读书心得是我们在读书过程中对所读内容的感受和思考的总结和概括。需要写学习心得的同学们可以参考以下范文，在写作过程中找到写作思路和感悟。
七年级珍惜粮食心得体会
第一段：引言（200字）。
粮食是人类生活的重要组成部分，缺少粮食会导致面临饥饿和营养不良等问题。作为一个七年级的学生，我开始认识到粮食的珍贵，意识到我应该珍惜每一粒粮食。通过学习和参与一系列与粮食相关的活动，我培养了对粮食的正确的态度和行为。
第二段：了解粮食生产过程（200字）。
在珍惜粮食的过程中，我首先了解了粮食的生产过程。通过参观农田和农场，我深刻认识到耕种、播种、施肥和收割需要大量的劳动和耐心。我从中意识到农民是默默奉献的职业群体，他们为了给我们提供食物而付出了巨大的努力。因此，我开始珍惜每一粒粮食，不再随意浪费。
第三段：了解粮食浪费对环境的影响（200字）。
除了了解粮食生产的过程，我还学到了粮食浪费对环境的影响。粮食的生产需要大量的土地、水资源和能源，如果我们随意浪费粮食，将会严重浪费这些资源，增加环境负担。我从中认识到粮食浪费直接损害了可持续发展的目标，为了保护地球家园，我下定决心减少粮食浪费。
第四段：培养正确的食物消费习惯（300字）。
为了培养正确的食物消费习惯，我从七年级开始做出了努力。首先，我尽量少点餐，吃光盘里的每一口。当我去餐厅吃饭时，我会根据自己的食量点合适的菜品，避免点过多而导致浪费。其次，我积极参与学校的“光盘行动”，鼓励同学们不浪费食物。我还推广了家庭节约用餐的观念，和家人一起制定合理的餐饮计划，避免浪费发生。
第五段：成为粮食节约的宣传者（300字）。
作为一个七年级的学生，我认识到自己的责任并且愿意成为粮食节约的宣传者。我积极参与学校举办的活动，利用各种渠道传播珍惜粮食的知识和理念。我经常在班级演讲会上分享粮食相关的内容，向同学们呼吁减少粮食浪费。我还和老师一起设计了一场以节约用餐为主题的展览，向全校师生展示如何珍惜粮食。通过这些活动，我希望能够影响更多人，共同建立起珍惜粮食的意识和行动。
结尾（100字）。
通过七年级的学习和努力，我深刻认识到粮食的珍贵和重要性。我以自己为榜样，从小事做起，不浪费粮食。同时，我积极传播珍惜粮食的观念，希望能够影响更多人，共同建立起节约粮食的意识和行动。只有大家共同努力，才能保证粮食资源的可持续利用，让每个人都能获得充足的食物。珍惜每一粒粮食，我们为更美好的未来贡献自己的力量。
珍惜粮食心得体会
直到那一天，我懂得了节约——那次，我和我父母去了桃园摘桃子。我抬起头，桃树上红彤彤的桃子让我馋涎欲滴。我飞一般地拿起了篮子，冲进了那个大桃园，开始了“摘桃之旅”。
在我摘桃子的过程中，我想，反正我们摘下来的桃子要付钱的，一定要挑最好的，不能吃亏!于是只要摘到小的或者有点烂的桃子，就毫不犹豫地丢到地上——让我惊奇的是，那时的我竟让没有一丝的内疚。
突然，眼前出现了一个皮肤黝黑的小男孩。他有一双炯炯有神的双眼，手上拿着一个绿色的布袋子，里面好像有什么东西。只见他弯下腰捡起了一个个桃子。我奇怪地问：“你为什要把桃子捡起来呢?”“因为还能吃啊!哥哥，你不知道，我爹妈为了种这片林子花了很多心思!”这时我才知道他是果园的“小老板”。
他又嘟囔着：“一人扔一个，那得浪费多少个，坏了一点削削也能吃……”
这让我想起我刚才做得“见不得人的事”，脸“刷”的一下红了起来。小男孩拿起一个桃子，往身上擦了擦，津津有味地吃起来，我的脸更红了，“自私、浪费”等一系列的字眼浮现在我眼前……唉!我已经是中学生了，却把老师常提到的“勤俭节约”扔到了脑后。
收敛了自己的行动，我也懂得了“节约”，节约是一种美好的品德，是一种良好的习惯，正如一位哲人说的，“一个人节约不是为了自己，而是为了这个美丽的世界!”
