即兴是表演者对自己的信心和实力的一种考验，也是观众对表演者能力的评判标准。在即兴表演时，要善于观察和倾听，及时捕捉到对方的信息和反应。以下是小编为大家收集的即兴范例，供大家参考学习。
人生苦难感悟的句子_人生苦短感悟一段话
苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。
唐朝有一个高僧叫慧能。他三岁丧父，童年的时候，就靠卖柴为生，还要养活母亲。他听人念《金刚经》而感动，于是拜师弘忍，当了舂米的“行者”，修行靠耳闻心记，终成大器。
慧能说：“如人饮水，冷暖自知。”
人这一生，或冷或热，只能自己去体会，别人是感受不到的。有大智慧的人，苦中作乐；愚昧的人，身在福中不知福。
祸福相依，苦乐参半，这就是人生的真实状态。苦乐，不过是一种心境，源自于生活，又高于生活。
也就是说，跳出苦难看苦难，也就不苦了。
人这一生，皆需自渡，关键是渡心。一切顺其自然，遵从天道，遵守规矩，一切都是最好的安排。
02。
情苦，渡情。
张爱玲说：“我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而制造更多遗憾的却偏偏是爱情。”
爱错了人，不懂得转身，这是痛苦的事情。在错误的时间和地点，遇到了对的人；在对的时间遇到错误的人；结婚之后遇到相见恨晚的人；牵手一程，却无法牵手一生的人，都是错误的人。
相爱了，但是无缘在一起，你只能苦苦思念，或者因爱生恨，你的心里很难受。
还有，要是你和喜欢的人，纠缠不清，那么两个人都很痛苦。
被人错爱了，不懂得抽身而退，也是痛苦。如果遇到一个人，很爱很爱你，但是你不爱他，你应该如何拒绝他呢？要是你不懂拒绝，他就会以为你默认了“喜欢”，爱得越深，越痛苦。
爱对了人，一路磕磕碰碰，苦不堪言。和有缘的人牵手了，但是柴米油盐都要花钱，孩子老人都要管，也是一件很苦的事情。特别是家里没有钱的时候，你的心都悬着，不知道如何面对家人。
感情的苦，只有经历过的人，才懂得。
渡情，并不难。遇到爱而不得人，那就一别两宽，相忘于江湖；遇到牵手一生的人，那就相濡以沫。放手也是爱，牵手还是，各有千秋。
03。
钱苦，渡能。
作为成年人，最苦的时候，不是汗流浃背的时候，而是没钱的时候。
人穷了，鬼都看不起你。
如何赚钱？并没有人告诉你。哪怕有人拉你一把，也不会拉你一辈子。
一个人，想要赚钱，就要提升赚钱的能力。当能力和岗位相匹配的时候，能力就充分发挥出来了，人生就能继续往上走；当能力和业绩加在一起，那么业绩就更加明显了，赚钱也是水到渠成的事情。
所有好高骛远的人，都赚不到大钱。
比方说，一个对厨艺一窍不通的人，想要开大酒店赚钱，他的梦想很难实现。他可以请人做事，但是他能否赚钱，却成了被人牵着鼻子走的事情，自己是无法掌握的。
能够在一个行业里赚到大钱的人，都有能力的人，都有一段鲜为人知的励志时光。
当你赚钱很苦的时候，你就努力读书。本领大了，钱就赚得容易了。
书中自有黄金屋，书中自有黄金屋。有书可读，用心读书，就是福气。
04。
病苦，渡身。
一个人不想活了，谁都救不了他。
常常听到这样一句话：“有些病人，不是病死的，而是吓死的。”
一个人心灰意冷的时候，各种病灶都会显现出来，每天都是愁眉苦脸的样子。一个积极阳光的人，哪怕生命只有一两天了，也会笑着说话，还用自己的意志力，鼓励别人。
现在的社会，很多奇奇怪怪的病，都盯上了中年人。这不仅仅是因为病痛很可怕，还是贪欲很可怕。为了赚钱，很多人在加班加点熬夜，还天天去参加应酬，喝酒时“舍命陪君子”。
告诉你，任何悲痛，都会让你找到生活的勇气。你连鬼门关都去了一回，还怕什么？
活着就是福气，不问生死。生老病死是人生的常态，谁都逃不过，不如不躲不藏，向死而生。
珍惜活着的每一天，你会发现，任何年纪的人，都有自己的福气。当你舍去欲望，好好锻炼身体，自觉遵守作息时间，减掉无用的社交，戒掉不好的习惯，身体就更加健康了。
人生最大的财富，是健康，而不是欲望，别等病入膏肓才懂得。
05。
心苦，渡心。
人心本无染，心静自然清。
任何的苦难，当你调整好了心态，就不苦了，就能够看到苦难的另一面——幸福。
喝茶的人，都懂得“回甘之甜”。当一杯苦茶，慢慢顺着喉咙到胃里的时候，嘴里就会有一丝丝甜蜜，这样的美好，妙不可言。
如果你的内心有阳光，再冷的冬天，也会过得暖洋洋；如果你的内心有春风，任何季节，都能触手生春；你的内心有善良，你看一切都是顺眼的；你的内心有骨气，你就不害怕走上坡路。
《六祖坛经》里有言：“一切福田，都离不开心地。”你苦苦修炼自己的心，提升对社会的认识，感悟人生起起落落，你的心中有福，人生皆有福。
人这一生，正如几句脍炙人口的歌词：“我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海，我曾经拥有着的一切，转眼都飘散如烟。”
人这一生，就是一个过程，经历的一切，都要自己去领悟，要自己去面对，任何人都不能代替你。
穷有穷的活法，富有富的活法，顺其自然，一切皆是福。
作者：布衣粗食。
文中配图来源于网络。
人生感悟：人是从苦难中成长起来的范文
人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。但是，痛苦和快乐取决于你的内心。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。
每天给自己一个希望。笑是一生，哭是一生。我们倒不如每天给自己一个希望，每天给自己一份快乐的心情，坦然豁达地面对人生给我们的一切困难与挫折。
每天给自己一个希望，就是每天给自己一个目标，给自己一个信心，给自己一点激发。
生命。
激情的催花剂，给自己人生一个美好的支撑点。
每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好;试着用希望迎接朝霞，用笑声送走余辉，用快乐涂满每个夜晚。那么，我们的每一天将会生活得更充实，我们的每一天也将活得更潇洒。
生命是有限的，希望是无限的，生命是可贵的，生活是美好的。只要我们不忘每天给自己一个希望，我们就一定能够拥有一个丰富多彩的人生，也一定能活出一个精彩的自我!
