学习心得是对自己在学习过程中的体验、感悟和收获的总结。以下是小编为大家精心整理的培训心得范文，供大家参考和借鉴。
美丽心灵
《美丽心灵》是一部由彼得·威尔纳执导的经典电影，该片根据心理学家约翰·福布斯的真实故事改编而成。影片讲述了福布斯与他精神分裂症患者学生纳什的故事，既揭示了精神疾病的残酷现实，也呈现了人的坚持与勇气。通过观看这部电影，我深受触动，体会到了人性的美好以及希望与拯救。
首先，电影通过纳什患精神分裂症的描述展示了人性的脆弱。纳什是一位具有天才智商的数学家，但重压下的他开始出现幻觉和妄想。电影中的幻觉让我深切体会到了他的痛苦和无助。他的幻觉世界远离了现实，他常常被自身创造出的幻想所困扰，让他无法判断自我与外界的关系。这种脆弱让我感受到了心灵深处的恐惧和孤独，也让我对于患有精神疾病的人们充满了同情和关爱。
其次，影片集中展示了福布斯对待纳什的人文关怀和深刻理解。作为一位心理学家，福布斯在教学和研究中遇到了纳什的病例。然而，他没有将纳什当作普通病人对待，而是投入了大量的时间和精力去了解他的内心世界。福布斯鼓励纳什去面对内心的冲突和痛苦，并帮助他建立新的认知模式，最终带领他走出了困境。福布斯的人文关怀让我意识到，对于患有精神疾病的人来说，他们需要的不仅仅是药物治疗，更需要的是他人的关怀、理解和支持。
第三，电影中的福布斯也展现了人的善良和无私。在纳什精神崩溃时，福布斯没有选择放弃，而是选择了陪伴和鼓励。他没有利用纳什的病状来进行研究，而是试图帮助纳什恢复正常生活。他忍受了纳什的恶劣言行，始终坚信他的潜能与价值。福布斯的善良和无私感动了我，也唤起了我对于他人的关心和帮助。
第四，电影通过纳什和福布斯的故事展示了人的坚持与勇气。在面对精神分裂症的病痛折磨时，纳什没有放弃，而是选择了坚持与拯救自己。他通过战胜内心的幻觉和妄想，修复了自己的心灵并恢复了正常生活。纳什的故事告诉我，只要保持积极的态度和奋斗的信念，任何困难都能被战胜。
最后，电影《美丽心灵》向我们证明了人性的力量和复兴的希望。纳什最终获得了普利策奖，成为了一位成功的学者和科学家。尽管他身患精神疾病，但他依然展现了极强的智慧和才能，证明了疾病并不能阻挡一个人的成长与发展。这种希望和力量让我相信，无论遇到什么困难，只要我坚持努力，就一定能够战胜困难并实现自己的梦想。
总之，《美丽心灵》这部电影给予了我很多思考和感悟。通过展示纳什患精神分裂症的脆弱与苦痛，福布斯对待纳什的人文关怀以及纳什与福布斯的坚持与勇气，电影深刻地描绘了人性的美好和希望。我深信，只要我们始终坚持并相信自己，就能克服困难，拥有美丽的心灵。
美丽心灵
《美丽心灵》是一部由彼得·威尔斯执导，罗纳德·哈波尔编剧的电影。这部电影根据心理学家尼克·亨特的真实故事改编而成，讲述了一个天才数学家兼精神病患者约翰·福布斯·纳什的传奇人生。通过观看这部电影，我对专注于个人成长和战胜生活困难的重要性有了更深刻的理解。
段二：战胜困难的勇气