珍惜粮食了心得体会
近年来，全球粮食资源面临严重挑战。粮食浪费的问题愈发凸显，给环境和资源带来了巨大压力。作为地球居民，我们每个人都有责任珍惜粮食资源，并从中体会到珍惜的重要性。下文将从节约用餐、科学食物搭配、推动粮食消耗净化、培养孩子的粮食意识以及举办公益活动等五个方面，探讨珍惜粮食的心得体会。
首先，在日常生活中，我们可以从节约用餐开始珍惜粮食资源。众所周知，饭菜制作应以需求为基准，适量搭配。尤其是在许多人育有粮食浪费的习惯的社会，文明用餐已成为时代的必然选择。比如说，当到达饭馆就餐时，我们可以合理点餐，避免过量，尽量减少浪费。另外，回家打包剩饭剩菜，是减少浪费，尊重食物的好方式。我曾亲身体验到这一点，每当我看到他人在饭馆撤退未尽的美食，便会怀念那份理性，因为它就像是与我共同分享粮食的方式。
其次，科学食物搭配也是珍惜粮食的重要一环。各种食物都是由不同的营养成分组成的，我们的身体需要从中获取各种必需的养分。因此，我们在进餐时应多样化选取食物，注意营养的全面均衡。例如，植物蛋白和动物蛋白的合理搭配，可以为人体提供多种氨基酸。此外，根据季节的变化，我们还可以选择当时正当季的食材，以保持良好的环境生态平衡。
第三，推动粮食消耗净化也是非常重要的。在如今快节奏的生活中，许多人喜欢快餐，这些食品通常不太健康，而且在生产过程中浪费了大量的粮食。因此，我们可以提倡绿色健康的饮食方式，尽量避免过度加工的食品，减少对粮食资源的消耗。此外，在食品制作和储存过程中，我们可以采用一些技巧，如合理烹饪食材、保存剩菜等，减少浪费，以至净化粮食资源。
第四，培养孩子的粮食意识至关重要。作为下一代的引导者，我们应该教育孩子珍惜粮食的重要性。家长可以告诉孩子粮食来之不易，粮食浪费会对环境和资源造成负面影响。通过与孩子一起动手做饭，让他们亲自体验餐桌上饭菜的珍贵性。另外，可以通过讲述粮食的小故事，让孩子对粮食有深刻的认识，提高他们的粮食意识。
最后，举办公益活动可以为社会传递珍惜粮食的价值观。我们可以组织粮食募捐活动，将闲置的食物分享给有需要的人们。这不仅能提高社会对粮食浪费的认识，也能为贫困人口提供实质的帮助。此外，我们还可以利用社交媒体和公众号等平台，发布关于粮食珍惜的信息，引导更多人加入到粮食浪费减少的行动中。我相信通过共同的努力，我们可以为粮食的节约和环保事业做出贡献。
总之，珍惜粮食是我们每个人的责任。无论是从节约用餐、科学食物搭配、推动粮食消耗净化、培养孩子的粮食意识，还是通过举办公益活动等方面，我们都可以为珍惜粮食资源做出努力。相信通过我们的共同奋斗，未来的世界将会更加繁荣和可持续。
珍惜粮食心得体会散文
第一段：引入粮食短缺问题的严重性（200字）。
粮食是人类生活的基础，是我们维持身体健康所必需的能量来源。然而，随着世界人口的不断增长和气候变化带来的农作物减产，粮食短缺问题日益严峻。据联合国的数据显示，全球至少有8.1亿人面临饥饿，而在这背后，每年约有13亿吨粮食被浪费。同时，大量的水资源也被浪费在种植过量粮食上。面对如此惨状，我们每个人都应该深刻认识到珍惜粮食的重要性。
第二段：粮食资源的有限性与需求的不断增加（250字）。
尽管粮食的重要性不言而喻，但我们却经常忽略粮食资源有限的事实。大自然中的水、土地和气候对于农作物的生长有着极其重要的影响，而这些资源却未必能够无限供应。然而，随着世界人口的增长和经济的发展，粮食需求却持续不断地增加。再加上不良的饮食习惯和对粮食浪费的盲目态度，粮食资源的供求矛盾日益尖锐。我们必须珍惜每一粒粮食，以确保人类长期的食物安全。
第三段：粮食浪费与粮食价值的认识不足（250字）。
