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防性期心得体会
防性期，是指人们为了避免意外的性行为以及一系列可能带来的问题而主动采取避孕措施的阶段。在这个阶段中，我们需要关注自己的生理和心理健康，以及积极主动地做好防护工作。下面我将分享我的防性期心得体会。
在防性期的过程中，首要的是培养自己的自我保护意识。性行为不仅涉及到身体方面的风险，还可能带来各种社会、心理上的困扰。因此我们必须提醒自己时刻保持警惕，尤其是在青春期和成年期，要时刻提醒自己远离不良的性行为和性侵犯。此外，对于性别教育的知识要学习、了解和掌握，保持一种良好的性观念，避免片面认识性行为所导致的问题。
其次，在防性期中，做好避孕措施是非常重要的。选择适合自己的避孕方式是一种智慧，而正确使用避孕工具是一种责任。例如使用避孕套、避孕药、避孕环等，能够有效地减少性病的传播，避免未准备好的怀孕等问题的发生。选择适合自己的避孕方式要根据自身情况来衡量，并咨询医生或专业人士的意见，在保证避孕效果的同时，也要注意避免对身体带来的副作用。
另外，在防性期中，保持身体健康和心理健康也是非常重要的。通过锻炼身体、保持良好的饮食习惯、规律的作息时间等方式可以提升自身的免疫力和身体素质，从而减少性病的风险。另外，避免过度的紧张和焦虑情绪，保持舒适的心态对于性健康也是非常有益的。在心理方面，积极调节自己的情绪，与他人保持良好的沟通和关系，有利于提升性生活的质量和积极性。
再者，在防性期中，合理规划自己的生活和未来也很重要。不可否认，性行为是人生的一部分，但它需要在适当的时机和适当的对象下进行。在选择性伴侣时，要慎重选择，了解对方的生活方式、价值观和性观念。此外，在经济、职业等方面都要有一定的准备和安全感，以免在性行为中造成生活上的困扰。
总的来说，防性期是我们维护自身身心健康、远离性行为问题的关键阶段。我们应该培养自己的自我保护意识，正确选择和使用避孕措施，保持良好的身体和心理状况，合理规划生活和未来。通过这些措施，我们能够在性生活方面更好地保护自己，减少问题的发生，享受健康快乐的性生活。
防性侵班会
教学目标：
1、引导学生认识什么是性侵害;了解性侵害的主要形式;知道防范和应对性侵害行为的主要措施和方法。
2、引导学生了解性侵害发生的时间和主要场所，培养学生的观察分析能力和应变处置能力。
3、使学生能正确地对待生活中的性侵害事件，培养学生珍惜生命、关爱健康的生活态度。
教学准备：
教师准备：
准备一些性侵害事件案例和相应的法律法规;准备防范和应对性侵害行为的主要措施和方法。《学会自我防卫，构筑和谐天空》课件一份。
教学过程：
一、导入课题：
1、谈话(叙述校庆幸免性侵害而成功自救的故事)：请你结合生活经验谈谈故事中的小青有哪些不当的行为、冯叔叔有什么不良的企图、加入小青没有成功逃脱会是怎样的结局、故事给了我们哪些警示。
2、学生交流。
3、教师小结：小青在没有通知家人的情况下就独自在外逗留，给犯罪分子以可乘之机;在遭受了性骚扰之后保持沉默，在一定程度上又纵容了犯罪分子;但其最后识别犯罪分子的企图，使自己避免了伤害。这一事件给我们敲响了警钟，今天，我们就一起来探讨防止性侵害的问题。
(板书：学会自我防卫，构筑和谐天空)
二、探究学习：
活动一：让学生了解身体的隐私部位。
1、哪些地方属于身体的隐私部位。告诉学生隐私部位不允许别人触摸的。
2、不能在公共场合暴漏自己的隐私部位。
活动二：了解性侵害的定义和性侵害的形式。
2、学生交流汇报。、?
