每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
冰雪健儿学生的心得体会 冰雪健儿心得体会大学生篇一
作为现代冰雪运动的一名爱好者，我受益匪浅。冰雪运动不仅是一项有挑战性和动感的运动，还能增强身体素质和磨炼意志品质。在过去几年中，我参与了冰壶、单板滑雪等多项冰雪运动项目，并收获了许多值得分享的心得体会。
第二段：冰雪运动的好处
冰雪运动有助于促进身体各项素质的提升，包括耐力、灵活性、反应速度和平衡控制能力。与此同时，冰雪运动也能提高心肺功能，增强人体免疫力。参与这些项目不仅有益于身体健康，还可以锻炼意志，提高自信心和毅力。
第三段：冰雪运动的风险
然而，冰雪运动也存在一定的风险。在参与这些运动时，必须严格遵守安全规范，尤其是针对头部、颈部、背部和膝盖的保护。同时，必须确保场地和设备的安全，以免在运动中受伤。
第四段：技巧和策略
想要成为一名合格的冰雪运动员，需要掌握技巧和理解战略。在冰壶比赛中，针对冰壶投掷部位的控制至关重要。在单板滑雪中，掌握转弯和腿部力量的正确使用方式可以提高速度和减少摔倒风险。
第五段：心态和态度
最后，心态和态度对于冰雪运动的成功至关重要。运动员需要保持专注、耐心和自信心，学会如何管理自己的情绪和疲劳。他们还需要尊重竞争对手，遵守比赛规则，并始终保持体育精神和公平竞争意识。
总结：
冰雪健儿需要全面的素质和专业的技能，同时还需要拥有正确的心态和态度。参与这些活动虽然具有一定的风险，但长期来看，它们有助于我们建立更加健康的生活方式，增强意志和自信心。如果你想挑战自己，锻炼身体，尝试新的经验，那么冰雪运动绝对是个值得一试的好选择。
冰雪健儿学生的心得体会 冰雪健儿心得体会大学生篇二
创设问题情境的方法有很多：生活中的真实事例、自制动画教学课件、根据情境图编数学小故事、精彩的谈话引入、激疑设疑等等，根据学生年龄特征和不同的教学内容巧妙运用，教和学会收到事半功倍的效果。
小学生在课堂上往往不敢提问，害怕提问不好被老师、同学讥笑，或是感觉无从下手，不知道提什么问题，久而久之，在课堂上学生就不愿意提问题。因此教学中，创设民主、轻松、和谐的教学氛围是非常必要的。教师要“蹲下来看孩子”，从他们的视角看问题，积极地建立一种平等的“合作者”、“朋友”式的关系。通过自己的语言、动作、表情传递给学生一种亲切、信任、相互尊重的情感信息，使他们感到老师是最可信赖的。当学生提问题时，教师不要嘲笑和讽刺学生，用赞许的目光和专注的神情，会使学生感到老师对自己所提出的问题是非常重视的，这是一种无形的力量，它对培养和鼓励学生勇敢地提出问题起到巨大的推动作用。学生在学习过程中，有时候提出的问题或许很“幼稚”、很不成熟，不能提到点子上、关键处，但是我们教师要善于在其中发现闪光点，并通过积极的引导使他们获得正确答案。实践证明，只有在宽松和谐的教学氛围中，人的思维才会不断被激活，才能产生各种各样的问题；也只有在民主、宽松的氛围中，学生才能真正树立起“敢问”的信心。
教师在教学过程中如果能保障学生的主体地位，学生就会感到自己受到尊重，就能够主动地参与，就爱自己提出问题。学生爱问，这不仅说明提出的问题是他们最需要解决的，而且说明他们的主体意识已增强，有充分的自信心和强烈的好奇心。
常言道：“授人以鱼，不如授人以渔”。学会是前提，会学才是最终目的。学生想问、敢问，更应该会问、善问。因此在教学中教师要注重学生提问的方法，使学生知道“问什么”、“怎么问”，教给学生一些基本的提问方法，使学生学会提问。
首先在教学中，教师要做好示范，学生的一切活动大多数是从模仿开始的，特别是低年级的学生，提问也不例外。教师应注意提问的“言传身教”，结合学生生活和教学内容，有意识地为学生做示范，启发学生体会教师是如何提问的，并把发现问题的思维过程展示给学生看，为今后学生能正确地、独立地质疑奠定基础。其次，使学生明确在哪儿找疑点，逐步教给学生在学习中寻找问题的方法。