电影中，约翰·纳什本来拥有众多的荣誉和发展前景，但突如其来的精神疾病彻底改变了他的生活。然而，尽管面对着自己的抑郁和幻觉，约翰从未停止战斗。他通过决心和勇气，克服了疾病的影响，并找到了自己想要的平衡和幸福。从约翰的故事中，我们懂得了要有勇气面对人生的困境，哪怕是最艰难的挑战。
段三：追求激情和目标
尽管约翰的精神病给他的生活带来了不可预测的因素，但他仍然认真追求自己的目标。他对数学的热情从未减退；在他最黑暗的日子里，数学是他唯一的精神寄托。约翰的例子鼓舞着我们去寻找自己的热情，并为之奋斗不息。只有当我们找到，并追求自己真正热爱的事物时，才能真正感受到生活的意义和乐趣。
段四：信任和支持的重要性
约翰的妻子阿丽西亚成为了他最坚实的后盾。她不离不弃地陪伴着约翰，给予他无条件的理解和支持。她的存在让约翰感到安心和被接纳，帮助他艰难地走过困境。从约翰和阿丽西亚的关系中，我们看到了信任和支持的重要性。当我们面临困难时，有人陪伴和支持我们，我们才能更好地克服挑战。
段五：真实的幸福源于自我接纳
约翰在最后的场景中，明白了自己的病情，选择了与之共存。他明白，真正的幸福源于自我接纳。他放下了对于“正常”的渴望，接受了自己的独特性。从约翰的经历中，我们认识到个体的幸福是建立在真实性和接纳自己的基础上的。不要过度担心他人的眼光，找到自己真正的幸福点才是最重要的。
总结：
通过观看《美丽心灵》，我被深深地触动。不管我们的生活经历了多大的困难，只要我们保持勇气，追求自己的激情，给予和接受支持，最终我们都能实现内心的和谐和幸福。这部电影教会了我要真实地了解自己，并接受自己的一切。尽管生活中有无数的障碍，但只要我们保持坚韧不拔的精神，一定能够战胜困难，过上美丽的人生。
美丽心灵观后感心得体会
《美丽心灵》是约翰—纳什教授生平的传记，或者说，一个真正的天才的故事。是的，约翰—纳什正是一个100%的天才，27岁获得博士学位，30岁成为普林斯顿大学的数学教授，他的博士论文中提出的平衡论(包括非合作博弈论)广泛应用于经济领域，开创了全球贸易的理论基础，博弈论的基本原理还被应用于化学和生物学领域。
不幸的是伴随着他的成功，一种精神分裂症已经与它如影相随。他是一个事业的强者，却是现实生活中的弱者，不善交际，谈女朋友时往往出言不逊遭人侮辱与溪落。更严重的是思维和感觉出现障碍，身体有被植入异物感，在他的生活中出现了幻觉、幻听与幻想。
当最初看到这些剧情简介时我没有信心看下去了。这样一个剧情固然感人或者煽情，但实话说有点点平淡无奇，类似的电影一抓一大把，比如《汪洋里的一条船》、《典子》，基本上看到开头就能猜到结尾，除了感动之外没什么感觉。我所猜到的情节是这样的：由于解密码工作过于复杂，纳什得了精神分裂症，而妻子和朋友们对他不离不弃，帮助他与疾病斗争，最终病情好转，在学校任教还获了诺奖，大团圆结局。但是事实却不是这样。
纳什或许是不幸的但是同时他也是幸运的!尽职尽责的医生们没有放弃他，挚爱的妻子没有放弃他，大学里的教授和学生没有放弃他，整个社会没有放弃他!