海上航行没有不带伤的船。大海上航行没有不带伤的船，我们在生活中同样不可能会一帆风顺，难免会有伤痛和挫折。
任何通向。
成功。
的道路都布满了荆棘，充满了数不清的辛酸与煎熬、艰难与困苦。但是只要我们把失败当作进步的台阶，以积极的心态去面对，就不会被困难打倒。其实，失败也是一种美丽。
学会爱自己。聪明人一定要学会善待自己。人生总会有那么多的失败、挫折、痛苦和折磨。这个时候请不要闭锁你的心灵;请不要让自己的心灵布满阴云;请不要抛开生活中一切美好的东西，要敞开你的心灵。当不幸降临到你身边的时候，学会爱自己，对自己说：“这一切都会过去的，要珍惜生活中的每一寸光阴。
看淡生活中的不平事。面对生活中不公平的人和事，不要过分强求。生活本是如此，只要学会生活，懂得生活，就会看淡生活中的不平事。1、改变衡量公平的标准。2、通过自己的奋发努力来求得公平。3、不要事事苛求公平。
用坦然迎接不幸，严冬漫长不等于没有春天到来。严冬夜长是一个不争的事实，但是夜长不等于它是永恒的，正如这世间没有绝对，漫漫长夜终会过去，收起你的眼泪和沮丧，用。
坚持。
去等待黎明的到来。几乎所有人都认为自己绝对的主宰着他们的生命，而这个世界的一切都是没有绝对的，不幸的尽头正是新生的希翼。当一个时代消亡了，下一个新生的时代便已来临。
把苦难当作人生最珍贵的财富。在漫长的人生旅途中，苦难并不可怕，受挫折也无需忧伤。只要心中的信念没有萎缩，你的人生旅途就不会中断。所以你要微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难;不要抱怨生活中有太多的曲折;更不要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华，阅尽世事，你会幡然明白：人生不会太圆满，再苦也要笑一笑!
多笑一笑，你的人生会更美好，一定让自己微笑如花，只有具备了淡然如花的人生态度，任何困难和不幸才能被锤炼成通向平安的阶梯。苦难是财富还是屈辱?当你战胜了苦难时，它就是你的财富，可当苦难战胜了你时，它就是你的屈辱。
乐观。
奋斗，才能得到人生最珍贵的财富。
感悟人生苦难的名言
3)难道人们的经历是应该雷同的吗?难道人生就意味着苦难差别仅在于其经历的苦难之多寡与轻重的不同吗?原来人类的语言只是用来表达痛苦的!
5)英雄之所以是英雄，是他不知道有一个阴谋在他身后。张锐锋《古战场》。
6)苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。贝多芬。
8)停止奋斗，生命也就停止了。卡莱尔追两只兔子作者：将会一无所获。
9)快刀不磨要生锈，胸膛不挺背要驼。闻一多《〈西南采风录〉序》。
10)患难困苦，是磨炼人格之最高学校。梁启超。
13)困难越大，荣耀也越大。西塞罗。
14)尚未实现的崇高目标，要比已经达到的渺小目标尤为珍贵。歌德。
16)人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。伊森伯格。
17)最困难之时，就是离成功不远之日。拿破仑。
18)不要灰心，不要绝望，对一切都要乐观需要有决心这是最要紧的，有了决心一切困难的事都会变得容易。
20)年青时没有尝过苦水的人，不能成长。我把辛苦当作我的老师。山本有三。
人生苦难句子_人生感悟的句子
然后，每天重复这种快乐的做事方式和做事心情，久而久之，形成习惯人生艰难的句子1因为有梦想，我们才能经历坎坷依然前行，就是因为有梦想我们才。1苦难是一种跌了价的黄金2忍耐是对一切困难的最好治疗3无论如何困难，不可求人怜悯4痛苦是上帝要万物付出的代价5被克服的困难就。人生最大一种痛，不是失败，而是没有经历自己想要经历的一切知道有哪些以经历为主题可以知道摘抄的好句子呢这里给大家分享一些关于以经历为主题。
命运是公正的，它知道你的及此刻哪里，它不会把你承受不了的苦难强加给你人生苦难格言1逆境能打败弱者而造就强者2我们只有亲身经历过苦难。
感悟人生苦难的名言
1)生活不是和风细雨，有阴雨天，有风浪。在这时，我们应该勇敢地面对它，挑战苦难，这过程是很苦，可是正如他说苦?苦什么呀!我是男子汉，再苦，我也能挺过去!。我们无法改变应该到来苦难的命运，但是我们可以勇敢地去挑战，去改变自己的心态，坚强点，别抱怨生活，生活是个聋子，它不会知道你在说什么。
2)做好事的乐趣乃是人生唯一可靠的幸福。列夫托尔斯泰。
5)困难是严正无比的教师。伯克。
7)教书很难又要做戏，又要做人。
8)极度的痛苦才是精神的最后解放者，惟有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟。尼采。
13)这世界上最动心的话不是我爱你，而是你的肿瘤是良性的。伍迪艾伦(woodyallen)。
