2023年中班适合的体育游戏 幼儿园中班户外体育活动方案(大全10篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

幼儿园中班户外体育活动方案

【活动目标】：

练习听信号助跑跨跳，绕过障碍。体验母鸡妈妈对小鸡的关爱之情。

【活动准备】：

在场地四周布置小树林(可乐瓶)、栅栏(用橡皮筋拉在椅子上)。

鸡妈妈头饰一个，小鸡装饰若干，老鹰头饰四个。

【活动过程】：

谈话：(教师出示母鸡头饰)小朋友，你们看，谁来了?(鸡妈妈)今天，老师来扮演鸡妈妈，你们扮演小鸡，跟着妈妈到草地上练本领好吗?(好)

——今天天气真好，小鸡们跟着妈妈到草地上练本领吧!

小鸡练本领。

——教师戴母鸡头饰，幼儿戴小鸡头饰，幼儿齐说儿歌《小鸡练本领》边做动作，四散走走、跑跑、蹲下捉虫等。

——(集合幼儿)小鸡们，你们喜欢吃最美味的小虫吗?在草地那边就有许多，可是我们要练就更难的本领了。先跨过栅栏，再绕过小树林，一定要小心，不要碰倒栅栏也不要碰倒小树。

——教师适当示范，组织幼儿练习，纠正幼儿的错误动作。

小鸡快跑。

——听说有几只老鹰妻从这里飞过;等会儿你们听到妈妈发出“老鹰来了”的信号时，就要赶快跨过栅栏，绕过树林躲起来，不要让老鹰捉住。

——请四名幼儿扮老鹰。鸡妈妈根据老鹰的行动不断地发出信号，小鸡们根据信号做散步或越过障碍躲藏的动作。

——当老鹰捉到2—3只小鸡时，小鸡与老鹰对换角色。

小鸡回家。

——小鸡们真能干，练就了一身躲避老鹰的本领，现在我们该回家休息去了。

【活动延伸】

——音乐《金孔雀》幼儿放松动作离开场地。

幼儿园中班体育活动教案

1．体验与同伴游戏的愉悦和参加体育游戏的快乐。

2．培养灵敏的反应能力和手眼协调能力，锻炼腿部力量。

1．塑料网袋加填充物做成的小球（数目是幼儿人数的两倍）

2．活动过程：

（一）准备活动：

1．教师与幼儿做热身活动：点头、伸臂、弯腰、踢腿、跳跃等动作。

2．反应练习，听哨声做动作。

（二）游戏活动：

1．游戏：《我比球快》。

（1）幼儿听见哨声从起跑线往前跑，教师将球滚落在地去追幼儿。

（2）幼儿拾球投入篮子，比比谁投得准。

（3）第二种玩法：幼儿不拾球，用各种动作（走、跑、跳等）回到起跑线，以脚不能碰到球为准。

（4）游戏玩三遍。

2．游戏：《打老鼠》。

（1）将幼儿分成两组：一组演老鼠；一组演小鸡。

（2）哨声响起，老鼠从始跑线跑到终止线。经过小鸡面前时，小鸡可用球瞄准老鼠，并将球投在老鼠身上（除脸以及有害部位）。

（3）老鼠从终止线往回跑时，小鸡可再投掷。

（4）两组互换角色，游戏重新开始。

与教师一起做放松练习，并自由走出场地。

幼儿园中班体育活动教案

在自由活动中，常常看到孩子们摆弄书、笔、玩具，把它们竖起来，又倒下。孩子的这种无意识摆弄，引发了我设计这个活动。生活中有许多东西，有的可以站起来，有的不能站起来，当孩子发现这一现象后，再让他们想办法让站不起来的东西也站起来，这样使原来无意识地摆弄，变成了带有问题去探索。本次活动的源泉来自于孩子，材料取自于生活，充分调动起孩子在活动中的积极性、主动性。