爱情上他是幸运的!在他已经患上精神病但不很严重时，美丽姑娘艾丽西娅出于美女爱英雄的情愫，接纳并爱上了纳什。在纳什发病并威胁到她的生命安全时，她把孩子送回娘家，自己不弃不离，她理解丈夫不愿意去精神病医院治疗的担心，把丈夫留在身边，在住家休养中给予无微不至的关怀与照料，并顶住巨大的精神压力支撑着一个家庭走过忧患。这又是一曲爱情挽救生命与拯救健康的颂歌，这是美丽心灵最生动的诠释。为此，饰演妻子的女演员在该片获得四项奥斯卡大奖中占有其一：最佳女配角奖。
当纳什患病经常被幻觉引导，不自学地到自己所在学校普林斯顿大学讲学时，大学同事们给予了一个精神病人相当的包容与理解，配合纳什重新找回自我。影片后部，他的同行们在一个茶馆纷纷把自己的派克钢笔摆放在纳什的桌前，这是对一个科学科学家最尊贵的敬意，是对一个精神病人最温馨的抚慰，这也应该是美丽心灵的群芳谱吧。纳什生活在一个充满关爱与理解的家庭与大学校园里，这是精神病患者运用自己良好心理品质战胜疾病的客观条件。
纳什患病后，除了产生幻觉让他分不清生活中的真实与虚假外，庆幸他有一定自知力。在亲人的关怀与医院进行药物治疗、胰岛素注射和电休克疗法下，他自己始终有一个信念，要以自己的意志战胜心理或精神疾病。他没有破罐破摔、自暴自弃，始终配合治疗。直到老年，虽然这种分裂症没有得到根治，但他仍然坚强地治疗与生活，直到1994年获得经济学诺贝尔奖。应该说，纳什不管是事业上的成功，还是与病魔抗争，最终主要靠他自己。来自心灵的力量是无穷的，这也许是编剧与导演给我们的深层启示。
影片取名为《美丽心灵》真是恰到好处。纳什有着一颗美丽的心灵，他为了承担家庭的重担，为了照顾儿子，为了满足妻子的需要，而停止了吃药。并在别人的嘲笑与医生的不赞同下，坚强地活着与心理疾病做斗争。他的心是洁净的，他的坚强意志使他的心灵得到美化。艾丽西娅是个美丽的天使，拥有着美丽的心灵，守护着她的爱人。面对得了患有精神分裂症的丈夫，面临受伤的威胁，抱着刚出生的儿子，她丝毫没有退缩，坚强地承担起了这个在风雨中摇曳的家。纳什的朋友阿芬问她：“你还撑得住吗?”她说：“有的时候我恨纳什，恨上帝。但每当看者纳什并告诉自己他是我的白马王子时，我便成了一个爱他的人，虽然这样的时候不多，但却足够了。”多么伟大的女人，至少也该是个了不起的女人。她是美丽的，她神圣的爱使她拥有一颗美丽的心灵。
马丁—汉森等给予纳什帮助和鼓励及关怀的人都拥有一颗美丽心灵，他们用自己宽广并温暖的胸怀接纳了一个有着心理疾病的人。纳什、艾丽西娅、汉森等人都在用自己的爱架起了一座通往美丽心灵的桥梁。
其次从电影本身欣赏价值来看，《美丽心灵》无论是情节设计和拍摄手法都不落俗套，出乎观影人的预想。
而罗素的精湛演技也将纳什的内心世界演绎的极度逼真，不论从哪个角度看，本片都可以作为电影艺术的教学片。演绎精神病患者和酒鬼是有很大难度的，也是演技派演员的试金石。原因在于，精神病患者和酒鬼不是希特勒那样的人人公认的混球加坏蛋，他们首先是或者说本质上是无法控制自己的病人，所以，极端地表现他们令人厌恶的表象是无法令人信服的;另一方面，他们的所作所为的确给人们，特别是亲人和朋友带来直接的伤害，所以，过多地以同情的心态表现他们也是不准确的。
在这样一个两难困境中，《美丽心灵》采用了首先以主观视角(即纳什的幻想、幻听等)进行描述，使观众能够身临其境地感受到纳什幻想的世界，同时造成观众的错觉，以为那就是真实的情景。然后又重回客观视角(即纳什所处的真实环境)，使观众恍然大悟，而又深深地同情纳什的遭遇。在这一过程中，罗素的领袖气质和忧郁神情有力地推动了情节发展和人物塑造。
影片另一独到之处在于，没有采用惯常的大量渲染亲人和朋友支持的表现手法，将重心放在罗素身上，借助罗素的个人魅力突出纳什面对困境的超凡勇气、超强意志力和超人智力。换句话说，本片完全可以更名为《坚强心灵》或《超人之精神病患者版》，这时我们才能真正理解导演为啥选择罗素这样一个硬汉来演绎经济学家纳什。当然这也导致影片的致命硬伤：完美的电影，虚幻的真实，也就是说，影片本身非常成功，但是与真实的纳什相距甚远，准确地说，影片所展现出来的纳什是被人为拔高和神话了。
有位名人说，世界上最难战胜的人是自己。我在无数次的亲身体验之后，不得不佩服这位哲人的先见之明是多么精准。人可以超越一切，却无法超越自己。但在看了《美丽心灵》之后，在体验了约翰?纳什博士痛苦而伟大的人生境遇之后，我不得不承认，人的精神和毅力是万能的!“精诚所致，金石为开”，这位唯一获得诺贝尔奖的精神分裂症科学家便战胜了自己，赢得了世上的最高胜利!他无比坚韧而美丽的心灵，为我们树立了一座永不动摇的丰碑!
