很多人在看完电影或者活动之后都喜欢写一些读后感，这样能够让我们对这些电影和活动有着更加深刻的内容感悟。当我们想要好好写一篇读后感的时候却不知道该怎么下笔吗？下面是小编为大家带来的读后感优秀范文，希望大家可以喜欢。
最新你不知道的我读后感汇总篇一
以前听老师介绍过这本书，一直都想找个机会来读一读，现在这本书终于被我捧在了手上。
《你不知道的自己》主要是本书作者曾奇峰当心理医生治疗患者心理疾病的经历。一直以来，作者从事心理工作和治疗工作，时间长达15年。经手的案件数千，自我分析的历程也不短，但作者在与德国资深心理分析师舒尔茨博士的交谈后，他清晰的认识到自己并非他所想象和认为的那样，在处理任何事件上都灵活自如。他执着于自己面对，自己解决，自己独享问题。
作者说，这就是他的局限，但他从来都不知道它的存在，直到那不经意的一刻。只有资深的心理治疗师，才会在不经意的一瞥中，看到“你不知道的自己”，并在不经意中，帮助你领悟自我认识上的局限。我想，所以本书才取名为你不知道的自己吧，在书中我看到太多这么“不经意的一刻”，让病人心结打开，让我也惊讶于我所看到的不得不信的事实。
在本书中我看到很多人的心理问题都与他们的成长环境有关，与他们的父母的教育方式有关。如有篇文章叫做《“完美”母亲的不完美之处》介绍了一位母亲逗她哭泣的小婴儿的场景。先介绍一下母亲的背景：29岁，出身名门，各方面近乎完美。有金融方面的硕士学位，在一家著名的公司担任高层管理人员。其夫大她四岁，某大学博士，副教授。
录像里开始出现镜头，一个豪华的房间里。美丽的母亲在准备着孩子的食物，熟睡的孩子这时候突然哭了。母亲放下手中的活去抱孩子。孩子在母亲怀里任哭，母亲想尽办法，抱着孩子来回走动，轻声细语的和他说话，给他喂奶，在他的手里放一个玩具，抚摸他等等，但全不管用，孩子还是哭。从画面上看到，母亲的面部表情没什么变化，但动作明显变得生硬，粗暴。
最后一个片段是，母亲把孩子轻轻的，但很坚决的丢在床上，说：“你哭就哭去吧”。20多年后，片中的婴儿长大了，却因严重的人格障碍去看心理医生。一个过分追求完美的母亲，会把孩子的不完美看成自己的不完美，这会使她产生前所未有的挫败感，这种挫败感可以直接导致她改变对孩子的态度，加强对孩子的控制，以便使孩子接近她所要求的完美的标准。
这样的心理活动被她掩盖在内心深处，连自己都不会意识到。多么可怕的无我意识! 这让我明白很多时候人选择做某件事情的方法不仅和他当时遇到这件事情的想法有关，更重要的是他的生活经历，和他所生活的环境。通常，我们遇到一件事，我们会提出这样的或那样的看法，但我们从没想过我们的潜在意识对我们的想法决定起多大的作用。我想，这就是作者所说的我们不知道的自己吧!
其实我觉得读了这本书我似乎明白了很多。让我不禁惊叹，原来是这样的啊!我读高中的时候会总觉别人不喜欢我，别人看着我，我就感觉他的目光很讽刺，他在嘲笑我，所以我和班上的人关系都处不好，后来严重的不得不看了心理医生。原来是强迫症。
这本书告诉我这是有依据的。
一百多年前，一位著名的心理学家在对他的孩子的观察中发现，孩子在经历了一件痛苦或快乐的事情之后，会爱以后不自觉的反复制造同样的机会，以便体验同样的情感。这位心理学家把这种现象称为强迫性重复。
作者告诉我们：强迫性重复的现象可能在每个成年人身上存在。比如，一个人际关系不好的人，他可能一个朋友也没有，这样的结果就是一系列强迫性的强迫性重复导致的。最开始的时候的，也许他只和部分人关系不好，只是有部分不喜欢他。慢慢的，由于强迫性重复的力量，他会不自觉得制造一些事情，让所有人都不喜欢他。或者换句话说，他会下意识的教会别人都不喜欢他，以便强迫性的重复那些痛苦的体验。
或许我以前就是这样的吧，我不断的抱怨别人多么不好，我是多么痛苦。所以以前从来都是孤单一人，现在我终于明白我是在别人讨厌我呢!。到了大学，遇到这么多好的老师，好的同学，我才重新快乐起来!
端坐在电脑前，看着时间悄悄的走过!12:00.我想：新的一天又来了，我还活着，我竟然还活着。
在过去的一天里，肯定有很多人很不情愿的离开了这个世界，若不快乐的活着，就会很对不起他们离去时对生命的眷恋。让爱我的人看着我快乐，那是对他们最好的报答。 让恨我的人看着我快乐，那是对他们最好的报复。 人一生来就会哭，笑是后来才学会的，所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。
当快乐成为一种习惯的时候，你甚至不需要给快乐找理由。因为快乐，所以快乐。我想：我要快乐的活着!