问题的提出并不是一句话那么简单，它需要一个完整的思考过程。为了引导孩子乐于经历这样一个思考过程，调动提问题的积极性，同时考虑到小学低年级学生的年龄特征，我采用了多种形式的评价激励。首先争取家长的支持，强化问题意识，学生放学回家，建议家长问一问，今天你在学校提问了吗？提了几个问题？让家长对孩子提问题的情况进行口头评价。在课堂教学中，当学生提出问题后，把主动权放给学生，让学生自己评价哪个问题提得好，好在哪里，对那些有创新性的问题，教师的表扬和鼓励不仅仅满足于“好”“不错”等简单的评价，“真了不起”“这个问题与众不同”“和老师的想法一致”等话语让学生充满成就感，从而进一步树立起学生的自信心。其次，在每班设立“提问题大王”的奖项,一年级学生重在提问题的多少，二年级以上重在提出问题的价值。每学期定期举行一次提问题能力的竞赛，根据成绩各班评选出“数学提问题大王”，进行奖励。不仅奖励提问题多的学生，也奖励有进步的学生。这样极大的鼓舞了学生的学习热情。
当今的数学教学跟其他学科的教学都存在着共同弊端：往往是教学生如何解答问题，以学生没有问题作为一节课的圆满结束，根本不重视培养学生的“问题意识”。所以，我们的学生往往迷信老师和书本，迷信权威，缺乏科学的怀疑态度和精神，对问题不想问、不敢问、不爱问、不善问和不乐问。但愿这种不利于培养创新型人才的教学情况不再持续下去！
冰雪健儿学生的心得体会 冰雪健儿心得体会大学生篇三
冰雪运动一直以来都是一项备受人们喜爱的运动项目。在冰雪运动中，健儿们不仅可以挑战自我，锻炼身体，更可以体验到冰天雪地中带来的别样刺激。小编身边就有不少热爱冰雪运动的大学生，他们对于这项运动的心得体会也是非常独特的。
第二段：第一位大学生的心得体会
第三段：第二位大学生的心得体会
第五段：结尾
在冰雪健儿们的眼中，冰雪运动不仅是一项休闲娱乐项目，更是一种生活观、一种人生态度和一种对于未来的探索。在这里，我们可以耳闻目睹这些健儿们的成长和拼搏，也可以感受到生命的另一种精彩和魅力。希望未来会有更多的年轻人加入到冰雪运动中来，体验到这项运动的魅力和快乐，也希望冰雪健儿们继续坚持下去，在这条冰雪的路上，创造更多的奇迹和辉煌！
冰雪健儿学生的心得体会 冰雪健儿心得体会大学生篇四
军训生活虽然是短暂的，但我的收获应该是丰硕的；军训生活是辛苦的，但却不乏激动，甚至更多的是感动。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。
心目中的军训是紧张与艰苦的交响乐；心目中的军训更是无常地响起那集合哨音，还有那烈日炎炎下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但我也相信这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良好契机。心里虽有些说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这又何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心。
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，场下更有我们那嘹亮的红歌、军歌。 不积小流，无以成江海。没有每个人的努力，就不可能有一个完整的、高质量的团队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的
路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
对于人生而言，这三天只是转瞬即逝的刹那，但就是这个刹那却将成为我们人生的记忆长河中一朵绚丽异常的浪花，因为它给予我的东西很多。在军训中我学会了去勇敢的面对一切困难，并且用智慧与毅力来克服；学会了挑战自我，超越自我，这对于我今后的学习生活是一个良好的开端，我们要在今后的学习中发扬这种精神，不断向着目标迈进。 三天的军训一眨眼就过去了。在军训时没有想过离别，不过在想到我们即将和教官道别的时候，我真的有点想哭，但是我一定会忍住。人的一生总是会有分开和离别的，别想那么多了，做好教官教我们的，努力践行。一定要把这次军训学到的用到学习和生活当中去！