14)伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。罗素。
16)只有毅力才会使我们成功而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。车尔尼雪夫斯基。
17)困难产生于克服困难的努力中。斯迈尔斯。
感悟人生苦难的名言
3)谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。荷马。
4)任何事业的成功史中必有一段伤心史。邹韬奋《能与为》。
5)天下决无一蹴即成之事。邹韬奋。
8)有磨皆好事，无曲不文星。崔念陵《断句》。
9)必须体验过痛苦，才体会到生的快乐。大仲马。
11)古人成大业者，皆自忧患始。刘岩《赠人》。
12)不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?冯梦龙《醒世恒言》。
14)无论是什么原因，被禁止永远是一种没有授勋仪式的荣誉。鲍勃迪伦(bobdylan)。
16)通向人类真正伟大境界的道路只有一条苦难的道路。
18)失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。爱默生。
19)幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运并非没有安慰与希望。培根。
苦难辉煌的感悟
正当国人在努力建设、创造时，中国周边的情况却越来越糟糕：美国人步步紧逼，向中国逼宫；出兵朝鲜，登陆仁川，其意实在中国。
就在美国人心中打着如意算盘时，但他们哪知道，中国领导人心中之大志，是他纵然使超级计算机也算不出来，中国志愿军雄赳赳气昂昂，毅然绝然跨过鸭绿江，出兵抗美援朝。
要知道，那时的中国满目疮痍，正是百废待兴之时啊！而美国人却在二战后得到了大量的战争赔款，通过战争大发横财。中囯在如此进退两难之地时，一个洪亮而又坚定的声音在世界的东方响起：“我们不怕打破瓶瓶罐罐，就是中国经济再倒退十年，也要出兵朝鲜！”美国人惊呆了！世界惊呆了！这声音不仅发向美国，也向全世界宣布！“中国人民是英雄的人民！中国处处是英雄！”
何为英雄？引用心中一句话：“真正的英雄，是那种悲情人物，参与播种，但不参与收获。”
今日，我便问于世人：“我们是强国吗？没有英雄，我们连弱国都不是！没有英雄，何来中国？没有英雄，中国的未来是什么样子？笔者我虽是小学生，我的手在颤动，因为，我不敢想象那样的未来……”
感悟人生人生感悟
昨天晚上,在书架上翻出一本已经泛黄的旧书,是路遥先生的,想想还是在学校的时候买来的书,因为喜欢,所以一直保存着,不曾丢弃.很喜欢路遥先生的作品,他的作品题材大多是描写"城乡交叉地带"生活,带有明显的地域特点.这是一个充满矛盾,五光十色的世界.很多年轻人想要通过自己的努力,摆脱城市"边缘人"的尴尬处境,可是却被城乡这个夹缝夹成了一个生活在城市的外乡人.农村人觉得他是城里人,城里人觉得他来自乡下,有着中国农民的深刻烙印.
文中的高加林就是这样的一个生活在农村的知识青年,但是他没有一天不向往着城市的生活,向往着自己像一个知识分子那样优雅地生活,在追求这种生活当中,他违心伤害了最爱他的农村姑娘巧珍,感叹加林总想通过努力改变自己的生活环境,却被命运开了一个残酷的玩笑.最令自己唏嘘不已的还是加林和巧珍的爱情故事. 很多东西,只有在我们彻底失去以后才会明白她的珍贵和美好.然而有些东西,一旦失去就再也不可能拥有,即使我们拼尽一生...
其实,作为读者,我们没有理由去评判高加林对生活方式的选择,十几年的读书生涯,给了他善于思考的习惯,在精神层面他有着一个知识青年特有的追求,所以他想通过自己的努力得到社会的认可,想要找到能和自己在精神,心灵上对话,沟通的伴侣.然而,他在选择生活方式的同时,也被生活作出了选择.甚至,命运拿他跟生活开了个残酷的玩笑.其实,每个人都有自己的梦想,或者说成是欲望,而扼制自己的欲望则会令人痛苦.于是试着理解加林的选择,一方面,他是不幸的,由于现实与理想的差距,深深地伤害了这个有志青年,他站在现实与理想的夹缝里,通过改变自身,不断地拉近距离,最终把自己夹得不能冷静地面对自己的人生.另一方面,他又为自己的原本并无恶意,却对别人造成伤害的行为付出了惨痛的代价,为自己年少轻狂的梦想买单,只是这一项支出太过昂贵...
巧珍,生活之中,赤诚如你,又有几人?但愿你最后的归宿是幸福的.想到了郭沫若的诗中有一句话:我不辜负你的殷勤,你也不要辜负了我的思量.我为我心爱的人儿,燃到了这般模样! 巧珍,如你这般,却最终还是被辜负了,心痛得要死,好像又说不出劝慰你的话,你用自己的行动告诉身边的人:放手是成全,放手也是爱!
