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最新健身和健康演讲稿三分钟内容 三分钟心理健康演讲稿(精选5篇)

时间:2023-09-29 06:46:41 作者:书香墨 最新健身和健康演讲稿三分钟内容 三分钟心理健康演讲稿(精选5篇)

使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在日常生活和工作中,能够利用到演讲稿的场合越来越多。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢?以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文,希望对大家能够有所帮助。

三分钟心理健康演讲稿

亲爱老师、同学们:

大家下午好!我是来自组织部的王鹏程。今天,十分荣幸代表我们心理协会的志愿者们发言。我们志愿者的工作主要是在心健中心的资讯室值班。负责给受访者登记,预约心理老师等小事。这工作可能在大家看来很简单,但是我认为,把每一件小事做好就是不简单;把每一件平凡的事做好就是不平凡。我们每一次值班都是一个半小时。有时也会无聊。也会枯燥,想退缩,但是一想到可以帮助他人,我们总是咬咬牙坚持到最后。在当今社会,“事不关己高高挂起”,或绕道,或围观的人大有人在。这让社会精神生态不断恶化。这更需要志愿者的洗涤。做志愿不要怕工作的繁琐,更不要计较付出后的回报。帮助他人不能流于形式,而要发自内心,要用真心去关爱需要帮助的人。让做志愿者成为一种生活习惯。

时间的车轮总是飞速旋转,转眼间,已近三个多月的时光。做了三个月的志愿者,我们收获了许多,体会了许多,也成长了许多。总有人问我们,为什么要做志愿者。有一种近乎标准的答案,志愿者是在传递一种积极的、正面的精神力量,可是我认为,有另一种答案,那就是:帮助别人,温暖自己。我们为别人付出的仅仅是举手之劳,而我们获得的却是心灵的富足。我相信我们志愿者会一如既往的坚持下去,以后会有更多的人加入志愿者的行列。

我的发言到此结束,谢谢大家!

三分钟演讲稿健康

总有人说:“老师和学生是天生的敌人”,可正是这所谓的天敌,共同绘出了我心底最美的风景。

老师的竞走比赛已经开始了,看完老师的跳远比赛,我“守株待兔”般的在操场的另一边等着大部队的到来。隔着一段不近额的距离,我就看到了老师们或悠闲轻松,或严肃地走来,而走在第一个的,只是教我们数学的王老师,只见王老师走在队头,带着轻松的笑容,胳膊交替前后摆动,迈的步子看起来不大,可速度却不慢,一直保持在队伍的最前端,还有一种游刃有余的感觉。

我站起身来,把手机调到录像的功能,跑到老师们的前方,大声喊着:“老师加油!老师加油!”

渐渐的,比赛的路程已经走完了一多半,老师们似乎都开始全力以赴了,王老师被超到了第三位,班里的同学早就聚集在了老师的身边,为老师鼓劲加油,我也跑在老师身边,举着手机,以为录下了精彩的全程,可这是,我才无奈的发现,我竟然忘了按下“开始”,真是一激动什么都忘了,竟然搞出了这样一个乌龙,我不由得停了下来,叹了口气,懊恼地敲敲头,在心里埋怨着自己。

此时,天空澄澈,慵懒的阳光破碎在脸上,带来干燥的暖意,踮起脚尖,向前看去,老师已经在同学们的簇拥下向终点快步走着,围在老师身边的一张张笑脸,笑容灿烂地好像眉间放了一颗小太阳,看着这一幕,似乎有一种感动的心情,慢慢在心间荡漾,不需要按下快门,我已将这个画面珍藏在心中,成为我心中最美的风景。

我要说“老师和学生是最好的朋友”,使他们,共同绘出了我心底最美的风景。

三分钟演讲稿健康

敬的各位领导,亲爱的同事们:

大家上午好!

今天,我要演讲的题目是《有健康,才有快乐》!

