演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来，不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。我们想要好好写一篇演讲稿，可是却无从下手吗？下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
禁毒演讲稿篇一
毒品、艾滋病、暴力犯罪像瘟疫一样成为当代社会的‘‘国际公害”。12月1日是世界艾滋病日，6月26日是国际禁毒日。我校于三月中旬参加了中国-默沙东艾滋病合作项目的教育教学活动。本人也有幸成为其中一名宣传教师，现就一些教学中所得心得体会总结如下。
国家领导人曾强调计算机要从娃娃抓起，足球等体育项目也要从娃娃抓起。我认为禁毒防艾正如生活读本所提倡的一样从青少年抓起。而凉山州是毒品、艾滋病的重灾区，青少年是从儿童期到成人期的过度时期。虽然在生理上趋于成熟，但在心理和社会方面尚处在发展之中。他们充满好奇，喜欢新鲜事物，甚至与艾滋病病毒感染有密切相关的吸毒和不安全性行为。另外，由于特殊的风俗习惯和落后的思想意识，以及艾滋病、性病相关知识的缺乏，很多青少年并未意识到危险就在身边，使青少年有可能成为艾滋病的牺牲品。
这次凉山州教育局组织编写的《中学生禁毒防艾生活技能教育读本》。结合青少年身心发育的特点，针对中学生生活中可能遇到的情景和凉山州中学的实际需要，教给了学生艾滋病预防知识、选择正确的生活技能、与人的正确相处、寻求别人对自己的帮助、以及自己如何帮助别人、认识青春期、树立正确的人生之路。提高了自我保护意识和抵御毒品及艾滋病侵袭的能力，对他们的身心发育和健康很有益处。当然，由于我们布拖县所处的特殊环境，在教学上有难度，但也有鲜活的案例。
我校在初中三个年级普通班、职业班中开设了每周一节的禁毒防艾教育活动，通过读本知识、 宣传板报、红领巾广播站、知识竞赛、演讲比赛、文艺表演。目的是 积极开展毒品、艾滋病预防教育，使大家远离毒品、艾滋病，拒绝毒品，向毒品说“不”，真正实现‘‘师生不吸毒，校园无毒品”的远大目标。并利用学生向社会、家庭宣传远离毒品、艾滋病工作。
“四个意识”是：
一是积极参与各种形式的宣传教育活动，认清毒品及其危害。呼吁吸毒者自爱自重，也呼吁社会对戒毒人员多一份宽容，多一份关爱，多一份支持。毒品的危害罄竹难书!二是让大家明白毒品具有生理和心理的双重依赖性。牢固树立“一日吸毒，十年戒毒，终生想毒”。毒品是一条恶魔之蛇。它可以毁灭一个家庭，毁灭人类;能把人变成一头畜牲!还有毒品是一条看不见的铁链，把你像狗一样拴起来，让你活得没自尊，没人性。千万别碰。三是积极学习有关法律知识教育，树立“吸毒违法，贩毒犯罪”的意识。四是积极开展珍爱生命的教育，懂得生命属于你的父母、亲人、国家和社会，只有一次，是极其珍贵的。
“四道防线”是：
一是心理防线。养成良好的心理品质，把握好奇心，避免空虚无聊，不要以吸毒为时髦等错误认识，抵抗毒品的诱惑。二是行为防线。养成良好的生活习惯，不进歌舞厅、游戏厅、酒吧等地方。三是思想防线。树立正确的人生观、价值观、审美观、努力学习，正确把握自己的行动与交友，以免走上歧途、误入毒海。四是风俗防线。相信科学，有病就医，不要以伤风感冒，吸两口海洛因就能治病。有了艾滋病，不要以毕摩治疗，并要注意家人的防范，避免传染。
为了抓好全民禁毒工作，中央和地方有关部门近些年来开展了各种各样的群众性进毒活动，如创建“无毒社区”、“不让毒品进我家”、“禁毒志愿者行动”等等。我们应该积极参加。