这个时代的年轻人用敢爱敢恨来标榜时代的进步,自己的洒脱,可是面对巧珍的爱情,我们不得不肃然起敬,所谓的大爱应该就是这样的'吧?花开也漂亮,花落也漂亮,只因生命是一个过程,这个过程,这个放手的姿态,对于加林而言,都将是此生不可再得的温暖...
人生,在路上,在乎经历,而不看重结局.让我们闭上眼睛,双手合十,为所爱的,所恨的,得到的,失去的祝福...因为宽容生活本身就是善待自己!
苦难辉煌读后心得感悟
《苦难辉煌》是第一本把中共早期历史放在国际大背景下解读的书;是第一本用战略思维、战略意识点评历史的书;也是第一本可以作为散文欣赏的历史图书。这本书必须细细品读，慢慢回味。书中详细、生动地描绘了中国工农红军两万五千里长征前后的历史画卷。详细阐述了中国共产党从建立至1937年的发展历程，这段历程用“苦难”这个词非常精准的，苦难不仅来自外部帝国主义的压迫，国内反动派蒋xx之流的残酷镇压，而且还有来自共产国际的压力以及因党内自身的不成熟而犯下的种.种错误。这本书仿佛让我置身于当年的时代背景中去。以前也读过一些历史方面的书籍，书中往往对某些历史事件和人物描写的较为片面或单一，而这本书的客观性让我充满敬意，而心生感动。
当我看到书中描写到日本帝国主义侵略中国那段内容时，不禁回忆起在小时候老一辈给我讲述的抗日战争的故事情境。那时，由于年幼，没有经历过那个时期的苦难，所以未能真正体会到他们所经历的战争带来的苦难。现在读了这本书，才真正理解为什么当年他们给我讲故事的时候，总是那样激动和动容。书中说日本转向法x斯的借口是：都是别人的错!其实没有必要找借口，真相不是靠谎言就能掩盖的。
在读这本书之前，我不大了解作者金一南，读完后才发现他撰写这本书的精神让我敬佩不已。后来我经过不断地查找资料得知，他曾经从事过很多行业，经历过很多磨难，这些积累都为他的创作奠定了深厚的基础。金一南说：“人与人的差别主要在八小时以外;人活一辈子要有热情、有理想、有追求，要做个能干实事的实干家”他的这些话对我无异是金玉良言。人间的苦难很多，但大多不能创造出辉煌，只有凤凰涅槃般地对待苦难才能欲火重生创造辉煌。由衷的感叹我们祖国今天的繁荣昌盛、国泰民安，今天的幸福和谐社会，是无数勇敢的中国共产党人用生命和鲜血换来的。我们生活在和平进步的新时代，没有理由不努力，不进取。我要不断努力，用自己的能力，为构建幸福社会做出自己力所能及的贡献。
《苦难辉煌》深刻地剖析了上世纪二三十年代中国社会错综复杂、恢宏壮阔的历史进程;全景式展现了中国共产党领导人民进行革命战争的正义、艰辛和伟大;清晰地再现了一幅上世纪二三十年代，老一辈无产阶级革命家在极其困难的环境下，引导中国革命历经磨难挫折，最终走向辉煌胜利的历史画卷。翻阅了这本书让我们真切地感受到近百年来中国人民苦难中挣扎、觉醒中抗争、自立中图强的道路是如何走过的，让我们深刻地认识到是历史和人民最终选取中国共产党团结带领中国人民实现了民族的独立和解放，坚实迈向民族伟大复兴。给我印象最深的是，毛主席对长征的一番评价：“讲到长征，请问有什么好处呢?我们说，长征是历史记录上的第一次，长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机。
“先有真人，后有真理。一种强烈的职责感，使我必须要写出这批真人。他们不爱财，不为官，不怕死，就为这个事业，为心中的主义。要立足本职，为地税事业再上新台阶尽自己的一份力。《苦难辉煌》一书引导人们在风云变幻的当今世界持续内心的平静，在追求物质丰富的同时坚持对理想信仰的守望。我想这种理想信念不能仅仅停留在思想认识层面，更应当体此刻日常工作的点点滴滴当中。作为成长于和平时期的青年地税工作者，我们务必立足本职，进一步弘扬实事求是的思想路线和求真务实的工作作风，一丝不苟地完成好自己的本职工作。在工作和生活中，我们也面临着各种各样的挑战与困难，这些虽然跟前辈们在战火纷飞的年代所经历的艰难险阻没法比，但也需要拿出那份百折不挠、英勇无畏的精神去克服、去战胜。新时期，地税工作面临着历史性的机遇，作为年轻地税人我们要抓住时代赋予我们的使命，牢固树立“真实可信、科学严谨、创新进取、服务奉献”的地税核心价值观，勇于肩挑重任，用我们自己的行动共同开辟地税事业完美的未来。
《苦难辉煌》一书系国防大学战略教研部副主任兼国防大学战略研究所所长金一南少将力作，其联系苏联社会主义革命、共产国际活动以及日本军国主义兴起等国际背景，从有重大影响的政治力量、政治事件、政治人物入手，对上世纪二三十年代中国社会错综复杂、恢宏壮阔的历史进程，进行全景式提示剖析，展现老一辈无产阶级革命家在极其困难的环境下建立红色政权、率领红军进行战略转移伟大壮举，阐释中国共产党领导人民进行革命战争的正义、艰辛和伟大。拜读此书，让我获益良多。
一是进一步学到知识。以前曾读过一些历史书籍、看过一些影视作品，但大多带有主观色彩，并不完全符合历史真相，往往对历史事件、历史人物进行美化、提纯或剪辑，让人产生距离感、模糊感。《苦难辉煌》从一个客观、公正的角度，详细描述我们党和军队早年革命史，讲述中国人民是如何在中国共产党的领导下历经苦难走向辉煌，中国共产党又是如何领导中国革命从奋斗、挫折、再奋斗的历程中闯出通往胜利之路，描绘中国工农红军两万五千里长征前后的历史画卷，追忆众多我们敬仰熟知的大人物，如毛泽东、彭德怀、张国焘、蒋介石等，介绍大量迄今仍籍籍无名的英雄。诸多史实、战例，让我对这段历史认识更加全面深刻，对这段历史中的历史人物了解更加深入。