我当然也不会忘记在这些天里建立起的同学友谊，在这个大家庭里同学相互帮助，相互激励，团结共进，多了一些理解，多了一些忍让，多了一些谦虚，多了一份团结。最后这几天，我感觉自己一下子长大了许多，懂事了许多。从幼稚的孩童成长为羽翼渐丰满的雏鹰，就要展翅翱翔了。
最后，我从内心深处感谢领导、教官，感谢所有为我们付出的每一个人！
军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。 “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。
军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。
如果说大学是一本书，那么军训的生活便是书中美丽的彩页；如果说大学是一台戏，那么军训便是戏中精彩的一幕；如果说大学是一幅画，那么军训生活便是画中夺目的颜色。
半个月的军训生活是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制，自爱，自理和自强。
军训是我们人生中一次难得的考验和磨练，军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而且磨练出了我们坚强的意志。
有位哲人曾经说过：“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训，有些感受不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如同品味一杯很浓郁的香茶，只有尝过的人才知道其中的韵味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感觉在彼此间传递。军训，对于我们每一个人，都别有一番滋味在心头。军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进了我们的记忆中，成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量，已在能在困难时给予我们动力的力量。
军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。昨天，我们一起欢笑，流泪。今天，我们一起历经风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，谓之辛苦的军训后，我们的灵魂也将得到升华。
我从一个稚拙的小女孩长成了一个大姑娘，步入初中。今天，我迎来了步入中学所要经历的一项活动以前从没有参加过的军训。去通过它，学习军人的意志力，军人的品行，军人的骨气。而今天，只是第一站。
步入校园，我曾试着问自己：“为什么，我要来这里，为什么我会有一种内心兴奋的冲动，为什么我会为我是一名中学生为傲。”我想，通过这一天的训练，我心里的石头落了，我也有了一天下来军事训练带给我的答案。
在训练中，我们难道不服从教官的指挥？在训练中，我们难道不以“我会做得更好”来鼓励早已疲倦的自己？在训练中，我们难道不以“我们排最棒”而发自内心的自豪？答案是：是。由此看来：我来这里，是为了自己。为自己的德而来，为自己的志而来，为了一个更刚毅更完美更会为大家着想，为集体着想的自己而来。
“少年强则国强”，这句话是亘古不变的真理。可是，何谓“强”？难道只是会读书？难道只是诚实守信？难道只是为了理想而奋斗吗？如果只有这些，这是“国”，真的不够“强”。因为，它是空虚的。因为“意志”才是山峰，它直刺苍穹，巍然屹立，任凭风吹雨打，霜雪洗礼，仍然撑起茫茫天宇，是坚定大地的支柱，牢固乾坤的脊梁。而“意志”在军训中小到自我的控制力，大到一个集体的凝聚力。这是我在军训第一天最大感受。