最新你不知道的我读后感汇总篇二
这个暑假，我读了一本书叫《你不知道的我》。
李院是五口之家的一员，他的哥哥叫李硕，弟弟叫李博。他们家三个都是博士后。李院不仅有点笨，还是家里的“小女仆”。
到后来，妈妈一句“李院要是我生的就好了”，让李院更加确定自己的身世了。
哥哥李硕虽然爱吃坚果，但是有着绝顶聪明的脑袋。弟弟李博，虽然聪明，但是，硬生生把太阳画成烂咸菜。
直到有一天，妈妈哭着告诉了李院真像——十几年前，由于妈妈长期冶金，被放射性金属辐射，很难有宝宝。所以爸妈就领养了一个孩子——李硕。
但是妈妈和爸爸想有更美满的家庭，所以就有了试管婴儿——李院。
勇敢就在前方，只要你大步往前走，你就是那个勇敢的人。每个勇敢拼搏的人，都是从弱小开始的，这就是成长吧！
最新你不知道的我读后感汇总篇三
近几天，我读了郁雨君的的一本书叫《你不知道的我》。这本书特别好看，接下来就看看我的描述吧！
故事是这样的：李院是个博士后的女儿，也就是博士后爸爸妈妈的后代；她还有个哥哥叫李硕，也有个弟弟叫李博。硕士、博士、院士，是这个家庭的希望。李院和哥哥相比，称得上是“天壤之别”，而与弟弟相比，却也是“一落千丈”。李院从一个小姐姐升到了一个小女仆。洗衣刷碗做菜扫地之类的她全包，她有点儿怀疑自己是不是这家的人，可李院和我一样，是个不折不扣的胆小鬼。所以她为了在这家里呆下去，也就毫不犹豫的选择了退缩。
到后来，妈妈一句“李院要是我生的就好了”，让李院更加确定自己的身世了。
直到班中转来的一名男生——云天一让李院觉得自己和他是一家人。以至于时常偷偷把两人的侧脸照拼凑在一起，甚至在照片下加上一句：我们像不像？但是不知道李硕是怎么那么想破解李院的密码，结果李硕就真的破解了。不料却被李硕发现了那张照片，并发到了她们班上的微博上。
从此，同学们就用诧异的眼光看李院，就连最要好的云天一也对她避而不见。以后，李院上完课就飞快的回家，谁都不多看一眼。
她躲在被窝里，想起自己扑朔迷离的身世，想起同学们对自己的冷嘲热讽，她哭的一塌糊涂，昏天黑地。
直到有一天，妈妈哭着告诉了李院真像——十几年前，由于妈妈长期冶金，被放射性金属辐射，很难有宝宝。所以爸妈就领养了一个孩子——李硕。听到这里，李院有点觉得不可思议。
但是妈妈和爸爸想有更美满的家庭，所以就有了试管婴儿——李院。
我是个胆小鬼，遇事缩头的胆小鬼，可看了这本书，我忽然发现——一个人遇见难事坏事糟糕事不顺心事，都爱用最最安全的方法——退缩。更不会去探究其实了。
大家说胆小鬼是胆小的，懦弱的人。但他们只看到了表面，不会看深层。
悲观的人才会胆小；畏首畏尾的人才会胆小；退缩的人才会胆小！
“胆小鬼”三个字好像专门为胆小的人扣上了顶大帽子，可以让这些人见不到阳光；而这些人却在继续畏惧着，没有勇气摘下这顶让自己止步不前的帽子。
只有真正勇敢的人，才会不受困境的百般阻挠，去寻找正确的目标，去真正地成长！
勇敢的人，他们也曾胆小过；真正成长的人，他们才不会害怕！
每个勇敢拼搏的人，都是从弱小开始的，这就是成长吧！
最新你不知道的我读后感汇总篇四
看完《你不知道的我》以后，我觉得很有趣，可我觉得第二章《神童弟弟和天才哥哥》最有趣。
“我”一直待在李硕的房间，哥哥李硕是不会离开电脑的，一离开就糟了，那天没网线，哥哥没法玩电脑，他突然打开了我的酷狗，高兴地唱了起来。
而弟弟李博被妈妈带着，他长得像小猪八戒，立刻把一群阿姨惊呆了，别看他上幼儿园，每星期要做四页数学作业，两页手工作业，一页英语作业，看一本图书呢。
他真是弱智，整天抱着一只毛绒小鸭，这可是陪李博每天晚上睡觉的毛绒玩具，形影不离，这时小鸭已变得脏乎乎，可李博还是拼命爱他，妈看他抱着鸭子，很不给她长脸，便叫我去给他刷鸭子，可李博就是不给，我生气地说：“等过会洗完她后接着还给你。”他不放手，说小鸭会淹死的。我想了个办法说：“鸭子天本就会游泳。”他立刻还我一句：“什么，他还是刚从蛋里出来的，还没学会呢。”客厅里的叔叔阿姨都笑了，妈妈也乐了，笑着说：“算了算了。”妈妈走向了李硕的房间，看见他的三篇作文都写好了，又看了看我，说：“你写好了吗？”我说：“没还没。”只写了一篇。我想：“天那为什么爸妈的孩子差距就这么大呢？”我憋了很长时间，结结巴巴的写出了另一篇作文。