粮食浪费是当前粮食短缺问题的主要原因之一。许多人对于食物的价值没有足够的认识，面对餐桌上的菜品总是“眼高于肚”，挑食只选自己喜欢的部分。同时，在餐厅或家庭中，我们也经常看到浪费大量的食物。据统计，全球每年扔掉的食物大约有30%是可食用的，这些食物的浪费不仅浪费了农民的努力，也浪费了水和土地资源。我们需要重拾对粮食价值的理解，从每一顿饭开始，才能更好地珍惜粮食。
第四段：珍惜粮食从日常生活中做起（250字）。
要真正珍惜粮食就要从日常生活做起。首先，我们可以通过合理的规划和购买合适的食材来减少食物的浪费。在了解家庭成员喜好的同时，也可以鼓励大家尝试新的食物，用不同的方式烹饪美食，发挥粮食的最大价值。其次，合理存储食物也是减少浪费的重要手段。正确使用冰箱和食品保鲜方法，合理控制食物的存放时间，避免因过期造成食物的报废。最后，我们也可以通过参与志愿者活动和进行公益宣传来推动粮食节约的实施。只有每个人都付出一点行动，才能够形成人人珍惜粮食的风尚，让粮食的浪费成为过去。
第五段：倡导珍惜粮食，共建可持续未来（250字）。
珍惜粮食不仅是个人的责任，也是全社会的责任。政府、企业和学校等各方面都应该加强粮食节约宣传和管理。政府可以出台相应的法律法规，建立粮食浪费监测系统。企业可以通过粮食回收利用和资源再利用的方式来减少食物的浪费。学校可以加强粮食教育，让学生从小学会珍惜粮食。通过全社会的共同努力，我们才能够建设一个可持续发展的未来。
总结：只有当每一个人都意识到粮食的稀缺性和珍贵性，才能够真正地从我做起，从现在做起，做到珍惜每一粒粮食。通过改变我们购买、烹饪和消费的方式，我们可以减少粮食浪费，共同建设一个可持续发展的未来。珍惜粮食，让每一粒粮食都发挥出它的独特价值。
珍惜粮食
作为人类生活中必不可少的一部分，粮食一直是我们生活中不可或缺的食品。随着人口的不断增加，粮食的需求也在不断提高。而在现今的社会中，浪费粮食已经成为了一个常见的现象。为了应对这种情况，珍惜粮食的观念也逐渐被广泛提倡。珍惜粮食不仅是一种节约的行为，更是一种生活态度。在今天的社会中，我们必须珍惜每一粒粮食，来为我们美好的未来做出贡献。
第二段：浪费粮食的严峻现状。
浪费粮食是一个国际性的问题，全世界每年浪费的粮食数量庞大，直接影响了全球的粮食供给和全球的可持续发展。据统计，全球每年的粮食浪费量已经达到了14亿吨以上，这个数字让人震惊。在中国，尤其是在城市中，浪费粮食也是十分普遍的现象。有很多人不重视食物的浪费，甚至在桌子上留下大量的剩饭剩菜。这不仅浪费了粮食，而且也对环境造成了不良影响。因为大量的剩饭剩菜对于环境的影响是非常恶劣的，会引发二次污染，给环境造成极大的危害。
第三段：珍惜粮食的重要性和好处。
粮食是人们生命的必需品，珍惜粮食是对生命的敬重。珍惜粮食可以节约不少资源，减少浪费。保护粮食资源可以更好地维护社会的稳定和可持续发展。另一方面，珍惜粮食也可以让人们更好地保护和提高自己的生活素质。珍惜粮食不仅能够提高人们的环保意识和社会责任感，也可以促进人们的身体健康。因为食物浪费会导致食品质量下降，从而影响人们的健康。
第四段：珍惜粮食的做法和方法。
珍惜粮食需要在日常生活中做到，这需要一些具体的方法和做法。首先，饮食要有节制，保证食品的品质和数量。在选购食品中，要注意食品的质量和口感，避免过期或失效的情况。尽量将废弃物分类处理，可以把剩饭剩菜做成肥料或者食物处理，充分利用资源。此外，在餐馆就餐时要注意合理点餐，不要点过量的食品，养成良好的用餐习惯。
第五段：结论，珍惜粮食，共建和谐生态。