《幼儿园教育新纲要》指出：“‘幼儿科学教育’要尽量创造条件让幼儿实际参加探究活动，使他们感受科学探究的过程和方法，体验发现的乐趣。”因此，我在组织大班科学活动“站直了，别趴下”时，引导幼儿亲历科学探究活动的过程，让孩子们在操作、探索、交流中获得进步，获得有关周围物质世界及其关系的经验的过程，使幼儿获得乐学、会学这些可持续发展的长远教育价值，较好地实践了《纲要》的精神。

活动目标：

激发幼儿探究物体直立平衡现象的兴趣，体验探索活动的乐趣。

2、知道有的东西站得稳，有的东西不能站起来，初步感知物体直立平衡现象。

3、大胆尝试让站不起来的东西也站起来，培养幼儿解决问题的能力，发挥创造性。

知道有的东西站得稳，有的东西不能站起来，感知物体直立平衡现象。

大胆尝试让站不起来的东西也站起来。

活动准备：

1、厚的书、薄的书、铅笔、可乐罐、娃娃、一次性筷子、卷筒纸芯、叶子、玩具梳子、鸡蛋、吸管等。

2、辅助材料：橡皮泥、夹子。

活动过程：

1、引导幼儿自由探索

2、幼儿探索，教师观察。

3、幼儿表述探索结果

教师：请你们告诉大家，你让什么东西站起来？是怎么让它站起来的？

4、教师小结：……

1、鼓励幼儿想办法大胆尝试解决问题

教师：现在请你们动动脑筋，让站不起来的东西，也站起来。

2、幼儿探索，教师观察发现。

3、幼儿表述探索结果

教师：谁成功了？告诉大家，你是怎么让它站起来的？

教师：老师今天还为你们准备了一些东西，有橡皮泥、夹子你们可以请他们来帮忙，再试试看，用和刚才不一样的方法让站不起来的朋友，站起来。

1、幼儿操作，教师鼓励个别幼儿。

2、引导幼儿介绍自己的方法。

教师：谁愿意告诉大家，你是用什么办法让站不起来的东西站起来的？

教师：谁用其他不同的方法也让它站起来了？

3、教师小结：你们想了很多方法，让站不起来的东西站了起来。以后，我们再去找找，还有哪些东西也能站起来。

中班体育活动设计好玩的竹梯

幼儿园中班体育活动教案

本活动以“送信”为线索引导幼儿学习听指令向指定方向走、跳、钻、爬的动作技能。为增加活动的趣味性，活动中我们创设了“邮递员练本领”“邮递员去送信”等情景，引导幼儿在情境中巩固练习技能，并通过设计的四条不同的路线，引导幼儿听信号到制定的小动物家中送信，锻炼了幼儿动作的灵敏性及协调性。