美丽心灵
美丽心灵是一部根据真实故事改编的电影，讲述了数学天才约翰·纳什的一生。这部电影让我深受触动，在观影后，我对人生和精神健康有了新的认识和体会。以下是我在观影后的五段式文章，分享我的心得体会。
第一段：心灵的困扰
电影一开始就展现了约翰·纳什才华横溢的一面，他在智力上超群，但内心却充满了困扰。纳什对于他所面对的问题感到束手无策，无法忍受内心的痛苦和悲伤。他的心灵陷入了困境，逐渐被困扰的幻觉所侵袭。通过这一部分的描绘，我深刻地意识到一个人的内心状态对于他的生活和幸福感有着重要的影响，物质上的成功并不能彻底解决一个人的困扰。
第二段：勇气与希望的重要性
不幸的是，约翰·纳什的困境进一步加剧，他开始在社会上失去了地位和身份。面对着这些打击，纳什需要勇气去面对现实，而不是逃避。电影中描绘了他鼓起勇气，参与到一项重要的工作中，再次投入到数学研究当中。这一段描写深深地打动了我，勇气与希望是突破困境的关键，只有拥有勇气和希望，才能找到真正的出路。
第三段：支持与友爱的力量
在电影的后半部分，约翰·纳什找到了自己的精神医生和伴侣。这些人给予他无私的支持和友爱，帮助他走出困境。通过他们的陪伴和照顾，纳什逐渐恢复了正常，重新获得了幸福感。在这一段中，我深刻地感受到了友爱与支持的力量，一个人的周围有亲人和朋友的陪伴，是最温暖的依靠，也是最宝贵的财富。
第四段：拥抱现实与自我调节
纳什在电影的结尾，接受了他的疾病和困境，学会了拥抱现实。他将他的信念和宗旨放在了更大的事业中，而不再盲目追求个人的成功和荣耀。他学会了自我调节，面对困境时保持冷静和理智。通过这一段的描写，我明白了面对生活中的挫折和困境，我们要学会调整自己的心态，以积极乐观的态度去处理和解决问题。
第五段：生活的真谛
最后，约翰·纳什得到了诺贝尔奖的荣誉，但他与此前追求的成功已经不同了。他从一开始就追求数学的荣耀，但最终他明白了生活的真正意义。他抛弃了虚荣和功利，用自己的智慧来帮助其他的人。通过这一段的描绘，我深刻地感受到了生活的真谛，成功和荣耀不是生活的全部，真正的意义在于我们对他人的贡献和帮助。
在观影《美丽心灵》后，我的心灵被深深触动。这部电影不仅展现了一个数学天才的一生，更重要的是让人们认识到了内心的困扰，以及拥有勇气和希望的重要性。同时，电影也传达出了支持与友爱的力量，以及拥抱现实和自我调节的重要性。最后，电影让观众思考生活的真谛，引导我们以更深层次的意义去感受和体验生活。总的来说，《美丽心灵》是一部令人深思并引人入胜的电影，它给予观众重要的启示和思考，让我们明白人生的真正价值在于我们对他人的关爱和贡献。
美丽心得体会总结
暑假到来了，我迫不及待地来到乡下，在一个雨后凉爽的傍晚，搬个小凳，有幸和家人一起欣赏着美景。
农家小院的水泥地面贪婪地吮吸这刚刚经过的雨水，很快，地面就干了，仿佛口渴的人一下子干了一大瓶冰镇汽水，瞬间凉爽下来！看，快要落山的太阳也在云层里探出了脸，露出了他的真容！
啊，真美啊！