人的生命只有一次,在这仅有的一次生命当中,什么才是最重要的呢?我认为是健康,生命是相对的有限时空构成,而具有健康的身心,就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。

那么,什么是健康?健康包含了两个方面:身体,心理,只有身体没有疾病,心理没有缺陷了才真正算得上时隔健康的人,也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。此时我想说,有健康,才有快乐。

当今社会,人们对健康越来越重视,看看我们的社区,一个个运动设施建立了起来,看看我们的身边,一家家运动养生馆红火起来,再看看我们的社会,心理专家越来越多,这一切都说明了一个问题,那就是健康很重要。在过去,人们“比肚子”,看你吃得好不好;后来,人们“比银子”,你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次;到现在,很多人“比身子”,崇尚健康第一,知识第二,家庭第三,金钱排第四!人们的意识加强的,那是因为健康是竞争力,是生命当中最宝贵的财富。健康不止能使自己快乐,还能让家庭幸福,社会也幸福。如果没有了健康,我们用什么去面对事业,面对学业?又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱?可以这样说,没有健康,也就没有了一切,有健康,才有快乐。

有健康,才有快乐。同志们,要拥有健康的第一要素是什么?我认为是心态,要有好的心态,乐观开朗,积极向上,碰上问题从容面对,遇到麻烦,坦然处之。有了好的心态之后,就让我们加强身体锻炼,强健我们的体魄。身体是革命的本钱,加入体育锻炼,并不是浪费时间,而是在节约时间,因为减少了看病,减少了痛苦,锻炼是一项利于我们身体,也利于我们身心的活动,让我们都加入进来吧,为了自己,也为了家人,为了社会。

我的演讲完毕,谢谢大家!

三分钟演讲稿健康

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!我叫曹恩硕。能在这里和大家谈谈心爱的读物,我很开心。

书是人类进步的阶梯,是人类默默无闻的老师,有了书我们才能学习;有了书我们才能成长;有了书才让我们的生活更加充实。书里的故事有的让你乐趣无穷,有的让你感动无比......

一本好书会让你受益匪浅,今天我会给大家推荐一本好书《三国演义》它主要写的是三国时期蜀、魏、吴三国的战争,表现了古代英雄们的勇士气概。在《三国演义》中关羽教会了我们对兄弟要讲义气,诸葛亮教会了我们做事要三思而后行,刘备教会了我们要仁义......其中我最喜欢的片段是:《桃园三结义》,让我给大家读一下吧。

次日,于桃园中,备下乌牛白马祭礼等项,三人焚香再拜而说誓曰:“念刘备、关羽、张飞,虽然异姓,既结为兄弟,则同心协力,救困扶危,上报国家,下安黎庶。不求同年同月同日生,只愿同年同月同日死。皇天后土,实鉴此心。背义忘恩,天人共戮!”誓毕,拜玄德为兄,关羽次之,张飞为弟。祭罢天地,复宰牛设酒,聚乡中勇士,得三百余人,就桃园中痛饮一醉。

一本书带给我们的有乐趣,有道理。我把它推荐给同学们,希望大家能从中受益。谢谢大家。

三分钟演讲稿健康

老师们、同学们:

大家早上好!今天我发言的题目是“保护环境,人人有责”。

当你过着无忧无虑的生活时,可曾想到我们周围的环境正一步步恶化?当你随手丢下纸屑时,可曾想到我们已陷入垃圾围城的危机中?曾几何时,天空那么蓝,河水那么清,就在大自然给予我们美的享受的同时,人类却在不断伤害她。地球越来越拥挤,随之而来的是环境污染的日渐严重,资源的日渐匮乏。人们不断追求工业生产、社会进步,待到回头省视人与自然的关系已然追悔莫及。人类的智慧创造了经济的奇迹,无知与贪婪却留下了可怕的恶果。所有的一切无不在提醒着我们:环境保护迫在眉睫!

每当跨入校园大门,步入教室时,我们就好像走进自己的另一个家。我们在这里学习、生活、成长,每位同学都是这个家的一分子。我们的校园美丽温馨,我们有窗明几净的教室,高级的教学设施。校园环境是一个学校文明程度的重要标志,也是学校学生整体素质的一个反映。

着眼于身边,当地上有垃圾时,我们应该将它捡起,而不是忽略它的存在;我们应该弯下腰,文明地将垃圾扔进垃圾桶中,而不是贪图一时之利,进行投射;我们应该时刻保持桌椅的干净整齐,轻轻将桌子摆放到正确位置上,而不是随意排列、看之任之;我们应该保持教室后橱柜的整洁,而不是将个人物品随意摆放其中,影响环境。

我们生活在同一片土地上,我们拥有共同的家园。积土成山,滴水成川。保护环境,人人有责。