【活动目标】

1.学习听指令将信件送到指定的信箱，掌握听指令向指定方向走、跳、爬、钻的动作技能。

2.能听指令按照不同的路线送信，锻炼幼儿动作的灵敏性及协调性。

3.喜欢参与体育游戏，体验送信的快乐。

【活动准备】

1.课前制作送给小动物的信，每人一封。

2.平衡木4根、跨栏4个、拱门4个、垫子四块。

3.动物信箱4个

4.游戏音乐

【活动过程】

一、幼儿在老师带领下随音乐做准备活动。

引导幼儿重点练习小邮递员能够听指令走、跑、跳、单脚站立等动作。

二、通过“邮递员练本领”引导幼儿学习听信号向指定方向走、爬、钻、跳的技能。

1.引导幼儿自由练习走平衡木、钻拱形门、跳过有宽度的绳子、爬过垫子，教师重点引导幼儿练习跳和钻的技能，发现问题及时的纠正。

2.请个别幼儿分享跳和钻的技能。

3.以送信情景引导幼儿听指令，通过每一个游戏区域，观察幼儿的反应能力。

三、玩游戏“邮递员去送信”，引导幼儿听指令按照不同的路线送信，体验送信的快乐。

1.介绍游戏玩法

（1）幼儿拿到要送给小动物的信，并看一看是送给谁的信。

（2）路线安排：送信给小兔：爬过山坡（垫子）、跳过小河（绳子）、钻过山洞

（拱形门）、走过独木桥（平衡木）；

送信给小熊：钻过山洞（拱形门）、走过独木桥（平衡木）、爬过山坡（垫子）、跳过小河（绳子）。

钻过山洞（垫子）

2.幼儿听老师指令，快速反应送信对象进行游戏。提醒幼儿严格按照各种动物不同的路线送信，走错的要返回原位重新开始。

四、创设“送信完回家”的情景，做放松动作。

幼儿合作放松，互相捶捶背、捏捏肩，体验与同伴在一起的快乐。

幼儿园中班体育活动教案

一、活动目标：

1．体验与同伴游戏的愉悦和参加体育游戏的快乐。

2．培养灵敏的反应能力和手眼协调能力，锻炼腿部力量。

二、活动准备：

1．塑料网袋加填充物做成的小球（数目是幼儿人数的两倍）

2．活动过程：

（一）准备活动：

1．教师与幼儿做热身活动：点头、伸臂、弯腰、踢腿、跳跃等动作。

2．反应练习，听哨声做动作。

（二）游戏活动：

1．游戏：《我比球快》。

（1）幼儿听见哨声从起跑线往前跑，教师将球滚落在地去追幼儿。

（2）幼儿拾球投入篮子，比比谁投得准。

（3）第二种玩法：幼儿不拾球，用各种动作（走、跑、跳等）回到起跑线，以脚不能碰到球为准。

（4）游戏玩三遍。

2．游戏：《打老鼠》。

（1）将幼儿分成两组：一组演老鼠；一组演小鸡。

（2）哨声响起，老鼠从始跑线跑到终止线。经过小鸡面前时，小鸡可用球瞄准老鼠，并将球投在老鼠身上（除脸以及有害部位）。

（3）老鼠从终止线往回跑时，小鸡可再投掷。

（4）两组互换角色，游戏重新开始。

三、放松活动：

与教师一起做放松练习，并自由走出场地。

中班体育活动好玩的轮胎教案

1、尝试用多种方法玩轮胎。

2、在游戏中练习走、跑、跳等基本技能。

3、能积极参与体育游戏。

1、废旧汽车轮胎12个。

2、欢快的音乐。

一、开始部分：

谈话导入活动。

你们玩过轮胎吗？你是怎么玩的？

二、基本部分：

1、自由玩轮胎

今天，我们和轮胎宝宝做好朋友，老师看哪个小朋友最会动脑筋，想出的玩法又多又有趣。

幼儿分散自由玩轮胎，教师注意观察，适当指导。

请幼儿分享轮胎玩法。教师做总结和提炼（滚、跳、钻等）。

2、合作玩轮胎

请幼儿合作玩轮胎，教师观察幼儿玩的方法。

重点关注幼儿两人合作的方法和创造玩法。

请幼儿分享玩法。

3、集体玩轮胎：轮胎大挑战

请幼儿集体玩轮胎，进行轮胎游戏大挑战

（1）走轮胎：将轮胎排成一条直线，练习在轮胎上走，重点让幼儿找轮胎的支撑点，练习幼儿平衡能力。

（2）跳轮胎：将轮胎分开放，练习双脚向前跳。

（3）跨轮胎：将轮胎分开，请幼儿跨越轮胎。

（4）钻轮胎：两个幼儿合作，进行钻轮胎游戏。

三、结束部分：

分享今天玩轮胎的感受，体验玩游戏的乐趣。

总结本次活动的方法，预约下次轮胎活动的主题：除了今天我们玩过的方法，轮胎还会怎么玩？下次，你们还想怎样玩？（滚轮胎大赛）

幼儿园中班体育活动教学方案

1、学习双脚并拢，双手抱住脚腕，前后滚动的动作。

2、能根据音乐节奏的差异、提示作相应的动作，体验活动的乐趣。

3、培养幼儿的合作能力，体验游戏的乐趣。

活动准备：

1、热身音乐，激昂的音乐，低沉的音乐， 《炒豆子》音乐磁带。

2、人手一根绳。

3、赤豆、绿豆、黄豆、黑豆标记各、张。

4、油桶。

活动过程：

一、 热身运动，听音乐走队形。

(1) “让我们骑着马到豆豆国去作客吧。(热身运动) ”