看，此时的天空中，太阳已经收紧了他灿烂的光辉，变成了一个又大又圆的圆盘，天空呈现出一片碧蓝色，像平静而美丽的湖面，远处的田野，忍不住脱去了翠绿，披上了绚烂的外衣，四周映衬着墨绿色的小山，仿佛水墨画一般，显得格外美丽，让人赏看不绝！
很快，太阳公公仿佛喝醉了酒，涨着红彤彤的脸躲到了大山的后面，却恋恋不舍地怎么也不肯离去，这时，月亮姐姐没有办法，只好将他轻轻地推进山的里面，原来还是碧绿的天空瞬间映出一片通红！
温柔的月光轻柔的洒在乡村的各个角落，透过树梢，在地上留下斑斑印记，这一刻，已经分不清哪些是灯光，那些是月光！
墙角的株株夜来香摇曳着修长的花枝，在月光下散发着阵阵清香，这时清风微起，花儿发出轻轻的沙沙声，像是正做着夏日清梦时的喃喃自语。草丛里飞出只只萤火虫，树上的知了伴着不知名的小虫发出欢快的鸣叫，我知道，属于它们的音乐会开始了！
水洗过的夜空星星开始闪烁，站在空旷的田野旁，望着满天星斗，田野里散发出泥土的阵阵清香沁人心脾，从未有过的清爽让我心旷神怡！
啊，这就是乡村夏天的特有景色，我爱她独有的味道！
美丽心灵观后感心得体会
美丽心灵，真的就像影片的名字[篇1]样，影片中的人心灵美丽，也带给我们这些观影的人心灵的震撼。当约翰。纳什患有精神分裂症的事实摆在眼前时，震撼正一波又一波地向我们袭来。他是如此聪颖、勤奋、独特、不苟同于世，可是似乎总是没人发现，人的可贵之处在于能够实现精神的分享，在我们开心时有人能共享，伤心时有人能诉说，迷茫时有人能指点，自卑时有人能鼓励，而他正是缺少这样朋友。他活在自己孤寂的生活里，像暗的发霉的房间，又冷又潮，看不清墙的外面，房间里面没有别人，没有镜子，看不到别人的一张笑脸，甚至是自己的喜怒哀乐。于是出现了查尔斯和他的侄女，这两个纳什幻想中的人，没有深入学过心理学，也不想用心理学的专业术语对纳什的心理进行分析，在我的理解中，这两个朋友是他对自己深度的自我暗示。从他们身上纳什得到的是缺少的爱和鼓励，是快乐和依赖，是另一个世界，是另一个自己。当幻想与真实碰撞，这对纳什太过残忍，还记得医生说的话，当一个人发现自己活在一个不存在的世界里，最爱他的人都不存在，这种心情可想而知。这时我对纳什的情感是同情，觉得这真是一个可怜的人，这个人又一次陷入无边的孤寂之中，真希望着一切都是一个误会。
然而，再次发病让我彻底感到可惜，这是一个真实得不能再真实的事实。作为纳什的妻子，她不但爱孩子，也爱纳什，决不允许发病的纳什伤害到孩子，当他展开双手拦在她的车前，说“那个女孩从未长大过”，我知道故事的希望来了。那个在他幻想中的天使般的小女孩经历这么多年从未长大，他确实在幻想。当他决定再也不理会心中的查尔斯和小侄女时，我对纳什的情感是敬佩加悲伤。就好比两个相爱的人，明明比肩却只能装作陌路相逢，这曾经在生命中最重要的伙伴，从此不再有交流，剩下自己活在真实里。
终于，守得云开见月明，年迈的纳什终于获得的别人的认可，他居然可以自如的与他人交谈，这是他花了一辈子，站起来的又一个自己!当他站在诺贝尔奖台上，感谢他爱的人，我想不仅仅是他妻子，还有那两个从不曾消失的朋友都是他感谢的人。当他们在最后对视无语时，眼泪终于再也止不住，感觉他们就像是一辈子亲昵的朋友，不离不弃，反而觉得纳什还能看见他们是一种欣慰。