二是进一步坚定信念。“苏俄在中国最早看好的是吴佩孚而不是孙中山，斯大林在中国最早看好的是蒋介石而不是毛泽东”，苏俄及共产国际对国民党和国民革命的援助巨大，而早期的中国共产党人连汇报工作的“区区15元路费都拿不出来”，但红色政权仍然能顽强存在，这就是因为有坚定的理想信念;从1926年“320”中山舰事件到1932年蒋介石向共产党人举起屠刀，死难的共产党员、共青团员、工农群众和革命人士达100万以上，“如此杀气腾腾，为何共产党人终剿不灭?为何中国共产党人能够一次又一次揩干净身上的血迹、掩埋好同伴的尸体，又继续战斗?”这就是因为有坚定的理想信念;长征途中严酷的围堵、不尽的跋涉、惊人的牺牲、大量的叛卖都没能打垮共产党人，这就是因为有坚定的理想信念。不争的事实充分证明坚定的理想信念是中国从苦难走向辉煌的精神动力，没有坚定的理想信念，中国就不会有今天的辉煌。
《苦难辉煌》是第一本把中共早期历史放在国际大背景下解读的书;是第一本用战略思维、战略意识点评历史的书;也是第一本可以作为散文欣赏的历史图书。这本书必须细细品读，慢慢回味。书中详细、生动地描绘了中国工农红军两万五千里长征前后的历史画卷。详细阐述了中国共产党从建立至1937年的发展历程，这段历程用“苦难”这个词非常精准的，苦难不仅来自外部帝国主义的压迫，国内反动派蒋xx之流的残酷镇压，而且还有来自共产国际的压力以及因党内自身的不成熟而犯下的种.种错误。这本书仿佛让我置身于当年的时代背景中去。以前也读过一些历史方面的书籍，书中往往对某些历史事件和人物描写的较为片面或单一，而这本书的客观性让我充满敬意，而心生感动。
当我看到书中描写到日本帝国主义侵略中国那段内容时，不禁回忆起在小时候老一辈给我讲述的抗日战争的故事情境。那时，由于年幼，没有经历过那个时期的苦难，所以未能真正体会到他们所经历的战争带来的苦难。现在读了这本书，才真正理解为什么当年他们给我讲故事的时候，总是那样激动和动容。书中说日本转向法x斯的借口是：都是别人的错!其实没有必要找借口，真相不是靠谎言就能掩盖的。
在读这本书之前，我不大了解作者金一南，读完后才发现他撰写这本书的精神让我敬佩不已。后来我经过不断地查找资料得知，他曾经从事过很多行业，经历过很多磨难，这些积累都为他的创作奠定了深厚的基础。金一南说：“人与人的差别主要在八小时以外;人活一辈子要有热情、有理想、有追求，要做个能干实事的实干家”他的这些话对我无异是金玉良言。人间的苦难很多，但大多不能创造出辉煌，只有凤凰涅槃般地对待苦难才能欲火重生创造辉煌。由衷的感叹我们祖国今天的繁荣昌盛、国泰民安，今天的幸福和谐社会，是无数勇敢的中国共产党人用生命和鲜血换来的。我们生活在和平进步的新时代，没有理由不努力，不进取。我要不断努力，用自己的能力，为构建幸福社会做出自己力所能及的贡献。
金一南教授在接受采访时说，“我写《苦难辉煌》，写那个时代，最终的目的就是写那代人的真正信仰。”他选择了党的历史上最艰难最曲折最彷徨的一段作为研究对象，力图从最深重的苦难和最耀眼的辉煌中汲取精神的养分，站在前人创造的精神高度上，为国家和民族“往哪里去”这一重大命题求解。
20世纪80年代，《纽约时报》记者索尔兹伯里在76岁高龄、怀揣心脏起搏器跋涉两万里，写就《长征:前所未闻的故事》。他在书中说，“阅读长征的故事将使人们再次认识到，人类的精神一旦唤起，其威力是无穷无尽的。”曾经通过《阿q正传》等著作“画出这样沉默的国民的魂灵”的鲁迅先生，当获悉红军长征胜利到达陕北的消息后，向中共中央发出贺电:“在你们身上，寄托着中国与人类的将来。”没有品尝过理想信念美酒的民族，精神永远是苦涩萎靡的。一批批革命先烈牺牲奉献、英勇奋斗，绘就出了一幅幅壮美鲜活、大气磅礴的历史画卷，演绎出了一部部气势恢宏、威武雄壮的历史活剧，为过去、现在、未来那些已经成为或希望成为民族脊梁的人们树立起崇高的信仰标杆。
坚定不移的信仰与艰苦奋斗的作风是表里相依、内在统一的。正如毛泽东同志曾经指出的那样:“坚定正确的政治方向，是与艰苦奋斗的工作作风不能脱离的，没有坚定正确的正确方向，就不能激发艰苦奋斗的工作作风;没有艰苦奋斗的工作作风，也就不能执行坚定正确的政治方向。”井冈山精神、长征精神就是中国共产党人胸怀理想、坚定信念、艰苦奋斗的典范。正如书中所说，“你可以忘记工农红军纵横十一省区，征程两万五千里，一路硝烟，一路战火;可以忘记不尽的高山大河，狭道天险，国民党数十万大军左跟右随，围追堵截;可以忘记革命内部争论与妥协，弥合与分裂。但有一点你将永难忘怀:那就是长征所展现的足以照射千秋万代的不死精神和非凡气概。”一个没有艰苦奋斗精神的国家是没有前途的国家，一个没有艰苦奋斗精神的民族是没有希望的民族。古罗马曾是地跨欧亚非的强盛帝国，但随着腐化奢靡之风日盛，最终难逃民族分裂和崩溃的命运。遍阅《二十四史》，无论是王朝更迭，还是权门兴衰，随处可见因励精图治、克勤克俭而建功立业，因骄奢淫逸、享乐自怡而衰退败亡的事例。今天，当我们嗟叹美酒淹没宝座、金玉压倒豪舍、骄奢倾覆政权的时候，更应牢记“生于忧患，死于安乐”、“忧劳足以兴国，逸豫足以亡身”的古训，始终保持奋发有为的精神状态，始终保持那么一股劲、那么一种革命热情、那么一种拼命精神，始终保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气，努力为党和人民干一番事业。
人生苦难格言
1.人一辈子不长不短，走着走着，就进了坟墓，你是要轰轰烈烈地风光下葬，还是一把骨灰撒向河流山川。
2.梦想也许今天无法实现，明天也不行，但是只要今天的自己比昨天的自己足够努力，就会距离梦想近一步。
3.心之所向，披荆以往。
4.你脚踩的地狱是天堂的幻影，你所向往的伊甸是地狱的幻影。
5.一无所有，才是拼的理由。