在这几近大同小异的世界里，为什么有一些国家的发展会让一些国家望尘莫及？今天我知道了答案。因为他们没有正确地看待过自己，看待过他人。就拿今天的军训做例子。教官要我们齐步走，我观察了一下，走乱的同学有两类：一类是不敢平时老师的同学，一类是不愿看老师的同学。一个“不敢”，一个“不愿”，说明了不管在哪里，我们都必须正确地看待自己，既不要妄自菲薄，也不要狂妄自大。认认真真，谨谨慎慎最重要。而这就是小学生与中学生的差异。我兴奋，正因为我已一步步准备走入其中。
后面的路还很长。也许绝大数情况下，我的身旁没有老师，没有摄像头，当然也没有父母，更不会有严厉的教官，但军训让我学到的，第一天就告诉我的，会在我心里有另一双眼睛，看我面对自己的学习生活交上一份怎样的答卷。
为期7天的军训已圆满落幕了，这是我班的第一堂特别的、与众不同的、远离教室、没有课本的课，有的是“风一样的行动，钢一样的意志，铁一样的纪律”，体验着不同往日的生活，期盼着同学之间的友谊。这次军训给同学们都留下了深刻的印象。
带着自信与理想我来到这所美丽的校园，来到校园里更多的是期待与兴奋。军训是大学生活的第一部曲，我期待着用我最娴熟的技巧去演奏，我兴奋，我可以感受那种蕴含人生百味的旋律。
夏日炎炎，太阳好像要用全部的.光和热融化这个世界，整个场地好像一个蒸笼，我们在这样的环境下纹丝不动站军姿，不厌其烦练枯燥而烦琐的动作，汗水像决堤的洪流，顺势直下，用“挥汗如雨”、“豆大汗珠”是无法形容的。全身上下只有好累、好热、好疼的感觉，汗珠在脸颊流淌好难受却无能为力，腿脚酸疼好想休息却力不从心，这一切让我对期待许久的军训渐失信心，让我有了放弃的冲动，我多想大声喊出：“我不要练了!”然后飞奔逃离这个即将融化的鬼地方。但我没有，因为在我挣扎与痛苦的时候，我想到了军训动员大会，“对军训的逃避就是对生活的逃避”，我不要做一个生活的逃兵，以前的我总是在逃避艰苦的事情，让自己变得好脆弱，好失败，我要抓住这个让我坚强起来的机会，赶走脆弱与失败，所以我重拾信息。度过最痛苦的那段时间后，我流下了喜悦的泪水，因为我战胜了自己，去努力承受任何事情。
虽然军训只是短短的几天，但他却给了我一生都受用的东西，军训让我有了对生活坚持的态度，让我明白只要对生活充满信心，做任何事情只要肯付出，那么一定会回报自己一个钻石般的生活和五色石般的人生。我始终都坚信：坚持就是胜利。但它在军训中给了我一个更完美的诠释。
错过军训生活，是大学生活的一个遗憾，因为失去的不仅是一种生活的，而是对百味人生有更深体会的机会，更是一种坚持与百折不挠的精神，我想在经过短短的15天军训生活后，我的人生会有所改变，因为它将永远激励我走出一个精彩人生!
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗闪亮的恒星。
军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几天。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此别扭。纠正错误永远是困难的，炽热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然距离教官的标准还有一定差距，但是进步的欣喜摆在了每个人的眼前。
军训也不总是枯燥的，每天的唱歌都是单调的军训中的调节剂。在唱歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐的心态，度过最轻松的十几分钟。
军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调房间外还有另一种生活；让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨；让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。
值得回忆的事情。也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、向左转、向右转”这些口令将永远回荡在我的耳边。
冰雪健儿学生的心得体会 冰雪健儿心得体会大学生篇五
