人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
防震减灾教育国旗下讲话稿
大家早上好!
今天我国旗下讲话的主题是：防震减灾，珍爱生命。
20__年5月12日14时28分57.9秒，汶川县发生了8.0级特大地震，其能量相当于400颗广岛原子弹，倾刻间山崩地裂，房屋倒塌，公路断裂，桥梁坍塌，通讯中断，尸横遍野，大地悲泣!
汶川震惊!四川震惊!中国震惊!世界震惊!
党中央国务院在第一时间迅速回应，抢险部队去了，抢险医疗队去了，救灾物资去了，救援的队伍去了，全国亿万人民关注着汶川，全世界关注汶川，我校师生也是好样的，向灾区人民捐出了一元、两元、几十元、几百元，这是一种善举，是一种爱心，我们的全体师生都做出了善举，献出了爱，这就叫做人间真情，这就叫学会感恩和分担，我们应永远保持这种善良的心。
然而，血腥的场面，满目疮痍的场面至今还在我们眼前闪现，国家为了使这一惨痛的教训，让人们永远记住，决定把每年的5月12日定为“汶川大地震纪念日”，就是让我们汲取教训，珍爱自己的生命。
我们今天纪念汶川大地震，就是要告慰死难者，但更重要的是警示后人在自然灾害面前最大限度地减少损失，最大限度地保护自己的生命，只要生命存在，就能解决任何问题，因此，我们一定要珍惜生命，面向未来。
我们今天纪念汶川大地震，最重要的就是要防患于未然，学会自救，学会互救，这样在自然灾害来临之时，就能更好地保存自己的生命，将来就能更好地服务祖国，建设祖国，过上幸福的生活。
如何避震?避震的要点是什么?避震宜采用的身体姿势怎样?被压埋时如何自救?防灾疏散如何进行?震前十几秒钟为什么重要?救人的原则是什么?救人的方法是怎样的?等等，防震减灾的一些基本知识，学校在最近的宣传活动中都要涉及到，请全体同学一定要重视，认真学习防震减灾知识，掌握防震减灾的基本技能，也可以查资料学习，也可以上网学习，只有这样，一旦灾害来临，我们就能用我所学，防灾避险，确保自己的生命安全。
同学们!防灾避险应是新时期每个人必备的技能，只有这样，生命安全才能更好地得到保障，才能更好地参加文化课学习，才能更好地学习建设国家本领，成为新时代的建设者和接班人。
最后，祝同学们健康成长，生命无限。
防震减灾教育国旗下讲话稿
师们、同学们：
早上好!今天国旗下讲话的题目是《防灾减灾,从你我做起》。20年5月12日，我们永远记得这个日子，汶川发生了大地震，房屋倒了，亲人没了，家园瞬间成了废墟。那一幕幕都揪痛了我们的心。同学们，为了引起我们对防灾减灾工作的重视，增强灾害风险的防范意识;普及防灾减灾的知识，增强综合减灾的能力。国务院批准，自20年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。
近年来安全教育越来越得到社会各界的重视，小学生安全意识也随之增强，防范能力逐渐提高，但是重特大伤亡事故仍时有发生，安全问题不容乐观。面对每一次残酷的事故，面对每一个鲜活的生命在瞬间逝去，每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命。
今天，利用升旗仪式的时间就“安全”这个主题，希望同学们记住以下几点：
第一、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。
第二、要注意交通安全。学生们一定要严格遵守交通规则，不能跟着汽车跑，横穿马路时要注意来往车辆。
第三、同学们的所作所为也要有安全意识。在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，不能发生同学间打架的事件，一定要自觉遵守校规校纪。自己解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。
第四、现在进入春季后，雷雨天气会比较多，在雷雨天，人应尽量留在室内，不要外出，关闭门窗，防止球形闪电穿堂入室。在野外遇雷雨时，尽快找一低洼或沟渠蹲下，不要在孤立的大树、高塔、电线杆下避雨。
第五、要注意食品安全。不要买吃过期的、变质的、不卫生的食品，尽量不要在街头小摊上买东西吃。吃饭喝水都要讲究卫生，预防传染病。
防震减灾国旗下讲话稿
老师、同学们：
大家好!