禁毒演讲稿篇二
有一名在戒毒所工作的人员，他每天面临成百上千的戒毒者，长年累月工作的他对毒品可称得上是无所不知，无所不晓。于是，在几年的辛苦工作下，他学到了很多戒毒的方法，也有了很多的心得。但是也一直有一个疑惑藏在他的心头，每天他都在暗暗的想：“是不是每一个吸食毒品的人都会上瘾呢?”他看来戒毒的人都是身体瘦小，精神不振，而且他们对戒毒的方法一无所知。自己长得那么壮，又懂得怎样戒毒，自己吸一口，恐怕没什么大碍吧!开始，他也曾告诫自己不能这么做，可是随着时间一天天的过去，他内心的好奇心也一天天的增长，终于有一天，他按捺不住自己的好奇心，吸食了第一口毒品。有了第一次，他就有了第二次的念头，一次又一次，他终于对毒品上瘾了，毒品成了他生命的全部。他多次想戒掉，可是吸食容易戒掉难。他忍受不了那穿心般的痛，每次毒瘾发作，就如同千万只蚂蚁啃在心上。渐渐的，他再也没有了抵御能力，彻底的成为一个瘾君子。
醒悟吧!不要让好奇心致使自己犯下不可弥补的错误，不要因别人的迷惑去做自己终身遗憾的事。
远离了它，明天的太阳依然冉冉升起，依然那样美丽、动人。路边的野花依然那样美，大自然的空气依然那样清新。可是如果一旦被它缠上，你的前途将茫茫一片，你那美丽的梦想将化为泡影。
让我们远离毒品，共同迎接初升的太阳，让我们的明天更加灿烂辉煌。从自身做起，从小事做起，从现在做起，禁毒防艾，人人有责。
禁毒演讲稿篇三
大家好!
今天我演讲的题目是“禁毒，让生活更美好!”
我们熟悉这样的生活：学生背着书包上学，工人骑着摩托上班，老人扛着鱼竿钓鱼，爸爸在客厅看电视，妈妈在厨房做饭菜，老爷爷给小孙孙讲故事，情人们牵着手走过马路，这些都让我们想起两个字：幸福。
但是——
一个白色的幽灵正在我们身边徘徊，正向我们逼来。
看!
一个个扭曲抽搐的躯体，一个个支离破碎的家庭，一双双呆滞空洞的眼睛，一声声痛不欲生的呻吟……谁能想到，青天白日之下，竟有群魔乱舞，歌舞升平之地，几成人间地狱。
是毒品。这吐着猩红长信的毒蛇，正在把世间的美好吞噬。
是毒品。这伸着森白獠牙的豺狗，正在把天下的亲情嚼碎。
是毒品。这喷着蓝灰烟雾的妖魔，正在把心底的梦想灭绝。
是毒品。这徘徊的幽灵，这狂笑的恶魔，这狰狞的撒旦，正在制造者一幕又一幕的人间惨剧。
在禁毒展馆看到这惨绝人寰的情景，看到母亲的泪，妻子的血，孩子的伤，看到吸毒者的痛苦，贩毒者的张狂，制毒者的猖獗，我的心里充满了沉重、悲痛和不可遏制的愤怒!我多想化作一柄长剑，把这令人窒息的黑暗，把这腥恶腐臭的黑暗，把这藏污纳垢的黑暗，劈开!劈开!!劈开!!!
好在巨龙已醒，蓝盾已亮，利剑已出，法网已张!
挽救吸毒者，惩罚贩毒者，消灭制毒者!蓝盾闪亮，岂容妖孽猖狂，利剑出鞘，直刺毒枭贪狼。
共和国的土地，不容罂粟作践，共和国的天空，不许毒烟弥漫。
但是——
巨额的利润怎不令恶徒丧心病狂?巨大的诱惑怎会让毒魔甘心退场?
和毒品的战争，注定旷日持久。
毒魔迫害的主要对象，是我们青少年朋友。据有关部门统计，我国吸毒者，有百分之七十五是青少年，而且，这个比率还有上升至趋势。
所以，禁毒，必须从我们青少年开始。
世界上最美的花，是罂粟，世界上最邪恶的花，也是罂粟。
比罂粟更美丽的，是毒贩们编织的谎言，比罂粟更邪恶的，是毒贩们包藏的祸心。
因为青少年喜欢冲动、叛逆、冒险、盲目，所以，我们容易被假象欺骗。
拥有一双慧眼，坚定一个信念，高举禁毒旗帜，创造幸福生活。
朋友们，让我们携起手来，全面禁毒，建设家园，让生活更美好!