我想受感触的不仅仅是这个故事，还有我们自己本身，我从来不觉得能有人比自己更能了解自己的全部，虽然有时我们看不清自己的缺点，别人更能看清，但这只是一小部分，只有自己最了解自己需要什么。时不时的，也会有自我鼓励，会有自我安慰，这是作为人这种生物最可贵的地方，每个人都有脆弱的一面，不要害怕别人知道，让给更多人走进我们心里，走进的还有更多的阳光，而这些人不是查尔斯也不是他侄女，是真实的朋友。
美丽心灵观后心得体会
“精神分裂症”是在三院心理科预见习的时候开始接触到的，当时科室的病人以精神分裂症为主。精神分裂症主要症状为“思维障碍”大致有思维速度障碍、思维形式障碍、思维资料障碍等。病人还可出现幻觉，主要有幻听、幻视、幻触。对这些病人的治疗，医院以药物为主，精神性的药物副作用很大，科室里大部分病人精神萎靡，处于半睡半醒状态。由于精神分裂症目前临床上还查不出具体原因，医生的药大多是对症治疗，具体什么才是“恢复”没有统一的标准，如果病人在医院这段时刻没有再出现一些病状，医生就会思考病人出院，大多数精神分裂症患者需终生服药。
电影中主角约翰·纳什正是这种状况，在大学时开始出现幻觉，幻觉便伴随其一生。约翰·纳什是一个简单的人，除了感情这种生物本能，世界的物欲于他来说根本就不存在，他要的是数学，坚定的坚信数学能够解决一切问题，正如他在电影中的一句话“我是解决问题的高手”，我想一个简单并且一生执着于一件事的人，一个敢于舍弃其它坚持自我的人，一个坦然自若活在自己世界中的人，是幸福的，每一天都充实的去追求，每一天都活在对问题的解决中何乐而不为呢!可我们世界是怎样了，如果我们身边真的出现类似这样的人，带来的肯定不是我们的尊敬，更多的是一种排斥、嘲笑，影片中尼尔森、班德、韩森，开始时对约翰的半开玩笑式的调戏，多少都有一点故意的性质在里面，但是约翰是简单的，简单到能够对这些嘲笑置之不理，依然我行我素，因此他是幸福的，并最终用自己的实力说话，告诉了全世界“我”的存在不是一种另类，人务必活得真实。
影片中，约翰的妻子从在州长家为约翰西装袋子装上手绢的那一刻起就一向令我感动。她是坚强的，在约翰精神分裂症被被医生告知后，她没有像大多数女生一样崩溃，而是忍着疼痛去调查丈夫的病况，在约翰的两个助手阻止她进入惠乐实验室时，她给了其中一个助手一个耳光，快而狠，我想没有人会去指责她的耳光，我们更多的是被这个女生坚强所感动;她是善良的，深爱着约翰，自始至终她都没有离开约翰，在约翰服药的那段时刻里她忍着所有的痛悉心照顾约翰和孩子，在约翰停止服药后，她送走了孩子，应对着约翰随时都可能对自己造成危害的状况，她还是毅然而然的选取了留下。
影片中，有一个前后照应的地方。学生时的约翰由于没有发表论文，而不得不去央求老师给他一个进入惠乐实验室的机会，可老师拒接了他，他和老师的纠缠的一段最后以他们两个一齐看茶厅里一个年迈的教授正在理解周围人赠送钢笔而结束，当时的约翰是不得志的，是抑郁寡欢的，而几十年后的一天茶厅的主角换成了约翰，他在理解周围人赠送钢笔。几十年对数学执着追求，对生命的温存，使约翰的生命得以升华!