(2) “瞧，前面有一条通向豆豆王国的迷宫，地图就在我们手里，我们赶快把它 拼起来。 ”

(3)幼儿听音乐，按要求学高人、矮人沿迷宫走。

(4)豆豆国王送给小朋友赤豆、绿豆、黄豆、黑豆 4 种豆。

(5)两名幼儿面对面站立，同握一圈，边念儿歌，“炒黄豆，炒黄豆，噼里啪啦翻跟头。”边转身套圈，两人再从圈下钻出，绕一圈，仍然面对面站住，游戏继续进行。

二、 认识各种豆

(1) 出示如、绿豆、黄豆、黑豆等让幼儿认识各种豆类。

(2) “你认识这些豆吗?”

三、 学习新动作。

(1) “有了这些豆我们可以来炒香喷喷的豆子，锅子在哪呢?这里有绳 子，你们有什么好办法吗?” (将绳子拉成一个大锅。 )

(2) 教师提问： “你们看见过豆子在锅里是什么样子的吗?” “炒熟以后是 什么样子的?”

(3) 游戏“炒豆子”听音乐，教师做“倒油”动作，幼儿自由做“豆子下 锅”的动作。

(4) 教师提问： “刚才你这颗豆子在油锅里是什么样子的?”幼儿演示。

(5) 教师示范新授动作： “手脚并拢，腿弯曲，双手抱脚腕，压压紧，眼 看膝盖，滚起来” ，教师模仿“豆子”前后滚动的动作。

(6) “这样的炒豆豆真好玩，炒出的豆豆一定很好吃，让我们一起找个空位置来学一学。(教师强调动作要领，幼儿练习动作) ” 。

(7) 按颜色要求玩“炒豆子”的游戏，教师观察幼儿动作掌握情况，并给予适当的指导。(红、绿豆，黄、黑豆分组练习)

四、 游戏： “炒豆子” 。 “刚才的豆在盛在一边有点冷了，让我们把 4 种颜色的豆子合在一起加 热一下吧。(游戏巩固) ”

五、 结束放松：洗锅子、抬锅子的动作。

活动反思：

中班体育活动《炒豆子》 中班体育活动《炒豆子》常州市雕庄中心幼儿园 沈洁 夏吉 这节体育活动的设计来源于一个音乐游戏， 想让幼儿在体验炒豆子快乐气氛的同时学习双脚并拢，双手抱住脚腕，前后滚动的动作，并能感受音乐带来的快 乐。 教师为幼儿提供了一个真实、 快乐的学习环境，幼儿在活动中的积极性很高，情绪高涨。

活动中比较成功的方面是：

1、整个活动沉浸在音乐的氛围中。 活动的热身部分教师选用了一段欢快《小白马》音乐，幼儿很快投入到活动中，跟着教师做着各种动作。此外，教师选了激昂和低沉两段不同风格的音乐， 根据音乐风格的差异性，让幼儿自己感受、理解并区分音乐，学做高人、矮人，幼儿的完成情况还是很好的。在活动的主体部分幼儿在练习动作的同时，教师也 不忘利用音乐来烘托炒豆子时的热闹场景。

结束部分：教师让幼儿听音乐做放松体验炒好豆子以后的喜悦心情。整个活动都离不开音乐，音乐也使活动变得更加充实。

2、游戏，幼儿最喜欢的活动方式。 原本枯燥的动作练习，以炒豆子的游戏形式组织起来，幼儿比较感兴趣，使活动更加生动，幼儿成了一粒粒小豆子，让幼儿有了更多的想象空间，也更愿意 参与到活动中来，在游戏中幼儿能更专注的进行动作的练习。