禁毒演讲稿篇四
远离毒品,做一个珍爱生命,为自己为他人为家庭为社会有贡献的新一代中国少年.接下来就是本站小编给大家分享的禁毒演讲稿，希望对大家有帮助。
今天我演讲的题目是“禁毒，让生活更美好!”
我们熟悉这样的生活：学生背着书包上学，工人骑着摩托上班，老人扛着鱼竿钓鱼，爸爸在客厅看电视，妈妈在厨房做饭菜，老爷爷给小孙孙讲故事，情人们牵着手走过马路，这些都让我们想起两个字：幸福。
但是——
一个白色的幽灵正在我们身边徘徊，正向我们逼来。
看!
一个个扭曲抽搐的躯体，一个个支离破碎的家庭，一双双呆滞空洞的眼睛，一声声痛不欲生的呻吟……谁能想到，青天白日之下，竟有群魔乱舞，歌舞升平之地，几成人间地狱。
是毒品。这吐着猩红长信的毒蛇，正在把世间的美好吞噬。
是毒品。这伸着森白獠牙的豺狗，正在把天下的亲情嚼碎。
是毒品。这喷着蓝灰烟雾的妖魔，正在把心底的梦想灭绝。
是毒品。这徘徊的幽灵，这狂笑的恶魔，这狰狞的撒旦，正在制造者一幕又一幕的人间惨剧。
在禁毒展馆看到这惨绝人寰的情景，看到母亲的泪，妻子的血，孩子的伤，看到吸毒者的痛苦，贩毒者的张狂，制毒者的猖獗，我的心里充满了沉重、悲痛和不可遏制的愤怒!我多想化作一柄长剑，把这令人窒息的黑暗，把这腥恶腐臭的黑暗，把这藏污纳垢的黑暗，劈开!劈开!!劈开!!!
好在巨龙已醒，蓝盾已亮，利剑已出，法网已张!
挽救吸毒者，惩罚贩毒者，消灭制毒者!蓝盾闪亮，岂容妖孽猖狂，利剑出鞘，直刺毒枭贪狼。
共和国的土地，不容罂粟作践，共和国的天空，不许毒烟弥漫。
但是——
巨额的利润怎不令恶徒丧心病狂?巨大的诱惑怎会让毒魔甘心退场?
和毒品的战争，注定旷日持久。
毒魔迫害的主要对象，是我们青少年朋友。据有关部门统计，我国吸毒者，有百分之七十五是青少年，而且，这个比率还有上升至趋势。
所以，禁毒，必须从我们青少年开始。
世界上最美的花，是罂粟，世界上最邪恶的花，也是罂粟。
比罂粟更美丽的，是毒贩们编织的谎言，比罂粟更邪恶的，是毒贩们包藏的祸心。
因为青少年喜欢冲动、叛逆、冒险、盲目，所以，我们容易被假象欺骗。
拥有一双慧眼，坚定一个信念，高举禁毒旗帜，创造幸福生活。
朋友们，让我们携起手来，全面禁毒，建设家园，让生活更美好!
谢谢大家!
老师们,同学们,大家早上好.
谢谢大家!我的演讲完了.