看完这篇后，觉得郁雨君的作品都很有趣，以后我要多看她写的作品。
最新你不知道的我读后感汇总篇五
在暑假中我读了一本名叫《你不知道的我》的书。
原来是因为一次家中爸爸妈妈的学生来家里聚会。李院躲在厕所中写文章，无意中听到妈妈和同学的谈话妈妈说：李院要是我生的话，我就选在十二月，女孩子当牙医最好了。李院一听这句话马上傻眼了，什么叫要是我生的话。所以李院从那时起果断地确定了自己的身世。
直到班里转来了一个男生，一个和她长得非常像的男生。后来，他悄悄喜欢上了这个男生——云天一，幻想他是自己的哥哥。以至于时常偷偷把两人的侧脸照拼凑在一起，甚至在照片下加上一句：我们像不像？不料却被李硕发现并发到了她们班上的微博上。从此，同学们就用诧异的眼光看李院，就连和她最要好的云天一也对她避而不见。她坎坷的人生再次碰上了绊脚石。
后来有一次他们全家去游泳，自己先回了家，却无意翻到了弟弟和哥哥的资料也翻到了自己的资料，她大吃一惊。原来哥哥才是收养的，而自己是一个试管婴儿，只有李博是亲生的。但李院没有告诉李硕，从此他们依然快乐的生活！
我在书中看到了非常稀有的亲情，李院觉得自己是被捡来的，但是其实哥哥才是试管婴儿。但是李院并没有告诉哥哥，他们一家依旧幸福的生活。有的人会问幸福是什么，我觉得幸福就是我无时无刻不想着你、幸福就是每天快快乐乐没有烦恼、幸福就是一家人欢聚一堂、幸福是一种能化所有怨恨为快乐的神奇力量，因为有这种力量世界才会和平！我觉得幸福来之不易，有的人拥有可他却不会珍惜。我想如果全天下的人都会拥有幸福，去珍惜幸福，那么世界会变得美好！
我在书中知道了李院是一个胆小鬼，我觉得胆小鬼只是身体的一部分，也是你成长的一道阻碍，只要你勇敢去挑战他，那么你一定会成功。
只有记住要珍惜幸福，战胜胆小。天下才会更美好！
最新你不知道的我读后感汇总篇六
假期，我读了一本《你不明白的我》读完后。这本书的资料时时刻刻都在我的脑海“遨游”，仿佛还在读这本书，历历在目。
悲催的李院渐渐和家人隔绝，可无意中发现天才哥哥退学的秘密，连神童弟弟居然也想逃学，他俩居然全是胆小鬼!她更发现了自己身世的惊人秘密，最后李院以神奇的勇气，让胆小自闭的哥哥和她一齐，解救了厌学弟弟，自己也幸福地转转成全家福姑娘。
我觉的辫子姐姐说的，每勇敢的人都是从弱小开始的，这就是长大吧!说的十分好。像我们小时候过年放炮总是“逃”到家里生怕打到自己，可此刻我们放炮都是自己点的。虽然我们不能离得太近，但是要比以前强的多了。小时候，自己在乡下走乡间小路的时候，突然，跳出一条看门狗，在面前总是边哭边喊妈妈边用“光速”向家里逃窜。此刻望见小一点的看门狗，大摇大摆的走过去。大一点的，离它远点照样走过去。
读了这本书我受益无穷，你呢?
最新你不知道的我读后感汇总篇七
李院是五口之家唯一的女孩，宅男哥哥李硕非常聪明，帕丁熊弟弟李博古灵精怪，博士爸妈对孩子们有强大的要求。
李院仅有十二岁。但所有家务活都由她干，像个小女仆一样。在学校里，她的“表面死党”——沙拉和肉丝，整天用她们的“口水”来攻击李院的心灵。过了一段时间，她认识了男版“李院”云天一，并暗自称为他是自己的哥哥。谁知，李院唯一的秘密箱qq空间，被李硕破了，把她拼的照片发到了她们班的博客上。因为这件事被爸爸大骂一顿，胆小的了李院渐渐和家人隔绝。
李院无意中发现天才哥哥退学的秘密，也发现了弟弟李博厌学的事情。她把胆小的力量化作勇敢的力量，说服了哥哥一起解救厌学的弟弟。从此李院由一个胆小鬼变成了一个勇敢的女孩。
李院成了全家的福姑娘，同时有了宅神哥哥和爱神弟弟的爱。
我觉得我心中也有个小鬼，看到李院的变化，我决定把我心中的这些小鬼赶走。因为你的胆小而存在，因为你的不勇敢而越来越强大，让我们一起勇敢起来，赶跑心中的胆小鬼。