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篮球小教练心得体会总结 假期篮球教练心得体会(精选5篇)

时间:2023-10-09 17:39:56 作者:琉璃 篮球小教练心得体会总结 假期篮球教练心得体会(精选5篇)

在撰写心得体会时,个人需要真实客观地反映自己的思考和感受,具体详细地描述所经历的事物,结合自身的经验和知识进行分析和评价,注意语言的准确性和流畅性。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

假期篮球教练心得体会

作为一名篮球教练,每次假期都是我最期待的时刻。在这段时间里,我可以与孩子们一起比赛、训练,传授他们知识和技能,同时也有机会深入了解他们的想法和需求。经过多年的实践,我深感假期篮球教练是一项具有挑战性和价值的工作。下面是我对这一工作的一些心得体会。

第一段:学员教学水平不一,需因材施教

每个学员的教学水平和技能水平都不同。部分学员可能已经有一定的篮球基础,而部分学员则没有。因此,作为一名篮球教练,我们需要根据学员的差异采取相应的教育措施。针对技能一般的学员,我们应该采取逐步引导的方式,让他们先掌握基础技能,逐步增加难度。而对于技能较好的学员,则要开设专业课程,针对不同的技能提供更细致的指导,帮助他们更好地提高自己的技能。

第二段:教学效果和营地组织同样重要

教学效果和营地组织同样重要。在组织营地时,我们需要制定科学的培训计划,包括机制、训练材料和基本规则等。例如,我们可以通过不同的训练课程和技能比赛为学员提供各种自由体验,帮助他们获得成功和成就感。同时,我们还要注重商店和餐饮设施等细节,保证学员的营地生活环境和安全设施。

第三段:加强教练教学能力提升

为了保证教学的新鲜感且能够持久发挥,我们应该加强自身教学水平的提升。篮球运动的发展日新月异,每年都会有新的技能单元和规则发布。因此,教练应该时刻关注最新的篮球知识和技能,加强自身感受,不断进行技能创新和培养自己的判断力。

第四段:建立良好的管理与沟通机制

在假期篮球营地管理中,建立良好的管理和沟通机制是十分重要的。我们应该采用多种不同的方式,例如举行聚会和集体活动,让学员们感受到我们的关怀和关注,增强对所在单位的归属感。同时,我们还应该提高与学员和家长的沟通效率,在有需要的时候派遣专业人员进行情感倾听和沟通将使情况得以掌握,事情得以有效解决。

第五段:引导学员积极向上的生活态度

教练培训营地中,我们必须着眼于不仅教会学员技能知识,更要引导学员形成独立自主、积极向上的生活态度。我们可以通过组织学员的生活并给予他们学习和挑战的机会,增强他们的行动力和自信心。比如,我们可以开展义工活动,参观扶贫地区、义卖你迷, 让学员体验到助人、奉献的乐趣,同时也帮助学员塑造优秀的品格。通过这些活动,我们不仅可以激发学员的热爱和热情,也可以为他们的未来创造更多的机会。

总之,作为一名假期篮球教练,我们不仅需要注重学员的技能培养,还需要加强自身技能和管理方式的提升。我们在营地中必须注重组织、管理、教育和沟通等方面的协同工作,以便让学员得到更好的成长。

篮球教练课后的心得体会

20__年8月20日,学校让我参加教育局举行的篮球教练员与裁判员培训,交流6天,使我这个新手受益非浅,丰富了自己的篮球理论知识。

在这次培训里,我在听了老师的讲课以后,我发现我对篮球训练的认识有偏差,篮球训练的同时,还要多了解篮球运动的发展趋势,篮球运动规则的变化,以便更好的运用规则等等问题。是老师在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的认识,听完老师的讲解以后,我发现我在日常训练中需要解决的问题不只如何进行学校篮球队的基础训练?如何进行学校篮球队的管理?还有很多都是要在训练中去不短完善的地方,以逐步形成自己的训练风格。

最让我难忘的是观摩陈华老师的那堂训练课,我更是眼前一亮,好多新鲜的训练方法,让我目不暇接,恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上,看到了教练队伍管理的常规相当过硬,运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容,教练员对训练的指导也是简单明了,球性训练、一对一的攻防、二打一、内线中锋的策应。总之,就是一堂训练课能将训练内容安排得如此,如何在宽松和谐的氛围中去引领运动走进篮球,享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。