“珍爱生命，远离毒品”，对每一个人而言，这决对不是一句简简单単的口号，更像是一口警钟，时时刻刻在你的耳边响起。
无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!毒品带给人类的将只会是毁灭。在旧中国，我们曾受鸦片的泛滥，使民穷财尽、国势险危。吸毒于国、于民、于己将是有百害而无一利!毒品摧毁的不只是人的，也是人的意志。正是这一株株美丽的罪恶之花——罂粟，一百五十多年前，曾使一个伟大的民族连同它创造的灿烂文化和雄伟的长城一起坍塌在一片蒙蒙的毒雾之中……一个古老的中华历史留给世人最后一个残影，那就是一个个面色蜡黄、枯瘦如柴、蓄着长辫的男人躺在床上吸大烟。泱泱大国，为一杆烟枪折腰;七尺男儿，为一丝青烟屈膝，中国男子汉的威严早已随着白雾而灰飞烟灭了，成就的是“东亚病夫”的景象。
毒品，万恶之首的源头，曾给中华民族带来极其沉重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。毒品之毒猛于毒蛇恶虎，仍时时刻刻危害着我们全民族的身心。然而，还是有很多人抱着“好玩”的心态去“试一试”，可是就因为这一句“试一试”，毁了多少个家庭。灵魂在呐喊，耳边却只剩下魔鬼的声音在回响;意志在挣扎，身心却早就被恶灵所摧残，多么可悲的现实!一旦被魔鬼所缠上，将灵魂交给了魔鬼，便几乎是永无翻身之日;活生生的一个人，竟然成了行尸走肉般的傀儡，身不由己，为了满足到自己一旦发作的欲望可以做到抛妻弃子，六亲不认，为了筹集昂贵的毒资，可以打家劫舍，偷摸拐骗，无恶不作。多少鲜活的生命，被它妖艳的外表所迷惑，不小心落入它的魔掌，为了毒品不惜一切代价，从此踏上了一条不归路。
青少年阶段是人生成长的关键时期，对生活充满激情和憧憬，渴望拥有五彩斑斓的生活和刺激精彩的人生。毒品的危害人人自明，但毒品对青少年的危害则更加严重，一旦在青少年中泛滥起来，则必将对整个青少年群体产生极大的危害作用和冲击作用，进而对社会、法律、道德及整个民族产生深远的影响。青少年是父母的希望，他们的意识、思想尚未成熟，社会经验不够丰富，自身免疫力较差，缺乏必要的文化科学知识和辨别是非的能力，当听说吸毒后“其乐无穷”时便想试一试，从而一发不可收拾，被毒魔死死缠住不可自拔，再加上影视剧的渲染和社会不良分子的拉拢引诱，尝试吸毒最后成瘾难以自拔的事例屡见不鲜，一些青少年因青春期特有的叛逆心理或受家庭和学校压力太大，主动寻求刺激，缓解压力导致铸成大错的事例也大量存在。从网络信息看来，青少年吸毒一般出现在富二代身上，父母过分溺爱孩子，无条件地满足孩子的物质需求，使孩子有充分的物质条件去寻求毒品的刺激。他们有钱，有闲，有时间，但唯一没有的是灵魂。一个人一旦吸毒，其灵魂就不得不被毒品所俘虏，成为毒品的奴隶，因此说吸毒者没有灵魂并不为过。当然，吸毒青少年并不仅仅限于富二代，也被相对家教“宽松”而经济条件较好的家庭孩子所涉足，其表现仍然是有钱，有闲，灵魂缺失。河北某少年因好奇染上了毒瘾，从此偷同学的钱，偷家里的钱，到大街上去抢钱，导致一发不可收拾的地步，走上了一条不归路。天津某青年很自信自己有很强的自制力，从偶尔尝到了一口到静脉注射，却再也没有控制住自己，一步一步走向了深渊。
一桩桩，一件件沾满了血和泪的事件，都是因为这些毒品而起。毒品，它如一条粗劣的麻绳，紧紧地扼住你的喉咙;毒品，它似一把锋利的屠刀，无情地割残你的身躯;毒品，它像一场肆虐的龙卷风，疯狂呑噬你的生命。人生都像一支燃烧的蜡烛，而毒品就像一碗水，毒品随时可以断掉生命，水也能随时灭掉蜡烛，一生当中，有很多事情可以做，一旦染上了毒瘾，就算有再多时间也没有了，再多的机会也从身边悄悄溜走了。我们应该珍惜现在的生活，让我们携起手来，共同唱响“珍惜生命，远离毒品”的主旋律。让每个人都在阳光明媚的光芒下健康成长，让青春之光在全面建设小康社会的伟大事业中大放异彩!
谢谢大家!
禁毒演讲稿篇五
我们应该爱惜生命，世间万物的生命都只有一次，我们应该好好地把握，热爱生命，热爱生活，让我们五一路小学的全体同学们携起手来，珍爱生命，远离毒品，让我们美丽的家园永不受毒品的侵害与污染，让我们的生活更加和谐美满。
谢谢大家!
