾经说过：“如果你想让你的教师的劳动能给教师带来一些乐趣，使天天上课不致于完成一种单调乏味的义务，那你就应该引导每一位老师走上从事教育研究的这条幸福的道路上来”中要我们去进行研究，就会发现每天的太阳是新的：幼儿的精神面貌是“新”的，孩子的反响是“新”的，每天的收获是“新”的。这样的工作当然是其乐无穷的。
对积极追求进步、工作成绩显著的同事要以欣赏、学习的态度与他们交往，绝不能以嫉妒、轻视不屑一顾的态度远离他们，应多和这些“先进分子”交流，形成积极健康的职业心理。相反，如果，我们经常与工作中的“落伍者”为伍，久而久之，我们也会被他们那种消极的心态所感染，继而走进工作的倦怠状态中。
对领导同事要多交流多沟通。“三人行，必有我师”，要善于发现别人的优点和长处，以取他人之长，补已之短。对别人的弱势要善于站在对方的角度考虑问题，以宽容之心对待。
新世纪是科技日新月异和知识信息爆炸的时代。在这样的时代背景下，一次性的学校“充电”，一辈子的工作“放电”现象已不再成为可能。这给为人师、为人妻、为人母的幼儿老师们带来了很大的工作压力。因此，幼儿老师不仅要以不断进取的精神去进行业务方面的继续教育，还应接受心理保健方面知识的学习培训，使自己在竞争日趋激烈的社会里拥有一颗平和的心来适应社会的需求;能拥有一颗坚强的心，去迎接时代的挑战，并在努力中体验到不断进取的快乐与成功。
幼儿教育是一项十分复杂的创造性劳动，教师面临的教育对象、内容和情境是变化的、动态的，只有充分发挥创造性，以研究者的姿态投入工作，才能把工作做好。而进行教育研究能给我们带来成就感、充实感，会使教育工作变得充满挑战性和乐趣，对我们幼教事业充满无比的幸福感、热爱感。
总之，教师是专门与人的心灵世界打交道的人，是各种职业最直接感受到他人感情的人。正如徐特立所说：“教书是一种很愉快的事业，你越教越爱自己的事业。当你看到你教出来学生一批批走向生活，为社会作出贡献时，你会多么高兴啊!”，每一位老师都要格外珍惜和不断积累这种愉快、热爱的真情实感，使它成为推动我们在道德上日益充实起来、丰富起来、高尚起来的巨大力量。做一个快乐健康的幼儿教师，对人，对已，对社会都是有益的!
幸福小康演讲稿三分钟篇十
大家好，我今天演讲的主题是————幸福是什么，现代人的幸福感普遍不强，都觉得自己不幸福，那你认为幸福是什么呢？有人说幸福是同学们都在用iphone5，而父母给我买了最新款iphone6；有人说幸福是能找个好工作，有房有车，娶一个贤惠美丽的妻子；有人说幸福是孩子能考上一所好大学；有人说幸福是子女孝顺，能经常来陪陪自己。
我们常说有一千个观众，就有一千个哈姆雷特，那么这个世界上有多少人，就会有更多种对幸福的定义和感悟。今天就与大家分享我的三个小故事，以及我对幸福的定义和感悟。当然重要的不是我的定义和感悟，而是这三个小故事能让你有所思考，对你有所启迪。
去年和朋友聚会，大家都喝出了兴致，喝出了风采，除了我，其他人全断片了。结果呢？第二天起来，发现反而就我一个人的手机丢了，你要知道，我长这么大，从来没丢过东西。这是怎么回事呢？因为就我没女朋友，所以我一个人就先走了；他们都有女朋友或者老婆去接他们。后面聊起来，我就说：“真羡慕你们，有一个女孩子深更半夜过来接你们，回家还端茶倒水照顾你们。有人管真的很幸福。”他们呢，一方面会说“是啊，你也该找个女朋友管管你了”；另一方面又会说“你不知道，我们是幸福了一个晚上，不幸了一个月，第二天起来就叨叨我，把人烦的呀！还是你单身爽！幸福死了！”不过我还是觉得他们幸福！
其实吧，我就要说第一点体会了：人们都在羡慕别人拥有的，你羡慕我年轻，我羡慕你有家有业，都觉得别人比自己幸福。其实珍惜你现在所拥有的一切，这就是幸福。活在当下，幸福在当下！
在大三的时候，我是厦门大学法律援助中心的办公室主任，08初，有一批农民工因为老板欠薪，没钱回家过年，又请不起律师，就抱着试试看的态度找到了我们。当时正好又赶上期末考试，我们几个找了不知道多少人：老师、法官、司法局的、劳动与社会保障局的；想了不知道多少办法，跑了不知道多少趟，绞尽脑汁，终于成功地帮他们要回了薪水。为此，厦门电视台有个叫《对话》的访谈节目还对我们做了一期专访，其他媒体那就更不用说了。当然我开心的并不是这些虚名，而是当这些农民工拿着锦旗过来谢我们的时候，我觉得那是我大学最幸福的时刻！
第二点体会就是：幸福就是在自己力所能及的情况下，帮助别人，让别人也觉得生活是幸福的。
在上大学的时候，因为我的学校就在海边，天热的时候，我们下午就会去海边游泳或散步。经常看见几个穿着很普通的大妈，牵着那种特别名贵的狗，从价值上千万的别墅中出来，悠闲地漫步在夕阳斜照下的海滩上。我就那感概“人家那才叫生活，我们只是在活着。我什么时候才能过上这样的日子”当时特别的羡慕她们，觉得她们的人生特别幸福。旁边当地的富二代同学就说“你不知道，她们根本不是别墅的主人，她们是保姆，住在这，每天打扫打扫卫生，给小孩做做饭，溜溜狗。”“这些房子的主人哪个不是身家过亿，日理万机，全球各种飞的人。他一年能不能在在这住一个礼拜都是问题。就算是住这，也是电话不断，哪有闲情雅致在这遛狗，两个小时不用接一个电话。”大家想一下，是这个身家过亿，每天操碎了心，无暇享受生活的富豪幸福，还是他家的保姆幸福？我们每个人都希望挣大钱、当大官，这无可厚非，其实大家这么卖命的打拼，无非是希望自己、家人、朋友、身边的人过的幸福。但很多人忙于工作，忽略了家庭，最后家庭破裂，和子女的关系紧张。有的人为了事业，把自己的身体搞坏了，英年早逝；是！他挣了很多钱，但都是别人的了，老婆也跟别人了。
我的三个小故事讲完了，但我对幸福是什么这个主题的感悟和体会却讲不完。如果大家在后面的选手演讲的时候，还在想“你说那个富翁和保姆谁更幸福”，那我的演讲就成功了一半；如果大家在晚上回家睡觉的时候，躺在床上，能问问自己，我想要的幸福是什么？我幸福吗？怎么样才能让自己和身边的人幸福？那么我今天的演讲就成功了。
我的演讲结束，谢谢大家！