3、教师小结：性侵害是指非意愿性的并带有威胁性的各种攻击性行为，如强奸、猥亵。性骚扰是一种有害的和强迫的性关注，例如：戏弄、触摸、或辱骂;等。性侵害的对象不仅仅是女孩，也包括男孩。
4、谈话：课前老师布置大家收集性侵害的相关案例，下面请同学们在小组内交流你收集到得案例，小组同学讨论分析性侵害都有哪些形式。
5、学生小组交流研讨。
6、学生汇报。
7、教师小结：常见的性侵害主要有以下几种形式：(1)暴力型性侵害(2)胁迫型性侵害(3)社交型性侵害(4)诱惑型性侵害(5)滋扰型性侵害 活动三：了解如何预防性侵害。
学生交流
三、教师小结：
(1)我们要对性侵犯的行为勇敢的说“不”。
(2)不要轻易接受陌生人或他人的饮料和食品。
(3)不要独自到偏僻的地方，如无人管理的公厕等
(4)避免黑夜单独外出，如有特殊情况要父母来接。
(5)对于不当或不舒服的身体接触，要勇敢地说“不”。
区民中主题班会教案
预 防 性 侵 害
班级：八（1）班
教师：徐平
2017年5月10日
女生防性侵
-----女生防性侵安全教育主题班会
活动背景:
近年来,学生遇到性骚扰和性侵犯案件不时发生,学生大量的时间对自己的伤害是无法知道的,或者因为羞愧的说出来和隐藏,突出当前青少年性教育仍然是一个很多缺点,加强青少年的性教育已成为紧迫的。“保护儿童不受伤害是全社会的共同责任，”全国妇联人权和福利部门负责人蒋月娥说。她说，应该完善立法和机制来保护未成年人，尤其是女孩。
教学目标：
1、引导学生认识什么是性侵害;了解性侵害的主要形式;知道防范和应对性侵害行为的主要措施和方法。
2、引导学生了解性侵害发生的时间和主要场所，培养学生的观察分析能力和应变处置能力。
3、使学生能正确地对待生活中的性侵害事件，培养学生珍惜生命、关爱健康的生活态度。
教学准备：
教师准备：准备一些性侵害事件案例和相应的法律法规;准备防范和应对性侵害行为的主要措施和方法。
《学会自我防卫，构筑和谐天空》课件一份。
学生准备：收集相关青春期生理变化的资料;调查生活中的哪些环境容易发生侵害事件。
教学过程：
一、导入课题：
1、谈话(叙述校庆幸免性侵害而成功自救的故事)：请你结合生活经验谈谈故事中的小青有哪些不当的行为、冯叔叔有什么不良的企图、加入小青没有成功逃脱会是怎样的结局、故事给了我们哪些警示。
2、学生交流。
3、教师小结：小青在没有通知家人的情况下就独自在外逗留，给犯罪分子以可乘之机;在遭受了性骚扰之后保持沉默，在一定程度上又纵容了犯罪分子;但其最后识别犯罪分子的企图，使自己避免了伤害。这一事件给我们敲响了警钟，今天，我们就一起来探讨防止性侵害的问题。
(板书：学会自我防卫，构筑和谐天空)
二、探究学习：
活动一：让学生了解身体的隐私部位。
1、哪些地方属于身体的隐私部位。告诉学生隐私部位不允许别人触摸的。
2、不能在公共场合暴漏自己的隐私部位。
活动二：了解性侵害的定义和性侵害的形式。
2、学生交流汇报。
3、教师小结：性侵害是指非意愿性的并带有威胁性的各种攻击性行为，如强奸、猥亵。性骚扰是一种有害的和强迫的性关注，例如：戏弄、触摸、或辱骂等。性侵害的对象不仅仅是女孩，也包括男孩。
4、谈话：课前老师布置大家收集性侵害的相关案例，下面请同学们在小组内交流你收集到得案例，小组同学讨论分析性侵害都有哪些形式。
5、学生小组交流研讨。
6、学生汇报。
活动三：了解如何预防性侵害。
学生交流
2、教师小结：
(1)我们要对性侵犯的行为勇敢的说“不”。
(2)不要轻易接受陌生人或他人的饮料和食品。
(3)不要独自到偏僻的地方，如无人管理的公厕等
(4)避免黑夜单独外出，如有特殊情况要父母来接。
(5)对于不当或不舒服的身体接触，要勇敢地说“不”。
(6)衣着打扮要得体，不能太暴漏，不要随意显露自己身体的隐私部分。
(7)上学、放学或者外出时随时与家长保持联系，尽量要结伴而行。
(8)不单独和异性呆在一个封闭的空间里。即使是在异性老师的办公室，也要开着门。不要随便到歌厅等娱乐场所，不单独和异性约会，尽量不在同学家留宿。
(9)不在网络上和陌生人聊天和视频。尽管在网络上聊天和视频可以娱乐，但应小心谨慎。
某些人可能利用互联网欺骗年青人进入性侵害的情境;
3、谈话：你还收集到了哪些关于性侵害的法律常识?