同时,这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练,加强“防守”这个平时容易被我忽略的技术环节。人们常说“赢球靠防守”通过加强训练,我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外,在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中,更要注意通过了解队员的心理特点,有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划,不等同于大学专业队训练,要符合中小学学生自身年龄结构及生理特点,让队员提高其运动水平,更重达到健康体魄,完善身心发展的根本目的。

篮球教练员培训心得体会

20xx年8月20日,学校让我参加教育局举行的篮球教练员与裁判员培训,交流6天,使我这个新手受益非浅,丰富了自己的篮球理论知识。

在这次培训里,我在听了老师的讲课以后,我发现我对篮球训练的认识有偏差,篮球训练的同时,还要多了解篮球运动的发展趋势,篮球运动规则的变化,以便更好的运用规则等等问题。是老师在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的认识,听完老师的讲解以后,我发现我在日常训练中需要解决的问题不只如何进行学校篮球队的基础训练?如何进行学校篮球队的管理?还有很多都是要在训练中去不短完善的地方,以逐步形成自己的训练风格。

最让我难忘的是观摩陈华老师的那堂训练课,我更是眼前一亮,好多新鲜的训练方法,让我目不暇接,恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上,看到了教练队伍管理的常规相当过硬,运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容,教练员对训练的指导也是简单明了,球性训练、一对一的攻防、二打一、内线中锋的策应。总之,就是一堂训练课能将训练内容安排得如此,如何在宽松和-谐的氛围中去引领运动走进篮球,享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。

同时,这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练,加强“防守”这个平时容易被我忽略的技术环节。人们常说“赢球靠防守”通过加强训练,我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外,在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中,更要注意通过了解队员的心理特点,有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划,不等同于大学专业队训练,要符合中小学学生自身年龄结构及生理特点,让队员提高其运动水平,更重达到健康体魄,完善身心发展的根本目的。

很荣幸能够作为天津的代表,参加第四期全国健身气功对外教练员培训班,非常感谢健身气功中心领导为我提供了这次机会。

在这次培训中我对健身气功的有了更加深刻的理解。通过这次学习,结合我近几年来的练功体会,我对八段锦的呼吸方式有了一些体会,现形成文字,作为总结。

我个人认为,练习健身气功大致可以分为三个阶段:重视动作阶段;重视呼吸阶段;重视意念阶段。当然三个阶段又是相辅相成的,不可截然分开。很多学者认为:就目前健身气功的推广情况而言,应该开始重视练功时的呼吸设计了。所以,下面我结合“健身气功·八段锦”的基本动作,对其呼吸做了一个初步的设计。

起势、一吸一呼

开步分手吸;合抱下沉呼。

注:由于起势有入静之效果,所以在合抱下沉之后,可以自由调息若干次,以达到身心入静。

1、双手托天理三焦一吸一呼

上托吸气;下落呼气。

2、左右开弓似射雕两吸两呼

开脚合手吸;拉弓呼;开手吸;收脚落手呼。

3、调理脾胃须单举一吸一呼

上举吸;下落呼。

4、五劳七伤往后瞧一吸一呼

分手后瞧吸;合手转正呼。

5、摇头摆尾去心火一吸一呼(过渡动作一吸一呼)

过渡动作:上举开步吸;下按马步呼。

倾身吸;旋身摇头摆尾呼。

6、两手攀足固肾腰两吸两呼(过渡动作一吸一呼)

过渡动作:合脚上举吸;下按胸前呼

反穿吸;俯身呼;攀足吸;上举呼。

注:此动作开始于两手反穿,结束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我们处理成呼,或者闭气。这样处理有利于真气下沉至丹田。

7、攥拳怒目增气力一吸一呼(过渡动作两吸一呼)

过渡动作:上举拉伸吸;下按呼;握拳出脚吸。

出拳呼;握固收回吸。

8、背后七颠百病消一吸一呼(过渡动作一呼)

过渡动作:收脚落手呼。

上提吸;下颠呼。

收式、一吸一呼

分手吸;合手呼。

注:收式是收功动作,练功者的身、心由动入静。所以,动作结束之后,可以自己调理气息若干,达到比较自然的状态。一般而言,收功时,就气息而言,练功者的气息不会加快,有时还会比正常呼吸慢一些;就意念而言,练功者在意念上非常放松;神态上看,练功者神态自若,安逸闲静。