冰雪运动在中国这个冰雪大国已经非常普及，越来越多的年轻人积极参与冰雪运动。作为一名大学生，我也非常热爱冰雪运动，参加过不同项目的训练和比赛，深刻体会到冰雪运动带给我面对挑战的勇气和克服困难的决心。在冰雪运动中，我也掌握了一些技巧和体验。以下是我的心得体会。
首先，冰雪运动可以培养坚韧不拔的拼搏精神。像高山滑雪、短道速滑等项目，都存在着高难度的拼搏。在滑雪道上，常常会有各种难以预料的情况，滑行过程中很容易出现跌倒等危险。这些困难并没有打击我们的信心，反而磨砺了我们的毅力和耐力。每次尝试，每次失败，都在让我们变得更加坚强。在这个过程中，我们懂得了坚持不懈、勇往直前的意义，学会了不断挑战自己、超越自我。
其次，冰雪运动也可以增强身体素质。训练前，我们需要进行各种体能锻炼，包括力量、耐力、敏捷度、协调性等等。这些锻炼对提高身体素质有很大的帮助。短道速滑，需要我们在瞬息万变的场景中保持高速度和高反应能力，所以平时的动作训练、心肺功能练习、灵敏度的提升都是至关重要的。另外，冰雪运动本身就是一种很好的有氧燃脂运动，可以帮助我们燃烧体内多余脂肪，更好的控制身材，远离各种身体疾病。
再次，冰雪运动可以培养团队意识。在冰雪运动中，成员之间的协调、合作至关重要。除了个人表现外，团队合作也是冰雪运动中最为重要的因素之一。像冰球、雪橇等项目需要队员之间互相配合，协同攻防。在团队赛事中，每个人必须发挥自己的优点，避免犯错误，以达到最佳的团队协作效果。这不仅可以帮助我们与队友建立紧密的联系和信任，更锻炼出彼此的支持意识和担当精神。
最后，冰雪运动可以带给我们积极向上的心态。冰雪运动需要不断的挑战和尝试，需要面对难以预料的情况和挑战。如果我们面对失败而产生消极的心态，那么我们将无法继续前行。因此，冰雪运动让我们学会了如何用积极的态度去面对困难和挑战，抱着一种积极乐观的心态去克服。这种心态在我们的学习、生活和工作中都会得到很好的应用。
总之，冰雪运动不仅能够提高我们身体素质，让我们变得更加健康，而且可以让我们带着积极的心态去面对人生中的各种困难挑战，这也是我们在冰雪运动中的一种体验和收获。作为一名大学生，我深深的感受到冰雪运动对自身素质提升的重要性，同时也有了更多更深刻的认识。我会一直坚持参与冰雪运动，不断积累经验，为自己的未来打下坚实的基础！
冰雪健儿学生的心得体会 冰雪健儿心得体会大学生篇六
来到__银行实习前，我是万万没想到原来实习是如此充实和忙碌的，而且能够学到很多东西。当然这归于我幸运的到业务八部和遇到很好的师傅。第一天报到，我就被安排了师傅，被师傅安排了任务——做易融通卡，做的过程我学会了做卡的整个过程，并同时学会了利用系统查找客户资料和积分，除此之外，连带的信用卡我也学会了如何填写。
接下来日子，由于师傅的指导，我又学会了系统录入，学会了如何查找客户信息和填写系统，当然包括客户积分查询。
我又陆续学会了续贷系统的录入和合同的签订，包括续贷合同，并且知道了合同包含的所有资料。
最重要的我了解了客户经理跟客户谈判的整个过程，这也是我感触最深的一点，一个优秀的客户经理要具备怎么样的素质，优势是说话技能，包括拜访陌生客户的技巧。
同时了解到客户经理室如何跟客户打交道，如何维护客户关系和服务客户。
当然，作为新生在学习过程中，我也犯了很多错误，在学习中犯错，在犯错中学习。
总之，在__商业银行，作为客户经理的助理，我觉得我还是学的挺多的。首先我学会了做易融通卡和信用卡;其次我学会了做客户系统和续贷系统;最后我还学会签合同和了解客户谈判过程。当然最重要的我了解了一个最为__银行客户经理的生活工作情况。
大学生的实习心得体会篇3
冰雪健儿学生的心得体会 冰雪健儿心得体会大学生篇七
新班主任徐老师的带领下，我们班召开了新学期第一次家长会。
这一次的家长会，我成为了一名家长会工作人员，我的工作主要是为家长介绍本班收取的两次费用，与班费的收支情况。整个家长会我听得一清二楚。
为了这次家长会，我也可谓用心良苦了：在家长会开始的前一天晚上，我就在家用了好长时间写出了家长会的演讲稿，我的语文成绩其实并不太好，写个演讲稿就可以让我头疼半天。再加上我又要对着全班家长读稿子，所以我对着镜子读了一遍又一遍，还觉得朗读得不够好，于是有面对爸爸妈妈读了好多遍，事后妈妈开玩笑说当时他们的耳朵都快听到长茧了。