4、学生交流。
活动四：了解遭遇性侵后该怎么做。
1、学生讨论交流。
2、教师小结：
(1)遇到有人跟踪时，要赶紧向人多的地方跑。
(2)受到性侵犯后要及时告诉可信任的人：如父母、老师
(3)要尽量记住歹徒的特征，保护好证据，在家人的陪同下到公安机关报案，之后到医院接受检查和治疗。
请记住：成长路上，我们与法同行。
三、拓展延伸：
课后继续收集相关资料，了解防范性侵害的好办法，我们将开展一次以“我会这样保护我自己”的主题班会，将你的好办法与大家共享，进一步提高我们每个人的防范意识和自我保护能力。
防性侵犯心得体会
第一段：引言（约200字）
在当今社会，性侵犯成为了一个愈演愈烈的问题。作为每个人，尤其是女性和儿童，我们必须时刻保持警惕并学习如何防范性侵犯。长期以来，我不断努力学习有关性侵犯的知识，并通过一系列经历和观察得到了一些心得体会。在本文中，我将分享我的心得，以期提醒每个人意识到自身的防范责任。
第二段：提高意识（约250字）
提高意识是预防性侵犯的第一步。我们要学会敏锐地观察自己周围的环境，发现任何不寻常的行为或异常的举动。此外，了解性侵犯的常见伎俩和手法是非常重要的。通过阅读相关的书籍和参加相关的培训，我们可以更好地了解性侵犯的特点和模式。只有有了这样的意识才能更好地保护自己。
第三段：建立边界（约250字）
建立明确的边界对于防范性侵犯至关重要。我们要学会说“不”，并学会为自己的权益和身体安全而争取。无论是在亲密关系中还是在日常生活中，我们都要坚持自己的决策和意愿。此外，学会尊重他人的边界也是非常重要的。只有建立了健康的边界，我们才能有效地抵御潜在的性侵犯。
第四段：沟通与支持（约300字）
沟通和支持是防范性侵犯的另一个重要方面。我们要与家人、朋友和亲密的人建立良好的沟通关系，让他们了解我们的感受和底线。努力培养开放的沟通氛围，鼓励他们与我们分享自己的想法和经历。此外，寻求外部的支持也是非常重要的。如果受到性侵犯或者担心遭遇性侵犯，我们应该寻找专业人士的帮助，例如心理咨询师或社会工作者。他们能够为我们提供专业的支持和指导，帮助我们度过困境。
第五段：教育与呼吁（约200字）
最后，教育和呼吁也是防范性侵犯的重要手段。作为一个社会，我们需要共同努力，加强性侵犯预防教育的力度。这包括在学校、媒体、家庭等各个领域增加宣传和教育的机会，向大众传递防范性侵犯的知识和技巧。此外，我们也应该不遗余力地呼吁政府和相关机构加强对性侵犯的惩治，并提供更好的保护和支持机制。只有通过广泛的教育和呼吁，我们才能够真正减少性侵犯的发生。
总结：（约200字）
性侵犯是一个严重的社会问题，每个人都有责任加强防范意识。通过提高意识、建立边界、沟通与支持以及教育与呼吁，我们可以为自己和他人创造一个更加安全和健康的环境。没有人应该被剥夺自己的尊严和安全。让我们共同努力，预防性侵犯的发生，为社会营造一个更美好的未来。
四班防性侵教案
执教者：罗瑞欣
一、活动背景：
近年来，学生遭遇猥亵和性侵犯的案件时有发生，很多时候学生对于自己遭受的伤害却茫然不知，或由于羞于启齿而隐瞒，凸显目前青少年的性教育还存在很多不足，加强青少年的性教育已经刻不容缓。
二、教学目标：
1、引导学生认识什么是性侵害；了解性侵害的主要形式；知道防范和应对性侵害行为的主要措施和方法。
2、引导学生了解性侵害发生的时间和主要场所，培养学生的观察分析能力和应变处置能力。
3、使学生能正确地对待生活中的性侵害事件，培养学生珍惜生命、关爱健康的生活态度。
三、教学准备：
准备一些性侵害事件案例和相应的法律法规;准备防范和应对性侵害行为的主要措施和方法。
《安全教育之防性侵》课件一份。
《安安康康教你预防性侵害》宣传片，其他教育片。
四、教学过程：
（一）导入课题：
1、谈谈故事中的小丹的烦恼、她的舅舅的行为有什么不当。
2、学生交流。
3、教师小结：这个故事给我们敲响了警钟，今天，我们就一起来探讨防止性侵害的问题。
（二）探究学习：
活动一：让学生了解身体的隐私部位。