6.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
7.有人说你不行然后你信了的时候，你就真的不行了。
8.长大后最大的遗憾，莫过于没活成小时候想象的样子!
9.老当益壮，宁移白首之心?穷且益坚，不坠青云之志。
10.人生就像是在画一幅没有橡皮的画。
11.不逼一下自己，永远不知道自己有多优秀。
12.细节决定命运，态度决定高度。
13.一万年太久，只争朝夕。
14.拥有梦想的人，不做选择题，他们只做证明题。
15.如果你不努力，一年后的你还是原来的你，只是老了一岁。
16.人生意义何为?人生的意义在于：不断的奋斗进取超越自己的过程。
17.既然活着来到这个世界上，就没打算活着离开。
18.只要你肯努力，梦想能够到达的地方，总有一天脚步也会到达。
19.总会有一个人是第一，我为什么不能是那一个人呢。
20.我是世界上最伟大的奇迹。
人生苦难格言
1、有时候，最适合你的人，恰恰是你最没有想到的人。
2、只有困难才能使人显出自己的本色。
3、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
4、畏惧自己将受苦的人，已经在为本人所惧怕的事而受苦。
5、每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。
6、什么是路?就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。
7、在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。
8、苦难是成功的阶梯，需要是迈出勇敢的脚步。
9、他仍然相当的残酷，一个充满了苦难和不安的仗势欺人的人但是他拥有爱并且忠诚的表示出那种爱，并且最终为此献出生命。
10、没有什么比忙忙碌碌更容易，没有什么比事半功倍更困难。
11、被克服的困难就是胜利的契机。
12、苦难有如乌云。远望去但见墨墨一片，然而身临其境时不过是灰色而已。
13、极度的痛苦才是精神的最后解放者，惟有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟。
14、我一直在思考一个问题，那就是我是否对得起我所经历的那些苦难。
15、我坚信任何困难都难不倒英雄的中国人民。
16、你若想颠覆天下，我便血染江山，让你俯瞰山河，纵使独战千军万马，我亦不悔。
17、无论如何困难，不可求人怜悯。
18、困难是一个严厉的导师，和我们角力的人可增强我们筋肌，并磨练我们的技巧。我们的对手是我们的帮助者。
19、在我们所具有的一切缺点中，最为粗鲁的乃是轻视我们的存在。
20、困难只能吓倒懒汉懦夫，而胜利永远属于攀登高峰的人们。
21、苦难是人生的老师。通过苦难，走向欢乐。
22、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇可以显出非常的气节。
23、艰难时刻具有科学价值，一个善于学习的人是决不会错过这种机会的。
24、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。
25、苦难是成功途中的考验。懦弱的人必然在苦难之下被淘汰，只有坚强的人才会走完自己认真想的路程。
26、一直以为不经苦难也能体验苦难者的感受，知道苦难者的感受是未经体验的体验者感受不到的。
27、火，只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。
28、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。
29、很少见到有人专心致志地去完成一件美好而正当的事。我们通常见到的，不是畏首畏尾的学究，就是急于求成的莽汉。
30、我有一条命，我愿意努力工作，拼命赚钱，要让这个世界的一切苦难和艰涩，从此再也没有办法伤害到她。
31、生活的苦难压不垮我。我心中的欢乐不是我自己的，我把欢乐注进音乐，为的是让全世界感到欢乐。
32、你若想云游四海，我便素衣温雅，陪你天荒地老，纵使顷刻风云变幻，我亦不悔。
33、好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。
34、痛苦是上帝要万物付出的代价。
35、患难可以试验一个人的品格;非常的境遇方可显出非常的气节;命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人，才能够处之泰然。
36、我们每一个人的一生中都难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变的是看待这些事情的态度。用平和的态度来对待生活中的缺憾和苦难。
37、从来不懂流泪之人的悲伤，大多是未经历苦难罢了，这世上只有少数在苦难里开花微笑了。
38、劳动一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福的长眠。
39、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
40、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。
苦难造就人生作文
是苦难，是它让我们更加坚定前方的路，是它让我们明白彩虹总在风雨后，苦难造就辉煌。