美丽心得体会总结
宿州是我家，我家的环境我优化！
每当有人问起“你是哪里人”时，我总会字正腔圆的回答：我的家在安徽宿州！这是一座有着“中国观赏石之城”“中国酥梨之都”“中国书法之乡”等荣誉的皖北文化名城！
曾几何时，随着经济的发展，我们的家园虽早已高楼林立、商业繁华，可是，漂亮的街道后面，还有太多的污垢；时尚的霓虹灯下，掩映着些许陋习！四县一区随处可见垃圾污水，烂草朽树遮蔽了美丽的花！
总觉得，家还需要我们再做点什么！
20xx年，宿州市开启了“三线三边”暨农村环境整治工程。
身为宿州人，我们的心里掀起阵阵涟漪：
是啊，家特别需要彻底的打扫清理，逐步优化！
于是，你行动起来了，我也行动起来了！
因为宿州是我家，我家的环境我优化！
我们学校位于宿州市开发区，几年来，这里由原来的四处冷清，一片荒芜逐步发展到小区成型，人气兴盛！倡导刚一发出，大家便纷纷争当环境整治的志愿者：
对我来说，最难忘的是和大家一起清理小广告。
那是一个天气有些阴冷的下午，我们戴着有志愿者字样的小红帽，手拿薄而尖的小铲子和一个装满自来水的瓶子，开始对付那些零散的附着在墙体的小广告。有一部分用手一撕便可以揭下来，可是，大部分广告纸因为用的胶水太多或者时间过长，需要先倒点水浸湿纸张，再用小铲子慢慢的铲掉。
在劳动的过程中，难免会有一些纸屑或者灰尘落到脸上和身上，不过没有人嫌脏怕苦，大家笑声朗朗，干劲十足。
后来，附近的两位环卫工人也来帮忙。一位同事很有感触的说：“你们环卫工人真的很辛苦！”
“不辛苦，不辛苦！”他们憨厚的笑里带着纯朴和善良。
一次活动，拉近了彼此的距离，一种源自心灵的亲近感油然而生。
是啊，有担当有互助，有热情有宽容，才是和谐淳美的家！
宿州是我家，我家的环境我优化！
实际上，我们改变的只是宿州大家庭的冰山一角！因为，全身心投入到这股整治浪潮的不仅有你、有我，还有他(她)!
短短的时间内，宿州市各个小区、各条街道都变得洁净有序了，市民的素质提高了，城市也得到了更好的绿化！
当周围少了嘈杂多了文明
当街道没了灰尘尽显清新
当宁等三分不抢一秒真正的深入人心
我们终于可以挺起腰杆做自信昂扬的宿州人！
在领导的带领下，四县一区的环境整治工作也有序进行着。
大家从自我做起，门前自扫、院内自治，垃圾污水规范投放，努力创造干净、整洁的宜居环境。
不知不觉中，我家的环境在变化。现在，当你漫步宿州农村，映入眼帘的不仅有干净清爽的水泥路、生机盎然的风景树，还有温馨整洁的新房屋和清澈见底的小河流！
宿州是我家，我家的环境我优化！
乡镇是组成大家庭的主要细胞。多年来，我们的乡镇街道环境卫生落后，人们秩序观念淡薄，每到逢集时，很多小商小贩把摊位放在了路边，有时连主干道上也摆满了商品，再加上络绎不绝的来往路人，最终导致街道混乱、交通堵塞的情况时有发生，因此而发生口角或者各类纠纷的也不在少数。
几个月以来，大家分头行动，各个乡镇通过稳抓实干，采取措施优化环境。比如，在街道合适的位置安放垃圾桶，整顿规划街道和店面的距离等。如今，即便是在这春寒料峭的早晨，乡镇街道上身穿黄马褂、脚踏垃圾车的保洁员也已成为一道亮丽的风景。
今年春节，我回到砀山老家，走进那个熟悉又陌生的街道，颇多感慨：
宽敞的马路干净得几近明亮，连侧干道上也没有了纸屑或者烂菜叶，各个店面几乎刷成了统一的白色。真没想到，半年的时间会有如此大的变化！
家人和邻居们都说：“整治环境卫生真是一件好事！我们的幸福感也增强了！”
这是政府措施得力，领导和群众齐参与的结果！
宿州是我家，我家的环境我优化！
我们辛勤的付出，不仅受惠于己，也得到了外界的啧啧称赞。“花香蝶自来”，当环境卫生搞好了，城市的品位和层次提高了，一定会更好的吸引和聚集人才，使他们乐于在宿州工作和生活，促进宿州的经济文化建设！
我们相信，每一个宿州人都一定会为了这个大家庭的美好建设添砖加瓦，改掉自己不好的习惯！
路漫漫其修远兮，优化自家环境是一项苦中有乐，不断完善，反复进行的工程。
我们相信，勤劳善良坚韧不拔的宿州人一定会为了家的幸福文明而继续坚持下去！
让我们从自身做起，踊跃参加环境优化活动吧！
让我们共同打造天蓝水清、地洁村美的城乡新面貌吧！
因为宿州是我家，我家的环境我优化！