总之，珍惜粮食是一项长远的任务，是需要全社会持续共同努力的一项工作。通过引导人们珍惜粮食的观念和意识，以及采取具体的倡导措施和灵活的操作方法，来推动粮食的保护和合理利用。只有珍惜每一粒粮食，合理利用资源，我们才能够共建更加和谐的生态环境，为美好的未来做出贡献。
珍惜粮食了心得体会
粮食是人类生存的基本需求之一，也是社会发展的重要物质基础。然而，在现实生活中，浪费粮食的现象仍然存在着。面对这一现状，我们应该怎样珍惜粮食呢？在亲身体会中，我深深地意识到了珍惜粮食的重要性，下面我将结合个人经历和感悟，谈谈自己的心得体会。
首先，我认识到粮食的珍贵和来之不易。记得有一次，在农村的亲戚家做客，他们用自家种植的大米做出了一桌可口的菜肴。尽管我们还没下过田，但在亲戚的叙述中，我深刻地感受到了他们劳累的付出和汗水。而当我品尝到那经过慢慢煮熟的大米的时候，每一口都格外甜美，使我更加明白了粮食的珍贵和来之不易。珍惜粮食，就是要铭记每一粒米的来历和辛劳。
其次，我了解到浪费粮食对环境的负面影响。曾经，我参观了一个垃圾填埋场，看到了大量的剩饭剩菜被抛到了堆积如山的垃圾堆中。这些被浪费掉的食物不但造成了资源的浪费，还会因为长时间的腐烂而释放出大量的温室气体，对环境造成了严重的污染。在这个过程中，我不能不为我的行为感到惭愧，也更加明白了珍惜粮食对环境保护的重要性。
然后，我体验到了节约粮食的意义。尽管身在城市，但我也能通过一些简单的方式来节约粮食：比如，结合食物的实际需求，控制好每一餐的摄入量；合理计划购买食物，避免造成过量的囤积和浪费；将剩余的食物尽量储存或烹饪菜肴。这些实际的做法不仅让我更好地规范了自己的饮食习惯，也在不知不觉中培养了我的节约精神。
最重要的是，我认识到珍惜粮食是一种责任与担当。每一顿饭背后都有无数人的艰辛付出，每一颗粮食都承载着人们对未来美好生活的希望。做为一个有爱心和社会责任感的人，我们有责任减少粮食的浪费，同时也要积极参与公益活动，为更多的人提供粮食帮助。这种责任感和担当精神是我们每个人应该具备的，也是我们应该客观看待粮食珍贵性的核心。
总的来说，珍惜粮食是我们每个人应该担负的责任。通过亲身体验，我深刻认识到粮食的来之不易、浪费的后果、节约的意义以及责任与担当。作为一个新时代的年轻人，我们应该立足于小事做起，从日常生活中改变自己的习惯，从细节中培养节约的理念，进而影响他人。只有形成全社会的共识和风尚，我们才能够真正达到珍惜粮食、节约粮食的目标，为实现可持续发展做出贡献。
珍惜粮食作文
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗是我们从小就学习的，大家一定都很熟悉吧！也都理解这首诗。每一粒粮食都凝结着许多劳动人民的心血和汗水，因些，我们每一个人都应该珍惜粮食，珍惜粮食从我们小学生做起。
最近，我发现有些小朋友在学校吃饭只吃了一点就把饭菜倒了，我感到很伤心。心想：这么浪费粮食，难道不知道这是农民伯伯的汗水换来的吗？我们应该要节约粮食，节约每一粒米饭，做一个节约粮食的好孩子。
不管是在学校，在家，在饭店吃饭，每个人都应珍惜粮食。记得有一次，我们在吃自助餐时，我拿了很多的蛋糕，最后没有吃完，好多都浪费了。我再看看周围吃饭的叔叔阿姨们，盘子中也剩了好多吃的。虽然每张桌子上都有“光盘行动”的标志，但是还是浪费了。以后一定要珍惜粮食，想想我们山区的小朋友们，我们节约了，说不定她们就不会挨饿了。所以让我们大家行动起来吧，从我做起，从现在做起，珍惜粮食，做一个节约粮食的`人，做一个富有爱心的人。
《珍惜粮食》