3、利用同一个学具，使其发挥更大的作用。 活动中幼儿的学具只有一根绳，一会儿是骑马的缰绳，一会儿是豆豆王国的迷宫，一会儿可以变成个大锅子，一会儿又拿起来跳舞庆祝，教师始终发挥着学 具的作用，思维比较开阔。

4、分组练习，关注个别。 教师采用分组练习的目的是能更好的关注每个孩子的动作发展的状况， 辅助 个别有困难的孩子，坚固整体和个别的协调发展。

中班体育活动好玩的轮胎教案

1、让幼儿学会滚轮胎。

2、在花样玩轮胎的过程中练习跳、飞、转等技能。

3、培养幼儿听口令、守纪律的好品德。

每人一个涂有彩色油漆的废旧轮胎。

1、导入游戏，引起兴趣。

幼儿成两队站好，每人手拿一个轮胎，老师说：“孩子们，今天的天气真好，们到前面的草地上去玩轮胎好吗？们怎么把轮胎运过去呢?”(滚过去)

2、练习游戏

孩子们由两队滚着轮胎变成一个大圆圈。

（1）学小兔跳：轮胎前后里外跳；左右里外跳。

（2）学小鸟飞：飞到轮胎里原地飞一圈；飞到轮胎外绕轮胎飞一圈。

（3）把轮胎举起来套在脖子里，双手做动作。

（4）把轮胎放地下，幼儿坐在轮胎上活动头部。

（5）幼儿自由玩耍轮胎。注意幼儿的新玩法。

3、游戏结束。

老师说：“今天们玩得高兴吗？天气不早了，们回家吧，明天们再来玩。”幼儿肩抗轮胎成一队走出游戏场地。

中班体育活动好玩的轮胎教案

锻炼幼儿的手臂力量和关节的灵活性。

1、开汽车：两手扶住轮胎向前滚动，可以沿直线或圆圈走，也可以绕障碍物走；速度可快可慢。

2、大力士：请幼儿站到轮胎里，两手抓住轮胎的内圈，沿直线走或变换队形走。

3、过大桥：把轮胎依次摆好成大桥形状，轮胎之间可以间隔一定的距离，也可以增加高度，让幼儿保持平衡走过去。熟练后可以增加高度或提高速度。

4、走方阵：把轮胎摆成任意形状，请幼儿在摆好的方阵内任意走。脚不能踩在地上，如果脚利不小心踩在地上为犯规。

5、打夯：在轮胎上均匀地系上四根绳子，四个幼儿一组，各拉住一根绳子。先一起用力将轮胎提起，然后再一起放下。可以喊着口号进行游戏，培养幼儿的协作能力。

6、拖运车：把绳系在轮胎上，两手拉住绳向前走或倒退走，可以自由走，也可以沿线走。

7、矮人走：幼儿坐进轮胎，变成小矮人，两手拖住轮胎向前移动。手向上向前拖轮胎时，身子要离开轮胎；手停住时，身子可以坐在轮胎上，比一比哪位矮人走得快。

8、跳跳圈：两脚站在轮胎上，轻轻跳起再落下，可以边跳边表演自己喜欢的动作或造型。

9、转圈圈：两幼儿面对面站在轮胎上，用手轻轻抓住对方，沿顺时针方向走，身体要保持平衡，脚踩到地为输 ，也可以背对背走。

10、滚来滚去：两个幼儿面对面站好，一对幼儿扶住轮胎，听到口令后向前推轮胎，对面幼儿接住后再推回去。比一比哪两个幼儿坚持的时间长，而且轮胎未倒下。

11、碰碰车：两个幼儿手扶轮胎面对面站好，听口令一起沿直线向前推轮胎，两个轮胎碰在一起，谁的轮胎相碰后先倒下为输。

12、看谁投得准：把轮胎摆成各种形状，请幼儿站在标志线后，用力投球，看谁的球能进“山洞”。