付出了这么多心血，还是有成果的。
在第二天的下午，家长会前的一节劳技课，我与一些工作人员请了假，为的就是能在家长会上用更好的水平发挥。快到家长会了，我们所有工作人员心中都像悬着一块重重的石头。我的任务是在大门口迎接家长们，遇见每一个家长我都要笑着对他说："初一（6）班家长会在初一（6）班本班教室，进门直走，左拐上二楼。"直到每一个家长都上去了，我才可以回班。
此时，我的任务才刚刚开始。我的主要任务是作报告，而这要等待三位主课老师讲话结束，这时候，我便抓紧一切时间去联系我的讲话内容，一定要保证万无一失才好。终于，轮到我讲话了！我带着我早已用的破破烂烂的稿子，缓缓地走上讲台，在这沉稳的脚步中带着我的自信。"各位尊敬的家长，下午好！我是本班的生活委员，魏嘉玮。本学期我们交过两次费用：第一次，书抄费170元整……"随着我流利地报告声。这时课堂上十分安静，只有我一个人的声音，如果有一根针掉在了地上我也可以听见。此时，有一位家长忽然发出"呲"地一声，这时我的心中好像有一面小鼓，一直在"咚咚咚"的敲着。我的满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。在停顿了几秒钟后，我仿佛又恢复了正常，开始读着我的稿子。最后，我还是成功地把我的稿子读完了，这一次家长会还是算得上十分圆满的。
通过这件事，我知道了：不要在别人讲话时，发出任何声音。我们还应该多多找机会锻炼一下自己。
冰雪健儿学生的心得体会 冰雪健儿心得体会大学生篇八
五年一班本学期共有38人，收回记录表37份，大家的暑假过得充实而有意义。
每一个孩子都能做到至少读3—5本课外书，范围较开阔，尤其是吕----、赵----、范----、曹----等同学读书多。
暑假期里，每一个孩子都能帮助家长做力所能及的家务活，如扫地、刷碗等，并根据自己表现为自己打分，家长们也根据孩子每天的表现进行评价。但个别学生在有事商量，不与父母或长辈顶嘴、冲突这方面做得不好。另外“我当一日家长”的手抄报收到37份。多数手抄报图文并茂，制作精美，态度认真。经过班会课的评选3份作品特别优秀送与学校参评。
绝大多数同学在按时完成暑假作业、收看有益的电视和网络节目以及书籍等方面做得符合家长的要求，收看有益的电视节目，不看不适合儿童的节目、书刊，但是在合理安排作息时间，每天保证10个小时的睡眠一项，部分同学没有做到，家长的满意度较低。
暑假里，每一个学生都坚持体育锻炼，尤其是武----、肖----、陈----、范----等12位同学在足球、游泳、篮球、踢毽子、呼啦圈等多种体育项目中收获颇丰，同学们的写下的话语真实有感而发。也有个别孩子不积极。
在假期中大部分学生做到了珍惜粮食，节约水电，废旧物品制作等，赵----、曹----等同学书写工整。
经过一个学期的安全教育，同学们的自我保护习惯培养得很好，在暑期中，学校下发了《----新区暑期家庭效仿安全自查表》，大多数家长、学生们认真学习上面的内容并不断提高自身的要求，学习自护技巧，提高防范意识和避险自救的能力。个别学生读写姿势、不购买路边摊食物，不暴饮暴食几方面表现不好。
丰富的假期生活带给孩子们的不仅是身高，还有心智的成熟。相信在学校多彩的活动中学生们会收获更多!
冰雪健儿学生的心得体会 冰雪健儿心得体会大学生篇九
军训已经结束，相信每个人都是依依不舍。日子总要过去，就像我们的这段时间，曾经觉得 像是个漫长的世纪。但现在不也都过来了吗?现在想想，我们已少了些羞涩，多了些收获。
当我们在军训这段时间里，提起军训我们总抱怨声不断，军训好象是我们的噩梦。但当军训 过去，军训里发生的趣事，却被我们一而再再而三的提起。在军训这段时间了，提起教官， 我们总是胆战心惊， 教官就酱是错误和责罚的代名词， 但现在想来教官也时不时帮我们整理 那我们未整齐的衣领。军训像是美味的食物，让我们回味无穷... 黎明，刺耳的铃声让我 们这些正遨游在梦境的孩子们回到残酷的现实生活， 拖着极其不情愿的身子， 努力离开温暖 的被窝。因为我们要军训! 凌乱而急促的脚步声表现出我们慌乱的心情，急速而忙乱的 动作显示出我们匆忙的身影。此时，没有闲庭信步的雅致，只有脚尖与楼梯摩擦发出的“噔 噔”声， 没有耐心的等待， 只有身后催促的“快点”。