今天我国旗下演讲的主题是“防震减灾，警钟长鸣”。
3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自20起，每年5月12日为“防震减灾日”，今年5月12日是我国第六个防震减灾日，主题是“城镇化与减灾”，5月10日至16日为防震减灾宣传周。
泉州地处中国东南沿海的活动地震带上，历史上曾在泉州湾外发生八级大震，从构造背景上看，存在发生6级左右中强地震的可能，是全国地震重点防御监视区之一。
现如今的建筑物普遍有一定的抗震能力，但我们心知肚明，当地震真正来临时，想依靠这些建筑是不现实的，只有做好保护自己的措施才是王道。因此，若不想让生命死于无知，便应当在平时多学习保护自己的措施。
，
第一，如果地震到来时我们正在学校上课，地震来了，同学们应迅速抱头，躲在自己的课桌旁边;或是将书包之类的物体顶在头上蹲下，保护住自己的头部。
第一次震感过后，也就是在几十秒钟后，应该在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，不要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，以最快速度撤离到升旗广场。
第三，如果正在操场上上体育课，便可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。
第四，应该强调的是千万不要跳楼!也不要到走廊的护栏边上去。你既不是超人也不是某些小说中的主角，你跳下去既飞不起来也穿越不了，就别做傻事了。
如果在家的话，因为地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。室内易于形成三角空间的地方是： 坚固家具附近; 内墙墙根、墙角; 厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。
最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
同学们，地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做贡献。
最后，祝同学们健康成长，学业有成。
我的演讲完毕，谢谢大家!
防震减灾国旗下讲话稿
老师们，同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《防震减灾、珍爱生命》。
5月12日大地震，一瞬时，山崩地裂，家园损毁，生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成山般的废墟，天真烂漫的笑脸被夺去花一样的童年，鲜活的`生命被那一瞬间把生与死分开，还有许许多多的梦想，被残忍无情地摧毁掩埋。开始每年的5月12日被设为全国“防震减灾日”。
首先，最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部；远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。如果在场等户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要到围墙下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。如果发现有浓烟，我们要用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；注意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，下面我提几点要求：
第一、体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。
第二．上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏拥挤事件的发生。
第三、在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。
第四、现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，教室、宿舍要多通风，注意个人卫生，防止传染病的发生。
第五、随着气温的升高，我们小学生不要到河边、沟边、玩耍，更不要私自下河游泳，防止溺水事故的发生。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣！
谢谢大家！
防震减灾国旗下讲话稿
老师们、同学们：
早上好!今天国旗下讲话的题目是《防灾减灾,从我做起》。
同学们，为了引起我们对防灾减灾工作的重视，增强灾害风险的防范意识;普及防灾减灾的知识，增强综合减灾的能力。国务院批准，自起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。
近年来安全教育越来越得到社会各界的重视，小学生安全意识也随之增强，防范能力逐渐提高，但是重特大伤亡事故仍时有发生，安全问题不容乐观。面对每一次残酷的事故，面对每一个鲜活的生命在瞬间逝去，每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命。
今天，利用升旗仪式的时间就“安全”这个主题，希望同学们记住以下几点：
第一、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。
第二、要注意交通安全。学生们一定要严格遵守交通规则，不能跟着汽车跑，横穿马路时要注意来往车辆，不能在公路上做滑旱冰等危险运动。
第三、同学们的所作所为也要有安全意识。在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，不能发生同学间打架的事件，一定要自觉遵守校规校纪。自己解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
防震减灾国旗下讲话稿
老师同学们：
早上好!今天我国旗下演讲的题目是《如何防震减灾》。
还记得 5月12日 的那天下午吗，在我国四川省发生了里氏8.0级的地震，这突如其来的天灾，举国恸哭。在灾难面前，我们选择坚强;在悲痛中，我们选择坚强。因为坚强，我们不怕灾难;因为坚强，我们明天更美好! 同学们，地震是自然界10大灾害之一，也是损失最为严重的灾难，带给社会和人们的是破坏和毁灭。目前，人类对地震的预报，仍然是一道尚未攻克的科学难题。要最大限度地减轻地震灾害损失，必须走综合防御的道路，做到“预防为主，防御与救助相结合”，这是减轻地震灾害的重要途径之一。 地震来临时，我们应该怎样做呢?同学们通过学校组织的地震演练、书本上和宣传片中知识已了解一二，知道当地震发生时，应就近躲避，等地震剧烈摇晃停止后迅速撤离到安全地方，这是应急避震较好的办法。如果在室内，避震时应选择结实、能掩护身体的物体下面或(旁边)躲避，因为这样容易形成三角空间的地方;或是选择空间小、有支撑的地方。如果在室外，应选择开阔、安全的地方。现在我就学校、家庭、公共场所应怎样避震做个简单介绍：学校避震： 如果是正在上课时，大家不要恐慌，保持镇定，并迅速安静下来，在老师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。 如果在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。 不要回到教室去。 震后应当有组织地撤离。 如果是在高楼千万不要跳楼!不要站在窗外! 也不要到阳台上去! 家庭避震?因为地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。室内易于形成三角空间的地方是：