1、哪些地方属于身体的隐私部位。告诉学生隐私部位不允许别人触摸的。
2、不能在公共场合暴漏自己的隐私部位。
活动二：了解性侵害的定义和性侵害的形式。
2、学生交流汇报。
3、教师小结：性侵害是指非意愿性的并带有威胁性的各种攻击性行为，如强奸、猥亵。性骚扰是一种有害的和强迫的性关注，例如：戏弄、触摸、或辱骂;等。性侵害的对象不仅仅是女孩，也包括男孩。
4、视频播放：《安安康康教你如何预防性侵害》
常见的性侵害主要有以下几种形式：(1)暴力型性侵害(2)胁迫型性侵害(3)社交型性侵害(4)诱惑型性侵害(5)滋扰型性侵害。
活动三：了解如何预防性侵害。
2、学生交流。
3、教师小结：
(1)我们要对性侵犯的行为勇敢的说“不”。
(2)不要轻易接受陌生人或他人的饮料和食品。
(3)不要独自到偏僻的地方，如无人管理的公厕等
(4)避免黑夜单独外出，如有特殊情况要父母来接。
(5)对于不当或不舒服的身体接触，要勇敢地说“不”。
(6)衣着打扮要得体，不能太暴漏，不要随意显露自己身体的隐私部分。
(7)上学、放学或者外出时随时与家长保持联系，尽量要结伴而行。
(8)不单独和异性呆在一个封闭的空间里。即使是在异性老师的办公室，也要开着门。不要随便到歌厅等娱乐场所，不单独和异性约会，尽量不在同学家留宿。
(9)不在网络上和陌生人聊天和视频。尽管在网络上聊天和视频可以娱乐，但应小心谨慎。
活动四：了解遭遇性侵后该怎么做。
1、播放教育片。
2、学生交流。
3、教师小结：
(1)遇到有人跟踪时，要赶紧向人多的地方跑。
(2)受到性侵犯后要及时告诉可信任的人：如父母、老师
(3)要尽量记住歹徒的特征，保护好证据，在家人的陪同下到公安机关报案，之后到医院接受检查和治疗。
请记住：成长路上，我们与法同行。
2017年7月6日 花都区新雅街团结小学
防性侵班会
辅导员：李 艳
活动班级：二（6）中队
活动时间：2017年4月
活动目标：
1、引导学生认识什么是性侵害;了解性侵害的主要形式;知道防范和应对性侵害行为的主要措施和方法。
2、引导学生了解性侵害发生的时间和主要场所，培养学生的观察分析能力和应变处置能力。
3、使学生能正确地对待生活中的性侵害事件，培养学生珍惜生命、关爱健康的生
活动过程：
1、认识身体的隐私部位
方式：
a、在黑板上画男女两张图片，让学生上来指出那些属于隐私部位
b、拿布娃娃当道具，让学生指
c、叫两个同性同学上来，互相指出对方隐私的部分
2、哪些是性侵为
一、大人带你到隐蔽地方，让脱衣服裤子;
二、大人抚摸你的胸部、下身，或让你摸他的敏感部位;
三、和你谈论敏感部位，或一起看有裸露镜头的电影、视频;
四、大人用他身体某部位(生殖器、嘴)接触你的身体任何部位;
3、预防方法
(1)路上要结伴而行，不要到四周没人的地方去;
(2)不要轻易接受陌生人或者他人的饮料和食品;
(3)任何人提出的性接触行为，都必须断然拒绝;
(4)牢记陌生人或熟人都可能是性侵害的加害人;
(5)对于不当或不舒服的身体接触，要勇敢说不;
(6)牢记父母电话及报警电话110;
(7)只要离开父母，一定要告诉父母返回时间，和谁一起，联系方式等;
(9)不要跟不认识的人外出。
(10)不要搭便车，特别是不认识的人。
(11)一个人在家时要把门窗关好。在开门前应问清来人是谁，不要轻易让外人进屋。即使是你比较熟悉的人。
(12)不随便出入于录像厅、歌舞厅、宾馆等地方。更不要看充满色情气味的电影、录像及书刊。
(13)遇到性侵犯的威胁时，要迅速离开，跑向人多的地方。
(14)如果遭到侮辱或强暴，不要隐瞒，一定要及时报警，避免再次受到伤害，要勇于保护自己的权利。
防性侵主题班会 威宁二小：四（5）中队
辅导员：苗美
活动背景：
近年来，学生遭遇猥亵和性侵犯的案件时有发生，很多时候学生对于自己遭受的伤害却茫然不知，或由于羞于启齿而隐瞒，凸显目前青少年的性教育还存在很多不足，加强青少年的性教育已经刻不容缓。全国妇联权益部部长蒋月娥曾表示，“保护孩子远离伤害是全社会共同的责任。”她表示应该完善立法，健全机制，加大对未成年人特别是女童的保护力度。