禁毒演讲稿篇六
我们熟悉这样的生活：学生背着书包上学，工人骑着摩托上班，老人扛着鱼竿钓鱼，爸爸在客厅看电视，妈妈在厨房做饭菜，老爷爷给小孙孙讲故事，情人们牵着手走过马路，这些都让我们想起两个字：幸福。
但是——
一个白色的幽灵正在我们身边徘徊，正向我们逼来。
看!
一个个扭曲抽搐的躯体，一个个支离破碎的家庭，一双双呆滞空洞的眼睛，一声声痛不欲生的呻吟……谁能想到，青天白日之下，竟有群魔乱舞，歌舞升平之地，几成人间地狱。
是毒品。这吐着猩红长信的毒蛇，正在把世间的美好吞噬。
是毒品。这伸着森白獠牙的豺狗，正在把天下的亲情嚼碎。
是毒品。这喷着蓝灰烟雾的妖魔，正在把心底的梦想灭绝。
是毒品。这徘徊的幽灵，这狂笑的恶魔，这狰狞的撒旦，正在制造者一幕又一幕的人间惨剧。
在禁毒展馆看到这惨绝人寰的情景，看到母亲的泪，妻子的血，孩子的伤，看到吸毒者的痛苦，贩毒者的张狂，制毒者的猖獗，我的心里充满了沉重、悲痛和不可遏制的愤怒!我多想化作一柄长剑，把这令人窒息的黑暗，把这腥恶腐臭的黑暗，把这藏污纳垢的黑暗，劈开!劈开!!劈开!!!
好在巨龙已醒，蓝盾已亮，利剑已出，法网已张!
挽救吸毒者，惩罚贩毒者，消灭制毒者!蓝盾闪亮，岂容妖孽猖狂，利剑出鞘，直刺毒枭贪狼。
共和国的土地，不容罂粟作践，共和国的天空，不许毒烟弥漫。
但是——
巨额的利润怎不令恶徒丧心病狂?巨大的诱惑怎会让毒魔甘心退场?
和毒品的战争，注定旷日持久。
毒魔迫害的主要对象，是我们青少年朋友。据有关部门统计，我国吸毒者，有百分之七十五是青少年，而且，这个比率还有上升至趋势。
所以，禁毒，必须从我们青少年开始。
世界上最美的花，是罂粟，世界上最邪恶的花，也是罂粟。
比罂粟更美丽的，是毒贩们编织的谎言，比罂粟更邪恶的，是毒贩们包藏的祸心。
因为青少年喜欢冲动、叛逆、冒险、盲目，所以，我们容易被假象欺骗。
拥有一双慧眼，坚定一个信念，高举禁毒旗帜，创造幸福生活。
朋友们，让我们携起手来，全面禁毒，建设家园，让生活更美好!
谢谢大家!
禁毒演讲稿篇七
大家好！
《花季少年》一部讲述禁毒的影片，那些一群花一样的青少年，因为好奇，而染上了毒瘾。我们观看了这部影片《花季少年》，使我们的心灵受到了强烈的震撼。
那些花季少男少女，远离学堂和亲人，进了戒毒所，在四面高墙中独自忍受着身体上和精神上的痛苦，其中一位染毒少女，她那双腿在毒魔的侵袭之下变得千疮百孔，体无完肤，不能站立。在她的自述中，我们知道了她是多么悔恨自己当初的无知，致使她不能像正常的人们一样生活。她希望用她的亲身经历来告诫世人，让我们知道的危害。
我们真心的希望他们早日戒掉毒瘾，能够重新做人，回到那个原本属于她的家庭和生活，远离这个可恶至极的毒魔，珍爱他们自己的生命。
如今据资料介绍：我国吸毒人数近三十八万人，青少年占了绝大多数。其中，死亡的近三十万人，这是个多可怕的数字啊！
参与禁毒，从我做起，我们一定要抵制来危害我们的身心，大胆揭发周围贩卖和吸毒的不法分子，让这只魔鬼从中国的土地消失。
禁毒演讲稿篇八
老师、同学们：
早上好!