坚固家具附近; 内墙墙根、墙角; 厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。
在公共场所避震：
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤
，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
并用书包等保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
防震减灾是一项长期而艰巨的任务，这就要求我们要增强全民防震减灾意识，才能提高全社会防震减灾的能力。
学校防震减灾国旗下讲话稿
老师同学们：
早上好!今天我国旗下演讲的题目是《如何防震减灾》。
还记得5月12日的那天下午吗，在我国四川省发生了里氏8.0级的地震，这突如其来的天灾，举国恸哭。在灾难面前，我们选择坚强;在悲痛中，我们选择坚强。因为坚强，我们不怕灾难;因为坚强，我们明天更美好!同学们，地震是自然界10大灾害之一，也是损失最为严重的灾难，带给社会和人们的是破坏和毁灭。目前，人类对地震的预报，仍然是一道尚未攻克的科学难题。要最大限度地减轻地震灾害损失，必须走综合防御的道路，做到“预防为主，防御与救助相结合”，这是减轻地震灾害的重要途径之一。地震来临时，我们应该怎样做呢?同学们通过学校组织的地震演练、书本上和宣传片中知识已了解一二，知道当地震发生时，应就近躲避，等地震剧烈摇晃停止后迅速撤离到安全地方，这是应急避震较好的办法。如果在室内，避震时应选择结实、能掩护身体的物体下面或(旁边)躲避，因为这样容易形成三角空间的地方;或是选择空间小、有支撑的地方。如果在室外，应选择开阔、安全的地方。现在我就学校、家庭、公共场所应怎样避震做个简单介绍：学校避震：如果是正在上课时，大家不要恐慌，保持镇定，并迅速安静下来，在老师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。如果在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。如果是在高楼千万不要跳楼!不要站在窗外!也不要到阳台上去!家庭避震?因为地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。室内易于形成三角空间的地方是：
坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。
在公共场所避震：
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤
，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
如果是在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;
并用书包等保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
防震减灾是一项长期而艰巨的任务，这就要求我们要增强全民防震减灾意识，才能提高全社会防震减灾的能力。
防震减灾的国旗下讲话稿
亲爱的各位老师、各位同学：
今天是我国第13个震减灾日。我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。在全球气候变化和我国经济社会快速发展的背景下，近年来，我国自然灾害损失不断增加，重大自然灾害乃至巨灾时有发生，我国面临的自然灾害形势严峻复杂，灾害风险进一步加剧。
1、如果正在上课，地震来了，同学们一定在要在老师的指挥下，迅速抱头，闭眼，赶快躲在自己的课桌下面。
2、第一次震感过后，大概也就是在几十秒钟，还是在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，又要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，冲出教学楼，冲向操场。
3、如果正在操场上上体育课，可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。
4、应该强调的是千万不要跳楼!不要在窗台边上去!也不要到走廊的护栏边上去，更不要尖叫，不要拥挤，迅速撤离教室、教学楼。刚才学老师在说到地震来了怎么办的时候，同学们注意到了没有，有两个关键词：一个是“在老师的指挥下”;一个是第一波地震来时“桌子”非常重要。
老师们，同学们，让我们加强防灾减灾知识学习，共建实小和谐校园!谢谢大家!
小学生防震减灾国旗下讲话稿
亲爱的老师和同学们：
大家早上好！
我今天演讲的题目是“防震减灾，珍爱生命”。
每年的5月12日被指定为全国防震减灾日。“防震减灾日”的设立，不仅仅是为了纪念四川汶川地震的遇难者，更是为了提醒我们牢记过去，学习未来，增强防震减灾意识，普及防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减少自然灾害的损失。
我们周围有各种各样的危险，比如台风、暴雨、火灾、地震、闪电、交通事故等等。因此，提高全体师生的“防灾减灾”意识是非常重要的。
首先，最重要的是冷静下来，不要在任何紧急情况下惊慌失措。如果上课发生地震，靠近门的同学可以迅速跑出门外。中间和后面的同学要尽快躲到课桌下面，用书包保护头部。
靠墙的同学一定要靠近墙基，双手护头；远离窗户，以免碎玻璃伤害你。学生应找个角落蹲在走廊或楼梯上，保护好头部，远离挂在墙上的装饰物，震动停止后迅速撤离。
如果出现在室外，千万不要跑进建筑物内躲避危险，不要停留在广告牌、篮球架等危险的地方，尽量把注意力集中在开阔的地方。
用毛巾和衣服捂住口鼻，防止烟雾窒息；省点力气，别喊救命，尽量找吃的找水，创造生活条件，等救援。当然，人在生活中遇到重大灾害的概率是很小的，要多关注小的安全问题，提高防范意识。
同学们，生活是美好多彩的，拥有这一切的前提是安全。所以一定要时刻增强安全意识，珍爱生命，努力提高自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做好应急准备！
我的发言到此结束，谢谢！