最后要强调的是:这套呼吸法,主要是针对有一定八段锦练功基础的学员而设计的。在动作比较熟练的之后,再配合上呼吸,这样才能逐步达到“以气运身”的层次。

当然这只是一个简单的、不太成熟的设计探讨而已,不足之处在所难免,希望方家指正。亦愿能对“健身气功·八段锦”的提高起到抱砖引玉的作用。

假期篮球教练心得体会

篮球是一项团队协作体育运动,尤其适合年轻人参与。篮球教练的作用至关重要,他们不仅传授球技,更重要的是传授团队精神和品德。在假期篮球训练中,我有幸担任一名篮球教练,下面是我的一些心得体会。

第一段:了解学员需求

作为一名教练,首先要了解自己即将要教授的学员的年龄和水平,以及他们的需求和热情。只有真正了解了学员的需求,我们才能更好地安排训练内容和方法,并能使他们更快地提高篮球技能。在了解学员需求的同时,我们还需要着重关注他们的心理需求,为他们营造一个轻松愉悦的训练环境,让他们感受到篮球带来的乐趣。

第二段:注重训练质量

在训练中,我们要注重训练质量,尤其是技术细节方面。只有在技术上严格要求,才可以使学员更好地掌握篮球技巧。同时在训练中,我们还要让学员能参与到整个训练之中,发挥他们的特长和优势,注重多样化的训练方式,以此增强他们的兴趣和参与度。在全面训练的同时,我们也必须注意选手的身体健康和安全。

第三段:注重团队协作

篮球是一项团队运动,团队精神的培养比技术的提升同样重要。我们应该教授学员团队协作、沟通、信任等几个方面,使他们能够在比赛中有更好表现。我们可以利用游戏和比赛来展开团队建设,让他们真正感受到团队协作的力量。

第四段:注重反馈与改进

在培养出篮球队员之后,我们仍然需要在各种比赛以及训练中不断给出建议和提出改进意见。通过观察训练过程中球员的表现,及时给出评论和反馈。同时,我们还需要通过团队和个人的分析,给学员制定个性化训练计划,不断调整训练内容,以适应团队和个体差异。只有不断地寻找改进和提升的方法,我们才能使学员在篮球运动中不断进步。

第五段:总结体会

篮球是一项既充满感性又充满理性的运动。在假期篮球教练中,我们要适当平衡理性和感性的因素。注重学员的个性和需求,注重技术的提升,注重团队协作和比赛的经验,注重反馈和改进。最终,我们需要让学员在比赛中充分发挥自己所学的内容,并不断提升自己的篮球水平。

篮球教练心得体会

篮球教练是一个非常具有挑战性的工作。作为球队的领袖,教练必须在训练球员、制定战术、指导比赛等方面做出正确的决策。多年来,我一直从事篮球教练的工作,并从中获得了丰富的经验和心得体会。在这篇文章中,我将分享我所掌握的有关篮球教练的技巧和策略。

第二段:与球员建立良好关系

要成功地执教一支篮球队,教练必须与球员们建立良好的关系。这包括在日常训练中与球员沟通,了解他们的需求和担忧,创造团队精神和合作精神,以及根据每个队员的能力和潜力,指导他们取得进步。身为教练,我们的职责不仅仅是制定赛季计划和战术方案,还应注重与球员建立紧密联系,促进他们的教练和个人发展。

第三段:注重战术训练

赢得比赛需要一个好的战术方案以及良好的战术执行。篮球教练必须花时间在实战中训练战术,确保球员们能够熟练掌握和应对场上操作。这意味着我们需要遵循一定的逻辑思路,确保球员们理解战术,从而在比赛中能够更好地执行。要想取得胜利,我们必须区分对手的强项并制定对应战术,同时识别敌方弱点并利用他们的漏洞。这一点需要教练在决策时具有敏锐的策略意识和谋略智慧。

第四段:掌握情绪控制技巧

篮球比赛是一项充满激情的运动。在比赛中,球员们需要经历胜利和失败、高兴和失落等等各种情绪。作为教练,我们必须掌握情绪管理技巧。我们需要激励球员在胜利时保持谦虚和稳定,在失利时保持冷静和分析。教练需要学会如何激发球员精神,激励他们在困难时克服挑战。此外,球员之间的关系也需要经常进行沟通和妥善处理,从而营造一种和谐的团队氛围。

第五段:总结

综上所述,作为篮球教练,我们需要不断提高自己的技能和技巧,适应各种情况,从而在球员教练和赛季管理方面获得成功。建立良好的关系和传授有效的战术方案,是篮球教练必备的技能。同时,掌握情绪管理技巧和团队管理能力,也是成功的教练所必需的品质。在今后的篮球教练工作中,我将继续努力,不断提升自我,将我的技术、知识和经验传播给更多的学生和年轻人。