活动目标：
1、引导学生认识什么是性侵害;了解性侵害的主要形式;知道防范和应对性侵害行为的主要措施和方法。
2、引导学生了解性侵害发生的时间和主要场所，培养学生的观察分析能力和应变处置能力。
3、使学生能正确地对待生活中的性侵害事件，培养学生珍惜生命、关爱健康的生活态度。
活动过程：
一、导入课题：
1、谈话(叙述校庆幸免性侵害而成功自救的故事)：请你结合生活经验谈谈故事中的小青有哪些不当的行为、冯叔叔有什么不良的企图、加入小青没有成功逃脱会是怎样的结局、故事给了我们哪些警示。
2、学生交流。
3、教师小结。
二、探究学习：
活动一：让学生了解身体的隐私部位。
1、哪些地方属于身体的隐私部位。告诉学生隐私部位不允许别人触摸的。
2、不能在公共场合暴漏自己的隐私部位。
活动二：了解性侵害的定义和性侵害的形式。
2、学生交流汇报。、3、教师小结：性侵害是指非意愿性的并带有威胁性的各种攻击性行为，如强奸、猥亵。性骚扰是一种有害的和强迫的性关注，例如：戏弄、触摸、或辱骂;等。性侵害的对象不仅仅是女孩，也包括男孩。
4、谈话：课前老师布置大家收集性侵害的相关案例，下面请同学们在小组内交流你收集到得案例，小组同学讨论分析性侵害都有哪些形式。
5、学生小组交流研讨。
6、学生汇报。
7、教师小结：常见的性侵害主要有以下几种形式：(1)暴力型性侵害(2)胁迫型性侵害(3)社交型性侵害(4)诱惑型性侵害(5)滋扰型性侵害 活动三：了解如何预防性侵害。
学生交流
2、教师小结：
(1)我们要对性侵犯的行为勇敢的说“不”。
(2)不要轻易接受陌生人或他人的饮料和食品。
(3)不要独自到偏僻的地方，如无人管理的公厕等
(4)避免黑夜单独外出，如有特殊情况要父母来接。
(5)对于不当或不舒服的身体接触，要勇敢地说“不”。
(6)衣着打扮要得体，不能太暴漏，不要随意显露自己身体的隐私部分。
(7)上学、放学或者外出时随时与家长保持联系，尽量要结伴而行。
(8)不单独和异性呆在一个封闭的空间里。即使是在异性老师的办公室，也要开着门。不要随便到歌厅等娱乐场所，不单独和异性约会，尽量不在同学家留宿。
(9)不在网络上和陌生人聊天和视频。尽管在网络上聊天和视频可以娱乐，但应小心谨慎。
某些人可能利用互联网欺骗年青人进入性侵害的情境;
3、谈话：你还收集到了哪些关于性侵害的法律常识?
4、学生交流。
活动四：了解遭遇性侵后该怎么做。
1、学生讨论交流。
2、教师小结：
(1)遇到有人跟踪时，要赶紧向人多的地方跑。
(2)受到性侵犯后要及时告诉可信任的人：如父母、老师
(3)要尽量记住歹徒的特征，保护好证据，在家人的陪同下到公安机关报案，之后到医院接受检查和治疗。
请记住：成长路上，我们与法同行。
四班防性侵教案
黄玉珍
教学目标：
1、引导学生认识什么是性侵害；了解性侵害的主要形式；知道防范和应对性侵害行为的主要措施和方法。
2、引导学生了解性侵害发生的时间和主要场所，培养学生的观察分析能力和应变处置能力。
3、在遭遇性侵犯前如何提高警惕，学会逃脱。
4、在遭遇性侵犯后，如何处理
教学过程
一：让学生了解身体的隐私部位。
2、在什么情况下需要提高警惕。二：了解性侵害的定义和性侵害的形式。
2、了解性侵的对象不仅仅是女孩，也包括男孩。实施侵害的人不仅是陌生人也包括熟人。
三、教师小结：
1、常见的性侵害主要有以下几种形式：（1）暴力型性侵害（2）胁迫型性侵害（3）社交型性侵害（4）诱惑型性侵害（5）滋扰型性侵害。
2、教师小结：
（1）我们要对性侵犯的行为勇敢的说“不”。（2）不要轻易接受陌生人或他人的饮料和食品。
（3）不要独自到偏僻的地方去玩耍。不要随便去同学或熟人家玩。（4）不要跟不认识的人外出，不要给不认识的人带路。
（5）一个人在家时要把门窗关好。在开门前应问清来人是谁，不要轻易让外人进屋。即使是你比较熟悉的人。