每学期一次的“生活.乡土.艺术”活动在仓幼拉开了序幕,活动的形式更是别出新裁:幼儿作品展示、家长作品展示、教师展示课等，我勇于接受了这次的展示课，在教研组的讨论与支持下，我决定挑战一下自我，上一堂中班社会课，社会课对于我来说真的是难以把握的一个领域，那么应该设计怎么样一堂课呢？无疑给自己出了一个难题。
思考之余我觉得现在的幼儿绝大多数是独生子女，生活条件都非常优越，加上受社会上大吃大喝、铺张浪费等坏风气的影响，在幼儿园里幼儿挑食、剩饭的现象十分普遍。针对这种情况，我结合乡土艺术周系列活动，设计了中班社会《珍惜粮食》这一堂课。目的是让农村的幼儿借助本土原有的农作物来了解粮食来之不易，并知道成人劳动的艰辛，萌发对农民的感激之情,并懂得要爱惜粮食。
教案设计出来之后便是试教，试教是一个长期与痛苦的过程。一次次的试教，我的教案是改了又改，课堂是改了又试，虽然这个成长的过程是漫长的，但我感觉自己正在一点一点的进步。从第一次的教案目标修改：了解农民种田的辛苦，萌发对农民的感激之情——了解米饭的来历，感受农民、食堂阿姨、食堂叔叔劳动的辛苦；知道粮食来之不易，懂得要爱惜粮食——懂得要爱惜粮食,萌发对农民的感激之情。到最后一次的执教展示，自我感觉还是有进步的，如：当第一次我试教过后，我们教研组的老师就给我提了意见：表扬幼儿的语言可以再丰富些、动作可以再夸张化点、提问幼儿的形式可以在多一些、出示的ppt照片可以再精炼些。听了大家的意见之后，我又经过了教案的重新修改与自我的重新准备，第二次试教，试教过后，发现自己有一个原则性的问题，就是我每次给幼儿提问题时总是提一半，这无疑给幼儿垄断了自己的想法。于是，我再次自我反思与准备，到最后的展示，我感觉自己又提升了一步。
整堂课上下来，我感觉自己的亮点有三。
一、这堂课选材不错，能结合幼儿的生活实践。让幼儿通过课堂知道农民的辛苦，从而学会珍惜粮食。
二、课堂思路清晰，能够有效的提问，提问方式多样性。从个人回答到朋友间的讨论。
三、课前准备比较丰富，既有ppt，又有视频，能够吸引幼儿眼球。
四、教态好，声音响亮、待人亲切，富有感染力。
当然还有许多不足的地方。
如：一、上课时让幼儿学着做一做时，动作可以再夸张化一些，这样能够带动幼儿的情绪。二、ppt照片可以再精炼些，让幼儿一目了然，有些镜头可以拍的再大些，像农民冒着太阳流汗时的照片。
珍惜粮食
今天国庆节祖国各地盛庆佳节，街上热闹非凡，我和妈妈到新华书店买了一本古詩集，我看到悯农这首詩时感触很深。
现在百忙之中我先朗诵一遍，悯农锄禾日当午汗滴禾下土谁知盘中餐粒粒皆辛苦这首詩教导我们要懂得珍惜粮食。粮食是农民伯伯辛苦种出来的，要珍惜农民伯伯的辛勤工作的劳动成果。
珍惜粮食教案
通过这次活动，让同学们认识到勤俭节约、爱惜粮食是中华民族的传统美德，同时也让同学们在活动当中树立起爱惜粮食、节约粮食的意识，并贯彻到生活中的方方面面。
让大家懂得粮食的重要性和劳动人民的艰辛，形成节约粮食的好习惯。
20xx年10月17日(本周五)。
韩威李珂涵。
1、认一认，请4位同学认一认图片中的粮食作物(玉米、水稻、麦子、土豆)，并作简单介绍。
2、讲一讲，请3位同学分别讲讲“粮食日的由来”、“粮食的作用”以及“名人爱惜粮食的故事”。
3、答一答，请10位同学答一答有关世界粮食日的相关知识，答对的同学可获得小奖品。
4、想一想，为世界粮食日拟定几个宣传标语，突出“爱惜粮食，节约粮食”的主题，并请6位同学读一读自己拟好的标语，同学之间可以相互点评交流。
5、诵一诵，由主持人带头，全班集体朗诵《珍惜粮食》的诗歌。
6、最后由陈老师总结。
附录:相关资料。
答一答:。
20xx年世界粮食日是第几届:第xx个世界粮食日!