6月26日，是“国际禁毒日”。
讲到禁毒，有同学就会想：*品与我很遥远，跟我无关。
其实不然，现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的问题。
来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人数的 80%左右。
公安机关登记在册的吸毒人数累计超过105万，其中35岁以下的青少年占了77%，据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数比前两年又有所增加，初次吸毒者中甚至已经出现了六七岁的儿童。
青少年吸毒严重摧残身心健康，会导致记忆力衰退，抵抗力下降，多种疾病发生。
吸毒不仅给自身带来了极大的危害，而且会对家庭、社会产生严重的危害，可谓是“一人吸毒，社会遭难”。
而我们应如何拒绝*品呢?
1、我们应该了解*品的危害，懂得“吸毒一口，入虎口”的道理;
2、我们应该不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;
4、我们还不应该结交有吸毒、贩毒行为的人。
如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离。
除了吸毒，吸烟也成为危害我们健康的又一杀手。
烟草对我们身体的危害也不亚于*品。
同学们，为了美好的明天，为了所有关心你的人，请珍惜生命，永远对*品大声说“不”!
我的发言就到这里，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家好!
再过几天就是“6月26日”，同学们知道这是一个什么日子吗?好让刘老师告诉大家，这一天是国际禁毒日。
“珍爱生命远离*品”，已成为全人类的共同呼声。
据统计，全世界每年有 10万人被*品夺去生命，100万人因*品丧失工作能力。
毒患，正以迅疾的发展速度，威胁着人类社会，吞噬着人类文明。
人一旦吸食*品，人体的正常机能受到严重的损害。
整个人变得目光呆滞、反应迟钝再过几天就是“6月26日”，同学们知道这是一个什么日子吗?好让刘老师告诉大家，这一天是国际禁毒日。
“珍爱生命远离*品”，已成为全人类的共同呼声。
、爱惜世间万物的生命?
我们应该爱惜生命，世间万物的生命都只有一次，我们应该好好地把握，热爱生命，热爱生活，让我们五一路小学的全体同学们携起手来，珍爱生命，远离*品，让我们美丽的家园永不受*品的侵害与污染，让我们的生活更加和谐美满。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好!今天我演讲的题目是“慎重交友，远离*品”。
大家都知道，有关*品方面的`教育可以说是从小学一直持续到高中、大学甚至更远，然而我们是否知道在我国吸毒人群中，35岁以下的青年所占的比例竟然高达77%，而且他们初次吸毒平均年龄还不到20岁，16岁以下的吸毒人数也是不在少数。
为什么会出现这样的现象呢?同学们总会认为*品离我们很远，毕竟有关*品的信息，我们大多可能都容易听过了就算了，并没有很强的戒备心，再加上我们高中生的意志力相对薄弱，鉴别能力不强但模仿力强，这样就容易把不良现象与行为当成时髦追求或认为是很酷的表现。
每当寒暑假的时候，我们的身边可能有一些同学会和初中同学叙旧，这本无可厚非的，但是有些同学却把叙旧的地点定在了酒吧、舞厅等一些娱乐性场所，那些初中的旧友也很可能已经是社会人员了，或者在学习环境比较差的某些高中里，对他们来说抽烟喝酒也可能早已习以为常了，此时，你若还没有意识到，甚至把他们的这些行为作为一种模仿对象的时候，那么危险正在向你逼近。
事实说明，其实*品离我们并不遥远，社会上一些我们所谓的朋友，或是一些我们曾经的朋友，也可能是那条引我们进入深渊的黑蛇。
孔子有言曰：“益者之友，损者之友。
友直，友谅，友多闻，益矣。
友便僻，友善柔，友遍佞，损矣”.
由此可见交友的重要性。
因此，今天我们提出以下“六个不要”的提醒，希望大家能认真执行：
不要因为好奇、寻找刺激、追赶时髦、摆脱烦恼等任何理由而吸毒，不要相信吸毒能治病的谎言，不要结交有吸贩*品行为的人，不要听信吸毒者的谎言，不要随便接受他人递送的香烟、水果、饮料等物品，不要在吸毒场所内停留。
希望全体同学慎重交友，远离*品。
祝大家身体健康，学业有成!