在阵阵的匆忙过后， 一切安静了下来。 喧闹的寝室楼获得了它难得的寂静， 然而学校的操场却人声鼎沸了起来。 此起彼伏的口号声 回荡在操场，盘旋在空中。教官嘹亮而富有独特军营味道的口令声，指挥着我们前进.. 太 阳羞涩地从云中露出笑脸， 发出万丈光芒。 而我们却拖着经过早操训练后早已疲惫不堪的身 体，慢慢地，缓缓地。走向食堂，看见食物的我们犹如疯狂的饿狼一样。没有了在家时那品 味的细嚼慢咽，有的知识为了填肚子的风卷残云，没有了绅士般的风度翩翩，有的是毫无形 象的狼吞虎咽。 当家里人问起“饭菜如何?”“不知道”“没感觉”是我们的回答。 当 太阳慢慢移动着它硕大的身躯，我们已经开始了早晨的军训生活。太阳发出万丈光芒，温暖 着大地，驱走严寒。此时我们赞美着它。正在站立军姿的我们犹如座座屹立的小山。虽不巍 峨，但也挺拔。在教官的知道下，我们动作标准，整齐划一，纹丝未动。哪怕是只飞虫落在 脸上，也是丝毫不敢移动下早已僵硬的身体，亦不去抬手将它驱走。因为我怕教官的责罚， 更怕影响队列的整齐度。
教官也总是给于我们鼓励，使我们斗志更加旺盛。当我们踏着整齐 的步子，喊着嘹亮的口号，统一的着装。我们真的感觉，我们不是新生，而是个刚刚入伍的 新兵。 刚进入大学的我们也许永远不会明白， 单单一个军姿钠会有如此多的要求?双脚分成 60 度.五指并拢.大拇指指向食指第 2 关节处，中指紧贴裤子中缝.收腹.挺胸.提臀.收肩.双 肩自然下垂.眼睛平视前方，这些要求让我们知道什么叫做军人! 太阳移动至我们头上 时， 我们最盼望的就是教官发出“解散”的口令声。 这也许是我们在军训中最乐意听到的两 个字了!这样我们会回的休息的时间，休息的时间在军训显得如此珍贵。我们会在这个时间 里尽量让自己的身体得到放松， 尽可能的让身体能量得到补充。 床是这么的舒服.. 如果说 早上的军训是大餐前的开胃菜的话， 我愿意把下午的军训生活比做完税的压轴戏。 炎炎烈日， 烈日下的我们挺拔的身姿，刺眼的阳光，晒地眼睛只能微微睁开，脸晒红了，晒黑了，甚至 晒掉皮了，衣服湿了，腿疼了，脚肿了。可我们没有退缩没有倒下...汗珠顺着发梢，慢慢 流下，淌过脸庞，低落在干裂的大地。额头上的汗水在阳光的照耀下，闪着晶莹的光彩。偶 尔有微风催过，带来些思思凉意。
在军训场上撒下晶莹的汗水。皮肤就这么一日一日变红， 再变黑。我们就这样一天一天张大，再老练。十八`九岁的年纪承载无数梦想的声明，在训 练场上明白了什么叫坚毅;当绿草被热浪风干，当鲜花被骄阳晒得地下高贵的头，我们口号 嘹亮，步伐整齐地从它们身边经过。离开了一朵花儿的绚烂，天上有一朵白云飘过，我们明 白了什么是坚强。 我们期待在场酣畅淋漓的大雨， 浇灭这烈日下的炎热， 滋润下干旱的大地， 那样我们也许会休息两天。 可是天空依然请抗， 太阳依然毒辣.. 太阳依然重复着东升西落， 时间仍一秒一秒从我们身边悄然流逝，我们挥一挥手满作别稚嫩的从前。军训的日子里，一 张张充满稚气的脸，一起哭着一起笑着也闹着，只是因为经历过军训的风雨与考验。坚强开 始挤区脆弱的空间，团结成为一切的主角，在这浅浅的秋光里，该开的花儿开着，什么也没 有改变。但谁也想不到就在军训的时间里，回给我们衣裙孩子留下如此深的烙印，这挥之不 去的烙印将在每个声命的旅程绽放出光彩。
或许最后我们会拿下军训标兵的称号， 或许 多年后我们会非得比雄鹰更高，但能与否都已不重要，经历过风雨后的阳光普照，沉淀下一?种精神，已足以让我们享用终生。 同学们，因为有了教官的严格要求，我们才会有今天 的成绩。在此，让我们向所有离去的教官致敬!因为有学校的支持和配合，军训才得以画上 圆满的句号所以让我们向所有老师， 辅导员说声：“谢谢! ” 高尔基在《海燕》中写到： 让暴风雨来的更猛烈些吧!同学们，让我们对将来说：“让任务来的更繁重。