20xx年世界粮食日主题:发展可持续粮食系统，保障粮食安全和营养。
20xx年世界粮食日时间:10月16日(每年时间都定于此日)。
精制大米比糙米营养价值。
a、高b、不一定。
“陈粮”()“陈化粮”。
a、就是b、不一定是。
农户家庭储存粮食使用磷化铝熏蒸。
a、不适宜b、适宜。
二十四节气歌:“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”。其中，是描写动物冬眠醒来的节气。
a、清明b、惊蛰。
五谷是指稻(稻谷)、黍(黄米)、稷(小米)、麦(小麦)和()。
a、包谷(玉米)b、菽(大豆)。
“qs”标志是()的英文缩写，获得食品质量安全生产许可证的企业，其外包装上必须标注一个醒目的蓝白色qs标志。
a、食品质量安全b、食品包装安全。
我国有一个成语叫“四体不勤，五谷不分”，四体是指()。
a、双手双脚b、头、颈、四肢、躯干。
珍惜粮食
纵观泱泱华夏五千年历史，历朝历代都有平民无以饱食而被残忍的饿死，那么造成这一现象的原因便是缺粮。近代，随着新中国的成立，改革开放以及社会的经济发展，人们的生活已基本解决饥饿。面对资源充足的今天，人们却忘记了粮食的宝贵，随意浪费粮食。
在今天，有许许多多的浪费行为每天都在上演，就拿我们学校的食堂来说吧！每天提着碗，大步大步地冲进食堂，坐下吃饭时，周围总会有人吧那一粒粒麦子做成的白面馍馍因吃不完而随意丢在饭桌上，总会有人把那一粒粒大米做成的醇香米饭因吃不完而往那剩饭菜处一倒。说实话，看到这一幕便会想到在家干活的父母；想到他们用一滴滴汗水在烈阳的烘烤下滴灌庄稼；想到父母那双被锄头磨成厚茧的粗糙大手。便觉得现在的人太不懂得了。
曾经听爷爷说过这样一个故事：
人们都被分配到生产队，除去上缴的粮食外，每个人所得的仅有几袋子粮食，根本不够一个家庭吃，再加上那个年代没有施行计划生育，家庭负担可想而知。爷爷说，当初他就是在饥饿中长大的。饿的时候，就把榆树皮剥下来，吃里面的汁液，那时候不管那树汁液有多么难吃，有多么的涩口，他都强忍着塞进嘴里往肚里咽。那时候能吃上一个黑面馍馍，都是一种荣耀。一粒米，一粒麦子，对于他们来说那就是宝，他不会浪费。爷爷说，那时候地里的一颗土豆，一粒花生豆不允许去偷，若是一旦发现，生产队就不会给那户人家发粮。唉，那时候真是粒粒值千金！
观现今社会，人们是多么的浪费啊！还是李绅说得好：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”是啊，现在我们盘中的食物，那是父母用汗水为我们换取的，我们有何理由来浪费呢？趁还来得及，从现在起吧！，就是珍惜未来。
珍惜粮食作文
“锄禾日当午，汗滴禾下土。”每当我读到这首诗，我就会想到那天的事。