“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的李白，不畏贵妃研墨、力士脱靴的后果，不畏玄宗的赐金放还。他希望得到朝廷的任用和赏识，虽有昭昭明月之德，日月齐辉之才，终究化为了泡影。他是长安的细雨，朝廷的闲花，人世间的轻风，他空有满腹的才华却无处施展。在这万般不得已的境况下，他却仍然高歌“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”。他把苦难转化为动力，他把对朝廷的失望和对自己的希望化作了人类不朽的诗篇。是苦难造就了一代“诗仙”的辉煌。
有人说，凡·高的一生是悲哀的，注定了他一辈子的孤独和疯狂。大多数人认为他的一生是那么的蹩脚和哀情，他生活在苦难之中，生活在挫折之中。他烧焦的左手、割去的右耳是疼痛的，他却在苦难中坚强成长，在逆境中脱颖而出。我们无法去想像他的不快乐与不幸福。但我们相信，这个画家眼里的世界是残缺的，但它无疑也是美丽的，对于他而言，有葵花的地方，就有天堂。是苦难造就了一个“天才画家”的辉煌。
被确认得了肌肉萎缩症的霍金，他的亲人都为他悲伤，难过。在我们眼里他的一生是何其的悲惨和不幸，可他却说：“没关系，我相信上天是公平的，他让我失去一样东西，必会让我得一样好处。”于是他开始了他的人生探索之路。用仅有的几个能动的手指敲键盘写出了《黑洞理论》。是苦难造就了他的辉煌。
苦难，是人生必须经历的坎坷!苦难，让我们向上成长!
人生苦难格言
1.当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
2.盛年不重来，一日难再晨。
3.人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
4.人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
5.不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
6.生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
7.成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。
8.即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
9.积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
10.积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
11.成功源于不懈的努力。
12.旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
13.一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。
14.志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。
15.如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。
16.对的，坚持;错的，放弃!
17.活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。
18.即使光环已不再也不要放弃你的梦想。
19.等待机会，是一种十分笨拙的行为。
20.成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。
21.当有人说你是傻瓜时，证明你离成功不远了。
22.强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。
23.理想的路总是为有信心的人预备着。
24.挫折时，要像大树一样，被砍了，还能再长;也要像杂草一样，虽让人践踏，但还能勇敢地活下去。
人生苦难格言
1.梦的前方是闯，成功的背后是泪水夹杂汗水。
2.当你迷失在黑暗中，除了前行别无他法。
3.我不是富二代，不能拼爹，但为了成功，我可以拼命!
4.也许终点只有绝望和失败，但这绝不是停止前行的理由。
5.时间不在于你拥有多少，只在于你怎样使用。
6.天行健，君子以自强不息。
7.努力是为了寻找自己喜欢的生活的时候不被外物干扰。
8.不要在该奋斗的年纪选择安逸。
9.之前欠时间的债太多，得还。
10.成功并非想要，是一定要，一定要，就一定能!
11.总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
12.只要拼不死，就往死里拼。
13.所有过不去的都会过去，要对时间有耐心。
14.那些我们真心许下，并为之努力的愿望终将实现!这条路上我们并不孤单。
15.不拼不搏人生白活，不苦不累人生无味。
16.人生就像掌纹，尽管错综复杂，却始终掌握在自己手中。
17.每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
18.与其临渊羡鱼，不如退而结网。
19.你不勇敢，没人替你坚强。
20.没有伞的孩子必须努力奔跑。
21.前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。
22.不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。
23.这社会你改变不了就得适应，适应不了就得被淘汰!这叫适者生存!