那是一个星期天，我因为心里想着打电脑游戏，所以在饭桌前动了几下筷子就溜到了电脑前。“罗诗晴，过来吃饭了！”“马上马上，我这一局打得正精彩呢！”过了一会儿，妈妈又叫起来：“快点！饭快凉了！”“知道了。”我回答。
我凑近饭桌一看，只不过是几粒米嘛，有什么大不了的！在一旁的妈妈好象看出了我的心思，语重心长地对我说：“你可别小看了这几粒米，这可是农民伯伯辛辛苦苦用汗水换来的`，这些米是要经过农民伯伯的悉心照料，才能长出来的。他们为了种出粮食，要整天在地里浇水、施肥、除草、收割等，哪样活儿不辛苦呀！诗人在诗中也常常说到珍惜粮食呀！生活中，如果没有这些辛辛苦苦为我们大家提供粮食的农民，我们有这些米吃吗？你们老师在课堂上也讲过吧？珍惜粮食是你们小学生必须从小做起的。你看看，你碗里还有这么多饭粒，再看看桌子上，到处都是农民伯伯辛勤的“汗水”，你还好意思当少先队员吗？”
望着妈妈严肃的面庞，我惭愧地低下了头。忽然，没等我的大脑控制，我的手便伸向了筷子，把剩余的饭粒吃得一干二净，再看看妈妈，妈妈的脸由阴转晴了。
珍惜粮食
去年夏天的一个中午，奶奶烧好一桌饭菜，可我却不想吃。我的`心里眼里只想着美味的披萨，眼前的白米饭简直就像一味苦药，难以下咽。
“我不吃，我要吃披萨！”我任性地把米饭倒在桌子上。
“啪——”一记耳光把我打得眼冒金星。
“臭小子，竟敢浪费粮食。”爸爸瞪着眼睛对我说，然后拽着我出门，骑上摩托车，来到十几里外的田里。
“余大哥，我家臭小子不懂得珍惜粮食，我带他来体验一下割稻子，看他以后还敢不敢浪费粮食！”爸爸对田里忙碌着的大伯说。
“他还小，干不了这个活儿。”大伯看着我说。
“我们和他这么大时，啥都会干了。来，割稻子。”爸爸递给我一把镰刀，弯腰割起了稻子，让我也跟着学。
我接过镰刀，学着爸爸的样子，弓着身子，割着稻子。
头顶着炎炎烈日，呼吸着从地里的升腾出的热浪，不一会儿，我就晕倒在地上了。
醒来时，我已躺在稻田边的一棵樟树下，爸爸端着一杯水让我喝。
“还没干一会儿就倒下了，体质这么差，还不好好吃饭。”爸爸摇摇头说。
“你知道，我们碗里吃的米饭是怎么来的吗？”爸爸问。
“就是这些稻子变来的。”我看着大伯们割稻子的背影说。
“每年春天布谷鸟唱歌的时候，农民伯伯就开始播种插秧。那时天气还很冷，秧苗得在水里才能生长，农民伯伯不得不赤脚站在凉凉的水田里，把秧苗一茬一茬插进土里。不仅如此，水里还有一种叫水蛭的吸血虫，经常爬到人的腿上，钻进皮肤。”爸爸用手比划着水蛭的大小。
“咦——”我露出惊恐的表情。
“到了夏季，天气炎热，早稻熟了。农民伯伯忙着收割，汗如雨下，衣服湿透，粘在身上又酸又臭，人晒得乌黑，晒脱了一层又一层皮。割稻子，挑担子，晒稻子，没有十天半个月，干不完。”爸爸看着稻田，眼里饱含着深情，“农民种点粮食不容易哦！”
“爸爸，我错了，我今后再也不浪费粮食了。”我依偎在爸爸宽阔的胸膛里说。
“是啊，要珍惜一粒米哦！来，爸爸教你背一首诗——”
悯农。
锄禾日当午，
汗滴禾下土。
谁知盘中餐，
粒粒皆辛苦。