24.智者一切求自己，愚者一切求他人。
25.别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
26.积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
苦难辉煌的感悟
岁月犹如一条长河，奔腾不息，在未来，都将成为历史。
历史犹如一面镜子，每个人都能在历史中找到影子找到寄托。历史总是惊人的相似，多少人在感慨多少次历史的重演，然而殊不知事在人为，是人自身的意志决定了历史的相似性。落后挨打的理论已经是老生常谈，如何能让自己不落后，如何能时刻持续一个民族的危机感和自强心，才是我们需要去发奋很警醒自己的。如今，历史的仇恨在我们这代人的眼中就应烟消云散了，但是对于历史的思考和反省却就应是我们这代人所重视的。如何屹立于世界民族之林，靠的不是仇恨，靠的不是固守，需要的是胸怀和睿智，摒弃前嫌、取长补短、勇往直前。
中国共产党成立时没有多少人坚信，这个小小的政党能够赢得中国的未来，很少有人想到，那支在崇山峻岭、江河草地中长征的疲弱不堪的队伍，正背负着这个世界上最大国家和民族复兴的全部期望。正正因有无数的优秀中华儿女，前赴后继，舍生忘死，踏着烈士的鲜血奋然前行，把个人的一切乃至生命都毫无保留地献给了党和人民，我们才赢得了民族解放和国家独立;正正因集合着无数为着国家的社会主义建设殚精竭虑、夜以继日工作的优秀党员，在苦难中不懈奋斗，自主创新，缔造一个不屈民族的伟岸形象，赋予一个古老国家以现代的品质，才有这天我们伟大祖国的繁荣昌盛。只有探寻这些历史，才能让我们真正聆听生命的真谛，汲取前进的动力。
战火纷飞的年代离我们已经渐渐远去，但是又有多少没有硝烟的战争正在无时无刻地进行着。如今的战争已经从土地、城墙的争斗转向了能源、市场的竞争，得能源者得天下，掌握市场者才能生存和发展。中国拥有全球最庞大的消费群体，不可限量的消费潜质无疑已经成为一块货真价实的肥肉。全球经济一体化对于中国来说，是机会也是挑战。机会是能让国内更多的优秀企业走出国门，挑战则是在全球市场的大背景下，无数的中国企业将理解国外企业的围追堵截，这场商战将会异常的残酷。近水楼台未必先得月，如何利用好地利人和这个最大的优势，认清自身展望未来，坚信本国企业必须会有佼佼者屹立于世界。
大江东去，浪淘尽，千古风流人物。何等的豪迈和气概，历史的长河浩浩荡荡，我们每个人只是其中的一粒尘埃，然而每颗尘埃都有其存在的价值。多少伟大的人物，出生是那么的平凡无奇甚至平庸。不是每个人，都能以短暂的生命辉映漫长的历史。但是我们所要做的是扮演好自己在这个世界上所就应扮演的主角，守护着我们平凡无奇的伟大。实践出真知，没有长期的实践中点点滴滴的总结经验，就难以在关键时刻做出正确的决定，这也是在不计其数的失败中总结出来的经验教训的价值所在。失败是成功之母，唯有在次次失败的实践经验中累计自身的实力，当真正成功的机会来临时我们才能把握住。
金将军着手写这本书前，仅整理资料就用了两三年的时刻，其间，他读了500多本书，整理了200多万字的笔记，历时15年时刻最后构成52万余字的作品《苦难辉煌》，在充斥这学风浮夸，学术造假，急功近利的社会现实中，金将军这种严谨的治学态度，事实求是，尊重历史真相的态度也正是我们所要学习的。我们的一生并不必须经历多大的苦难，也并不必须会取得多大的辉煌，但是踏踏实实的走好我们的每一步，每个平凡人坚实的每一步将成就我们国家的最终的辉煌。
站在历史的制高点上，昔日的战场已硝烟散尽，一个伟大时代的宏伟画卷正在我们面前徐徐展开。历史是相对的，辨证的。我们作为之后人，正在续写着历史，务必接过先辈们的接力棒，跑好属于自己的一程，做好历史的传承者、创造者。
感悟人生人生感悟
每次心烦的时候我就会去下象棋，这样可以暂时让心平静下来。很高兴的是，现在的我基本不会流泪。不是不想流，是因为学会了克制。一个人的人生怎么能用象棋去形容，象棋可以布局，但很多时候人生是无法布局的。走到地狱的尽头，又悄悄回来，回来的已经不是原来的我。
在象棋的世界里，我们大多是思维活跃的，但是我们在面对人生的时候，大部分时间脑子一片空白或者浑浊不清。象棋不容易走到矛盾的叉路，但是人生有一半时间是在做选择题。小时候父母为我们选择在哪所学校读书，于是你将注定遇到很多人，有些是影响你一生的老师，有些是影响你一生的同学。毕业后我们选择的专业也许是我们后半生都要去为之努力的目标。很多人或许不喜欢这份工作，但因为选择了就不想去更改。少数的人会在工作中积极创新，把工作当作人生最成功的表现。
在象棋的世界里，我们不容易受外来因素影响，但是在我们的人生，外界干扰是我们矛盾的主题。小时候受家人的干扰，无法选择自己所喜欢的，长大了，受世俗的干扰，无法放弃自己想放弃的，于是，我们常常在犹犹豫豫中昏昏沉沉的过完了一生，然后叹息生命消逝得太快。
弗洛伊德有一句经典名言“人生就象奕棋，一步失误，满盘皆输，这是另人悲痛之事。。而且人生还不如奕棋，不可能再来一局，也不能悔棋。”在人生里，懊恼的事情远远比在象棋中多得多。我们常常懊恼自己小时候为什么要贪玩不好好读书；懊恼长大后没有珍惜那份刻骨铭心的情感；懊恼自己在机遇来到面前时居然没有发现。太多太多的懊恼让我们的心日夜堆满皱纹，不再有年轻时的激情和坚定，我们甘于平凡。
象棋只有两种结局，输或者赢。但是我们无法给人生下一个准确的定义：幸福或者不幸福。
象棋是一个简短的人生，在象棋里，我们学会了平静自己的心情。在真正的人生里，我们要学会“贪得者身福而心贫，知足者身贫而心福。”不要绝望人生带给你的痛苦，也不要去执著追求虚幻的快乐，品尝了人生的每种滋味，也就丰盈了我们的人生！
感悟人生人生感悟
失去也意味着一种得到：磨练换来成长，辛勤带来收获，泪水领略人生百态，挫折引领成功之路。
总有人长嘘，得不偿失；总有人短叹，失之交臂。人生在世，秉承天地之精华是一种莫大的得，不如意之事十之八九是一种无奈的失。
年轻时，不明得；中年时，不舍失；暮年时才明白，有些东西，完全拥有了却觉得索然无味，永远失去了方知道珍贵无比。
人生苦短，要来的阻挡不了，要去的挽留不住。
得失之间，只要耕耘过，播种过，浇灌过，收获多少不是成功的唯一标准，重要的是藏在细枝末节里那种使你痛，使你恨，使你爱，使你终身难忘。
得之，幸也；失之，命也。丰满的人生全在得失之间。